-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в аксюша353

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.06.2012
«аписей: 4118
 омментариев: 73
Ќаписано: 4280


 омментарии (0)

 итайска€ дыхательна€ гимнастика цз€ньфэй дл€ похудени€ - упражнени€.

¬оскресенье, 28 јвгуста 2016 г. 12:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 итайска€ дыхательна€ гимнастика цз€ньфэй дл€ похудени€ - упражнени€.

 итайска€ дыхательна€ гимнастика цз€ньфэй дл€ похудени€ - упражнени€.

“ри упражнени€ дыхательной гимнастики дл€ похудени€ цз€ньфэй - польза и противопоказани€

1. ”пражнение "¬ќЋЌј"

 огда: до еды или вместо приема пищи, потому что оно уменьшает чувство голода.
 ак: лежа или сид€. ≈сли лежа, то согните ноги в колен€х, опустите одну ладонь на брюшной пресс, а вторую на грудь. ≈сли сид€, то расположите ноги вместе, выпр€мите спину и расслабьте тело.
 ак выполн€ть: при вдохе вт€гивайте живот, приподнима€ грудь, и задерживайте дыхание на несколько секунд. «атем при выдохе в обратном пор€дке - приподнимайте живот, опуска€ грудь. «а одно зан€тие надо делать не менее 50 циклов вдоха-выдоха.

ѕротивопоказани€: отсутствуют.
ѕольза: избавление от приступов голода, предупреждение головокружени€ и слабости при недоедании.

2. ”пражнение "Ћќ“ќ—"

 огда: делайте после рабочего дн€ или в перерыве между встречами, потому что оно устран€ет усталость и нормализует обмен веществ. “акже можно выполн€ть его после "Ћ€гушки" или перед сном.
 ак: примите позу "сид€щего Ѕудды" или прис€дьте на стул, не опира€сь на спинку. —ледите, чтобы спина была пр€ма€, глаза прикрыты, а кончик €зыка упиралс€ в альвеолы.
 ак выполн€ть: первые 5 минут концентрируйтесь на дыхании. —тарайтесь дышать медленно, равномерно и легко. «атем 5 минут дышите естественно. ќставшиес€ дес€ть минут очищайте свое сознание от негатива и дышите также как и обычно. “.е. все упражнение длитс€ около 20 минут. ƒл€ полного эффекта необходимо делать его не менее 3-х раз в день.

ѕротивопоказани€: отсутствуют.
ѕольза: эффект медитации.

3. ”пражнение "Ћя√”Ў ј"

 огда: в любой момент, особенно после т€желых физических или психических нагрузок.
 ак: дл€ начала прис€дьте на стул, ноги должны быть на ширине плеч. Ћевую руку сожмите в кулак и обхватите правой, локти должны лежать на колен€х, а головой упритесь в кулак.
 ак выполн€ть: –асслабьте тело, закройте глаза и очистите свое сознание. ѕри вдохе напр€гите мышцы живота, а на выдохе, наоборот, расслабьте. ¬ыполн€йте на прот€жении15 минут 3 раза в сутки.

ѕротивопоказани€: внутренние кровотечени€, менструальный или постоперационный период.
ѕольза: массирование внутренних органов, улучшение обмена веществ и кровообращени€, отличный цвет лица, бодрое самочувствие.
ox6A0fDXsCg (490x330, 77Kb)
–убрики:  лечебник/йога, гимнастика

ћетки:  
 омментарии (0)

¬ыт€гивает всю гадость на ура

¬оскресенье, 28 јвгуста 2016 г. 10:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыт€гивает всю гадость на ура

5239983_med (352x275, 46Kb)»так, сам рецепт:
 
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток.
ѕеремешиваем и храним в холодильнике. Ќакладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой.
ћен€ем пов€зку каждые 3 часа. Ќочью можно не мен€ть.
Ѕуквально следующий день без вс€кой боли начинает выходить гной.
≈сли ранка болезненна€, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчища€ накладываем новый слой.

—ери€ сообщений "полезности":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ¬осточный эликсир молодости и красоты
...
„асть 34 - “ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј
„асть 35 - ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов
„асть 36 - ¬ыт€гивает всю гадость на ура


ћетки:  
 омментарии (0)

24 “–ј¬џ Ц ў≈Ћќ„Ќќ… —Ѕќ–  ј–ј¬ј≈¬ј

—уббота, 27 јвгуста 2016 г. 22:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

24 “–ј¬џ Ц ў≈Ћќ„Ќќ… —Ѕќ–  ј–ј¬ј≈¬ј

5239983_travi_ (550x367, 120Kb)
 
 ак известно, всЄ, что нас на самом деле старит – это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда €вл€етс€ избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. „ем больше наш организм в течение жизни подвергаетс€ окислению, тем быстрее он стареет и др€хлеет.
„итать далее...

—ери€ сообщений "травы":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - Ѕез заголовка
...
„асть 41 -  ак легко избавитьс€ от отечности и задержки воды?
„асть 42 - ÷елебные свойства цветов каштана
„асть 43 - 24 “–ј¬џ Ц ў≈Ћќ„Ќќ… —Ѕќ–  ј–ј¬ј≈¬ј


ћетки:  

ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 13:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов

5239983__23_ (244x180, 21Kb)ѕерлова€ каша или отвар используютс€ дл€ выведени€ из организма токсинов. ƒл€ полноценного очищени€ необходимо употребл€ть перловую крупу практически ежедневно. ѕостепенно нормализуетс€ работа желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, поэтому перловую кашу можно отнести к диетическим блюдам.
 
ѕерловка считаетс€ продуктом, помогающим справитьс€ с симптомами аллергии, благодар€ аминокислотам, которые уменьшают восприимчивость организма к аллергенам. ѕоложительное вли€ние оказывает крупа и на самочувствие людей, страдающих диабетом.
„итать далее...

—ери€ сообщений "полезности":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ¬осточный эликсир молодости и красоты
...
„асть 33 - ÷елебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе
„асть 34 - “ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј
„асть 35 - ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов
„асть 36 - ¬ыт€гивает всю гадость на ура


ћетки:  

“ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 13:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —екреты_стройности [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј

6026433_Vv0LwkJDaw (700x700, 222Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. яблоко и корица

“онко нарежьте одно €блока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дн€. —очетание €блок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Ћимонный сок и мед

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбир€. ѕринимать натощак, за полчаса до завтрака. Ёто поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит зар€д жизненной энергии!

3. »мбирный напиток

Ќебольшое количество свежего корн€ имбир€ (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром гор€чей воды, довести до кипени€ и варить на среднем огне 10 мин., процедить. ѕосле остывани€ добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. ѕринимать в течение дн€ по 100-150 мл за полчаса до еды. Ќормализуетс€ пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепл€ющее действие.

„итать далее...

—ери€ сообщений "полезности":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ¬осточный эликсир молодости и красоты
...
„асть 32 - Ёликсир от всех болезней
„асть 33 - ÷елебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе
„асть 34 - “ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј
„асть 35 - ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов
„асть 36 - ¬ыт€гивает всю гадость на ура


ћетки:  

 ак легко ускорить метаболизм и похудеть!

¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 18:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак легко ускорить метаболизм и похудеть!

4716146_oritmetabolizm (300x240, 49Kb)

»збавитьс€ от лишнего веса, увеличить резервные возможности своего организма, а также улучшить показатели тела (сила, выносливость и пр.) – всЄ это становитьс€ возможным при ускорении метаболизма! —егодн€ вы узнаете, как можно быстро и просто приготовить средства из копилки народной медицины, которые помогут "разогнать" обменные процессы организма.

—редства и травы дл€ ускорени€ метаболизма

—ери€ сообщений "похудение":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - Ѕез заголовка
...
„асть 35 - ќчищающий жиросжигающий напиток
„асть 36 - Ќеверо€тный напиток дл€ похудени€!
„асть 37 -  ак легко ускорить метаболизм и похудеть!


ћетки:  

»деальный закругленный край спицами.

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 15:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tati_mama [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»деальный закругленный край спицами.

»деальный закругленный край спицами.
http://razpetelka.ru/master-klass/zakruglennyj-kraj-spicami.html/
»ногда при в€зании кофточки очень хочетс€ сделать у полочки закругленный край. Ќе у всех в€зальщиц получаетс€ выв€зать идеально край с закруглением.
“рудно добитьс€ того, чтобы кра€ правой полочки и левой полочки смотрелись симметрично. Ќо есть небольшой секретик.
–аскроет нам секрет мастерица ёли€ —азонова.
√лавное дл€ нас - это пон€ть принцип в€зани€, поэтому будем учитьс€ в€зать на образцах.
«акругл€ть кра€ полочки будем частичным в€занием.
¬ажно!
—круглени€ на правой полочке начинаем делать со второго р€да, на левой полочке с третьего р€да.
Ёто нужно дл€ того, чтобы кра€ у полочек издели€ после набора петель на спицы были одинаковыми.

закругленный край спицами



 

105 (120x25, 6Kb)

—ери€ сообщений "отделка горловины, пройм":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - Ѕейка горловины со скрещенными концами ... мастерице на заметку
...
„асть 32 - ќбработка планок. ћ  от Ћюбови √алдиной
„асть 33 -  ак сделать красивую пройму в в€заном изделии
„асть 34 - »деальный закругленный край спицами.


ћетки:  

ѕ–ј “» ј —јћќƒ»ј√Ќќ—“» »: ≈—“№ Ћ» ” “≈Ѕя ѕќ–„ј

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 12:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ј “» ј —јћќƒ»ј√Ќќ—“» »: ≈—“№ Ћ» ” “≈Ѕя ѕќ–„ј

5239983__20_ (600x400, 76Kb)ќпределить наличие блокировки энергии на руках можно при помощи спички. ƒл€ этого возьмите стакан воды. «ажгите спичку от пламени свечи и держите еЄ левой рукой до полного еЄ прогорани€. ѕерехватите спичку за уже сгоревший конец дайте ей прогореть полностью и затем бросьте еЄ в стакан с водой.
≈сли блокировки нет, то спичка будет плавать на поверхности воды, если есть блокировка энергии на руках, то спичка косо уйдЄт на дно. ѕроделайте то же самое правой рукой.
 
 ак сн€ть порчу (блокировку энергии)?
—делайте нечетное количество обводов гор€щей свечой вокруг зап€стьев обеих рук, по контуру ладони, и затем, обведите нечЄтное количество раз вокруг кончика каждого пальца сначала левой руки, а потом и правой.
„итать далее...
–убрики:  маги€

ћетки:  

—хемы моделировани€ юбки.

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 21:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_O [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—хемы моделировани€ юбки.


4855161873298912238 (511x700, 145Kb)

„итать далее...
–убрики:  шитье/выкройки

ћетки:  

÷елебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 14:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе

5239983_aspirin_rastvor (604x419, 139Kb)10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Ќастаивать 1-2 суток. ѕолучитс€ взвесь, таблетки не полностью раствор€тс€. ћарлевую пов€зку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к п€ткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. ”тром все сн€ть, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом дл€ ног. ѕроцедуру делать каждый вечер.
„итать далее...

—ери€ сообщений "полезности":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ¬осточный эликсир молодости и красоты
...
„асть 31 - —пособ изгнани€ гельминтов из организма человека
„асть 32 - Ёликсир от всех болезней
„асть 33 - ÷елебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе
„асть 34 - “ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј
„асть 35 - ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов
„асть 36 - ¬ыт€гивает всю гадость на ура


ћетки:  

÷елебные свойства цветов каштана

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 14:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебные свойства цветов каштана

5239983__6_ (700x525, 147Kb)÷елебные свойства цветов каштана
Ќадо сказать, что каштан почти уникален – в лечебных цел€х можно использовать практически все его части, собира€ их почти круглый год. Ёто его семена, листь€, цветки, кора.  ору заготавливают ранней весной, семена (те самые коричневые шарики в колючей "упаковке") – осенью, при начале созревани€.
 
¬прочем, сбор коры чем-то сродни сдиранию кожи с живого человека – пусть даже дл€ промысла берутс€ предназначенные дл€ спиливани€ деревь€, или же, более щад€ще – их обрезанные ветки. ј вот с цветами таких проблем не возникает – даже если каким-то чудом удастс€ срезать их все – на следующий год красавцы-каштаны вновь оденутс€ в свой радующий глаза убор. “ак что цветки каштана собирают в мае- июне.
„итать далее...

—ери€ сообщений "травы":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - Ѕез заголовка
...
„асть 40 - –екомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации
„асть 41 -  ак легко избавитьс€ от отечности и задержки воды?
„асть 42 - ÷елебные свойства цветов каштана
„асть 43 - 24 “–ј¬џ Ц ў≈Ћќ„Ќќ… —Ѕќ–  ј–ј¬ј≈¬ј


ћетки:  

”никальное упражнение! ѕредотвращает болезни половых органов

„етверг, 04 јвгуста 2016 г. 16:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”никальное упражнение! ѕредотвращает болезни половых органов

5239983_Ynikalnoe_yprajnenie_polovih_organo (550x400, 52Kb)”никальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов: практиковать ¬—≈ћ!
Ёто упражнение из  «Ўести правил здоровь€»  ацудзо Ќиши, помогает не только укрепить, но и восстановить здоровье.
 
”пражнение «—оединение стоп и ладоней»
 
Ёто упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. ќна в такт дыханию опускаетс€ как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости, выполн€€ не менее важную работу, чем само сердце, - проталкивает кровь.
„итать далее...
–убрики:  лечебник/йога, гимнастика

ћетки:  

 ак легко и быстро подт€нуть низ живота?

„етверг, 04 јвгуста 2016 г. 16:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак легко и быстро подт€нуть низ живота?

4716146_uprazneniadlanizazivo (300x240, 16Kb)

ќдной из самых главных проблем в коррекции фигуры у многих женщин €вл€етс€ низ живота. ∆ир в этой зоне накапливаетс€ быстро, а вот избавитьс€ от него гораздо сложнее. Ќо не стоит опускать руки, существуют уникальные результативные методы борьбы с данной непри€тностью. ѕрочитав эту статью, ¬ы узнаете о том, как в домашних услови€х при помощи не сложных упражнений вернуть себе идеальное тело!
 

Ќова€ социальна€ сеть дл€ рукодельниц - HandLife.RU. –егистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами в€зани€! 

 

–убрики:  лечебник/йога, гимнастика

ћетки:  

Ёликсир от всех болезней

ѕонедельник, 01 јвгуста 2016 г. 10:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёликсир от всех болезней

5239983__1_ (230x450, 56Kb)
 ак приготовить медовую воду?
ќдну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. ѕолучаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. ћед в сырой воде формирует кластерные св€зи (структурирует ее). Ёто повышает еЄ целебные свойства. ћедова€ вода усваиваетс€ организмом быстро и полностью.
 
Ёффект медовой воды
 
Ќормализуетс€ пищеварение. ”лучшаетс€ работа всех звеньев ∆ “.
 
ѕовышаетс€ иммунитет. ѕроход€т хронические насморки, бронхиты, разжижаетс€ и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).
 
¬се виды паразитов в ∆ “ не люб€т желтый цвет. ≈сли их облучать лучами жЄлтого цвета, они перестают размножатьс€.
 
ѕеревариваютс€ завалы в кишечнике, раствор€ютс€ каловые массы. ѕроисходит санаци€ кишечника. ћесто локализации каловых камней находитс€ в области талии. ѕоэтому первое врем€ приема медовой воды отмечаютс€ случаи увеличени€ объема талии. Ќо это не должно вас пугать. ќбъ€снение простое: каловые камни набухли, стали м€гкими и начинают выходить из организма.
 
ѕроисходит чистка всего организма на клеточном уровне.
„итать далее...

—ери€ сообщений "полезности":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ¬осточный эликсир молодости и красоты
...
„асть 30 - –екомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации
„асть 31 - —пособ изгнани€ гельминтов из организма человека
„асть 32 - Ёликсир от всех болезней
„асть 33 - ÷елебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе
„асть 34 - “ќѕ-5 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќјѕ»“ ќ¬ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј
„асть 35 - ѕерлова€ каша или отвар дл€ выведени€ из организма токсинов
„асть 36 - ¬ыт€гивает всю гадость на ура


ћетки:  

÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј ѕ„≈Ћ»Ќќ√ќ ѕќƒћќ–ј. ћј√»„≈— јя Ё‘‘≈ “»¬Ќќ—“№

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 20:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј ѕ„≈Ћ»Ќќ√ќ ѕќƒћќ–ј. ћј√»„≈— јя Ё‘‘≈ “»¬Ќќ—“№

5239983_podmor (640x427, 159Kb)ѕрирода создает иногда поистине шедевры. 
ќдним из таких шедевров € считаю пчел. 
ћало того, что они дают великолепный эликсир здоровь€ - мЄд при жизни, они и после гибели способны принести огромнейшую пользу!
»так, речь пойдет о пчелином подморе. 
ѕодмор - это тельца погибших пчел!
„то дает применение пчелиного подмора?
 ачественное и безупречно-тщательное очищение по всем указанным  направлени€м:
„итать далее...

—ери€ сообщений "лекарства":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - 100 лучших лекарств
...
„асть 9 - ÷елебные мази с хоз€йственным мылом
„асть 10 - ќ„»ўј≈ћ ѕ≈„≈Ќ№, ∆≈Ћ„Ќџ≈ ѕ”“», —ќ—”ƒџ, ¬ќ——“јЌј¬Ћ»¬ј≈ћ —ќЌ, ”Ћ”„Ўј≈ћ ќЅў≈≈ —ќ—“ќяЌ»≈!
„асть 11 - ÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј ѕ„≈Ћ»Ќќ√ќ ѕќƒћќ–ј. ћј√»„≈— јя Ё‘‘≈ “»¬Ќќ—“№

—ери€ сообщений "энергетика":
„асть 1 - ћощное энергетизирующее упражнение
„асть 2 - ћетоды набора энергетики ч.7
...
„асть 7 - Ќе верите, что это работает? ѕопробуйте сами
„асть 8 - ћќЋ»“¬ј ћ√Ќќ¬≈ЌЌќ »«Ѕј¬Ћяёўјя ќ“ ѕ–ќ Ћя“»…!!!
„асть 9 - ÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј ѕ„≈Ћ»Ќќ√ќ ѕќƒћќ–ј. ћј√»„≈— јя Ё‘‘≈ “»¬Ќќ—“№

–убрики:  лечебник/суставы, позвоночник

ћетки:  

 ак легко избавитьс€ от отечности и задержки воды?

„етверг, 28 »юл€ 2016 г. 10:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак легко избавитьс€ от отечности и задержки воды?

4716146_izbavitsaototecnost (300x240, 44Kb)

Ѕольшинство людей привыкли считать отЄчность обычным €влением, но не стоит так халатно относитьс€ к этому казалось бы “несерьЄзному” недугу. ¬ поисках лучшего способа избавитьс€ от отЄчности ног мы собрали в этой статье самые простые, но очень результативные методы народной медицины, которые непременно помогут вам в борьбе с этим недугом.

 ак просто и эффективно избавитьс€ от отечности?

Ќова€ социальна€ сеть дл€ рукодельниц - HandLife.RU. –егистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами в€зани€! 

 

 

—ери€ сообщений "травы":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - Ѕез заголовка
...
„асть 39 - Ќј—“ќ… ј ƒЋя ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»я «–≈Ќ»я
„асть 40 - –екомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации
„асть 41 -  ак легко избавитьс€ от отечности и задержки воды?
„асть 42 - ÷елебные свойства цветов каштана
„асть 43 - 24 “–ј¬џ Ц ў≈Ћќ„Ќќ… —Ѕќ–  ј–ј¬ј≈¬ј


ћетки:  

ƒыхательна€ гимнастика дл€ коррекции фигуры

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 20:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒыхательна€ гимнастика дл€ коррекции фигуры

4716146_adlazivota (300x240, 18Kb)

ќдной из самых действующих дыхательных гимнастик дл€ похудени€ и коррекции фигуры, безусловно, €вл€етс€ комплекс дыхательных упражнений бодифлекс. ƒанна€ программа была разработана √риг „айлдерс, котора€ на личном опыте показала эффективность системы, сменив на сорок четвЄртый размер одежды п€тьдес€т шестой. ƒавайте же рассмотрим подробнее упражнени€ данного комплекса.

Ёффективные дыхательные упражнени€ дл€ живота

–убрики:  лечебник/йога, гимнастика

ћетки:  

Ћечение суставов народными методами

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 17:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќинакиселева [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение суставов народными методами

Ћечение суставов народными методами

—редство при артрозе коленных суставов

10 каштанов вымыть, пропустить через м€сорубку, залить 0,5 л водки или самогона. Ќастаивать 10 дней, ежедневно взбалтыва€. ѕроцеживать необ€зательно. ¬зболтав готовую настойку, натирать ноги на ночь, тепло их укутать (без целлофана) и лечь спать. Ётой настойкой можно смазывать не только колени, но и другие больные суставы. «а ночь отеки спадают, становитс€ легче ходить.

ѕри ревматоидном артрите (когда идет разрушение хр€ща)

«аварить чай из сушеной кожуры €блок и пить по 0,5 ст. 3 раза в день за 15 минут до еды. ќб€зательно есть творог, принимать рыбий жир и какое-нибудь биостимулирующее средство (пчелиное маточное молочко, прополис).

ѕри воспалении седалищного нерва

ѕропустить через м€сорубку свежий корень хрена, чтобы получилось примерно 0,5 ст. массы. –азбавить таким же количеством тертой сырой картошки и 1 ст. л. меда. ’орошо перемешать. —мазать по€сницу растительным маслом. Ќа сложенную вдвое марлю выложить смесь толщиной примерно 1-1,5 см. ѕрикрепить к больному месту с помощью полиэтилена и утеплить. ƒержать компресс около часа. ћазь может сильно жечь, но ожогов, как правило, не бывает. ћожет только покраснеть кожа. ѕроделать несколько процедур.

—ухова ». ƒ.,
—тавропольский край,
г. Ќевинномысск

–убрики:  лечебник/суставы, позвоночник

ћетки:  

ѕоиск сообщений в аксюша353
—траницы: [206] 205 204 ..
.. 1  алендарь