-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натусик1955

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.06.2012
Записей: 15081
Комментариев: 599
Написано: 15724


диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение сахарного диабета минеральной водой

Очень важно для стабильного поддержания уровня жизни комфортного при диабете сахарном, соблюдать питьевой режим правильный. Если вас жажда замучила при диабете сахарном, ее нужно и можно при помощи различных соков овощных утолять, чаев травяных, молока, отваров и продуктов молочнокислых, а также воды минеральной. Самое главное при употреблении человеком, который болеет диабетом - чая, в него сахар не класть, а соки в свежем виде употреблять обязательно и из несладких плодов приготовленные.
Многие пить минеральную воду предпочитают, о ее полезности помня, ведь там найти можно многие вещества полезные из таблицы Менделеева. Не всем известно, что для людей больных диабетом сахарным такие минеральные воды назначаются как: Смирновская Железноводского курорта, Боржоми, Ессентуки (№ 4 и № 17), Славяновская , Ижевская. Главное, вода минеральная, которая используется для питья больными сахарным диабетом, должна обязательно щелочной быть. Во время болезни, среда внутренняя в организме становится кислой зачастую и очень в корректировке нуждается.

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крапиву — в щи и салаты при диабете!

От диабета предлагаем полечиться с помощью таких рецептов.

Для приготовления настоя 50 г листьев крапивы двудомной нужно залить 0,5 л кипятка. Спустя 2 часа настой процедить и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ


Самое неприятное и самое популярное заболевание среди всего населения – диабет. Он может быть как сахарным, так и не сахарным. Сахарный диабет встречается чаще и, говоря о диабете, в основном подразумевается именно сахарный диабет. Лечение диабета народными средствами используется эффективно из растительных, животных и минеральных компонентов.
Народная медицина эффективна тогда, когда лечение начато с момента первых признаков заболевания. Большую популярность имеют именно лекарственные сборы, за счет своей эффективности и помогают там, где традиционная медицина опустила руки.
Положительного результата можно добиться лишь непрерывным лечением на протяжении двух месяцев. Если заболевание на тяжелой стадии, тогда и лечение проходит дольше.
• Настои
1. 2 ложки измельченной калиновой коры на стакан кипятка, настоять и пить по 2 ложки за каждым приемом пищи.
2. Заготовьте на зиму ветки черной смородины, измельчайте и заливайте кипятком, пить как чай, неограниченно.
3. Сушите на зиму молодые листочки подорожника. Заливайте ложку листьев стаканом кипятка и пейте перед едой по 2 ложки.
Лечение диабета народными средствами хорошо проводить отварами. Отвары готовятся исключительно на водяной бане, так как на огне все полезные, целебные свойства улетучиваются, пользы от такого отвара нет.
1. Заваривайте ложку гречневой сечки со стаканом воды в течение полутора часов, слейте лишнюю жидкость и употребляйте по ложке перед едой.
2. Ложку свежего корня лопуха заварите с двумя стаканами воды. Пейте по чайной ложке через каждые 5 часов.
3. Возьмите горсть ягод клюквы и чашку воды, заварите, процедите и принимайте столовыми ложками 4 раза в день.
С травяными сборами будьте внимательны, убедитесь, что в выбранном рецепте нет противопоказаний к вашему организму.
1. Пол ложки листьев чистотела и столько же мяты, заварите чашкой кипятка, накройте плотно и через час можно начинать прием: чайная ложка 4 раза в день.
2. В равных долях возьмите: зверобой аптечный, крапива, листья черники, заварите ложку букета на чашку кипятка и принимайте только перед едой по глотку не меньше 5 недель.
3. Лечение диабета народными средствами таким рецептом, все ингредиенты в одинаковых частях: листья одуванчика, хвощ полевой, цикорий, можжевельник, стручки молодой фасоли. 2 ложки в термос и кипятком и через два часа начинать прием. Глоток сбора перед каждым приемом еды.
http://polnocvet.com/lechenie-diabeta-narodnymi-sredstvami/

4360286_836d3ae46d1d (25x23, 1Kb)

 



Серия сообщений "Вопросы лечения и народные сред-ва":

Диабеткафе




Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Срочно! Информация для всех!

Олька-Фасолька_К передала мне из больницы, где она сейчас находится и просила сделать пост!

 

Популярное лекарство от диабета оказалось смертельно опасным!!!

Диабетики, принимающие сульфонилмочевины (основная группа лекарств, используемая при болезни) в качестве средства для начальной терапии, имеют более высокий риск смерти по сравнению с больными, получающими метформин, пишет HealthDay News.
 
