ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 300 г кабачок
● 1 лук
● 1 морковь
● 1 помидор
● Соль, перец по вкусу
● Укроп (любая зелень)
● 50 г нежирный сыр

Для соуса:
● 2 яйца
● 100 мл обезжиренного молока
● Соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кабачок почистить, удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 градусах. Овощи зарумянятся, вытащить, посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль, перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
Источник: Шедевры кулинарии

Цветочные бутоны из шнуров с обвязкой . Вязание цветов тунисским вязанием . Видео мастер - классы .

nadezda.novitsenkova





Читать далее...

Кулинария >Обалденно вкусные, тающие во рту, слоёные пирожки «Проглотайки»!

Обалденно вкусные, тающие во рту, слоёные пирожки «Проглотайки»! Очень вкусное получается тесто! Главное условие — соблюдайте последовательность, в этом главная фишка! Ингредиенты: 2 желтка 1 стакан сметаны 200 г маргарина или сливочного масла 0,5 кг муки Приготовление: Смешать 2 желка и стакан сметаны, добавить растопленное масло. Размешать и добавить муку. Замесить эластичное тесто и уберите в холодильник. Через полчаса достаём тесто, раскатываем и складываем пополам, раскатываем и складываем пополам. Обязательно проделайте эту процедуру несколько раз. Чем больше будете раскатывать и складывать — тем более слоёным получится тесто. Для начинки (она может быть любая!): обжариваем две большие луковицы, фарш, перец, приправы, чеснок, в конце зелень. Раскатываем тесто в большой квадрат, раскладываем начинку и накрываем таким же квадратом. Прокатайте роликом для пиццы, проверьте края. Выпекаем в духовке около 15 минут при 180*. Приятного аппетита! http://coocook.me/12621

http://coocook.me/12621

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 7 ДНЕЙ ДЛЯ КРАСИВОГО ТЕЛА!

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 7 ДНЕЙ ДЛЯ КРАСИВОГО ТЕЛА!

💪 1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

💪 2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

💪 3 День:
Отдых.

💪 4 День:
1. Пресс. 3 по 30.
2. Отжимания. 3 по 15.
3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты
4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.

💪 5 День:
Отдых.

💪 6 День:
1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.
2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.
3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.

💪 7 День:
1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;
2. Пресс. 3 раза по 20.
3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;

☝ Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.

МК пинетки ботиночки.

“Тунисский листик в форме крылышка”

Этот листик особенный – мало того, что в нём использован метод тунисского вязания, так ещё форма листика необычная – она похожа на крылышко птички, или крыло маленького ангела. Такой листик конечно же можно приспособить и в ирландском кружеве. А может быть и где-то ещё.

здесь есть схема http://www.liveinternet.ru/users/3941645/post266367319/

Платье "Эспаньола"

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Сетка иглой !!!!! Автор МК Екатерина Орлова!!!

Сетка иглой !!!!! Автор МК МАСТЕРИЦА из Днепропетровска Екатерина Орлова!!! Вот здесь ее магазин на "Ярмарке мастеров"  http://www.livemaster.ru/kateartstyle?view=profile.  А здесь вы можете зайти в гости на страницу Екатерины в Одноклассниках  http://www.odnoklassniki.ru/yekaterina.orlova.yo15031966

Взято в блоге Нины Петровны  http://blogs.mail.ru/mail/ninanina45/50BDEAED710CE736.html   

Читать далее...

СУМОЧКА КОРЗИНКА КРЮЧКОМ

Читать далее...

Белый ажурный жакет

http://dampal.ru/belyj-azhurnyj-zhaket#more-3783

 

1.

Читать далее...

Читать далее...

Короткий ананасный жакетик

http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1804248-1-1.html

http://bbs.bianzhirensheng.com/forum.php?mod=viewt...lank%5C%22+target=%5C%22_blank

Вязание крючком - Филейное вязание - Платья с филейными розами

koko_shik

Один из любимых мотивов при вязании вещей в филейной технике - это, несомненно, роза.

Несколько платьев с филейными розами со схемами

Мотив крючком

Читать далее...

круг в квадрате - квадратный мотив Paeonia крючком

Читать далее...

Потрясающие котлеты "Летние"- оторваться невозможно!

Потрясающие котлеты "Летние"- оторваться невозможно! Необходимые продукты 250 грамм моркови 250 грамм кабачков 1 луковица 1 яйцо 75 грамм манной крупы 250 мл. овощного бульона Растительное масло Перец и соль по вкусу Один острый перчик (не обязательно) Зубчик чеснока Для соуса 100 грамм натурального йогурта 30 грамм майонеза Чайная ложка готовой горчицы Небольшой пучок зеленого лука Зубчик чеснока Черный молотый перец Приготовление Лук и чеснок мелко нарезать. Перец разрезать вдоль, удалить все семена, мякоть измельчить. Морковь натереть на средней терке, кабачки – на крупной. Мелко нарезать зеленый лук. В кастрюле с толстым дном разогреть столовую ложку растительного масла, обжарить чеснок и лук. Влить овощной бульон, довести до кипения, всыпать манку и постоянно помешивая варить до загустения. Огонь сделать самый маленький и варить до готовности крупы. Остудить, добавить яйцо и вымешать смесь Получившуюся массу разделить на две части. В одну добавить морковку, в другую – отжатый кабачок.Можно,конечно,и все вместе перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Мокрыми руками сформировать небольшие котлетки и обжарить в растительном масле по пять минут. Сложить в форму и довести до готовности в духовке. Для приготовления соуса смешать йогурт и майонез, добавить специи, мелко нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок, посолить и поперчить по вкусу. По желанию можно добавить свежий или маринованный огурчик (его мелко нарезать) и зелень. Подавать соус охлажденным… ЕМ