-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Кияткина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2012
Записей: 2910
Комментариев: 268
Написано: 4092



На что нужно смотреть при выборе шампуней, паст и средств личной гигиены

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 04:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что нужно смотреть при выборе шампуней, паст и средств личной гигиены?

На что нужно смотреть при выборе шампуней, паст и средств личной гигиены.

Обращали ли Вы когда-нибудь внимание на состав Ваших шампуней, гелей для душа, зубных паст, жидкости для мытья посуды и т.д.?

Если нет, то посмотрите обязательно и в 95% случаев Вы в составе этих средств найдете SLS (Sodium Lauryl Sulfate) или Лаурилсульфат натрия.
Это недорогое моющее средство, является самым опасным для Вашего здоровья. И вот почему:

Он необыкновенно активен, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку. С током крови накапливается во внутренних органах: печени, почках, сердце, головном мозге, вызывая отравление, катаракту глаз, а у детей - недоразвитие глаз и в последствие рак.
В промышленности Лаурилсульфат натрия применяется для мытья полов в гаражах, используется как средство для мойки машин и т. д. Этот высоко коррозирующий агент эффективно удаляет жир с поверхностей.

Последние исследования показали, что он оказывает влияние на детородную функцию у мужчин. Особенно это вещество опасно для детей, так как дети часто заглатывают зубную пасту, чем вызывают, кроме всего прочего, заболевания ЖКТ.

Очищает поверхность, путем окисления, оставляя раздражающую пленку на коже и волосах. Вызывает сухость, неровность, шелушение, растрескивание кожи, приводит к потере эластичности и ослабляет защитную функцию здоровой кожи. Может способствовать выпадению волос, появлению перхоти, действуя на волосяную луковицу. Волосы иссушаются, становятся ломкими и секутся на концах.

Является активным проводником нитратов. Многие фирмы часто маскируют свои продукты с Лаурил сульфат натрием под натуральные, указывая "получено из кокосовых орехов".

SLS – мутаген! Это означает, что он способен изменять информацию в генетическом материале клеток.

Исследования, проведенные в Осло в Норвегии, показали, SLS (Лаурилсульфат натрия) может ускорять появление язвенных поражений полости рта (афтозный стоматит) у склонных к ним людей. Челюстно-лицевой хирург Пол Барквел заметил, что появление язвенных поражений снижается на 70%, когда пациенты чистят зубы зубной пастой без Лаурилсульфат натрия.

Ученые предполагают, что Лаурилсульфат натрия высушивает оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты.
Будьте внимательны и осторожны при выборе шампуней, гелей для душа, зубных паст, жидкости для мытья посуды и т.д., особенно для детей. От этого может зависеть не только Ваше здоровье, но и здоровье будущих поколений!
QfZAddl7oeo (604x429, 23Kb)


© heregirl

Рубрики:  Полезное о здоровье/косметология

Скатерть.Спицы

Пятница, 18 Октября 2013 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание /салфетки,скатерти,коврики

Кофточка с застёжкой на спине

Пятница, 18 Октября 2013 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с застёжкой на спине

40++ (409x600, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание /взрослым крючком

Кремовый топик от Svet@u

Пятница, 18 Октября 2013 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремовый топик от Svet@u



Пряжа Жусто Фибронатура (100% хлопок , 180м/50г) , расход 160г , спицы №3,25.
Для отделки Мадейра Ламе (65% вискоза , 35%ПЭС).
Узор из книги Хитоми Шида "Knitting Patterns Book 250" , №153.
http://club.osinka.ru/topic-143977?p=12283945

Рубрики:  Вязание /взрослым спицами

Мясные тефтели в белом соусе

Пятница, 18 Октября 2013 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные тефтели в белом соусе

Мясные тефтели в белом соусе

Густой белый соус отлично подойдет не только для тефтелей, но и для отварного белого мяса курицы, кролика, индейки и баранины.

Ингредиенты:

- фарш 400 г

- рис полуготовый 3-4 ст л

- 1 яйцо

- соль и перец по вкусу

- немного воды, если фарш густой

Для соуса:

- 350 мл молока

- 1 ст. л. муки

- 1 ст. л. сливочного масла

- 2 желтка

- соль и перец по вкусу

Приготовление:

Для приготовления тефтелей смешать фарш, рис, яйцо, посолить, поперчить. Сформовать тефтели. Обвалять в муке с 2-х сторон, выложить на разогретое масло. Жарить с 2-х сторон до готовности на медленном огне (сначала на сильном, потом огонь убавить).

Желтки взбить с двумя ложками молока. На разогретой сковороде перемешать масло с мукой и немного обжарить. Молоко вскипятить. Тонкой струйкой влить на сковороду, все время мешая лопаткой или венчиком, до полного исчезновения комочков. Довести до кипения, огонь убавить и кипятить пару минут. Выключить. Добавить желтки и опять тщательно перемешать.

Залить тефтели соусом. Дать немного настояться. На гарнир отлично подойдет картофельное пюре.

1259869_uSwcCfl8Zg (604x402, 43Kb)

Рубрики:  Кулинария/тесто

Эолова шаль

Четверг, 17 Октября 2013 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryposa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эолова шаль

В этом кружеве отозвались эхом изгибы пустынных скал, размытые тысячами ветров, повторяющаяся геометрия стеблей юкки и листьев агавы, лаконичные и прихотливые цветы пустыни после дождя. Пустыня заключает в себе и неспешную, утонченную красоту и чрезмерную экстравагантность. Холод и жар, лед и пламя, ярость и безразличие.

Вязалочки, я в эту шаль просто влюбилась с первого взгляда но не совсем разобралась в обозначениях подскажите пожалуйста что значит Ktbl?


описание
Рубрики:  ШАЛИ

Шишкин Утро в сосновом бору

Четверг, 17 Октября 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Загребушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утро в сосновом лесу от "RIOLIS".

Утро в сосновом лесу от "RIOLIS".
схемы для вышивки


Рубрики:  Вышивка крестиком

Вышивка. Банька

Четверг, 17 Октября 2013 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения oll-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Банька.







СПАСИБО ОСИНОЧКАМ!!!!!!!
Рубрики:  Вышивка крестиком


Понравилось: 1 пользователю

вышивка - баня.

Четверг, 17 Октября 2013 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Назарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивка - баня...

 (498x699, 137Kb)
 (485x700, 136Kb)
Рубрики:  Вышивка крестиком

Схема - Девочка у моря

Четверг, 17 Октября 2013 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lanand [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема - Девочка у моря



1.
1 (465x700, 543Kb)

2.
1a (700x436, 628Kb)

3.
1b (700x430, 608Kb)

4.
1c (700x440, 625Kb)

5.
1key (573x700, 102Kb)
Рубрики:  Вышивка крестиком


Понравилось: 1 пользователю

МАЛЫШКИ НА ПЛЯЖЕ схема вышивки крестом

Четверг, 17 Октября 2013 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛЫШКИ НА ПЛЯЖЕ схема вышивки крестом

4152860_345096ca09370091441m750x740ubd95e (600x473, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка крестиком

тапочки крючком

Вторник, 15 Октября 2013 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Путилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тапочки крючком


 
Вам  понадобится:  180-200 г. полушерстяной пряжи  (240 м ), крючок № 3,5 – 4, пара войлочных стелек.
Ход работы:
     Подошва:  Связать цепочку  из 30ти воздушных петель – для 36 го размера( 31в.п. – для 37; 32 – для 38; 33 в.п. – для 39; и т.д.). 
Далее вяжем по кругу на основе цепочки так:  
      1ряд - 29ст.б.н. в каждое звено цепочки, на последнем звене вяжем 3ст.б.н, 
на второй стороне цепочки вяжем так же как на первой. 
В дальнейшем обе стороны вяжем зеркально. 
       2 ряд – 29 ст.б.н., на повороте – (2ст.б.н. на 1 ст.б.н пред. Ряда, т.е.из 1 ст.б.н. х 2 ст.б.н.  ) – 3раза ; 
вторая сторона  - зеркально.
       3 ряд -  29ст.б.н.; (1 ст.б.н. х 2; 1 ст.б.н.) – 3 раза; -  29ст.б.н.; (1 ст.б.н. х 2; 1 ст.б.н.) – 3 раза.,
      4 ряд: - 12 (13,13,15,16ит.д.- размеры 37,38,39,40,41 соответственно) ст.б.н, 
2 незаконченных ст.1н., 12ст.с1н., (из1ст.б.н.х 2ст.б.н.,2ст.б.н.) -,3 раза,
левая сторона в зеркальном отражении
     5ряд: - 10(11,12,13,14 ит.д. – размеры 37,38,39,40,41 соответственно) ст.б.н., 
2 нез.ст.с1н., 14 ст.1н, 2 нез.ст.1н., (из 1 ст.б.н. х 2 ст.б.н.,3ст.б.н)-повторить ещё раз , 
из 1 ст.б.н. х 2 ст.б.н; 2 нез.ст.1н, 14 ст.1н,   2 нез.ст.1н.;  
10(11,12,13,14 ит.д. – размеры 37,38,39,40,41 соответственно) ст.б.н.
      6 ряд –  обвязать подошву вкруговую ст.б.н….
Связать 4 таких детали - подошвы
Верх тапочка: цепочку из 5-ти в.п.+ 1в.п. для подъёма; 
1-й ряд: 5ст.б.н. в каждую петлю основания, 3ст.б.н. в последнюю петлю цепочки, 5 ст.б.н. 
в каждую петлю цепочки с обратной стороны; поворачиваем вязание и далее вяжем 10 – 12 рядов также,  
обратными рядами, прибавляя в середине каждого  ряда по 1ст.б.н. 
Связать 2 таких детали .
Украсить тапочки можно цветами, аппликациями,  вышивкой …кому как больше нравится. 
Спиралька вяжется просто: связать цепочку из 15-20 в.п.
 и на её основе вязать по 3 ст.с.н. в каждую пелю цепочки.

Серия сообщений "тапочки, носки крючок":
Часть 1 - видео урок, тапочек квадратиками
Часть 2 - тапочки на кож. подошве
...
Часть 6 - тапочки крючком
Часть 7 - тапочки крючком
Часть 8 - тапочки крючком
Часть 9 - Уютные тапочки крючком
Часть 10 - Солнечные тапочки крючком
...
Часть 35 - Тапочки связанные крючком
Часть 36 - А не сплести ли Вам лоскутные тапочки ?:) Мастер-класс.
Часть 37 - 3 в 1! Женские тапочки-носочки-следочки!
Рубрики:  Вязание /тапочки,носочки,пинеточки


Понравилось: 1 пользователю

Дешево и сердито. Помогает...

Вторник, 15 Октября 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дорогая_бабушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешево и сердито. Помогает...

***************************************************************************************************

Уровень сахара в крови и давление рекомендуется измерять регулярно. Тем людям, которые болеют сахарным диабетом, не рекомендуется носить тесную обувь и одежду.Следует отдавать предпочтение натуральным тканям – хлопок, лён, шёлк, шерсть. Особенно тщательно следует следить за ногами. Малейшие ранки и трещинки нужно тщательно обрабатывать. На ночь ноги следует мыть тёплой водой с детским мылом и хорошо промокать мягким полотенцем. Полезны тёплый душ и ванны. Существует множество народных средств лечения диабета II типа.

Предлагаю некоторые из них:

1. Лучшим средством, регулирующим содержание сахара в крови, является черника, вернее её листья, собранные до цветения. 4 ст. ложки залить 4 стаканами кипятка и держать на водяной бане, не доводя до кипения 20 минут. Принимать по 2 стакана в день, разделив их на 4 раза. Дополнительно можно съедать по 1 ст. ложке 2 раза в день свежих или замороженных ягод черники. Допустим и несладкий кисель из черники.

2. Кора осины. 1 ст. ложку сухой измельченной коры осины залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения, убавить огонь и кипятить на слабом огне 30 минут. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения может длиться до полугода. Хорошие результаты при начальной стадии диабета.

3. Лук репчатый. 4 луковицы средней величины очистить, мелко нарезать, положить в 2-литровую банку и залить до плечиков холодной кипячёной водой. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Банку каждый вечер доливать до первоначального объёма жидкости. Курс лечения составляет 3 недели 1 раз в год.

4. Овёс. 100 г зёрен спелого овса хорошо промыть, залить 2 стаканами кипятка и нагревать на водяной бане 15-20 минут. Настаивать около часа. Процедить, отжать, долить по первоначального объёма жидкости и принимать по ½ стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

5. Гречневая крупа. Гречку перемолоть на кофемолке. 1 ст. ложку залить с вечера 1 стаканом кефира. Оставить на ночь. Утром съесть вместо первого завтрака. Курс - 2 месяца.

6. Мумиё. 5 г или 1 таблетку мумиё залить 1 стаканом охлаждённой кипячёной воды, подождать, пока не растворится. Выпивать 3 раза в день по ¼ стакана за полчаса до еды. Курс лечения - 3 недели. Лечение повторить через 1-1,5 месяца.

7. Сбор. 1 ст. ложку листьев черники, 1 ст. ложку корней лопуха, 1 ст. ложку сухих створок фасоли измельчить, хорошо перемешать. Взять 1 ст. ложку смеси, залить с вечера 1 литром холодной воды и оставить до утра. Утром поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 5 минут, снять с огня, укутать и настаивать ещё 1 час. Процедить. Принимать по 2 ст. ложки 5-6 раз в день, через 1 час после еды.

Рубрики:  Полезное о здоровье/медицина

Как понизить сахар в крови

Вторник, 15 Октября 2013 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить сахар в крови



Сахарный диабет стал бичом современности, каждый день список его жертв пополняется. Вылечить диабет полностью до сих пор не удалось никому. Заболевший человек обречен бороться с заболеванием всю оставшуюся жизнь. Но в этой борьбе не стоит полагаться только лишь на медикаменты, больной должен сам контролировать содержание сахара в крови и пытаться держать его на низком уровне.




Инструкция

1.
Люди, болеющие сахарным диабетом, должны в обязательном порядке соблюдать строжайшую диету. Если не есть сахар, то и повышаться ему будет не из-за чего. При занятиях спортом организму нужно быстрое топливо, в роли которого выступает глюкоза. Поэтому если вы поддались искушению и не смогли устоять перед пирожным на завтрак, организуйте себе получасовую пробежку. Весь сахар, поступивший в кровь, за это время израсходуется и не успеет вам навредить.

2.
Считается, что ароматные специи не только понижают уровень сахара в крови, но и подавляют желание «съесть чего-нибудь сладенького». Заварите настой из кориандра, корицы или аниса, разводите его теплой воды и пейте вместо чая. Вы не только снизите сахар, корица укрепит иммунитет, а кориандр улучшит обмен веществ, на чем и основывается его лечебное воздействие.

3.
Картофель диабетикам рекомендуется употреблять в очень ограниченном количестве ввиду высокого содержания в нем крахмалистых веществ. А вот сок сырого картофеля считается лечебным сахаропонижающим средством. Натрите на мелкой терке 3-4 картофелины, отожмите из них сок и дайте ему отстояться, чтобы осел весь крахмал. Осторожно перелейте сок в чистую посуду, пейте его за 20 минут до обеда или ужина. Перед каждым приемом пищи нужно готовить свежую порцию сока.

4.
Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с сахаром и овес. Полстакана зерна залейте 3 стаканами кипящей воды, поместите в термос и запаривайте в течение нескольких часов. Принимать такой настой следует 3-4 раза в день по половине стакана в течение одного месяца. Если в вашем распоряжении окажется зеленый овес, то можно пить сок, отжатый из его стеблей, он тоже нормализует сахар в крови.

5.
Но каким бы чудодейственным средством вы ни старались бы понизить свой сахар, не пытайтесь противиться указаниям своего лечащего врача. Согласуйте с ним все свои действия и применяйте народные средства только в качестве дополнения к основному лечению. Не забывайте при этом соблюдать специальную диету. Это вы должны контролировать сахар, а не сахар управлять вами.




У здоровых людей сахар в крови поддерживается на определенном уровне, что обеспечивается наличием достаточного количества инсулина в организме. При нарушении деятельности поджелудочной железы сахар в крови повышается. Для снижения уровня сахара необходимо скорректировать режим питания, использовать средства народной медицины, проявлять больше физической активности и выполнять рекомендации врача-эндокринолога.



Инструкция

1.
При приготовлении пищи следует выбирать продукты, имеющие низкий гликемический индекс (фасоль, нежирные молочные продукты и т.д.), а также цельнозерновые продукты. Старайтесь включать в ежедневный рацион больше овощей и фруктов, в состав которых входит незначительное количество углеводов, а витаминов, клетчатки и других полезных веществ содержится много.

2.
В каждый прием пищи нужно употреблять один из продуктов, содержащих белок (куриная грудка, мясо индюшки, чечевица и др.). Продукты с насыщенными жирами (маргарин, свиной жир и т.д.) следует заменить продуктами с ненасыщенными жирами (оливковое масло, жирная рыба и т.д.), поддерживающими требуемый уровень сахара.

3.
Рекомендуется добавлять в качестве приправы к блюдам уксус, также способный поддерживать уровень глюкозы на определенном уровне. Во время еды ограничьте размер порции, что будет соответствовать рациональному питанию и предохранит организм от набора лишнего веса.

4.
Для снижения сахара существуют различные рецепты народной медицины. Положительный эффект дает сок картофеля, топинамбура, свеклы и капусты, смешанный в равных пропорциях, который нужно пить за 30 минут перед завтраком и ужином по 1/3 стакана.

5.
Отличным средством в борьбе с сахарным диабетом являются лук и чеснок. Можно пить луковый сок или есть печеный лук, а также готовить настой из лука или стрелок чеснока.

6.
Для снижения уровня сахара используйте обыкновенную белую фасоль. Залейте три фасолинки холодной водой (1/2 стакана), а утром натощак фасоль съешьте, а воду выпейте.

7.
В качестве напитка лучше заваривать чай из боярышника, шиповника, листьев черной смородины. Помогают настои из таких трав, как липовый цвет, репейник, одуванчик, клевер, листья черники, крапива, створки фасоли. Полезен также цикорий, содержащий инулин.
Рубрики:  Полезное о здоровье/медицина

Картина "Утро в сосновом бору" Шишкин

Вторник, 15 Октября 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Дорогая_бабушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина

Картина

Превью мишки (700x455, 347Kb)

Серия сообщений "**Мишки":
Часть 1 - Мишки -часть1
Часть 2 - Для самых маленьких (вышивка)
...
Часть 37 - Много мишек
Часть 38 - Ещё немного мишек
Часть 39 - Картина
Рубрики:  Вышивка крестиком

Снег в городе-вышивка

Вторник, 15 Октября 2013 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Дорогая_бабушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снег в городе-вышивка

Снег в городе-вышивка



1.
Stitchart-sneg-v gorode0 (513x700, 332Kb)

2.
Stitchart-sneg-v gorode1 (700x554, 432Kb)

3.
Stitchart-sneg-v gorode2 (700x534, 414Kb)

4.
Stitchart-sneg-v gorode3 (700x555, 429Kb)

5.
Stitchart-sneg-v gorode4 (700x537, 417Kb)

6.
Stitchart-sneg-v gorode5 (700x558, 436Kb)

7.
Stitchart-sneg-v gorode6 (700x534, 420Kb)

8.
Stitchart-sneg-v gorode7 (700x306, 232Kb)

9.
Stitchart-sneg-v gorode8 (700x306, 230Kb)

10.
Stitchart-sneg-v gorode9 (269x700, 112Kb)

11.
Stitchart-sneg-v gorode10 (304x700, 151Kb)

12.
Stitchart-sneg-v gorode11 (700x307, 194Kb)
Рубрики:  Вышивка крестиком

Рыбки

Вторник, 15 Октября 2013 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Загребушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбки.

Рыбки.
схемы для вышивки

VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
Рубрики:  Вышивка крестиком

Igla i nitka. Журнал по рукоделию

Вторник, 15 Октября 2013 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Igla i nitka. Журнал по рукоделию.


Весь журнал полностью
Рубрики:  Вязание /салфетки,скатерти,коврики
Журналы

Igla i nitka. Журнал по рукоделию

Вторник, 15 Октября 2013 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Igla i nitka. Журнал по рукоделию.


0 (509x700, 264Kb)

Читать весь журнал полностью
Рубрики:  Вязание /салфетки,скатерти,коврики
Журналы

Шапка капор спицами

Вторник, 15 Октября 2013 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка капор спицами

Шапка капор спицами <Маргаритка>

Шапка капор спицами <Маргаритка>
Читать далее...
Рубрики:  Вязание /шапочки и береты


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Людмила_Кияткина
Страницы: 143 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь