-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в О-о-Ленка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2012
Записей: 28553
Комментариев: 428
Написано: 29106


Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами - обвитые петли

Источник

Для вязания спицами интересных узоров не обязательно уметь вязать по сложным схемам или владеть трудными техниками, есть много оригинальный и простых элементов вязания, которыми можно украсить вязаное полотно. Например, с помощью обвитых петель, которые смотрятся на простой лицевой глади как шишечки из горизонтально сложенных нитей.

С помощью обвитых петель на полотне можно создать оригинальный объемный узор, располагая элементы в ряд, в шахматном порядке или группируя их в простой объемный рисунок. Таким узором можно украсить любую вязаную вещь. Объемный узор из обвитых петель будет хорошо смотреться на шапочке, варежках или теплом жакете.

Техника выполнения обвитых петель очень простая
Рубрики:  Вязание спицами-схемы и узоры.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно, но факт!

Точка Фэн-Фу и омоложение организма
Невероятно, но факт!

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Что это дает?
* Омоложение организма
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
 
3668121_L9FmdwzNKM (267x284, 18Kb)
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье.практики омоложения и долголетия.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.

Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.

*Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?

На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики - которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.

Дословно "цзяньфэй" переводится с китайского, как "убрать жир". В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - "волна", "лягушка" и "лотос". По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Читать далее


1.
a52W_6FsYNc (490x330, 92Kb)

2.
BE5N_rS8V-8 (490x330, 86Kb)

3.
wE_TaHXSK2M (490x330, 98Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровье.практики омоложения и долголетия.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

3668121_Q_qogcmBsM (550x416, 61Kb)

Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

Ингредиенты на 1 кг свежих огурцов:
●1 ч л соли
●2 ст л уксуса
●4 ст л соевого соуса
●1/4 ч л острого красного перца
●кунжут по вкусу
●5 ст л растительного масла
●4 зубчика чеснока

Приготовление:
1. Порезать огурцы брусочками (достаточно крупно) ВНИМАНИЕ: положить нарезанные огурцы в дуршлаг и тщательно пролить кипятком.
2. Дать огурцам стечь, переместить их в миску, посолить, оставить минут на 20-ть. Затем слить образовавшуюся жидкость.
3. К огурцам добавить уксус, соевый соус, перец и чеснок. Разогреть масло, обжарить в нем кунжут. Масло с кунжутом отправить к огурцам.
4. Салат должен настояться мин 30-ть в холодильнике, и хранится он несколько дней.

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Кулинария./овощи-холодные закуски

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов

3668121_acDgMetUdIM (450x580, 47Kb)

Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов

Ингредиенты:
200 г шоколада - темного или молочного, по вашему вкусу
25 г сливочного масла
200 г вареной сгущенки
120 г фисташек (также подходят кешью, фундук, макадамия, грецкие или смесь)
Читать далее

 

Рубрики:  Кулинария./десерт

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ

3668121_BlT9ZqX3EI (387x500, 50Kb)

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Для себя любимой./чистая кожа

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая джинсовая бижутерия. Вдохновляемся подборочкой)))

Пожалуй, самая популярная одежда в мире – это джинсы. Людей в джинсах можно увидеть в любой стране и практически где угодно. Однако приходит время – и любимые джинсы теряют вид. Им на смену покупаются новые, а старые либо выбрасываются, либо у них начинается вторая жизнь. Думаю не одни джинсы не отказались бы закончить жизнь на запястье, шее или ушах модницы))))

3b1538114b4d57d5643163b98948f1ef (700x597, 260Kb)

e3f7c5b578040d233a872970b123121b (586x700, 283Kb)
00efc3b27267921559d860c9750d6de0 (390x700, 141Kb)9756ba5bae89bd4de86d4c0dac7d9590 (382x700, 191Kb)
fe874feefd2a1b74a06e00d2e6ba4ef7 (700x490, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Украшения

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло для похудения

 

Льняное масло для похудения

Одно правил снижения веса – сокращение количества употребляемого жира, как животного происхождения, так и растительного. Совсем отказаться от жиров нельзя, поскольку это представляет опасность для здоровья.

Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина. Лечение длительное с повторными курсами по 1-1,5 месяца и перерывами на 2-4 недели. Следите за самочувствием своего организма, если вы почувствуете сильный дискомфорт при приеме льняного масла, процедуру стоит прекратить. Если есть проблемы со стулом, можно еще стаканчик теплой воды после масла выпить (только не каждый день). Вообще же, все масла оказывают легкий слабительный эффект.
Читать далее

9rDvhNlllMQ (604x340, 163Kb)

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Диета

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения samolena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейшая рыбка

Автор

 

 
Запекала таким способом и сиг, и красноперку, и форель. Очень нежная рыба получается. 
 
Рыбу (около 1кг.) почистить, порезать на порционные куски, посолить поперчить и выложить на противень.
В отдельной емкости смешать 100гр сметаны, 1 ст.л. зерновой горчицы, 1ст.л. лимоного сока, красную папкику и 100мл сливок. Залить этим соусом рыбу, положить между кусками веточки мяты (много не надо, 2-3 ветки достаточно) 
 

 
Запекать в разогретой духовке минут 25-30. 
 

 
Приятного аппетита! Smile

Рубрики:  Кулинария./рыба жареная

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ковбойская икра. Рецепт.

Такая икра или салатик (как вам больше нравится) отличный вариант для летнего перекуса дома и на природе, а так же может выступить отличной закуской. Употребляется с чипсами начос или тако.

Cowboy Caviar IMG_0759 (700x700, 372Kb)

Ингредиенты: 
1 банка красной фасоли,  слить и промыть

1 банка белой фасоли, слить и промыть
1 б кукурузы, слить и промыть или 3 початка вареной, обрезать зерна
2 стакана нарезанного сладкого лука
2 стакана нарезанных помидоров
1 пучок нарезанной кинзы
1 нарезанный кубиками красный перец
1 мелко порезанный халапеньо перец
3 нарезанных авокадо
сок одного лимона
1/4 чайной ложки порошка тмина
1/4 чашки оливкового масла
1/4 стакана апельсинового уксуса, можно заменить
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария./салат

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?



1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

Читать далее

Источник

Lkis

 

Рубрики:  Психология.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

Шикарная омолаживающая маска для лица

Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.


1hVC3f2KX9c (604x402, 140Kb)

 
 
Рубрики:  Для себя любимой./чистая кожа

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться! Закрепите себе на стену и просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
Читать далее

IbtGuDuPY7g (500x334, 85Kb)

4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

Рубрики:  Психология.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонно-чесночная заправка

 

Лимонно-чесночная заправка

Ингредиенты:
1/2 стакана оливкового масла
1/4 стакана яблочного уксуса
3 зубчика чеснока, выдавить или натереть
1 лимон, выдавить сок
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 чайная ложка соли
1/4 чайной ложки перца
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 столовая ложка меда

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в плотно закрывающейся банке. Взбейте хорошенько около 30 секунд. Используйте. Храните в холодильнике до недели.

3668121_YIXRmym3HCc (402x604, 47Kb)

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Кулинария./соусы

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православные иконы

 
Православные иконы
Многие из нас, придя в церковь, не знают у какой иконы чему молиться. Здесь под каждой иконой её название и толкование о каждой иконе.

3668121_Kazanskaya (331x400, 15Kb)
Казанская - самая почитаемая икон на Руси, образ заступницы всего народа.
 
3668121_Vladimirskaya (450x513, 86Kb)
Владимирская - Образ матери заступницы во всех бедах и печалях.

3668121_Otchayannih_edinaya_nadejda (615x700, 72Kb)
Отчаянных единая надежда - молятся о благополучии и процветании.

3668121_Pochaevskaya (485x700, 172Kb)
Почаевская - молятся о даровании здоровья и чудес помощи в нуждах.
 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Религия.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

5 рецептов лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

К тому же жара начинается - хочется пищи полегче :

 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками. Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный. Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий. В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

Быть Женщиной

 ❤

10252015_246747838859080_2172132864021747045_n (400x400, 90Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Кулинария./напитки

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРАВИЛ СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:



1. Не бегите от страха
Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Читать далее

Источник

Lkis

 

Рубрики:  Психология.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подсказать Вселенной, какое желание пора исполнять?

Как подсказать Вселенной, какое желание пора исполнять?



Всё очень просто:
Пишем "У МЕНЯ УЖЕ ЕСТЬ", напротив своё желание в настоящем времени.
Получается, что ваше желание уже исполнилось. Оно уже у Вас есть.
Вы послали Вселенной знак! Такое утверждение не останется без ответа

Lkis

 

 

Серия сообщений "Дерево желаний":
Часть 1 - Шнурок, исполняющий желание.
Часть 2 - Surabhi мудра - для исполнения желаний
...
Часть 5 - Обряд на исполнение желания на спичках
Часть 6 - Волшебная вода для похудения
Часть 7 - Как подсказать Вселенной, какое желание пора исполнять?

Серия сообщений "Симоронский ритуал":
Часть 1 - Шнурок, исполняющий желание.
Часть 2 - Симоронский ритуал «Менялка!»
Часть 3 - Обряд на исполнение желания на спичках
Часть 4 - Волшебная вода для похудения
Часть 5 - Как подсказать Вселенной, какое желание пора исполнять?
Рубрики:  Психология.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

26 препятствий на пути к женственности

 


26 Препятствий на пути к женственности

 


1. Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.
Читать далее


Источник

Lkis
 

Lkis

 

Серия сообщений "Берегиня":
Часть 1 - ЭНЕРГИЯ ЖЕНЩИНЫ
Часть 2 - Правила настоящей женщины или «23 бабушкиных завета»
...
Часть 10 - 7 СЕКРЕТОВ МУДРОЙ ЖЕНЩИНЫ.
Часть 11 - КАК ЛЮБИТЬ МУЖЧИН?
Часть 12 - 26 препятствий на пути к женственности
Рубрики:  Для себя любимой.

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень мощная молитва, способная исполнить любое ДОБРОЕ желание

Это молитва Св. Марте, по мотивам семинаров Н. Правдиной. Молитва очень мощная и способна по вере человека, и если это не вредит ни одному живому существу, исполнить любое желание.



1. Молитва Святой Марте - читать 1 раз
Читать далее

Lkis

 

Рубрики:  Религия.


Поиск сообщений в О-о-Ленка
Страницы: 1424 ... 1060 1059 [1058] 1057 1056 ..
.. 1 Календарь