-Цитатник

Причудливые рыбы мирового океана. - (9)

Причудливые рыбы мирового океана Активное изучение подводного мира началось сравнительно недав...

100 блюд из кабачков. - (9)

100 блюд из кабачков Сообщество на Li.ru: Рецепты блюд Блюда из кабачков ...

Утренний десерт из с клубникой и бананом. - (3)

Утренний десерт из овсянки с клубникой и бананом Всего 94 ккал на 100 гр! Этот полезный и вк...

Методики мягкого очищения печени. - (2)

Методики мягкого очищения печени Методики мягкого очищения печени   Процедура ...

Лечение травами. Таблица. - (1)

Лечение травами. Таблица Лечение травами Лечение травами сейчас стало весьма популярны...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТРУБНИКОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

интересное и полезное. люблю читать и смотреть поз люблю животных но места не хватит. общение по интересам. люблю узнавать всё новое природу путешествиях и приключениях. люблю готовить и приг фильмы о природе

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2012
Записей: 1595
Комментариев: 820
Написано: 4061

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО! ПОЗИТИВ, ПОЗИТИВ И ЕЩЁ РАЗ ПОЗИТИВ!!!!

ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения kshushlin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В.С.Высоцкий -Баллады.

Выполняя пожелание livres

Высоцкий (400x617, 56Kb)
О Бане
Прослушать запись Скачать файл
О Вкусах не спорят
Прослушать запись Скачать файл
О вольных стрелках
Прослушать запись Скачать файл
О времени
Прослушать запись Скачать файл
О гипсе
Прослушать запись Скачать файл
О гитаре
Прослушать запись Скачать файл
О детстве
Прослушать запись Скачать файл
О Земле
Прослушать запись Скачать файл
О знаках зодиака
Прослушать запись Скачать файл
О книжных детях
Прослушать запись Скачать файл
О короткой шее
Прослушать запись Скачать файл
О коротком счастье
Прослушать запись Скачать файл
О Любви
Прослушать запись Скачать файл
О ненависти
Прослушать запись Скачать файл
О нотах
Прослушать запись Скачать файл
О первых рядах
Прослушать запись Скачать файл
О правде и лжы
Прослушать запись Скачать файл
О Судьбе
Прослушать запись Скачать файл
О темноте
Прослушать запись Скачать файл
О холере
Прослушать запись Скачать файл
Ода сплетникам
Прослушать запись Скачать файл
Памятник
Прослушать запись Скачать файл
Поэтам
Прослушать запись Скачать файл
Райские яблоки
Прослушать запись Скачать файл
Слухи
Прослушать запись Скачать файл
Случай
Прослушать запись Скачать файл
Тоннель
Прослушать запись Скачать файл
Я не люблю
Прослушать запись Скачать файл


Метки:  

ПРОДУКТЫ

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты куриные с сыром а-ля "Пожарские"

Изображение

Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Колпакова_Маша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодник по-мински

Холодник для жарких летних дней. Рецепт из журнала "Гастрономъ". Угощайтесь!

На 4 порции:
2 яйца
1 головка репчатого лука (маленькая)
0,5 ч л яблочного уксуса
соль
сахар
1 свёкла
2 огурца
100 г щавеля
30 г зелёного лука
зелень
сметана для подачи

Яйца отварить вкрутую. Остудить.
Щавель перебрать, промыть, нарезать полосками шириной 0,5 см и припустить в кипятке 1 мин. Снять с огня.
Вымытые и обсушенные огурцы нарезать соломкой.
Свеку отварить до готовности. Остудить. Очистить. Натереть на крупной тёрке.
Залить свеклу 1 л холодной кипяченой воды, добавить порезанные огурцы, репчатый лук и щавель вместе с отваром, в котором его припускали.
Зеленый лук нарезать колечками, перетереть с солью и добавить к смеси. Положить по вкусу соль, сахар, влить уксус, тщательно перемешать.
При подаче в каждую тарелку положить по половине яйца, ст ложку сметаны. посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

Подробнее смотри /www.koolinar.ru/recipe/view/105360">ЗДЕСЬ.
SAM_1949 (700x525, 251Kb)

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Колпакова_Маша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба, запечёная с овощами

Блюдо 2-в-1: рыба и гарнир. Кроме того, даже сухая рыба получается нежной и сочной. Угощайтесь!

