-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ирина_лукаш

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.07.2012
Записей: 1525
Комментариев: 54
Написано: 1639


Перловка для похудения: методы и рецепты

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перловка для похудения: методы и рецепты

4716146_perlovkadlapohudenia (300x240, 29Kb)

Перловка для похудения – это один из многих эффективных рецептов для прощания с лишними килограммами. Сбросить лишний вес можно различными способами, однако на перловке это можно сделать максимально быстро и качественно.

Как известно, данный продукт относится исключительно к диетическим. Недаром многие специалисты-диетологи прописывают потребление перловки своим пациентам, когда последние приходят и начинают жаловаться на нестройное тело.
 
Данная статья посвящена нескольким рецептам похудения на основе перловки.
 
Ни для кого не секрет, что в перловой крупе находится достаточное количество витаминов группы А, В и Е. В ней также много йода, хрома и бора. Из этого следует, что человек, решивший похудеть на перловке, поможет себе не только обрести новое стройное тело, но и защитить свой организм от различных инфекций и заболеваний, поскольку перловые компоненты поставят так называемый «забор» от вредоносных соединений.
 
Рубрики:  полезные советы/диеты

Как подтянуть мышцы живота? - уникальная методика

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы живота? - уникальная методика

4716146_uprazneniadlazivota (300x240, 7Kb)

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.

Рубрики:  полезные советы/физические упражнения

Супертонкие блинчики

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AGAPILAV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супертонкие блинчики

Через месяц будем праздновать Масленницу.Предлагаю очень хороший рецепт для блинов.У кого они не получаются,есть ещё время потренероваться и во все оружие встретить праздник.Смотрите ролик и удачи вам!


Блинчики, выпеченные по этому рецепту действительно получаются очень - очень тонкими, эластичными и очень вкусными. Они очень удобны для приготовления различных фаршированных блинчиков: узелочков, мешочков, конвертиков.

СОСТАВ:

Молоко - 500 мл
Мука - 4 столовые ложки с горкой
Крахмал- 4 столовые ложки
Яйца - 4 штуки
Растительное или растопленное сливочное масло - 2 столовые ложки
Сахар - по вкусу (я обычно беру 1 - 2 столовые ложки)
Соль - небольшая щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Я замешиваю тесто для блинчиков без использования миксера. Это позволяет приготовить блинчики более однородной структуры, без маленьких дырочек.
Для приготовления теста смешайте муку, крахмал, соль и сахар. Добавьте к сухой смеси яйца, размешайте. Постепенно влейте, постоянно размешивая, теплое молоко.
Тщательно вымешайте тесто, чтобы избавиться от комков. Если вам не удалось от них избавиться полностью, процедите смесь через сито. Добавьте растительное или растопленное сливочное масло. Еще раз все хорошенько размешайте. В результате у вас должно получиться довольно жидкое тесто. Дайте ему настояться в течение 30 минут. Это позволит набухнуть клейковине муки и ваши блинчики будут более эластичными, не будут рваться при выпечке.
Я смазываю сковородку маслом только для выпечки первого блинчика. Все остальные блины я выпекаю уже на сухой сковороде.
- такое тесто содержит крахмал, который не растворяется ни в молоке, ни в воде. Это приводит к тому, что тесто постоянно стремится расслоиться и его нужно обязательно помешивать. Желательно делать это перед каждым очередным набором теста в половник.
- тесто для таких блинчиков достаточно жидкое. Оно больше напоминает воду, чем тесто. Не пытайтесь сделать его гуще, добавляя муку или крахмал. В этом рецепте не нужно следить за консистенцией теста, нужно просто взять всего столько, сколько написано в рецепте.


Источник

PEROOO



Серия сообщений "ВИДЫ ТЕСТА":

Часть 1 - Пирожки мягкие,как пух
Часть 2 - МК по оформлению пирогов и булочек.
...
Часть 7 - Слоённое тесто
Часть 8 - Слоеное тесто от Клавдиевны
Часть 9 - Супертонкие блинчики


Рубрики:  кулинария/блины,оладьи,вареники,пельмени

Аватары кошки

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аватары кошки

картинки аватары кошки коты аватарки кошачьи глаза   картинки аватары кошки коты аватарки глаза кошки   картинки аватары кошки коты аватарки смешной котенок

картинки аватары кошки коты аватарки котик шевелит ушками   картинки аватары кошки коты аватарки котик мордочкой уверху   картинки аватары кошки коты аватарки черная кошка с синими глазами
4360286_0_8feb0_ceba615_M (160x58, 12Kb)
Рубрики:  для оформления дневника

Аватары кошки

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аватары кошки

картинки аватары кошки коты аватарки кошачьи глаза   картинки аватары кошки коты аватарки глаза кошки   картинки аватары кошки коты аватарки смешной котенок

картинки аватары кошки коты аватарки котик шевелит ушками   картинки аватары кошки коты аватарки котик мордочкой уверху   картинки аватары кошки коты аватарки черная кошка с синими глазами
4360286_0_8feb0_ceba615_M (160x58, 12Kb)
Рубрики:  для оформления дневника

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

2638890_B7xZnR4OzDg (400x348, 27Kb)

Методика описана

здесь
Рубрики:  полезные советы/физические упражнения

Молитва для спасения от неприятностей

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва для спасения от неприятностей

36891218 (540x589, 243Kb)
Это молитва поможет вам спастись от всех неприятностей, которые создавали вам люди. С помощью этой молитвы БОГ поможет вам в решении ваших проблем.
Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Шьем мужские тапочки - подарок к 23 февраля

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем мужские тапочки - подарок к 23 февраля

Не забыли, что совсем скоро праздник наших любимых мужчин? Нужно заранее позаботиться о мужском подарке и купить что-нибудь полезное, нужное и в тоже время, оригинальное. А в дополнение к купленному подарку предлагаю вам сшить для своих мужчин комнатные тапочки. Для работы можно использовать старую одежду, распороть вышедшие из моды брюки или рубашку. Только не забудьте пришить к тапочкам фирменную этикетку), ее можно также найти на старых вещах. Ниже прилагаю выкройку и маленький фото мастер-класс по пошиву

23февраля тапочки (549x358, 499Kb)

bvvhv (514x341, 366Kb)

Читать далее...
Рубрики:  тапочки

Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

АвторIrina Baranskaya

Текст автора.

Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис

Мне кажется, что это один из самых ароматных, теплых и зимних запахов. Зимой мы всегда баловались тем, что делали из апельсинов и мандаринов «ежиков» — утыкали их гвоздикой. Такой ароматный и колючий апельсин отлично работал в течение недели.

Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками, добавляете несколько палочек корицы, 8-10 бутонов гвоздики и несколько звездочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.

Запах №2. Лимон, розмарин и ваниль

Запах №3. Лайм, тимьян, мята и ванильный экстракт

Запах №4. Апельсин, имбирь и миндаль

Запах №5. Хвоя, мускатный орех и лавровый лист

Эти запахи описаны здесь: 

http://lifehacker.ru/2013/02/04/kak-sdelat-naturalnye-aromatizatory-dlya-doma/

 

Рубрики:  Домоводство.

Ароматный чай от простуды

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматный чай от простуды

чай (240x250, 12Kb)

Холодное время года - это не только веселые новогодние праздники и застолья, но и череда простудных заболеваний и карантинов. Чтобы укрепить иммунитет и быстро восстановиться после простуды, попробуйте приготовить вкусненький чай от простуды. 

Чай с лимоном, мятой и пряностями не только согревает и бодрит, но и способствует активной борьбе с инфекциями и вирусами. Чай от простуды с лимоном и корицей поможет также нормализовать уровень сахара в крови, станет препятствием процесса образования тромбов, улучшит память, внимание и кровообращение.

Для приготовления целебного чая от простуды понадобится не молотая корица, в обязательно в палочках. Ее вы можете найти в специальных отделах где продаются специи. Приобретите на рынке или в супермаркете свежую мяту, но в принципе можно заменить и сушеной. Просто свежая мята выглядит в чае более привлекательно и эстетично.  Понадобятся следующие ингредиенты для приготовления чая: 1 палочка корицы, 2 ломтика лимона, 1 чайная ложечка меда, 1 веточка свежей или сухой мяты.

В большую чашку кладем палочку корицы и мяту. Заливаем все кипятком на три четверти и накрываем блюдцем для настаивания. Через минут 15 добавляем меда и ломтики лимона. Можно долить немного кипятка, чтобы чай стал горячее. Приятный, ароматный, вкусный напиток от простуды готов!

Палочку корицы не выбрасывайте - ее можно использовать до 5-6 раз. Аромат корицы полностью раскрывается при третьем использовании. Противопоказания к чаю: аллергия на мед, ранние сроки беременности.

источник http://litbook.lt/2013/02/tea-for-colds/

Рубрики:  полезные советы/народные средства

Лечение яичной скорлупой. Рецепты народной медицины

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение яичной скорлупой. Рецепты народной медицины

Лечение яичной скорлупой. Рецепты народной медицины

Основная форма применения - порошок. Готовится он так. Яйца следует отварить в кипящей воде 20 минут. Скорлупу снять с яйца, отделить внутреннюю пленку. Скорлупу высушить, размельчить до консистенции муки.

Переломы. Восполнение необходимого количества кальция извне ускорит выздоровление, не нанося ущерб другим костям.

* 1 чайная ложка порошка яичной скорлупы 1 стакан чая, ломтик лимона. Компоненты соединить, приготовить взвесь, взбалтывая в течение 2-3 минуты. Пить всю полученную взвесь детям 4 - 15 лет по 2 раза в сутки, взрослым - по 3 раза в сутки. Курс продолжать в течение всего срока неподвижности конечности.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы/народные средства

Рисуем брови!

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем брови!

Нам понадобится: расческа-гребень (1), карандаш для бровей (2), гель для бровей (3), кисть и щетка для бровей (4), тени для бровей (5)
Рубрики:  полезные советы/уход за лицом

Именные поздравления +код

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Именные поздравления +код








0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)
Пожелания Катюше. Именные поздравления

С днем рождения, Еленка!. Именные поздравления

0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  для оформления дневника

Сумасшедший пирог "Crazy cake"

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумасшедший пирог "Crazy cake"

Сумасшедший пирог "Crazy cake" сайт http://www.povarenok.ru/recipes/show/64177/
96575845_large_14012013768 (300x300, 25Kb)
Я обожаю этот рецепт! Получается великолепный пирог или торт, тут все зависит от вашего желания! Готовится легко, получается большой корж, вкус отличный! Одни достоинства! Это очень известный рецепт американской кухни. Согласно легенде этот пирог был придуман во времена великой депрессии в 30 -х годах прошлого века. Без сливочного масла, яиц и молока получается очень вкусный бисквит, большой, пористый и шоколадный. Рецепт рассчитан на форму примерно 22 х 33 см.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Бабушкин квадрат" или старое на новый лад

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бабушкин квадрат" или старое на новый лад

c6478aec8834 (700x560, 124Kb)

"Бабушкины квадраты" - это не только прекрасная возможность создать яркую уникальную вещь из остатков пряжи, которые мало пригодятся при выполнении других узоров, но и создать новую модную вещицу для своего гардероба. Зародившись как крестьянский вариант вязания различных одеял, ковриков, накидок и жакетов, "бабушкин квадрат" в наши дни возродился заново, завоевав сердца дизайнеров, которые оценили его просто бесконечные возможности.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/бабушкин квадрат

"Бабушкин квадрат" или старое на новый лад

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бабушкин квадрат" или старое на новый лад

c6478aec8834 (700x560, 124Kb)

"Бабушкины квадраты" - это не только прекрасная возможность создать яркую уникальную вещь из остатков пряжи, которые мало пригодятся при выполнении других узоров, но и создать новую модную вещицу для своего гардероба. Зародившись как крестьянский вариант вязания различных одеял, ковриков, накидок и жакетов, "бабушкин квадрат" в наши дни возродился заново, завоевав сердца дизайнеров, которые оценили его просто бесконечные возможности.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/бабушкин квадрат

Полезная гречка

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная гречка

Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.

Но ее польза на этом не заканчивается

Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!

4524271_1754buckwheat (700x452, 114Kb)
Врачи ценят гречку за большое количество рутина.

Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.

Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.

Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.

Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.
 

При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.

Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.

Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.

Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.

Очищение организма

Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить  1 ст. кефира.

На ночь поставить в холодильник.

Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.

Курс — 10 дней.

Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.

Повторять курс 2-3 раза.

  А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  полезные советы/народные средства
полезные советы/очищение организма

"КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ"

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения streglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои схемы для Вас!!! "КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ"

Мои схемы для Вас!!! "КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ"

"КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ"

Название: КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ
Автор: streglova
Создана: 07.02.2013 16:28
Скопировали: 10 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе


"КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ -2"

Название: КРАСИВЫЕ ПЕРЬЯ-2
Автор: streglova
Создана: 07.02.2013 16:31
Скопировали: 18 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  для оформления дневника

Цветочные схемки

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные схемки

Название: Цветочная
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 06.02.2013 19:14
Скопировали: 38 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Ромашки
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 06.02.2013 19:17
Скопировали: 94 раз
Установили: 56 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Ландыши
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 06.02.2013 19:19
Скопировали: 178 раз
Установили: 114 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Пионы 1
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 06.02.2013 19:22
Скопировали: 93 раз
Установили: 56 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Пионы 2
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 06.02.2013 19:25
Скопировали: 28 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Пионы 2а
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 06.02.2013 19:28
Скопировали: 21 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  для оформления дневника

Три схемы с очень яркими попугаями!

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три схемы с очень яркими попугаями!

Это - попугаи лори. Они обитают в Австралии и на прилегающих островах. Особенность их в том, что они питаются нектаром и пыльцой цветов. А еще, как правило, они обладают очень и очень ярким, красочным оперением и очень мощным голосом)).
Название: Лори
Автор: Душица
Создана: 06.02.2013 12:47
Скопировали: 37 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Лори-2
Автор: Душица
Создана: 06.02.2013 12:50
Скопировали: 15 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Лори-3
Автор: Душица
Создана: 06.02.2013 12:54
Скопировали: 18 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  для оформления дневника


Поиск сообщений в ирина_лукаш
Страницы: 76 ... 61 60 [59] 58 57 ..
.. 1 Календарь