-неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћ»–ј¬

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 37) ÷итируем_“ут »стинна€_‘илософи€  расота_дневников ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ѕостџ_дл€_цитатника полезные_игрушки ћо€_косметика _—ћџ—Ћџ_—Ћќ¬_ “≈Ћќ_ћ≈„“џ ¬€жем_вместе јудиокниги в€залочки ћо€_кулинарна€_книга леди_—јћќ_—ќ¬≈–Ў≈Ќ—“¬ќ  абачок_13_стульев я-∆енщина –ецепты_от_Ѕелки ∆»¬јя_Ё“»„Ќјя_ ќ—ћ≈“» ј ”спешна€ƒомохоз€йка ћир_леса √ороскопы_и_прогнозы ќбречены_на_—частье —екреты_здоровь€  луб_«нание-сила ”голок_психолога  нижный_Ѕ”ћ ј—“–ќЋќ√»я ”голок_—в€той_«емли Ќ≈_∆–ј“№ Books “олько_дл€_женщин Israel ƒомашн€€_Ўкатулка Ћайф_–адуга ”пряяямые_ѕќ’”ƒ≈… » я_¬≈ƒјё
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) –укоделие_ќленьки63 ƒамские_хитрости —кјзќчЌы…_м»р_ а–т»Ќо  —лужба_изменени€_кадров Ћ»—№я_Ў ј“”Ћ ј Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном  ак_похудеть_лент€йке попробуй_јссил№ Ўкола_слав€нской_магии ”чим_италь€нский ’олистика  ино-¬идео-Ќа-Ћиру novate ѕолезней_Ќ≈_Ѕывает

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.07.2012
«аписей: 1358
 омментариев: 104
Ќаписано: 1664


Ѕез заголовка

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 09:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕротивопоказани€ трав - полезно знать

—колько народных рецептов с травами способны просто на глазах подн€ть на ноги  и вылечить! ѕротивопоказани€ трав нужно знать не меньше, чем сами рецепты. » них поговорим сегодн€. Ќаиболее попул€рные травы размещены по алфавиту.

2749438_Protivopokazaniya_trav (700x484, 403Kb)

„итать далее...


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 11:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »ннушка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—табильный вес на всю жизнь

Ётот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживатьс€ хоть всю жизнь.

 ак только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. ” кого нет проблем с желудком, добавл€йте сок половинки лимона, так даже лучше.

 
 «ј¬“–ј  (8-9 часов утра)
 „ерез 20 минут после 2 стаканов воды. ¬о врем€ еды пить нельз€, запивать еду нельз€, только за 20 минут ƒќ и через два часа ѕќ—Ћ≈
 
  аша овс€на€, приготовленна€ на воде (запаренна€), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).
 ѕосле завтрака 2 часа не едим и час не пьем, нельз€.
 
 ѕерекус (10-11 часов)
 «аранее выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут после последнего стакана воды.
 ѕосле можно съесть €блоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.
 ѕосле перекуса не едим в течение двух часов и не пьем час.
 
 ќЅ≈ƒ ( 12-13 часов)
 ¬ыпиваем два стакана воды, ∆дем 20 минут.
 Ќа обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. 
Ќапример: 
  • ѕаста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
  • √речка с соевым соусом
  •  урица или индейка с коричневым рисом
  • «апеченные в духовке овощи.
 —мотрите на свой вкус, главное — ничего жареного.
 —олить — нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.
 ѕосле обеда не пить и не есть в течение 2 часов.
 
 ѕќЋƒЌ»  ( 14-15 часов)
 ¬ыпиваем один- два стакана воды, ждем 20 минут.
 ѕриготовьте печеные €блоки, это очень вкусно и полезно.
–азрежьте зеленое €блоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. Ќа дно противн€ налейте немного воды, поместите половинки €блока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. ѕосле посыпьте €блоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию).
 Ќе пьем в течение двух часов.
 
 ”∆»Ќ ( 17-18 часов)
 1-2 стакана воды, ждем 20 минут.
 
 Ќа ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков €иц, если хочетс€ чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.
 
 ѕосле ужина, часов в 19, отличное врем€ дл€ зан€тий спортом. 
 
 ѕосле того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами.
 
 ¬от и все, эта система питани€ включает в себ€ элементы многих других систем и диет, € считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдаетс€ правило " 2 литров воды в день"
 
 —амое главное — не наедатьс€ на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.
 
 ому не нрав€тс€ €блоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное — съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем.

 

–убрики:  здоровье, красота.

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 13:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ёрий_ƒуданов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћучшее средство в борьбе с папилломами - €йцо

 
Ќесмотр€ на то, что папиллома – это ни что иное, как доброкачественное новообразование, оно в крайне редких случа€х может стать злокачественным.  роме того, эта проблема – результат наличи€ в организме вируса человеческой папилломы. » зачастую полностью избавитьс€ от папиллом можно только после специальной антивирусной терапии. “ак что лучше всего использовать народные рецепты как вспомогательное, а не основное средство.

Ћечение куриными €йцами

 уриное €йцо помогает избавитьс€ даже от многочисленных папиллом. Ќо его можно использовать только тем люд€м, которые не склонны к аллергическим реакци€м. Ќаружное применение может спровоцировать аллергию даже в том случае, если вы без каких-либо проблем едите эти самые €йца. ≈сли вы сомневаетесь, проведите тест – на небольшой участок кожи в области локтевого сгиба нанесите выбранное средство и оставьте на 10 минут. ≈сли аллергической реакции не наблюдаетс€, можно смело использовать выбранное средство.
–убрики:  красота

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 13:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

узор дл€ шали от ¬анессы ћонторо

схему составила



1.
l (487x600, 283Kb)

2.
0_d3208_9ddd43e_XXXL (494x700, 277Kb)
–убрики:  ¬€жутс€ крючком

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 13:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  улинар-конструктор [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7 рецептов полезных конфет из орехов и сухофруктов

ѕеред вами 7 рецептов полезных конфет, которые не навред€т вашей фигуре.  стати, их можно есть тем, кто поститс€. Веганы и сыроеды тоже найдут дл€ себ€ пару классных рецептов.

1. јрахисовые конфеты

 
7 рецептов полезных конфет из орехов и сухофруктов. »зображение номер 1
popsugar.com
 
 
 

»нгредиенты

јрахис солЄный 190 г
Ќут 200 г
»зюм 150 г
ќвс€ные хлопь€ 50 г
3740065_115257203_4964063_772f8684be8f (100x80, 20Kb)
–убрики:  кухн€

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 13:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕас€_¬едающа€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аговор чтоб на работе не придирались

„тобы на работе не придирались
 

„тобы на работе к вам не придирались, возьмите 9 щепоток соли, насыпьте на блюдце, большим пальцем правой руки перемешайте соль и говорите: «¬стану €, (им€), благослов€сь, пойду, перекрест€сь, из избы в двери, из ворот в ворота, в чистое поле, под восточную сторону. ѕод восточной стороной есть пир, есть мир, есть пирова€ изба. ћимо € этой избы шла, свой след пронесла. —лед мой с земли брали, все в пазуху клали. ћолодые молодцы, красные девицы, старые и малые, бедные и богатые, холостые и женатые — все бы на мен€, (им€), зрели и смотрели, очей €сных не сводили, и казалась бы €, (им€), мила и бела, рум€на и красна, белее белого света, теплее красного солнца, светлее злата мес€ца, красивее частых звезд. јминь».
“рижды прочитайте этот заговор, соль заверните в белый носовой платок и несите на работу. ”тром, пока нет никого, по всем углам понемногу насыпьте соли
 
–убрики:  маги€

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 09:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Koblenz [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

20 мудрых мыслей ¬иктора √юго о жизни, смерти и любви...

 
 
22 ма€ - день пам€ти французского писател€ и драматурга ¬иктора √юго, которого называют главой французского романтизма. ¬ его книгах можно найти ответы на многие вопросы, которые волнуют людей вечно - о жизни, смерти и любви.



 
„итать далее...

∆енщина сама себе солнце, женщина сама себе свет

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 11:49 + в цитатник

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 11:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ravingdon [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак убрать пигментные п€тна

 ак убрать пигментные п€тна

ѕосле 40 лет у многих людей по€вл€ютс€ пигментные п€тнышки на коже: плоские, коричневые, они порт€т внешний вид и напоминают о возрасте. ≈сть одно средство, которое надежно убирает подобные недостатки. Ѕыстро вывести пигментные п€тна можно, использу€ обычный репчатый лук!

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  здоровье, красота.

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 10:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему нельз€ принимать чужую ненависть, зависть и ругательство?


  ¬ японии, в одном поселке недалеко от столицы, жил старый мудрый самурай. ќднажды, когда он вел зан€ти€ со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. ≈го любимым приемом была провокаци€: он выводил противника из себ€ и, ослепленный €ростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку… ѕодробнее


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 12:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћегкость быти€.

Ћегкость быти€. (240x180, 12Kb)Ћегкость приходит в дела и отношени€, когда не боишьс€ Ђпроигратьї, и готов к любому раскладу. Ћегкость быти€ по€вл€етс€, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишьс€ ее потер€ть. Ёто Ц смирение. «апредельной сложности в прин€тии такого взгл€да Ц нет. Ёто Ц обычна€ честность с собою. «автрашний день непредсказуем. —ледующа€ секунда Ц непредсказуема. ќжидать чего-то Ц значит обманывать себ€. ¬се ожидани€ привод€т к мучительному пониманию той разницы, котора€ неизбежно возникает между фантазией и реальным положением дел. ¬идимо иногда просто необходимо снова и снова отступать от уже пон€тых и прин€тых истин, чтобы после Ц возвращатьс€ к ним по новым дорожкам с новым уровнем понимани€.
Ћегкость, о которой € говорю Ц это не наплевательска€ легкомысленность и не свинска€ раскованность. Ёто такое состо€ние, когда вообще ничего не ожидаешь, понима€, что жизнь всегда и все делает по своему, но при этом продолжаешь действовать.
¬ следующий час жизни может случитьс€ все, что угодно. Ѕудущие мгновени€, вытекающие в завтрашний день Ц это такое девственное полотно существовани€, по которому реальность рисует впервые, не загадыва€ наверн€ка, а как бы спонтанно, играючи.
„итать далее...

Ѕез заголовка

¬торник, 03 ћа€ 2016 г. 13:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕросто невозможно предугадать разв€зку

Ќеожиданные повороты сюжета и непредсказуемый финал — вот что зачастую так хочетс€ увидеть при просмотре очередного фильма. ј еще круче, если разв€зка долгое врем€ не выходит из головы, заставл€€ снова и снова задумыватьс€, как же так могло все закончитьс€.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  кино

ѕорци€ прикольных гифок дл€ настроени€

¬торник, 03 ћа€ 2016 г. 10:54 + в цитатник

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 13:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мадам_јнеанна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 имчхи.

cabbage11 (199x250, 8Kb)
 имчхи (в диалектах: кимчи) Ч низкокалорийна€ пища, делаетс€ из овощей и содержит большое количество клетчатки. ¬ состав кимчхи входит капуста, лук, чеснок и перец, оказывающие благотворное вли€ние на здоровье.  имчхи богато витамином A, тиамином (B1), рибофлавином (B2), кальцием и железом, содежит р€д молочнокислых бактерий, среди которых типичный дл€ данного продукта вид Lactobacillus kimchii. ∆урнал Health включил кимчхи, нар€ду с другими четырьм€ видами пищи, в список Ђ—ама€ здорова€ еда в миреї (англ. ЂWorldТs Healthiest Foodsї).
Ќо! „резмерное употребление в пищу кимчхи, негативно сказываетс€ на здоровье, что часто объ€сн€етс€ большим количеством острого перца и соли.
рецепты...
–убрики:  кухн€

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 13:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VezunchikI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алаты по-корейски

—алаты по-корейски
„итать далее...
–убрики:  кухн€


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 12:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lehjjla [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екреты китайской кухни

—екреты китайской кухни 2

 

—екреты китайской кухни 3

 

—екреты китайской кухни 4

‘унчoза с шиитаке

 

–убрики:  кухн€

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 10:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак носить шарфики и палантины

палантин

¬есна в самом разгаре, мы уже достали более легкие пальто и куртки, кто-то уже и плащи носит, а кто-то только планирует. ѕоэтому самое врем€ продолжить ставшую такой попул€рной тему — а как выбрать и носить шарфики и платки?

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

Ѕез заголовка

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 12:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«доровье >”кроп, мед, валериана - и сосуды без изъ€на!

3416556_getImage_3 (700x575, 99Kb)


***

 ”кроп, мед, валериана - и сосуды без изъ€на!

 ¬ас беспоко€т захламленные бл€шками сосуды,

поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

ƒл€ этого приготовить вот такой настой:

1 стакан укропного семени,

2 ст. ложки молотого корн€ валерианы смешать,

залить 2 литрами кип€тка,

когда настой остынет до 40 град.,

добавить 2 ст. ложки меда и

настаивать сутки, тепло укутав.

ѕринимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

“ибетский рецепт молодости

—овсем нетрудно приготовить трав€ной чай,

который называют тибетским рецептом молодости.

Ётот удивительный настой не потребует много сил и

средств дл€ приготовлени€.

«ато его целебный эффект будет ощущатьс€

на прот€жении п€ти лет.

ƒл€ тибетского бальзама потребуетс€ по 100 грамм трав - зверобо€,

ромашки, бессмертника, берЄзовых почек.

“равы нужно хорошо перемолоть и

хранить в посуде с плотной крышкой.

¬ечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе.

ѕеред сном выпивать стакан ароматного трав€ного ча€ с ложкой меда.

ќставшийс€ в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака.

ѕить ежедневно, пока не закончитс€ размолота€ смесь.

¬ результате приема этих целебных трав улучшаетс€ обмен веществ,

организм очищаетс€ от шлаков, жиров и известковых отложений.

 ровеносные сосуды станов€тс€ эластичными,

предупреждаетс€ инфаркт, склероз, инсульт, гипертони€,

исчезает шум в ушах, головокружение,

восстанавливаетс€ зрение и очищаетс€ весь организм.

Ётим рецептом можно пользоватьс€ 1 раз в 5 лет.

∆елаем ¬ам здоровь€, любви, счасть€ !

***
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
»нтересное, красивое, полезное дл€ ¬ас !

 

»нтересное, красивое, полезное дл€ ¬ас !

–убрики:  здоровье, красота.

Ѕез заголовка

¬торник, 26 јпрел€ 2016 г. 09:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

???

 

— возрастом у женщин случаетс€ непри€тное изменение в организме, такое,
как недержание мочи.

ќчень многие мучаютс€ из-за этой напасти, когда ни кашл€нуть, ни
рассме€тьс€ нельз€, особенно при люд€х.

ј дальше - больше, гл€дишь, уже и ночами до туалета не успеваешь
добежать, а то и не просыпаешьс€ воврем€.

ј ведь есть старинное, испытанное и 100%-е средство от этой проблемы.

ЅерЄте столовую ложку
сушЄного укропа, завариваете в стакане кип€тка, процеживаете и сразу
весь отвар выпиваете.


ќбычно, достаточно одной процедуры.

 

ј вот эту ссылочку прислала мне ≈ленина_≈лена - http://www.liveinternet.ru/users/mareli888/post170597888/. Ёто способы тренировки интимных мышц. Ёти упражнени€ помогают и при недержании мочи.

 

–убрики:  здоровье, красота.


ѕонравилось: 6 пользовател€м

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 12:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јнтони€_7777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«доровье. Ёмоциональные боли

’»∆»Ќј «ƒќ–ќ¬№я. √рафик эмоциональной боли

ѕроведите самодиагностику… ѕоразмышл€йте: есть над чем задуматьс€? «начит, есть повод поработать над собой.

’»∆»Ќј «ƒќ–ќ¬№я. √рафик эмоциональной боли

ћышечный панцирь по ¬ильгельму –айху

–айх полагал, что:

- ум и тело — единое целое, кажда€ черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу;

- характер выражаетс€ в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напр€жение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панцир€;

- хроническое напр€жение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;

- заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют так называемые — ќ (системы конденсированного опыта — специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зар€дом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживани€ (и св€занные с ними фантазии) из разных периодов жизни человека);

- устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, котора€ про€вл€етс€ в виде чувства тепла или холода, покалывани€, зуда или эмоционального подъема.

–айх анализировал позы пациента и его физические привычки, чтобы дать ему осознать, как подавл€ютс€ жизненные чувства в различных част€х тела.
¬се пациенты говорили, что в процессе терапии они проходили через периоды своего детства, когда научались подавл€ть свою ненависть, тревожность или любовь посредством определенных действий, вли€вших на вегетативные функции (сдерживание дыхани€, напр€жение мышц живота и т.п.).

ѕричина усилени€ мышечного напр€жени€ у взрослых – посто€нное умственное и эмоциональное напр€жение.
÷елезатравленность — состо€ние современного человека.
Ќав€занные идеалы материального благополучи€ и комфорта, услови€ их достижени€, ориентаци€ на конечный результат, а не на жизнь в насто€щий момент — держат людей в посто€нном напр€жении.
ќтсюда мышечные зажимы > спазм кровеносных сосудов > гипертони€, остеохондроз, €звенна€ болезнь и т.д. и т.п.
¬сЄ остальное — причины вторичные.
‘ункци€ панцир€ — защита от неудовольстви€. ќднако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.

ћышечный панцирь организуетс€ в семь основных сегментов, состо€щих из мышц и органов. Ёти сегменты располагаютс€ в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.
–айхианска€ терапи€ состоит в распускании панцир€ в каждом сегменте, начина€ с глаз и конча€ тазом.

”странение мышечных зажимов достигаетс€ через:
* накопление в теле энергии;
* пр€мое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
* выражение освобождаемых эмоций, которые при этом вы€вл€ютс€;
* спонтанные движени€, танцетерапи€, упражнени€ на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.

1. √лаза. «ащитный панцирь про€вл€етс€ в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотр€т из-за неподвижной маски. –аспускание осуществл€етс€ раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой дл€ глаз.

2. –от. Ётот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. „елюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. —егмент удерживает выражение плача, крика, гнева. —н€ть мышечное напр€жение можно путем имитации плача, движений губами, кусани€, гримасничани€ и массажем мышц лба и лица.

3. Ўе€. ¬ключает глубокие мышцы шеи и €зык. ћышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. ѕр€мое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позвол€ют крики, пение, рвотные движени€, высовывание €зыка, наклоны и вращени€ головы и т.п.

4. √рудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудна€ клетка и руки. —держиваетс€ смех, печаль, страстность. —держивание дыхани€ — средство подавлени€ любой эмоции. ѕанцирь распускаетс€ работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.

5. ƒиафрагма. Ётот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровн€. ѕанцирь выражаетс€ в выгнутости позвоночника вперед. ¬ыдох оказываетс€ труднее вдоха (как при бронхиальной астме). ћышечный блок удерживает сильный гнев. Ќужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.

6. ∆ивот. ћышцы живота и мышцы спины. Ќапр€жение по€сничных мышц св€зано со страхом нападени€. ћышечные зажимы на боках св€заны с подавлением злости, непри€зни. –аспускание панцир€ в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.

7. “аз. ѕоследний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. „ем сильнее спазм мышц, тем более таз выт€нут назад. ягодичные мышцы напр€жены и болезненны. “азовый панцирь служит подавлению возбуждени€, гнева, удовольстви€.

ѕо€са –айха — 7 сегментов мышечного панцир€

 

ћышечный панцирь

«она шеи

Ўе€ – очень важна€ область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). –ациональность, свойственна€ западной культуре, порой заставл€ет нас излишне полагатьс€ на собственный разум. ѕо данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). “акой «перекос» вызываетс€ избыточной мыслительной де€тельностью, непрекращающейс€ «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановитьс€, ни расслабитьс€. ѕри этом генерируемые головой тексты «не доход€т» до тела, а тело просто игнорируетс€ сознанием – возникает ситуаци€ «отдельности», своего рода «головы профессора ƒоуэл€». ¬ этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли св€зались с ощущени€ми.

—уществует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущени€ в теле существуют, и достаточно €ркие, но они не интерпретируютс€, не выход€т на уровень осознани€. ƒл€ этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.

√орлова€ зона

Ћокализуетс€ в области €ремной выемки и св€зана с блокировкой эмоций. «десь отражаютс€ проблемы взаимодействи€ с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). “акой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признатьс€ себе самому в какой-то непри€тной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если € это сделаю – это буду не €»). “акже в этой зоне отражаетс€ невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действи€: «если € это скажу/сделаю – это буду не €»). ƒлительно существующие проблемы в этой области гроз€т развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

—ередина грудинной кости

Ёта область располагаетс€ за выступающей костью грудины, ниже €ремной выемки, и в ней локализуетс€ зона обиды. —убъективно ощущени€ здесь могут восприниматьс€ как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». ѕри этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. ƒл€ человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складываетс€ в маску недовери€ миру, обиды.

÷ентр груди

ѕо восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагаетс€ сердечна€ чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. ≈сли в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, котора€ вызывает т€нущее, сосущее ощущение в этой области. “акже клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». ѕоражение этой зоны, как правило, св€зываетс€ с масштабными психотравмами, полученными в детстве, — в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.

ƒиафрагмальна€ зона

«ахватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. ¬ телесно-ориентированной терапии эта область св€зываетс€ с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. “акже здесь корен€тс€ страхи финансового неблагополучи€ и социальной дезадаптации. ѕри работе с этой зоной может ощущатьс€ вт€нутость даже при объемном животе. Ќапр€жение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» — дыхание становитс€ менее глубоким, «замораживаютс€» эмоции, плач, смех. «ащитной реакцией организма на образование зажима (что сопр€жено с застоем крови, лимфы и пр.) часто €вл€етс€ образование жировой подушки. “акже нередко возникают психосоматическа€ €зва желудка, проблемы печени (в  итае печень считалась источником гнева), желчного пузыр€. «ажим в диафрагмальной зоне характерен дл€ людей, которые стрем€тс€ все контролировать, держать в себе. ƒл€ них типичны такие речевые обороты, как «€ не могу себе это разрешить», «за все удовольстви€ надо платить» и т. п. “акже такие люди стрем€тс€ посто€нно обсуждать происход€щее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.

ќколопупочна€ зона

Ёто зона страха, котора€ соответствует так называемому «по€су –айха», включающему и проекцию почек.  итайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. ѕосле работы в этой зоне (а здесь примен€ютс€ долгие «выдавливающие» движени€) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.

“азовый зажим

—о спины это область крестца, €годиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. –айх св€зывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. ≈сли в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разр€дки, дающей ощущение целостности, то наблюдаетс€ глубока€ спастика, жир, застойные €влени€ в области малого таза. ѕри наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложени€ми малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуютс€ в качестве защитной реакции организма.

  • Ћобный зажим – (каска невростеника), при посто€нных, длительных напр€жени€х, общее переутомление.
  • „елюстной зажим – сжимаютс€ челюсти (агресси€).
  • ќбласть шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность > двойственность.
  • √рудной зажим – Ѕронхит, астма, зона конфликта между хочу и надо. —ередина груди – зона обиды.
  • ƒиафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всЄ в себе, зона психоза).
  • «она страха – —трах поражает почки и мочевой пузырь.
  • “азовый зажим – Ќиз живота, €годичные мышцы.

»сточник


Ѕез заголовка

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 12:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕосмотрите чтобы немного расслабитьс€

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  кино

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 12:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ј–» ќ«Ќќ≈ –ј—Ў»–≈Ќ»≈ ¬≈Ќ. Ќј–ќƒЌџ≈ ћ≈“ќƒџ Ћ≈„≈Ќ»я ¬ј–» ќ«ј

1 (189x150, 8Kb)¬арикозное расширение вен Ч заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформаци€ (образование извилин и узлов). ¬озникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.ѕричины заболевани€. ¬арикозные €влени€ происход€т вследствие нарушени€ циркул€ции крови. ѕричины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, курение, ношение в течение продолжительного времени тесной обуви. Ѕеременность может €витьс€ причиной варикозного расширени€ вен, так как из-за повышенного давлени€ в области таза и брюшной полости замедл€етс€ поступление крови из нижних конечностей к сердцу. ќжирение также ведет к расширению вен.

ѕро€влени€ варикозного расширени€ вен. ѕервый признак Ч припухлости на теле вдоль венозного русла. Ёто €вление может сопровождатьс€ судорогами мышц и ощущением усталости в ногах ниже колен.  ровь скапливаетс€ в венах нижней части ног, на коже по€вл€ютс€ темно-коричневые и бурые п€тна. Ќарушение питани€ кожи может привести к варикозной экземе или трофической €зве.
„итать далее...


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 09:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћираж_ок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ажные правила ЌЋѕ

ЌЋѕ - одно из наиболее попул€рных в насто€щее врем€ направлений психотерапии, зародившеес€ в начале 70-х годов. ≈го основоположниками считаютс€ –ичард Ѕэндлер и ƒжон √риндер. ќни в свою очередь признают, что отправной точкой их работы стало обобщение опыта ‘едерика ѕЄрлза, ¬ирджинии —атир и ћилтона Ёриксона.

ќднако принципиальна€ схема терапевтического воздействи€ ЌЋѕ существовала с незапам€тных времен, когда жрецы, шаманы, целители, а также некоторые властители и полководцы использовали «магическую» силу слова, способного в соответствующих услови€х и состо€ни€х вызывать изменение сознани€ и поведени€.

“еоретическое обоснование такого воздействи€ прекрасно представлено в трудах ».ѕ.ѕавлова, ¬.ћ.Ѕехтерева,  . ». ѕлатонова и других выдающихс€ отечественных и зарубежных физиологов, психологов и психотерапевтов.

  • —ознание и тело неизбежно вли€ют друг на друга.

—осто€ние нашего тела всегда вли€ет на наше сознание. Ќе зр€ ведь говор€т: в здоровом теле – здоровый дух. Ќапример, когда вы танцуете под любимую музыку, ваше настроение мгновенно поднимаетс€.  огда вы принимаете таблетку снотворного, ваш мозг постепенно отключаетс€.  огда вас толкают в общественном транспорте, ваша нервна€ система тут же реагирует вспышками раздражени€. ¬се это примеры воздействий на тело, которые неизбежно вли€ют на наш мозг, настроение, самочувствие, психологический комфорт. » наоборот: стоит сознанию получить какой-то раздражающий импульс, как оно тут же отдает соответствующую команду телу. Ќапример, кто-то сообщает нам страшную новость, тело реагирует сердцебиением, головокружением, перепадом давлени€ и т.д.

„итать далее

 

–убрики:  маги€

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 13:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлекс-– [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћюбовь к себе, или  ак присвоить авторские права на собственную жизнь.



 «Ќичь€ любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себ€, поскольку, отправл€€сь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту. “олько освоив науку любви к самому себе, ты сможешь по-насто€щему полюбить других».

–обин Ќорвуд

«Вы должны любить себ€, не дума€ о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы — и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же, как вы заслуживаете дыхани€…».

ќшо

”мение любить — врождЄнный дар. ћы получаем его вместе с самой жизнью.  аждый малыш стремитс€ к этому хот€ бы по той причине, что это об€зательное условие его выживани€. »звестный факт, что при должном уходе, но полном отсутствии любви и люб€щих прикосновений, ребЄнок болеет и даже умирает. ѕри наличии безусловной материнской любви, когда мама любит его просто за то, что он есть, малыш растЄт и развиваетс€, он чувствует себ€ в безопасности.

dailymotion.com

» только при длительной закрытости родителей (и в первую очередь — мамы) дл€ этой любви — по причине зан€тости, собственной травмированности, неумелости или нечуткости, ребЄнок научаетс€ останавливать это чувство в себе, и душа его закрываетс€ — чтобы не испытывать боль и дискомфорт, которые он не в силах вынести. ћне на ум приходит метафора с испорченным водопроводным краном: вода в нЄм есть, но не течЄт. “ак и любовь — она есть, но течение еЄ прекращаетс€. “ак, в самых первых и самых важных отношени€х может перекрыватьс€ поток любви. » тогда эта перва€ истори€ невзаимности становитс€ частью внутреннего мира человека.

»звестно, что наш родитель/родители с течением времени становитс€ нашей внутренней частью/част€ми, и если мама была холодной, отвергающей и критикующей, то в себе мы взращиваем такую же часть — недоступного и безжалостного критика. ќн нас ругает, наказывает, сравнивает, принуждает, стыдит, отвергает — с целью улучшить исходный образец до идеального состо€ни€. “.е. делает то же самое, что делали в детстве один или оба родител€. ј втора€ наша часть — всЄ тот же несчастный ребЄнок, нуждающийс€ в любви. “ак происходит бег по кругу: ищу любви — стремлюсь к совершенству — ошибаюсь/проигрываю/ленюсь — занимаюсь самоедством — оп€ть ищу прин€ти€ и любви. »ли так: ищу любви — заслуживаю/зарабатываю еЄ — стремлюсь к объекту любви — получаю отвержение — страдаю — ищу любви. Ќу или другой похожий вариант.

я не устаю повтор€ть, что все наши внешние отношени€ — отражение нашей внутренней реальности и нашего внутреннего сценари€.  оторый мы будем отыгрывать вновь и вновь, с каждым новым партнЄром — в надежде на более благополучный исход. Ќо более верный путь здесь — сменить внутреннюю реальность, найти внутри себ€ люб€щего –одител€. Вслед за этим помен€ютс€ и отношени€. » в этом месте всегда возникает дилемма: как найти внутри себ€ люб€щую маму, если в реальной жизни еЄ не было? ƒа и сейчас, возможно, ничего не изменилось?  ак последовать этому набившему оскомину совету и, наконец, прин€ть и полюбить себ€?

—амый попул€рный и распространЄнный путь, который приходит в голову — реализаци€ любви к себе через заботу. Вы можете пр€мо сейчас вз€ть лист бумаги, сесть и поразмышл€ть: как € люблю своего сына или дочь (или — «как € любил бы», если вы пока не родитель). » выписать всЄ это на бумагу (пожалуйста, сделайте это, прежде чем станете читать дальше — тогда вы €снее сможете увидеть ваши собственные способы). Ёти же способы надо вз€ть на вооружение в отношении своего собственного внутреннего –ебЄнка. ќбычно получаетс€ список со следующими (или похожими) пунктами:

  1. Ќазываю себ€ разными ласковыми именами и прозвищами.
  2. ’валю себ€, разговариваю с собой, прислушиваюсь к своему состо€нию и к чувствам.
  3. ƒарю себе разные телесные удовольстви€ — объ€ть€, массаж, спорт, танцы, ароматерапи€.
  4. «ащищаю себ€ и свои границы, в спорах принимаю свою сторону.
  5. ѕланирую своЄ будущее, создаю себе услови€ дл€ развити€.
  6. »граю — творчество, активный досуг.
  7.  ормлю себ€ полезной едой, а иногда — вкусн€шками.
  8. ѕокупаю себе красивые вещи.
     

„итать далее...

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 11:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –»ћ»ƒјЋ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихосоматика: о чем расскажет ¬аше тело

5177462_Image_10 (638x348, 127Kb)

ѕсихосоматика: о чем расскажет ¬аше тело

»ногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научитьс€ понимать €зык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. “ем более что это не так уж и сложно…

„итать далее...
–убрики:  здоровье, красота.

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 10:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћаги€_психологии [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћагические слова, которые измен€т ¬ашу жизнь

 

4107848_log00000 (700x72, 14Kb)

 

1322301248_pano2000 (638x700, 483Kb)
–убрики:  маги€

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 10:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»зучаем €зык тела при общении

ќтмечаетс€ интересный факт, что обща€сь с человеком, мы до 80% информации получаем без слов, а посредством жестов, интонации и мимики собеседника. Ёто называетс€ €зык тела или невербальное общение. ’от€ многие люди даже могут и не догадыватьс€, что человек пытаетс€ сообщить нам , когда во врем€ разговора посто€нно смотрит куда-то вверх или чешет рукой левое колено.


€зык тела

ƒалее >>>

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 22 јпрел€ 2016 г. 13:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

молодость вашего лица - от вас только желание...

≈сли у вас много денег, вы любите риск и не боитесь ножа хирурга, то – можно рискнуть и вернуть молодость лицу. –аз, и ещЄ раз. ѕока кожа не кончитс€. »ли хирург не ошибетс€.

гимнастика молодость лица

Ќо, есть путь другой. Ќе так больно и рискованно. √арантированно (это не рекламный пост. –езультаты € наблюдаю почти ежедневно). ќт вас – только желание.


» ваше лицо реально станет моложе. ¬ результате – отличный тонус мышц лица, подт€нута€ кожа, уменьшение объемов.

 ак этого достичь?

„итайте и примен€йте
–убрики:  здоровье, красота.

Ѕез заголовка

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 11:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ zita1231 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак прогнать Ђнепрухуї и приманить удачуЕ

 ак прогнать Ђнепрухуї и приманить удачуЕ
’очу поделитьс€ с ¬ами простым, но очень действенным ритуалом.
 огда ¬ы чувствуете, что дела ¬аши встали, деньги потер€ли к ¬ам дорогу, в семье не лад€тс€ отношени€ и здоровье пошаливаетЕ. ¬ общем кругом Ђнепрухаї Е
Ёто еще не значит, что на ¬ас порча, просто от ¬ас удача отвернулась и можно помочь ее вернуть.
Ќадо вз€ть шерст€ную нитку красного цвета длиной 20 см. Ќашептать на нее все свои беды и неудачи.
ќдин конец поджечь от пламени свечи.  огда нить начнет гореть, нужно произнести такие слова:
Ђ ак эта нить горит, так и беды все мои (им€) с ней сгорают, да несчасть€ все с мен€ слетаютї.
ѕока догорает нитка, нужно успеть сказать эти слова ровно 9 раз (начинайте считать, когда зажигаете нитку, дочитываете над пеплом).
ќстатки от сгоревшей ниточки выбросить в унитаз и слить воду, при этом проговорить:
Ђ”плывай, уходи, да подальше плыви и назад не ворачивайс€. ѕусть так и будетї.
ѕосле того, как выбросите в унитаз остатки сгоревшей нитки, заметите, что на душе у ¬ас как Ч то легче стало и настроение улучшилось!
–убрики:  маги€

Ѕез заголовка

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 09:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NATA_ALADINA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аговор, чтобы справитьс€ с горем, повернуть жизнь к счастью

—илы небесные, над людьми сто€щие, люд€м неподвластные, к вам обращаюсь, к вам взываю о помощи, ибо лишь вы помочь мне можете, не в силах это человечьих! —илы, реки отпирающие, воды вдаль несущие, силы, громом поражающие, и молнией очищающие, силы, солнце и луну над землею возвод€щие, помогите горе одолеть! Ќе справитьс€ без вас, не осилить! ѕоверните колесо судьбины моей от гор€ и беды! ”несите на колесе том все невзгоды! ѕринесите мир мне, покой, радостью одарите!  олесо судьбы вращаетс€, горе убывает, радость прибывает!  ручина убывает, покой прибывает! Ќевзгоды убывают, благость прибывает!
262 (283x415, 35Kb)
Ќезависимо от причины гор€ Ц произошло оно от потери близкого человека, или от того, что рухнули надежды, или материальна€ потер€ кака€-то случилась Ц если вам плохо, вы горюете, то этот заговор вам об€зательно поможет.

«аговор можно читать в любом месте и в любое врем€ суток. ¬ажно только, чтобы вы наедине с собой в этот момент были. » никому не говорите о том, что вы делаете.

—начала расслабьтесь, успокойтесь, почувствуйте себ€ в полной безопасности, в уверенности, что вам никто и ничто не помешает. «акройте глаза и подышите, сосредоточившись на дыхании, отгоните все мысли.
ѕрочитайте заговор медленно и осмысленно три раза подр€д про себ€. ѕри этом мысленно устанавливайте контакт с ¬ысшими силами, к которым вы обращаетесь, и позвольте в вашей душе родитьс€ образам, о которых в заговоре говоритс€.

«атем зажгите свечу. «аговор надо произносить, гл€д€ пр€мо в плам€ свечи. —тарайтесь в это врем€ не мигать. —мотрите в плам€ Ц и шепотом, быстро, но не скороговоркой, произнесите заговор дев€ть раз подр€д.

«атем оставьте свечу догорать. Ќадо, чтобы она сгорела до конца.

ѕосле этого заговора надо хорошо отдохнуть. ѕоэтому сразу не беритесь за какие-то дела.

Ћучше всего полежать, может, даже уснуть. «наете, как болезнь лучше всего проходит во сне Ц так и горе во сне отойдет после того, как заговор сотворен.

≈сли уснуть не получаетс€, то надо хот€ бы спокойно и расслабленно полежать или посидеть в удобном кресле, безо вс€ких мыслей. „тобы легче было избавитьс€ от мыслей Ц закройте глаза и представл€йте себе что-нибудь при€тное и красивое. Ќапример, какой-нибудь природный пейзаж, море, цветы, птиц, животных, и т. д.

rumagic.com
–убрики:  маги€

Ѕез заголовка

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tanita_Cat [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬≈–ј —ќ«ƒј®“ –≈јЋ№Ќќ—“№...



Ђћы получаем от жизни то, во что верим. “ы веришь, что жизнь прекрасна Ч и она прекрасна. “ы веришь, что она ужасна, Ч она ужасна. ¬еришь, что выхода нет, Ч и не найдешь выхода. ¬еришь, что выход есть, Ч об€зательно его увидишь. “ы боишьс€ заболеть Ч ты заболеешь. “ы веришь в успех Ч ты его создашь. “ы ждешь счасть€ Ч оно уже на пути к тебе!Е Ќаша вера создает нашу реальность......ї

Ђ–еальность существует независимо от вас.
ƒо тех пор, пока вы с этим согласны.ї

Х ¬адим «еланд Х




¬адим «еланд и его Ђ“рансерфинг –еальностиї однажды потр€сли мир!
≈му удалось обобщить и донести в доступной форме, знани€, которые мудрецы собирали веками. “рансерфинг реальности Ч так автор называет способ управлени€ своей жизнью и реальностью, по его мнению, жизнь €вл€етс€ зеркальным отображением мировоззрени€ человека... «еланд уверен, что мир мультивариантен и одно и то же событие может развиватьс€ по-разному. ѕри этом, каждый из нас сам творит свою реальность, соверша€ свой выбор. ¬ основе “рансерфинга положен новый взгл€д на устройство нашего мира.
 ниги ¬адима «еланда изданы во многих странах мира на 15 €зыках.
10 »«Ѕ–јЌЌџ’ ћџ—Ћ≈… и практические рекомендации от автора теории Ђ“рансерфинг реальностиї, которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны:

„»“ј“№ ƒјЋ≈≈...

–исуйте! Ёто прочищает мозги

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:45 + в цитатник


ѕонравилось: 1 пользователю

ћини-курс Ђ—частьеї

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћини-курс Ђ—частьеї

”рок є1. ¬згл€д ћладенца



”рок є2. ѕрошлое



”рок є3.  ак избавитьс€ от негатива



”рок є4. ƒерево



”рок є5. ¬осторг



”рок є6. ¬споминайте о прекрасном!



”рок є7.  ризис




ќткуда берутс€ болезни?

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 13:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Konstancia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќткуда берутс€ болезни?


 

• ” человека с грустным лицом €вно невеселые мысли. ¬ этом отношении интересны лица стариков. ќни — пр€мое отражение их образа мыслей на прот€жении всей их жизни. ј как вы будете выгл€деть, когда постареете? ¬ этой книге € привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Ёто верно приблизительно на 90-95%.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, красота.

Ѕез заголовка

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 12:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак жить легко? ”чимс€ быть проще


Ќаверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состо€ние отча€ни€, уныни€, бессмысленности своего существовани€. ¬ такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаютс€ руки, ничего не хочетс€ делать и никуда не хочетс€ идти. «накомо? “акие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. » возникает… ѕодробнее


Ѕез заголовка

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 12:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –»ћ»ƒјЋ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебный настой "ѕ€ть трав"

÷елебный настой "ѕ€ть трав"

5177462_original (300x240, 34Kb)Ёто домашнее средство поможет ¬ам при тахикардии, аритмии, неврозах, повышенном давлении, а также при варикозном расширении вен.  роме того «п€ть настоек» восстанавливает мозговое кровообращение и имеет хорошее противосудорожное действие.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, красота.


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 12:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ravingdon [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ниги измен€ющие представление о жизни

Ёти произведени€ действительно могут изменить ваше представление об окружающем вас мире и вашем месте в нем.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  стихи


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 18 јпрел€ 2016 г. 13:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак достигнуть личного просветлени€

20 дзен-открыток, которые помогут взгл€нуть на жизнь по-другому

—читаетс€, что дзену – способу ощутить собственную естественную природу и желани€ своей души – невозможно. ћожно только подсказать, как достигнуть личного просветлени€, стать самим собой и не проживать чужую жизнь. ¬озможно, дл€ кого-то дзен-открытки станут первым шагом на большом пути.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  стихи


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в ћ»–ј¬
—траницы: [45] 44 43 ..
.. 1  алендарь