-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аника2212

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2012
Записей: 4201
Комментариев: 286
Написано: 5215

ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!

Сделать себя. И жизнь.

Вторник, 03 Мая 2016 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучик__света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделать себя. И жизнь.




Как всё устроено забавно!
Дни то бегут, то ходят плавно,
То снегопад, то листопад,
То чистый рай, то сущий ад,
То на седьмом витаешь небе,
То на воде сидишь и хлебе,
То — хоть с Создателем судись,
А то — хоть заново родись.



Золотой солнечной нитью Расшиты сорочки дней:
Спешите любить! Цените Близких сердцу людей!
Говорите в весенний полдень И в темную ночь зимы:
Песней душа наполнена В дни, когда рядом мы!
Улыбайтесь друг другу чаще, Дарите объятий мед,
Пейте из ярких чашек То, что счастливый пьет:
Радость и пониманье, Кофе бодрящий, чай,
Радуги всех дней мая; Через уменье прощать,
Через способность чутче чувствовать. Дорожить.
Чтобы немножко лучше
сделать себя.
И жизнь.




За кажущейся случайной
и хаотичной последовательностью событий,
происходящих в нашей жизни или в мире,
таится нераскрытый высший порядок и цель.


Рубрики:  стихи
стихи

ЦИФРОВЫЕ МАНТРЫ на все случаи жизни

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИФРОВЫЕ МАНТРЫ на все случаи жизни.

• Чтобы не было отказа от начальника:
Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения
Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.
Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным.

Читать далее…

Рубрики:  цитаты. мудрые мысли

Без заголовка

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джозеф Мерфи: Волшебная молитва

 

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда.

Результаты будут потрясающие.
После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.
Читать далее »

Рубрики:  цитаты. мудрые мысли

Остановить время! - 10 эффективных кремов "минус -15 лет"

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остановить время! - 10 эффективных кремов "минус -15 лет"

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.

4249193.png
Рубрики:  все для здоровья

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

4248238_15 (604x401, 39Kb)

Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.
Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса.

Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид.

Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвонковые грыжи.

источник

Рубрики:  все для здоровья

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ.

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ. (299x300, 29Kb)- У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

- Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

- Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.

Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.
Читать далее...
Рубрики:  все для здоровья

Подсказки Высших сил

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсказки Высших сил

Как известно, наша жизнь состоит из череды событий, бывает и белая и черная полоса, в виде "кнута и пряника ", что же нам этим хотят сказать Высшие Силы?

3925311_Visshii_Zakon_Bitiya (419x367, 63Kb)

👉 ЯЗЫК ТОНКИХ ЧУВСТВ - это наше энергетическое, эмоциональное и интуитивное состояние. Вот почему так важно прислушаться к себе, к своей душе и к тому, что подсказывает ваше сердце. К сожалению, современному человеку сложно услышать свое сердце. Если душа твоя поет — ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога-выбран неправильный путь!

Читать далее...
Рубрики:  цитаты. мудрые мысли

Слоеное тесто быстрого приготовления

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто быстрого приготовления

3925311_sloenoe_testo_bylochka (548x365, 115Kb)

Ингредиенты:
мука - 1 кг
сливочное масло или маргарин - 4 пачки по 200г

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Как вылечить шишку на ноге у основания большого пальца

Среда, 06 Апреля 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить шишку на ноге у основания большого пальца

Это чудесный домашний рецепт. С его помощью вы сможете вылечить шишку на ноге у основания большого пальца и красоваться симпатичными ножками летом.

1459864921_Kak_vuylechit__shishku_na_noge_u_osnovaniya_bol_shogo_pal_ca (699x459, 345Kb)

Читать далее...
Рубрики:  все для здоровья

Секретный рецепт от трихолога

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт от трихолога

 

(трихолог — специалист по волосам, если кратко)
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
-B1 Тиамин
-B2 Рибофлавин

Читать далее »

Рубрики:  все для здоровья

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее средство от холестерина и высокого давления

Звучит интересно, сегодня же попробую!

Монахи уже давно используют это удивительное, эффективное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.

Сочетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.

Ингредиенты:

1 зубчик чеснока, измельченный
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 свежий имбирь, тертый
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
Приготовление:

Смешайте ингредиенты в миске и хорошо их перемешайте. Если у вас получилось больше лекарства, чем вам нужно, держите его в холодильнике до 5 дней, но не более.

Использование:

Употребите эту смесь перед завтраком и обедом, но не более чем в три раза в день. Уже в течение недели — вы заметите положительные результаты. Это домашнее средство поможет вам снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление.

ИСТОЧНИК

Ваш текст
PEROOO



Серия сообщений "":
доктор Айболит.png

Часть 1 - ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Часть 2 - ЧУДЕСА СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ
...
Часть 12 - Лимон и сода: чудесное сочетание
Часть 13 - Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!
Часть 14 - Лучшее средство от холестерина и высокого давления
Часть 15 - Антивозрастная профилактика: свекла творит чудеса!
Часть 16 - Обереги сна
Часть 17 - Необычный способ лечения гипертонии.


Рубрики:  все для здоровья

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее средство от холестерина и высокого давления

Звучит интересно, сегодня же попробую!

Монахи уже давно используют это удивительное, эффективное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.

Сочетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.

Ингредиенты:

1 зубчик чеснока, измельченный
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 свежий имбирь, тертый
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
Приготовление:

Смешайте ингредиенты в миске и хорошо их перемешайте. Если у вас получилось больше лекарства, чем вам нужно, держите его в холодильнике до 5 дней, но не более.

Использование:

Употребите эту смесь перед завтраком и обедом, но не более чем в три раза в день. Уже в течение недели — вы заметите положительные результаты. Это домашнее средство поможет вам снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление.

ИСТОЧНИК

Ваш текст
PEROOO



Серия сообщений "":
доктор Айболит.png

Часть 1 - ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Часть 2 - ЧУДЕСА СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ
...
Часть 12 - Лимон и сода: чудесное сочетание
Часть 13 - Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!
Часть 14 - Лучшее средство от холестерина и высокого давления
Часть 15 - Антивозрастная профилактика: свекла творит чудеса!
Часть 16 - Обереги сна
Часть 17 - Необычный способ лечения гипертонии.


Рубрики:  все для здоровья

Лучшее средство от холестерина и высокого давления

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее средство от холестерина и высокого давления

Звучит интересно, сегодня же попробую!

Монахи уже давно используют это удивительное, эффективное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.

Сочетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.

Ингредиенты:

1 зубчик чеснока, измельченный
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 свежий имбирь, тертый
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
Приготовление:

Смешайте ингредиенты в миске и хорошо их перемешайте. Если у вас получилось больше лекарства, чем вам нужно, держите его в холодильнике до 5 дней, но не более.

Использование:

Употребите эту смесь перед завтраком и обедом, но не более чем в три раза в день. Уже в течение недели — вы заметите положительные результаты. Это домашнее средство поможет вам снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление.

ИСТОЧНИК

Ваш текст
PEROOO



Серия сообщений "":
доктор Айболит.png

Часть 1 - ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Часть 2 - ЧУДЕСА СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ
...
Часть 12 - Лимон и сода: чудесное сочетание
Часть 13 - Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!
Часть 14 - Лучшее средство от холестерина и высокого давления
Часть 15 - Антивозрастная профилактика: свекла творит чудеса!
Часть 16 - Обереги сна
Часть 17 - Необычный способ лечения гипертонии.


Рубрики:  все для здоровья

.Что происходит?Да просто весна..

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleurd [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Что происходит?Да просто весна...


 Просто...ВЕСНА...
и тихая чудная нежность во всем...На улице тихий дождь...свежий,чистый,
словно вдыхающий еще не до конца проснувшуюся природу...И запах свежести после него дивный,
которым все никак не можешь надышаться  и который впитываешь,как божественный нектар...
первые распустившиеся почки,и нежная перламутровость только появившихся первых весенних цветов,
и,смытая первым весенним дождем,серая неуютность ушедшей зимы...

5436402_1 (595x395, 26Kb)

Снег пахнет… Чувствуешь? Сиренью…
Смеешься? Ты закрой глаза,
И промелькнет распутиц время,
А годы - полетят назад…
Вдохни… Прозрачность талой строчки
Отменит боль февральских бед,
И зазвенит в разломах ночи
Капель, дарующая свет…
Ворвется клич стихотворений
С попутным ветром – ярок, свеж…
Снег пахнет… Чувствуешь? Сиренью…
И дарит лепестки надежд… 
© Copyright: Татьяна Деглина, 2012
Свидетельство о публикации №112032608028
 


 

            Апрель        Александр Суханов

            исполняет Галина Хомчек

Читать далее...
Рубрики:  стихи
стихи

Чтобы не было мешков под глазами по утрам

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не было мешков под глазами по утрам


Этот чисто косметический дефект при взгляде в зеркало утром способен испортить настроение на целый день. Сами «мешки» никакой опасности для организма не представляют, но они могут быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.

У женщин занятых в индустрии шоу бизнеса есть свой рецепт борьбы с мешками под глазами.

Для этого берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и на ночь намазывается вокруг глаз.
За ночь Энтеросгель забирает лишнюю влагу из жировой клетчатки, а ромашка убирает воспаление.

Утром порадовавшись отсутствию припухлости под глазами, нужно смыть такую маску и нанести увлажняющий крем.
Такая процедура помимо эстетического эффекта ещё полезна тем, что Энтеросгель - один из сильнейших детоксикантов, вместе с влагой впитывает из кожи токсины, повышая упругость кожи.

Рубрики:  все для здоровья

Мы пришли в этот Мир не случайно, а по космическим законам.

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы пришли в этот Мир не случайно, а по космическим законам.

Космос заинтересован в нас, в нашей жизни и в наших успехах.

Живя в материальном мире, мы совершаем важную для всего человечества и для всей Вселенной работу.

Накапливая энергию своей души, мы не только преобразуем пространство вокруг себя, но и работаем на генетическую программу родовых структур человечества.

Мы – частичка всего общества планеты Земля, поэтому от состояния нашей души зависит состояние всего общества в целом. Процесс нашего личного духовного развития является в то же время вложением энергии в благоприятное развитие, эволюционное пробуждение души и разума всего человечества.

Прямо и непосредственно это выражается в том, что мы "очищаем" карму своего рода. То есть мы обязаны (по рождению) решать проблемы своей семьи, помогать родственникам, накапливать положительную энергию рода, освобождая последующие поколения от родовых болезней и кармических проблем.

Род, в который мы пришли, взаимодействует с нами по-разному. Одним он дан как охранитель. Род оберегает от напастей, помогает на жизненном пути, направляет и в трудную минуту дает силы. Значит, мы чем-то заслужили такую поддержку! Такие корни необходимо сохранять, передавать по наследству, умножая силу.

Другим род дан как испытание. В преодолении родовых проблем, а иногда и проклятий, которые на нем лежат, крепнет душа, закаляется, набирает силу и тем самым очищает корни, ведь сам человек – частица рода. Преодолевая негатив в себе, он тем самым очищает род в целом.
Рубрики:  цитаты. мудрые мысли

УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО!

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО!

 

Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также

Читать далее »

Рубрики:  все для здоровья

Психология цвета - 7 основных оттенков в интерьере

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология цвета - 7 основных оттенков в интерьере

Научные исследования уже давно доказали, что цвет и психика тесно связаны друг с другом. Выбор определённого оттенка для каждой комнаты очень важен, поскольку он непосредственно влияет на ваше самочувствие. Но, на самом деле, психология цвета совсем несложная наука, нужно просто знать какие оттенки лучше всего сочетаются с вашим определённым настроением... Подробнее здесь

Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДЛИНЕННЫЙ ЖАКЕТ С ЭФФЕКТНОЙ ЗАСТЕЖКОЙ КЛЕВАНТ

Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46 
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52 

Вам потребуется: 250 (300) 300 г темно-синей пряжи (65% овечьей шерсти, 35% полиамида; 80 м/50 г); спицы № 8; круговые спицы № 7; крючок № 6; 3 кнопки. 

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Супер - быстрая очистка микроволновки!

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - быстрая очистка микроволновки!

4121583_4Z400pBbMgs (350x492, 20Kb)

Никогда бы не подумала, что все так просто!

Но все еще легче:

2 столовых ложки уксуса + 1 стакан горячей водой + 10 мин в микроволновой печи = чистота!

 

Рубрики:  интерьер

Самые популярные сайты для поиска людей

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые популярные сайты для поиска людей

туфли (161x137, 32Kb)

Приведем список сайтов, признанных наиболее эффективными в бесплатном поиске людей. Многие уже воспользовались их услугами и получили нужную информацию.

http://poisk.vid.ru — официальный сайт программы «Жди меня». Здесь вы сможете бесплатно пересмотреть данные, собранные специалистами программы. Возможно, искомый человек тоже вас ищет.

http://www.nomer.org – весьма полезный сайт, если вы хотите найти номер телефона. Здесь можно указать только имя и страну проживания, а взамен получить адреса и телефоны всех людей с этим именем. Однако, минус этого сервиса в том, что он отображает далеко не всех жителей и найти очень молодых людей может быть невозможно. Кроме того, портал создан таким образом, что он может не отобразить номер телефона абонента, если его подключили совсем недавно. Тем не менее, вы сможете получить домашний адрес.

http://search-site.narod.ru/ — очень полезный сайт, если вы хотите найти давно пропавших родственников или друзей в странах ближнего и дальнего зарубежья. Вы можете ввести всю доступную вам на данный момент информацию (номер телефона, домашний адрес или электронную почту). Также вы можете опубликовать фото нужного человека и начать его поиск по диаспорам.

http://poisk365.ru/- сайт, который осуществляет поиск по базам МВД. Недостаток сервиса в том, что в нем содержится не совсем полная информация и некоторых людей в ней просто может не быть.

http://www.centrpoisk.ru/- самый расширенный из существующих бесплатных сервисов. Сайт базируется на базе МВД, причем для того, чтобы найти человека, вы можете ввести абсолютно любые доступные данный, вплоть до номера автомобиля, который когда-то был у вашего друга или родственника.

 

 
Рубрики:  цитаты. мудрые мысли


Поиск сообщений в Аника2212
Страницы: [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь