-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлес€_111

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) притчи_мифы_сказки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.06.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 206

 омментарии (0)

— помощью меда можно похудеть

ƒневник

ѕ€тница, 13 »юл€ 2012 г. 06:30 + в цитатник
ѕрезентаци€1 (700x525, 29Kb)
≈сли ты грезишь о похудении, то забывать про такой сладкий продукт как мед вовсе не об€зательно!

ћед дл€ похудени€

1 чайна€ ложка меда калорийнее 1 чайной ложки сахара, но в меде содержитс€ 22 аминокислоты, бесчисленное количество витаминов и минералов, которые помогут боротьс€ с полнотой. », пожалуй, мед Ц единственна€ полезна€ сладость дл€ худеющих.
∆енщины, которые испытывают стресс на работе и дома, часто утешают себ€ сладеньким. Ёто вполне объ€снимо, ведь давно известно, что сладкие продукты Ч натуральный антидепрессант. ≈сли дома у теб€ не залеживаютс€ сладости, ты не можешь пройти мимо кондитерского отдела и теб€ так и т€нет на мед, варенье и пирожные, не стоит отказывать себе в маленьких радост€х.
»так, вместо калорийных сладостей выбирай мед. ≈ще древнее индийской учение јюрведа пропагандировало мед дл€ лечени€ ожирени€.
ј недавнее исследование показало, что группа людей, котора€ потребл€ла мед, худела быстрее, чем та, что вообще отказалась от сладостей.
ћедова€ диета
ћедова€ диета позвол€ет есть любые продукты, но ограничивает калорийность рациона Ц не более 1200 калорий в день. ѕродолжительность диеты Ц 1 недел€. Ќо можно и продлить на свое усмотрение, слушайте свой организм.
Ќа завтрак и ужин пей специально приготовленный медовый напиток.

 ак приготовить медовый напиток?
¬озьми 1 ст. ложку меда и разведи его в
ћед + тепла€ вода

ћедовый напиток можно пить натощак каждое утро и, таким образом, похудеть с помощью меда. ћед Ђвыводитї накопленные жиры.
ћед + лимон
ћногие люди пьют во
ду с медом и лимоном, и тем самым, поддержива
ют вес в норме.
ћед + корица
—уществует еще один рецепт медового напитка дл€ поддержани€ нормального веса:
1 стакан воды, 1 чайна€ ложка меда, 1 чайна€ ложка корицы. –азмешать и пить натощак.
Ёта смесь поможет организму не накапливать лишние жиры.
100 граммах теплой некип€ченой воды (40-42∞—). ƒобавь несколько капель лимонного сока.
ѕей этот медово-лимонный напиток утром натощак и приблизительно за 1 час до ужина.
ћедовую воду нужно выпивать залпом. ѕосле этого нужно еще активно подвигатьс€ Ц сделать зар€дку, сходить на прогулку или сделать уборку дома.
Ёто необходимо дл€ того, чтобы мед не всосалс€ сразу в кровь, а перешел в кишечник, не обработанный желудочным соком.
“аким образом, больша€ часть меда будет работать на очищение организма и ускорение обмена веществ. » все полезные вещества будет помогать в похудении.
ћед дл€ похудени€ подходит тем, у кого нет аллергии на этот продукт.
ћедова€ диета нормализует функцию ∆ “, очищает его от токсинов, не причин€€ вреда собственной микрофлоре организма.

— помощью меда можно похудеть, поскольку:
1. јктивизируетс€ выброс желчи, котора€ утилизирует жиры и облегчает их усвоение.
2. ћед действует как легкое слабительное и способствует выведению каловых камней.
3. ѕомогает справитьс€ с синдромом хронической усталости, повышает настроение и устойчивость к стрессам.
4. ћед насыщает организм углеводами и снижает потребность в сладком.
5. ’орошо усваиваетс€ и улучшает пищеварение.
6. ѕри регул€рном употреблении запускает процесс самовосстановлени€ организма, что приводит к укреплению иммунитета и нормализации веса.

Ќе будем обещать, что от медовой диеты годовые жировые запасы начнут Ђта€ть на глазахї. ѕроцесс носит постепенный характер, зато можно ждать устойчивого результата.


ћедовый массаж
ƒл€ стройности и борьбы с целлюлитом можно делать медовый массаж. ќн насыщает мышцы (кожу) кислородом и питательными
веществами, улучшает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке, устран€ет отеки.
ѕеред тем, как сделать массаж не пренебрегай скрабом. «атем на проблемные участки нанеси мед и хлопай ладошками, пока пальцы не перестанут прилипать к телу.
Ќе удивл€йс€, что после того, как полюбишь медовую диету и медовый массаж, поклонники будут буквально к тебе липнуть!
ѕродукты пчеловодства, продающиес€ в магазиђнах и аптеках, могут не содержать все соединени€ на-сто€щего меда.
ѕродукты компании Ђ“енториумї контролиђрует лаборатори€ экологического мониђторинга Ђ‘едералї. Ќа производстве приђмен€етс€ двухступенчата€ проверка: прођверка сырь€ и готовой продукции
”никальные и вкусные продукты пчеловодђства компании "“енториум" помогут ¬ам сохранить здоровье, продлить молодость и улучшить самочувствие.
«ар€жайтесь полезной информацией чеђрез книги, которые ¬ы можете приобрести в Ђћедовой горницеї. п. јфипский. ѕушкина 124 Ђјї (2-этаж, офис 12)
“ел. (918)660-33-52,
≈-mail: 8apihit8@mail.ru

∆елаем ¬ам «доровь€,  расоты и ћолодости.

—ери€ сообщений "’удеем вместе":
„асть 1 - »мбирь дл€ похудени€
„асть 2 - — помощью меда можно похудеть
„асть 3 - 5 способов похудени€ с помощью мЄда
„асть 4 - ”кроп дл€ похудени€
...
„асть 15 - примите к сведению:јнтијппетит
„асть 16 - ƒиета в картинках
„асть 17 - Ѕабушкина диета


ћетки:  

 —траницы: [1]