1 кг некостлявой рыбы ( у меня - треска)
2 шт моркови
1 шт красного болгарского перца
2 молодых кабачка (можно цуккини)
2 головки репчатого лука
3-4 зубчика чеснока
3 шт. помидора
соль
чёрный молотый перец
растительное масло

Рыбу почистить, промыть. Нарезать порционными кусками. Посолить, поперчить и оставить на 10 мин.
В сковороде разогреть растительное масло. Обжарить рыбу. Без муки!
Очистить репчатый лук и нарезать полукольцами.
Морковь почистить и натереть на крупной тёрке.
Перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать полукольцами.
Кабачки очистить и нарезать кубиками.
Чеснок очистить и измельчить.
Помидоры вымыть и порезать ломтиками.
В разогретом растительном масле спассеровать лук и морковь.
Добавить сладкий перец. Готовить 3 минуты.
Добавить кабачки и чеснок. Готовить 2-3 минуты.
Последними ввести помидоры. Прогреть.
Форму смазать растительным маслом. Выложить слой овощей, на него - рыбу, закрыть овощами.
Духовка 180С запекать 15 - 20 минут.
Приятного аппетита!

Подробнее с пошаговыми смотри ЗДЕСЬ.
SAM_1866 (700x525, 91Kb)

Метки:  
Цитата сообщения Katya_Anciferova

ЖИВОТНЫЕ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 19:15 + в цитатник
Просмотреть видео
262 просмотров
Это видео точно поднимет настроение! Смотрите!

Классный котик! Супер позитив!

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Katya_Anciferova

ПРИРОДА

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 18:56 + в цитатник
Просмотреть видео
273 просмотров
Очень интересное и необычное зрелище! Смотрите!

30 дельфинов приплыли к берегу!

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные котлеты с сыром и укропом

-09C5lUgc0k[1] (604x453, 67Kb)
Читать далее

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 мифов и интересных фактов о чае.


Миф 1. Чай является тонизирующим средством, поэтому его лучше пить с утра.

– Правда. В чае содержится кофеин, который оказывает активизирующее действие на сердечно-сосудистую систему, поэтому его нужно пить в утреннее время или в первой половине дня. Кстати, в зеленом чае кофеина больше, чем в черном, поэтому, если хотите взбодриться, не пейте кофе литрами, а лучше заварите зеленый чай.

original (640x426, 46Kb)
Читать далее...

Метки:  

ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест Люшера

Тест Люшера

 

Сегодня мне подруга посоветовала пройти цветовой тест . Как оказалось, это очень интересный тест! Делюсь им  с вами, дорогие мои друзья...

 

 

Тест Люшера разработан швейцарским психологом Максом Люшером в 1948 году. В основе теста лежит, предположение, что люди с определенными чертами характера, определенной деятельности или с определенным настроением отдают предпочтение определенным цветам.
Максом Люшером были разработаны и заложены основы цветовой диагностики. Он проделал титанический труд. Во время работы над тестом он рассмотрел 4500 оттенков всевозможных цветов. И выбрал определенные цвета, которые защищены авторским патентом. Только эти цвета могут гарантировать достоверность данного метода диагностики.

 

Жмите сюда [url=http://testljushera.ru/test_ljushera_metodika.php]Тест Люшера[/url]

 

http://www.maillist.ru/archives/9625/608005/2020208_gif

0_58877_bcb62888_L.jpg (500x112, 82Kb)


Метки:  

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж губ: уроки профессионалов!

Макияж губ: уроки

профессионалов!

 

 

 

макияж губ

 

Губы – почти как глаза – могут передать любые эмоции лишь одним усилием. Они дразнятся и дуются, улыбаются и притягивают, строжничают и капризничают. Надо ли говорить, как важен правильный и красивый макияж губ. Какие существуют уловки, чтобы сделать губы манящими и привлекательными? Как откорректировать природную линию губ и правильно подобрать помаду под свой тип внешности? Приоткроем завесу тайны и возьмем на вооружение следующие секреты.

More

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЁГКАЯ_ВОЛНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины куриные оладьи




Метки:  

ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошие и плохие углеводы

Углеводы: энергия
 
panthermedia_01910319.jpg
 
Случался ли с вами хотя бы однажды приступ гипогликемии (снижения уровня сахара в крови)? Это неприятное ощущение слабости, головокружения, иногда – головной боли, тошноты, помутнения сознания. Сахарá и вообще углеводы – источник энергии, «топливо» для нашего тела. Падение уровня сахара подобно индикатору бензина, когда последний заканчивается. Энергия почти на нуле, необходима немедленная подзарядка. И тогда лучшее, что вы можете сделать, – принять углеводов: съесть кусочек булки, шоколада, немного макарон или иной углеводсодержащей пищи. В тяжелых случаях практикуется внутривенное введение глюкозы. Но это когда углеводов не хватает.
 
А что делать, если их не только хватает, но и имеется перебор, и ваши напольные весы, и фигура недвусмысленно вам это демонстрируют? А если вы еще и любительница углеводсодержащих продуктов? Ведь все, что выходит за рамки необходимого организму, не усваивается им, а откладывается в «кладовые» подкожного жира на талии, животе, ягодицах и бедрах, во второй подбородок, перетекающий в шею, на плечи… Все просто: нужно следовать нехитрым правилам, которыми мы с радостью делимся с вами, и оставаться подтянутой и красивой, не ограничивая себя в еде, а здраво подходя к качеству своего рациона.
 
Что это за правила?
 
Помните: углеводы должны составлять около 60% вашего рациона. Если вы резко уменьшите их количество, вы рискуете, продержавшись некоторое время на голодной диете, сорваться и компенсировать временный голод продуктами, содержащими уже не только лишние углеводы, но также избыточный жир, а это убийственное для стройности сочетание.
 
Выбирайте хорошие углеводы, богатые витаминами, минеральными и балластными веществами: фрукты, зелень, овощи и, в частности, картофель (диетологи напоминают нам, что полезен только молодой картофель; тот, что наши родители хранят в погребах, до начала зимы не несет ни особенной пользы, ни вреда; ну, а после новогодних праздников он уже ядовит и непригоден в пищу); каши из цельного зерна, макароны и хлеб из муки грубого помола, желательно с отрубями; неочищенный рис и бобовые.
 
panthermedia_01808995.jpg
 
Избегайте плохих углеводов. Это рафинированный сахар и все сладости, приготовленные с его использованием; хлеб, макароны из пшеничной муки; белый шлифованный рис.
 
Сжигайте поступающую к вам с пищей энергию! Не ленитесь и двигайтесь. «Движение – жизнь!». Подберите себе подходящие виды физической активности и сделайте их неотъемлемой частью вашей жизни. Вам некогда, вы много работаете, у вас нет сил на это? Оглянитесь на женщин, которые старше вас на 15-20 лет. Большинство из них имеют грузное бесформенное тело, одышку, хронические заболевания и неизбывную горечь в глазах. Это горечь потерянной привлекательности. Вы хотите так выглядеть, когда будете в их возрасте?
 
Различайте ощущения голода и аппетита. Голод – сигнал о необходимости приема пищи; аппетит – желание получить удовольствие от поглощения вкусных блюд (нередко аппетит стимулируется алкоголем, имейте в виду: выпив аперитив, вы неизбежно съедите больше, чем съели бы без алкоголя, и будете менее дисциплинированны в выборе блюд). Верьте голоду и не поддавайтесь на провокации аппетита.
 
panthermedia_02314605.jpg
 
И, наконец, различайте ощущения голода и жажды. Если вам кажется, что вы голодны, выпейте чашку воды. Если через 20 минут вы все еще будете голодны – поешьте. Если голод пройдет, значит, это была жажда. Она появляется чаще, чем голод, так как физиологически баланс воды для нас важнее, чем вовремя принятая еда.
 
Вот и все! Ничего сложного. Даже если у вас лишний вес, вы разочаровались в диетологии и вам кажется, что данный шаг не приведет вас к желаемым метаморфозам, ответьте себе на вопрос: что вы теряете? Время на незначительную перестройку системы питания и несколько килограммов. А что приобретаете? Стройность и уверенность в себе, своей способности управлять своим весом и по желанию продлять свою молодость. Все получится, поверьте! Я сама когда-то поверила – и не ошиблась.

Метки:  

ПРИРОДА

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парк цветов - "Hitachi Seaside Park"

 Парк цветов - "Hitachi Seaside Park"

Знаю, что Вы посетили много различных парков, если не реально, то виртуально - это точно. С одной стороны, все парки похожи между собой, но с другой стороны - каждый из парков по - своему индивидуален и красив, в каждом - есть,что - то свое. Поэтому, когда мы посещаем какой - либо парк сразу же выделяем то, что свойственно только ему, т.е его индивидуальную особенность. И сегодня, хочу пригласить Вас прогуляться еще по одному красивому парку, который находится в Японии.


1339410023_park-cvetov-15 (518x700, 367Kb)

+dalee


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Ю_Ка

ПРИРОДА

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:38 + в цитатник
Файл находится в обработке ЗВУКИ ПРИРОДЫ. Пение птиц у воды.

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОДУКТЫ

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения тарома [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с финиками, черносливом и орехами

Ну очень душистый пирожок!
Читать далее...

Метки:  

ИСКУССТВО

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации от Laurel Long/Лорел Лонг

 
 

Хочешь мир познать – затаись и
Обрати свой взор к крыльям бабочек…

 


Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Суббота, 23 Июня 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЁГКАЯ_ВОЛНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеночный паштет




Метки:  

ИСКУССТВО

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маки в произведениях мастеров искусств.

Маки в произведениях мастеров искусств.


 (511x534, 560Kb)

 (400x109, 25Kb)


[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Мария Павлова. Утро

Нынче с зарёй разбудил меня стрекот цикад.
Я широко распахнул дверь балкона в свой сад.
Где мы гуляли, где мы мечтали вдвоём.
Взгляд твой искрился смелым и тёплым огнём.
 (400x109, 25Kb)
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЧЕЛОВЕК

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что говорят о человеке губы

 Что говорят о человеке губы
   
 
 
 
Что говорят о человеке губы
 
Знак идеала

Идеальные губы — это когда верхняя и нижняя одинаковы по размеру, не слишком толстые и не очень тонкие. Цвет ровный, светло-красный. У мужчин на ощупь твердые, а у женщин — мягкие. Если вы обладаете таким ртом, значит, вы любящий, щедрый, честный, решительный человек. После 40 лет к вам придет большой успех, который станет оглушительным после 50.
 

Метки:  

ЧЕЛОВЕК

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная одежда для полных

Полным женщинам, как и худышкам, хочется красиво одеваться и выглядеть великолепно. Стильная одежда для полных женщин существует. Важно только уметь правильно ее подбирать. Стильная одежда для полных женщин поможет визуально сделать фигуру более стройной, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

1. 
Читать далее...

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКАк

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения phthisiatr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужные ссылки от Татьяны Егоровой

 

Нажми на эту кнопку.Поделись ссылкой на этот пост с друзьями!
Сделала типа путеводителя по-урокам и некоторым нужным сведениям по безопасности.Многие новички не умеют пользоваться метками или бродилкой по блогу.Надеюсь,что этот пост им поможет.
Код поста в комментарии.



Ссылки на то,что может пригодиться
и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК.



Все уроки здесь

Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог
Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить
Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон)
Как поставить свой фон в блоге
Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов
Как правильно вставлять картинки разных форматов
Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста
Как поставить картинки в ряд,в линеечку
Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио
Как сделать(поставить) метки
Как спрятать часть записи под CUT(кат)
Как
сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой)

Как исправить наклон и размер шрифта
Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте
Как поставить в блог видео с других ресурсов
Как самому сделать баннер ОТ...и ДО..
Как сделать баннер
Как вставить в рамку баннеры
Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу
Как сделать постраничную бродилку
Как сделать кликабельную ссылку
Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся
Как самому сделать рамочку(легкий урок)
Как самому сделать рамку(сложный урок)
Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу
Как поставить в блог информер-Карта
Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров
Как защитить изображение в блоге от копирования

Это надо делать регулярно.

Как очистить комп от мусора(временных файлов)
Как сделать дефрагментацию дисков
Как подлечить компьютер

Может пригодиться

Как уменьшить размер изображения
Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана)
Как сделать видеоролик
Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы
Как без SMS избавиться от порноинформера
Как увеличить виртуальную память
Как пройти проверку нелицензионной версии Windows
Как установить-переустановить Агент


Это надо знать

Здесь все посты на эту тему

О письмах"счастья"
О паролях
О большом колличестве друзей
О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль
О защите от спама и вирусов



 .

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уменьшаем вес картинки через редактор Паинт.

Мне нравится делать красивое оформление для дизайна дневника.
И хочется,чтобы была одна картинка на весь экран.
Проблема,что экран у меня ШИРОКОФОРМАТНЫй.
А здесь,вы знаете вес картинки не должен привышать 80кб.
Так как у меня нет Фотошопа, я расчитывала только на ПАИНТ.
И оказалось это совсем не сложно.
Нужно...Зайти в ПАИНТ.
ПУСК--ВСЕ ПРОГРАММЫ--СТАНДАРТНЫЕ--ПАИНТ.
Дальше ФАЙЛ-ОТКРЫТЬ и выбрать нужную картинку.
Потом нужно нажать ФАЙЛ- СОХРАНИТЬ КАК.
Дальше написать-ИМЯ ФАЙЛА.И ТИП файла-JPEG.
Тоесть мы картинку перезагружаем через Паинт ещё раз.
Это касается не только картинок,но и ФОТОГРАФИЙ.
Обычно они всегда много весят и иногда что-бы их передать
по электронной почте нужно уменьшить вес.
Вот для этого отлично подойдёт ГРАФИЧЕСКИЙ РЕДАКТОР ПАИНТ.
SvetlanaT

Метки:  

ПРИРОДА

Суббота, 23 Июня 2012 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный остров-заповедник Сокотра

3925073_socotra2 (700x524, 194Kb)

Сокотра - небольшой архипелаг из четырех островов в Индийском океане – настоящий природный заповедник. Предположительно, около 6 млн. лет назад он отделился от Африки, и с тех пор на нем развилась удивительная флора и фауна, которая не встречается больше нигде в мире. Крупнейший остров архипелага с одноименным названием расположен недалеко от Йемена, здесь произрастает 825 видов необычных растений! Кроме того, здесь можно увидеть уникальных рептилий и разнообразный подводный мир: на Сокотре 253 вида рифообразующих кораллов, 730 видов прибрежных рыб и около 300 видов крабов, омаров и креветок.

читать далее

Метки:  

ДОМОВДСТВО

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки вязания крючком. Тема: "Спущенные столбики"

"Спущенный выпуклый столбик с одним накидом"




"Спущенный выпуклый столбик с двумя накидами"
Читать далее...

Метки:  

ДОМОВДСТВО

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ознакомительный урок (декоративное убавление петель в резинке 2*2. УРОК №3




Метки:  

ЧЕЛОВЕК

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Синхрогимнастика" поможет бороться со стрессом

Нет пока баланса между духовными и материальными ценностями. Это неустойчивое состояние и приводит людей к стрессу.
Оптимальное состояние человека – состояние, при котором он не просто знает, но и чувствует, что и как надо делать, и видит, не застревая в частностях, всю картину ситуации целиком. В результате Синхрогимнастики возникает «взрывной» эффект раскрепощения с появлением чувства раскованности, эмоционального подъема и готовности к совершению ранее неподъемных действий.

Синхрогимнастика направлена на разблокирование нервно-мышечных «зажимов». Раскрепощение снимает состояние зажатости и освобождает сознание от страха, комплексов и стереотипов мышления, ограничивающих свободу творческого выбора решений и включения в организме необходимых внутренних резервов.

Синхрогимнастика вызывает быстрое освобождение сознания от массы текущих впечатлений и обеспечивает условия, при которых можно сосредоточиться на «главном», «переломить», при необходимости, ход реальной ситуации в желаемом для себя направлении. Это хороший способ для поддержания высокой спортивной формы при малых нагрузках. Непосредственно до ответственной ситуации или в условиях ограниченного времени рекомендуется применять 1-2 коротких наиболее эффективных синхро-упражнения, выбранных из комплекса.
Читать далее...

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков.

Дорогие друзья и читатели, владельцы ноутбуков!
Решила опубликовать эту информацию для новичков и для продвинутых пользователей. Просто в моей практике было несколько случаев, когда комбинации клавиш с «Fn» помогали при устранении тех или иных проблем.
Бывают случаи когда, например, нечаянное нажатие клавиши отключает звук и для его восстановления нужно знать необходимую комбинацию клавиш,
Полезны комбинации клавиш вывода на другое устройство - например на экран телевизора и т. д

Если Вы взгляните на клавиатуру ноутбука, то непременно увидите на ней клавишу «Fn», она обычно находится в левом нижнем углу клавиатуры. Надпись «Fn» обычно выделена синим цветом или обведена белой рамкой, это зависит от модели ноутбука. Кроме того, если присмотреться то можно увидеть на клавиатуре значки также выделенные синим цветом или обведены белой рамкой. Как Вы уже, наверное, догадались между клавишами с этими значками и клавишей «Fn» есть связь.
Читать далее...

Метки:  

ПРИРОДА

Суббота, 23 Июня 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный лёд

Писал,я писал про воду, и решил написать  про лед,так как лед - одна из форм воды несет в себе подчас больше пользы.

4524271_sbs5_db67e (440x505, 60Kb)

Некоторые ученые и народ­ные целители верят, что именно лед несет в себе массу информации.

Естественно, на ментальном уровне.

 У льда скорость движения частиц резко замедлена.

При повышении температуры со­ответственно повышается и ско­рость, а движение частиц носит более хаотичный характер.

Это свойство льда активно использу­ется в косметологии и медицине.

Справедливости ради следует от­метить, что применение именно холодного свойства льда в древние времена явилось основополагаю­щим для его исследования.

Естественно,лед используют для приготовления талой воды.

Но здесь следует помнить:

Использование в качестве ос­новного источника жидкости талой воды нежелательно, поскольку ор­ганизм человека, за редкими исклю­чениями, «выращен» на обычной во­допроводной или родниковой воде. Поэтому одного стакана талой воды в сутки будет вполне достаточно.

Хранение воды в замороженном виде допускается не более 3-4  дней.

Эта особенность связа­на со свойством льда аккумулиро­вать различного рода информацию. Некоторые ученые считают, что он, подобно губке, впитывает всю по­зитивную и негативную энергию по­мещения, в котором находится.

В качестве доказательств они приво­дят пример того, как лед несколько дней находился в камере допроса подсудимых.

Затем лед растопили, а такая вода «зацвела» в течение пер­вых суток хранения.

И, конечно, не стоит во время замораживания забывать о расширении объема воды.

Емкость следует выби­рать  больше, чем пла­нируется заморозить воды.

В косметологии лед просто творит чудеса!

Благодаря свои свойствам,он предотвращает старение кожи

Лед при­меняется в качестве сред­ства для умывания и тони­зирования кожи лица, шеи и тела

Кожа лучше усваивает такое состояние воды, клетки получают так необходимую им вла­гу, стимулируются про­цессы синтеза коллагена и эластина, повышается общий тонус и настрое­ние.

Благодаря низкой температуре и особой чувствительности рецепто­ров бодрящий эффект от одного ку­бика льда сохраняется все утро.

Со временем женщины стали ис­пользовать для замораживания не только воду, но и различные отвары трав в зависимости от цели приме­нения (например, ромашка - хоро­ший антисептик), а также соки огур­ца, граната, папайи. Замораживают воду с добавлением капли эфирного масла (большая концентрация мо­жет спровоцировать ожоги кожи) или лепестков различных растений.

Лед, сме­шанный с кусочками фруктов и на­туральными соками, используется для общего массажа тела.

При этом улучшается кровоток, кожа осво­бождается от свободных радикалов и насыщается кислородом.

_______________________

"Студия ногтевой эстетики Виктории Клопотовой" предлагает огромный выбор услуг по моделированию и дизайну ногтей,все виды  маникюра , включая свадебный маникюр .Все услуги выполняются профессионалами,только из качественных материалов и согласно новейшим тенденциям


Метки:  

ПРОДУКТЫ

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Вкусняшка. Его не нужно печь - его нужно только есть!))

пирог

Рецепт не мой. Просто понравился.
Состав: 0,5 литра сметаны (коробка 500 гр.); 250 гр.сахара (1 стакан); 300 гр.крекера «Рыбки».
Приготовление: Сметану смешать с сахаром и взбить миксером.Затем эту массу смешать с крекером.(По желанию можно добавить изюм, бананы) Перемешать и выложить в любую форму и поставить в холодильник на 2 часа.Сверху можно посыпать шоколадной стружкой.
З.Ы. Рыбки бывают и без соли))

Такой легкий рецепт, но красивый тойт) Приятного аппетита
пирог



Кстати, такой легкий пирог обязательно оценят детки в новогоднюю пору. А если еще и пригласить Деда Мороза - то фейерверк эмоций вам, родители, обеспечен! Сделать вызов Деда Мороза - совсем несложно. Загляните на red-nose.ru и сделайте утройте своему ребенку незабываемый праздник.

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки фотошоп.Всё для фотошоп

 
 


 


 


Skandalika


Метки:  

Поиск сообщений в ТРУБНИКОВА
Страницы: 47 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь