-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ХХХНатальяХХХ

       -Подписка по e-mail

       

       -Постоянные читатели

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 07.07.2012
      Записей: 391
      Комментариев: 4
      Написано: 395


      снятие мерок по методу Бочкаревой В.Е.

      Четверг, 22 Ноября 2012 г. 19:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения globl65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      снятие мерок по методу Бочкаревой В.Е.

      • Автор: Вылегжанина Юлиана,
        фотограф: Евгений Иванов

        Смотреть МК:
      Рубрики:  Шитьё
      Мастер-класс

      Моделируем разные фасоны блузок!

      Четверг, 22 Ноября 2012 г. 19:46 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Моделируем разные фасоны блузок!


      Блузка — это один из самых популярных предметов одежды. Поэтому, я предоставляю вашему вниманию выкройки блузок, которые сделают из вас настоящую бизнес леди или нежную и хрупкую романтичную особу. Классический вариант выкройки блузки можно представить в виде приталенной рубашки, которая сделана из тонкого материала. Выкройки блузок могут разниться друг с другом длиной и фасоном рукава, формой, отсутствием или наличием воротника, манжетов. Они могут быть украшены рюшами, воланами, аппликациями, жабо и т. п.

      Без блузки нельзя себе даже представить деловую или офисную моду. Поэтому, так необходимо, если вы умеете шить, иметь у себя несколько вариантов выкройки блузок. Этот предмет одежды лучше всех воссоединяет в себе официальность и элегантность. Следует отметить, что если вы любите носить блузки, то вам обязательно нужно просмотреть выкройки, которые будут сидеть на вас свободно, не будут сковывать ваши движения. Такие виды блузок — удачный вариант для прогулки, повседневного ношения, похода в магазин. Хотя, встречаются и такие выкройки блузок, с помощью которых вы сможете пошить изысканные и элегантные вечерние варианты, которые станут замечательным дополнением к Вашим юбкам или брюкам.
      читать далее
      Рубрики:  Шитьё
      Мастер-класс

      Шьем рубашку или блузку от А до Я

      Четверг, 22 Ноября 2012 г. 19:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шьем рубашку или блузку от А до Я.


      В этой статье я собрала весь процесс пошива рубашки, как говорится от А до Я!
      Автор сего чуда: Елена Кучерова - профессиональная швея. Так что, меня прошу особо не хвалить))

      Что в себя включает пост:
      Во-первых, самое легкое построение выкройки рубашки из всех мне известных!!!
      Дальше: пошив, перенос вытачек, видео-примерку, подгонку, а так же много маленьких хитростей!

      Желаю Вам творческого вдохновения и удачи в воплощении задуманного!!!


      Поехали
      Рубрики:  Шитьё
      Мастер-класс

      Фатиновая многослойная юбка на кокетке. Мастер-класс.

      Пятница, 09 Ноября 2012 г. 21:20 + в цитатник
      Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Фатиновая многослойная юбка на кокетке. Мастер-класс.

      3726295_20120508_124720 (700x271, 39Kb)

      Для работы нашей юбочки нам понадобится 1,8 метра черного фатина и 0,9 м -цвета фуксии.У меня фатин был шириной 1,50м.,широкая резинка-в моем случае 8 см.А вообще ширину резинки можно выбирать по желанию,а именно какой ширины Вы хотите ,чтобы был пояс.  

      Читать далее...
      Рубрики:  Шитьё
      Мастер-класс

      Красота из мешковины

      Пятница, 09 Ноября 2012 г. 21:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Красота из мешковины

      Подумать только! Даже обычная мешковина может выглядеть вполне стильно и очень даже красиво...

       

      Читать далее...
      Рубрики:  Шитьё

      ПЛАТЬЕ "КОРОЛЕВА РОЗ"

      Пятница, 09 Ноября 2012 г. 21:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения mamulok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПЛАТЬЕ "КОРОЛЕВА РОЗ"

      619250440bdb (425x640, 42Kb)
      Красивое платье для наших принцесс! Как сшить такую красоту?
      Читать далее...
      Рубрики:  Шитьё
      Мастер-класс

      Нежный слоеный пирог

      Среда, 17 Октября 2012 г. 15:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения marsikiren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Нежный слоеный пирог

      У нас еще холодно.Захотелось испечь пирог.Чтобы кушать его в тепле и забыть про холод за окном.
      Magical Snap - 2012.03.05 17.43 - 022 (700x526, 76Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Кулинария

      Легко и просто (Наряды-пятиминутки)

      Среда, 03 Октября 2012 г. 20:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Легко и просто (Наряды-пятиминутки)

      идеи, требующие минимальных затрат времени на крой и пошив


      -
      Рубрики:  Шитьё

      Ленивые голубцы с секретом

      Вторник, 02 Октября 2012 г. 16:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ленивые голубцы с секретом


      ....а секрет состоит в приготовление фарша!

      это фарш-мажор от Сержа Марковича...могу сказать только одно, котлеты, а
      сегодня у меня голубцы, из этого фарша идеальны!!! Вкусные, мягкие,
      сочные,....

      Оригинальный рецепт:

      * 1. Используем два вида мяса: говядину и свинину. Говядина даст блюду сочность, а свинина – нежность.


      2. Выбираем при этом мясо по постнее: не более 10-15% жира.

      3. Фарш получается нежнее, если его дважды пропустить через мясорубку.

      4. А пропорции фарша должны быть непременно такие: на каждые 0, 5 кг
      говядины — 0,5 кг свинины, 1 ст. ложка соли (без горки), 1 ч. ложка
      молотой сладкой паприки, 1 ч. ложка черного молотого перца, 1 ч. ложка
      соды (что, удивились!?)

      5. Идеальный фарш недостаточно просто перемешать. Его нужно ВЫМЕСИТЬ. Как хлеб. Минут 15-20.

      6. Когда все перемешали, хорошо ПРИХЛОПНЕМ рукой массу, что бы
      выпустить воздух и положим в холодильник минимум на сутки. А если
      терпения хватит на трое суток — масса вообще будет идеальной!

      7. И только теперь наш фарш идеальный. И все, чтобы вы из него не
      начали готовить, получится лучше, чем у других. Если, конечно же, они
      тоже не прочитают эти секреты.*

      так вот, приготовила я фарш, точно по рецепту


      Ленивые голубцы с секретом

      соль, соду, паприку добавила, хорошенько вымесила и в холодильник убрала

      Ленивые голубцы с секретом

      через три дня ....( да, запаха от фарша нет....я уж подумала, за три дня то стухнет, ан нет.....)

      Ленивые голубцы с секретом

      нарезаем мелко лук

      Ленивые голубцы с секретом

      отвариваем рис

      Ленивые голубцы с секретом

      Ленивые голубцы с секретом

      все смешиваем с фаршем


      Ленивые голубцы с секретом

      шинкуем мелко капусту

      Ленивые голубцы с секретом

      мы любим с морковью....

      Ленивые голубцы с секретом

      её режем так же мелко к капусте

      Ленивые голубцы с секретом

      и заливаем это дело крутым кипятком, минут на 10, капуста станет мягкой...

      Ленивые голубцы с секретом

      для соуса нужна сметана, томатная паста и несколько зубчиков чеснока

      Ленивые голубцы с секретом

      в сметану выдавливаем чеснок


      Ленивые голубцы с секретом

      немного пасты

      Ленивые голубцы с секретом

      размешиваем

      Ленивые голубцы с секретом

      капусту с морковью отжимаем и смешиваем с фаршем

      Ленивые голубцы с секретом

      лепим котлетки

      Ленивые голубцы с секретом

      обжариваем со всех сторон

      Ленивые голубцы с секретом

      не очень сильно


      Ленивые голубцы с секретом

      на противень положить лука немного,

      Ленивые голубцы с секретом

      выкладываем сами голубцы

      Ленивые голубцы с секретом

      заливаем соусом или вернее выкладываем на каждый голубец по ложке соуса ( он же густой)

      Ленивые голубцы с секретом

      и в духовку 200гр--40минут

      Ленивые голубцы с секретом

      готово!

      Ленивые голубцы с секретом

      бесподобный вкус!


      Ленивые голубцы с секретом

      Большое спасибо Сержу Марковичу за отличный рецепт!

      Ленивые голубцы с секретом

      Ленивые голубцы с секретом

      Приятного аппетита!

      Рубрики:  Кулинария

      Шьем жакетик-болеро. Два варианта

      Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 18:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шьем жакетик-болеро. Два варианта

      Источник




      Жакетик болеро – идеальное дополнение к любому платью! И даже если вы купили платье в салоне, сшейте такое болеро самостоятельно, по предложенной выкройке, подобрав кружево под ваше платье.

      От такого дополния как болеро ваш образ только выиграет!


      читать далее
      Рубрики:  Шитьё

      Шьем шорты на лето! Описание + выкройка + идеи!

      Суббота, 29 Сентября 2012 г. 20:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шьем шорты на лето! Описание + выкройка + идеи!


      Пожалуй, самая-самая летняя одежда – это шорты. Конечно, они находят свое применение и в другие времена года – в качестве домашней одежды или для посещения тренировок.
      Но истинное их предназначение – многоцелевая легкая летняя одежда для самых разных случаев.
      Шорты женские шьют разнообразных форм и размеров. От длинных, ниже колен, бриджей, до самых-самых, под попу, мини; от облегающих до свободных; от классических джинсовых до нейлоновых. Соответственно, под различные мероприятия можно подобрать подходящие по случаю шорты.
      Итак, как сшить эти летние шорты? Пошаговое описание:
      Рубрики:  Шитьё

      Несколько вкуснейших оригинальных салатов с киви!

      Суббота, 29 Сентября 2012 г. 20:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Несколько вкуснейших оригинальных салатов с киви!

      Огромная благодарность автору: Оля

      Киви не только вкусны, но и полезны, т.к. содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Свежие киви не требуют никакой кулинарной обработки, их достаточно разрезать на две части и съесть ароматную мякоть ложечкой. Для салатов киви очищают, режут кружочками или ломтиками, в зависимости от рецепта. Для смягчения жесткого мяса в некоторых рецептах предлагается натирать мясо кашицей из киви. Киви хорошо сочетаются с другими фруктами, поэтому существует достаточно рецептов десертов и напитков с участием киви.
      Но мы сегодня будем делать вкуснейшие салаты с киви!
      читать рецепты
      Рубрики:  Кулинария

      Уксус - чистим ванную комнату

      Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 21:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Уксус - чистим ванную комнату

      Чистота в вашей ванной комнате

      И снова уксусная тема. Сегодня мы будем чистить саму ванную комнату. Итак, сразу приступим к делу.
      Блеск для керамической плитки. Плитка вокруг раковины или ванны со временем может потускнеть. Чтобы вернуть ей блеск промойте её раствором: по 100 мл белого уксуса и нашатырного спирта, 50 г буры в 4 л воды. Затем хорошо промойте холодной водой и дайте высохнуть.
      Белые швы между плитками. Плитка блестит, но швы остались в пятнах и потеряли цвет? Восстановите их первоначальный оттенок, потерев зубной щеткой, смоченной в неразведенном белом уксусе.
      Интересно! Читаем и чистим дальше.
      Чистка раковин и ванн. Верните изначальный блеск фарфоровой раковине и ванне: основательно отмойте их щеткой с неразбавленным белым уксусом, потом ополосните чистой холодной водой. Чтобы удалить накипь на ванне, включите горячую воду и влейте 600 мл белого уксуса. Наполните ванну выше уровня налета и оставьте на 4 часа. Когда спустите воду, пятна легко ототрутся жесткой щеткой.
      Удаление налета с насадки душа. Чтобы смыть закупорки и налет со съемных насадок душа, просто опустите их на 10 минут в 1 л кипящей воды, в которую добавлено 100 мл очищенного уксуса (если насадки пластиковые, вода должна быть горячей, но не кипящей). Если же насадка душа не снимается, наполните пластиковый пакет наполовину уксусом и обвяжите вокруг насадки. Оставьте на час, затем снимите пакет и сотрите остатки уксуса с насадки.
      Чистка кранов и другой арматуры. Уксус хорош не только для чистки душа! Смочите мягкую тряпку уксусом и протрите краны, вешалки для полотенец, зеркала, дверцы душевой кабины, дверные ручки и т.п.
      Чистка держателя для зубной щетки и чашки для полосканий. Чтобы вычистить грязь, бактерии из желобков держателя для зубных щеток, просто протрите их ватной палочкой, смоченной в белом уксусе. А если в вашей семье все пользуются одной чашкой для полоскания рта, то обрабатывайте ее еженедельно раствором равных частей уксуса и воды, оставив с ним на ночь. Потом тщательно промойте холодной водой.
      Борьба с плесенью. Чтобы удалить плесень в ванной и предупредить ее появление, налейте в бутылку с распылителем раствор из 3 ст. ложек белого уксуса, 1 чайной ложки буры и 400 мл горячей воды. Хорошо встряхните. Распылите смесь на окрашенные поверхности, плитку, окна и другие места, где видна плесень. Вотрите раствор мягкой щеткой и оставьте, пока не впитается. Затем все это промойте холодной водой.
      Дезинфекция унитаза. Хотите узнать, как легче добиться в туалете постоянной чистоты и свежести? Влейте в унитаз 400 мл белого уксуса и оставьте на ночь, затем спустите воду. Если так будете делать раз в неделю, то избавитесь также от неприятных кругов от воды, появляющихся над ее уровнем.
      Я надеюсь, что у вас все замечательно. И данные советы вам пригодятся. Успехов и чистоты!

      Рубрики:  уборка

      Платье для Золушки

      Среда, 19 Сентября 2012 г. 12:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Платье для Золушки

      подробное описание как шить здесь

      http://www.season.ru/sovety/shjem_detjam/plat_zolush.html

      Рубрики:  Шитьё

      И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"

      Среда, 19 Сентября 2012 г. 12:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками

      3726295_akvamarin01 (485x700, 102Kb)

      Здесь я собрала всю информацию по пошиву юбки"хризантема" (или пёрышками) которую смогла найти в интернете.Если у Вас есть какие-то свои находки добавляйте в комментариях.

                                                Читать далее

      nelyasha

      3726295_02181c48a998 (543x80, 11Kb)

      Серия сообщений "Шитьё детям: выкройки,мастер-классы":
      Часть 1 - Маленькая принцесса
      Часть 2 - Красивые детские платья
      ...
      Часть 29 - Юбка Tutu или юбка-пачка. Продолжаем тему фатиновых юбок.
      Часть 30 - Фатиновая многослойная юбка на кокетке. Мастер-класс.
      Часть 31 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками
      Часть 32 - Юбка американка Pettiskirt-королева пышных юбок.Формула расчёта расхода ткани
      Часть 33 - Шьём каскадную пышную юбочку
      ...
      Часть 43 - Сшить обувь своими руками для мальчика
      Часть 44 - Сшить платье для девочки. Мастер класс
      Часть 45 - Как правильно снимать мерки с женской и детской фигуры.

      Серия сообщений "Пышные юбки":
      Часть 1 - Мастер - класс по изготовлению многоярусной юбки
      Часть 2 - Шьём пышную юбку
      ...
      Часть 5 - Юбка Tutu или юбка-пачка. Продолжаем тему фатиновых юбок.
      Часть 6 - Фатиновая многослойная юбка на кокетке. Мастер-класс.
      Часть 7 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками
      Часть 8 - Юбка американка Pettiskirt-королева пышных юбок.Формула расчёта расхода ткани
      Часть 9 - Шьём каскадную пышную юбочку
      ...
      Часть 14 - Пышные юбочки для девочек с цветочными лепестками. Мастер-класс, видео и много идей!
      Часть 15 - Юбка "хризантема".Хотите научиться шить такую красоту?
      Часть 16 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками)
      Рубрики:  Шитьё

      Мед и корица - панацея от всех заболеваний

      Вторник, 18 Сентября 2012 г. 21:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Мед и корица - панацея от всех заболеваний

      Смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний.

       

       Зображення 1 з 4377

      Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

      Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

      СНИЖЕНИЕ ВЕСА:
       
      Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

      ПОХУДЕНИЕ:

      Смесь готовится вечером перед сном.

      1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч. л. корицы на 2 ч. л. меда тоже ОК.

      2. Вскипятить 1 чашку воды.

      3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

      4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда! ! !

      5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

      6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

      Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

      Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).

      Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

      Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

      БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

      Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

      Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

      СЛАБОСТЬ:

      Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

      Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,   после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.

      АРТРИТ:

      Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч. л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

      В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

      ХОЛЕСТЕРИН:

      2 стол. ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

      ИММУНИТЕТ:

      Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.   Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с  бактериальными и вирусными заболеваниями.

      ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

      Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

      ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

      При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

      КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

      Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная  на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

      ПРЫЩИ:

      Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

      УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

      Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

      НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

      Пудра корицы посыпанная на 2 ст. л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

      РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:

      Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

      ЗУБНАЯ БОЛЬ:

      Смесь 1 ч. л. корицы и 5 ч. л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

      ПОТЕРЯ СЛУХА:

      Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

      ПРОСТУДА:

      Страдающие от простуд должны принимать 1 ст. л. теплого меда с 1/4 ч. л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

      ГРИПП:

      Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

      РАК:

      Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.


      ДОЛГОЖИТИЕ:

      Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
      1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
       

      Если вы являетесь владельцем автомобиля, рекомендую приобрести автомобильный видеорегистратор visiondrive 3000 , который записывает видео высокого качества, а также отображает время, дату, скорость, местоположения автомобиля снабжен GPS приемником.  

       

      Сбросить лишний вес вполне возможно. В этом вам поможет корица для похудения, узнать о которой можно прямо сейчас. Смело заходите на сайт!

      Рубрики:  Здоровье

      Гречневая диета

      Вторник, 18 Сентября 2012 г. 21:00 + в цитатник
      Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Гречневая диета

      3824370_grechka1 (400x317, 18Kb)

      Гречневая диета одной из первых получила мировое признание среди людей, страдающих избыточным весом. В качестве основного продукта для диеты гречка выбрана не случайно. Она является вкусным, полезным и питательным продуктом, содержащим маленькое количество углеводов. Также, в состав гречки входят железо, белок, аминокислоты, йод, кальций, фосфор.

      Употребление гречки выводит токсины из печени, укрепляет капилляры, снижает холестерин в крови, устраняет дерматологические заболевания, укрепляет волосы и ногти, снижает артериальное давление.

      Гречневая диета пользуется спросом еще и потому, что является натуральным способом борьбы с ожирением. Еще с древних времен Тибетские мудрецы использовали гречневую диету. По их мнению, она очищает  организм и душу в период поста и медитации. А  также избавляет от шлаков, холестерина и избытков воды.

      Гречневая диета расчитана на семидневное четырехразовое питание. Если вы решили сесть на гречневую диету, то не рекомендуется есть после 18.00 и за 4 часа до сна. Если голод одолевает, выпейте стакан кефира, разведенный наполовину с водой.

      Диета предусматривает специальное приготовление гречки: один стакан чистой и промытой гречневой крупы заливается 3 стаканами кипятка, накрывается крышкой и оставляется на ночь. Варить крупу не рекомендуется. В сыром виде в ней сохраняется больше полезных веществ.

      Утром слейте воду и не добавляя масло, соли, сахара или специй  съешьте настоявшуюся как следует крупу с нежирным кефиром или йогуртом. В сутки можно употреблять его не более 200 г. Один стакан гречки нужно съесть в течение дня. Если одним стаканом вы не насыщаете организм, допустимо настаивать больше гречки, соответственно увеличивая объем воды.

      Во время гречневой диеты необходимо выпивать 2-3 литра негазированной воды. Также, допустимо пить зеленый и черный чай без сахара и меда в любых количествах.

      В обеденной время вместе с гречкой можно приготовить овощной постный салат без соли, масла, соуса и отварить 100 г телятины. На ужин гречневая диета разрешает гречку и салат из отварных овощей. Если сложно выдержать промежутки между приемами пищи, позволительны 1-2 фрукта.

      Сидеть на гречневой диете рекомендуется не более двух недель, которые обещают снизить вес до 12 кг. Выходя из диеты необходимо постепенно вводить продукты в рацион. Жирные, сладкие и мучные продукты сведите к минимуму, потому что их употребление  приведет к быстрому набору веса.

      Если вы продержитесь на гречневой диете две недели, то почувствуете необычайную легкость во всем теле. Вы очистите организм от шлаков, у вас исчезнут отеки, так как отсутствие соли в организме поможет вывести лишнюю жидкость из него. Выдержав необходимый срок, вы будете радоваться прекрасному результату. 

       

      Если вы хотите стать владельцем роскошного мобильного телефона, рекомендую купить копию vertu gold. Телефоны vertu станут отличным подарок для людей, которые хотят подчеркнуть свой отменный вкус и высокий статус.

      У каждого из нас есть комнатные растения, но, к сожалению, мы не всегда знаем, как нужно за ними ухаживать, чтобы они были всегда здоровыми. Рекомендую посетить сайт, на котором можно узнать все про правильный суккуленты уход, а также прочитать интересную информацию о самом растении.

      Рубрики:  Здоровье

      Корица для похудения

      Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Корица для похудения

      3824370_48323_35083700x500 (700x427, 68Kb)

      Корица — пряность, известная всем. Ее часто добавляют в кондитерские изделия, используют в рецептах народной медицины. А для желающих похудеть корица интересна своими жиросжигающими свойствами.

      Диетологи рекомендуют добавлять корицу в каши (овсяную, манную и др.), творожные смеси, чай, кофе, молоко или сок. А вот поглощение булочек или пирожков с корицей похудению не способствует. В кондитерских изделиях слишком много жиров и сахара. Поэтому с избытком калорий, получаемых вместе со сладостями, не справится даже такой продукт-жиросжигатель, как корица.

      Полезные свойства корицы

      Эта пряность обладает следующими свойствами:

      • снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений. Вследствие своей способности уменьшать концентрацию сахара в крови корица очень полезна диабетикам;
      • снижает аппетит;
      • улучшает циркуляцию крови, предупреждает развитие венозной недостаточности;
      • придает бодрости, увеличивает жизненный тонус;
      • в сочетании с молоком лечит простудные заболевания;
      • в сочетании с медом снижает уровень холестерина в крови, служит профилактикой инфаркта, укрепляет сердечные мышцы, замедляет старение организма, очищает кишечник, нормализует работу пищеварительной системы.

      Как использовать корицу для похудения или в целях поддержания стройности

      Эффективны следующие способы:

      • добавлять корицу в блюда, достаточно ¼−½ чайной ложки за один прием пищи;
      • полностью или частично заменить в блюдах и напитках сахар на корицу. По отзывам, получается неплохо, ведь эта пряность имеет сладковатый вкус;
      • регулярно употреблять напиток с корицей и медом.

      На последнем остановимся более детально.

      Напиток из корицы и меда

      Для похудения и общего оздоровления организма очень полезна смесь меда и корицы. Можно просто добавлять корицу в мед и употреблять эту смесь, например, в качестве наполнителя для бутербродов к чаю. Получится отличный завтрак, полезный для здоровья, в первую очередь — для сердца. Чтобы похудеть, можно приготовить корично-медовый напиток.

      Это делают так: полчайной ложки корицы заливают стаканом кипятка и настаивают, пока не остынет. Затем добавляют чайную ложку меда, размешивают и выдерживают на несколько часов, можно в холодильнике. Полстакана напитка нужно выпить перед сном, другую половину — утром, перед завтраком. Стакан в сутки — этого вполне достаточно для похудения.

      Смесь корицы и меда очищает пищеварительную систему от бактерий и других паразитов, которые живут в кишечнике и замедляют процессы переваривания пищи. Поэтому в первую очередь мед и корица способствуют похудению живота, затем — всего тела.

      Чтобы похудение с помощью корицы было максимально эффективным, следует соблюдать несколько несложных правил:

      • напиток из корицы и меда наилучше действует, если его пить либо на голодный желудок, либо перед сном;
      • нужно брать сырой непастеризованный мед, в нем больше витаминов и полезных ферментов;
      • мед нельзя добавлять в горячую воду, это разрушает полезные вещества, находящиеся в нем;
      • напиток из меда и корицы для похудения пьют либо охлажденным, либо комнатной температуры, разогревать не нужно.

      Регулярное употребление корично-медового напитка поможет сбросить 1−5 кг (в зависимости от первоначального веса). И это без диет и физических нагрузок. Однако через некоторое время темпы похудения сойдут на нет. Это происходит потому, что сжигание жиров происходит в основном за счет очистки кишечника. Как только работа пищеварительной системы придет в норму, стабилизируется и вес.

      Поэтому, если напиток из меда и корицы пьется только для похудения, рекомендуют делать перерывы в его приеме. Как только вес перестанет уменьшаться, сделайте перерыв на неделю-другую. Затем можно снова начать употребление этого по-настоящему чудодейственного напитка.

      3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

      Всем рекомендую посетить отличный сайт, на котором можно найти качественный неокуб Ростов по очень выгодной цене!

      Хотите приобрести кран шаровой 1 2? Тогда советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлен широкий выбор продукции по самым выгодным ценам.

      Любите фильмы и сериалы, но у вас не всегда есть время для просмотра любых передач? Тогда заходите на торрент бесплатно. Здесь вашему вниманию представлено более 10000 фильмов и сериалов. Свежие новинки кино и старые добрые фильмы. Здесь каждый найдет фильм по своему вкусу! Скачать фильмы можно абсолютно бесплатно и без регистрации.

      Рубрики:  Здоровье

      Упражнения для мышц живота

      Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Упражнения для мышц живота

      Каждая женщина, желающая иметь плоский животик, конечно, хотела бы найти такое чудесное упражнение, которое раз и навсегда избавило бы ее от некрасивого жирового валика чуть пониже пупка. Вот тут она и сталкивается с проблемой — такого упражнения нет! Почему? Для того чтобы это узнать, давайте заглянем в атлас анатомического строения человека.

      То, что мы именуем животом, на самом деле состоит из нескольких групп мышц, прокачка каждой из которых и формирует плоский живот. То есть, если вы будете уделять внимание только одной мышце, то ничего у вас, к сожалению, не получится. Это не значит, что вы должны опустить руки и ничего не делать. Нужно просто разобраться в этих самых мышцах и подобрать комплекс, который бы позволил тренировать каждую из них.

      Итак, пресс состоит из прямой мышцы, которая делится на верхнюю и нижнюю часть (эта нижняя — и есть ваш животик), а также внутренние и наружные косы мышцы. Поэтому для того чтобы накачать мышцы живота, нужно выполнять упражнения на все три группы мышц.

      Если вы в хорошей физической форме, то можно сразу попробовать выполнить весь комплекс с максимальным числом повторов.

      Если начинаете заниматься впервые, то следует начинать с 4-х повторений каждого упражнения, добавляя впоследствии по одному повторению каждый день или через день.

      Если вам совсем тяжело, можно на начальном этапе выбрать 3-4 упражнения и выполнять их первую неделю, а с наступлением новой недели добавлять одно новое упражнение.


      Читать далее

       

      Серия сообщений "Фитнес":
      Часть 1 - Упражнения для ягодиц
      Часть 2 - Расчет индекса массы тела
      ...
      Часть 7 - Астрофитнесс
      Часть 8 - Суперфигура за 30 минут
      Часть 9 - Упражнения для мышц живота
      Часть 10 - Как убрать живот
      Часть 11 - Как убрать "ушки" на бедрах.
      ...
      Часть 13 - Стройные ноги за неделю
      Часть 14 - Упражнения на все группы мышц
      Часть 15 - Заветные 7 упражнений для бедер и ягодиц
      Рубрики:  Здоровье

      СХЕМЫ+ ВЫКРОЙКИ к секси-платью

      Вторник, 18 Сентября 2012 г. 10:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      По многочисленным просьбам!!! Описание + СХЕМЫ+ ВЫКРОЙКИ к секси-платью! А еще много идей + идеи для женщин с аппетитными формами!!!

      Дорогие мои любительницы шитья! Так как многим фасон данного платья понравился, но у меня к описанию не было схем и выкроек (в период оформления поста болела и сделать не было сил))), то я решила полностью продублировать пост, чтобы не путать Вас. Но... я добавила больше идей и самое главное - два варианта пошива данного платья:
      Вариант первый. Пошив без выкройки. Раскрой будем делать прямо на ткани. Описание и схемы пошаговые.
      Второй вариант. Моделируем платье по выкройке – основе.
      Выбирайте сами - какой вариант Вам больше по душе!


      Итак, это платье шьется очень быстро и легко! Выбирайте трикотаж хорошего качества: эластичный и не сыплющийся по краям. Кроме того, возьмите эластичные нитки или шейте строчкой «зигзаг». Юбку можно сшить в обтяжку или расклешенной: присборенную, или солнце, полусолнце. Можно сделать длинную, можно асимметричную. Опять же на Вашу фантазию и вкус!
      Самое интересное в этой модели: бретели! Варианты как их можно носить представлены ниже на фото.
      читать далее
      Рубрики:  Мастер-класс


      Поиск сообщений в ХХХНатальяХХХ
      Страницы: 16 ... 9 8 [7] 6 5 ..
      .. 1 Календарь