По словам британских ученых, полученные данные свидетельствуют о нецелесообразности назначения препарата в качестве первой линии терапии. Американские специалисты в области диабета их поддержали в этом: информация может оказать значительную помощь пациентам.
 
"Открытие британцев изменит практику глюкозоснижающей терапии", - заявил эндокринолог Спирос Мезитис из больницы Ленокс-Хилл в Нью-Йорке. При этом он добавил, что "необходимо провести дополнительное исследование, чтобы подтвердить выводы", а что касается использования альтернативного препарата - метформина, то "это не всегда правильный выход из ситуации. Метформин и другие пероральные сахароснижающие препараты имеют свои недостатки, и, возможно, они могут ускорить прием инсулина при диабете 2-го типа".
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Есипова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая болезнь

Я про диабет. Двое моих близких его приобрели, так что наблюдения за историей болезни появились. Хочу поделиться, тем более, что болезнь эта в последнее время стала распространённой.
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из баклажанов и перца.

Источник

Ингредиенты для "Котлеты из баклажанов и перца":  
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Есипова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересная информация



Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли вы? Гречку варить не нужно!!!

Источник

Гречка/3414243_400_F_28490997_Q4fmi79wNufdR2ZGgSgJiTBffcz76ltM (400x266, 23Kb)

Гречка!!!!Кладезь витаминов и аминокислот!
 
ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА СОДЕРЖИТ:  
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосось в маринаде.

Источник

Лосось в маринаде/3414243_WwXRfe0eAyk (500x304, 51Kb)

Ингредиенты для маринада:  
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабет I типа. Новости медицины

ajnj (340x255, 16Kb)Поджелудочная железа больных сахарным диабетом первого типа продолжает производить инсулин на протяжении десятилетий, показало исследование группы под руководством Дениз Фаустман (Denise Faustman), директора лаборатории иммунобиологии Массачусетской больницы общего профиля (Massachusetts General Hospital). Как сообщает New Scientist, прежде считалось, что вырабатывающие инсулин клетки у диабетиков с данным типом заболевания полностью гибнут через пару лет после его проявления.
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапы дракона. Запеченные баклажаны с помидорами.

Источник

запеченные-баклажаны

Рецепты блюд диеты Дюкана:  запеченные баклажаны с помидорами

Скажу сразу, рецепт приготовления баклажанов, который бы соответствовал принципам питания по Дюкану, не получалось найти довольно долго. Ведь традиционно баклажаны, как и кабачки готовятся с большим количеством растительного масла, что делает эти полезные диетические продукты страшно калорийными. Запеченные баклажаны под майонезом, сыром или сметаной нам также не подходят.

Были попытки запекать баклажаны без использования жира (пусть и в составе майонеза, например). Получалось не вкусно. Не очень давно случайно в интернете попался рецепт с необычным названием – лапы дракона :)   Блюдо было красивым, и, конечно же, захотелось немного изменить рецепт и приготовить!

Так получилось отличное низкокалорийное овощное блюдо –запеченные баклажаны с помидорами. Количество продуктов – на одну порцию. 

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосось, копченный на зеленом чае с гарниром из цикория

 
     

Лосось, копченный на зеленом чае с гарниром из цикорияВ этом блюде я свела воедино рецепт лосося от главы белорусской Гильдии поваров и шеф-поваров Михаила Григорчика и рецепт припущенного в темном пиве цикория от мишленовского шефа Менно Поста (Голландия), на мастер-классе которого я была в Киеве чуть больше недели назад.

По большому счету, рыбу и цикорий можно развести в стороны и сочетать с другими ингредиентами по вашему вкусу и степени доступности.

Ингредиенты на 4 порции:

800 г лосося или морской форели без кожи
1 ст.л. с горкой зеленого чая (у меня ароматизированный ягодный)
соль, сахар и молотый перец по вкусу
4 кочанчика цикория
50 мл темного пива
кресс-салат или другая зелень для украшения

Состав

 

приготовление тут  http://www.vkusnyblog.ru/smak/18920

Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства топинамбура. Рецепты салатов.

 

ТОПИНАМБУР

Топинамбур – полезные свойства.

Топинамбур относится к семейству сложноцветных корнеплодных. Является очень полезным и к тому же вкусным плодом, однако сегодня его недооценивают, в связи с чем он обделен вниманием. Его ближайший родственник – это подсолнух, довольно часто можно услышать другое его название – земляная груша, солнечный корень, дикий подсолнух или иерусалимский артишок. Растение это плодоносит много лет, стебли у него тонкие, а листья шероховатые и жесткие. В высоту топинамбур может достигать трех метров, к его корневищам прикреплены продолговатые клубни, причем окраска клубней может быть совершенно разной, от коричневого до желтого, а довольно часто можно встретить и красные его плоды. Плоды топинамбура созревают в течение одного сезона, примерно за три месяца, а готовы к употреблению они тогда, когда прошли первые заморозки. Это очень удобное растение, потому что его плоды очень неприхотливы, даже к морозу, а это может обеспечить вам свежий урожай весной, потому что он легко может без ущерба для себя перезимовать в земле.

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние рецепты для диабетиков

Источник

Новогодние рецепты 2014: блюда для диабетиков

Диета для диабетиков - залог здоровья. Но это не повод отказывать от праздничного стола и вкусных блюд. Мы подобрали для вас самые лучшие диабетические рецепты для новогоднего застолья.

Во время праздника постарайтесь не потерять голову и не передать. Не голодайте целый день, а питайтесь в обычном режиме - в этом случае вы обезопасите себя от лишней пищи в  новогоднюю ночь.

Для людей с диабетом рекомендуются блюда с пониженным содержанием жиров и углеводов, но это не означает, что жиры и углеводы должны быть исключены совсем. Главное - здоровое сбалансированное питание!   

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тест "Диабет и секс"

 

нажми на ссылку =>  Диабет и секс

 

Диабеткафе

Серия сообщений "Полезные советы":

Диабеткафе

Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки того, что вы наплевали на свой диабет

 

Признаки того, что вы наплевали на свой диабет

 

http://i55.beon.ru/11/42/2004211/18/95329118/70934.jpeg

Диабеткафе

Серия сообщений "Полезные советы":

Диабеткафе

Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из печенья и авокадо ​​.

зам.пов (520x345, 144Kb)

​Авокадо содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые увеличивают чувствительность диабетиков к инсулину.
Печенье нам понадобится специальное, богатое клетчаткой.
http://3.bp.blogspot.com/-0-KSdaiNv0M/UcC6jw5X1GI/AAAAAAAAEM0/Ha79D-g0GrU/s1600/aramat_003.gif
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШЕНИЯ из ЛАВАША ...

лаваш3 (577x324, 100Kb)

Думаю, вам понравится и пригодится....
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный десерт.

2 (496x334, 32Kb)

Ингредиенты : творог 200 гр, курага 3 шт, чернослив без косточки 3 шт, кокосовая стружка 1 ст. л., сахарная пудра 1 ст. л.(для диабетиков - сахарозаменитель - если надо).
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из куриного фарша с кабачками и творогом.

запек (320x213, 48Kb)
Диетический вариант запеканки, которая чудесно подойдет и для детского питания.( с сайта harch.ru)
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из огурца,авокадо, сладкого перца.

салат2 (250x169, 39Kb)
Нам надо : авокадо 1 шт, огурец 2 шт, болгар. перец 1 шт, йогурт натур. 50 гр, кунжут 5 гр.
Очистить и нарезать крупными кубиками огурец, авокадо и болгарский перец, заправить натуральным йогуртом и перемешать. При подаче салат с авокадо посыпать кунжутными семечками.
В 100 гр. -- 5 углев., ккал - 102.
/взято с сайта Е-диетолог.ру/
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из сельдерея, куринного мяса, яблока ...

салвольф (325x344, 18Kb)
Нам надо: стебли сельдерея 100 гр, куриная грудка (отварн.) 200 гр, грецкие орехи 30 гр, йогурт натуральный 100 гр, яблоко 100 гр, виноград 5-6 ягод, листья салата (сорт - по вашему вкусу) 100 гр, лимон 1 шт.
Курицу нарезать небольшими кусочками, сельдерей очистить мелко нарезать, яблоки порезать тонкой соломкой и сбрызнуть лимон. соком, виноград разрезать пополам. Грецкие орехи измельчить (скалкой, ножом, блендером - как нравится). Листья салата порвать руками. В салатнике смешать курицу, сельдерей, виноград орехи и листья салата. Салат заправить натуральным йогуртом, перемешать, разложить по тарелкам и украсить измельченными грецкими орехами.
В 100 гр. -- 85 ккал., 4 гр - углеводов.
/сайт Гастроном.ру/
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт из творога, кофе и орехов.

десерт3 (423x317, 55Kb)


Продукты: творог мягкий - 100 гр, кофе растворимый - по вкусу, орехи - по вкусу, заменитель сахара - по вкусу.
Готовим: В творог добавить подсластитель, перемешать и разделить его на 2 части.
В 1-ю добавить кофе и взбить миксером, во 2-ю всыпать измельченные орехи и тоже взбить.
В креманку или бокал выложить слой творога с кофе, затем слой творога с орехами и т.д. Сделать несколько слоев, а сверху украсить измельченными орешками или тёртым печеньем, ягодой, мятой /на ваше усмотрение\.
Вместо кофе во 2-ю половину творога можете добавить какао, ягоду, фрукты ...
В 100 гр. ккал -231, углеводов - 3 гр. \рецепт с сайта диа-диета.ру, фото - iiirusya.livejournal.com\
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска-"конфетки" из куриной печени и яблочного желе..

готпеч (536x311, 94Kb)
Нам надо : куриная печень - 250 гр, лук - 3 шт,морковь - 1 шт., портвейн - 100 мл,
мороженые яблоки - 1 шт, ржаной хлеб - 2 куска, желатин
в пластинках - 2 шт (или 4-5 гр), оливковое масло, яблочный сок - 30 мл, сахар - 1 ст.л.,
соль, перец.

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная печень с гречкой.

Вам понадобятся следующие продукты : куриная печень, гречка, раст. масло для обжарки, лук, морковь, сливки нежирные (нам заменить нежирным йогуртом ), соль, перец.
1. Куриную печень промыть, порезать на кусочки и обжарить в небольшом количестве раст. масла, в конце посолив.
2. Гречку замочить и отварить до полуготовности.
3. Лук и морковку нарезать тонкой соломкой.
4. Берем формы ( стеклянные или силиконовые) и укладываем всё слоями: лук, морковь, печень, гречка.
Все зальём подсоленными сливками до половины формы и запекаем \ накрыв форму фольгой\ в духовке минут 20-30 при 170-180 град.
\спасибо Юлии , Едимдома.ру\


1.
гречипеч (280x204, 64Kb)
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Veravseba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из свеклы и авокадо.

Кто сказал, что свеклу нельзя красиво подать ?
св2 (428x310, 41Kb)
Нам понадобится : свекла отварная или запеченая, авокадо (зрелый), соль, йогурт натур. - 2-3 ст.л, лим. сок 1 ч. л..
Мякоть авокадо измельчаем в блендере, добавив немного йогурта натурального (не жирного), солим, добавляем лимонный сок.
Вырезаем кружки из свеклы и украшаем полученным муссом. Укладываем свеклу в 2-3 слоя.
Такой мусс можно сделать и из творога с зеленью, и рыбного паштета, и рыбно-сырного смеси, и из др. прод-ов, которые нам можно.
/спасибо Юлии, Едимдома.ру и др.авторам по инт-ту/
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки мои дорогие...

Сегодня праздник.. Надо радоваться и получать поздравления..

Этот праздник про то, что женщины - сила..


Ведь тогда, в 17-м году, в Петрограде с выступления работниц

ткацких фабрик началась февральская революция..

Теперь добившись равноправия с мужчинами,

мы начинаем понимать ЧТО мы потеряли..

Мы стали сильными.. Взваливаем на себя непомерные ноши..

И окружающие часто воспринимают нас как ломовую лошадь..

И вспоминают о внимании к нам по праздникам..

 

Дорогая моя! Милая!! Нежная!!

Я желаю тебе, чтобы ты всегда знала, что тебя любят..

О тебе заботятся.. Тебя балуют.. О тебе тоскуют..

Радуются твоему приходу домой..

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 рецептов теста для вкусной выпечки!

 

тесто рецепты с фото

 

Тесто для печенья

Тесто для печенья

Рассказываю, как приготовить тесто для печенья. Рецепт простой и универсальный, по нему вы без труда замесите правильное тесто для печенья. Классический рецепт, которому уже не один десяток лет.  

Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для диабетиков - «ФитПарад» на кухне

ФитПарад®. Незаменимый помощник на кухне здорового питания.

Мне очень приятно, что это наш, нижегородский, производитель!

Благодаря своим свойствам сахарозаменители ФитПарад® идеально подходят для приготовления сладких блюд – они устойчивы к нагреванию и готовятся как обычный сахар!

Рецепты блюд с использованием сахарозаменителей ФитПарад®:

0

Фруктово-ягодный салат

Овсяная каша
с клубникой

Вареники с персиками
и ягодным соусом

Творожные сырники с малиновым соусом

Вишневая запеканка

Творожные сырники
с малиновым соусом

Блинчики с начинкой из сыра
маскарпоне с ягодным соусом

Шоколадные маффины

Корзиночки с ягодами
и фруктам

Банановый пирог

 Ягодный пирог
(с плетеной сеточкой
из теста
)

Майский кекс с вишней

Австрийский яблочный
штрудель

Ягодная панакота

Мусс из белого шоколада

Кофе-глясе

Клюквенный морс

Сливочный крем

Шоколадный крем


Где купить?
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная физкультура (ЛФК) при средней и тяжелой формах сахарного диабета.

Источник

Комплекс лечебной физкультуры для больных сахарным диабетом.
 
1. При диабете средней тяжести выполняется бег трусцой в течении 3-5 минут (с интенсивностью 110-120 шагов в минуту). У больных с тяжелой формой диабета свободная ходьба пружинистым шагом от бедра (не от колена), в течении того же времени, спина ровная (не горбится). Дышать через нос. Вдох на счет – раз, два; выдох- на счет три, четыре, пять, шесть; пауза – семь, восемь.
 
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Режим двигательной нагрузки при диабете. Физкультура и диабет.

ФИЗКУЛЬТУРА И ДИАБЕТ/3414243_91df39837feea1095d2c484e7ed6caeb (700x525, 87Kb)

 

Одно время считалось, что физические нагрузки противопоказаны при сахарном диабете, а в период декомпенсации заболевания и вовсе предлагался постельный режим. Однако современная медицина уверенно опровергает это утверждение, и вот уже более ста лет физическая активность включена в обязательную программу борьбы с диабетом. Спортивные занятия необходимы людям, страдающим как 1-м, так и 2-м типом диабета, в первую очередь, потому что физическая активность действует по аналогии с вводимым инсулином или принимаемыми сахароснижающими препаратами. За счет чего можно существенно уменьшить дозировку необходимых лекарственных средств. Не будем забывать о влиянии физических упражнений на общее укрепление организма человека, на повышение жизненного тонуса, на психическое состояние. Помимо этого двигательная активность необходима для баланса содержания глюкозы, липи-дов, холестерина и липопротеидов в сыворотке крови, повышения уровня «хорошего» холестерина и понижения уровня «плохого». Особенно полезна физическая нагрузка для больных диабетом 2-го типа, часто посредством занятий гимнастикой уровень глюкозы в крови в данном случае удается приблизить к норме.
 
Конечно, применение физических нагрузок при диабете отличается некоторыми особенностями.
 
• Необходимо учиться четко планировать и рассчитывать свои нагрузки, уметь согласовывать их с другими режимными моментами, режимом питания и приемом необходимых лекарственных средств.
 
• В самом начале регулярных занятий при наличии диабетических осложнений и в период обострения заболевания физические нагрузки, их объем и интенсивность должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом.
 
• Недопустимо начинать интенсивные занятия сразу, без предварительной подготовки, поскольку такого рода «эксперименты» могут привести к резкому снижению содержания глюкозы в крови.
 
• Нельзя резко прекращать регулярные интенсивные занятия, поскольку в этом случае содержание глюкозы в крови может сильно подняться.
 
• Интенсивная физическая активность может стать причиной гипогликемии, в особенности у больных, получающих инсулин. При употреблении саха-роснижающих препаратов такая вероятность снижается. Если медикаментозного лечения не проводится, а назначена только диетотерапия, физические нагрузки опасности не представляют.
 
• Гимнастика, физические упражнения будут наиболее эффективны, если проводить их регулярно, в одно и то же время.
 
Правильно подобранные физические нагрузки способствуют снижению веса, улучшают обменные процессы, помогают предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы, что особенно важно для больных диабетом.
 
Следует обратить особое внимание на то, что в понятие «физическая активность» входят не только занятия гимнастикой и упражнения, но и те повседневные нагрузки, с которыми регулярно сталкивается каждый человек: ходьба, уборка квартиры и пр. В случае заболевания диабетом такие «незапланированные» физические нагрузки обязательно следует учитывать, в том числе для подбора адекватной лекарственной терапии и коррекции диеты. Лучше всего завести специальный дневник, в котором будут регулярно отмечаться любые физические нагрузки.
 
 
 

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабетпитание: полезный рацион

struchkovaya fasol 2 (640x421, 73Kb)Бобы, орехи и чечевица помогают снизить опасность осложнений при диабете
Диета, включающая бобы, орехи и чечевицу, помогает снизить опасность осложнений при заболеваниях диабетом второго типа. К такому выводу пришли канадские исследователи из госпиталя Св. Михаила и Университета Торонто. Они попытались определить такой тип диеты, который позволял бы избегать резких скачков уровня сахара в крови, опасных для диабетиков.
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Pochesimnespinku [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фактов о карнитине


Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О фисташках

images (276x183, 9Kb)Исследование американских ученых показало, что ежедневное употребление фисташек снижает сужение сосудов в ответ на стресс и улучшает контроль нервной системы за деятельностью сердечно-сосудистой системы. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association.

Орехи содержат клетчатку, микроэлементы, антиоксиданты и большое количество ненасыщенных жиров, которые способствуют снижению концентрации холестерина в крови и благотворно влияют на работу сердца. Учитывая высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у лиц с сахарным диабетом, орехи представляют собой важную часть рациона питания у данной группы людей.
Читать далее...
Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что правда, а что нет?

Уважаемые читатели сообщества!

Воспринимайте все публикации не как руководство к действию, а как информацию для размышления! Мы выставляем статьи для ознакомления, а анализировать, думать - подходит ли данная рекомендация именно Вам - это Вы уж сами...

Советуйтесь с врачом, почаще меряйте сахар, и помните, что, то, что полезно одному, может быть губительно для другого... Ведь у каждого из нас помимо диабета есть и другие заболевания...

То же касается и выставляемых здесь кулинарных рецептов. Мы предлагаем, а вы выбираете для себяgive_rose

Серия сообщений "Полезные советы":

Диабеткафе

Серия сообщений "Доска объявлений":

Диабеткафе

Серия сообщений "Организационное":

Диабеткафе

Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Граждане сообщники!!!

Уважаемые дамы и господа! При написании постов в сообществе руководствуйтесь, пожалуйста,  Правилами сообщества!

 

Просмотрите и изучите рубрики (найдите в левой колонке слева) Новичкам Диабеткафе  и Новичкам ЛиРу!!!

 

Обязательно указывайте ссылки на источник! Проставляйте тэги и рубрики! Прячьте длинные сообщения под кат! Пусть у нас всё будет грамотно и красиво!

 

give_rosegive_rosegive_rose

Серия сообщений "Организационное":

Диабеткафе

Серия сообщений "Новичкам ЛиРу":

Диабеткафе

Серия сообщений "Новичкам Диабеткафе":

Диабеткафе

Рубрики:  диабет

диабет

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Диабеткафе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я - диабетик!

 

Сообщество диабетиков.

Поможем друг другу?!   :)

дружба/3414243_b15733e11dd17c1e788c1660bcd32b85 (636x420, 291Kb)


 

Правила сообщества!

Читать далее...
Рубрики:  диабет

вечерний кинозал

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрим фильмы онлайн - индийское кино

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

 

i_proletsja_dozhd (200x270, 16Kb)

Где ещё можно встретить такую любовь, как она преподнесена в индийских фильмах. Признайтесь, ну это естественно касается женщин, когда Вы смотрите  индийское кино , то обязательно всплакнёте. Это как то само собой происходит. Да , любовь красивая там. У нас редко такую встретишь .Всегда с песнями, трогающими за душу. Но честно Вам признаюсь, если мне актёры не нравятся, я его смотреть не буду, хоть и сюжет фильма хороший. А вот если актёры красивые снимаются, любо дорого посмотреть, пусть даже сюжет плохой. Я тут прогулялась по списку индийских фильмов, мне многие очень понравились. Тем более качество просмотра хорошее. Также здесь можно посмотреть новые  и старые фильмы, клипы . Узнать многое об актёрах , снимающихся в индийском кино. Загляните. Любителям индийского кино , тут есть куда потратить своё свободное время, тем более, сейчас осень, дождливая погода и выходить из дома никуда не хочется. Приятного просмотра и времяпровождения!

Рубрики:  вечерний кинозал

вечерний кинозал

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Поэма в камне" - Индия (1964)




Читать далее...
Рубрики:  вечерний кинозал

вечерний кинозал

Среда, 27 Августа 2014 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анжелика = все 5 фильмов!!!



Читать далее...
Рубрики:  вечерний кинозал


Поиск сообщений в Натусик1955
Страницы: 357 ... 255 254 [253] 252 251 ..
.. 1 Календарь