-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в О-о-Ленка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2012
Записей: 28553
Комментариев: 425
Написано: 29103


Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка для мальчика

Связала такую шапчонку сынишке. Описание привожу без изменений, как нашла. От себя добавлю — вязала из 100% мериноса (примерно 250м на 100г) , крючок №3,5. Если будут вопросы — пишите, постараюсь ответить)


Описание работы

Рубрики:  Вязание спицами./вязание-шапки,шляпки,повязки

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем локти свитера

Наступила холодная, снежная зима. Если у Вас нет возможности приобрести новый свитер, или же вы хотите дать вторую жизнь старому свитеру - эта идея для Вас!

1.
1 (700x451, 233Kb)

2.
2 (394x700, 219Kb)

Sonya_kot

Рубрики:  Умелые ручки

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с сельдью. Видео-рецепт


2 филе сельди (можно четыре)
300 гp. свежих шампиньонов
1/2 стакана рубленых грецких орехов
3 яйца
2 репчатых лука
1 морковь
2-3 ст. ложки растительного масла
1 стакан майонеза
зелень
Рубрики:  Кулинария./рыба-холодные закуски

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настенная ваза из плоских бутылок и джутового шнура

Автор Татьяна


Вазы бывают напольные и настольные. Я решила сделать настенную. вазу в стиле "кантри" для сухоцветов из небольших плоских бутылочек и пеньковой веревки


article2443 (300x450, 42Kb)

Рубрики:  Для дома.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sandra вязание № 12 2013 (вязание спицами и крючком)

Фотографии в альбоме «Sandra вязание № 12 2013 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки молодости. Как сохранить свою молодость на долгие годы


Точки молодости. Как сохранить свою молодость на долгие годы

- точечный массаж (288x244, 23Kb)
Две точки на нашем теле помогают гармонизировать работу нашего организма, сохранить и продлить молодость, улучшить память и кровообращение, усилить иммунитет и увеличить нашу жизненную энергию.

Ведь молодость, это не только внешний вид, это еще и энергичность, легкость, творческая активность и гармоничное состояние.
Разогревая каждый день эти две точки вы не только улучшите свое самочувствие, но и продлите свой век.




5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА

Рубрики:  Здоровье.практики омоложения и долголетия.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-кимоно спицами. Все размеры

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами./вязание-жакет,джемпер,пальто

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем для самых маленьких 3.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание-детям.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения стелика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт — Пирожное «Вокзальное»

4868283_big5078208c909ac_1_ (477x329, 114Kb)

Вкусные, нежные, воздушные, пористые и совсем-совсем несложные.

Ингредиенты для пирожных «Вокзальное»

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария./сладкая выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Гайценредер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений на растяжку, делаем прямо в кровати!

Комплекс упражнений на растяжку, делаем прямо в кровати!

 

1. Скручивания на спине
В положении лежа на спине согните и подымите левое колено, а затем опустите его на правую сторону. Одновременно левая рука и плечо вытянуты перпендикулярно корпусу, голова повернута влево. Правой рукой можете помогать себе, нажимая на бедро и добиваясь еще большего эффекта скручивания. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем поменяйте сторону.

2. Полушпагат лежа
В положении лежа на спине подымите полусогнутую ногу вверх и захватите ступню руками. Помогая себе руками прижимайте колено к корпусу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд перед сменой ног.

3. Подтягивание коленей к груди
В положении лежа согните ногу, затем подтяните ее руками к груди. Не прикладывайте слишком большие усилия, чтобы не растянуть связки. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем смените ноги.

4. Кобра
Это упражнение позволит растянуть мышцы шеи, груди, живота, а также развивает гибкость позвоночника. В положении лежа на животе упритесь на руки и подымайте голову и плечи вверх, не отрывая при этом таз от кровати. Задержитесь в положении максимального прогиба на 30 секунд, затем мягко опуститесь обратно.

5. Растяжка квадрицепсов
В положении лежа на боку возьмитесь за верхнюю часть лодыжки и тяните ее к ягодицам. Меняя расстояние колена от кровати можно задействовать разные группы мышц. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем перевернитесь на другой бок и повторите для левой ноги.

6. Полет на спине
Сядьте поперек кровати с вытянутыми вперед ногами. Медленно опуститесь назад, так чтобы плечи и голова свисали с кровати. Постарайтесь достать руками до пола, испытывая при этом максимальное растяжение мышц груди, живота, рук. Зависните в таком положении на 30 секунд. 

Рубрики:  Для себя любимой./упражнения

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о горчичном масле...(памятка)

...купила себе бутылочку... теперь памятка:

Горчичное масло – это препарат с широким спектром профилактического и терапевтического действия.

Показаниями к его применению являются:
желчекаменная болезнь, холецистит, гепатит, цирроз печени;
гипертония, атеросклероз, анемия;
беременность и период лактации;
простатит, аденома простаты, рак предстательной железы;
сахарный диабет;
различные степени ожирения;
заболевания нервной системы;
заболевания органов зрения;
ЛОР-заболевания и т.д.

                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные растения,продукты.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коржики сметанные к чаю.

Вкусно, просто и быстро! Вам знаком, наверное, этот рецепт. Возможно Вы забыли за него, так что вспомните и приготовьте такие коржики сметанные к чаю. Вырезайте их любой формы.  В основном они идут круглые, но это Ваше дело, какую форму захотите. Если их сделать потолще , то они будут более мягкие и даже вкуснее. 


коржики (472x352, 254Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария./печенье

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения krmaria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда деньги «утекают»

ha (225x225, 104Kb)
Если вы замечаете за собой, что деньги у вас не держатся, утекают, как вода в песок, то вни­мательно присмотритесь к своему жилищу.

В первую очередь обследуйте окна и двери (не только входную, но и всё остальные). Если между рамами окон, косяками, порогами и две­рями есть щели, даже небольшие, то это и есть причина вашего безденежья. Срочно займитесь ремонтом и устраните все пустоты, через кото­рые дом покидает денежная энергия. Осмотрите кастрюли, чайники и сковородки. На них не должно быть копоти, пригоревших частичек еды — это отпугивает денежных ду­хов. Вся эта утварь должна блестеть, как солн­це. Тем самым она будет приманивать к вам энергию достатка и процветания.

А еще для привлечения денег вы можете вос­пользоваться такими старинными обрядами.

В период растущей луны начните собирать монетки самого мелкого достоинства. Когда на­берется 13 штук, выложите их вдоль порога под половичком с внутренней стороны квартиры.

Когда луна начнет убывать, соберите монет­ки, зажмите в левом кулаке и идите к самому большому сугробу (луже), какой есть в округе. Наотмашь бросьте монетки в снег (воду) и ска­жите 3 раза вслух или про себя:

«От безденежья откупаюсь, с горькой долей прощаюсь. Вот вам, черти-бесы, монетки, а достаток семье и деткам. Да будет так!»

Повернитесь через левое плечо и идите домой.

Чтобы закрепить успех, проведите другой обряд.

В решето или дуршлаг положите семь мо­нет любого достоинства и насыпьте сверху три небольших горсточки риса (предварительно переберите его, удалите мусор и попорченные зернышки). Перемешайте все правой рукой и подставьте под струю проточной воды (напри­мер, под водопроводный кран). Скажите 7 раз:

«Как вода течет, убегает, так безденежье меня покидает». -

Закройте кран и подождите, пока вода стечет. Расстелите на подоконнике чистую белую тряпочку и переложите на нее монеты и рис. Распределите их так, чтобы они лежали одним ровным слоем и могли хорошенько просохнуть под солнышком. Скажите З раза:

«Солнца свет, избавь от бед, дай своей силы, чтобы деньги были».

Оставьте все под лучами солнца на целый день. Когда срок истечет, монеты положите в свой кошелек, и никогда не тратьте их, А рис завяжи­те в новый носовой платок и спрячьте за любую икону, какая есть в доме, сказав 1 раз:

«Помоги, Господи, рабе (у) твоей (му) (ваше имя) жить в сытости, достатке и радости! Да будет так!»



Серия сообщений "Заговоры":

Часть 1 - Магия привлечения денег.Дарья Миронова
Часть 2 - Заговоры для карьеры и работы. Заговоры для поиска работы
...
Часть 42 - Чтобы ухажер щедрый был на дары
Часть 43 - Молитва-оберег на «красный угол» дома
Часть 44 - Когда деньги «утекают»
Часть 45 - Привлечение денег: заговор на украшение
Часть 46 - Заговор для сытой и богатой жизни
Часть 47 - Помощь в поиске работы.
Часть 48 - ОЧИЩАЕМ БИЗНЕС ОТ СГЛАЗА.


Рубрики:  Разное.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРИГИГАЛЬНОЕ БЛЮДО *ПЕРЕПЕЛИНЫЕ НОЖКИ*

 

 
 

Очень интересное, оригинальное и вкусное блюдо - "перепелиные" ножки!
 ---------------------------------------------------- 
Некоторые говорят, что по вкусу напоминают жареные пельмени. Так кто ж не любит жареные пельмени то!
Нет, можно и пельмени, конечно, пожарить и поесть. Но как сказала автор рецепта, жареные пельмени на праздничный стол не поставишь, а такие ножки в самый раз!
Так что, жареные пельмени по-праздничному!!!
-------------------------------------------------------------------------------

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария./мясо-на гарячее

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Гайценредер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические корни проблем с позвоночником

Психологические корни проблем с позвоночником

 

Психологические корни проблем с позвоночникомЗатекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания. Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.

Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.


Шея соединяет голову с туловищем, а заодно мир наших чувств, идей и мыслей с миром реальным. Проблемы в шейном отделе позвоночника могут быть следствием недостаточной гибкости, в том числе – и гибкости внутренней. Возможно, устоявшийся порядок вещей уже давно вам наскучил. Вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и никак не выберетесь оттуда. Судороги, негибкость шеи могут возникать из-за страхов: боясь увидеть что-то, о чем вы не хотите знать, вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Универсальный рефлекс практически у всех млекопитающих – при опасности втягивать голову в плечи. Источником проблем с шеей в этом случае могут стать, к примеру, проблемы на работе или тревога за будущее.
Последние шейные позвонки – самые крупные в данном отделе, они дают опору голове. Вы можете испытывать дискомфорт в этой области, если на вас взвалили лишние обязательства, кто-то пользуется вашими услугами и не дает ничего взамен. Поговорку «сидит на моей шее» наш организм чувствует дословно: появляются зажимы и деформация в области шестого-седьмого шейных позвонков.


Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции – ведь в груди находится сердце. Если ваша спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, спросите себя: не обидел вас ли кто, не перенесли ли вы недавно утрату любимого человека, работы, домашнего животного? Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а прислушиваться к голосу сердца и выражать свои эмоции не умеют. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.
Зажимы плеч и грудного отдела позвоночника, сутулость, нередко возникают у тех, кто не уверен в собственной привлекательности. Человек как будто старается сжаться, сделаться незаметным, занимать как можно меньше места. Чувства стыда за себя, неловкости, стеснительности, происходящие от низкой самооценки, могут терзать не только вашу душу, но и вашу спину в области грудного отдела.


В поясничном отделе находятся самые мощные, широкие позвонки. Он «несет» на себе наибольшую тяжесть. И когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, первой на эту ситуацию реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать о нехватке поддержки со стороны близких, коллег, начальства. Это может быть и неуверенность – но если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице обычно вызван социальными страхами: остаться без денег, не сдать экзамен, не написать диплом… Боль может усиливаться в случае отказа в ответ на просьбу о помощи – к примеру, когда вы попросили в долг у родственников, а те отказали, или просите у мужа больше помогать вам с домашними делами, а он заявляет, что это «женская работа».


Крестец находится в области таза, он символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность. Неприятности в крестцовом отделе позвоночника могут быть индикатором интимных проблем – например, сексуальной неудовлетворенности или несовместимости с партнером, обид на него. Чувство скованности от того, что события (в семье, на работе, в личной жизни) развиваются совсем не так, как хотелось, тоже могут быть причиной дискомфортных ощущений в области крестца. Человек словно теряет свою свободу, его планы ломаются, и он ничего не может с этим поделать. Боли в этой области часто испытывают люди, которые боятся оказаться беспомощными перед лицом проблем (неважно, случалось такое в реальности или нет). Страх смерти – еще одна причина болей в крестце. Смерть – естественный конец любой жизни, но в нашей культуре эта тема табуирована, и от этого страх смерти увеличивается. Люди, мучимые страхом умереть или утратить что-то – близкого человека, должность, финансовое благополучие – могут мучиться болями в крестцовом отделе позвоночника.


Копчик - конец отдел позвоночника, состоящий из пяти сросшихся позвонков. Боль в нем чаще всего появляется в положении сидя, при опускании на стул или вставании с него. Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и дискомфорта в крестцовом отделе: мысли об угрозе здоровью или жизни, неудовлетворенность наших базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой и близкими. К ним может также примешиваться чувство стыда за собственную пассивность: недаром боль в копчике появляется при усаживании на стул. Мол, я тут расселся, когда надо бежать и что-то делать. Позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи - то, чего не умеют эти люди.


В заключение стоит добавить, что психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела. Знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя. 

Рубрики:  Здоровье.Народные рецепты./Проблемы с позвоночником.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам для эффективного очищения кишечника

4248238_14 (604x376, 35Kb)

1 стакан кураги и 1 стакан изюма без косточек промоем в холодной воде, сложим в эмалированную кастрюлю и зальем 2-мя литрами воды. Сварим компот без добавления сахара.Процедим, отожмем в 3-х литровую банку.

Возьмем 100 г травы сенны, которая обладает слабительным действием. Зальем ее 1 литром воды и выдержим на водяной бане полчаса. Процедим, отожмем и смешаем с компотом.

Добавим 50 мл холосаса (его можно купить в аптеке). Холосас – это медицинский препарат, включающий в себя все целебные свойства шиповника. Его используют для повышения иммунных свойств организма и в качестве натурального лекарства, способствующего выведению токсинов и шлаков из печени, очищению желчных протоков. Очищающие свойства холосаса целесообразны и в процессе похудения. Все хорошо размешаем. Если воды в банке не хватает, доливаем кипяток до горлышка.

Получится очищающий бальзам для кишечника. Нальем 1 стакан бальзама и оставим на столе до вечера. Банку с оставшимся лекарством плотно закроем крышкой и уберем в холодильник.Вечером через 2 часа после ужина (перед сном) выпьем 1 стакан бальзама в теплом виде. После этого ничего не кушаем и не пьем. Утром кишечник хорошо очищается:)

Ежедневно выпиваем по 1 стакану (200 мл) бальзама на ночь, пока не закончится. Одной банки хватит на 15 дней. Хранить в холодильнке, перед употреблением слега подогревать.

Удачной процедуры!

Рубрики:  Здоровье.Народные рецепты./Проблемы с кишечником

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА КРАСИВЫХ ЖЕНСКИХ ШАПОЧЕК СПИЦАМИ



4979645_jenskayasapkaspomponamiikrugovojvyazanijsharfspicami (440x559, 148Kb) 4979645_jenskayavyazanayashapkaspomponomisharfvorotnikspicamiiztolstojpryagi (377x484, 51Kb)
4979645_00000000001 (300x424, 25Kb) 4979645_0_57e41_aadaacb1_orig (350x457, 29Kb)
4979645_genskayavyazanayashapochkaisharfsajurnimuzoromspicami (458x592, 122Kb) 4979645_jenskayavyazanayashapkasajurnimuzoromisharfskosojipomponami (472x605, 123Kb)

Рубрики:  Вязание спицами./вязание-шапки,шляпки,повязки

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с кисточками из Phildar.

29182_0048_Z1 (370x400, 71Kb)29182_0048_Z2 (370x400, 91Kb)
Пуловер с кисточками из Phildar.

Модель из новой коллекции осень/зима 2013/2014.


Описание-перевод из журнала "Knit&Mode".


Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами./вязание-кофта,пуловер

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты. Угловые элементы


Рубрики:  Умелые ручки

Без заголовка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Бельчоночек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 натуральных удобрений для домашних цветов

источник

Бабушка Лидия Михайловна – заядлый цветовод. Все подруги в голос твердят – «Лида ты не в квартире живешь, а в ботаническом саду!». 
Спросила я как то: – «Бабуля какими чудо-удобрениями поливаешь цветочки, что они у тебя так растут?» 
На что бабушка мне ответила: - «Что ты милая, какие чудо-удобрения, никакой покупной химии. Все проще простого. Есть несколько продуктов из которых выходят замечательные удобрения: 
1.) Подкормка растений сахаром.
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).
2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

Читать далее...
Рубрики:  Цветы в доме.


Поиск сообщений в О-о-Ленка
Страницы: 1424 ... 802 801 [800] 799 798 ..
.. 1 Календарь