Модель пуловера из журнала "Маленькая Diana" №5 2013.

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 250 (300) г белой, по 50 г бирюзовой, лиловой, песочной, зелёной, синей и цвета хаки пряжи Stop (50% вискозы, 50% микроволокна, 105 м/50 г), прямые и круговые спицы № 4-4,5.

Схемы вязания пуловера спицами

Серия сообщений "вязаный пуловер":

вязание пуловера спицами

Схема узора взята из журнала.

Цветочный мотив связан крючком №1,5 их пряжи - 100% хлопок.

Схема вязания цветочного мотива крючком

В спальне человек проводит довольно много времени и от того какая она, в какой-то мере, зависит хороший сон и климат в семье. Конечно же она должна быть стильной, современной и уютной.  Предлагаю интересные идеи того, как можно интересно оформить свою спальню.

Описание взято из журнала "Sandra" №5/2013 г.

Серая шляпка связана крючком №1,25-1,5 из 100 г пряжи 100% хлопок. Леска 0,8 мм, ок 810 м.

Размер 55-57.

Схема вязания и описание шляпки крючком

Такое платье,можно сказать произведение искусства, которое при желании, усидчивости и, конечно же, некоторых навыках можно связать для себя любимой. Только посмотрите, как гармонично сочетается строгий классический силуэт, средняя длина вязаного платья и несколько даже мистические мотивы в этническом стиле, которые придают облику загадку и особенный, неповторимый шарм! Пользуясь представленной схемой, можно связать такую прелесть самостоятельно. 

Связать платье спицами

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется
• 300 г голубой и 150 (200) 200 г белой пряжи Java (67% хлопка, 33% вискозы, 158м/50 г)
• прямые спицы и крючок № 3

Схемы вязания платья

Серия сообщений "платья":

вязаные платья спицами

Часть 1 - Розовое платье с листочками
Часть 2 - Теплое платье
...
Часть 21 - Розовое платье
Часть 22 - Платье на бретелях
Часть 23 - Двухцветное платье
Часть 24 - Вязаные платья

Упражнение 1. Поднятие корпуса.

Лягте на спину, ноги согните в коленях перпендикулярно туловищу. Согните ноги под прямым углом по отношению к туловищу. Также можно голени положить на какой-нибудь высокий предмет. Руки заложите за голову, или вытянете вдоль туловища. Затем начинайте приподнимать корпус от пола, стараясь обеспечить мышцам пресса максимальную нагрузку. На первых парах достаточно 3-х подходов по 10 подъемов туловища, а затем постепенно увеличьте количество подходов до 6, а число подъёмов до 35 раз. Между подходами должна быть минутная пауза.

Упражнение 2. Касание пятки.

Встаньте на согнутые в коленях ноги, и попробуйте из этого положения опуститься на спину. Затем начинайте приподнимать туловище, при этом, попеременно касаясь левой рукой левой пятки, а правой рукой - правой. Новичкам хватить 3 подходов по 8 раз на каждую сторону.

Упражнение 3. Втягивание живота.

Станьте на четвереньки: во время выдоха постарайтесь максимально втянуть живот и удерживайте его втянутым 4 секунды (в идеале 7 секунд). Затем медленно сделайте глубокий вдох наполнив легкие до отказа, при этом, также постепенно отпуская живот. И снова произведите выдох с втягиванием живота. Всего необходимо сделать от 3 до 6 подходов, по 4 - 7 повторений.

Упражнение 4. Занятие с обручем.

Чтобы добиться плоского живота, уделяйте вращению обруча не менее 20 минут в день.

Упражнение 5. "Веер".

Ложитесь на спину, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Вытяните ноги вверх под прямым углом по отношению к туловищу. Затем попеременно из этого положения переведите ноги на пол влево, затем, вернув их в исходное положение, переведите вправо. Ваша задача - сделать 100 таких движений "веера" за 1 подход. Данное упражнение эффективно устраняет так называемые "уши" на талии.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":

Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
Часть 14 - Упражнения для плоского животика
Часть 15 - 6 элементарных упражнений для упругих ягодиц
Часть 16 - Упражнения для стройных ножек

Вязаные сумки.

1 часть из 10 моделей.

  Здравствуйте, милые мастерицы :)) Если Вы умеете вязать крючком, то Вас порадует коллекция сумок, которая размещена на этой страничке :)) Ассортимент этой странички на любой вкус, функциональность, размер, стиль  и цвет!

   Уверена, что те, кто не умеют вязать крючком, после просмотра всех постов  в моем дневнике, посвященных вязанию, уже приступили или в ближайшее время приступят к изучению этой увлекательной техники, которая имеет огромные возможности для проявления себя в творчестве :) Многие используют вязание для успокоения нервной системы, можно сказать - медитации :) И для многих не секрет, что на сегодня и мужчины приобщаются к этой технике:) И это правильно :) А красивые модели для вязания для себя, близких и оформления интерьера я часто выкладываю в своем дневничке :) Приятного Вам просмотра , нахождения интересной модели для творчества с прилагаемой к ней схемой  и успешного выполнения работы :))

Так как собранная мною подборочка очень большая, то я ее разбила на две части.  в первой части Вы сможете рассмотреть выложенные 10 моделей сумочек, а во второй  Вас ждут еще 12 моделей :) 

Приятные мелочи для дома всегда умиляют и приносят удовольствие. Наслаждаясь стильными аксессуарами и декором, мы отдыхаем душой! Так какой же дизайн создать в квартире, чтобы глаз радовало и хотелось возвращаться домой сразу же после рабочего дня - в уютную чистую квартиру, полную света и красоты?

Вот примеры гостиных, которые мне очень понравились. В них простор фантазии и теплота композиции сплелись воедино. Возможно, вам пригодятся эти дизайны для воплощения своих идей в реальность! Безусловно, и мне они пригодятся. Ремонт-то сделан, а декора еще никакого в помещении нет. Так хочется поскорее уже привести в порядок безликую квартиру!

1.

фото тут

  Как найти достойную квартиру с большой жилой площадью чтобы воплотить в реальность дизайнерские задумки? Можно посетить сайт рио и найти нужный вариант по своему предпочтению. Эта доска объявлений актуальна не только для недвижимости Украины, но и для продажи различных услуг и товаров. Бесплатные объявления, собранные в одном месте - просто гениальная идея!

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:

Упражнение № 1

Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Интересные дизайнерские идеи спальной комнаты

Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.

Эта книга станет Вашей настольной книгой, она полезна как для начинающих вязальщиц крючком, так и для опытных, будет шпаргалкой к разным схемам и моделям связанных крючком.

С помощью подробных описаний , Вы сможете освоить это увлекательное занятие - вязание крючком, а приведенные далее узоры , помогут создавать прекрасные вещи для дома и для близких.

1.

2.

Узоры для вязания крючком. Подборка 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263126834/

Затевая строительство или ремонт, следует заблаговременно собрать целую подборку идей для дизайна интерьера и только потом приступать к ремонту. Предлагаю рассмотреть несколько полезных идей.

 описание