-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в комиму

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2961


Упражнения для позвоночника

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для позвоночника

 

Упражнения для позвоночника



Данный комплекс упражнений составлен врачами и направлен на сохранение здоровья и подвижности позвоночника. В него включены упражнения для всех отделов. Регулярное выполнение упражнений поможет уменьшить боли в спине и укрепит межпозвонковые диски. Перед выполнением желательна консультация врача.

 

Рубрики:  красота и здоровье
видео

Метки:  

Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»

5177462_original (432x282, 191Kb)

Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»

Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения энергетических каналов, усиления кровообращения, притока крови в область рук.

Оно также очень полезно для здоровья, красоты и молодости кистей рук, потому что, как правило, из-за блоков и зажимов в верхней части рук в нижнюю может плохо поступать кровь и энергия, недостаток питания, провоцирующий старение кожи и атрофированность суставов.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье
видео

Метки:  

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

 

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

Лучшее упражнение на все времена
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  красота и здоровье
видео

Метки:  

Уютные Комнатные тапочки

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные Комнатные тапочки







Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  магия

Метки:  

невидимый набор петель

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Верящая_в_мечту [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невидимый набор петель. Спицы.



1.
1 (700x295, 187Kb)

2.
2 (700x310, 187Kb)

3.
3 (700x320, 190Kb)

4.
4 (700x348, 213Kb)

5.
5 (700x304, 177Kb)
Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Кардиган, вязание крючком для начинающих, cardigan, crochet.

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган, вязание крючком для начинающих, cardigan, crochet.



Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Шарф-снуд крючком. Видео-МК Виктории Исакиной

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-снуд крючком. Видео-МК Виктории Исакиной

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Snyd (354x360, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Цветы крючком. Простой цветок с пико на лепестках. Видео-МК от студии sheru.ru

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание
видео
ирландия

Метки:  

Роза-паутинка спицами

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза-паутинка спицами

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Узор "Азиатский колосок". Видео-урок

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Азиатский колосок". Видео-урок

Азиатский колосок. Узор спицами. Видеоурок, как вязать

Узор Азиатский колосок сейчас стал очень популярным. Им вяжут знаменитые кардиганы Лало.

Читать далее...
Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Вязание крючком для начинающих. Видео уроки

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком для начинающих. Видео уроки.

Вязание крючком для начинающих. Видео уроки.
Урок 1. Крючки и пряжа
Урок 2. Столбик без накида
Урок 3. Столбик с одним накидом
Урок 4. Столбик с двумя накидами
Урок 5. Учимся читать схемы
Урок 6. Филейное вязание
 
 
Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Как сделать отверстие для пуговиц, провязывая один ряд

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать отверстие для пуговиц провязывая один ряд

Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Выкройка для вязаных изделий

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАССЕКРЕЧИВАЮ СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ... Выкройка для вязаных изделий.

Даже, если Вы новичок в вязании и никогда не строили выкройки - в данных видео Вы легко и просто научитесь самостоятельно строить выкройки для трикотажных и вязанных изделий. Правильная выкройка - залог успеха в создании изделия, связанного крючком или спицами, а также при пошиве трикотажных изделий. Данное видео лучше всего подойдет начинающим вязальщицам и швеям

СНЯТИЕ МЕРОК ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ВЯЗАННЫХ И ТРИКОТАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ



Смотрите далее…
D1opY.gif
Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

вязание крючком оборочки

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание крючком















Рубрики:  вязание
видео

Метки:  

Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидал!

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидал!

Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидал!

Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидал!

Этот способ нужно видеть! Видео, которое мы предлагаем посмотреть, научит тебя выщипывать брови необычным методом. Пинцет, с которым требуется обращаться терпеливо и осторожно, подходит далеко не всем. Женщины, испробовавшие нитку для эпиляции вместо пинцета утверждают, что это менее болезненный способ. Кроме того, после удаления волос с помощью нитки не бывает некрасивого раздражения и они растут чрезвычайно медленно. Этот способ очень древний и давно в почете у мусульманских женщин. Запасись довольно крепкой ниткой и приступай к практике. В этом деле главное — тренировка! Уход за бровями с помощью нитки занимает очень мало времени и поможет, когда пинцета не оказалось под рукой.

 

 

Движения рук с ниткой напоминают маленькие ножницы — ты захватываешь волос и отщипываешь его против роста. Конечно, нужно наловчиться, но идея очень хорошая! Подправляй брови постепенно, чтобы они получились симметричными, с ровными краями. Это подробное видео поможет любой женщине овладеть этой полезной техникой!

Видео: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e2zXFJyRRaU

Источник

Опубликовала Лилия

Взято с : http://stil.mirtesen.ru/blog/43805670877/Vyischipy...a-za-5-minut.-Takogo-rezultata

Рубрики:  красота и здоровье
видео
советы

Метки:  

Последовательность установки ванны в санузле

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последовательность установки ванны в санузле

Автор Александр Селин.

Расскажу немного об установке ванны в ее классическом варианте - в коробе облицованном керамической плиткой.  Процесс в целом не сложен.   Для начало нужно определить место расположения ванны. При наличии дизайн проекта, многое в планирование ванной комнаты облегчается. Если такового нет, необходимо на подготовительном этапе продумать о размерах и расположения ванны, где удобно ее расположить с учетом подвода канализации, как обыграть оставшееся свободное пространство от ванны до стены и прочие моменты. При закрытие ванны коробом следует учитывать будущую раскладку плитки. Обычно ванна становится центральным элементом интерьера и привлекает на себя большее внимание.

Установка ванны, некоторые моменты последовательности.

 

Читать далее...
Рубрики:  советы

Метки:  

Герметизация при установке ванны - один из симпатичных способов

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герметизация при установке ванны - один из симпатичных способов

Автор и исполнитель - Михаил Безяев.

По многочисленным просьбам, показываю один из способов изготовления аккуратного примыкания ванны со стеной облицованной кафельной плиткой, при помощи ПВХ уголка. Данный способ актуален, когда ванна имеет закругленные края и не утапливается в стену под плитку. Герметизация стыка ванны со стеной силиконом в этом случае будет смотреться неаккуратно из-за большой ширины шва и сложности нанесения герметика ровным слоем. Особенность моего способа в том, что ПВХ уголок ставится особым образом, и выглядит, на мой взгляд, гораздо более эстетично, чем специальные уголки для ванн.

Итак, обо всем по порядку. Первым делом отбиваем на стене ровную линию малярным скотчем.

Как установить ПВХ уголок на ванну. Фотоинструкция

Читать далее...
Рубрики:  советы

Метки:  

как импортировать дневник к себе в компьютер

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как импортировать дневник к себе в компьютер

В связи с тем, что Лиру время от времени выдает разные сбои, чтобы не потерять информацию, я решила сохранить свой дневник на компьютере.

Импорт прошел успешно. Рассказываю, как я это сделала.

Сначала зашла в самый низ ленты постов, вот сюда (это там же, где стоят номера страниц):

 (699x364, 146Kb)

Нажав на слово "Экспорт", я очутилась вот в такой вкладке:

 (697x179, 22Kb)

Суть этой записи сводится к тому, что мой дневник разбит на файлы XML-формата. Под каждым есть слово "скачать", нужно навести курсор на это слово и правой клавишей мыши выбрать из подменю "сохранить как...". Что я и сделала, предварительно создав папку в компьютере под названием "Мой дневник". После того, как я скачала таким образом все файлы, точно так же скачала и XSL-файл под ними (тоже правой клавишей мышки "Сохранить как...") в ту же папку.

 (698x235, 38Kb)

Вот такое получилось содержимое папки.

Дневник сохраняется без дизайна и без комментариев вот в таком виде:

 (700x560, 54Kb)

Кстати, открывается он только Эксплорером. Опера и Фаерфокс выдают ошибку. Но и то хорошо, теперь буду каждый месяц сохранять данные.

Сохраняйте свои блоги, потому что Администрация данного сервиса оставила за собой право судить о содержании ваших страниц. Так что вполне возможно, что скоро будет введена цензура, причем по самым любым признакам.(( И это очень прискорбно.
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Йога с Кариной Харчинской

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога с Кариной Харчинской. Полное собрание видео

Часть 1




+19 Частей
Рубрики:  красота и здоровье
видео

Метки:  

Поиск сообщений в комиму
Страницы: 122 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь