-Рубрики

 -Видео

Maxx-Getaway.fiv
Смотрели: 29 (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НИНА_СВОДНОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

афоризмы.храмы дворцы и замки животные изречения молитва.психология.избранное музыка непознанное новости науки природа путешествия уроки для новичков уроки по комп. грамотности эзотерика юмор позитив..притчи

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2012
Записей: 24363
Комментариев: 1633
Написано: 26646




эпиграф от Monro_Diz
«эпиграф от Monro_Diz» на Яндекс.Фотках


 


more=click] 2.

flash=500,607,//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7//4006/4006586_fl_a_500_607_002.swf]

 





свадебные букеты

Среда, 13 Июля 2016 г. 17:10 + в цитатник

СВАДЕБНЫЕ БУКЕТЫ ФОТО ЦВЕТОВ

    
 

свадебные букеты фото цветов - 01

Свадебные букеты – это больше, чем просто цветы. И сегодня я попытаюсь вам это показать с помощью целой галереи фото.

 

Начну с такого нелепого и популярного утверждения, что свадьба – «это очень важное событие в жизни каждой женщины». Можно подумать, что для мужчины это событие незначительное. Настолько незначительное, что молодой муж должен запомнить исключительно самое главное – «день её свадьбы».

Готовя этот пост и собирая фото в галерею я «ознакомился» с огромным количеством рекомендаций по подбору свадебного букета:

  • букет должен быть крепким;
  • букет должен длительное время сохранять свежесть;
  • букет должен быть шикарным и прекрасным.

Да, свадебный букет должен быть прекрасным, но не прекраснее невесты. В конце концов – чья это свадьба? Это была шутка. Цветы на свадьбе – это важно и совершенно вторично, по той просто причине, что даже самые шикарные цветы бледнеют на фоне счастливых глаз.

*

***

 

 

***
*

 

ПРЕКРАСНЫЕ ЦВЕТЫ СВАДЕБНЫХ БУКЕТОВ ФОТО

 

свадебные букеты фото цветов - 02свадебные букеты фото цветов - 03свадебные букеты фото цветов - 04свадебные букеты фото цветов - 05свадебные букеты фото цветов - 06свадебные букеты фото цветов - 07свадебные букеты фото цветов - 08свадебные букеты фото цветов - 09свадебные букеты фото цветов - 10/svistanet.com/wp-content/uploads/2016/07/svadebnyue_buketyu_cvetyu_foto_10-768x1152.jpg" target="_blank">http://svistanet.com/wp-content/uploads/2016/07/sv...yu_cvetyu_foto_10-768x1152.jpg 768w" title="свадьба букет – 10" width="500" />свадебные букеты фото цветов - 11

 

 

РЕКОМЕНДУЮ:

 

 
 
 
Рубрики:  интересное,красота,удивительное

Метки:  

в гостях у В.Д.Поленова

Среда, 13 Июля 2016 г. 16:48 + в цитатник

В гостях у В.Д. Поленова

 .

 
 

Музей-заповедник В.Д Поленова (1892 г.) расположен  в Тульской области, на высоком берегу реки Оки. Полное название -  государственный мемориальный историко-художественный и природный музей-заповедник Василия Дмитриевича Поленова.

Среди окских просторов в хвойном лесу  знаменитый русский художник построил  свою усадьбу. Почти все здания в имении и церковь в селе Бехово построены по его проектам. 

Большой сосновый парк был тоже посажен художником. Возраст многих деревьев   более ста лет. Это  красивое место прекрасно сохранилось. Здесь все выглядит так же, как при жизни  прежнего хозяина.

В доме-музее  есть собрание его картин и личные вещи. Кроме этого, в коллекции картин находятся  работы  К.А.Коровина и И.И.Левитана., которых он считал своими учениками.

В этот дождливый летний день мы решили поехать в Поленово и  побродить по его просторам. Дождик был небольшой и не мешал нашим планам.

Итак, поехали...

Вход в музей-усадьбу

Центральная аллея усадьбы

В этом  маленьком домике с мая по сентябрь художники Тульской области показывают мастер-класс всем желающим,  в основном детям.

Погребица

А здесь разместились конюшня, сенной сарай, каретный сарай. Жаль, что не увидели лошадей, приехали очень рано, да и погода была "нелетная".

Идем к основным постройкам имения

Большой дом, который со всех сторон разный по архитектуре.

В центре  домовой территории стоит  камень, напоминающий о событиях 75 летней давности

Аббатство - мастерская художника

Большой дом с другой стороны

С этой точки от Большого дома уже проглядывает Ока.

Просека

Большой дом со стороны просеки

На территории парка

В Адмиралтействе показывают диораму. Из картин художника составлено кругосветное путешествие, которое под действием света "оживает" .

Этот  фокус рассчитан на детей и это также изобрел В.Д.Поленов..

А Ока все манит к себе

Идем к реке

А вот и берег  красивой реки

Течение здесь очень быстрое

Вдоволь налюбовавшись Окой возвращаемся,  к выходу из усадьбы чтобы поехать в село Бехово

Вход в  храм

Напротив церкви на высоком холме  разместилось  местное кладбище. Ограда кладбища.

Могила В.Д. Поленова и его жены

Вид на церковь со стороны кладбища

На расстоянии около 3-х км от церкви находится святой источник. В этот раз мы туда не пошли, но предыдущее посещение проходило по  узкой дороге, уложенной камнями, среди густого леса  - все это навевало мысль, что где-то рядом  живет Баба-Яга или Кащей...

В этих  замечательных местах по особому ощущаешь русский дух, русскую культуру, русскую природу.

Вот такую поездку совершили мы в июле  этого года.

Рубрики:  люди/знаменитости
парки,сады/заповедники
дворцы,замки,путешествия

Метки:  

7 любопытных и завораживающих мест

Среда, 13 Июля 2016 г. 16:39 + в цитатник

7 любопытных и завораживающих мест, которые стоит посетить хотя бы раз в жизни

 

 
 

Каждый день сообщество путешественников, фотографов и писателей ищет любопытные и увлекательные места скрытых уголков нашей планеты, открывая их общественности. А ведь очень часто интересные и завораживающие места могут быть совсем рядом.

Немного дополняя естественную красоту природы искусственными сооружениями, люди облагораживают окружающий мир. Рассмотрим семь необычных локаций – одни из самых любопытных и заманчивых мест на планете.

 

1. Пещера Садан (Мьянма)


Религиозные статуи буддистов в подземном скальном комплексе. | Фото: atlasobscura.com.

Религиозные статуи буддистов в подземном скальном комплексе. | Фото: atlasobscura.com.


Как и другие священные места в горе Звегабин в Мьянме (Бирма), пещера Садан в течение многих лет украшалась сотнями буддийских статуэток.

Уникальным для этого природного чуда являются невероятные скальные образования и пустынные лагуны.

2. Парк батутов в заброшенной шахте (Великобритания)


Развлечения на гигантских подземных батутах в уэльской пещере. | Фото: atlasobscura.com.

Развлечения на гигантских подземных батутах в уэльской пещере. | Фото: atlasobscura.com.


Сланцевые пещеры Ллехведд (Llechwedd Caverns) в уэльском городе Блаэнау Фестиниог были преобразованы в популярную туристическую игровую площадку с батутами.

На глубине были установлены огромные пружинистые сети. Путешествуя по прыгающим поверхностям в этом уникальном парке посетители подземелья перемещаются огромной заброшенной шахтой.

3. Город водопадов (Гамильтон, Канада)


30-метровый водопад Уэбстера. | Фото: en.wikipedia.org.

30-метровый водопад Уэбстера. | Фото: en.wikipedia.org.


Ниагарский уступ, названный в честь Ниагарского водопада, протянулся на 1000 километров из Рочестера, штат Нью-Йорк, к озеру Мичиган. На всем протяжении высота уступа составляет около 185 метров.

На своем пути уступ проходит через канадский город Гамильтон. За счет перепада высот в черте города можна насчитать более 130 живописных водопадов и каскадов, что дает Гамильтону звание мировой столицы водопадов.

4. Самая короткая в мире взлетно-посадочная полоса (Голландская Ост-Индия)


Вид с воздуха на посадочную полосу. | Фото: atlasobscura.com.

Вид с воздуха на посадочную полосу. | Фото: atlasobscura.com.


На голландском острове Саба в Карибском море расположена самая короткая в мире взлетно-посадочная полоса аэропорта Хуанчо-Ираускин. Ее длина – всего 400 метров – лишь немного длиннее палубы авианосца.

В случае неудачной посадки крутые скалы на обоих концах угрожают ввергнуть нерадивого пилота в воду.

5. Колина-Ленин (Гавана. Куба)


Бронзовый Владимир Ильич на кубинской земле. | Фото: atlasobscura.com.

Бронзовый Владимир Ильич на кубинской земле. | Фото: atlasobscura.com.


Сразу за пределами знойной Гаваны вы увидите памятник Колина-Ленин, бронзовую портретную скульптуру Владимира Ленина в окружении 12 белых человеческих фигур, представляющих солидарность с большевистской революцией.

Это был первый памятник в честь Ленина, возведенный за пределами СССР.

6. Первый коммерческий парк беспилотников (Гранд Форкс, Северная Дакота, США)


Воздушный снимок парка Grand Sky. | Фото: atlasobscura.com.

Воздушный снимок парка Grand Sky. | Фото: atlasobscura.com.


Северная Дакота является Меккой для беспилотных летательных аппаратов. А в северо-восточной части штата, прилегающей к базе ВВС Гранд-Форкс, посетители можгут увидеть Grand Sky – первый коммерческий промышленный парк, посвященный беспилотникам.

7. Вид Скотта (Великобритания)


Вид Скотта в облачный день. | Фото: en.wikipedia.org.

Вид Скотта в облачный день. | Фото: en.wikipedia.org.


Это знаковый вид на шотландские просторы, как говорят, был любимым местом знаменитого романиста и поэта 19-го века сэра Вальтера Скотта. История гласит, что писатель во время путешествий так часто задерживался на этом месте полюбоваться видом, что его лошади вскоре запомнили, когда нужно остановиться.
Рубрики:  интересное,красота,удивительное

Метки:  

25 наставлений от китайского монах

Вторник, 12 Июля 2016 г. 21:00 + в цитатник

25 наставлений от китайского монаха, которые выведут жизнь на новый уровень 

 

 
 

Жизнь — это череда белых и черных полос. И даже если сейчас у вас не самый солнечный период, главное — не переставать верить в свои силы и доверять вселенной.

Сегодня мы делимся с вами китайской мудростью, которая с первых строк воодушевляет своей простотой и ценностью.

Укрепить силу духа

  • Кое-чего достигнешь, только противясь судьбе.
  • Возможно, течение приведет тебя совсем не туда, куда ты думаешь.
  • Если то, что ты делаешь, трудно тебе — посмотри, нуждаешься ли ты в этом.
  • В следующий раз сделай или лучше, или по-другому.
  • Если время, место, помощники или способ действия выбраны плохо или не тобой, не удивляйся, если что-то не получится.

 

Поверить в свои силы

  • Если ты можешь исправить последствия своей ошибки — ты еще не ошибся.
  • Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что ты идешь не туда.
  • Дорога не может проходить только по ровным местам.
  • Иди за тем, с кем тебе по пути.
  • Твои ошибки не сокрушат мир.

 

Доверять жизни

  • Не бойся за себя. Ты слишком дорог миру, чтобы пропасть зря.
  • То, что случается, случается вовремя.
  • То, что произойдет, произойдет помимо твоей тревоги.
  • Благодари упущенные возможности за радостное чувство надежды.
  • Миру нужно не твое благо, но твое участие.

 

Обрести гармонию внутреннего мира

  • Страдай, если необходимо, но не оправдывай своих страданий этой необходимостью.
  • Притворись перед собой, что тебе легко, — тебе станет легче.
  • Не жалей о том, что радости было мало: этим ты превратишь радость в печаль.
  • Есть своя радость у «вкусить» и у «насытиться». Не смешивай их.
  • Можно желать, чтобы ветер исчез, но нельзя желать, чтобы ветер исчез навсегда.

 

Относиться ко всему проще

  • Время от времени радуй кого-нибудь, хотя бы себя.
  • Гармония — не цель, а средство. Когда ты будешь знать, что делать с ней, ты найдешь ее.
  • Нет плохого — есть то, что не нравится тебе.
  • Иной раз поиски правильного решения обходятся дороже ошибки.
  • Не бойся сказать больше, чем нужно. Ты ли не знаешь, сколько нужно сказать?
Рубрики:  притчи,афоризмы,юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

золотые правила жизни

Вторник, 12 Июля 2016 г. 20:52 + в цитатник

avatar

Золотые правила жизни

Written by Voland. 

 

Золотые правила жизни

 

Золотые правила жизни

1. Ничто так не обучает, как осознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
2. Держи себя просто, с достоинством, без фастовства.
3. Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливости и начинается низкопоклонство.
4. Не пиши необдуманных писем и не говори сгоряча.
5. Меньше откровенничай — пожалеешь. Помни: язык мой — враг мой!
6. Не кути — лихость не докажешь, а себя скомпрометируешь.
7. Не спеши сходиться на короткую ногу с человеком, которого недостаточно узнал.
8. Избегай денежных счетов с товарищами. Деньги всегда портят отношения.
9. Не принимай на свой счет обидных замечаний, острот, насмешек, сказанных вслед, что бывает на улицах и в общественных местах. Будь выше этого. Уйди — не проиграешь, а избавишься от скандала.
10. Если о ком-нибудь не можешь сказать ничего хорошего, то воздержись говорить и плохое, если и знаешь.
11. Ни чьим советом не пренебрегай — выслушай. Право же, последовать ему или нет, останется за тобой. Сумей воспользоваться хорошим советом другого — это искусство не меньшее, чем дать хороший совет самому себе.
12. Сила мужчины не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
13. Береги репутацию доверившейся тебе женщины, кто бы она ни была.
14. В жизни бывают положения, когда надо заставить молчать свое сердце и жить рассудком.
15. Тайна, сообщенная тобой хотя бы только одному человеку, перестает быть тайной.
16. Будь всегда начеку и не распускайся.
17. Старайся, чтобы в споре слова твои были мягки, а аргументы тверды. Старайся не досадить противнику, а убедить его.
18. На публичных маскарадах мужчинам не принято танцевать.
19. Разговаривая, избегай жестикуляции и не возвышай голос.
20. Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.
21. Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание.
22. Когда два человека ссорятся — всегда оба виноваты.
23. Авторитет приобретается знанием дела и службы. Важно, чтобы подчиненные уважали тебя, а не боялись. Где страх — там нет любви, а есть затаенное недоброжелательство или ненависть.
24. Если вошел в общество, в среде которого находится человек, с которым ты в ссоре, то, здороваясь со всеми, принято подать руку и ему, конечно, в том случае, если этого нельзя избежать, не обратив внимания присутствующих или хозяев. Подача руки не даёт повода к излишним разговорам, а тебя ни к чему не обязывает.
25. Нет ничего хуже нерешительности. Лучше худшее решение, чем колебание или бездействие. Упущенный момент не вернешь.

худ. А. Андрианов

Рубрики:  полезное
притчи,афоризмы,юмор

Метки:  

ссылка-Румыния.Дворец Пелеш

Вторник, 12 Июля 2016 г. 20:30 + в цитатник
Рубрики:  дворцы,замки,путешествия/города,страны

Метки:  

немецкий фотохудожник Крист Эллджер

Вторник, 12 Июля 2016 г. 20:08 + в цитатник

Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)

 
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник Кристина Эллджер (Christine Ellger) родилась и до сих пор живёт в Дрездене. 11 лет назад она увлеклась фотографией и всё это время воспринимала её лишь как хобби.
Сначала она просто фотографировала пейзажи и предметы, которые привлекали её взгляд, но потом Кристина познакомилась с фотошопом и другими компьютерными программами для редактирования изображений и всё своё внимание сосредоточила на цифровой обработке фотографий.

 
Кристина говорит: "моя жизнь стала интересной и увлекательной благодаря этому увлечению. Поиск объектов для фотографирования заставляет меня пристальнее вглядываться в то, что меня окружает.
Это научило меня видеть и воспринимать красоту. Все своё время я, часто неосознанно, трачу на поиск мотивов. Я охочусь на красоту и коллекционирую фотографии с ней.
Но сделать хороший снимок это далеко не главное. Для хорошего результата изображение нужно редактировать".
Ее изображения, каждое из которых задержит вас надолгое время, есть отражение креативности ее образного ума.

Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф) -www.facebook.com/christine.ellger

Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
Немецкий фотохудожник. Christine Ellger (фотограф)
 
Вам также будет интересно:
/images6.linkwithin.com/images/411373405.jpg"" target="_blank">http://images6.linkwithin.com/images/411373405.jpg") no-repeat;">  
/images6.linkwithin.com/images/424004389.jpg"" target="_blank">http://images6.linkwithin.com/images/424004389.jpg") no-repeat;">  
/images6.linkwithin.com/images/429853982.jpg"" target="_blank">http://images6.linkwithin.com/images/429853982.jpg") no-repeat;">  
/images6.linkwithin.com/images/411735117.jpg"" target="_blank">http://images6.linkwithin.com/images/411735117.jpg") no-repeat;">  
/images6.linkwithin.com/images/407219643.jpg"" target="_blank">http://images6.linkwithin.com/images/407219643.jpg") no-repeat;">  
 
Рубрики:  искусство,живопись/фотографии
интересное,красота,удивительное

Метки:  

шикарные платья-картины

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 20:51 + в цитатник

Шикарные платья-картины, по мотивам полотен художника Никаса Сафронова

 

 
 

Удивительно красивая серия "Paint Me Over" - это уникальное соединения моды, искусства и фотографии. Дизайнер Светлана Лялина создала несколько женских нарядов, в основу которых легли картины российского художника Никаса Сафронова.


Фотографии сделаны в доме-музее Никаса Сафронова.

Фотографии сделаны в доме-музее Никаса Сафронова.


Дизайнером всех платьев выступила Светлана Лялина.

Дизайнером всех платьев выступила Светлана Лялина.


Светлана Лялина - дизайнер с 20-летним опытом пошива свадебных и вечерних платьев, сшитых вручную, шикарных, невероятно женственных и неизменно соблазнительных. В этот раз дизайнер создала вечерние наряды с принтами картин Никаса Сафронова, который несколько лет назад получил почётное звание «Заслуженный художник Российской Федерации».

Фотографом в проекте "Paint Me Over" выступила Марина Данилова, которая также часто работает со свадебной фотографией. Местом для съемок выступила собственная квартира художника Сафронова.

Принты платьев основаны на картинах Никаса Сафронова.

Принты платьев основаны на картинах Никаса Сафронова.


Фотографом проекта Paint Me Over выступила Марина Данилова.

Фотографом проекта Paint Me Over выступила Марина Данилова.


Модель: Evgeniya. Фото: Marina Danilova.

Модель: Evgeniya. Фото: Marina Danilova.


Проект Paint Me Over, основанный на картинах Никаса Сафронова.

Проект Paint Me Over, основанный на картинах Никаса Сафронова.


Модель: Evgeniya. Фото: Marina Danilova.

Модель: Evgeniya. Фото: Marina Danilova.


Платье в зеленых тонах. Дизайнер: Светлана Лялина.

Платье в зеленых тонах. Дизайнер: Светлана Лялина.


Зимние мотивы. Дизайнер: Светлана Лялина.

Зимние мотивы. Дизайнер: Светлана Лялина.


Проект Paint Me Over был снят в доме Никаса Сафронова.

Проект Paint Me Over был снят в доме Никаса Сафронова.


Проект Paint Me Over. Фото: Marina Danilova.

Проект Paint Me Over. Фото: Marina Danilova.

Рубрики:  мода

Метки:  

Best Photo of the day

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 20:48 + в цитатник
Рубрики:  искусство,живопись/фотографии

Метки:  

продукты,задерживающие появление морщин

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 20:21 + в цитатник

ПРОДУКТЫ ЗАДЕРЖИВАЮЩИЕ ПОЯВЛЕНИЕ МОРЩИН

 
 
 
 

До определенного момента мы живем текущим днем и рады каждому новому достижению. А вот когда замечаем первые мелкие морщины и седые волосы, у нас возникает определенная негативная рефлексия

. Действительно ли мы уже стареем? Нет смысла скрывать, что в определенном возрасте наш метаболизм просто замедляется, а кожа не успевает с производством коллагена и эластина. Самый главный враг упругой кожи — время, но неправильно было бы перекладывать все на ее старение.

Вредное воздействие солнечных лучей, алкоголь, а иногда и сигареты, приводят к тому, что организм в борьбе со свободными радикалами становится беспомощным. Существует, к счастью, по крайней мере, один способ, чтобы его поддержать. Речь идет, конечно, о диете.

То, что мы едим, влияет на упругость кожи, ее тонус и способность защищать себя от внешних воздействий. Предлагаем вам продукты, богатые антиоксидантами, которые могут значительно задержать появление будущих морщин.

СЕМЕНА ЧЕРНОГО КУНЖУТА

Они широко используются в блюдах азиатской кухни. Семена черного кунжута богаты олеиновой кислотой и аминокислотами, являющимися эффективными антиоксидантами. А еще — клетчаткой и калием, которые способствуют также очищению организма от шлаков и токсинов.

Немалый вклад все эти вещества вносят и в борьбу со старением. Добавив их в почти каждый прием пищи, можно рассчитывать на улучшение состояния не только кожи, но и волос или ногтей.

 

АВОКАДО

В отличие от других фруктов, авокадо содержит «здоровые жиры», которые защищают ДНК клеток от воздействия свободных радикалов. Его присутствие в рационе служит также поддержанию прекрасного внешнего вида кожных покровов.

Этот фрукт можно подавать вместе с помидорами, перцем, лососем и ростками злаков.

СЕМЕНА ТЫКВЫ

Семена тыквы богаты минералами, включая цинк, серу, а также витамин Е и жирные кислоты омега-3. Этот продукт — хороший источник антиоксидантов.

Поедая их в сыром виде (нежные жиры под действием тепла разрушаются), вы можете постоянно осуществлять надежную профилактику старения, а также борьбу со шрамами после прыщей.

РЫБА

Уже упомянутые жирные кислоты омега-3 укрепляют кожу, предотвращают потерю воды, а также — уменьшают покраснения и раздражения.

Их богатым источником является мясо морских рыб, которое стоит использовать для приготовления всевозможных блюд. Всем нам непременно необходимо регулярно употреблять в пищу рыбу, например, лосось и палтус.

ПИЩА, БОГАТАЯ СЕЛЕНОМ

Способствуя улучшению эластичности кожи, селен также является естественным источником антиоксидантов, которые интенсивно защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Одним из самых богатых источников селена являются бразильские орехи, хотя большую дозу этого минерала можно получить из устриц, грудки индейки или мяса тунца.

БОБОВЫЕ

Коллагеновые волокна организм создает из аминокислот, следовательно, наш рацион должен обогащаться белками – этого требует забота о здоровье кожных покровов.

Улучшению состояния кожи, служат как белки животного происхождения (птица, рыба, яйца), так и растительного (бобовые).

ПОМИДОРЫ

А вы знали, что помидоры содержат естественную защиту от солнца? Хоть это и не заменит фильтров, накладываемых непосредственно на кожу, но, являясь мощным антиоксидантом, ликопин снижает риск солнечных ожогов и нейтрализует свободные радикалы.

Чтобы почувствовать серьезный эффект, воспользуйтесь домашними овощами, а не теми безвкусными плодами, которые выращиваются в теплицах.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ, БОГАТЫЕ ВИТАМИНАМИ C И E

В создании коллагеновых волокон организм использует также витамин C. Он улучшает способность клеток к регенерации. В свой рацион его можно добавить в виде цитрусовых, клубники, брокколи или перца.

Хорошим источником выступает также папайя, которая поставляет нам и другой важный антиоксидант — витамин Е, защищающий клетки от вредного воздействия УФ-лучей и других факторов окружающей среды. Альтернатива для папайи — киви, он также богат витаминами C и E.

 
Рубрики:  полезное/здоровье

Метки:  

путешествия:ожидание и реальность

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 20:14 + в цитатник

 

Путешествия: ожидания vs реальность

 
 
 

Собираясь в путешествие мы любуемся фотографиями достопримечательностей, безлюдными райскими пляжами или красивой архитектурой, предвкушая, как вы будем беззаботно там гулять. Мы смотри на фото друзей, тщательно отфильтрованные Инстаграмом…

Но когда приезжаем туда сами, то понимаем, почему друзья использовали столько фильтра. Потому что реальность печальнее ожиданий и фото в интернете.

Так что собираясь в следующий раз в путешествие, убедитесь, что вы готовы к такой реальности, особенно, если едете в разгар туристического сезона:

Путешествия: ожидания vs реальность

Париж

Путешествия: ожидания vs реальность

Венеция

Путешествия: ожидания vs реальность

Ватикан

Путешествия: ожидания vs реальность

Таиланд

Путешествия: ожидания vs реальность

Мальдивы

Путешествия: ожидания vs реальность

Великая китайская стена

Путешествия: ожидания vs реальность

Тадж Махал

Путешествия: ожидания vs реальность

Центральный парк Нью-Йорка

Путешествия: ожидания vs реальность

Акрополь

Путешествия: ожидания vs реальность

Рим

Путешествия: ожидания vs реальность

Стоунхендж

Путешествия: ожидания vs реальность

Пляж Рио-Де-Жанейро

Путешествия: ожидания vs реальность

Маленькая русалка в Копенгагене

Путешествия: ожидания vs реальность

Версальский дворец

Путешествия: ожидания vs реальность

Мона Лиза в Лувре

Путешествия: ожидания vs реальность

Эверест

Путешествия: ожидания vs реальность

Пизанская башня

Путешествия: ожидания vs реальность

Египетские пирамиды

Путешествия: ожидания vs реальность

Ниагарский водопад

Путешествия: ожидания vs реальность

D1opY.gif

 
Рубрики:  дворцы,замки,путешествия

Метки:  

Мысли,которые несут силу и исцеление

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 20:00 + в цитатник

 

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.

У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. 

 

 Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! 


Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим. 


МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ 
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления. 


Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ 
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен). 


Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ 
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь. 


Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ 
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах. 
Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ 


Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо. 


CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ 
Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен). 


Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ 
Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны. 


КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ 
Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни. 


НИКАКИХ УПРЕКОВ 
Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью. 


Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ 
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее. 


МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО 
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться. 


Я ЧУТКИЙ ДРУГ 
Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно. 


СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО 
Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).

 
Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ 
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).


БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ 
Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен). 


Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ 
Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь! 


Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО 
Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья. 


КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ 
Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен). 


Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН) 
Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя. 


Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ 
Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе. 


МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ 
Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней. 


Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ 
Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

 
ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА 
Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением. 


Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ 
Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня. 


Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ 
Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам). 


МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ 
Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить. 


КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА» 
Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт. 


ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ 
Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего. 


МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ

 

Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту. 


МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО 
Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире. 


ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ 
Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна. 


Я ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ 
Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт. 


ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ 
Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я буду  зарабатывать хорошие деньги. 


ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ 
Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни. 


Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ 
Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний. 


Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС 
Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.


ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА 
Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо. 


Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ 
Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя. 


Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА 
Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным). 


Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ 
Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение. 


Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН 
Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой. 


Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ 
Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.

 
ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ 
Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость. 


Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ 
Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо – мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.

 
Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ 
Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим. 


ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ 
Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня. 


Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ 
Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня. 


Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ 
Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе. 


Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ 
Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения. 


ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ 
Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности. 
УРОВЕНЬ МОЕГО ПОНИМАНИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТСЯ Каждый день я прошу свое Высшее «Я» подарить мне способность более глубоко понимать жизнь и подниматься над мнениями и предрассудками. 


ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ) 
Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их. 


БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА 
Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире. 


СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА 
Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем. 
Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга. 


МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ 
Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли. 


Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ – ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ 
Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты. 


Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА 
Чудо деторождения – нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью. 


Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ 
Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы – счастливая семья. 


МОЕ ТЕЛО ГИБКО 
Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.

 
    /mistika.xyz/templates/skin/justsimple/css/../images/tag-icon.png"" target="_blank">http://mistika.xyz/templates/skin/justsimple/css/../images/tag-icon.png"); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 1px; background-repeat: no-repeat;" xmlns="http://www.w3.org/1999/html">
  •  
  •  
     
     
    •  
    D1opY.gif

     

    Рубрики:  непознанное,эзотерика

    Метки:  

    таинственный остров Аскольд,Приморский край

    Понедельник, 11 Июля 2016 г. 19:29 + в цитатник

    ТАИНСТВЕННЫЙ ОСТРОВ АСКОЛЬД, ПРИМОРСКИЙ КРАЙ. ФОТОГРАФ АЛЕКСАНДР САВЧЕНКО

     
     
     
     

    Фотографии и текст Александр Савченко

    В Приморском крае есть величественный гористый остров Аскольд. Издавна остров Аскольд притягивал любителей легкой наживы.

    Здесь было обнаружено золото, за которое шла борьба между русскими и китайцами. На острове жили пятнистые олени, которые нещадно истреблялись из-за дорогостоящих пант, мяса и шкур. Ловцы рыбы, трепангов, мидий съезжались сюда из разных стран.

    2.

     

    На острове сохранилась артиллерийская батарея №26 периода Второй мировой войны, время постройки которой относится к 1936 году.

    Стрельбы из орудий Батареи велись до 1991 года. Батарея оборудована потерной глубокого залегания, протяженностью около километра на глубине примерно 40 метров, которые находятся в отличной сохранности.

    3.

    4.

    5.

    Мыс Елагина скалист и обрывист. На юго-западной стороне скалы мыса Елагина установлены каменный дом и каменная маячная башня.

    Это старый маяк. К северу от мыса стоит несколько домов.Маяк Аскольд установлен на мысе Елагина. При маяке имеется радиомаяк Аскольд.

    6.

    Бухта вдается в юго-западный берег острова Аскольд между мысом Елагина и мысом Кошелева.

    Пляж песчано-галечный. Бухта описана в 1859 г. экипажем клипера «Стрелок, а в 1862 году экипажем клипера «Разбойник» названа в честь клипера «Наездник», на котором впервые был проведен промер этой бухты.

    7.

    8.

    Наш лагерь

    9.

    Наш охранник

    10.

    11.

    12.

    13.

    14.

    15.

    16.

    Маяк Аскольд и старый маяк на мысе Елагина. Маяк на мысе Елагина был построен еще до революции 1917 года, и представляет собой неповторимое сооружение, которой воспринимается, как элемент ландшафта самого острова.

     Постройки маяка сооружены из кирпича, который производился на кирпичном заводе на соседнем острове, принадлежавшем купцу Путятину.

    17.

    18.

    ОСТРОВ ТОМЯЩЕГО СЕРДЦА… ФОТОГРАФИИ АЛЕКСАНДРА САВЧЕНКО

     

     
     
    Рубрики:  дворцы,замки,путешествия/города,страны

    Метки:  

    тайны 20 века

    Понедельник, 04 Июля 2016 г. 21:30 + в цитатник



    Рубрики:  интересное,красота,удивительное/история
    видео

    Метки:  

    12 фото,которые цепляют

    Понедельник, 04 Июля 2016 г. 20:39 + в цитатник

    12 ФОТО, КОТОРЫЕ ЦЕПЛЯЮТ

    Премия Photographer of the Year (Фотограф года), учрежденная журналом National Geographic Travel, считается одной из самых авторитетных в фотографии путешествий.

    История каждого снимка здесь — это приключение, ради которого фотографу иногда приходится выйти из зоны комфорта и отправиться за тысячи километров от дома, чтобы сделать «тот самый кадр».

    Призы — это тоже приключения. Например, главный приз — семидневное фотосафари на полярных медведей. Публикуем лучшие фотографии года по версии National Geographic Travel.

    Поощрительный приз в категории «Природа»: «Медведи в Берге»

    Поощрительный приз в категории «Природа»: «Медведи в Берге»

     

    Поощрительный приз в категории «Города»: «Линия раздела»

    Поощрительный приз в категории «Люди»: «Тренажерный зал на пляже»

    Поощрительный приз в категории «Люди»: «Тренажерный зал на пляже»

    Третье место в категории «Города»: «Небесные мечты»

    Третье место в категории «Города»: «Небесные мечты»

    Третье место в категории «Люди»: «Жизнь отшельника»

    Третье место в категории «Люди»: «Жизнь отшельника»

    Третье место в категории «Природа»: «Лагуна Балтинач»

    Третье место в категории «Природа»: «Лагуна Балтинач»

    Второе место в категории «Города»: «В тишине»

    Второе место в категории «Города»: «В тишине»

    Второе место в категории «Люди»: «Мечты на крышах Варанаси»

    Второе место в категории «Люди»: «Мечты на крышах Варанаси»

    Второе место в категории «Природа»: «Двойной улов»

    Второе место в категории «Природа»: «Двойной улов»

    Первое место в категории «Города»: «Бен Юсеф»

    Первое место в категории «Города»: «Бен Юсеф»

    Первое место в категории «Природа»: «Куда бы ты ни пошел, я буду следовать за тобой»

    Первое место в категории «Природа»: «Куда бы ты ни пошел, я буду следовать за тобой»

    Гран-при конкурса: «Зимний Всадник»

    Гран-при конкурса: «Зимний Всадник»

    Рубрики:  искусство,живопись/фотографии
    интересное,красота,удивительное/выставки,конкурсы,фестивали

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    ссылка:Романо Каньони-выдающийся фотограф 20-г века

    Понедельник, 04 Июля 2016 г. 19:50 + в цитатник
    Рубрики:  искусство,живопись/фотографии

    Метки:  

    факторы разрушающие организм

    Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 21:23 + в цитатник

    Это необходимо знать! Факторы, разрушающие ваш организм

     
     
     

    Болезнь нужно лечить не за пять дней до смерти, а за пять лет до болезни. (Китайская пословица)

     

    Наш организм - самовосстанавливающаяся, саморазвивающаяся, самообучающаяся и очень мудрая система.

    Все это позволяет, зная определенные принципы и давая организму то, что ему нужно, даже восстанавливать утраченные функции, не говоря уже о сохранении здоровья и поддержании его на должном уровне.

    РАЗРУШАЮЩИЕ ФАКТОРЫ

    1. Нарушение энергетического обмена — разрыв в цепи реакций, обеспечивающих клетку энергией. В результате она теряет энергетический потенциал и защиту от неблагоприятных факторов


    2. Нарушение обмена веществ — нарушение химических реакций, которые протекают в живом организме для поддержания его жизнедеятельности. Нарушение обмена ведет к ослаблению клеток и началу патологических процессов.

    Факторы, разрушающие организм

    3. Недостаток клеточного питания — низкое усвоение или недостаточное поступление в организм микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот, минералов, ферментов, жирных кислот, необходимых для нормального функционирования органов и систем.

    В результате нарушения питания клетки становятся уязвимыми и перестают выполнять свои функции, что является началом любой болезни.


    Наша пища все больше становится рафинированной, консервированной, ароматизированной, так называемо “улучшенной”. Но организму нужны питательные и строительные материалы для жизни и регенерации тканей, поэтому во многом пища не усваивается и не может быть выведена.

    Это приводит к избыточному ожирению, аллергическим и токсическим реакциям.


    4. Обезвоживание организма - Это действительно проблема в настоящее время, потому что ни чай, ни кофе, ни компоты и тем более газированные напитки — это не вода, нужная нашим клеткам. организму приходится разрывать межмолекулярные связи, чтобы отделить молекулы воды.

    Но и этого не достаточно, потому что клетки могут усваивать только воду с определенным кислотно-щелочным балансом, поверхностным натяжением, структурой, окислительно-восстановительным потенциалом.


    На обеспечение оптимальных условий тратится огромное количество энергии, а если ее недостаточно, то вода застаивается в межклеточном пространстве, образуя отеки, а клетки гибнут, не имея возможности питаться, очищаться, размножаться, порождая болезни.

    Кровь становится густая, вязкая, малокислородная. В конце концов старение — это ни что иное, как обезвоживание организма!


    5. Неблагоприятная экологическая обстановка. Загрязненный воздух и вода, перенасыщенность электро-магнитными излучениями, приводят к тому, что в организм попадает огромное количество токсических элементов — свободных радикалов, которые разрушают клетки.


    6. Свободные радикалы — нестабильные атомы и соединения, имеющие неспаренные электроны. Стремясь обрести недостающий электрон, они отрывают его у других молекул, действуя как агрессивные окислители.

    Так возникает разрушительная цепная реакция — окислительный стресс, который уничтожает живую клетку. Свободные радикалы разрушают всё, что попадает им "под руку": молекулы, клетки, кромсают ДНК, вызывая клеточные мутации.


    7. Токсины — яд биологического происхождения (бактериального, растительного или животного), который, действуя на клеточном уровне, угнетает физиологические функции, что приводит к возникновению различных заболеваний.

    Токсины накапливаются не только в кишечнике, как полагают многие! Они накапливаются в тканях печени, почек, в жировых тканях, в крови, в лимфе и т.д. Это еще не всё!

    С годами токсины из тканей начинают проникать во внутрь клеток, а это уже путь к разрушению организма, к серьезным необратимым заболеваниям.


    8. Воспаления — патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение клеточных структур организма или под действием патогенного раздражителя. Процесс проявляется в реакциях, направленных на выведение из клетки продуктов распада и токсинов.


    9. Стрессы — реакция организма на действие экстремального фактора или угрожающую ситуацию, связанная с выработкой гормона адреналина. Основная функция адреналина — мобилизация сил организма для выживания.

    Стресс негативно действует на чувствительные к нему клетки нервной системы, расположенные в различных органах и тканях, поражая и разрушая их.


    10. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что лимфа, протекающая снизу наверх, не может двигаться нормально, потому что ее движение обеспечивают мышечные сокращения. А это значит, что организм зашлаковывается, токсины накапливаются в органах.


    11. Вредные привычки, как сознательное разрушение своего организма, его слаженной работы.


    12. Наследственные факторы. На самом деле они занимают всего 5% в общем списке причин заболеваний.


    За последние сто лет радикально поменялись причины смертности людей. Если в XIX — начале XX века люди умирали частично от травм и эпидемий, а в основном от старости (80-100 лет), то теперь в основном от хронических заболеваний (50-70 лет).

    Как минимизировать разрушительные действия некоторых вышеназванных причин.

    Психологическое состояние оказывает наибольшее влияние на здоровье. Ученые и медики уже соглашаются, что 90% заболеваний имеют психосоматический характер.

    Стрессы возникают от жестких установок, идеалов, представлений о том, как должно быть, и несоответствием окружающей жизни этим представлениям. 

    В случаях хронических обид, злости, зависти, и прочей нелюбви к ближнему и самому себе, человек постоянно испытывает разрушающие его чувства и эмоции.

    А в организме при разных психологических состояниях происходят разные биохимические процессы, по-разному усваиваются питательные вещества.

    В состоянии стресса, которое организм воспринимает как угрозу для жизни, пищеварение вообще временно отключается. Поэтому для хорошего здоровья необходимо стремиться к гармонии с окружающим миром и самим собой.

    А для этого в первую очередь важно иметь четкое мировоззрение, духовный фундамент, знать законы, по которым устроена наша жизнь, а затем важно разобраться с неадекватными реакциями, когда эмоциональное реагирование не сопоставимо по интенсивности с реально происходящим событием.

    А пока мы только на пути к гармоничному внутреннему состоянию, приходится уделять большое внимание физиологическим аспектам.

    Качество биоэнергии можно повышать с помощью некоторых систем, которые помогают очищать свою энергию, устранять застои и блокировки, пополнять запасы внутренней и внешней энергии.

    Также повышает качество энергии, созерцание прекрасного, восточные системы комплексного оздоровления, дружеское общение, любая радость в жизни.

    Паразиты. 

    Наилучший способ обнаружения паразитов в организме – биорезонансная диагностика. В 80% хронических заболеваний определяется множество самых разных вирусов, бактерий, кровососущих червей, грибков и прочих, питающихся нашими ресурсами и отравляющих нас паразитов.

    Конечно изолировать себя от мира, населенного многими живыми существами невозможно, поэтому рекомендуется 2 раза в год проводить очистку организма - полную противопаразитарную программу.

    Традиционно в любой культуре мира были способы защиты (очистки организма) от паразитов, создание неподходящих условий для паразитов.

    Это: острые приправы, специи, хрен, горчица, чеснок

    паразитогонные травы - полынь, пижма, чистотел и др.

    При этом важно восстановить нормальное пищеварение с помощью растительных ферментов и укрепить иммунитет.

    Отравление медикаментами.

    Чтобы не травить свое тело химикатами в случае заболеваний, можно использовать:

    - рецепты народной медицины

    Если все же для лечения вы использовали лекарственные средства, необходимо провести очистку организма и восстановить микрофлору кишечника.

     

    Вода. 

    В день нашему организму требуется не менее 1.5 литров воды, но не простой, а удовлетворяющей множеству условий. Она должна быть:

    а) чистая, как минимум отфильтрованная, без примесей хлора и солей тяжелых металлов.

    Очищают воду:

    • Фильтры
    • Кремний
    • Серебро
    • Полисорбенты

    б) Структурированная, несущая положительную информацию о здоровье и гармонии. Посмотрите на фотографии, как различается структура воды, несущей разную информацию.

     

    Структуру воды помогает восстановить:

    - Энергетическое воздействие на воду с помощью молитв

    - Добавление в воду небольшого количества святой воды

    - Замораживание воды

    - Структураторы воды

    в) При этом кислотно-щелочной баланс воды должен быть смещен в щелочную сторону, потому что основные внутренние среды организма (кроме желудочного сока, мочи и слизистых поверхностей) имеют щелочную природу с рН 7.43, при рН крови 7.1 наступает смерть! А вот например Кока-Кола. имеет рН = 3!

    Сладкие, консервированные, рафинированные продукты, избыточное количество мясных, копченых изделий сильно закисляют организм.

    Восстанавливая нормальный для жизни рН, он вынужден насыщать кровь щелочными минералами – кальцием из костей, волос, ногтей, зубов, натрием из почек, магнием из сосудов, калием из сердечной мышцы, тем самым значительно их ослабляя.

    г) Поверхностное натяжение воды, для того чтобы просочиться в клетку должно быть не выше 43 Дин, а вода из-под крана, даже бутилированная имеет 50-70 Дин, зато алкоголь всего 20, поэтому он так легко и быстро всасывается в кровь!

    Снижается поверхностное натяжение:

    • в талой воде,
    • в воде перелитой 40 раз

    д) Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) воды – это наличие свободных электронов, способствующих защите мембран клеток и внутриклеточному энерго- и информационному обмену.

    ОВП воды из-под крана = +60 и выше, а это значит, что в ней не только нет свободных электронов, а наоборот она уже несет в организм свободные радикалы.

    Качественное питание.

    По большому счету организму нужны не курица, картошка, масло, лук, а аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, т.е. строительные элементы для клеток.

    Пища расщепляется и преобразовывается ферментами. В настоящее время ферментов становится все меньше, потому что плохо и с перегрузкой работает поджелудочная железа, пища подвергается длительной кулинарной обработке, рафинированию, консервированию, и работа ферментов блокируется.

    Источники ферментов:

    • Пища без кулинарной обработки
    • Овощи и фрукты
    • Мед
    • Травяные чаи

    Собственная слюна человека, чтобы эти ферменты работали необходимо есть только когда хочется, т.к. аппетит - признак готовности организма переваривать пищу, а также тщательно ее пережевывать.

    Не желательно принимать животные ферменты типа "Мезима", т.к. в этом случае организм прекращает выработку собственных, а растительные наоборот стимулируют этот процесс.

    Рубрики:  полезное/здоровье

    Метки:  

    мир в инфракрасном диапазоне

    Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 21:03 + в цитатник

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    .

     
     

    Перед вами подборка аэрофотографий, сделанных 55-летним британским пилотом Джоном Боулзом (Jon Bowles) из кабины самолёта во время полётов над Землёй.

    Все фотографии были сделаны камерой Sony Nex 5N в невидимом для человеческого глаза инфракрасном диапазоне.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Дельта Ганга, которая является самой большой дельтой реки в мире, в Бангладеш. Ганг считается священной рекой в индуизме.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Извилистая река на северо-западе Ирана.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Искусственный остров Пальма Джумейра у берегов Дубая в Объединённых Арабских Эмиратах.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Чогори, вторая по высоте вершина мира, и горы Броуд-Пик и Гашербрум в горной цепи Каракорум.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    На этой инфракрасной фотографии карьер имеет красноватый оттенок.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Гора Килиманджаро в Танзании.

    Одно из преимуществ работы пилотом заключается в том, что по долгу службы вам доведётся увидеть многие достопримечательности мира.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Фотография реки Панма в Бангладеш, сделанная с высоты 12 тысяч метров, больше похожа на произведение искусства, нежели на снимок.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Гора Кунианг Киш в Каракоруме на территории Пакистана.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Скованное льдами побережье Атлантического океана в Лабрадоре в провинции Ньюфаундленд и Лабрадор в Канаде.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Восточно-Африканская рифтовая долина с высоты 6 тысяч метров.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Восточно-Африканская рифтовая долина.

    Все фотографии Боулза сделаны в инфракрасном диапазоне, недоступном для человеческого глаза без специальных приборов.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Горная система Куньлунь в Китае.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Озеро Урмия в Иране недалеко от турецкой границы когда-то было крупнейшим на Ближнем Востоке. Озеро пересохло в результате строительства плотин на реках, которые его питали.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Посёлки в окружении полей в Болгарии.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Гористая местность в Иране.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Ван – самое большое озеро Турции. Питание солёного озера осуществляется за счёт ручьёв, стекающих с окрестных гор.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Дубай Марина – район вокруг искусственного залива в Дубае.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Промзона.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Река Хонгха на севере Вьетнама, которая течёт через провинцию Юньнань в Китае и впадает в Тонкинский залив.

    Мир, каким вы его никогда не видели: аэрофотосъёмка в инфракрасном диапазоне

    Город Стелленбос в Западной Капской провинции Южно-Африканской Республики.

    Рубрики:  искусство,живопись/фотографии
    интересное,красота,удивительное

    Метки:  

    озеро Художников

    Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 21:00 + в цитатник

    ОЗЕРО ХУДОЖНИКОВ: ЧУДО КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ В ОБЪЕКТИВАХ;)

     
     
     
     

    Озеро Художников по праву можно назвать самым удивительным уголком природного парка Ергаки, расположенного в Красноярском крае. Путь к озеру лежит через горные перевалы.

    Своим красивым названием озеро обязано красноярским художникам, которые обнаружили его в середине прошлого века.

    Фото: Александр Ермолицкий

    Чаще всего туристы приходят к озеру Художников со стороны озера Светлое, через перевал Птица. Другой путь расположен со стороны озера Каровое, через перевал Художников.

    До заветного озера можно добраться и со стороны Лазурного через несколько перевалов, а также по тропе с Большого Буйбинского. Все эти маршруты рассчитаны на опытных туристов с хорошим уровнем физической подготовки.

     

    Фото: Клековкин Алексей

    Фото: Дмитрий Антипов

    Фото: Рафаэль Гатиятуллин

    Фото: Дмитрий Дубиковский

    Фото: Александр Лещёнок

    Фото: Александр Лещёнок

    Фото: Андрей Грачев

    Фото: Дмитрий Антипов

    Рубрики:  искусство,живопись/фотографии
    природа,животные,цветы

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    15атмосферных фотографий

    Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 20:54 + в цитатник

    15 атмосферных фотографий для настоящих ценителей минимализма


     
     

    Иногда мы так устаем от потока информации, что хочется чего-нибудь простого и легкого, без ненужных деталей и подробностей. Ведь красота скрывается в обычных вещах, в отсутствии шума и большого движения.

     

    Рубрики:  искусство,живопись/фотографии

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Поиск сообщений в НИНА_СВОДНОВА
    Страницы: 914 ... 590 589 [588] 587 586 ..
    .. 1 Календарь