-Цитатник

Без заголовка - (0)

завариваем кофе правильно Как правильно заваривать кофе, если вам неког...

Без заголовка - (0)

Радость Жизни Когда Вы перестанете копаться в том, что уже произошло... И тревожиться о том,...

Без заголовка - (0)

Поздние свидания. Есть ли любовь после… Поздние свидания. Есть ли любовь после… В ...

Без заголовка - (0)

Кофейные котики Кофейные котики Елены Мартыновой. Мастер-класс Нашла такую красоту,что не...

Без заголовка - (0)

Зимний Таллинн Таллинн Борис Чичибабин У Бога в каменной шкатулк...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЖИВЕНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Жизнь не стоит на месте, она течет словно река, меняя черную полосу на белую, лето на осень, а зиму на весну.

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:36 + в цитатник
Слова маё не накліча бяды,
Вока маё не злое.
Шчасця твайго не сурочу й тады,
Як будзеш ты не са мною.

Толькі аднойчы, пры цёмным акне,
У задуменні мройным
Неасцярожна згадаеш мяне —
І смутак ляжа гарою
На ўтульнасць тваю,
На вясёлы твой дзень,
На памяць пра нас абоіх,
Дзе я, нібы голачка на вадзе,
Трымалася на любові.

Нина Матяш
54287117_1264422908_18035582_Coffe_3 (700x560, 114Kb)
Рубрики:  стихи

мужчина и женщина

Четверг, 24 Января 2013 г. 21:35 + в цитатник
Надоело, просто, надоело наступать на одни и те же грабли. Я больше не буду пускаться в это плавание! Сколько можно пытаться построить отношения со своей, казалось бы, «половинкой» и опять ничего не получается. Она, опять, как все женщины, а он, опять, как все мужчины. Почему он не чувствует как я? Почему у нее женская логика, которая вообще не поддается никакой логике и что с этим делать? Как понять её? А как понять его?

Но проходит время и мы с упорством, снова и снова, ищем понимания, теплоты, доверия, уважения, принятия и любви, невзирая на все свои «грабли» и душевные раны. Почему? Что заставляет нас?
Читать далее...
Рубрики:  психология

добиться желаемого в отношениях

Четверг, 24 Января 2013 г. 21:20 + в цитатник
Вот и наступил долгожданный и многообещающий Новый 2013 год. Уверена, что каждая и каждый из вас потратили, немало времени на оценку года прошедшего и формирования желаний на год грядущий. С чем вас и поздравляю.

Я например, воспользовалась своим собственным советом, написанным в одной из статей и за полчаса до боя курантов предложила всей семье и себе написать письмо в будущее, как в сериале «Друзья» писала Рейчел, где подробно изложила, что и как я уже сделала в 2012 (за что себя можно похвалить) и что и как я планирую сделать в 2013 (мои цели). Выглядело это примерно так:

Письмо 2012-2013 гг

Мои достижения в 2012:

Я хочу достигнуть в 2013.

Если вдруг, кто-то ещё этого не сделал, то было бы абсолютно нормально успеть это сделать до Рождества. У Вас есть 4 дня. Итак, разбиваем стереотипы и начинаем жить не с Нового Года, а с того момента как захотим!! Для начала нарисуйте круг и разделите его на несколько секторов:
Читать далее...
Рубрики:  психология

Когда я полюбила себя ...

Четверг, 24 Января 2013 г. 18:57 + в цитатник
Озаренная внутренним светом,

каждая Женщина выглядит Божественной,

лучезарной и Притягательной…(с)

Любите, дарите, цветите, влюбляйтесь, парите, и принимайте с восторгом все то, что происходит в вашей жизни…

И конечно же влюбляйтесь в себя, вновь и вновь, и для этого я хочу поделиться с вами некоторыми секретами того, как достичь внутри себя ощущения блаженства и радости…

Итак:

Во-первых, 3 правила, выполняя которые вы с огромной вероятностью будете находить в себе все больше талантов и видеть исключительно плюсы:

- Никогда не критиковать себя

- Не оправдываться

- и не жалеть о том, что сделано
Читать далее...
Рубрики:  психология



Процитировано 1 раз

О́стров Вра́нгеля

Понедельник, 21 Января 2013 г. 19:19 + в цитатник
О́стров Вра́нгеля — российский остров в Северном Ледовитом океане между Восточно-Сибирским и Чукотским морями. Назван в честь российского мореплавателя и государственного деятеля XIX века Фердинанда Петровича Врангеля.

1.
052 (640x480, 76Kb)

колония белых гусей на острове Врангеля.
Читать далее...
Рубрики:  путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 20:53 + в цитатник
Разве душа забыла?
Она ведь просто устала.
Она ведь просто не хочет,
Думая, что не может.
P1011100 (700x525, 99Kb)
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 16 Января 2013 г. 20:04 + в цитатник
«Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще»

"Искусство любви" Эрик Фромм

http://www.b17.ru/article/819/
Рубрики:  мысли


Понравилось: 1 пользователю

ЧТО мешает мне встретить МОЕГО мужчину? Или… КТО?!

Среда, 16 Января 2013 г. 18:45 + в цитатник
Что мешает мне встретить нужного мужчину? Это вопрос задают себе многие женщины, но не все находят на него ответ… Увы.
Читать далее...
Рубрики:  психология



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЗИМА...

Понедельник, 14 Января 2013 г. 18:30 + в цитатник
— Что происходит на свете?— А просто зима.
— Просто зима, полагаете вы?— Полагаю.
Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю
в ваши уснувшие ранней порою дома.

— Что же за всем этим будет?— А будет январь.
— Будет январь, вы считаете?— Да, я считаю.
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
этот, с картинками вьюги, старинный букварь.

— Чем же все это окончится?— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?— Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует?— Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю,что все это следует шить.

— Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить,
недолговечны ее кабала и опала.
— Так разрешите же в честь новогоднего бала
руку на танец, сударыня, вам предложить!

— Месяц — серебряный шар со свечою внутри,
и карнавальные маски — по кругу, по кругу!
— Вальс начинается. Дайте ж, сударыня, руку,
и — раз-два-три,
раз-два-три,
раз-два-три,
раз-два-три!..
Юрий Левитанский
P1140038 (700x525, 261Kb)
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

ЗИМА...

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 13:37 + в цитатник
как быстро летит время... и половина зимы... и перелистывает свои страницы январь.... старый Новый Год...
да... старый новый год это также смешно как настоящая игрушечная машинка... крещением закончатся зимние праздники... и еще февраль не пропустит и завьюжит и заморозит... все будет.. все идет своим чередом как должно... иней летит сегодня с деревьев и сказочная зима оставляет надежду на что то очень светлое...
P1130039 (525x700, 298Kb)
Рубрики:  мое


Понравилось: 2 пользователям

КРАСНАЯ ШАПОЧКА

Пятница, 11 Января 2013 г. 18:23 + в цитатник
НЕ ЖИЗНЬ, А СКАЗКА...
роли, которые мы выбираем

КРАСНАЯ ШАПОЧКА
от психологов

ОНА-доверчивая и любознательная девушка с легким характероми верой в авторитет старших. Всегда готва откликнуться на просьбу о помощи, но иногда то, что она делает не соответствует тому, о чем ее попросили. Тем не менее, стремление помогать другим граничит в ее характере с самоотверженностью. Красная Шапочка беззаботна, она всегда надеется на чудесное спасение. которое придет, откуда не ждали.
СЕРЫЙ ВОЛК-мужчина, которого так боится мама Красной Шапочки. ОН-сильная, доминирующая личность, этакий брутальный тип.Способен управлять Красной Шапочкой и даже манипулировать ею. Подсознательно наша героиня готова к тому, что Серый волк ее обманет, но все равно подчиняется его указаниям.
multfim-pro-krasnuyu-shapochku-red-2024-03 (600x375, 60Kb)
Рубрики:  психология

мир за окном

Вторник, 08 Января 2013 г. 20:34 + в цитатник
как часто стремимся мы в дальние края увидеть красоту мира, нам кажется что где то там за морями все ярче и привлекательней...только чаще ведь все в нас самих в умении видеть то яркое и зовущее в дорогу... дома была, у родителей... все родное свое тысячу раз виденное и такое новое,как впервые...потрясающей красоты облака...
P1060062 (700x525, 271Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мое


Понравилось: 1 пользователю

"Познай свою мечту, или где мой Сыр?" Спенсер Джонсон

Среда, 02 Января 2013 г. 13:18 + в цитатник

РАССКАЗ

Однажды, давным-давно, в далекой стране жили четыре маленьких существа, которые постоянно бегали по лабиринту в поисках сыра - он служил им пищей и делал счастливыми. Двое из них были мышами, звали их Нюх и Шмыг, а двое других — коротышки, ростом с мышей, но выглядели и вели себя как вполне современные люди. Коротышек звали Ох и Ах.

Из-за крохотных размеров было не так-то просто разглядеть, чем эта четверка занимается. Но если приглядеться повнимательней, можно было заметить самые невероятные вещи.

Каждый день мыши и коротышки проводили в лабиринте в поисках своего особого сыра. Мыши Нюх и Шмыг, у которых были обычные мозги грызунов, но замечательные инстинкты, искали твердый пахучий сыр, который они, как и все мыши, обожали.

Читать далее...
Рубрики:  психология
книги

Без заголовка

Среда, 02 Января 2013 г. 13:13 + в цитатник
Свои вечера Она проводила в обнимку с ГРУСТЬЮ... Они часто сидели на подоконнике и курили, выдыхая дым в черное небо... порой к ним подкрадывалось еще и ОДИНОЧЕСТВО, но Она гнала его от себя как можно дальше. Иногда приходила ЗЛОСТЬ, ругалась и ворчала, не давая ХАНДРЕ сесть Ей на шею и свесить ножки. А однажды в Ее пустой дом – сердце, ворвалась ВЛЮБЛЕННОСТЬ, которую как кошку в новый дом запустила ЛЮБОВЬ. ВЛЮБЛЕННОСТЬ принесла с собой тепло и свет, осветив каждый уголок Ее души. На свет потянулось СОМНЕНИЕ, которое неторопливым перекатывающимся шагом перемещалось по улочкам души. Побродив по изменившемуся в лучшую сторону «помещению», СОМНЕНИЕ окрикнуло ОТРИЦАНИЕ, которое начало наводить ПАНИКУ и лишь будоражить собравшиеся в душе чувства. И снова Она начала проводить вечера с ГРУСТЬЮ, только по мимо сигарет в руке всегда был телефон... а над плечом в это время парила НАДЕЖДА...(C)
b_post11231864 (660x660, 80Kb)
Рубрики:  из прочитанного

Без заголовка

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 00:09 + в цитатник
с наступающим Новым годом....люблю этот праздник за внимание, за душевное тепло и щедрость, что можно сказать своим близким и друзьям что я помню о них и люблю, что они мне дороги... за возможность загладить обиды и попросить прощения, и простить...за подарки... счастья вам, удачи... пусть все у вас будет хорошо...
252475 (400x255, 36Kb)

Несутся снежинки по улице точно от страха…

Несутся снежинки. Трепещет на ветке продрогшая птаха…

Спешит старый год, словно мы от себя его гоним…

Спешит, набивает мешки серебром прошлогодним…

Ну что ж не беда, только пусть забирает в придачу-

все двойки все слезы, все ссоры и все неудачи,

А смех, что как солнышко весел, себе мы оставим

И завтра на елку повесим. Прощай старый год,

мы тебя никогда не забудем. С горы помаши рукавичкой

домам и деревьям и людям. Конечно-же ты

Был ко мне не всегда справедливым,

Но все-таки добрым и главное мирным,

а значит счастливым

Раиса Сарби
Рубрики:  мое


Понравилось: 1 пользователю

сказка о принцессе

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 18:49 + в цитатник
- Принцесса! Прин-цес-саааа! - заорали под окнами. - Прекрасная принцесса здесь живет?
Она раздраженно вздохнула и высунулась из окна:
- Чего тебе?!
Внизу стоял принц. Обыкновенный прекрасный принц, конь в комплекте.
Принц задрал голову:
- Принцесса, говорю, здесь живет?
Читать далее...
Рубрики:  из прочитанного



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пиджачок, или Как прожить безликую жизнь...

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 18:24 + в цитатник
Привет!
У нее был пиджачок. Такой удобный, элегантный, красивый. Надев его в первый раз, она взглянула на себя в зеркало и замерла в восхищении. Она и пиджачок были созданы друг для друга.
Проходили годы, менялись президенты, мужья, коллеги, даты очередного конца света, желания. Неизменным оставался только ее пиджачок. Она по-прежнему одевала только его. И только в нем считала себя неотразимой. Лоснящиеся рукава и грязные пятна на лацкане она не замечала, как впрочем, и тот факт, что пиджачок некрасиво морщинился на ее располневшей спине.
Еще через пару лет, она не смогла его надеть. Ее размеры и размеры пиджачка были также далеки, как Северный и Южный полюс. Тогда она просто набросила его на плечи и так проходила еще несколько лет. Было неудобно, пиджачок так и норовил соскользнуть с ее плеча, от постоянного напряжения у нее болели плечи и шея, но мужественно терпела все неудобства. Она не представляла своей жизни без пиджачка. Боясь его потерять, она носила его дома, не расставаясь с ним даже на ночь. Очередной муж, не смог выдержать такой конкуренции и ушел к барышне без пиджака.
Все вокруг уже прекрасно знали, что она оденет завтра, и с чем сравнит, только что купленное кем-то платье. Хмурым взглядом провожала она каждого, кто не носил пиджака. Все разговоры с ней сводились к обсуждению того, как другие не ценят ее пиджачок и где бы найти такое ателье, которое сможет увеличить размер пиджачка. Все предложения сменить пиджачок на что-то более подходящее она отвергала.
Она не посещала тех мест, где на нее смотрели неодобрительно, когда она приходила с пиджаком. А одобрительно смотрели только на работе. И еще дома, ведь теперь она жила там одна.
Знаете, как всегда две концовки. Жизненная и авторская)))

Жизненная. Похоронили ее в пиджачке.

Авторская. Однажды пиджачок пропал. Безвозвратно. Она проснулась, а его нет. Поплакала она, покручинилась и пошла в дамский магазин. И оказалась, что пока она ходила в пиджачке, она пропустила столько интересного. И платья баллоны, и лосины с леопардовым принтом, и нижнее белье со шнуровкой и плеткой в подарок. Глаза разбегались от такого разнообразия. Походы по магазинам преобразили ее: ушли лишние килограммы, походка стала более упругой и легкой, взгляд появился. Такой лукавый, игривый. Как ее теперешняя жизнь.


Пиджачок – это наши роли. Мама, жена, работница какого-нибудь труда, начальница и т.д. Если долго ходить в этих ролях, они прирастают к нам, и мы забываем, что это только роли. Что приходя домой надо снимать пиджак (роль) начальницы или воспитательницы в детском саду, и становится женой и мамой. А на работе не надо ходить в пиджаке мамы, над надевать рабочую одежду. И не надо с домашними разговаривать как будто бы ты до сих пор учительница или врач, они ждут женщину и маму.
Забывая их снять, мы становимся скучными, предсказуемыми, безликими. Каждый день одни и те же фразы, одна и та же реакция, одни и те же эмоции. Ничего не меняется ни в интонации, ни в тембре голоса. Безликое, роботизированное существо.
И самим нам скучно. Безмерно, неотвратно скучно. И говорим мы: «Надоело все. Одно и то же каждый день». Чувствуем скуку и пустоту, но пиджачок не снимаем. СТРАШНО. В пиджачке все знакомо, предсказуемо и безопасно. А вот без него как? Неизвестно…
Хорошим способам «снять пиджачок» является новый вид деятельности или новое направление в собственном развитии.

С уважением, Минакова Юлия.
Рубрики:  психология


Понравилось: 1 пользователю

зима

Суббота, 22 Декабря 2012 г. 22:17 + в цитатник
За окошком зима, словно кошка свернулась клубочком.
Город тихо уснул, снегопадом накрыв лунапарк.
Чай согреет мечты, одиночеству выдав отсрочку,
на неделю, на две... Время - просто нелепости мрак.

В переулках зимы будет тихо бродить до рассвета
рифма вечной души, что вплетает в надежду мотив.
Поболтает с луной, на вопросы отыщет ответы
средь прозрачного льда, зачеркнув на любовь норматив.

Строки лягут в тетрадь бликом счастья, ажуром на стеклах,
заискрится глинтвейн... Пусть корицей горчит поцелуй.
Рассуждать ни о чем, будто сердце от снега промокло,
и глазами сказать: "Ты желанье мое расшифруй..."

Волшебством наугад замурлыкает сказка в ладонях.
Счастье лишь на двоих разделить позволяет судьба.
Мандариновый рай предначертан вчера и сегодня,
послезавтра и впредь... На двоих... На любовь... Навсегда...

Натали Зеленоглазая
PC120308 (525x700, 397Kb)
Рубрики:  стихи

Наши ошибки... В отношениях

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 21:54 + в цитатник
Все мы делаем ошибки: большие, маленькие, меняющие нашу жизнь, не сильно влияющие на нашу жизнь; ошибки, которые возможно исправить и которые уже не исправишь. Как бы там ни было, ошибки – это часть нашей с вами жизни. Ошибки - это то, что помогает нам развиваться, становиться сильнее, мудрее, разумнее. В то же время, ошибки - это то, что приносит нам боль, страдание, разочарование.
Читать далее...
Рубрики:  психология


Понравилось: 1 пользователю

Зимняя сказка.

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 22:38 + в цитатник
Зимняя сказка.

Автор- Бондарович А.А.

Наконец наступила зима. Выпал белый пушистый снег, воздух наполнился морозным ароматом. Выйдя на улицу можно «поскрипеть», считая каждый шаг, который словно отпечаток остаётся чётким и ровным. Можно, как в детстве, слепить снежную бабу или поиграть в снежки.

Люблю зиму. Эта пора года самая чистая и невинная, словно невеста в свадебном платье. Всё в ней нетронуто и настолько красиво, что хочется как можно дольше сохранить эту прелесть.

Больно смотреть на деревья; в эту пору года они настолько нагие и бесформенные, что глядя на берёзку под окном, с трудом верится, что это именно то дерево; летом у неё другой вид. Она своей красотой превосходит все деревья, которые растут рядом с ней. Зимой же берёза похожа на всех остальных.

А всё-таки природа всегда прекрасна! И говорить, что какая- то пора года лучше, не стоит.

Часто мы любим лето, весну зиму или осень не потому, что природа краше, а по той причине, что с чем-то сравнивая лето, понимаем, что эта пора вызывает у нас больше эмоций, впечатлений, положительных чувств. Зиму, так как не можем забыть и не хотим, аромат елки в детстве и мандарин, предновогоднюю, праздничную суету и подарки от Деда Мороза.

Жизнь не стоит на месте, она течёт словно река, меняя чётную полосу на белую, лето на осень, а зиму на весну.

http://www.b17.ru/article/9094/

Ю. Клевер «Зимний закат над соломенной хижиной у озера» 1881
b_cmm20940851 (340x700, 79Kb)
Рубрики:  из прочитанного

ИМИДЖ

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 19:28 + в цитатник
Я много лет пиджак ношу...

Давно потерся и не нов он...

И я зову к себе портного...

И перешить костюм прошу…

Я говорю ему шутя:

"Перекроите все иначе...

Сулит мне новые удачи...

Искусство кройки и шитья"

(Булат Окуджава)
Читать далее...
Рубрики:  психология



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

французский кофе

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 10:10 + в цитатник
1261532965_french_roast_logo (480x340, 47Kb)
Год выпуска: 2008
Страна: Франция
Жанр: мультфильм, короткометражка, комедия
Продолжительность: 9 мин.
Режиссер: Фабрис Жубер

Забавная история про мсье который очень хотел кофе, но зайдя в кафе обнаружил что денег принем нет, а признаться в этом никак было нельзя.




Рубрики:  кино

Как над бережком

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 10:00 + в цитатник
Шел четвертый год войны


Рубрики:  музыка

Без заголовка

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 17:52 + в цитатник
PC120313 (525x700, 320Kb)
Фонари заливали пустынное небо,
снегопад убаюкивал город ночной.
В стороне от дорог, запорошенных снегом -
там бродила Она, грусть неся за собой…


Подставляла летящим снежинкам ладошки,
улыбалась наивно, идя не спеша…
Ну а в городе дальнем не спал Он... и тоже
прогуляться решил. Ночь была хороша!..


«О, привет! Ты не спишь?» - вдруг послышалось эхо
в хороводе снежинок, летящих на свет…
И за тысячи верст, серпантином одетых,
прозвучало - "Не спится мне что-то… Привет!"


Покрывались махровым узором ресницы,
но глаза улыбались куда-то во тьму …
и забилось в груди сердце пойманной птицей -
там, где так одиноко мечталось ему…


«Ты ладошку подставь – пусть снежинка большая
поцелуем растает, коснувшись тебя…
Не грусти – просто вспомни меня, засыпая…»
«Милый Ангел!» - Она прошептала, любя…


Ну а снег все летел. Фонари освещали
этот маленький город. И Он, чуть дыша,
прикоснулся губами к прозрачной вуали,
под которой таилась нагая душа…

В.Цыганов
Рубрики:  стихи


Понравилось: 1 пользователю

зима

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 19:28 + в цитатник
замело и завьюжило.... у нас совсем зима...
PC110330 (700x525, 309Kb)
Читать далее...
Рубрики:  стихи
мое

ЗИМА...

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 10:31 + в цитатник
уже который день все идет снег.... снежинки летают, кружатся...все засыпано снегом... он не тает...здорово... я люблю зиму и метели, и когда идет снег очень люблю бродить по городу и ловить снежинки в ладошку , заходить в магазины погреться, выбирать новогодние подарки для друзей, люблю когда в городе на площадях горят елки и огоньки в окнах торговых центров... я перестала чувствовать себя одиноко... однажды поймала себя на мысли -что здорово что тебя больше нет в моей жизни... я все думала зачем встретила тебя, сейчас знаю-что бы познать и принять самую себя...знаешь -я научилась дружить с собой...у меня все замечательно...
PC090310 (525x700, 254Kb)

Рубрики:  мое

Одри Хепбёрн

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 15:32 + в цитатник
Одри Хепбёрн



ewderwa4 (350x506, 31Kb)

О́дри Хе́пбёрн (англ. Audrey Hepburn, урождённая О́дри Кэ́тлин Ра́стон, англ. Audrey Kathleen Ruston; 4 мая 1929, Брюссель — 20 января 1993, Толошеназ) — британская и американская актриса, фотомодель и гуманитарный деятель. Получила «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме 1953 года «Римские каникулы», а также номинировалась четыре раза в 1954, 1959, 1961 и 1967 годах.
Читать далее...
Рубрики:  кино

куда уходят ваши силы?

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 23:42 + в цитатник
Привет!
Столкнулась в своей жизни с одной непонятностью. Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком я приняла ситуацию спокойно. И второй вариант мне понравился гораздо больше. Я размышляла, что же мне помешало, так среагировать и в первый раз и поняла, в тот раз у меня было мало сил. И физических и эмоциональных.
И я решила провести ревизию в способах набора и потери сил. Перед вами результаты моей работы.
Мы теряем силы:
· когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
· когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
· когда не отдыхаем,
· когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
· когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человеку о том, что нам нужно,
· когда занимаемся не своим делом,
· когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
· когда люди рядом с тобой большую часть времени говорят о негативе,
· когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
· когда сплетничаем,
· когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие (чаще всего хочется рассказывать, как плохо живут другие),
· когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
· когда боимся,
· когда ты ждешь, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и твоя жизнь измениться,
· когда ругаем себя, считаем себя недостойной, неумелой, неудачной,
· когда кто-то считает тебя такой, а ты соглашаешься с этим.

Мы набираем силу когда:
· Знакомимся с новыми людьми,
· Получаем новые знания,
· Путешествуем,
· Преодолеваем свои страхи,
· Пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде),
· Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
· Флиртуем с мужчинами,
· Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, приготовление роллов с копченой колбасой и т.д.),
· Общаемся с приятными людьми,
· Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
· Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
· Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
· Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
· Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
· Когда начинаем делать то, что нам хочется.

Любите себя и своих близких.

Минакова Юлия.

http://minakovajulia.livejournal.com/tag/%D0%B7%D0...%BE%20%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5
Рубрики:  психология



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Города.......

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 19:20 + в цитатник
PC020285 (700x525, 238Kb)

Города мои, города,
на мгновенье, на год,
навсегда...
Дождь и снег в проводах,
на асфальте вода-
города мои, города.
Города далеких друзей,
города забытых князей
и церквей купола,
где когда-то была...
моя память хранит, как музей.
Города любви и разлук,
города разомкнутых рук.
города, где пиши и пиши,
города-состоянье души

Тамара Шульга
Читать далее...
Рубрики:  стихи
могилев


Понравилось: 2 пользователям

НАТАЛИ ПОРТМАН

Среда, 05 Декабря 2012 г. 20:14 + в цитатник
ЧЕРНЫЙ ЛЕБЕДЬ

Сюжет картины строится вокруг примы балетного театра, у которой неожиданно появляется опасная конкурентка, способная отобрать у главной героини все партии. Соперничество усиливается по мере приближения ответственного выступления, которое должно решить все.

оригинальное название Black Swan
год 2010
страна США
режиссер Даррен Аронофски
время 103 мин.

В главных ролях: Натали Портман, Мила Кунис, Венсан Кассель, Барбара Херши, Вайнона Райдер, Бенжамин Милльпьед, Ксения Соло, Кристина Анапау, Джанет Монтгомери, Себастиан Стэн

1.
imgpreview (174x230, 10Kb)

2.
1283428699_natalie-portman-12 (465x700, 285Kb)

Натали Портман получила «Оскар» за роль в фильме «Черный лебедь»
Рубрики:  кино

сюрреализм

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 22:24 + в цитатник
Сюрреали́зм (фр. surréalisme — сверхреализм) — направление в искусстве, сформировавшееся к началу 1920-х во Франции. Отличается использованием аллюзий и парадоксальных сочетаний форм.

Основателем и идеологом сюрреализма считается писатель и поэт Андре Бретон. Под заголовком «сюрреалистическая драма» обозначил в 1917 году одну из своих пьес Гийом Аполлинер. Одними из величайших представителей сюрреализма в живописи стали Сальвадор Дали, Макс Эрнст и Рене Магритт. Наиболее яркими представителями сюрреализма в кинематографе считаются Луис Бунюэль, Жан Кокто, Ян Шванкмайер и Дэвид Линч. Сюрреализм в фотографии получил признание благодаря пионерским работам Филиппа Халсмана.

Основное понятие сюрреализма, сюрреальность — совмещение сна и реальности.
1b087b37fbd0 (700x681, 93Kb)
17868b8600fa38c1231ddf3186022fb2_full-320x400 (320x400, 47Kb)
Читать далее...
Рубрики:  живопись


Понравилось: 1 пользователю

АДЗІНОКАЯ ЖАНЧЫНА

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 20:36 + в цитатник
У вялiкай кватэры, як у лесе, пустынна.
Быццам блiзкая зорка, — цыгарэта гарыць.
Пазiраю самотна я вачыма пустымi.
I не ведаю нават, што табе гаварыць...

У сутоннi пакоя зацiхае мой голас.
У бакалах вiна раствараецца час.
За сцяною пра шчасце нам пяе радыёла.
Я люблю тую песню, ды яна не пра нас...

Гваздзiкi памiраюць на канапе ад смагi.
Гасне ў зрэнках начы цыгарэта мая.
Мне цябе палюбiць не хапае адвагi.
Толькi жыць без цябе больш не здолею я...

Леонид Пранчак


http://www.stihi.ru/2007/10/23/557
123aa561751e (600x450, 92Kb)
Рубрики:  стихи

Борисоглебская церковь (Гродно)

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 11:08 + в цитатник
Борисогле́бская (Коло́жская) це́рковь в Гродно — одно из пяти полностью или частично сохранившихся архитектурных сооружений домонгольского периода в Белоруссии. Расположена на высоком берегу реки Неман. Вместе с комплексом памятников Замковой горы объявлена историко-архитектурным заповедником.

Церковь была построена, видимо, в княжение Бориса и Глеба Всеволодковичей (первый умер до 1166, второй — в 1170) в княжеском детинце и освящена в честь их небесных покровителей, Бориса и Глеба. После разрушительного пожара 1184 года, который уничтожил соборную церковь древнего Городена, Борисоглебская церковь стала главным городским храмом
Коложская церковь представляет собой крестово-купольный храм, трёхапсидный и шестистолпный. Кладка стен выполнена из плинфы, использован также кирпич в декоративных целях. Церковь снаружи неоштукатурена, что позволяет видеть декоративные достоинства её полихромной кладки. Она сохранилась не полностью, так как в 1853 году в результате оползня частично обрушились стены; до нашего времени также не дошли первоначальная главка и своды

1.
Grodno_ (466x700, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия
моя беларусь

Мирский замок

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 19:04 + в цитатник
Ми́рский за́мок (белор. Мірскі замак) — оборонительное укрепление и резиденция в городском посёлке Мир Гродненской области. Памятник архитектуры, внесён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО (с 2000 года). До 1568 года хозяевами были Ильиничи, потом — Радзивиллы (до 1828), Витгенштейны (до 1891). Последними владельцами замка были Святополк-Мирские (до 1939), после чего замок стал государственной собственностью. С 1989 года филиал Национального художественного музея Республики Беларусь. С начала XXI века замок находится на реконструкции, оставаясь открытым для посетителей. В 2011 году получил статус самостоятельного музея.
За всю историю своего существования Мирский замок неоднократно подвергался разрушению и разорению.
Замок значительно пострадал во время войны Московского государства с Речью Посполитой (1654-1667). Целиком опустошенный, он был восстановлен в конце XVII в., вновь разрушен и сожжен в 1706 г., во время Северной войны. Следующее восстановление произошло в 1730-е гг. Основная композиция и структура замка остались неизменными. Интерьеры приобрели черты рококо...

1.
castle-in-mir (600x300, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия
моя беларусь


Понравилось: 1 пользователю

КИЖИ

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 18:57 + в цитатник
Ки́жи— остров на Онежском озере в Карелии, на котором расположен всемирно известный архитектурный ансамбль Кижского погоста, состоящий из двух церквей и колокольни XVIII—XIX веков, окружённых единой оградой — реконструкцией традиционных оград погостов. 1 января 1966 года на базе архитектурного ансамбля Кижского погоста был основан Государственный историко-архитектурный музей «Кижи», куда помимо существующих на своих первоначальных местах построек было свезено большое количество часовен, домов и хозяйственных построек из Заонежья и других регионов Карелии.

Церковь Преображения Господня.
400px-Kishi_church_2 (400x600, 62Kb)
43_big (600x450, 28Kb)
98_big (700x466, 59Kb)
kiji_02 (700x525, 77Kb)

http://kizhi.karelia.ru/info/about/kizhi-island/4.html

http://www.tourholding.ru/ru/4543/
Рубрики:  путешествия

Простые истины об отношениях, о которых не стоит забывать

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 19:07 + в цитатник
http://selfhacker.ru/2012/02/prostyie-istinyi-ob-o...ro-kotoryie-ne-stoit-zabyivat/
1304_0_11e47fb8ab2e07b9e408f73fcf679b53 (500x333, 128Kb)

Несколько простых истин об отношениях:

Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.
В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.
Не надо бороться за место в жизни человека. Насильно мил не будешь – многие забывают эту простую и очень мудрую истину. Никогда не пытайтесь отвоевать для себя пространство в жизни другого человека. Ведь вы не можете знать наверняка, нужно ли ему это.
Все люди меняются и это нормально. Потребности, мысли и даже убеждения людей со временем меняются. Поэтому, если кто-то говорит, что вы изменились, не расстраивайтесь и не ищите недостатки в себе. Возможно, эти перемены наоборот пошли вам на пользу. Нет ничего страшного в том, что ваши интересы с близким другом могут разойтись, а общение сойти на нет. Лучше изредка посылать друг-другу поздравительные открытки и сохранять теплые воспоминания, чем пытаться выжать из отношений то, чего не осталось и копить раздражения внутри себя. Будьте искренни.
Над отношениями необходимо работать. Отношения не строятся сами по себе. Они требуют активного участия всех задействованных сторон. Искренность, взаимность и уважение – это те основы, без которых любые отношения рухнут.
Нужно уметь прощать. Многие считают, что прощение – это признак слабости. Но слова “я прощаю тебя” вовсе не означают - “я слишком мягкий человек, поэтому не могу обижаться и ты и дальше можешь портить мою жизнь, я не скажу тебе ни единого слова”, они означают – “я не позволю прошлому портить свое будущее и настоящее, поэтому прощаю тебя и отпускаю все обиды”.
Споры – это пустая трата времени. Чем меньше времени вы тратите на ругань с людьми, которые вас раздражают, тем больше времени у вас остается на общение с людьми, которых вы любите. Если же спор произошел между вами и близким человеком, держите себя в руках. Не давайте гневу овладеть вами, иначе вы можете произнести слова, за которые вам будет стыдно всю оставшуюся жизнь. Иногда крепкие отношения может разрушить одно неосторожное слово.
Вы не можете изменить другого человека. Человек способен изменить лишь сам себя, но не в коем случае не кого-то другого. Поэтому вы должны научиться воспринимать близких и дорогих вам людей такими, какие они есть. Если же что-то в корне вас не устраивает, будьте честны и скажите об этом прямо. Возможно тот, кого вы любите, захочет измениться ради вас.
Отсутствие в вашей жизни некоторых людей может пойти вам лишь на пользу. Не бойтесь менять окружение. Нужно уметь отпускать из своей жизни тех людей, которые вносят в нее дискомфорт. Если в последнее время вы получаете от некогда лучшего друга лишь предательства и оскорбления, нужно перестать цепляться за прошлое и разорвать отношения.
Цените людей, которые рядом. Не забывайте говорить близким людям о том, как они дороги вам. Уделяйте им достаточно внимания. Возможно, что ваши отношения когда-нибудь закончатся, но даже если что-то не длится вечно, это не означает, что не стоит тратить на это времени.
Рубрики:  психология



Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Борис Акунин Чёрный город

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 19:21 + в цитатник
i_001 (525x700, 111Kb)
Действие нового романа об Эрасте Фандорине происходит накануне Первой мировой войны в Баку, великолепном и страшном городе нефти, нуворишей, пламенных террористов и восточных разбойников. На этот раз великому сыщику достался противник, победить которого, кажется, невозможно…



«Одно из самых недостойных чувств, какие могут охватить человека, – это ощущение неподъемности принятой на себя ноши и неосуществимости поставленной цели. Если ты добровольно согласился взвалить на себя ношу, считай, что она уже поднята; достижению цели, которую ты перед собой поставил, может помешать только смерть – и то временно, лишь до следующего рождения, когда ты все равно ее достигнешь».


«Человек никогда не должен говорить о себе: «Я – дерьмо». Если ты оказался никчемен или совершил что-то гадкое, говори: «Я в дерьме». Потому что, если ты угодил в дерьмо даже по собственной вине, еще можно выкарабкаться и отчиститься. Но если ты признал себя дерьмом, ты соглашаешься на вечное существование в выгребной яме».


Азарт, предвкушение охоты, острый аромат риска – не это ли и есть настоящая жизнь?


«Благородному мужу только кажется, что у него есть выбор. На самом деле выбора никогда нет».
Рубрики:  книги

Про подарки

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 18:51 + в цитатник
И я предлагаю вам сегодня интересный вариант. Вспомните, когда вы дарите кому-то подарок, что вам хочется увидеть взамен? Правильно - удивление, восхищение, восторг и благодарность.
Я предлагаю вам прямо сегодня (а лучше ещё и завтра, послезавтра) с удивлением, восхищением, восторгом и благодарностью принимать все подарки (даже самые маленькие и незначительные), которые вам попадаются. и посмотрите внимательно - их сегодня у вас очень много! Проснулись? Отлично! Вам подарен ещё один день жизни! Чаю с утра ароматного попили и настроение поднялось? Отлично! Чай подарил вам заряд на день! Незнакомец на остановке улыбнулся? Здорово! Монетку на земле нашли? Великолепно!
Тренируйтесь! Замечайте все подарки, которая даёт вам жизнь (вселенная, бог...), благодарите и восхищайтесь!
И в ответ вы станете получать всё больше и больше - вселенной, как и нам, нравится дарить подарки)))

http://www.taperemena.ru/index.php/2011-04-09-17-57-02/83-2012-04-19-07-16-26
hwNmQqrbtpM (600x447, 65Kb)
Рубрики:  психология


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 18:34 + в цитатник
Жизнь коротка. И надо уметь.
Надо уметь уходить с плохого фильма.
Бросать плохую книгу.
Уходить от плохого человека.
Их много.
Дела неидущие бросать.
Даже от посредственности уходить.
Их много. Время дороже.
Лучше поспать.
Лучше поесть.
Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду.
Музыка стала врагом человека.
Музыка навязывается, лезет в уши.
Через стены.
Через потолок.
Через пол.
Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов.
Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами.
Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь.
Шикают. Одергивают.
Ставят подножку.
Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар.
Копаешься, ищешь, ищешь.
Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил.
Мысли общие.
Слова общие...
Нет!
Жизнь коротка.
И только книга деликатна.
Снял с полки. Полистал. Поставил.
В ней нет наглости.
Она не проникает в тебя без спросу.
Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки.
И она раскроется.
Если бы с людьми так.
Нас много. Всех не полистаешь.
Даже одного.
Даже своего.
Даже себя.
Жизнь коротка.
Что-то откроется само.
Для чего-то установишь правила.
На остальное нет времени.
Закон один: уходить.
Бросать.
Бежать.
Захлопывать или не открывать!
Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого.
(Михаил Маньевич Жванецкий)
1313738329_juvis89x2n4odhj (500x475, 40Kb)
Рубрики:  мысли

Без заголовка

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 18:30 + в цитатник
Я пишу в никуда? Да.
Я не жду никого. Зачем?
Я не здесь и не там. Где?
Я всего лишь туман... здесь.

Ты посмотришь в меня. Сквозь.
И уйдешь по делам. Брось.
Не оставив нигде след,
Не услышав немой ответ...

http://loveplanet.ru/a-ljpost/login-sexfriend10/frl-5/#page/10
Рубрики:  стихи


Поиск сообщений в ЖИВЕНА
Страницы: 14 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь