-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в --Дуняшка--

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2012
Записей: 1731
Комментариев: 355
Написано: 2784

 

счетчик посещений
 
 
 


 

У меня всегда друзья вокруг. Среди них, конечно есть любимые. Здравствуй мой далёкий милый друг ! Здравствуйте мои незаменимые ! Я не знаю, как там у кого... У меня- всегда одно лишь мнение: не хочу обидеть никого... И желаю всем вам - настроения! Пусть друзья смеются и поют! Пусть они ревнуют и влюбляются! Пусть, хотя б на несколько минут, на моей страничке появляются!


0_899c5_fb0e81f9_L (500x429, 400Kb)
klavdia-France

 

                                                                            


Витамины в кардиологии. Витамины при стрессах. Витамины в повседневной жизни.

Четверг, 19 Января 2017 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины в кардиологии. Витамины при стрессах. Витамины в повседневной жизни.

Все витаминно-минеральные комплексы (ВМК) и биологически-активные добавки (БАД) может назначать ТОЛЬКО врач!

Причем, врач, компетентный в данных вопросах. Не обманывайте себя природным, натуральным  происхождением многих ВМК и БАД. Помните, что яд кураре, которым южноамериканские индейцы обмазывали свои стрелы был продуктом исключительно натурального, растительного происхождения, что не мешало ему быть крайне эффективным. Не забывайте, что гипервитаминоз некоторых витаминов не менее серьезное расстройство здоровья, чем их недостаток (особенно тяжело гипервитаминозы могут протекать у детей). В общем, считайте это категорическим врачебным предписанием: 

Самолечение препаратами, содержащими витамины, ЗАПРЕЩЕНО.

Витамины в кардиологии.

В организме больного, страдающего атеросклерозом, ИБС, гипертонией и другими сердечными заболеваниями, происходит немало патологических изменений. Не последнее место среди них отводится процессу повреждения клеток и клеточных структур за счет явлений т.н. перекисного окисления липидов (т.е. окисление жирных кислот, входящих в состав клеточных мембран, гормонов и т.д. в присутствии и при участии свободных радикалов и активных форм кислорода). Кроме того, аналогичные процессы лежат в основе размягчения и разрывов атеросклеротических бляшек, что приводит к инфарктам, инсультам и другим сосудистым катастрофам. Помимо этого, свободные радикалы могут вызывать генные мутации, делают клетку уязвимой для рака, провоцируют появление онкологических заболеваний. Отсюда понятна необходимость постоянно поддерживать в организме достаточный уровень веществ, препятствующих процессам пероксидации  - они называются антиоксиданты. Антиоксидантным эффектом обладают многие витамины и микроэлементы (кстати, учтите, что выделяют МАКРОэлементы - их содержание в организме измеряется миллиграммами и МИКРОэлементы - как правило, их содержание ограничивается микрограммами). 

Макроэлементы
калий, натрий, кальций, магний, фосфор
.

Микроэлементы:
железо, медь, цинк, йод, марганец, молибден, селен, ванадий, хром, бор.

Мощным антиоксидантом является витамин С. Он повышает устойчивость к стрессам, стимулирует иммунную систему, укрепляет сосудистую стенку, уменьшает содержание холестерина в крови. Он снижает отрицательные последствия курения, вдыхания загрязненного воздуха, предотвращает образование канцерогенных веществ из нитратов и нитритов. Помимо аскорбиновой кислоты, вит. С включает в себя ещё целый ряд соединений: дегидроаскорбиновая кислота, изоаскорбиновая кислота, аскорбигены и др. Некоторые из могут синтезироваться в организме из аскорбиновой кислоты, но, в основном, должны поступать с пищей. К сожалению, фармацевтическая промышленность выпускает почти исключительно только аскорбиновую кислоту, поэтому во многих случаях предпочтительнее природный витамин С, содержащийся в апельсинах, лимонах, некоторых сортах яблок, шиповнике, облепихе, белокочанной капусте, зеленом луке.

 Другим очень сильным антиоксидантом является витамин Е. Он защищает клетки и другие структуры от повреждения свободными радикалами. Кроме этого, препятствует тромбообразованию, тормозит прогрессирование атеросклероза, улучшает внутриклеточное дыхание, оказывает антиканцерогенное действие. Как и в случае с витамином С, выпускается только одна форма: альфа-токоферол (всего насчитывается около 8 форм токоферолов). Наиболее активен с сочетании с микроэлементом селеном. Продукты, содержащие витамин Е: нерафинированное подсолнечное масло (а также льняное, кукурузное, соевое и др.), орехи, яичные желтки, крупа, печень. Кроме того, антиоксидантный эффект доказан у витамина А и цинка.

Исходя из этих позиций и обсудим выпускаемые промышленностью поливитаминные препараты.

АНТИОКС.: Содержит только необходимые антиоксиданты: вит. А, С, Е, селен и цинк. Обладает очень мощным действием. Ввиду наличия высокого содержания цинка особенно показан мужчинам. Содержит также экстракт виноградного жмыха и гингко-билоба (это одно из самых древних лекарственных растений, обладающее очень широким диапазоном воздействия), которые препятствуют слипанию тромбоцитов и закупорке сосудов (по эффективности этого механизма  они вряд ли уступают столь распространенному аспирину). К сожалению, на мой взгляд, большое количество вит. А не располагает к его длительному приему (вит. А является жирорастворимым, поэтому  накапливается в жировых клетках и может приводить к гипервитаминозу, кроме того, может наблюдаться обострение желчекаменной болезни и хронического панкреатита, осторожность необходима также при нефритах, при сердечной недостаточности, при беременности.). Незаменим в острых случаях при условии непродолжительного применения.

ВИТАЛЮКС: Содержит огромное количество витаминов, макро и микроэлементов, включая никель, бор и олово. Не уверен, что это показано во всех случаях. По крайней мере, не рекомендую его больным ИБС и гипертонией, т.к. содержит достаточно большое количество нежелательного кальция, тем более что антиоксиданты в нем присутствуют в небольшом количестве.

ВИТАМАКС ПЛЮС: Также содержит очень большой набор активных веществ, включая корень женьшеня, цветочную пыльцу, масло пшеничных зародышей (природный источник токоферолов), фосфатиды соевых бобов, аминокислоты аргинин и лизин. Акцент сделан на превалирование антиоксидантов. Очень привлекательная формула, но не советую увлекаться ею, если у Вас нет сердечного заболевания. Все-таки рассчитана она именно в лечебных целях.

ВИТРУМ: Целое семейство ВМК. Сразу хочу предупредить, что больные ИБС могут воспользоваться только витрум атеролитин и витрум лайф. Остальные относятся к классу полнонаборных (термин мой, исключительно для удобства изложения) и содержат, помимо прочего, большое количество кальция. В витрум атеролитин входят овсяные отруби (снижают всасывание холестерина), порошок семян подорожника, рыбий жир , соевый лецитин, бета-сидерол.   Подобный набор оказывает достаточно эффективное воздействие на уровень холестерина в крови и на течение атеросклероза. Жаль только, что антиоксидантное действие препарата невелико, поэтому для острых случаев лучше использовать другие ВМК (скажем, тот же витрум лайф, имеющий неплохой антиоксидантный состав).

ДУОВИТ: Состоит из двух драже. В одном находятся витамины, в другом - микроэлементы. Ничем особенным не отличается, антиоксидантная активность невелика. Подходит для повседневного использования в профилактических целях (см. раздел 3).

МАКРОВИТ: Чисто витаминный состав, на мой взгляд, к тому же, не слишком удачный. Для сердечников мало эффективен.

ОЛИГОГАЛ-Se: Содержит большое количество вит. Е и селена, а также витамины А и С. Очень хороший состав, особенно для постинфарктных больных. Может сочетаться с витрум атеролитин в различных схемах (скажем, один день больной принимает витрум, а следующий - олигогал).

ТРИОВИТ: Содержит витамины А (в очень больших количествах), Е и С, плюс селен. В принципе, может применяться в кардиологии в экстренных ситуациях, но с большой осторожностью и короткими курсами.

ЦЕНТРУМ: Полнонаборный ВМК: витамины А, С, Е, К, В1,2,5,6,12, D, фолиевая кислота, ниацин, магний, кальций, калий, фосфор, железо, медь, цинк, йод, молибден, марганец, селен, олово, ванадий, включая даже хлор и кремний (наверное, проще было адресовать читателей к таблице Менделеева). Оказывает комплексное воздействие на организм, но, к сожалению, без учета индивидуальной потребности. Сердечникам не рекомендуется.

В отношении биологически активных добавок должен еще раз подчеркнуть - это добавки к лечению, а не к питанию. Название "пищевые добавки" не отражает реального положения вещей и может служить причиной неправильного и неэффективного применения. На настоящий момент я располагаю информацией только о продуктах компании ENRICH. Они и вошли в наш аналитический обзор.

АЛФАЛФА: Содержит витамины А, Е, К, D, витамины группы В, железо, кальций, магний, летицин. Антиоксидантный эффект невелик, но может использоваться при нетяжелых заболеваниях сердца, особенно у женщин или в пожилом возрасте.

CoQ10: Препарат в своем роде уникальный. Если не ошибаюсь, за коэнзим Q10, вошедший в состав препарата, ученые, работающие над ним, получили Нобелевскую премию. Это натуральный антиоксидант, входящий в состав клеток. Он обладает очень широким спектром воздействия на нервную, сердечно-сосудистую, иммунную систему. Для нас прежде всего важен антиоксидантный эффект препарата, его способность защищать клетки сердца в условиях ишемии. Помимо этого, в состав CoQ10 входят витамин Е и масло рисовых отрубей (для улучшения всасывания в кишечнике). 

МАКСИ-ЧЕЛ: Комплексный витаминно-минерально-растительный препарат. Включает витмины А, С, Е, D, группу B, РР, фолиевую кислоту, холин. ненасыщенные жирные кислоты (вытяжка из морских рыб), железо, медь, цинк, калий, магний, селен, экстракт селезенки и тимуса, травы: боярышник, мята, имбирь, биофлавоноиды цитрусовых, незаменимые аминокислоты. Набор очень неплохой, и (что оставляет особо приятное впечатление) достаточно продуманный. Ненасыщенные жирные кислоты способствуют снижению холестерина, калий и магний необходимы для нормального обмена веществ в сердце, биофлавоноиды укрепляют сосудистую стенку и поддерживают сердечную мышцу, и т.д. Единственное, что хотелось бы подчеркнуть: подход к назначению должен быть крайне вдумчивым, индивидуальным и в подборе препарата, и в его дозировке, и в продолжительности курса. Не стоит назначать его при обострении язвенной болезни желудка, при беременности, при гломерулонефрите, при аллергических состояниях.

СИНХРОН 7: Препарат, содержащий семь (!) природных форм витамина С, биофлавоноиды, грейпфрутовый пектин (сейчас считается, что пектины, входящие в состав яблок, грейпфрутов, груш способствует снижению холестерина), диетические индолы (эти вещества, находящиеся овощах семейства крестоцветных - капусте, репе, редисе - регулируют гормональный обмен в организме, стимулируют иммунную систему, очищают от токсинов печень и кишечник). Препарат обладает мощным и комплексным действием при различных инфекционных и интоксикационных заболеваниях, при тяжелой умственной и физической работе, может применятся для ускорения заживления ран и многого другого. В кардиологии очень хорош, например, при миокардитах, при выраженном атеросклерозе, при некоторых пороках сердца. Но обладает большим числом противопоказаний, которые ограничивают его применение (например, рекомендую его с большой осторожностью при сахарном диабете, при тромбофлебите, при гипертонии, при поражении почек, при индивидуальной непереносимости).  

КАРДИОХЕЛС: Очень сильный препарат. Включает в себя витамины А, С (четыре формы), Е, ниацин (никотиновая кислота и никотинамид, которые широко используются отечественной кардиологией), фолиевая кислота, магний, калий, цинк, селен (все элементы в форме аминокислотных хелатов, что значительно повышает их биоусвояемость - жаль, что эта форма так мало применяется в отечественной фармпромышленности), растительное сырье - кора белой ивы, чеснок (одно из самых популярных сейчас лекарственных растений в кардиологии, да и в медицине вообще), боярышник, гингко-билоба, коэнзим Q10 (см. выше), L-карнитин (необходимый компонент жирового и энергетического обмена, снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ в клетках). Думаю, Вы уже сами теперь можете вычислить эффекты кардиохелса - снижение холестерина и протромбина, улучшение кровоснабжения внутренних органов, кардиозащитное и антиоксидантное действие, укрепляет сосудистую стенку, снижает ритм при тахикардии, повышает иммунитет и т.д. Противопоказан при гломерулонефритах, обострении язвенной болезни, брадикардии, беременности.

Витамины при стрессах.

Продолжаем разговор о применении витаминно-минеральных препаратов. Теперь речь пойдет об их применении при стрессе. Стресс, в принципе, можно представить себе как процесс адаптации организма к каким-то экстремальным условия существования (нервным нагрузкам, холоду, жаре - в каждом случае возникают определенные реакции организма, направленные на приспособление к этим условиям). Только это процесс, который в силу каких-то причин перестал быть приспособительным, обеспечивающим адекватную работу организма в реальных условиях жизни, а перешел границу допустимого уровня и начал вредить организму, поддерживая в нем тот уровень биохимических и физиологических реакций, который в данный момент организму совершенно не нужен и даже вреден. Это сложная и интересная проблема, но детальный разбор стрессовых механизмов не входит в нашу задачу. Нам для практических целей целесообразно будет выделить стресс-инициирующие факторы (запускающие механизмы адаптации, например, психоэмоциональная нагрузка, тяжелая физическая работа, болезнь), стресс-повреждающие (тонкие биохимические процессы, которые и приводят к повреждению клеточных и внутриклеточных стенок - мембран, повышению содержания в крови факторов, сгущающих кровь и многое другое) и стресс-лимитирующие  факторы (реакции организма, направленные на борьбу со стрессовыми механизмами, ограничивающие (лимитирующие) неблагоприятное воздействие стресса). Наша задача: предупреждение инициирующих, ограничение повреждающих и активация лимитирующих факторов. Какими же средствами (имеются в виду рамки нашей статьи) мы располагаем для решения этих задач? 

Прежде всего, это витамины С и, в меньшей степени, Е. Мы уже говорили об их антиоксидантном действии в кардиологии, но область их применения гораздо шире: они применяться при простудных заболеваниях, для стимуляции иммунитета, при носовых, легочных и других кровотечениях, при вяло заживающих ранах и т.д. Кроме этого, они необходимы при тяжелых физических и умственных нагрузках. При стрессах очень большое значение имеют витамины группы В: тиамин (витамин В1) иногда называют витамином оптимизма, он улучшает деятельность нервной системы, способствует уменьшению утомляемости, раздражительности, напряженности. Пиродоксин  (вит. В6) также улучшает работу нервной системы, стимулирует белковый и углеводный обмен. Большое значение приобретает пантотеновая кислота (в отечественной промышленности обычно применяется пантотенат кальция), из которой в организме образуется коэнзим А, активно участвующий в обеспечении организма энергией). Кроме того, необходимы железо, фолиевая кислота  (участвуют в образовании эритроцитов и гемоглобина, а, значит, улучшают доставку кислорода к тканям организма), магний (способствует расслаблению мышц, лучшему усвоению витамина С, кальция, калия и некоторых других минералов) и многие другие витамины и минеральные вещества. Мы коснемся их при разборе конкретных препаратов. 

БЕМИКС-Ц. Сразу признаюсь, что я не разобрался в этом препарате. Например, я так и не смог понять, почему, при суточной потребности в витамине В1 в 1,3-1,5 мг в препарате заложено сразу 25 мг. И так почти по всем витаминам (правда, их не так уж и много). Опыта применения бемикса у меня нет, как-то не решался его рекомендовать.

БЕРОККА Ca+Mg. Содержат достаточное количество В1, В2, фолиевой и никотиновой кислот, кальция и магния. Но особенно обращает внимание огромное количество аскорбиновой кислоты (в "шипучей" таблетки до 1000 мг). Может быть, это и неплохо при острых стрессовых ситуациях, при простудных заболеваниях, но не советую принимать таблетки более 3-5 дней. Противопоказаны при сахарном диабете, при тромбофлебите и наклонности к тромбозам, при гипертонии, при поражении почек, при повышенной свертываемости крови, при индивидуальной непереносимости. 

ВИТАМАКС. Полнонаборный ВМК. Содержит очень много компонентов, включая корень женьшеня, цветочную пыльцу, масло пшеничных зародышей, фосфатиды бобов, оротовую кислоту, аминокислоты, но в небольшой дозировке (исключение сделано для В1). Один из самых мягких полнонаборных препаратов. Оказывает тонизирующее действие, стимулирует защитные и адаптационные механизмы организма. Может рекомендоваться во многих случаях.

ВИТАМАУНТ СТРЕСС. Очень удачная и хорошо продуманная формула. Не содержит ничего лишнего. Включает витамины А, Е, С (в адекватной дозировке), В1, 2, 6, никотиновую и фолиевую кислоту (фолиевую кислоту, кстати, иногда называют витамином хорошего настроения), магний, железо, цинк и селен. Обладает, помимо прочего, и антиоксидантным действием, т.е. способен замедлять процессы старения, повышает общий тонус организма. Ввиду отсутствия в нем кальция и витамина D, может рекомендоваться многим сердечникам.

ВИТРУМ СУПЕРСТРЕСС. Не содержит вит. А и D. Отличается высоким содержанием вит. С, В1 и, особенно, никотиновой кислоты (превышает суточную потребность почти в 8-9 раз). Никотиновая кислота (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, улучшает углеводный обмен, способствует улучшению процессов заживления ран и язв. Но учтите, что никотиновая кислота может образовываться в организме из аминокислот (конкретно, триптофана), поэтому при применении витрум суперстресс накопление витамина РР идет сразу по трем путям: поступление с пищей, образование в организме, поступление с ВМК. Не уверен, что это допустимо во всех случаях. Данный ВМК противопоказан при тяжелых заболеваниях почек и печени, беременности, непереносимости компонентов.

МОРИАМИН-ФОРТЕ. Интересен тем, что при умеренном содержании витаминов А, D, С, группы В, никотиновой кислоты, включает набор незаменимых аминокислот (т.е. аминокислот, которые не могут образовываться в организме, а обязательно должны поступать извне - лизин, триптофан, фенилаланин и др). Вполне может подходить при выраженном истощении после перенесенных инфекций, при неполноценном и несбалансированном питании, при тяжелых физических нагрузках. В принципе, может быть использован и при стрессах, но с учетом того, что он не восполняет повышенную потребность в микроэлементах.

НЕЙРОМУЛЬТИВИТ. "Взрывоопасное" сочетание. Это сочетание всего трех витаминов В1, В6 и В12, но в огромных дозировках ( содержание В6, например в 200 раз превышает суточную потребность организма). Видимо, рассчитан на очень специфичное применение. Обязательна консультация невропатолога перед применением. 

ОЛ-АМИН. Очень неплохой препарат. Содержит вит.А, С, всю группу витаминов В, калий, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, молибден и кобальт. Не содержит кальций, правда несколько повышено содержание витамина D, что ограничивает его прием у больных ИБС (может ухудшать течение атеросклероза, провоцировать приступы ИБС). 

ОЛИГОВИТ. По сравнению с ол-амином увеличено содержание Е и несколько другой  микроэлементный состав. Появился кальций. медь и фтор. Кстати, это один из немногих препаратов, содержащих фтор. Помимо прочего, укрепляет эмаль зубов, но может способствовать и флюоорозу (потемнению зубов), особенно в местностях, где в воде повышенно содержание фтора. В остальном неплохой препарат, хотя и с несколько ограниченным применением.

СТРЕССТАБС. Содержит витамины С, Е, В1, В2, В6, фолиевую и никотиновую кислоты. Привлекательно наличие высокого содержание пантотенатов, служащих субстратом для образования в организме коэнзима А, который участвует в большом количестве биохимических реакций и необходим для нормальной работы мышечной и нервной систем. Не содержит микро- и макроэлементов.

ЦЕНТРУМ. Полнонаборный ВМК. Содержит практически все применяющиеся витамины и минералы, но количественное содержание этих веществ вполне в пределах разумного, что весьма выгодно отличает его от многих других полнонаборных комплексов. Оказывает хорошее и весьма сбалансированное действие.

ЮНИКАП Т. Из всей группы юникапов именно юникап Т наиболее подходит для применения при стрессовых ситуациях. Включает витамины А, С, Е, достаточно высокое содержание В1,и В2. Из микроэлементов содержит железо, медь (участвует в превращении железа в гемоглобин, влияет на функции нервной системы), марганец (стимулирует энергетические процессы, нормализует функции нервной и мышечной систем) и йод.

ЭНЕРГОТОНИК ДОППЕЛЬГЕРЦ. Применяется в жидком виде. Проходит по классу поливитаминов, хотя по сути представляет собой биологически активную добавку (БАД). Интересен его состав: содержит в небольших количествах  витамины группы В и никотиновую кислоту, железо, медь и марганец, но включает в себя большой набор настоев трав: зверобой, омела, боярышник, тысячелистник, валериана, хмель, шалфей, кроме того, инвертированный сахар, мед, морскую соль, ликерное вино, столовое вино, ароматизатор сладкого вина, лимонная кислота, ванилин, этиловый спирт.  По утверждению фирмы-производителя (Queisser Pharma, Германия), оказывает хорошее общеукрепляющее, тонизирующее, стимулирующее действие, но имеет много противопоказаний: заболевания печени, эпилепсия, беременность, детский возраст, сахарный диабет, аллергические заболевания и т.д. Кроме того, учтите, что у белокожих лядей способен вызывать фотосенсибилизацию (проще говоря, повышенную чувствительность к солнечной энергии).

ЭС-ЭН. БАД, производимый компанией ENRICH. Содержит валериану, хмель, форанендрон, шлемник, мытник хохлатый, перец стручковый, венерин башмачок. Неплохой состав, хотя энерготоник производит большее впечатление. Обладает умеренным тонизирующим действием, успокаивает нервную систему. Противопоказан при повышенной аллергизации, при беременности и др. Кроме того, не забывайте, что препараты, в состав которых входит стручковый перец, часто плохо переносятся. Они противопоказаны при язвенной болезни , при обострении гастрита, при желчекаменной болезни. Да и во всех остальных случаях принимать такие препараты надо во время или сразу после еды и запивать обильным количеством воды. 

СТРЕСС ЭЙД. Еще один продукт компании ENRICH. Включает витамин С, В1,2,3,5,6,12, фолиевую кислоту, холин, инозитол, кальция пантотенат, корень валерианы, шлемник, хмель, лимонник китайский, перец полинезийский. Весьма сильный состав, вместе с витамаунт стресс является фаворитом нашего обзора. Но, к нему относятся все то, что мы говорили о БАДах, к тому же, насколько я разбираюсь в фитотерапии, может явится довольно сильным аллергеном, поэтому не рекомендуется больным с аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой. 

Витамины в повседневной жизни.

Бытует мнение, что витамины надо принимать постоянно, поскольку организм не получает их достаточно с пищей. Безусловно, нельзя не признать, что ритм, нагрузки современной жизни, да и нынешняя экологическая обстановка предъявляют повышенные требования к потреблению витаминов и минералов. Кроме того, современные технологии обработки пищи зачастую не способствуют сохранению витаминной активности. Например, витамина В1 в муке с высокой степенью очистки в несколько раз меньше, чем в муке грубого помола. Несмотря на это,  рекомендовать непрерывный прием поливитаминов, думаю, было бы ошибкой. Вполне достаточно несколько раз в год проходить курсовое профилактическое лечение теми или иными препаратами. Впрочем, к этим препаратам тоже предъявляются определенные требования: они не должны содержать "ударные" дозы компонентов, они должны обладать достаточно сбалансированным действием, количество микроэлементов не должно превышать разумного предела (для большинства препаратов 6-7 микроэлементов). Какие же конкретные препараты мы можно использовать для повседневного применения, мы сейчас и обсудим.

АЭРОВИТ. Содержит витамины А, С, Е и почти всю группу витаминов В. Количество А несколько увеличено по сравнению с общепринятым, но в целом состав неплохой и вполне приемлемый. Не содержит микроэлементов.

ВИТАМАУНТ. Семейство препаратов витамаунт (компания APIC, США) вообще производит очень приятное впечатление. Для общего применения компания предлагает витамаунт для мужчин и для женщин. Содержат все необходимые витамины (причем, в весьма адекватных дозировках). Для мужчин включаются микроэлементы, нормализующие деятельность половых желез (цинк, селен, хром), для женщин - железо, кальций и магний. Может рекомендоваться в очень многих случаях.

ГРАВИНОВА. Выпускается в пакетиках, содержащих по 30 г гранулята. Содержание основных витаминов очень невелико, а вот кальция и фосфора очень много. Я включил препарат в этот раздел, потому, что ни в кардиологии, ни при стрессе его использовать нельзя. Основное использование при процессах, сопровождающихся потерей калия. Для самостоятельного употребления противопоказан.

ДЕКАМЕВИТ. Не содержит микро- и макроэлементов. Очень большое содержание витамина В1 и В12. Применялся у пожилых людей, но, на мой  взгляд, несколько необоснованно (в свете современных взглядов, конечно). Для повседневного использования подходит мало. 

ДУОВИТ. Состоит из двух драже (см. раздел 1). В одном находятся витамины, в другом - микроэлементы. Содержание как витаминов, так и минералов невелико. Единственная особенность - достаточно высокое содержание молибдена, принимающего участие, во многих реакциях организма, стимулирующего активность ферментов. Подходит для повседневного использования в профилактических целях.

КВАДЕВИТ. Содержит небольшое количество вит. А и С, очень мало вит. Е, включает в себя витамины группы В в умеренных дозировках , калий, медь, метионин,  глутаминовую кислоту. Подходит для повседневного использования.

ЛАЙФПАК МУЛЬТИВИТАМИН. Чисто витаминный набор. Отличительная особенность - наличие высокого содержания витамина А и крайне незначительное количество витамина С. Довольно высокое содержание биотина, улучшающего функционирование кожи, волос и ногтей.

ПИКОВИТ. Не обладает антиоксидантной активностью, не содержит микроэлементов. Из макроэлементов представлены кальций и фосфор. Очень незначительное содержание вит. А и С. В целом должен оказывать мягкое действие, но вряд ли стоит ждать выраженного эффекта.

ТЕРАВИТ. Полнонаборный ВМК. Содержание витаминов и минералов вполне в пределах разумного. Включает большое количество магния и калия, в связи с чем может рекомендоваться для курсового применения больным ИБС. Из микроэлементов содержит железо, цинк, йод, молибден, селен, хром. Вполне приемлемый препарат.

Заключение.

Дорогие друзья! Я надеюсь, что познакомившись с этой статьей, Вы получили некоторое представление о том обилии витаминно-минеральных препаратов, существующих на отечественном рынке. Вы научились понимать, что не все препараты безвредны и не все могут использоваться в каждом конкретном случае. И я хочу еще раз напомнить Вам то, о чем я предупреждал Вас с самом начале:

Самолечение препаратами, содержащими витамины, ЗАПРЕЩЕНО.

Все витаминно-минеральные комплексы (ВМК) и биологически-активные добавки (БАД) может назначать ТОЛЬКО врач!

Будьте здоровы!

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Как похудеть при замедленном обмене веществ?
...
Часть 20 - Здоровье человека зависит от состояния позвоночника
Часть 21 - Упражнения для правильной осанки у детей
Часть 22 - Витамины в кардиологии. Витамины при стрессах. Витамины в повседневной жизни.


Метки:  

ИМИТАЦИЯ РЕЗЬБЫ ПО ДЕРЕВУ ЗА 1 ЧАС

Понедельник, 09 Января 2017 г. 01:55 + в цитатник

 

 

 

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

 

Пришлось декорировать его "резьбой" по дереву.

Нанесение "резьбы" заняло около часа. Метод я бы назвала методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки.

Необходимые материалы:

пластиковая салфетка( продается в магазинах товаров для дома); Толщина салфетки - 1,5 мм.

резиновый шпатель среднего размера;

структурная краска отечественного производства ( декоративная штукатурка);

двухсторонний скотч.

акриловая краска.

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Наносим рисунок на обратную сторону салфетки и аккуратно вырезаем по контуру макетным ножом или маленькими ножницами.

Надо отметить, и это важно, что узор для трафаретного рисунка имеет свою специфику, т. е. он должен иметь перемычки. Это все  для того, чтобы при вырезании рисунок не распался на отдельные фрагменты.

Мой трафарет выглядел так:

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Обезжириваем деревянную поверхность, и слегка зашкуриваем.

Прикрепляем трафарет к деревянной поверхности с помощью двухстороннего скотча, и аккуратными движениями, резиновым шпателем наносим штукатурку.

Не дожидаясь схватывания штукатурки, снимаем трафарет. При этом могут образовываться небольшие хвостики из смеси, которые затем (после высыхания) легко удаляются при зашкуривании.

После высыхания зашкуриваем поверхность до определенной гладкости, при этом не особенно стараясь. Некоторая неровность барельефа даже желательна, т. к.лучше имитирует ручную резьбу .

Затем чистой тряпкой очищаем всю поверхность. 

Т. к. штукатурка белая, раскрашиваем ее в цвет дерева, можно чуть светлее для большего декоративного эффекта. 

Затем я более темной краской нанесла небольшие черточки, характерные для дуба.

В конце можно покрыть лаком или воском с последующей полировкой шерстяной тканью.

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час
Создать демотиватор

www.mastera-rukodeliya.ru

Серия сообщений "Оформление , дизайн , интерьер":
Часть 1 - Парижский поезд - копия Версальского дворца!
Часть 2 - Создаем кресло-мешок своими руками.
...
Часть 5 - Натяжные потолки своими руками
Часть 6 - Валики для принта
Часть 7 - ИМИТАЦИЯ РЕЗЬБЫ ПО ДЕРЕВУ ЗА 1 ЧАС


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Моделирование одежды.

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 20:59 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Астрологическая программа Sotis

Понедельник, 02 Января 2017 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SIRENA34 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астрологическая программа Sotis

http://sotis-online.ru/?p=sotol&opt=scr:0&m=new/adm=14843
 

Не всегда бывает удобно загружать и устанавливать программу для вычисления персонального гороскопа на свой компьютер, ввиду недостаточного количества оперативной памяти на жёстком диске. Поэтому такие программы, как Sotis, позволяющие составить личный гороскоп за пару минут, являются достаточно удобным сервисом.

 

Натал - Маргарита (700x587, 54Kb)

Рубрики:  Астрология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шью зимнюю куртку

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 11:46 + в цитатник

http://www.stranamam.ru/post/10452878/Провела опрос:http://www.stranamam.ru/post/10451109/, вроде народ не против. Итак, начинаю:

модель выбрала из Оттобре № 5 за 2014 год. Померяла куртку, которая мне не подошла из закупки, оказалось, что по обхвату не хватает 20 см + замеры куртки. Я ношу 50 р-р. В результате замера выкроек оказалось, что на зимнюю куртку (собираюсь делать 2 слоя утеплителя) мне нужен 54 размер. Его выкройки и сделала.

Приготовила материалы: курточную ткань, утеплитель - альполюкс 150 и 200, трикотажный подвяз на внутренние манжеты и, может быть, на внутренний воротник (или сделаю его из флиса, еще не решила), подкладочную ткань, флис - хочу сделать в качестве подкладки на спинку (люблю тепло), Читала, что флисовую подкладку делают детям, можно попробовать и себе наверно, шляпную резинку, концевики и зажимы для шнура, полоску искуственного меха для капюшона, молнии. Вроде все. Все это купила на осинке у Оли-Пупкин.

Читала, что есть несколько способов шитья курток: кто соединяет подкладку с утеплителем, кто, наоборот, верх. Поскольку я делаю на двух слоях утеплителя - компромисс: один слой соединю с верхом куртки, другой - с подкладкой.
Поскольку верх собиралась простегать, то выкраивала верх из плащевки так: по всем швам + 6 см, по низу рукавов и куртки + 9 см, потому что при стежке ткань может сжаться и стандартных припусков может не хватить. Мылом(обмылком) нарисовала линии стежки.

на детали полочки нашила светоотражающий кант. Кант, кстати делала тоже сама, он у нас жутко дорогой, а простая светоотражающая лента и шнурок - дешевые. Делается он очень просто: берем ленту, сворачиваем вдвое по длине, внутрь вкладываем шнурок (я взяла шнур для курток) и с помощью узкой лапки для молний строчим энное количество метров этого самого канта вплотную к шнурку.

Шью зимнюю куртку
 

Пришивала с помощью лапки для молний, старалась делать строчку точно в шов канта. Припуски канта смотрят в сторону края куртки

Шью зимнюю куртку
 
Шью зимнюю куртку
 


Девочки, извините, шить буду долго, как говорится, в час по чайной ложке, быстро просто не умею. Пока у меня заминка - нет коротких молний в цвет для карманов. В нашем городишке их очень сложно найти. Я насчитала карманов - аж 5 штук! На рукаве, на подкладке, на полочке вверху и 2 шт в рельефных швах.

Продолжаю- шью боковые карманы. Что-то я решила - не буду шить, как в горнолыжке, задом наперед, сделаю обычные.

берем молнию, накладываем ее на боковую часть мордой вниз и по краешку пристрачиваем.

Шью зимнюю куртку
 

Ничего не сметывала, плащевка не тянется, строчила прямо так. Нитки тоже особо не обрезаю. Чем хороши куртки - все будет внутри, ничего особо обрабатывать не надо. Так что не пугайтесь количества торчащих хвостов. Специально для перфекционистов: можно везде вытянуть нитки на одну сторону, завязать узелки и обрезать. Но мне лениво. Если нужно закрепить, то лучше сделаю строчку вперед-назад. получается примерно так:

Шью зимнюю куртку
 


На вторую часть полочки пришиваем полоску примерно 6-8 см шириной и на 2 см больше с каждой стороны, чем размеченный вход в карман. Или можно пришить к обеим сторонам полочки, если у кого подкладка не совсем в цвет.

Шью зимнюю куртку
 


Дальше: складываем части полочки лицевыми сторонами внутрь, отмечаем границы входа в карман, скалываем и строчим ровно по строчке, по которой пристрачивали кант, вход в карман пропускаем, там делаем закрепки (стежков 3-5 вперед-назад)Если строчить точно по строчке, а ее хорошо видно, то все обязательно совпадет и совместится. Скорость у машинки я ставлю небольшую.

Шью зимнюю куртку
 


Потом обязательно срезаем утеплитель (только утеплитель (сами припуски не трогаем) с припусков. В этом случае шов не будет толстым и топорщиться. На скругленных частях рельефа делаем надсечки припусков(тоже обязательно), не дорезая 1-2 мм до шва. Если этого не сделать, все стянет и красиво лежать не будет.
Вот так получилось.

Шью зимнюю куртку
 


Накладываем молнию на прямоугольник, который мы пристрочили и вот прямо как лежит, так и прикалываем и пристрачиваем опять в край молнии.
Кто хочет сделать отстрочку по лицу, можно сделать ее на этом этапе. Я делать не стала, пусть думают, что карманов у меня вовсе нет!

Шью зимнюю куртку
 


дальше займемся мешковинами: я их никогда не делаю выкройками до того как, как-то не люблю, может я криворукая, не знаю, но выкройки мешковин, которые даются в готовых выкройках, у меня никогда не сходятся почему-то, все время приходится их подрезать..
К шву прикладываю лист бумаги и рисую карман, кладу руку и смотрю, чтобы было удобно, а то, ишь, делают вечно мелкие.

Шью зимнюю куртку
 

Отмечаю линию второй мешковины, примерно на 1 см от края пристроченной полоски. Да, кстати, для чего я ее делала: я хочу со стороны улицы чтобы была мешковина из флиса, а к телу из подкладки, так на мой взгляд теплее. Вырезаю - выкройка готова!


Шью зимнюю куртку
 

Крою две мешковины, из флиса - короче, из подкладки - длиннее.
Пришиваю мешковины, каждую к своей стороне молнии и сострачиваю вместе.

Шью зимнюю куртку
 


уже почти все: отмечаю края входа в карман и делаю небольшие поперечные закрепки.

Шью зимнюю куртку
 


Вот так получилось:

Шью зимнюю куртку
 

Шью зимнюю куртку
 


Приступаем к карману вверху полочки. Он будет просто в рамку, без всяких там клапанов, листочек и пр..

Размечаем на полочке линию кармана. Вырезаем из плащевки 2 прямоугольника шириной 6 см и длиной на 4 см длиннее, чем длина кармана. У меня карман 15 см, значит длина прямоугольника - 19 см. Один будет обтачкой кармана, другой - подзором. На одном прямоугольнике рисуем посредине прямоугольничек длиной = длине кармана (у меня 15 см), шириной - насколько хотите, чтобы молния выглядывала. Я взяла 1,5 см. Линии должны быть строго параллельны, от этого зависит аккуратность выполнения вашего кармана. И вообще, карманы очень-очень не любят неаккуратности. И если в другом месте можно закосячить, то тут, как говорится, все на лицо! Можно оставить эту рамку прямоугольником, а можно скруглить верхние линии.

Шью зимнюю куртку
 

Можно взять молнию другого цвета, что часто делают, тогда она выступает в качестве отделки.

выкраиваем из подкладочной ткани две мешковины (из флиса делать не буду - этот кармашек для ключей от дома, а они, надеюсь не замерзнут): одну до линии первой мешковины, вторую до линии второй мешковины и еще у нас остался прямоугольничек, его тоже выкраиваем, не забываем оставлять припуски на швы!.

Шью зимнюю куртку
 


Мешковину, которая короче, сострачиваем с подзором и отстрачиваем, чтобы лучше лежало.

На молнии я хочу сделать, не знаю как назвать, напуски, чтоли, чтобы молния не рвала края рамки. для этого выкраиваем два кусочка размером примерно 7на 4 см. Я сделаю их тоже из светоотражайки, правда, она у меня узковата, но, как говорится, что есть... Складываем их пополам. Размечаем на молнии размер кармана и накладываем эти кусочки на концы молний с лицевой стороны с захлестом примерно 1 см. По краешку молнии пристрачиваем

Шью зимнюю куртку
 

. вторую мешковину пристрачиваем к молнии, ее пришиваемизнанкой к лицевойстороне карманки.

Шью зимнюю куртку
 

С другой стороны молнии так же пришиваем вторую часть из подкладочной ткани.

Прикалываем и настрачиваем на полочку куртки лицевой стороной к лицевой стороне прямоугольную обтачку. На закругленных местах уменьшаем длину стежка. Начиная строчить примерно с середины длинной стороны, так легче завершить строчку. Внутри получившейся рамки вырезаем утеплитель маленькими ножничками.

Шью зимнюю куртку
 

. Разрезаем рамку посередине, не дорезая до конца 1 см. В конце делаем несколько надсечек.

Шью зимнюю куртку
 

Выворачиваем рамку на из изнанку и по контуру приметываем. Вниз подкладываем молнию с пристроченной мешковиной и (как бы я не любила наметку) хорошенько все приметываем. Затем самое сложное - отстрачиваем по контуру ровно. Скорость я ставила самую минимальную, на закруглениях просто прокручивала машинку рукой буквально по 1 стежку.

Шью зимнюю куртку
 

Пристрочили - наметку убрали, накладываем с изнанки вторую мешковину с подзором и сострачиваем обе мешковины вместе вкруговую.

Шью зимнюю куртку
 

Вот так у меня получилось:

Шью зимнюю куртку
 

Краев молнии не видно, внутри все чистенько

Шью зимнюю куртку
 


Вчера вышила полочку и один из рукавов:

Шью зимнюю куртку
 
Шью зимнюю куртку
 

У кого нет возможности вышить, можно пришить термоаппликацию, сейчас их просто море всяких продают.

И, наконец, последний карман на верхней части куртки - на рукаве. Он будет с втачной листочкой на молнии.

Длина кармана - 15-18 см, буду делать 15 см. Ширина листочки в готовом виде - 2 см. Выкраиваем листочку на 4 см длиннее (можно на 2 см, но я люблю припуски побольше, мне так удобнее), чем длина кармана, т. е 19 см и шириной 8 см. Так как она будет из плащевки, то положу (или покладу) или вставлю внутрь полоску флиса длиной 19 см и шириной 4 см. Два подзора (я сделала просто на ширину линейки)

Шью зимнюю куртку
 


Сгибаем листочку вдоль пополам лицевой стороной наружу, вкладываем внутрь флис и отстрачиваем.

Шью зимнюю куртку
 


Выкройки мешковин можно взять от нагрудного кармана, с теми же линиями разрезов. Если что, всегда же можно потом лишнее отрезать. Выкраиваем из подкладочной части две мешковины (одну подлиннее, другую - покороче).

Размечаем на рукаве линию кармана, я отложила справа и слева от нее по 1 см - место, где будет лежать листочка и справа на расстоянии 2 см - линию совмещения листочки.

Шью зимнюю куртку
 

На листочке от внешнего края проводим линию на расстоянии 2 см.

прикалываем листочку на деталь с разметкой, лицом к лицу, совмещая внешний край листочки с линией совмещения листочки:

на листочке рисуем поперечные линии (границы входа в карман) и пристрачиваем строго от поперечной линии до поперечной, вытягиваем нитки на одну сторону и завязываем узелки.

Шью зимнюю куртку
 

Так как я оставляла на припуск листочки 2 см, то теперь срезаю на 0,5 см этот припуск, чтобы было удобнее.

Меряем ширину молнии - она у меня 2,5 см, а ширина листочки - 2 см, т. е. на швы остается 2,5 мм с каждой стороны - маловато! Поэтому один из подзоров пришиваем к молнии. Так как листочка у нас вданный моментнаправлена сгибом вправо, то и подзор притачиваем к правой стороне молнии лицом к лицу и отстрачиваем.

Шью зимнюю куртку
 


Отмечаем на изнаночной стороне молнии вертикальную линию шва и прикалываем ее к полочке лицом вниз, совмещая начерченные линии на полочке и на молнии, отмечаем поперечные линии (как на листочке) и пристрачиваем строго от поперечной до поперечной линии. Нитки также закрепляем узелками.

Шью зимнюю куртку
 

С изнаночной стороны вырезаем утеплитель, не затрагивая плащевку

Шью зимнюю куртку
 


снаружи делаем продольный разрез, не дорезая до поперечных линий по 1 см, в уголках - наискосок. Выворачиваем все наизнанку, особое внимание уделяя уголкам. Скалываем рамку с молнией по лицевой стороне, чтобы она не убежала, переворачиваем и скалываем вторую, непришитую часть молнии (которая с подзором) к припуску листочки и пристрачиваем шов в шов.

Шью зимнюю куртку
 

Дальше, кто хочет, может отстрочить с лицевой стороны по кругу, кто не хочет, просто можно пристрочить треугольники на изнанке к припуским листочки.

Шью зимнюю куртку
 


Осталось все-то пришить мешковины. К той, что покороче, пристрачиваем подзор лицом к лицу и отстрачиваем, чтобы она не выворачивалась, когда не надо.

Шью зимнюю куртку
 

Накладываем подзором на молнию и пристрачиваем к припуску на шов. Отворачиваем и к нижнему припуску пристрачиваем нижнюю мешковину. Отворачиваем мешковины на одну сторону, скалываем их, подрезаем, так, чтобы они были одного размера и сострачиваем их по трем сторонам. Готово!

Шью зимнюю куртку
 
Шью зимнюю куртку
 
Шью зимнюю куртку
 


Да, вы заметили, что я нигде не использую утюг. Это особенно важно, если вы будете шить из мембранных тканей, так как при глажении мембрана теряет все свои свойства, ее поры заплавляются и она становится обычной дешевой плащевкой.

Заканчиваем сборку верха: стачиваем вытачки (я все-таки их сделала, не очень они и топорщятся, попробовала на сборку - выхлядит на плащевке хуже, ее же не сутюжишь). Стачиваем плечевые швы, потом от метки до метки на рукавах прокладываем строчку с большим размером стежка и немного присобираем головку рукавов. Втачиваем рукава в проймы, при этом обязательно смотрим и совмещаем метки на рукаве и полочке, чтобы не пришить рукава задом наперед. Потом одним швом строчим боковой шов и шов рукава. Из всех припусков обязательно срезаем утеплитель, сами припуски не трогаем. Верх готов!

Начинаем собирать подкладку. Я сначала собираю отдельно полочки, спинку, а потом выкраиваю утеплитель. Спинку решила из флиса не делать, так как и так очень тепло получится. Считай: альполюкс 150: до -15, альполюкс 200: до -25, всего в сумме получится до -40, так что флис уже не нужен. А куртка мне нужна именно на морозы. Если шить куртку, чтобы действительно на лыжах кататься - то вполне хватит одного слоя альполюкс 150 или альполюкс 200.

На выкройке рисую линию подборта на полочке и выкраиваю его из плащевки. На всех деталях подкладки (самой подкладки и утеплителя) припуски по низу НЕ делаем. Оставшуюся часть полочки выкраиваем из плащевки. Но я хочу сделать еще юбку ветро-снегозащитную внутри, поэтому спинку и кусок полочки без подборта (на выкройке) разрезаю поперек на расстоянии 52-54 см от верха. Не забываем про припуски, т. е все детали получатся разрезанными поперек (кроме подборта.). Выкраиваю саму юбку - полосу со сгибом из подкладки шириной 8 см в готовом виде (т. е. 16 см в разложенной + припуски), длиной - меньше на 3 см от подборта с каждой стороны + припуски.

Шьем собственно подкладку:


 
стачиваю в ленту все нижние части, в боковых швах на расстоянии 8 см от низа вставляю петельки (можно из репсовой ленты, но я не нашла подходящей, поэтому сделала из плащевки) для шижнего шнура.
Шью зимнюю куртку
 


стачала верхние части полочек с рельефами.
Стачиваю только детали подкладки, без утеплителя, так как он довольно толстый, а тут у меня разрезы по линии юбки. Когда шила сыну осеннюю куртку, то утеплитель сшивала вместе с подкладкой и также срезала его с припусков.

Шью зимнюю куртку
 


Стачиваем плечевые швы

Шью зимнюю куртку
 

втачиваем рукава, немного присобрав их на строчку с крупным стежком в верхней части. Потом одной строчкой стачиваем боковые швы и швы рукава.

Дальше на "кокетке" спинки стачиваем вытачки. стачиваем плечевые швы на "кокетке" и подбортах.
вкруговую вдоль внутренних срезов подбортов и "кокетки" притачиваем кант.

Шью зимнюю куртку
 

Кстати, хочу показать одну очень чудную лапку для притачивания канта.

Шью зимнюю куртку
 

Шью зимнюю куртку
 

Кант вставляется в прорезь лапки и строчится., потом накладывается верхняя ткань, кант выпуклый, поэтому он снова попадает в эту же канавку на лапке и захочешь, криво не прострочишь!

На "кокетку" нашила этикетку от альполюкса (когда его заказывала, попросила, чтобы положили) и вешалку.

Шью зимнюю куртку
 


Готовим юбку. Выкраиваем передние части из плащевки, которые будут застегиваться на кнопку со сгибом.

Шью зимнюю куртку
 
Шью зимнюю куртку
 

Можно выкроить юбку также из плащевки, чтобы совсем снизу непродувайка была. Я делала из подкладочной ткани. Стачиваем короткие стороны юбки и передних частей. Вот тут я сделала так: посмотрела, в готовой куртке по низу юбки продета резинка шляпная, что-то меня этот вариант не вдохновил, я решила поставить резинку шириной 2 см. Но рассчитать заранее, какой длины должна быть эта резинка, чтобы не туго и не очень свободно, не получилось, поэтому я оставила на каждой стороне по 2,5 см от центра (в одну сторону) незастроченными, чтобы потом можно было вставить резинку.

Шью зимнюю куртку
 

Сострачиваем передние части, срезаем на припусках уголки, в углу - рассекаем

Шью зимнюю куртку
 

Выворачиваем передние части, отстрачиваем их, по юбке строчим кулиску для резинки.

Шью зимнюю куртку
 


Собираем подкладку: верхняя часть из подкладочной части, нижняя часть из подкладочной части, между ними - юбка, все сострачиваем вместе. Потом берем подборта из плащевки и пристрачиваем к части из подкладки. Готово!

Осталось сделать карманы. У меня один будет на молнии. Сделаю его, как на полочке, в рамку. Он будет располагаться на подборте.

Серия сообщений "Мастер класс":
Часть 1 - Шьем платье -трансформер за 20 минут.
Часть 2 - Туника-платье за 30 минут: МК от ижевского дизайнера.
...
Часть 26 - Как сшить кринолин своими руками
Часть 27 - Юбка-пачка Туту со сплошной атласной лентой
Часть 28 - Шью зимнюю куртку


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пальто из круга или квадрата.Или пальто-одеяло.

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения azienda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто из круга или квадрата.Или пальто-одеяло.


Эта идея гуляет по интернету давно. Не знаю если счастливые обладательницы сего шедевра. Но идея при всей спорности заманчивая5042025_SIMPLE_PATTERN_14 (600x434, 86Kb)5042025_495247_original (381x555, 36Kb)
Первое, что я увидела, да и вы навероно -тоже, на эту  тему- этот жакетик-пальтишко.5042025_Kopiya_1_tanja (577x700, 112Kb)

"Вчера меряла подобную накидку из двухсторонней шерсти, темно и светло серой, смотрится - обалдеть. Если при невысоком росте одевать ее длинной частью вниз, то получается длинный жилет, а если наоборот, то воротник прикрывает руки, и возникают "рукава". Универсальная накидка пригодится как в домашнем гардеробе, так и на работе!(это говорится о модели без рукавов!!!)
Рекомендуемый материал: шерстяное полотно, можно валяное, мохеровое или, как более дешевый вариант, хорошего качества флис. Шьется, вместе с раскроем за полчаса. Проймы обрабатываются, как петли "в рамку".
На данном варианте рукава почти кимоно, чуть заужены книзу. Сшиты бельевым швом.
 Без рукавов ее можно одевать «вверх ногами», самому определять - где ноги. Если шить рукава по типу кимоно, то эта возможность сохраняется, а если "правильные" рукава, то "вверх ногами" не оденешь."
короткий вариант:

5042025_fb762c5cc88b (640x548, 21Kb)

      Очень много разных вариантов шьется по этому принципу.                                             
1.
10136037_1017170_fpx-tif (690x638, 147Kb)

2.
JAKNICA II (700x637, 220Kb)

3. Эту курточку шьют на Сезоне
85df95f1279a (700x589, 187Kb)

4. Это ее выкройка.
JAKNICA SILVER1 (500x374, 102Kb)

5.
101831 (466x700, 218Kb)

Не претендую на абсолютную правильность. Все нужно проверять. Выройку пальто-одеяло я бы сделала так:

5042025_fb762c5cc88b (700x427, 58Kb)

 Воротник можно изменить по форме -скруглить  или расширить , пришить рюшу по контуру, изменить ширину. В широком варианте он может заменить капюшон. 

                                              Добро пожаловать в "Швейную коллекцию"

Серия сообщений "Куртки, пальто и др. верхняя":
Часть 1 - Пальто из круга или квадрата.Или пальто-одеяло.
Часть 2 - Шьём пончо с капюшоном.МК
Часть 3 - КУРТОЧКА-ТУНИКА. ПОСЛЕДНЯЯ ТЕНДЕНЦИЯ ДЕТСКОЙ МОДЫ.
Часть 4 - Модный жилет из скучного пиджака.
Часть 5 - пончо.

Серия сообщений "Одежда....":
Часть 1 - Очень актуально .Утепленные варежки-краги для ребенка. Выкройка и описание.
Часть 2 - Утепленный комбинезон для ребенка. Выкройка и описание. Рост 92, 100 и 124*см.
...
Часть 24 - Моделирование одежды
Часть 25 - Выкройки новогодних костюмов
Часть 26 - Пальто из круга или квадрата.Или пальто-одеяло.
Часть 27 - Моделирование одежды.


Метки:  

Юбка-пачка Туту со сплошной атласной лентой

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:05 + в цитатник

Метки:  

Красивые платья в славянском стиле

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАВЯНСКИЙ СТИЛЬ.

Такую одежду можно носить с гордостью! Верю, когда одеваем национальную одежду, мы становимся крепче физически и духовно. Это также полезно, как кушать фрукты, растущие в нашей природной зоне. Влюбилась в работы Оксаны Полонец. Даже захотелось выйти замуж, чтобы одеть такое платье))) Очень ярко, стильно и необычно.Периодически буду навещать этот сайт http://prom.ua/Odezhda;c77583;12

Фото из интернета.

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Ваш стиль":
Часть 1 - Цветовые типы внешности
Часть 2 - Кольцо на пальце ноги: как выбрать и как носить?
...
Часть 4 - Интересные советы для мужчин (в картинках).
Часть 5 - Шьем лоскутные сумки.
Часть 6 - Красивые платья в славянском стиле


Метки:  

Как сшить кринолин своими руками

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить кринолин своими руками

Кринолин - вещь капризная. Но сегодня мы узнаем как сшить кринолин своими руками и посмотрим выкройку к нему.

3256587_Aurora_Wienhold (600x450, 45Kb)


1. Схематично рисуем себя на листе. При этом надо учитывать высоту каблука, затем точный рост , а так же максимальную длину бокового шва
("длина от талии до пола, без каблуков") На чертеже это AC. Затем отмеряем DC - это те 5 сантиметров, благодаря которым платье не везется по земле.

Читать далее

Серия сообщений "Мастер класс":
Часть 1 - Шьем платье -трансформер за 20 минут.
Часть 2 - Туника-платье за 30 минут: МК от ижевского дизайнера.
...
Часть 24 - Драпировки вечерних и свадебных платьев.Мастер-классы
Часть 25 - Как сделать пышным низ юбки с помощью регилина
Часть 26 - Как сшить кринолин своими руками
Часть 27 - Юбка-пачка Туту со сплошной атласной лентой
Часть 28 - Шью зимнюю куртку


Метки:  

Как сделать пышным низ юбки с помощью регилина

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Владислава83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать пышным низ юбки с помощью регилина

Чтобы низ пышной и широкой юбки платья лежал упругими волнами и не опадал, его укрепляют регилиновой лентой. Такой способ обработки низа юбки часто применяют для бальных и свадебных платьев.

 

Как сделать пышным низ юбки с помощью регилина

Читать далее...

Серия сообщений "Мастер класс":
Часть 1 - Шьем платье -трансформер за 20 минут.
Часть 2 - Туника-платье за 30 минут: МК от ижевского дизайнера.
...
Часть 23 - Короны и кокошники своими руками
Часть 24 - Драпировки вечерних и свадебных платьев.Мастер-классы
Часть 25 - Как сделать пышным низ юбки с помощью регилина
Часть 26 - Как сшить кринолин своими руками
Часть 27 - Юбка-пачка Туту со сплошной атласной лентой
Часть 28 - Шью зимнюю куртку


Метки:  

КИНОЗАЛ ВЫХОДНОГО ДНЯ. РОССИЙСКИЕ ФИЛЬМЫ.

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНОЗАЛ ВЫХОДНОГО ДНЯ. РОССИЙСКИЕ ФИЛЬМЫ.
 

 

 "Лекарство для бабушки" смотреть онлайн

На филологическом факультете одного из известных институтов учится тихая и скромная девушка Соня. На этом «факультете невест» пребывает еще несколько десятков таких же девушек, так что для ее однокурсников было огромной неожиданностью, когда Соня, на которую давно уже никто не обращал никакого внимания, обратил свой взгляд Женя Писарев, преуспевающий и вполне успешный бизнесмен…

Оригинал: Лекарство для бабушки

Жанр: драмы, отечественные
Страна: Россия

Вышел: 2011
Режиссер: Сергей Алешечкин

Роли: Аглая Шиловская, Константин Крюков, Екатерина Васильева, Алла Мартынюк, Виталий Салий, Ольга Лукьяненко, Евгения Гладий, Валерия Ходос, Дмитрий Суржиков, Никита Чаевский

 



 

 

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН КОМЕДИЯ "МОЛОДОЖЕНЫ".

РОССИЙСКАЯ КОМЕДИЯ "МОЛОДОЖЕНЫ".

Молодожёны (Мелодроматическая комедия, 2012).

 


О фильме:

В одном из цветочных павильонов работала Надя. Эта тихая, скромная добрая женщина похоронила мужа и сама воспитала сына и дочь и помогала растить внука. На протяжении многих месяцев к ней за букетами ходил представительный не молодой мужчина по имени Леонид. Пока Надя подбирала для него букеты, завязывался ни чем не принудительный разговор. С его слов стало известно, что он вдовец с двумя детьми и молодой красивой любовницей по имени Даша. Леонид застал Дашу с другим мужчиной и разорвал с девушкой отношения. На следующий день он делает предложение руки и сердца цветочнице Наде. Женщина, недолго думая, соглашается, ведь она успела полюбить Леню. Катя и Игорь, дети Лени категорически против подобного союза. Не стесняясь, они высказывают это в лицо отцу. На торжественной церемонии свадьбы Надя и Леня были без детей и гостей. Сразу после свадьбы они покупают дом за пределами Москвы и переезжают туда жить. Отношения у пары новобрачных не заладились. Вскоре к ним в гости приезжает со своими проблема и девушкой Анжелой сын Нади Антон. Следом за ним Игорь. Вскоре Катя, а после нее и Маруся с маленьким сыночком. Дом похож на вулкан, который в любую минуту готов взорваться, ведь ни кто не хочет, ни кому уступать...
  • Год: 2012
  • Жанр Комедия, Мелодрама, Фильмы 2012
  • Режиссер: Ольга Доброва-Куликова
  • В ролях: Андрей Финягин, Любовь Руденко, Мария Кожевникова, Лана Щербакова, Павел Шумский, Наталия Просветова, Антонина Комиссарова, Анатолий Лобоцкий, Игорь Новоселов (II)



 

 

Серия сообщений "Отечественный фильмы":
Часть 1 - Любителям мелодрамы. Смотрите фильм "Лесное озеро" в онлайн.
Часть 2 - ЛЮБИТЕЛЯМ МЕЛОДРАМ. Смотреть фильм "БЕСПРИДАННИЦА" онлайн.
...
Часть 29 - Любителям драмы. СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ ОНЛАЙН ЛЮБКА.
Часть 30 - Смотреть онлайн Портрет в сумерках.
Часть 31 - КИНОЗАЛ ВЫХОДНОГО ДНЯ. РОССИЙСКИЕ ФИЛЬМЫ.
Часть 32 - КИНОЗАЛ РОССИЙСКОГО КИНО.
Часть 33 - Смотреть онлайн российский фильм САМОЗВАНКА.
...
Часть 42 - КЛАССНЫЙ ФИЛЬМ: ОНА СБИЛА ЛЕТЧИКА.
Часть 43 - Новинка 2016: фильм ДРОЖЬ (2016)
Часть 44 - ШИКАРНЫЙ ФИЛЬМ "ПРОБНАЯ НЕВЕСТКА"

Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - КИНОЗАЛ ВЫХОДНОГО ДНЯ. РОССИЙСКИЕ ФИЛЬМЫ.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в --Дуняшка--
Страницы: [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь