-Цитатник

Причудливые рыбы мирового океана. - (16)

Причудливые рыбы мирового океана Активное изучение подводного мира началось сравнительно недав...

100 блюд из кабачков. - (9)

100 блюд из кабачков Сообщество на Li.ru: Рецепты блюд Блюда из кабачков ...

Утренний десерт из с клубникой и бананом. - (3)

Утренний десерт из овсянки с клубникой и бананом Всего 94 ккал на 100 гр! Этот полезный и вк...

Методики мягкого очищения печени. - (2)

Методики мягкого очищения печени Методики мягкого очищения печени   Процедура ...

Лечение травами. Таблица. - (1)

Лечение травами. Таблица Лечение травами Лечение травами сейчас стало весьма популярны...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТРУБНИКОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

интересное и полезное. люблю читать и смотреть поз люблю животных но места не хватит. общение по интересам. люблю узнавать всё новое природу путешествиях и приключениях. люблю готовить и приг фильмы о природе

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Наши_схемы О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2012
Записей: 1595
Комментариев: 827
Написано: 4068

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО! ПОЗИТИВ, ПОЗИТИВ И ЕЩЁ РАЗ ПОЗИТИВ!!!!

ПРИРОДА

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кедровые орехи в народной медицине

 

Кедровые орешки богаты полезными веществами. В их состав входят некоторые витамины (А, Е, группы В), медь, марганец, кремний, цинк, железо, йод. Кроме того, в кедровых орехах много жиров, белков, которые легко усваиваются организмом. Потому специалисты рекомендуют обязательно включать в свой рацион кедровые орешки.
Читать далее...

Метки:  

ПРИРОДА

Четверг, 21 Июня 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сплошной позитив

index (700x528, 37Kb)

 


Метки:  

ПРОДУКТЫ

Четверг, 21 Июня 2012 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи в нежном омлете

Ингредиенты (на 1 порцию):
200 гр цв. капусты
50 гр зеленого горошка
1-2 помидоры
зелень
1 яйцо (60 гр)
50 гр молока
Соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
1. Капусту и горошек отварить до готовности.
2. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем.
3. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.
Приятного аппетита!

http://vk.com


Метки:  

ПРОДУКТЫ

Четверг, 21 Июня 2012 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт-салат

Ингредиенты:
чуть больше половины стакана риса (отварить)
200 г крабовых палочек (мелко порезать)
1 б. консервированной кукурузы
5 яиц (порезать мелко)
1 луковица (мелко порезать)
майонез
Приготовление:
1. Отложим немного кукурузы для украшения. А розочки сделаны из шкурки помидора
2. Первый слой - 1/3 часть риса (или меньше), майонез. Каждый слой хорошо приминаем, утрамбовываем ложкой!
3. Затем половина яиц, майонез
4. Половина крабовых палочек, майонез
5. Всю кукурузу, майонез
6. Затем еще 1/3 часть риса, майонез
7. Оставшиеся крабовые палочки, майонез. Весь лук, майонез
8. Оставшиеся яйца, майонез
9. Оставшийся рис. Сверху ставим блюдо, на котором будет лежать наш салат. И переворачиваем. Чашку аккуратно снимаем. Чем плотнее мы приминали слои, тем устойчивее будет тортик-салат
10. Украшаем кукурузой, "розочками" и зеленью.

http://vk.com


Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Четверг, 21 Июня 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ

Имбирное похудение – что это?

recepty-s-imbirem (634x435, 32Kb)

Летом всегда хочется выглядеть очень хорошо, летом не спрячешь свои лишние килограммы под большим вязаным свитером. Тонкие платья, шортики и маечки откроют все недостатки фигуры. Изучая огромное количество диет, я обнаружил одну очень интересную систему питания, в основе которой лежит имбирь.Читать далее


Генератор анимированного текста



Серия сообщений "Полезные растения":





Серия сообщений "Аптека":




Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Четверг, 21 Июня 2012 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про чистки организма,шлаки и т.д

Сегодня ходит очень много информации про чистку организма от шлаков.

Решил разобраться в этой информации и понять что к чему.

4524271_1329062220321pronek (432x291, 19Kb)

Начну по порядку

ДРЕВНЯЯ ЗАПОВЕДЬ ГЛАСИТ: «ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ, ИЗМЕНИТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ЕСЛИ ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ - ИЗМЕНИТЕ ПИТАНИЕ. ЕСЛИ И ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ДОКТОРАМ».

Зачем и как очищать организм

От неправильного питания, а также прос­то с возрастом в организме накаплива­ется до нескольких килограммов вред­ных веществ — в результате происходит его самоотравление.

Врачи называют это состояние синдромом интоксикации, или самоинтоксикацией.

Основным источником образования и на­копления шлаков является кишечник.

От­туда токсические вещества поступают в пе­чень на переработку.

В нормальных условиях в ней происходит их обезвреживание.

Одна­ко при избытке токсинов функция печени резко снижается, и тогда они начинают посту­пать в кровь и лимфу, вызывая отравление всего организма. Это приводит к болезням и даже отрицательно сказывается на продол­жительности жизни.

Откуда берутся шлаки

Существует несколько главных источников загрязнения внутренней среды организма:

воздух и вода

вирусы и бактерии

пища

   табачный дым и алкоголь

Как проводить очистку организма

Вначале попытайтесь устранить условия, способствующие загрязнению организма.

Для этого необходимо питаться в основном сырой растительной пищей, продукты жи­вотного происхождения употреблять ма­ленькими порциями.

Для нормального про­текания обменных процессов необходимо вести активный образ жизни и пить только чистую воду.

Обязательно соблюдайте последователь­ность очистительных процедур. Сначала очищайте кишечник, затем — печень и поч­ки.

В последнюю очередь чистят жидкости организма — лимфу.

Для достижения наибольшего эффекта необ­ходимо обращаться в специализированные клиники. Отработанные методики и специ­альное оборудование значительно снижают риск возникновения осложнений и заметно увеличивают лечебный эффект.

Что дает очистка

После правильно проведенных очиститель­ных процедур извлекается почти вся грязь из организма. Происходит нормализация всех систем организма: сердечно-сосудис­той, лимфатической, нервной, эндокринной. Улучшается работа желудка и кишечника, укрепляется иммунитет, облегчается лече­ние различных заболеваний.

Все это способс­твует продолжительности жизни.

Возможно даже некоторое омоложение.

Следующий пост будет про методы и способы очищения

Профессор Селезнёв


Метки:  

ПРИРОДА

Среда, 20 Июня 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

171 (600x400, 509Kb)

Фитотерапия с давних времен занимает прочное место в нашей жизни, а лечение травами практикуется с древнейших времен. Но не все знают о том, что лечиться травами лучше по рекомендации астрологов, ведь у разных знаков зодиака различная восприимчивость к травам. Астрологи рекомендуют использовать те травы, которые лучше гармонируют с вашим знаком зодиака.Читать далее



Серия сообщений "эзотерика":

Часть 1 - ПРИТЧА ПРО ОСКОРБЛЕНИЕ
Часть 2 - Наполняйте вашу жизнь тем, что приносит вам радость!
...
Часть 25 - Притча "Мешок картошки"
Часть 26 - Одиночество
Часть 27 - ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА




Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Исцеляющая музыка.
Часть 2 - 10 минут для талии
...
Часть 24 - Какие из цитрусовых вам больше по вкусу?
Часть 25 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Часть 26 - ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 27 - СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС И ЕГО ПОЛЬЗА




Серия сообщений "природа":

Часть 1 - КрасивоБабочковое
Часть 2 - Мир дикой природы.Ego Guiotto
...
Часть 39 - "Подводный мир" Дэвида Дубиле
Часть 40 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Часть 41 - ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА



Метки:  

ИСКУССТВО

Среда, 20 Июня 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние музыкальных инструментов на здоровье

Музыка врачует… и, это доказано учеными.

Под ее воздействием организм человека способен, если не избавиться навсегда, то наверняка, облегчить протекание многих заболеваний.

Характерные звуки и определенная тональность звучания музыкальных инструментов, оказывают важное влияние на тот или иной орган человека.

Так вот, если полагаться на утверждения ученых, меланхоликам, для их общего самочувствия, полезно звучание скрипки.   

Читать далее...

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Среда, 20 Июня 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС И ЕГО ПОЛЬЗА

2 (620x400, 33Kb)

Свекольный квас входил в рацион еще наших прабабушек и прадедушек. Народная медицина считает его наилучшим немедикаментозным средством против гипертонии. Кроме того, напиток этот, как считается, может послужить в качестве «средства неотложной помощи» при гипертоническом кризе. Один стакан свежего свекольного кваса понижает давление в течение 20 минут с того момента, как был выпит. А симптомы он облегчает сразу же.Читать далее



Серия сообщений "Полезные растения":





Серия сообщений "Напитки":





Серия сообщений "Аптека":




Метки:  

ПРОДУКТЫ

Среда, 20 Июня 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ROSSA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХАШ

 

 

Хаш

 

Если вы хоть раз побывали в Азербайджане, вы наверняка, знаете, слышали или пробовали хаш, которое едят только утром. Хаш - одно из известных азербайджанских блюд, получивших распространение по всему Закавказью. Это любимое блюдо кавказских мужчин, т.к.хаш хорош на второй день утром после сильно хорошего застолья.

                                                          

Читать далее...

Метки:  

ПРИРОДА

Среда, 20 Июня 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен базилик?

Базилик - это не только приправа к блюдам, но и растение, которое применяется в лечебных целях. Надземная часть растения содержит много эфирных масел., а также аскорбиновой кислоты, минеральных и дубильных веществ. Основное действие: спазмолитическое, бактерицидное, ветрогонное.

Настой № 1

10 г травы базилика заливаем 1 стак. кипятка и настаиваем около 2-х часов. Процедив, принимаем по 2 столовые ложки 4 раза в день если мучают такие недуги:

- головные боли

- бронхиальная астма

- эпилепсия

- кишечные колики

- гипотония

Этот настой можно использовать для полосканий горла при ангинах, а также обрабатывать им язвы и экзему.

Настой № 2

Если вас мучает мигрень и бессонница берем 1 стол. ложку сухой травы базилика и заливаем 1-м стак. кипятка. Настаиваем 20 минут и пьем 2 раза в день.

Отвар базилика используется для лечения запоев. В рацион питания пьющего человека включайте базилик.

1259869_basil (427x384, 117Kb)

На правах рекламы


Хороший онлайн кинотеатр порадует не только отличным качеством фильмов, но и возможностью найти киноленты в ассортименте жанров.Лучшее решение на досуге - это фильмы онлайн hd и масса эмоций от просмотра! На сайте можно выбрать фильм по жанровым рубрикам или по году выпуска. А если вы не нашли фильм, который желаете посмотреть, обратитесь в стол заказов прямо на сайте!


Метки:  

ПРИРОДА

Среда, 20 Июня 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаванда. Чем полезно это растение и почему так называется?



«Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет», – так высказывался Гиппократ об этом удивительном растении. А травник семнадцатого века Джон Паркинсон считал лаванду незаменимым средством от всех болезней головы и мозга. И это действительно так: вдохнув аромат цветущей лаванды, вы не останетесь равнодушным – она наполнит вашу душу и сознание теплом и уютом; очарует и покорит вас навсегда.

Лаванда лекарственная – вечнозелёный кустарник из семейства яснотковых, родом из Средиземноморья. На территории нынешней России и Украины её культивируют со второй половины девятнадцатого столетия. С древнейших времён это растение применяется как лекарственное и ароматическое средство. Лаванда – ценный медонос, её мёд имеет приятный, нежный аромат и обладает полезными свойствами.
Читать далее...

Метки:  

ЧЕЛОВЕК

Среда, 20 Июня 2012 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ

 

ЕДА и СЕКС

Тема питания в жизни каждого из нас занимает определённое место. У кого-то  главный лозунг: «жить, чтобы есть», а кому-то вполне достаточно «есть, чтобы жить».

И в том, и в другом случае – ключевым моментом является еда, как необходимая и важная часть нашего существования. 

Читать далее...

Метки:  

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Среда, 20 Июня 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать по глазам


как распознать когда врет (320x604, 74Kb)


Метки:  

ИСКУССТВО

Вторник, 19 Июня 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенда о камелии

 

Романтическая красота и древность происхождения камелий стали источником множества мифов и загадочных историй, связанных с этим цветком. По преданию камелии являются красивым, но бездушным цветком - эмблемой холодности и черствости чувств, эмблемой красивых, но бессердечных женщин, которые, не любя, завлекают и губят.  

Читать далее...

Метки:  

КУЛИНАРИЯ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЁГКАЯ_ВОЛНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыплёнок Табака




Метки:  

ПРОДУКТЫ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный хлеб с маком

 

Не люблю нынешний хлеб. То попадается непропечённый, то очень кислый... Другое дело, когда выпекаешь хлеб сам. Тогда и рецептуру можно изменить, и выпечь тот, который больше нравится. А выпечка с сыром она всегда вкусная!

 

 

2835299__ (700x524, 112Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

ВСЁ ДЛЯ ДОМОХОЗЯЕК

Вторник, 19 Июня 2012 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа гастронома КР № 10 май 2012

Быстрые рецепты


Скачать в формате PDF

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ

default (430x290, 41Kb)

Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный американский салат "Коул-слоу"

Чудесный капустный салатик! Особенно хорош с молодой капустой.


Капустный салат


Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные котлеты "Нежные"

Замечательные рецепт чудесных куриных котлеток, которые тают во рту...


Куриные котлеты
В этих котлетах сконцентрированы практически все приемы «унежнения» фарша. Так что, результат ожидаем...


 

 


Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Вторник, 19 Июня 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный салат "Застольный" со шпротами и горошком

 

Сытный, сочный салатик - очень вкусный и простой в приготовлении!

Салат со шпротами и горошком
Читать далее...

Метки:  

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезнности для дневника: кнопочки...Смотри, что я нашла!!!

Нажимай на кнопку и откроется источник...мой дневник на ЛиРу

Метки:  

ИСКУССТВО

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Светик300 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор *Chinoiserie*


Далее

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный американский салат "Коул-слоу"

Чудесный капустный салатик! Особенно хорош с молодой капустой.


Капустный салат


Читать далее...

Метки:  

ИСКУССТВО

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасное лето в живописи.

4360286_83977749_Dalee4242 (143x73, 15Kb)
 

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить соус Бешамель

Французский соус Бешамель универсален, поэтому подходит к разнообразным блюдам. Готовят его на масляно-мучной основе. Можно дополнительно добавлять специи, а также горчицу или томатный соус, чтобы обогатить вкус.

Соус подходит к овощным, рыбным и мясным блюдам.

800 мл - 1 л молока, 100 г сливочного масла, 100 г муки

щепотка мускатного ореха, соль, свежемолотый черный перец

1259869_GBMYJHEXXU (520x300, 18Kb)

Сливочное масло поместите в кастрюлю и растопите на небольшом огне. Всыпьте муку и перемешайте, продолжая нагревать смесь.

Небольшими порциями влейте 300 мл холодного молока, постоянно при этом помешивая. Перемешайте соус до однородного состояния.

Понемногу влейте оставшуюся порцию молока и хорошенько перемешайте. Количество молока можно увеличить или уменьшить. Именно от количества молока зависит густота соуса. Учтите, что после остывания соус густеет.

Доведите соус до кипения, постоянно при этом помешивайте. Проварите 5 мин. на маленьком огне. Приправьте перцем, солью и мускатным орехом на свой вкус. Положите небольшой кусочек сливочного масла, перемешайте и накройте крышкой.


Метки:  

ПРОДУКТЫ

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Треска в сметане

 

Однажды на ужин мне захотелось чего-нибудь рыбного. Ужин приготовлен уже был, но чего-то ещё не хватало. В холодильнике у меня был небольшой кусочек рыбки, граммов 700-800. Решила приготовить его в сметане.

Треска в сметане

Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРДЕЧНЫЕ КОТЛЕТКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

 

В прошлом году изобрела новый рецепт: "СЕРДЕЧНЫЕ" КОТЛЕТКИ. А соус, чтоб не скучно было есть! Рекомендую! Очень вкусно!

 

 
СЕРДЕЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
 
 
Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты для вас: Омлет с грибами

 

 

Рецепты

Лучшие рецепты:

 

Коктейли из ягод

Заготовка черешни

Блюда из мангольда

Гранатовый смузи с творогом

Молодая капуста в кляре

Салат "Розовое чудо"

Бананы в карамели

Рецепт глазированных сырков

 

Омлет с грибами

Омлет – отличный способ облегчить процесс приготовления пищи. Ведь на его создание уходит минимум продуктов и тем более времени. За простоту и доступность омлеты любимы во всем мире.

читать далее

Абрикосы – полезное лакомство

Абрикосы любят многие. Они вкусны в любом виде: свежем, сушеном, в виде варенья или сока. Но, конечно же, более полезны свежие только сорванные. 
Диетологи особенно советуют кушать абрикосы людям с заболеваниями сердца, пищеварения и проблемами с лишним весом. Если вы хотите сбросить пару лишних килограмм – включите в свой летний рацион абрикосы, и ваш обмен веществ придет в норму. Для этого в день достаточно съедать 100 грамм мякоти этих плодов.

читать далее

Салаты: рецепты для лета

Летние салаты — замечательный выбор для тех, кто хочет сохранить здоровье и красоту. Ведь в жаркие дни очень хочется чего-то легкого, малокалорийного, освежающего. Да и организм свежими натуральными витаминами побаловать нужно. И для этого как нельзя лучше подойдут салаты, рецепты которых приведены ниже.

читать далее

 


Метки:  

Поиск сообщений в ТРУБНИКОВА
Страницы: 47 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь