-Цитатник

Без заголовка - (0)

Овсяные батончики с сушеной клюквой Ингредиенты: Овсяные хлопья быстрого приготовл...

Салат Оливье по новому рецепту: Вкуснее, чем классический! - (0)

Салат Оливье по новому рецепту: Вкуснее, чем классический! Традиционный салат Оливье является неотъ...

Без заголовка - (0)

Джем из тыквы и мандаринов - солнечное лакомство ароматное и очень вкусное Яркий, солнечный, н...

Без заголовка - (4)

"Эффективная гимнастика от болей в спине для рукодельниц" от Виктории Витковской

Без заголовка - (0)

"Космическое единство" в живописи Фрейдун Рассули. Музыкальная композиция: Китаро и стихи Феана из ц...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя осень
Моя осень
13:56 29.10.2013
Фотографий: 13
Посмотреть все фотографии серии Я
Я
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Метки

арбуз батик бохо брошки бумажные цветы ваза с налётом старины... варенье весна винтаж витраж возраст стилю не помеха! война в украине выкройки игрушек вышивка грибы из бетона для сада дачные идеи декор декупаж дизайн домашний квас доска досточки духовное развитие женское игрушки интерьер карта с названиями цветов картинки для декупажа картонаж квас кекс керамика корзинки корзины тканевые косметика своими руками кракелюр кракле круглая шкатулка кружки куклы летняя шляпа личное макраме мастер-класс моделирование одежды модульные картины мой огород мотивация мукасольки мысли умных людей огород оливье оригами орнамент очень красивые церковные песнопения памятка папье маше переделки персики плетение из проволоки поднос простёжка прохладительные напитки психология рецепты роспись роспись по стеклу контурами роспись стен сад салат самопознание семья солёное тесто стежки стихи столик тест тильда тильды точечная роспись трикотажная повязка-ободок на голову украина украшения упаковка устами детей фонарики фото хиппи цветы из лент цветы из мешковины цветы из ткани цитаты что такое габион ? шаблоны шитьё шкатулка шпатлёвка энергетика этно юго-восток

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2012
Записей: 5129
Комментариев: 2424
Написано: 10277

 

Истинная природа сердца - творить то, что любишь,
и любить то, что создаёшь, без всяких условностей!

 


Притча о Совершенстве.

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о Совершенстве.

 

   Притча о Совершенстве.  


К дзэнскому мастеру пришел один король, чтобы научиться возделыванию сада. Мастер учил его три года, и король вырастил красивый большой сад – в котором работали тысячи садовников, – и что бы мастер ни говорил, король шел и экспериментировал с этим в своем саду. Через три года сад был готов, и король пригласил мастера его осмотреть. Король очень нервничал, потому что мастер был очень строг: «Понравится ли ему?» – это был его экзамен, – «Скажет ли он: "Да, ты понял меня"?»

 

Он позаботился обо всем. Сад был так прекрасно завершен; ничто не было упущено. Лишь тогда король привел мастера посмотреть. Но мастер с самого начала был грустен. Он огляделся, обошел сад со всех сторон, но с каждым взглядом мрачнел все больше и больше. Король очень испугался. Он никогда не видел его таким серьезным: «Почему он такой серьезный? Неужели все так плохо?»

Читаем дальше?
Рубрики:  Цитаты

Уроки рисования цветными карандашами.

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки рисования цветными карандашами.

Как рисовать линиями – знают многие. В этом уроке предлагается изучить методы тонирования и рисования несколькими слоями, что безусловно усложняет рисунок и делает его глубоким и насыщенным.

Цветные карандаши так универсальны и просты в обращении, что позволяют использовать любую технику рисования, отвечающую вашему темпераменту и вашим потребностям. Однако большинство художников использует технику так называемого многослойного тонирования.

Тонирование

При тонировании карандашные штрихи накладываются плотно, образуя сплошные участки цвета.
Многослойное – подразумевает наложение друг на друга нескольких полупрозрачных слоев тона.

Например:

Участок А – закрашен тупым карандашом
Участок Б – закрашен острым карандашом, что уменьшило просветы бумаги и увеличило насыщенность тона
Участок В – тон наложен так, чтобы создавалось впечатление неровности поверхности – фактура придает рисунку правдоподобность и жизненность.

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-класс


Понравилось: 2 пользователям

Полубусины. Из всего

Суббота, 06 Июля 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полубусины. Из всего

Вот ведь часто так бывает - придумываешь какой-то декор совершенно запредельной красоты, а окружающая действительность цинично нашептывает, что вряд ли где найдется подходящий материал. Ну, например, полубусины. Вот такие

z_dffe3655 (700x525, 78Kb)

Они же просто как воздух необходимы. И в скрапбукинге, и для украшения шкатулочек и для всякого прочего декора. У кого есть возможность купить, тот молодец и просто счастливый человек. А остальных, думаете, что-то остановит? Вряд ли.. остальные очень легко могут сделать эти самые полубусины сами. Вариантов, как оказалось, масса!

Вариант от Iri  

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-класс


Понравилось: 4 пользователям

Витражные часы с шаблонами от венгерских мастеров

Суббота, 06 Июля 2013 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витражные часы с шаблонами от венгерских мастеров

Очень хорошенькие часики предлагает венгерская книжица - с мандалами, слониками, рыбками, солнышками и т.п. ))

Перевод не особенно нужен, т.к. для таких рисунков достаточно шаблона (а они в книге есть). На обложке, на мой взгляд, не самые интересные часики, чем дальше - тем лучше )))

 



Смотреть остальные  часики и шаблоны
Рубрики:  Мастер-класс


Понравилось: 1 пользователю

Джаботикаба – дерево, которое плодоносит на стволе

Пятница, 05 Июля 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джаботикаба – дерево, которое плодоносит на стволе

Джаботикаба (лат. Myrciaria caulifloria, порт. jaboticaba, англ. Brazilian Grape Tree (рус. бразильское виноградное дерево) — растение семейства Миртовые, произрастающее в тропических широтах, и культивируемое там как плодовая культура. Плоды у этого дерева растут прямо на стволе и главных ветвях, что придаёт ему столь необычный облик.
Читать далее...
Рубрики:  фото


Понравилось: 3 пользователям

Убираем под кат! Как в редакторе ссылку *Читать далее* заменить картинкой

Пятница, 05 Июля 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем под кат! Как в редакторе ссылку *Читать далее* заменить картинкой

3726295_92331018_1 (178x159, 46Kb)Одна из читательниц задала мне вопрос. Как, вместо привычного "Читать далее" вставить картинку? Я никогда этого не делала и поэкспериментировав в черновике выкладываю результат. Здесь нашла много таких кнопок - картинок. Это можно сделать двумя способами. Первый способ - загрузить картинку на фотохостинг и вставить ссылку в специальный код

Рубрики:  Интернето-компьютерные советы


Понравилось: 1 пользователю

Как создать ссылки в редакторе дневника.

Пятница, 05 Июля 2013 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать ссылки в редакторе дневника.

3726295_imagen (388x220, 11Kb)Все, что “нажимается” и  “кликается”  на сайтах в интернете –   это ссылки  . Благодаря возможности использовать ссылки мы можем очень быстро посещать разные сайты и получать огромное количество информации. Желательно, чтобы ссылки, которые мы используем в дневнике были короткими и рабочими, другими словами, "живыми". Неживые ссылки тоже имеют право на существование. Такую ссылку  нужно скопировать в буфер обмена, вставить в адресную строку браузера и нажать Enter. В редакторе дневника есть очень удобные кнопки для создания живых ссылок  

Читать далее...
Рубрики:  Интернето-компьютерные советы

ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ...ЗЛОСТЬ..

Пятница, 05 Июля 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ...ЗЛОСТЬ...

ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ...ЗЛОСТЬ...

Так вот, села я писать рассказ "Жена-обыкновенная жена".... Назвала её Ольга, представила какая она: у меня получилась такая обозленная, уставшая, неудовлетворенная жизнью, мужем, одним словом, "сука". Она работает парикмахером на дому, следит за собой, ухожена, всё хозяйство на ней, двое детей, в доме порядок, куча подружек- клиенток, с которыми они обсуждают мужей, шмотки, внешний вид, здоровое питание, детей.

Её все достало!!! Была любовь, но все так затерлось бытом!! Невнимание мужа, замотанность, каждый в своем мире!!!! Как хочется ВНИМАНИЯ, отдохнуть, поехать в романтическое путешествие, убежать отсюда!!!! Как хочеться быть нужной, любимой, любящей!!!! Как хочеться расслабленности и умиротворения!!!....

Но всё это НЕРЕАЛЬНО!!! Есть равнодушный муж, который ещё и изменяет (козел!!!), есть куча забот, много накопившейся злости, презрения, обвинений..., но НАДО ТЕРПЕТЬ!!!, другого пути нет!!! надо создавать видимость, что всё хорошо!

Ну да, образ проявился.. Я её вижу блондинкой, волосы высоко забраны в хвост- красивая, но красота отталкивающая, напряженная, злая.. Пытаюсь говорит из неё, но крик глухой, сдавленный - не могу добраться до своей злости.. .не моё!! Истерить, орать на связках могу; но грубо, низко-презрительно злиться не получается!!!! Не верю!!!!

Кстати, по поводу НЕ ВЕРЮ!

У меня была сессия с моим коучем Оксаной kseniy_talant и я поняла, что боюсь я, в первую очередь, не понравиться НЕ ДРУГИМ (зрителям в зале), а СЕБЕ!!! Есть внутри меня "контроллер", который дает оценку тому, что я делаю: понравлюсь ему-ЗДОРОВО!!!, другие подтверждения и мнения меня мало волнуют, а НЕ ПОНРАВЛЮСЬ-ДЕРЖИСЬ!!!-идет критика, неудовлетворение собой(((. Возможно, это озарение в будущем поможет мне не отвлекаться на публику и не париться по этому поводу??? Время покажет!!

Очередная моя сессия с Оксаной была посвящена теме: "Как сыграть Олю?" Надо суметь сгенерировать, проявить в себе злость и выплеснуть естественно наружу??" Я почувствовала, что внутри меня есть пелена (метафора), которая сдерживает проявление эмоций, есть источник, генерирующий эмоции внутри, но вот эта пелена сдерживает... В процессе наблюдения за метафорой, моя пелена стала разрастаться и превратилась в огромные застывшие куски лавы, завалившие мой источник эмоций...

Да, я эмоционально зажата, заморожена, многие говорят мне об этом: я не могу ярко выражать переживания - всё как-то ровно - "безэмоционально", монотонно-есть конечно и срывы в раздражение, злость, радость, но это происходит больше как "вспышки", чем общий тон. Поэтому мне сейчас на репетициях трудновато - надо "зажигать", захватывать внимание зрителей, а я не умею...

 

Сейчас подумала о том, что деток надо воспитывать, как можно меньше ограничивая их желания, поменьше: нельзя!, не смейся громко!, не кричи!, не злись!, так неприлично!-больше в них индивидуальности и творчества будет!!! Наоборот, вместе с ними, играя, лечить себя от взрослой "чопорности"...

 

О чем это я? Ах, да, ....я не могу зло злиться, я больше в злости истерю!!

Когда в сессии мы начали работать со шкалой тонов, то я не смогла почувствовать злость, такую яростную, грубую-хотя я могла входить раньше в подобные состояния (когда мы серьёзно ссорились с бывшим мужем), но там я больше выходила из себя и на связках орала, а здесь надо по-другому: низко, грубо, презрительно, давнонакопленно, глубоко изнутри, с силой наружу!!! Моя злость-больше как ОТВЕТ на злость, здесь- надо быть инициатором..

wolf

Когда я стала рассматривать свои убеждения про злость, на поверхность вылезло: зло-это плохо, злиться бесполезно, надо быть выше злости-понимать почему к тебе со злостью???, не включать в ответ; злость-это подавление другого и очень некомфортное состояние для меня-лучше понять почему человек злиться (какие там неудовлетворенные потребности) и найти компромисс.. Короче, злость у меня заблокирована!! И, соответственно, я не склонна злиться...

Для чего же мне злиться????

  1. конкретно, в текущем периоде жизни, мне надо хорошо сыграть роль озлобленной женщины;
  2. задавая себе много раз этот вопрос, раз 10, наверное, (дефрагментирующий процесс прояснения предполагает до 100 раз) я поняла, что злость мне нужно проявлять тогда, когда есть люди, общий эмоциональный тон которых - "злость". Они, зачастую, не понимают, когда с ними говоришь из другого тона (консерватизма,интереса и проч).
  3. и ещё: злость иногда является "пенделем под зад". Разозлившись на кого-то, я высказываю недовольство и пытаюсь заставить другого измениться.Если злюсь на себя: "Блин, надоело, не так!!!- надо что-то делать!"-начинаю сама меняться. Энергитически сильная эмоция, которая подталкивает к активным действиям. Нужная штука!!))

Конечно же в идеале , сначала надо попытаться говорить спокойно, наблюдать за своими реакциями, за реакциями собеседника, создать свои границы, чтобы не "заразиться" чужой злостью, но если это не действует, если тебя не слышат, не понимают, ты не достигаешь цели, то можно попробовать позлиться.

Вот где пригодиться мне навык присутствия, который я пытаюсь нарабатывать!!!!. Не автоматически жить и реагировать, а осознавать себя, свои чувства, других и выбирать тот шаблон поведения, который эффективен, а не на автомате "плевать" в ответ. Да уж, задача непростая - надо тренироваться. Привычное мышление, ой, как мешает!!!.

Вспомнился случай, когда один человек очень зло наорал на меня: он злился, потому что несколько раз просил моего партнера по бизнесу сделать кое-что, но тот ничего не сделал - я о его просьбе ничего не знала. В этой ситуации я не смогла выстроить границы и "подавилась", сжалась, почувствовала свою слабость и неспособность на равных ответить ему..

Как бы я поступила сейчас???

Вариант А: собеседник адекватный-слышит другого и воспринимает...
  1. Выстроила собственные границы (создала пространство) и наблюдала бы за ним орущим и за собой.
  2. Когда бы он проорался, спокойно бы подитожила, что я понимаю, что он очень зол, потому что много раз просил, но его не услышали-терпенье лопнуло...я объяснила бы спокойно, что я совершенно не в курсе его разговоров с моим партнером.
  3. Компромисс:я понимаю причины твоей злости, я обязатьельно поговорю с партнером и всё будет ок))) -"Ненасильственное общение" (ННО) по Маршалу Розенбергу получается))
Вариант В: собеседник в "неадеквате"- настолько в эмоции и не слышит и не пониимает меня:
  1. Выстроила собственные границы, наблюдаю.
  2. Включаю ННО.
  3. Он не реагирует, продолжает орать-в ответ включаю злость, говорю на его языке в его эмоции зло, противодействую!!!! ура!!! Он меня слышит-мы оплевываем друг друга , прокрикиваемся - фуф, эмоции вышли - поговорили... разошлись)))). Как-то так))))

Ну, это мысли вслух, как будет дальше - поживем-увидим)

Мир так разнообразен, в нем есть и добро и зло, и любовь и насилие, и белое и черное-везде полярности. И без "плохо" мы не поймем, что значит "хорошо". Как всегда, основной девиз: балансируй! держись "золотой середины".

Ну и, пережить и принять разное: и хорошее и плохое необходимо, для того, чтобы осознать(воспринять) жизнь целостно (как оно в реальности на самом деле), а не усеченно (из одной точки зрения) как у нас обычно в голове, через призму своего прошлого опыта.


 

Вот, я что-то новое поняла про злость, сняла категорический запрет: злость-это плохо и бесполезно. Новое убеждение: злость-это не хорошо и не плохо-это просто энергия. Выбирай по ситуации включать её или нет, чтобы добиться своей цели. Понятно, что РЕАГИРОВАТЬ в первый момент я буду (мне наступили на ногу, больно!-я злюсь), но если я осознаю происходящее (не в автомате реагирую),то за мной выбор: наорать или посчитать до 10 и сказать: " аккуратно!, мне больно, уберите, пожалуйста, ногу".

Ок)),буду наблюдать, как теперь дается мне новая роль)))) да и по жизни - как я злюсь...

И ещё - я теперь знаю, что следующий мой шаг- это работа с эмоциями.

продолжение следует...

Рубрики:  Самопознание

Созвездия неведомых миров от nika-ethnica

Четверг, 04 Июля 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nika-ethnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Созвездия неведомых миров

Вазочка для фруктов или конфет из алюминия

посмотреть в полный размер
Рубрики:  Точечная роспись


Понравилось: 1 пользователю

Большой этнобутыль от Chipollinka77

Среда, 03 Июля 2013 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Chipollinka77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой этнобутыль

Настроение сейчас - Постдепрессия

Как обычно, на новые вещи у меня раскачка долгая, но, надеюсь, результат того стоит :-) К какой народности отнести орнамент, даже не знаю: вроде, и Индия, а вроде, и Мексика проглядывается. Буду рада, если добавите конкретики :-)

1372845315_DSC_0001_2 (400x600, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Точечная роспись


Понравилось: 4 пользователям

ТРОИЦА СКВОЗЬ ДВАДЦАТЬ ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ

Среда, 03 Июля 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРОИЦА СКВОЗЬ ДВАДЦАТЬ ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ

 

Русский древлеправославный ведизм и православное христианство отличаются от остальных конфессий ведением величайшей духовной Тайны: Пресвятой ТРОИЦЫ.

Древлему православию двадцать тысячелетий, современному два тысячелетия. За это время Русский народ ни на йоту не отступил от истинного исповедания Всевышнего Бога: Единого в Трех Лицах.

Это неслучайно так, не само собой получилось – двадцать тысячелетий веры. А благодаря тому, что Русская Северная Традиция, словно мать дитя, хранила, питала и взращивала Русский Дух.

Вспыхивают в сознании запомнившиеся с детства пушкинские строчки:

«И царица над ребенком –
Как орлица над орленком».

Самодержавная

Орел – символ Духа. Есть икона Богородицы, официально еще непризнанная, называется Самодержавная.  

Читать далее...
Рубрики:  Самопознание

Кружка со стрекозой от Перуанки

Среда, 03 Июля 2013 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Перуанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружка со стрекозой

Для меня кружка "брррр". Не люблю насекомых, но попросили - сделано.
collage1 (700x700, 119Kb)
Чуть крупнее
Рубрики:  Точечная роспись


Понравилось: 1 пользователю

БРЫНЗА ИЛИ СЫР В МАРИНАДЕ ДЛЯ ВКУСНЫХ САЛАТОВ

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРЫНЗА ИЛИ СЫР В МАРИНАДЕ ДЛЯ ВКУСНЫХ САЛАТОВ

 

Брынза в маринаде

Маринованный сыр с чесночком, специями и острым перчиком — отличная закуска! Этот сыр также можно использовать для приготовления салатов и пиццы. Для приготовления этой закуски можно брать сулугуни, брынзу, а набор специй подобрать по своему вкусу. Мариновать сыр следует не меньше суток, а идеально дать ему постоять в холодильнике около 3 дней, периодически перемешивая.

Маринованный сыр
Анимашки Еда
Рубрики:  рецепты/вторые блюда

Делаем бидон Etable du Coteau. арт-магазин ЦВЕТЫ ПАРИЖА

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем бидон Etable du Coteau. арт-магазин ЦВЕТЫ ПАРИЖА

Представляю Вам новый мастер класс по декупажу от арт-магазина ЦВЕТЫ ПАРИЖА, с помощью которого можно сделать миленький бидончик для своего дома или дачи. Все очень просто :-) 

Нам понадобится: 
1. бидон из оцинкованной стали 
2. спирт или ацетон
3. мелкозернистая наждачная бумага 
4. акриловые краски 
5. салфетки для декупажа 
6. клей для декупажа Mod Podge
7. матовый акриловый лак для декупажа 
8. акриловая эмаль Поли-Р

9. малярный скотч

 

 

1) Обезжириваем бидон спиртом или ацетоном. 
мастер класс по декупажу

2) После высыхания спирта или ацетона поверхность бидона шкурим наждачной бумагой, чтобы эмаль при нанесении лучше сцепилась с металлической поверхностью. 
мастер класс декупаж

3) Тампоном наносим первый слой акриловой эмали, после ее полного высыхания наносим второй слой. Старайтесь наносить аккуратно, чтобы на поверхности не образовывались пузырьки воздуха. Если они появляются сразу разбивайте их тампоном. 
декупаж мастер класс

4964063_0_8fea1_b3571903_M (197x68, 18Kb)
Рубрики:  Декупаж


Понравилось: 2 пользователям

Пирожное шоколадная картошка

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное шоколадная картошка

4979214_KrxbO56tfIg (604x426, 175Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  800гр. песочного печенья;
 1 банка сгущенного молока;
 1 упаковка сливочного масла;
 5ч. ложек какао порошка;
  1ст. ложка коньяка

 

Рубрики:  рецепты/сладкое

ТЕКСТИЛЬНЫЕ КУКЛЫ В ОДЕЖДЕ СТИЛЯ БОХО.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕКСТИЛЬНЫЕ КУКЛЫ В ОДЕЖДЕ СТИЛЯ БОХО.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитьё/Игрушки


Понравилось: 1 пользователю

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом

РУЛЕТ (604x462, 61Kb)
Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом

Для бисквита потребуется:
яйца – 4 шт;
сахар – 4 ст. ложки;
ванильный сахар – 1 пакетик;
мука – 4 ст. ложки;
растительное масло (без запаха) – 4 ст. ложки;
разрыхлитель - ½ ч. ложки;
щепотка соли;
какао-порошок – 1 ст. л;
кофе растворимый – 1 ч. л;
вода (кипяток) – 1-2 ст. л

Крем:
жирная сметана (40%) – 200 г;
сах. пудра – 1 ст. ложка;
загуститель для сливок – 1 пакетик

Кроме того: банан (спелый) – 1 шт;
шоколад (молочный или горький) – 100 г;
коньяк или ром – 1 ч. ложка

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/сладкое

упражнение "Что,если..."

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнение "Что,если..."

практикуя упражнение "Что,если...",вы поймете ,кто вы есть без воображаемых ограничений ,которые мы сами на себя накладываем.Нужно просто проанализировать свои ответы на вопросы "Что,если...",и вам станет намного легче отыскать свое истинное существо.Немного поупражнявшись,вы увидите,что жизнь представляет вам неограниченные возможности обрести счастье,здоровье,богатство и удовлетворение.

Чтобы действия других людей и обстоятельства прошлого утратили свою власть над вами,просто спросите себя "Что,если...".Затем представьте себе какое бы у вас было настроение при более благоприятных обстоятельствах,и вы сразу же обретете более тесную связь со своим истинным Я.
Совершив эту внутреннюю перемену вы сможете стать более открытым и гибким.Тогда и мир станет более открытым и добрым по отношению к вам.

Допустим,вас беспокоят проблемы на работе или взаимоотношения с партнером.Вы можете легко избавиться от любого беспокойства,используя упражнение "Что,если...".Например,вы можете спросить себя :"Что,если бы они извинились,или сказали мне что-то очень приятное ,или еще как-то загладили свою вину?Чтобы я почувствовал в этом случае?"
Рассмотрев такую возможность,вы сможете снова быть искренним и открытым по отношению к людям.
Если у вас хорошее настроение и вы охотно прощаете других,-значит,вы в ладах со своим истинным существом.

Джон Грей "Курс чудес для Марса и Венеры"
продолжение следует....
мир (604x539, 148Kb)
Рубрики:  Самопознание

Чистота мысли приносит чистоту действия и чувств

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Совершенство_йоги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистота мысли приносит чистоту действия и чувств

68070f09b969 (467x700, 65Kb)

 

 

 

для каждого, кто искренне хочет ЧИСТОТЫ:
«Каковы мысли человека, таков и он».

  • Единство мыслей, слов и действий.
  • Будьте в настоящем. Завтра никогда не настанет. Наблюдайте за мыслями в настоящем, не думая о прошлом и будущем, так как их иллюзорная природа не относится к настоящему.
  • Мое «Я» находится в Тебе, это то, что чище всех. Найдите его, следуйте ему, своему духовному сердцу.Воздаяние, которое, несомненно, придет.
  • Избегайте мыслей, которые, как вы считаете, принесут неприятные последствия.
  • Очищайте свои мысли сейчас и каждый момент времени. Многие учения, о которых вы знаете, дают указания, как исправить ошибки.
  • Будьте искренни в своем намерении.
                          Махаватар Бабаджи
Рубрики:  Самопознание

Мы отказываемся от мужской защиты, когда...

Вторник, 02 Июля 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Shakti_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы отказываемся от мужской защиты, когда...

Мы отказываемся от мужской защиты, когда:

Критикуем их – публично или приватно
Хотим сделать все сами
Не хотим просить о помощи
Отказываем, если нам помощь предлагают
Спорим с ними и показываем свою «умность»
Соревнуемся с ними за первенство
Зарабатываем – намеренно – больше денег
Доказываем им свой ум и силу
Не проявляем своих чувств
Не показываем своей слабости
Работаем ради денег, даже будучи замужем и в достатке

Посмотрите на этот список и поймите, что это не мужчины измельчали. Это мы отобрали у них возможность оставаться мужчинами.
Рубрики:  Самопознание


Поиск сообщений в era_0079
Страницы: 231 ... 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь