-ћетки

2 ма€ одесса арбуз батик бохо в слав€нске мина разорвалась р€дом с храмом ваза с налЄтом старины... варенье винтаж витраж война война в украине вышивка декор декупаж дизайн доска досточки женское зачем украина пилит сук золотое молоко ивановичем игорем игорь стрелков: думаю игорь стрелков: здесь убивают стариков и женщин игорь стрелков: штурм неизбежен | русска€ весна игрушки инициативы интерьер картинки дл€ декупажа керамика киев коломойский концлагерь корзины тканевые которые не могут дать сдачи | русска€ весна кракелюр краматорск кружки куклы макраме мандалы мариуполь моделирование одежды модульные картины мой огород мотиваци€ мукасольки мысли умных людей на котором сидит? | русска€ весна огород одесса орнамент папье маше переделки персики плетение из проволоки погибла женщина | русска€ весна полимерна€ глина простЄжка психологи€ разрушенные заборы рецепты роспись роспись велосипеда росси€ русска€ весна ручна€ днр ахметова устраивала в полной мере сад самопознание самоходка "гвоздика" семь€ слав€нск снар€ды под окнами (видео) | русска€ весна солЄное тесто стежки столик стрелков стрелковым там сейчас жарко... | русска€ весна тест тильда точечна€ роспись трикотажна€ пов€зка-ободок на голову украина украшени€ устами детей фонарики хиппи хроники новороссии Ч 20 ма€ цвет в интерьере цветы из лент цветы из ткани цитаты чуркин: потребовались годы шаблоны шитьЄ энергетика этно юго-восток юго-восток украины

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћо€ осень
ћо€ осень
13:56 29.10.2013
‘отографий: 13
ѕосмотреть все фотографии серии –эмбик
–эмбик
15:17 23.10.2013
‘отографий: 3
ѕосмотреть все фотографии серии я
я
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -–убрики

 -÷итатник

Ѕыстрый пирог на кефире с шоколадом - (0)

Ѕыстрый пирог на кефире с шоколадом   »нгредиенты: ћука – 3 ст.  ефир &n...

Ўьем детское платье своими руками. - (0)

Ўьем детское платье своими руками. ѕлатье дл€ девочки 3 мес€цев,но думаю увеличив выкройку мож...

ЎьЄм детские плать€- легко и просто - (0)

ЎьЄм детские плать€- легко и просто    ...

Ѕез заголовка - (0)

ѕотр€сающие лепЄшки с картошкой - этот рецепт достоин места в любом кулинарном блокноте! ЋепЄш...

 Ћ”ЅЌ»„Ќџ… ƒ≈—≈–“ - (0)

 Ћ”ЅЌ»„Ќџ… ƒ≈—≈–“ »—“ќ„Ќ»  »Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: ● 3 ст. л. желатина + 1 ст. воды; &...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.05.2012
«аписей: 5498
 омментариев: 2574
Ќаписано: 10121

 

»стинна€ природа сердца - творить то, что любишь,
и любить то, что создаЄшь, без вс€ких условностей!

 


Ѕыстрый пирог на кефире с шоколадом

¬торник, 28 »юн€ 2016 г. 09:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kudryashechka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕыстрый пирог на кефире с шоколадом

Ѕыстрый пирог на кефире с шоколадом
 

»нгредиенты:
ћука – 3 ст.
 ефир – 300 мл
яйца – 3 шт.
—ливочное масло – 100 г
—ахар – 1 ст.
—ода – 1 щ.
 акао – 50 г
Ўоколадна€ стружка – 100 г

ѕриготовление:
1.—мешайте все ингредиенты.
2.ƒобавьте соду, гашеную уксусом.
3.«алейте шоколадное тесто в емкость дл€ выпечки.
4.ѕоставьте емкость в духовку, разогретую до 200 градусов.
5.ѕирог выпекаетс€ 25 минут.
6.√отовое блюдо украшаетс€ шоколадной глазурью или поливаетс€ растопленным шоколадом.

–убрики:  рецепты/сладкое

Ўьем детское платье своими руками.

—уббота, 04 »юн€ 2016 г. 23:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕанамочка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем детское платье своими руками.

ѕлатье дл€ девочки 3 мес€цев,но думаю увеличив выкройку можно попробовать пошить и на малышку постарше.



1 (640x427, 137Kb)

„итать далее...
–убрики:  ЎитьЄ

ЎьЄм детские плать€- легко и просто

—уббота, 04 »юн€ 2016 г. 22:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Setamaga [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЎьЄм детские плать€- легко и просто

   

 

ЎьЄм детские плать€- легко и просто с ќльгой  лишевской

«дравствуйте, дорогие мамочки начинаю цикл статей по пошиву детских платьев. ƒевизом этих статей будет «ƒолой сложные чертежи и мудреные расчеты выкроек».


ћногих отпугивают сложные выкройки, сн€тие мерок, разные математические расчеты, – особенно, если в школе вы не очень дружили с геометрией и черчением.


ћоей целью будет объ€снить все так, чтобы даже, не обладающие математическим складом ума, мамочки могли шить дл€ своего ребенка одежку.


я покажу, как сшить самим красивые детские плать€ – расскажу все максимально подробно и доступным €зыком, не прибега€ к заумным портновским терминам.


  каждому платью € нарисую картинки-схемы, на которых постараюсь поэтапно отразить пошив детского плать€, начина€ от создани€ выкройки до работы с тканью. ƒаже те, кто не имеют навыков шить€ и швейной машинки, смогут порадовать доченьку обновкой, сшитой люб€щими мамиными руками. »так, приступим.


ѕростое цельнокроеное платье – основа всех платьев.


Ќачнем с простого цельнокроеного плать€. я расскажу и покажу, как сделать выкройку цельнокроеного детского плать€, а потом по этой одной выкройке сшить все эти плать€.


 ак сшить детское платье


ƒа-да, име€ всего лишь одну выкройку, мы будем шить в дальнейшем очень много разных красивых моделей детских платьев. ѕожалуй, приступим…


–исуем выкройку.


 ак € и обещала, ничего суперсложного не будет. ќткройте шкаф с одеждой вашей малышки и найдите там майку, котора€ ей как раз впору (то есть не тесна€ и не больша€, а более-менее по размеру).


Ёта майка и послужит нам помощницей при создании выкройки будущего плать€.


≈ще нам нужен лист бумаги такого размера, чтоб на нем поместилась выкройка нашего будущего плать€, – € использую дл€ этого трубку не нужных старых обоев (если нет старых, купите трубку самых дешевых обоев в магазине – этого рулона вам хватит на много выкроек, как малышу, так и себе).


–азворачиваем на полу лист обоев изнанкой вверх (чтоб узор не отвлекал от выкройки), прижимаем чем-нибудь кра€, чтоб не он не выгибалс€ и не елозил по полу (€ прижимаю гантел€ми мужа или толстыми книгами). —верху кладем расправленную (предварительно выглаженную утюгом) майку и карандашом обводим майку по контуру. ќбвели, – все, майка нам больше не нужна.


¬ыкройка детского плать€


ѕримечание:


≈сли у вас не нашлось майки без рукавов, а есть только футболка с рукавчиком, не волнуйтесь она тоже подойдет.  огда будете обводить футболку, то чтобы обрисовать проймы сквозь рукав футболки, воспользуйтесь простой булавкой. ¬доль всего шва проймы делайте проколы булавкой сквозь футболку и лежащую под ней бумагу. Ѕумагу дл€ этого лучше расстелить не на твердой поверхности, а на ковре – так будут лучше прокалыватьс€ дырочки. » потом по этой дырчатой линии провести маркером контур пройм (проймы – это отверстие дл€ рук).


» теперь поверх этих контуров майки мы и нарисуем нашу выкройку.


 онтуры нарисованной майки значительно облегчат создание выкройки. ќни помогут нам изобразить пропорциональный силуэт плать€, где не надо высчитывать длину плеча, ширину под грудью, длину проймы (пройма – это отверстие дл€ руки)- все это уже будет на нарисованной майке. —мотрим на рисунок выше.ќбвели майку (рис. 1), по контуру майки нарисовали платье (рис. 2).


ќбратите внимание на 3 момента:



  1. плечи плать€ должны быть слегка скошены

  2. низ плать€ не пр€мой линией, а округлой

  3. боковые линии от подмышек вниз слегка расход€тс€ в стороны (как у трапеции)


«десь есть еще одно важное примечание:


ƒл€ тех, кто сомневаетс€ в том, подойдет ли нарисованна€ таким образом выкройка вашему ребенку – есть несложный портновский способ это проверить. Ётот способ также позволит вам нарисовать любую форму пройм (отверстий дл€ рук) на вашем платье.  онтуры проймы и горловины не об€зательно должны по форме быть такими же, как у майки. ¬ы сами можете выбрать любую форму и глубину пройм и горловины. «десь есть только 2 правила, при соблюдении которых нарисованна€ выкройка идеально подойдет вашему ребенку.


” плать€ есть 2 важных параметра, от которых зависит, будет ли платье по размеру вашему ребенку. ќни отображены на картинке ниже:


1-й параметр – это ширина плать€ по подмышечной линии (величина ј)


2-й параметр – это величина проймы от подмышечной линии до плеча (величина Ѕ)


¬ысчитать эти величины дл€ своего малыша очень просто (математика 5 класса средней школы)


¬ыкройка детского плать€


ƒл€ этого нужно сн€ть только одну мерку –  полуобхват груди малыша – вз€ть сантиметр и обвернуть им  грудную клетку на самой выпуклой ее части  и запомнить цифру (это будет величина обхвата груди), а теперь эту цифру поделить на 2 (это будет величина полуобхвата груди).


“еперь смотрите на рисунок  – там написано как посчитать величины ј и Ѕ


Ќапример, обхват груди моей двухлетней дочки (рост 85 см, вес 11 кг) – 50 см. «начит, чтобы получить полуобхват – 50 делим пополам = 25 см.


¬еличина ј = 25 см + 6 см = 31 см.


“о есть нарисованное мной платье должно иметь ширину от подмышки до подмышки 31 см. “огда оно будет по размеру – не будет тесным – так как эти добавочные 6 см прибавл€ютс€ именно дл€ свободного облегани€ плать€.


ј если вы хотите платье немного на вырост – то добавьте не 6 см, а 7-8 см. ¬еличина Ѕ = 25 см : 4 + 7 = 6 см 2 мм + 7 = 13 см 2 мм (этими миллиметрами можно спокойно пренебречь). “о есть если высота нарисованной проймы будет 13 см, эта пройма идеально подойдет моей малышке.


¬от и все, соблюда€ эти 2 нехитрых правила, мы всегда будем иметь выкройку плать€ подход€щего нашему малышу размера. » никаких сложных чертежей.


 


»так, мы нарисовали контуры нашего будущего плать€. “еперь делаем припуски на швы – от контуров плать€ отступили на 2 см и еще раз нарисовали уже жирным €рким маркером(рис.3 на первой схеме). Ёто будут окончательные контуры плать€ с припусками на боковые и плечевые швы, внизу припуск на подгиб подола и припуск на обработку пройм и горловины.


( стати, здесь есть портновские стандарты: на боковые и плечевые швы – припуск 1,5-2 см, на пройму и горловину – 1-1,5 см, на подгиб подола – 4-6 см). Ќо € просто смотрю на ткань – если она на срезе сильно осыпаетс€, то лучше припуск побольше сделать, а то пока будешь шить да пример€ть половина припуска в бахрому превратитс€.


» еще, когда будете рисовать платье, не огорчайтесь ежели у вас будет кривовато – одно плечо более скошено, чем другое или лева€ пройма по форме не така€ как права€. Ёто не важно, так как переводить на ткань мы будем только одну половинку нарисованной выкройки (левую или правую – кака€ у вас красивее вышла) – и при раскрое деталь плать€ получитс€ абсолютно симметричной.


—ейчас вы все поймете…


¬ыкройка детского плать€


ƒелим выкройку пополам, чтобы получить одну полочку.


„тобы деталь плать€ в итоге получилась симметричной (то есть лева€ и права€ сторона детали одинаковые), нам нужна только одна половинка полученной выкройки.


ƒл€ этого сложим вырезанную выкройку пополам – приблизительно плечо к плечу, подмышка к подмышке (приблизительно, потому, что если вы нарисовали кривовато, то плечи и подмышки левой и правой половины могут не совсем совпасть при сложении).


—ложили и получили линию сгиба (рис.2), котора€ как раз проходит посередине плать€, и по этой линии и надо разрезать выкройку, чтобы получить в итоге только одну ее половинку (полочку – как ее называют портные – левую или правую кака€ у вас более красива€ и ровна€ получилась) – рис.3.


¬ыкройка готова.  азалось бы все просто, так оно и есть.


ѕереводим выкройку на ткань и шьем.


” нас в руках выкройка одной полочки (левой или правой) и теперь надо ее перевести на ткань и вырезать деталь спинки и плать€.


ѕолученную выкройку полочки сначала положили одной стороной на ткань – обвели мелком (рис.4), потом перевернули зеркально ее другой стороной (придвинув центральную серединную линию полочки к только что нарисованной мелком аналогичной линии) (рис.5) -  и тоже обвели. » в результате получаетс€ абсолютно симметрична€ готова€ деталь переда или спинки будущего плать€.


 стати, если нет мелка можно использовать цветной карандаш или заострить ножом обычный кусочек мыла (светлое мыло хорошо рисует по цветной ткани) на белой ткани замечательно рисовать детскими цветными восковыми мелками.


“очно такую же деталь вырезаем дл€ спинки. ƒа, у многих платьев (особенно летних) детали переда и спинки абсолютно одинаковые. Ќо вы можете нарисовать выкройку спинки, отличающуюс€ от выкройки переда, это займет у вас 2 минуты. „итайте ниже


ѕримечание «выкройка спинки и ее отличи€»


 ак правило, классическа€ выкройка переда и спинки издели€ отличаютс€ друг от друга глубиной горловины и пройм (проймы – это отверсти€ дл€ рук).


¬ыкройка детского плать€


 ак видно на рисунке выше, проймы и горловина переда более изогнутые внутрь, то есть более глубокие (синий контур), а у спинки они менее глубокие (красный контур).


» если вы посмотрите на фотографии платьев в начале статьи вы обратите внимание на разницу горловины и пройм переда и спинки.


»сследовав множество готовых детских платьев в магазине, € пришла к выводу, что мало в каких плать€х есть разница в вырезе пройм спинки и переда. “о есть проймы спинки и переда совпадают в большинстве платьев без рукавов. ј у платьев с рукавчиками проймы спинки менее глубокие, чем проймы переда – как на нашей схеме выше). –азница в глубине горловины, как правило, имеетс€, но тоже не всегда.


¬ывод :


дл€ детских летних платьев без рукавов абсолютно допустимы одинаковые проймы и одинаковые горловины у переда и спинки.


дл€ детских платьев с рукавами проймы спинки делаем менее глубокими.


¬ы сами себе творцы и художники будущего плать€.  ак нарисуете, так и будет – в любом случае у вас получитьс€ красивое платье, не переживайте.  


—шиваем перед и спинку вместе.


“еперь (рис.6) обе детали кладем друг на друга лицевой стороной внутрь и соедин€ем вручную грубыми  стежками боковые и плечевые швы.


ѕример€ем и, если все хорошо, прострачиваем эти швы на машинке, после чего выдергиваем эту черновую нить (тем, у кого нет машинки, можно просто обратитьс€ в пункт ремонта одежды или в ателье; прострочить пару швов вам обойдетс€ в 1 доллар).


ѕодгибаем край подола и тоже либо прострачиваем на машинке, либо приметываем вручную потайными стежками (спросите у мамы или бабушки – она покажет, как).


“еперь нужно привести в пор€док горловину и проймы (рис.7). ћожно просто загнуть кра€ внутрь и пристрочить. ј можно купить тесьму или косую бейку и обработать ей горловину, – так сделано в большинстве детских платьев.


ѕодробно о том, что такое коса€ бейка и как ей обрабатывать кра€ издели€ читайте в статье «Ѕретельки дл€ платьев и маечек. ƒелаем сами»


¬от и все наше детское платье своими руками готово.


ћожно его украсить воланами, аппликацией, вышивкой, лентами, бантиками. ¬се это подробно в следующих част€х статьи.


ћожно пришить к платью рукава  дл€ этого читайте цикл статей «–укава дл€ детской одежки – ƒелаем сами» – там собраны все мыслимые и немыслимые рукава дл€ детской одежки, и рассказано как их сшить самим.


≈сли горловина у вашего плать€ не достаточно широка€ чтобы пролезла голова ребенка, то у плать€ можно предусмотреть застежку – в моей отдельной статье ««астежки дл€ детской одежки – делаем сами» € собрала вместе все существующие застежки на детской одежде и подробно в картинках рассказала, как их сделать самим.


—егодн€шн€€ наша выкройка будет служить нам шаблоном при создании всех последующих моделей детских платьев – а их будет много  – все разные и одно краше другого.


» вам уже не надо будет рисовать выкройку. ¬ы будете только шить и получать удовольствие от быстрого и легкого процесса и красивого результата.


ј под ваше платьице вы пр€мо сейчас можете быстро и просто сшить нар€дные трусики


 аждый раз при моделировании нового плать€ на основе выкройки-шаблона, нам придетс€ делать на ней некоторые пометки, на шаблоне этого делать не следует (иначе, он у нас вскоре будет весь в пометках от разных моделей, и вы будете путатьс€ в поисках нужного вам штришка). ѕросто скопируйте шаблон – то есть положите его на лист обоев и обведите  – и уже на этой свежеполученной выкройке и рисуйте то, что вам нужно. ¬идоизмен€йте выкройку, укорачива€ ее или отмеча€ линии пришивани€ воланов как на платье в этой статье. —ейчас вы все увидите и поймете.

¬от это детское платье мы сегодн€ будем шить.  ак-то € нашла в недрах интернета эту фотографию и мне очень понравилась такое, очаровательное в своей простоте, нежное платьице с пышными воланами и кокетливым бантиком на плече. ¬от бы такое сшить подумала тогда €, но в ту пору € еще смутно предствл€ла, как оно шьетс€. Ќо сегодн€ € знаю, как его сделать и научу вас.


Ёто быстро и легко. Ќам понадобитс€ просто наша выкройка-шаблон из первой части статьи (ссылка на статью выше) и карандаш.


Ўьем детское платье


ћодель 1. ѕлатье с 3-м€ воланами.


ƒелаем пометки на выкройке.


Ѕерем уже готовую выкройку из первой части статьи (смотри ссылку на статью выше) и на этой выкройке-шаблоне намечаем линии, к которым мы будем пришивать воланы (рис.1). Ћинии рисуем не пр€мые, а слегка округлые, как  нижн€€ лини€ выкройки-шаблона (нижний край подола).


¬ыкройка детского плать€


Ўьем платье-основу.


¬начале по выкройке-шаблону (рис.1) вырезали из ткани деталь спинки и переда и прострочили боковые и плечевые швы. ќбработали горловину и проймы, подогнули низ подола, то есть сформировали основу, к которой мы будем пришивать воланы. ¬се подробности как шить платье-основу мы уже рассказывали в предыдущей статье «ƒетские плать€ – сшить самим быстро и просто. „асть 1»


ƒелаем воланы.


Ќарезаем полоски ткани нужной нам длины и ширины (рис.2). ƒлина полосок – по вашему усмотрению, чем длиннее у вас будет волан, тем гуще будут складочки при его пришивании (лишнее обрежете). ¬ерхний волан будет более короткий, средний – длиннее, и нижний – самый длинный. «аготовили 3 волана, обработали их кра€, загнули и прострочили (рис.2)


Ўирина воланов должна быть достаточной, чтобы верхний волан прикрывал шов нижнего волана – то есть на 3-5 см больше чем рассто€ние между намеченными лини€ми на выкройке (+ по сантиметру на загиб верхнего и нижнего кра€ – кра€ волана надо обработать до их пришивани€).


ѕришиваем к платью воланы.


“еперь на этом готовом платье наметили мелком те же линии что и на выкройке – линии пришивани€ воланов (рис.1). “еперь берем верхний волан и пришиваем его вручную к платью по намеченной мелком линии, начина€ от бокового шва и вокруг всего плать€. ѕри пришивании делаем равномерные защипы-складочки.


ѕотом точно так же пришиваем остальные 2 волана.


» все – наше детское платье практически готово. “еперь по желанию можно купить отрезок обычного банта или ленты и пришить по одной полоске к проймам спинки и переда (проймы это отверсти€ дл€ рук), и зав€зать их на плечике девочки аккуратным бантиком – смотрите фотографию в начале статьи.


 ак видно на фотографии, воланы к платью можно вырезать из ткани разных расцветок. ћожно сделать €ркую радугу.


¬арианты детского плать€ с воланами


»ли плавный переход разных оттенков одной цветовой гаммы, – то есть лиф плать€ светло-розовый, первый волан насыщенно розовый, второй волан темно-розовый, третий волан уже ближе к вишневому цвету (рис.2).


»ли сделать черно-белую классику: лиф черный, первый волан белый, второй волан черный, нижний волан белый (рис.1).


»ли нар€дный черно-белый вариант: черный лиф, белые воланы , а по краю каждого белого волана пришить черное кружево. ћожно наоборот, воланы черные, а кружево белое и такое же кружево пришить вокруг горловины и пройм.


≈сли к этому платью вы хотите пришить рукавчик простой или декоративный, милости просим в статью «–укава дл€ детской одежки – делаем сами»


≈сли ваше платье нуждаетс€ в застежке (в том случае, когда головка ребенка не пролазит в горловину), то в статье ««астежки дл€ детской одежки – делаем сами» вы можете выбрать любой вид застежки дл€ своего двухслойного плать€, или поступить проще, расширить горловину.


 ороче, фантазируйте, творите! Ќа основе этой модели можно получить такие разные плать€.


”дачного вам пошива!


»так…   ¬от наше будущее детское платье.

—шить детское платье


ћодель 2. ѕлатье с пышным подогнутым подолом.


¬ерхн€€ часть плать€ шьетс€ по нашей выкройке-шаблону. ј нижн€€ юбка (непон€тна€ и сложна€ на первый взгл€д) на самом деле делаетс€ очень и очень просто, а выгл€дит мило и оригинально. “акие юбки с пышным подогнутым подолом вошли в молодежную моду где-то в 2003 году и были весьма попул€рны среди девушек.  “еперь этот элемент по прежнему можно встретить на современных модел€х дл€ взрослых и на детской одежке.  »так, приступим…


¬идоизмен€ем выкройку-шаблон.


¬ыкройка лифа этого плать€ представл€ет собой укороченную выкройку-шаблон. Ѕерем выкройку шаблон – делаем ее копию (чтобы не портить сам шаблон) и укорачиваем эту новую выкройку-копию до нужного нам уровн€. “о есть того уровн€, откуда у нас будет начинатьс€ подол, – можно на уровне талии, или на уровне бедер, – как вам угодно.  ќбратите внимание что лини€ среза не пр€ма€ а слегка округла€. —мотрите рисунок-схему ниже:


¬ыкройка детского плать€


ѕереводим выкройку на ткань и шьем лиф


ѕереводим полученную выкройку на ткань, получаем деталь переда и спинки (выкройка переда и спинки может абсолютно совпадать или отличатьс€ глубиной горловины – см. « ƒетские плать€ – сшить самим быстро и просто. „асть 1»).


—разу сшиваем спинку и перед, положили детали друг на друга лицевой стороной внутрь и сначала сметали вручную боковые и плечевые швы, а потом прострочили на машинке. ” кого нет машинки, подойдите в ателье, или в пункт ремонта одежды – там вам быстро прострочат эти швы за небольшую денежку.


ћожно сразу же обработать кра€ пройм и горловины – просто загнуть кра€ и пристрочить, или обработать кантом.


–ассчитываем размеры подола.


ƒл€ того чтобы не ошибитьс€ с длиной подола лучше всего надеть готовый лиф плать€ на ребенка и пр€мо на нем замерить нужную длину подола. ѕриложили сантиметр к нижнему краю лифа и отмерили вниз до желаемого уровн€ кра€ подола. ѕлатье может просто прикрывать попу или быть ниже колена, – это на ваш вкус.


“еперь нужно вырезать кусок ткани дл€ подола. ≈го длина должна быть в два раза больше, чем мерка, которую мы только что сделали. “ак как подол в процессе пришивани€ сложитс€ вдвое (рис. 5, 6). + пару сантиметров уйдет на загиб обрезанного кра€. ј также учитывайте, что подол слегка приподниметс€ за счет пышности.


Ќапример, вы хотите подол до середины коленочки, надели на ребенка верхнюю часть полуготового плать€ и сантиметром от кра€ плать€ до коленочки отмер€ли. ѕолучилось 20 см. «начит длина пр€моугольника подола (рис.3) будет в два раза больше – 40 + 3 см на загиб кра€ + 3-5 см на пышность = 46-48 см. ¬от такой высоты и рисуем пр€моугольник подола.


Ўирина подола произвольна€, то есть тоже на ваше усмотрение. „ем шире будет отрезанный пр€моугольник дл€ подола, тем больше складочек вы сделаете, когда будете пришивать подол к лифу.


ѕодол можно отрезать цельным куском – полвина отреза на спинку, половина на перед. “огда получитьс€ на подоле только один боковой шов. »ли отрезать 2 куска отдельно на перед и отдельно на спинку – как вам позвол€ет ваш кусок ткани.


ѕришиваем подол к лифу.


“еперь нужно пришить подол к лифу. ќбратите внимание подол пришиваем изнаночной стороной вверх (!),  потом когда мы его сложим пополам (рис.5, 6), он повернетс€ лицевой стороной.


—амое важное это равномерно пришить подол к лифу, потому что будет некрасиво, если слева складочек-защипов будет больше, чем справа.


¬ыкройка детского плать€


„тобы складки распределились равномерно вдоль линии «пришива», нужно на нижнем крае лифа сделать мелком штришки отмечающие середину лифа, а также отметить штришком середину подола (рис.ј). » сразу приколоть булавкой серединку подола к серединке лифа. Ёта булавка как бы разделит подол на 2 части. Ќу и уголки подола тоже приколоть к боковым швам лифа (рис. Ѕ).


ј теперь оп€ть сделать штришки посередке левой половины подола и правой половины, аналогичные штришки отметить на лифе (рис. ¬). » тоже соединить их булавкой.


“еперь вдеваем нитку в иголку и вручную пришиваем подол, формиру€ складочки-защипы и по ходу вынима€ булавки . ѕришили вручную  – теперь положили под машинку и прострочили (рис.4).


“еперь будем к этой же строчке пришивать нижний  подн€тый край подола (рис 5, 6). ƒл€ этого нижний край сначала нужно обработать (загуть 1-2 см к изнанке и прострочить). » этот уже обработанный край мы должны тоже равномерно пришить к лифу. “о есть тоже воспользоватьс€ штришками и булавками.


√отово, подол пришит (рис.7)


ƒекорирование плать€


≈сли вы сразу не обработали проймы, то врем€  сделать это сейчас, ћожно просто загнуть на 1 см краешек и прострочить или, как на фото вначале статьи, обработать еще и нар€дной тесьмой или кантом (рис.8).  ак обработать проймы и горловину кантом, читайте в статье «Ѕретельки дл€ платьев и топов. ƒелаем сами»


ј также строчку пришива подола можно тоже скрыть под тесьмой или атласной лентой и пришить кокетливый бантик (рис.8).


ƒетское платье своими руками – готово.


≈сли к этому платью вы хотите пришить рукавчик простой или декоративный, милости просим в статью «–укава дл€ детской одежки – делаем сами»


≈сли в платье нужна застежка (спереди, сзади или на плече, на пуговицах или на молнии), то все многообразие застежек с подробными объ€снени€ми и пошаговыми картинками вы найдете в статье ««астежки дл€ детской одежки – делаем сами».


ћы рассмотрим тот вариант, когда на основе нашей цельной выкройки шьетс€ платье из кусков разной ткани, – как, например, в этих плать€х:


—шить детское платье


 ак и во всех плать€х на основе выкройки-шаблона, мы вначале делаем с шаблона копию -  положить шаблон на лист обоев и обвести по контуру.


“еперь на этой новой выкройке можно делать пометки, можно ее разрезать на части, что мы и собираемс€ делать. —мотрите рисунок ниже


»так,  ћодель 1. ѕлатье «зверек в засаде»


¬ыкройки детского плать€




¬идоизмен€ем выкройку-шаблон.


Ќа выкройке рисуем линию  раздел€ющую платье на 2 части белую и розовую (можно изогнутой линией, можно пр€мой – как нарисуете так и будет).  стати, если хотите нарисовать плавную изогнутую линию (а циркул€ в доме нет), просто отыщите тарелку или блюдо округлой формы, на боковых кра€х выкройки сделайте пометки, приложите блюдо вплотную к этим отметкам и обведите по краю блюда карандашом – получитс€ идеальна€ округла€ лини€.


ѕо этой линии разрезаем выкройку на 2 части, и по срезанному краю пометьте, что надо добавить припуск на шов. “о есть, когда положите выкройку на ткань и будете  ее обводить, то по линии среза добавьте  2 см.  ƒругие припуски на швы не нужны – мы их делали уже, когда создавали этот шаблон  – смотрите «ƒетские плать€ – сшить самим быстро и просто. „асть 1».


¬от мы и получили выкройку лифа (бела€ часть плать€) и подола (розова€ часть). “еперь надо сделать еще одну копию выкройки лифа (см. рис. выше) и на этой копии нарисовать контур головы зверька и вырезать. ¬от эта наша треть€ выкройка.


ѕримечание о застежке. ≈сли у нашей  выкройки-шаблона, горловина достаточно широка€ и головка ребенка свободно проходит в платье, то застежка (которую мы видим на фото в начале статьи – 2 кнопочки на плече) не нужна, по сути. Ќо если это не так, то тут 2 решени€: либо увеличить горловину на выкройке, либо предусмотреть у плать€ застежку ѕодробнее о том, как делать эту (и не только эту) застежку, читайте в нашей специальной статье ««астежки дл€ детской одежки – делаем сами». ≈сли вам не нравитс€ эта застежка, вы можете вставить любую другую из описанных в данной  статье (дл€ первых 3-х застежек из статьи вообще не требуетс€ вносить изменени€ в выкройку) – выберите то, что проще вам.


ѕереводим выкройку на ткань и сшиваем детали.


выкройка детского плать€


¬се, теперь можно брать ткань, белую и розовую, и переводить на нее наши 3 выкройки (не забудьте сделать со стороны разреза припуск на шов, соедин€ющий верхнюю и нижнюю части плать€ – остальные припуски уже содержатс€ в самом шаблоне). —пинка плать€ может тоже содержать мордашку зверька или просто состо€ть из двух половинок белой и розовой.


¬ырезали из ткани детали (рис. 1, 2, 3). —разу прикладываем на белый лиф нашу розовую мордашку зверька – размещаем ее строго по центру и прикалываем булавками (чтобы не сместилась), приметываем вручную большими стежками (рис.4). » теперь можно вытащить булавки и прострочить на машинке (у кого нет машинки зайдите в ателье – за пару минут и маленькую денежку вам сделают все швы).


“еперь соедин€ем верх и низ переда плать€ (рис.5), то же самое делаем со спинкой. ѕотом готовые спинку и перед  кладем друг на друга лицевой стороной внутрь и прострачиваем боковые и плечевые швы (рис.6)


“еперь заключительный аккорд – декорирование (рис.7), берем тесьму розового (или другого контрастного цвета) и скрываем этой тесьмой наши швы. »з нее же формируем ушки зверьку. „тобы ровнее получилось, тесьму лучше сначала приметать вручную (кончики тесьмы обжечь зажигалкой, чтобы не распускались), и когда все будет ровно и красиво, пристрочить на машинке.


Ётой же тесьмой можно обработать проймы и горловину, или можно просто загнуть краешки пройм внутрь и пристрочить.


ƒелаем носик и глазки зверьку, можно использовать обычные пуговицы, или купить в  «пуговичном» отделе магазина специальные глазки дл€ игрушек.


¬се, детское платье своими руками – готово.


Ќа основе этой же выкройки можно создать и другие дизайнерские плать€. ѕоиграем в дизайнера.


” мен€, например, родилась иде€ «плать€ с солнышком» (рис.8). Ћучики надо пришить на лиф сразу – пусть ленточки-тесемочки расход€тс€ от центральной нижней точки лифа и во все стороны как лучи.  ончики лучиков загнуть за проймы и горловину. ј потом уже поверх лучей пришить наш полукруг (диск солнца).


»ли более сложна€ и кропотлива€ аппликаци€, где полукруг превращаетс€ в норку какого-нибудь зверька, ну и дальше цветочки-€годки. я выбрала зайца и морковку (рис.9). ак делать аппликации на ткани € об€зательно расскажу и покажу в одной их будущих статей.


≈сли вы хотите, чтобы у этого плать€ был рукав,  то все, что вам нужно, вы найдете в статье детское платье с пуговицами на л€мочках, то есть платье, которое расстегиваетс€ на плечах (см. фото ниже).


» создавать это платье мы будем на основе выкройки-шаблона, которую мы с вами сделали в первой части статьи «ƒетские плать€ – сшить самим быстро и просто. „асть 1».  ак видите, выкройка-шаблон – ценна€ вещь: один раз нарисовали, и вот уже 4-ую модель плать€ по ней делаем.


—шить детское платье


” этой модели детского плать€ есть как минимум 2 варианта:


1. платье с л€мками статичной длины


2. платье с л€мками, длина которых мен€етс€ в зависимости от того, на какую пуговку их застегнули.


ћодель 1. ѕлатье с л€мками статичной длины.


ѕостроение выкройки.


¬ыкройку переда дл€ этого плать€ можно не мен€ть (рис.1), – то есть наша выкройка-шаблон и будет выкройкой переда плать€. ј у выкройки спинки удлинить плечевые л€мки на нужную нам длину, дл€ этого на листе бумаги (или обоев) делаем копию выкройки шаблона и пририсовываем  эдакие «ушки» (смотрите рис. 2). ¬ классическом варианте прибавка на плечи спинки (длина «ушек») составит 4-5 см. ¬се выкройка переда и спинки готовы.


¬ыкройка детского плать€


“еперь можно перевести эти выкройки на ткань и вырезать деталь переда и спинки.


”плотнение верхней части плать€


“ак как л€мочки у такой модели должны быть плотные, то есть двухслойные, нужно вырезать из этой же ткани укороченные дубли спинки и переда (рис. 5, 6).


¬ыкройку дублей легко получить, если на выкройке переда и спинки провести округлую линию на 3-4 см ниже подмышек. » по этой линии отрезать  – верхн€€ часть такой усеченной выкройки переда и спинки и будет выкройкой наших дублей-уплотнителей.


ѕримечание. ≈сли вы шьете из тонкой, м€гкой ткани, то дл€ дополнительной жесткости дубли можно проклеить флизелином. ¬ам понадобитс€ флизелин на клеевой основе (продаетс€ в том же отделе магазина, где и ткань, дешевый тонкий материальчик в дырочку, как марл€).  усок флизелина просто положите на изнаночную сторону детали, клеевой поверхностью к ткани и прогладьте утюгом. ‘лизелин сам приклеитс€ к детали, и придаст ей плотность. » потом обрежьте лишний флизелин по контуру детали. Ќо если вы шьете из плотной ткани (вельвет, джинс), то можно и без флизелина. ≈сли вы не нашли флизелин в продаже, тоже можно без флизелина, ничего страшного.


ѕришиваем дубли к детал€м спинки и переда


»так, эти укороченные дубли переда и спинки (рис. 5, 6) теперь нужно пришить к детал€м спинки и переда. ƒл€ этого сложите дубль переда и деталь переда вместе лицевыми сторонами внутрь и прострочите по контуру пройм, л€мок и горловины. Ќо не по контуру боковых швов! (рис. 7, 8) – то есть строчка идет от подмышки вверх, по л€мкам, и до другой подмышки.


“еперь выверните лицевой стороной наружу и еще раз прострочите уже по лицевой поверхности, следу€ строчкой по тому же пути –  по краю пройм, л€мок, горловины. ¬ результате этой нехитрой операции мы получаем обработанные кра€ пройм, л€мок и горловины. ¬се то же самое проделываем и с детал€ми спинки.


¬ результате получаем деталь переда с двухслойной верхней частью, и деталь спинки тоже с двухслойной верхней частью. » л€мки и проймы у нас автоматически получились обработанными.


—шиваем боковые швы.


 ладем деталь переда поверх детали спинки лицевыми сторономи друг к дружке (то есть внутрь), а дублированными сторонами наружу. » строчим боковые швы.


ѕричем отдельно (от подмышки до низа подола) прострачиваем друг к дружке сами деталь спинки и переда, не захватыва€ ткань дубл€ (!). » потом отдельно соедин€ем боковыми швами и сами дубли между собой. (смотрите рис. 9 – темно-зеленым изображен шов дл€ переда и спинки, он пр€четс€ под дубль и уходит до самой проймы. “ам машинкой трудно достать, поэтому вынима€ платье из-под машинки, оставьте длинные нити от шпульки и иголки и уже вручную докончите строчку под дублем. —алатовым пунктиром изображен шов соедин€ющий боковые стороны дублей переда и спинки, он коротенький и машинкой туда, наверное, неудобно залезть будет, поэтому € вручную его сшивала.)


„тобы дублирующа€ подкладка при надевании и снимании плать€ не выворачивалась наружу, можно вручную закрепить стежками нижние кра€ боковых швов дублей к боковым швам самого плать€.


ќсталось всего ничего, подогнуть подол. «агнуть и пристрочить, или загнуть и вручную потайными невидимыми стежками приметать (спросите у мамы или бабушки они не раз это делали, покажут).


“ак же нужно пришить на детали переда пуговки а на л€мочках спинки сделать прорези и обработать их в ателье или вручную (вышивальными нитками получитьс€ быстрее и ровнее)


¬от и все наше первое детское платье своими руками готово.


ћодель 2. ѕлатье с регулируемой длиной л€мок.


—шить детское платье


≈сли вы хотите чтобы платье «росло» вместе с ребенком, то можно сделать л€мочки с запасом длины и, перешива€ пуговку по мере взрослени€ ребенка, «увеличивать» и размер плать€.


¬ыкройка детского плать€


“огда у выкройки переда надо закруглить плечи (рис.1), а у выкройки спинки дорисовать «ушки» подлиннее (рис.2).


» здесь нужно, наоборот (в отличие от предыдущей модели): пуговицы пришить на л€мки, а прорези дл€ них проделать на детали переда.


ј так как ребенок растет не только в длину, но и в ширину, чтобы платье не стало со временем узким, заранее сделайте его пошире. ≈сли помните, то оптимальна€ ширина плать€ от подмышки до подмышки должна быть равна полуобхвату груди + 6 см на свободное облегание. “ак вот в нашем случае можно на свободное облегание добавить не 6 см, а 10 см, например.


Ўьетс€ это платье точно так же как предыдущее. “оже вырезаем и пришиваем дубли. “е же особенности при сшивании боковых швов.


 ак видите, детское платье с пуговками на л€мочках – очень просто сшить своими руками.


—егодн€ мы будем делать так называемой двухслойное платье, то есть детское платье, которое будет состо€ть как бы из двух платьев – верхнего и нижнего.


¬от как на этой фотографии и на картинках :


сшить детское платье своими руками


Ќа фото нижнее платье нежно-бирюзового цвета и верхнее в шотландскую бело-сине-голубую клетку. ¬ерхнее платье, как вы видите может иметь любую длину и форму.


Ќу, пожалуй, приступим.


ѕостроение выкройки на основе шаблона.


¬ыкройкой нижнего плать€ нам послужит наш шаблон.


ј выкройку верхнего плать€ мы будем рисовать на копии шаблона.  ак вы помните, чтобы не портить шаблон, все изменени€ в выкройках разных «моделей на основе шаблона» мы делаем не на самой выкройке-шаблоне а на ее копии.


сшить детское платье своими руками


Ќа копии шаблона (рис.1) на серединной линии мы выбираем уровень длины нашего верхнего плать€. Ќа этом уровне мы рисуем горизонтальный отрезок (рис.2), причем правый и левый концы отрезка должны быть равноудалены от серединной линии, чтобы полочки нашего верхнего плать€ получились одинаковыми. ’от€ можно не добиватьс€ сходства полочек, так как дл€ выкройки нам достаточно одной половинки верхнего плать€ – начала мы положим ее на ткань одной стороной и обведем, потом перевернем ее другой стороной и снова обведем на ткани, вот и получатс€ 2 полочки права€ и (ее зеркальное отражение) лева€ (рис.4).


—пинка верхнего плать€ представл€ет  собой выкройку-шаблон, укороченную до такого же уровн€ (рис.4)


ѕереводим выкройки на ткань и шьем 2 плать€ нижнее и верхнее.


ѕереводим 2 раза на ткань шаблон – получаем спинку и перед нижнего плать€.  ладем их друг на дружку лицевыми сторонами внутрь и прострачиваем боковые и плечевые швы (рис.5). ћожно сразу обработать нижний кра€ подола (загнуть край и прострочить или приметать его вручную потайными стежками). Ќаше нижнее платье готово.


ѕереводим на ткань выкройку спинки и 2-ух полочек верхнего плать€.  ладем получившиес€ детали полочек на деталь спинки лицевой стороной внутрь и прострачиваем боковые и плечевые швы (рис.6). ј также обрабатываем нижний край подола и внутренние (центральные) кра€ полочек (загнуть и прострочить). Ќаше верхнее платье готово.


—шиваем нижнее и верхнее платье вместе.


“еперь все, что нам осталось сделать, это пришить оба готовых плать€ друг к дружке. —мотрите схему ниже. ƒл€ этого надеваем верхнее платье на нижнее – надеваем лицевыми сторонами вверх – так, как оно будет носитьс€.


» сметываем их вместе вручную крупными стежками в области горловины и пройм (рис.1). “о есть платье нижнее и верхнее будут соедин€тьс€ только в этих местах.


«десь 2 варианта пришива и обработки краев горловины и пройм.


¬ариант первый – соединить надетые друг на друга плать€ вручную швом в по линии пройм и горловины. ≈сли все получилось ровно  – прострочить на машинке. ѕотом просто загибаем кра€ пройм и горловины обоих платьев назад, за изнанку нижнего плать€ – загнули по сантиметру,  вдели нитку в иголку и вручную пришили. “еперь на машинки прострочить 2 раза: у самого краешка загиба и дальше на 1 см от кра€ . ѕлюс этого варианта – он быстрее. ћинус – результат менее эстетичен, чем у следующего фабричного варианта.


¬ариант второй – он более аккуратный, так как все швы будут спр€таны между нижним и верхним платьем.


ƒл€ этого ручной шов, которым мы сметываем нижнее платье к верхнему в области горловины и пройм, нужно сделать, отступив от кра€ пройм и горловины на 2-3 см вглубь. Ётот отступ нужен дл€ того чтобы мы могли загнуть кра€ пройм и горловины нижнего плать€ отдельно, и кра€ пройм и горловины верхнего плать€  загнуть отдельно (смотрите рисунок ниже).


ј соединительный сметочный шов поможет нам не сделать загиб на нижнем платье меньше чем загиб на верхнем (чтобы загибы на обоих плать€х были одинакового размера). “огда нижнее платье не будет некрасиво выгл€дывать из-под верхнего в области горловины и пройм.


сшить детское платье своими руками


 ак видно на этой схеме,  после того как мы приметали вручную одно платье к другому, отступив 2-3 см на подгиб (рис.1)  у нас получилось что край верхнего плать€ можно отогнуть (рис.2, 3) и обработать отдельно от нижнего кра€ – загнуть (рис.4) и пристрочить загиб (рис.5). “о же самое и с кра€ми нижнего плать€ – загнуть (рис.4) и пристрочить загиб (рис.5).


“о есть у нижнего плать€ край загибаем к лицевой стороне и приметываем. ” верхнего плать€ край загибаем к изнаночной стороне и приметываем.


ѕолучили 2 отдельно обработанных кра€ – край верхнего плать€ (розовый с белым пунктиром строчки) и край нижнего плать€ (голубой с белым пунктиром строчки) – рис.5.


ј теперь надо оп€ть приложить друг к дружке эти уже обработанные кра€ верхнего и нижнего плать€ и уже пристрочить их друг к другу (рис.6) – получаетс€ аккуратна€ пройма, где все кра€ спр€таны внутри между плать€ми. ќсталось вынуть все черновую нити,  которыми мы вручную приметывали плать€ и из кра€.


ѕо такому же принципу мы обрабатываем горловину и другую пройму.


¬се, наше двухслойное детское платье своими руками готово.


” этого плать€, если пофантазировать, можно найти еще много вариантов дизайна. ¬от что € предлагаю:


ћодель 1. ѕышное нижнее платье + плотное верхнее платье с закругленными полочками.


сшить детское платье своими руками


«десь все, пожалуй, €сно и по рисунку.


” выкройки верхнего плать€ полочки сделать закругленными.


ј выкройку нижнего плать€ мы получим, если внесем изменени€ в выкройку шаблон. Ќужно просто расширить шаблон, начина€ от подмышек. —мотрите схему ниже:


сшить детское платье своими руками


„тобы подол в результате получилс€ ровным (как спереди, так и с боков) надо соблюдать правило а=б, то есть высота подола в центре (б) должна быть равна высоте подола с боков (а). ѕоэтому отмерили высоту подола шаблона (б), потом точно такую же длину отмерили с двух сторон и соединили все округлой плавной линией.


 стати, таким образом можно шить и просто цельнокроеные пышные плать€.


ј если вам не нравитс€ у этой модели плотный и узкий верх, то можно и верхнее платье сделать тоже по этому, расширенному шаблону. “огда верхн€€ накидка получитс€ така€ же пышна€, как и платье. ѕодобным образом она как раз и скроена у следующей модели.


ћодель 2. ѕлотное нижнее платье + легкое прозрачное верхнее платье.


сшить детское платье своими руками


«десь принцип кро€ верхнего плать€ немного похож на принцип кро€ нижнего плать€ предыдущей модели, тоже все расшир€етс€ в стороны.


ј нижнее платье  кроитс€ просто по шаблону. Ќепрозрачный низ и воздушный верх, а у горла розочка в тон.  расиво, как мне кажетс€.


ћожно и еще пофантазировать и придумать кучу вариантов, ну это уже вы сами.


≈сли ваше платье нуждаетс€ в застежке (в том случае, когда головка ребенка не пролазит в горловину), то в статье ««астежки дл€ детской одежки – делаем сами» вы можете выбрать любой вид застежки дл€ своего двухслойного плать€, или поступить проще, заранее расширить на выкройке горловину.


»ли если вы хотите к платью приладить симпатичный рукав-фонарик или рукав крылышко – то всю информацию вы найдете в статье «–укава дл€ детской одежки – делаем сами»


—нова здравствуйте, дорогие мамочки. —егодн€ мы будем шить детское платье на бретельках. Ќа повестке дн€, так сказать, следующее:


1.      —оздание выкройки


2.      ѕошив плать€


3.      ‘ормирование и пришивание бретелек


4.      Ѕретельки-зав€зки


5.      –егулируема€ бретелька


6.      ƒекорирование плать€ на бретельках


»так, приступим…


—оздание выкройки.


¬ыкройку этого детского плать€ можно создать на основе выкройки шаблона, которую мы создали в первой части нашего цикла статей «ƒетские плать€ – сшить самим быстро и просто. „асть 1»


ƒелаем с шаблона копию и на ней рисуем очертани€ нашего будущего плать€ (смотрите схему ниже). «десь можно про€вить фантазию и нарисовать, как вам нравитс€.  ак нарисуете, такое платье и будет. ћожно просто провести пр€мую линию на шаблоне (рис.3), или нарисовать округлое декольте (рис.2)


выкройки детского плать€


ј если вы до сих пор не создали шаблон, то за основу выкройки можно вз€ть маечку ребенка, положить на лист обоев обвести ее по контуру и та таком «шаблоне»(рис.5) рисовать нашу выкройку (рис. 6, 7, 8).


” этого детского плать€ одну и ту же выкройку можно использовать как дл€ переда, так и дл€ спинки. »ли, если хотите, можно перед сделать с округлым вырезом горловины (рис. 2, 7, 8), а спинку просто по пр€мой (рис.3) – как это часто бывает в женских взрослых плать€х.


ѕереводим выкройку на ткань.


јбсолютно не страшно если нарисованное от руки платье получитс€ не совсем симметричным (то есть права€ сторона не така€, как лева€). “ак как дл€ перевода выкройки на ткань (рис. 5, 6 на схеме ниже) мы будем использовать только одну его половину (рис.2, 3, 4), правую или левую (кака€ у вас лучше получилась) и в результате деталь плать€ (спинка или перед) в любом случае окажутс€ симметричными.


выкройки детского плать€


»так, мы отрезали от полученной выкройку правую или левую часть (рис.2), положили полученную полочку на ткань одной стороной и обвели ее мелком (рис.5), потом перевернули ее зеркально и снова обвели (рис.6). ѕолучили деталь переда. “еперь то же самое еще раз – чтобы получить деталь спинки.


—шиваем детали плать€.


“еперь (смотри схему ниже) положили детали спинки и переда друг на друга лицевой стороной внутрь и прострочили боковые швы (рис.8).


«атем обработали кра€ пройм и горловины – загнули и пристрочили (рис.9)


“еперь пришиваем бретельки. ћожно просто по одной обычной бретельки на плече, а можно придумать интересный перехлест  нескольких бретелек (рис. 10, 11,12)


выкройки детского плать€


 ак сшить бретельку.


¬ качестве бретелек можно использовать отделочный кант (продаетс€ в тканевых отделах или в отделах швейной фурнитуры). ƒл€ тех, кто не знает, что такое кант – это полоска ткани загнута€ с краев (на рисунке ниже мы его видим под цифрой 3).  Ќо частенько канты изготавливаютс€ их износостойких синтетических материалов, а ребеночку лучше бретелька из «хэбэшечки». ѕоэтому ежели ничего подход€щего вы не нашли среди кантов, сделаем бретельку са

–убрики:  ЎитьЄ

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 08:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕотр€сающие лепЄшки с картошкой - этот рецепт достоин места в любом кулинарном блокноте!

ЋепЄшки с картошкой из дрожжевого теста, приготовленные по этому рецепту, получаютс€ очень вкусными, м€гкими и нежными. “акие лепЄшки можно подать с молоком или чаем, а можно вз€ть на пикник дл€ лЄгкого перекуса. 

d90b92d348 (700x466, 209Kb)

ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)

потр€сающие лепЄшки с картошкой - нежные, м€гкие и безумно вкусные 

–убрики:  рецепты/выпечка


ѕонравилось: 2 пользовател€м

 Ћ”ЅЌ»„Ќџ… ƒ≈—≈–“

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 14:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ irinadas [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 Ћ”ЅЌ»„Ќџ… ƒ≈—≈–“

»—“ќ„Ќ» 

5152170_903 (538x360, 481Kb)

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
● 3 ст. л. желатина + 1 ст. воды;
● 0,5 л. сметаны + 1 ст. сахара + ванилин;
● клубника (можно банан или киви)

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
∆елатин залить водой и отставить. —метану смешать с сахаром и ванилином (именно смешивать, а не взбивать, тогда нежнее и воздушнее получитс€). ∆елатин поставить на огонь и посто€нно помешивать до однородной массы (до кипени€ не доводить). «атем влить туда тонкой струйкой сметану, тщательно помешива€. ¬ форме (выложить пищевой пленкой, если будете выкладывать) разложить клубнику и залить желейной массой. ѕоставить до застывани€ и в холодильник.

–убрики:  рецепты/сладкое

Ёти 6 упражнений ускор€т метаболизм и уберут обвисший живот

¬оскресенье, 08 ћа€ 2016 г. 22:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tomakov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёти 6 упражнений ускор€т метаболизм и уберут обвисший живот

Ћишний вес - это не всегда результат малоподвижного образа жизни. »ногда жир на животе накапливаетс€ только из-за того, что ваша система пищеварени€ не работает должным образом.

Ёти упражнени€ помогут вам справитьс€ с обвисшим животом и лишним жиром на талии! ≈сли заниматьс€ регул€рно, живот станет плоским, а самочувствие — потр€сающим. ј вы начнете удивл€тьс€ своей бодрости и энергичности!

“ут всего 6 упражнений. «аниматьс€ нужно дома и совсем недолго. –езультат - избавленна€ от перегрузок пищеварительна€ система.

1.  олени к груди.

image (12) (700x348, 149Kb)

„итать далее...
–убрики:  мода/’удеем


ѕонравилось: 1 пользователю

 оврик из полосок текстил€

¬оскресенье, 08 ћа€ 2016 г. 08:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ танул€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оврик из полосок текстил€


„итать далее...

—ери€ сообщений "“качество ":
„асть 1 - √радиент изумрудного цвета.
„асть 2 - “качество без станка
„асть 3 -  оврик из полосок текстил€


“качество без станка

¬оскресенье, 08 ћа€ 2016 г. 08:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Le-Ta [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“качество без станка

—амый простой способ дл€ тех, кому хочетс€ попробовать - ткачество на картоне. ¬от например здесь можно найти подробный мастер-класс

–азмер готового издели€ в этом случае будет ограничен размером куска картона
0_d7892_9db98c55_orig (677x700, 305Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "“качество ":
„асть 1 - √радиент изумрудного цвета.
„асть 2 - “качество без станка
„асть 3 -  оврик из полосок текстил€



ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  ѕќ’”ƒ≈“№, ≈—Ћ» ¬јћ ћ≈Ўјё“ √ќ–ћќЌџ

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 21:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_Ѕикмуллина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ѕќ’”ƒ≈“№, ≈—Ћ» ¬јћ ћ≈Ўјё“ √ќ–ћќЌџ

Ќј ќЌ≈÷-“ќ  “ќ-“ќ ƒќ’ќƒ„»¬ќ Ё“ќ ¬—≈ ќЅЏя—Ќ»Ћ!  ј  ѕќ’”ƒ≈“№, ≈—Ћ» ¬јћ ћ≈Ўјё“ √ќ–ћќЌџ

¬ этой статье доктор —ара √отфрид, эксперт-эндокринолог и ƒоктор медицинских наук √арвардского университета, объ€сн€ет, как гормональный дисбаланс мешает вам тер€ть вес.

Ќаконец-то кто-то доходчиво это все объ€снил!  ак похудеть, если вам мешают гормоны

я —эксперт по гормонам. » вот что € говорю тем, кто хочет похудеть!ѕричина — в них! ќбща€сь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, € посто€нно сталкиваюсь с одними и теми же комментари€ми. 

¬ основном они такие:

  • я следую всем правилам, но никак не могу похудеть.
  • я становлюсь старше, и мой метаболизм замедл€етс€. Ёто генетика. ћне становитс€ все сложнее сбросить лишний вес.
  • ѕоследние 5 кг никак не уйдут! ѕохоже, мне придетс€ смиритьс€ с этим.
  • ≈сть некоторые продукты питани€, от которых мне очень сложно отказатьс€, хот€ € прекрасно осознаю их вред.
  • ¬ы можете прописать мне какой-то медицинский препарат дл€ похудени€?
  • я уже все перепробовала, чтобы похудеть. ¬озможно, мне следует просто прин€ть себ€ такой толстой, кака€ есть, и выбросить, наконец, вещи, в которые € больше не влажу.
  • ”ниверсальные зан€ти€ и диетические рекомендации, которые подход€т всем, не срабатывают на мне.
  • я скинула 2 кило, а потом набрала 5. Ёто просто ужас!

¬ам знакомы такое жалобы? ≈сли да, то вы, наверн€ка, не знаете одного секрета: причина, по которой вы так безуспешно боритесь со своим весом – это сбой гормонального фона.

 ак сертифицированный гинеколог и женщина в одном лице, € отлично понимаю то страдание, которое испытывает кажда€ женщина из-за набора веса. я сама когда-то была толстой. “ак что мне пришлось на себе применить свои медицинские знани€, чтобы избавитьс€ от лишних кило.


 ¬ нас содержитс€ огромное количество гормонов, но есть всего 4, специфичных дл€ женского пола, выход из стро€ которых делает невозможным сброс веса.

Ѕлокатор потери веса 
#1: дисбаланс эстрогена.  

„итать далее...
–убрики:  мода/’удеем

–озочки из ткани

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–озочки из ткани

автор - Olesya Gorodkova

 
 
¬иды творчества:   —крапбукинг > ƒекор дл€ скрапбукинга
—ложность:   низка€
¬рем€ работы:   1 час

 

 
–убрики:  мода/украшени€

Ћетний по€с с цветами своими руками

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 10:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VALERI-ELIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћетний по€с с цветами своими руками

5420033_Poyasstsvetamimk500x509 (500x509, 154Kb)
ƒл€ любой модницы по€с €вл€етс€ не только модным аксессуаром, но и об€зательной частью гардероба. — ним можно приукрасить самое скромное платье, будь это деловой стиль или вечерний, а также красиво подчеркнуть достоинства своей фигуры.
Ќа пороге у нас лето, и дл€ насто€щих модниц, хочу предложить сделать новый интересный аксессуар - по€с с разноцветными €ркими цветами. — таким по€ском ваши нар€ды всегда будут выгл€деть изыскано и неповторимо.  
„итать далее...
–убрики:  мода/украшени€


ѕонравилось: 1 пользователю

¬осточные мотивы

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 10:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕодарки_своими_руками [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬осточные мотивы

¬ыбира€ идею дл€ творчества иногда так не хватает конкретного узора дл€ оформлени€.
ќсобенно если вы любите творить в стиле point-to-point , когда создаетс€ узор от и до с использованием стразиков и прочих клеевых украшений.
Ћюбите росписывать посуду?
ƒостаточно посмотреть на восточные декоративные тарелки чтобы родилс€ образ нового творени€!
¬осточные мотивы обогатили собой не одну культуру. ¬спомним мотив индийский огурцов, насколько прочно он вошел в творчество наших современников! Ѕудь то украшени€ или ткани.
ѕредпочитаете творить более крупные предметы интерьера?
ќбратите на причудливую роспись, на восточные ковры ручной работы!
Ќебольша€ вдохновл€юща€ подборка восточных ковров и интерьеров на этот счет:




1.
–≤–Њ—Б—В–Њ–Ї (480x640, 298Kb)

2.
948405a8dba5bf761bd6323878a9ef72 (462x700, 246Kb)

3.
0a86363d3e21c3a29005d057178b2129 (500x681, 386Kb)

4.
„итать далее...
–убрики:  декор/»нтерьер

„увство вины об€зательно порождает сценарий наказани€, причем без ведома вашего сознани€

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 10:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„увство вины об€зательно порождает сценарий наказани€, причем без ведома вашего сознани€

„увство вины об€зательно порождает сценарий наказани€, причем без ведома вашего сознани€

 

 

„увство вины – это избыточный потенциал в чистом виде. ƒело в том, что в природе не существует таких пон€тий, как хорошо или плохо.  ак хорошие, так и плохие поступки дл€ равновесных сил эквивалентны. –авновесие восстанавливаетс€ в любом случае, если возникает избыточный потенциал. ¬ы поступили плохо, осознали это, испытали чувство вины (мен€ надо наказать) – создали потенциал. ¬ы поступили хорошо, осознали это, испытали чувство гордости за себ€ (мен€ надо наградить) – тоже создали потенциал. –авновесные силы не имеют пон€ти€, за что надо наказывать или награждать. ќни лишь устран€ют созданные неоднородности в энергетическом поле.

 –асплатой за чувство вины всегда будет наказание в той или иной форме. ≈сли же чувства вины нет, тогда наказание может не последовать.   сожалению, чувство гордости за хороший поступок так же повлечет за собой наказание, а не награду. ¬едь равновесным силам необходимо устранить избыточный потенциал гордости, а награда его только усилит.

»ндуцированное чувство вины, то есть привнесенное извне «правильными» людьми, создает потенциал в квадрате, поскольку человека и так мучает совесть, а тут еще обрушиваетс€ гнев праведников. » наконец, необоснованное чувство вины, св€занное с врожденной склонностью быть «за все в ответе», создает наивысший избыточный потенциал. ¬ этом случае вина не стоит испытываемых угрызений совести, или она вообще выдумана.  омплекс вины может здорово испортить жизнь, потому что человек посто€нно подвергаетс€ действию равновесных сил, то есть всевозможным наказани€м за надуманные провинности.

¬от почему существует така€ поговорка: «наглость – второе счастье».  ак правило, равновесные силы не трогают людей, которых не мучают угрызени€ совести. ј ведь так хочетс€, чтобы Ѕог наказал негод€ев.  азалось бы, справедливость должна восторжествовать, а зло должно быть наказано. ќднако природе не ведомо чувство справедливости, как это ни прискорбно. Ќаоборот, на пор€дочных людей с врожденным чувством вины посто€нно обрушиваютс€ все новые беды, а бессовестным и циничным злоде€м часто сопутствует не только безнаказанность, но и успех.

„увство вины об€зательно порождает сценарий наказани€, причем без ведома вашего сознани€. ¬ соответствии с этим сценарием, подсознание приведет вас к наказанию. ¬ лучшем случае вы порежетесь, или получите легкие ушибы, или по€в€тс€ какие-то проблемы. ¬ худшем может быть несчастный случай с т€желыми последстви€ми. ¬от что делает чувство вины. ќно несет в себе только разрушение, в нем нет ничего полезного и созидательного. Ќе надо мучить себ€ угрызени€ми совести – это делу не поможет. Ћучше поступать так, чтобы потом не испытывать чувства вины. ј коли уж получилось, бессмысленно мучитьс€ понапрасну, никому от этого лучше не станет.

Ѕиблейские «аповеди – это не мораль в том понимании, что надо себ€ хорошо вести, а рекомендации о том, как поступать, чтобы не нарушать равновесие и не нарыватьс€ на непри€тности. Ёто мы, с нашими рудиментами детской психологии, воспринимаем «аповеди так, как будто мама наказала не шалить, а то поставит в угол. Ќапротив, наказывать нашкодивших людей никто и не собираетс€. Ќаруша€ равновесие, люди сами нарываютс€ на проблемы. » «аповеди лишь предупреждают об этом.

 ак уже говорилось ранее, чувство вины служит ниткой, за которую человека могут дергать ма€тники, а в особенности манипул€торы. ћанипул€торы – это люди, которые действуют по формуле: «ты должен делать то, что € говорю, потому что ты виновен», или «€ лучше теб€, потому что ты не прав». ќни пытаютс€ нав€зать своему «подопечному» чувство вины, чтобы получить над ним власть, или дл€ самоутверждени€. ¬нешне эти люди выгл€д€т «правильными». ƒл€ них давно установлено, что есть хорошо, а что плохо. ќни всегда говор€т правильные слова, поэтому всегда правы. ¬се их поступки тоже безупречно правильные.

ќднако надо сказать, не все правильные люди склонны к манипулированию. ќткуда же у манипул€торов потребность поучать и управл€ть? ѕотому что в душе их посто€нно терзают сомнени€ и неуверенность. Ёту внутреннюю борьбу они искусно скрывают как от окружающих, так и от самих себ€. ќтсутствие внутреннего стержн€, который есть у действительно правильных людей, толкает манипул€торов к самоутверждению за счет других. ѕотребность поучать и управл€ть возникает из желани€ укрепить свои позиции, принижа€ подопечного. —оздаютс€ отношени€ зависимости. Ѕыло бы здорово, если бы равновесные силы воздали манипул€торам за это по заслугам. ќднако избыточный потенциал возникает только там, где есть напр€женность, но нет движени€ энергии. ¬ данном же случае подопечный манипул€тора отдает ему свою энергию, поэтому потенциала нет, и манипул€тор действует безнаказанно.

 ак только кто-то выразил готовность прин€ть на себ€ чувство вины, манипул€торы тут же приклеиваютс€ и начинают сосать энергию. ƒл€ того, чтобы не попасть под их вли€ние, нужно всего лишь отказатьс€ от чувства вины. ¬ы не об€заны ни перед кем оправдыватьс€ и никому ничего не должны. ≈сли действительно вина есть, можно понести наказание, но только не носить вину с собой. ј своим близким вы что-нибудь должны? “оже нет. ¬едь вы заботитесь о них по убеждению, а не по принуждению? Ёто совсем другое дело. ќткажитесь от склонности оправдыватьс€, если она у вас есть. “огда манипул€торы поймут, что вас не за что зацепить и остав€т вас в покое.

 стати, изначальной причиной комплекса неполноценности €вл€етс€ чувство вины. ≈сли вы хоть в чем-то испытываете свою неполноценность, значит, эта неполноценность определ€етс€ в сравнении с другими. ¬озбуждаетс€ судебный процесс, где вы сами выступаете в качестве судьи над самим собой. Ќо это только кажетс€, что судь€ вы сами. Ќа самом деле происходит нечто другое. »значально вы предрасположены вз€ть на себ€ вину – неважно за что. ѕросто, в принципе, вы согласны быть виновным. ј раз так, вы соглашаетесь, что можете быть подсудимым и понести наказание. —равнива€ себ€ с другими, вы позвол€ете им вз€ть право иметь над вами превосходство. «аметьте, вы сами отдали им это право! ¬ы позволили другим полагать, что они лучше вас. ќни скорей всего так и не думают, но вы сами так решили и выступаете в качестве судьи над собой от имени других. ѕолучаетс€, что это они суд€т вас, потому что вы сами отдали себ€ под суд.

¬ы не об€заны ни перед кем оправдыватьс€ и никому ничего не должны. ¬адим «еланд: “рансерфинг реальности

«аберите обратно свое право быть собой и встаньте со скамьи подсудимых. Ќикто не посмеет вас судить, если вы не считаете себ€ виновным. “олько вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судь€ми. ћожет показатьс€, что € тут занимаюсь пустой демагогией. ¬едь если имеютс€ реальные недостатки, всегда найдутс€ люди, которые это подмет€т. ¬ерно, действительно найдутс€. Ќо только в том случае, если они почувствуют, что вы предрасположены вз€ть на себ€ вину за свои недостатки. ≈сли вы хоть на секунду допускаете, что виновны в том, что хуже других, они это об€зательно почувствуют. » наоборот, если вы свободны от чувства вины, никому в голову не придет самоутверждатьс€ за ваш счет. «десь про€вл€етс€ очень тонкое вли€ние избыточного потенциала вины на окружающую энергетическую среду. — точки зрени€ здравого смысла, в это трудно поверить на сто процентов. ќднако на словах € ничего доказать не смогу. Ќе верите – провер€йте!

≈сть еще два интересных аспекта чувства вины: власть и смелость. Ћюди, имеющие чувство вины, всегда подчин€ютс€ воле других людей, его не имеющих. ≈сли € потенциально готов признать, что могу хоть в чем-то быть повинен, € подсознательно готов понести наказание, а значит готов к подчинению. ј если у мен€ нет чувства вины, но есть потребность самоутверждени€ за счет других, € готов стать манипул€тором. я вовсе не хочу показать, что люди подраздел€ютс€ на манипул€торов и марионеток. ѕросто обратите внимание на закономерность. ” господ и правителей чувство вины развито в наименьшей степени, или его вообще нет. „увство вины чуждо циникам и прочим, обделенным совестью, люд€м. Ўагать по головам или по трупам – это их метод. Ќеудивительно, что к власти очень часто приход€т нечистоплотные личности. Ёто, оп€ть же не, означает, что власть – это плохо, и все люди, сто€щие у власти – плохие. ћожет, ваше счастье тоже состоит в том, чтобы стать фаворитом ма€тника.  аждый дл€ себ€ решает сам, как взвешивать свою совесть – в этом никто не имеет права вам указывать. ј вот от чувства вины в любом случае надо отказатьс€.

Ќикто не посмеет вас судить, если вы не считаете себ€ виновным. ¬адим «еланд: “рансерфинг реальности

ƒругой аспект, смелость – есть признак отсутстви€ чувства вины. ѕрирода страха лежит в подсознании, и его причиной служит не только пугающа€ неизвестность, но и бо€знь наказани€. ≈сли € «виновен», € потенциально согласен понести наказание, и поэтому € боюсь. ¬ самом деле, отважные люди не только не мучаютс€ угрызени€ми совести, но и не страдают ни малейшим чувством вины. »м нечего бо€тьс€, потому что их внутренний судь€ утверждает, что они невиновны, их дело правое. ѕугливой жертве, напротив, свойственна совсем друга€ позици€: € не уверен, что поступаю правильно, мен€ могут обвинить, любой может мен€ наказать. „увство вины, даже самое слабое и глубоко запр€танное, открывает подсознательные ворота дл€ наказани€. ≈сли € испытываю чувство вины, значит потенциально соглашаюсь, что грабитель или бандит имеют право на мен€ напасть, а поэтому € боюсь.

Ћюди придумали один интересный способ дл€ рассеивани€ избыточного потенциала вины – просьба о прощении. Ёто действительно работает. ≈сли человек носит в себе чувство вины, он стремитс€ удержать негативную энергию и нагнетает избыточный потенциал. ѕопросив прощени€, человек отпускает этот потенциал и позвол€ет энергии рассосатьс€. ѕросьба о прощении, признание своих ошибок, замаливание грехов, исповедь – все это методы избавлени€ от потенциала вины. ¬ыписыва€ себе индульгенцию тем или иным способом, человек отпускает созданный им же потенциал вины и ему становитс€ легче. Ќеобходимо только следить за тем, чтобы пока€ние не перешло в зависимость от манипул€торов. ќни только этого и ждут. ѕопросив прощени€, вы признаете свою ошибку, чтобы сбросить потенциал вины. ћанипул€торы будут стремитьс€ напоминать вам об этой ошибке неоднократно, провоциру€ вас поддерживать в себе чувство вины. Ќе поддавайтесь на их провокации, вы в праве просить прощени€ за ошибку только единственный и последний раз.

ќтказ от чувства вины – самое действенное средство дл€ выживани€ в агрессивной среде: в тюрьме, в банде, в армии, на улице. Ќедаром в преступном мире действует негласное правило: «Ќе верь, не бойс€, не проси». Ёто правило призывает не создавать избыточных потенциалов. ¬ основе потенциалов, которые могут сослужить вам плохую службу в агрессивной среде, лежит чувство вины. ћожно охран€ть свою безопасность, демонстриру€ свою силу. ¬ мире, где выживает сильнейший, это срабатывает. Ќо это слишком экстенсивный способ. √ораздо эффективней действует исключение потенциальной возможности наказани€ из подсознани€. ¬ качестве иллюстрации можно привести такой пример. ¬ бывшем —оветском —оюзе политических заключенных намеренно сажали к уголовникам, чтобы сломить их волю. Ќо получалось так, что многие из политических заключенных, будучи личност€ми незаур€дными, не только не становились жертвами издевательств, но и завоевывали авторитет среди уголовников. ƒело в том, что лична€ независимость и достоинство цен€тс€ выше, чем сила. ‘изическа€ сила есть у многих, а вот сила личности – редкое €вление.  люч к собственному достоинству – в отсутствии чувства вины. ѕодлинна€ лична€ сила заключаетс€ не в способности вз€ть кого-то за горло, а в том, насколько личность может себе позволить быть свободной от чувства вины.

»звестный русский писатель јнтон „ехов говорил: «я по капле выдавливаю из себ€ раба». Ётой фразой подчеркнуто стремление избавитьс€ от чувства вины. »збавл€тьс€ – значит боротьс€. ќднако в “рансерфинге нет места борьбе и насилию над собой. ѕредпочтительней другое: отказыватьс€, то есть выбирать. Ќе надо выдавливать из себ€ чувство вины. ƒостаточно просто позволить себе жить в соответствии со своим кредо. ¬ас никто не имеет права судить. ¬ы имеете право быть собой. ≈сли вы позволите себе быть собой, необходимость оправдыватьс€ отпадет, а страх перед наказанием развеетс€. ¬от тогда произойдет поистине удивительна€ вещь: вас никто не посмеет обидеть. ѕричем, где бы вы ни находились: в тюрьме, в армии, в банде, на работе, на улице, в баре – где угодно. ¬ы никогда не попадете в ситуацию, где кто-то будет угрожать вам насилием. ƒругие будут врем€ от времени подвергатьс€ насилию в той или иной форме, а вы нет. ѕотому что вы изгнали из своего подсознани€ чувство вины, а значит, на данных лини€х жизни сценарий вашего наказани€ просто не существует. ¬от так.

¬адим «еланд

–убрики:  —амопознание

„астота колебаний человеческого тела - это здоровье

ѕ€тница, 06 ћа€ 2016 г. 09:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„астота колебаний человеческого тела - это здоровье

„астота колебаний человеческого тела - это здоровье


я очень люблю запах розы... ƒаже духи всегда выбираю с этой нежной... очень женской волной... ќднажды на рассвете мен€ привели на плантацию роз, там было несколько тыс€ч кустов. Ётот аромат непередаваем. ќн очень тонок, когда им просто дышит воздух. » дл€ мен€ этот запах навсегда стал целебным ароматом Ћюбви. Ћюбовь - это отдача, она просто есть... как аромат. ќткуда он в цветке? Ёто качество цветка... —колько бы мы не нюхали, аромат нескончаем. ќн просто есть... пока цветет цветок. “ак и Ћюбовь. ќна просто есть. ѕока...жив в нас ƒух.

¬ 1992 году Ѕрюс “айнио установил, что средн€€ частота колебани€ человеческого тела в дневное врем€ 62-68 √ц. «дорова€ частота тела 62-72 √ц.  огда частота падает, иммунна€ система нарушена.

“ело человека:

частота колебани€ мозга у гениев 80-82 ћ√ц
ћозг, средний диапазон частот 72-90 ћ√ц
Ќормальна€ частота 72 ћ√ц
“ело человека 62-78 ћ√ц


“ело человека: от шеи и выше 72-78 ћ√ц
“ело человека: от шеи и ниже 60-68 ћ√ц
щитовидна€ и паращитовидна€ железы 62-68 ћ√ц
¬илочкова€ железа 65-68 ћ√ц
—ердце 67-70 ћ√ц
Ћегкие 58-65 ћ√ц
ѕечень 55-60 ћ√ц
ѕоджелудочна€ железа 60-80 ћ√ц

ѕростуда и грипп Ќачало: 57-60 ћ√ц
Ѕолезнь начинаетс€ с: 58 ћ√ц

—мерть 25 ћ√ц

ѕродукты питани€

—вежие продукты питани€ 20-27 √ц
—вежие травы 20-27 √ц
—ушеные продукты питани€ 15-22 √ц
—ушеные травы 15-22 √ц
ќбработанные /  онсервы 0 √ц ... (больша€ часть пищи, которую мы едим)


ѕо словам доктора –. –айфа, каждое заболевание имеет частоту. ќн обнаружил, что некоторые частоты могут предотвратить развитие болезни, другие могут уничтожить болезнь. ¬ещества с высокой частотой уничтожают заболевани€ нижних частот.

»сследование частоты поднимает важный вопрос, касающийс€ частоты веществ, которые мы едим, дышим, и поглощаем. ћного загр€зн€ющих веществ колеблютс€ ниже здоровых частот.

Ёфирные масла: частота начинаетс€ с 52 √ц и доход€т до 320 √ц, это частота розового масла.  линические исследовани€ показывают, что терапевтические эфирные масла имеют более высокую частоту, чем любое физическое вещество, известное человеку, создава€ среду, в которой болезнь, бактерии, вирусы, грибки и т.д., не могут жить.

јмериканский изобретатель Ќикола “есла (1856 - 1943), пионер в области электрических технологий, сказал, что если бы мы могли устранить некоторые внешние частоты, которые вмешиваюис€ в наши тела, мы имели бы большую устойчивость к болезни.

Ќизкие частоты производ€т физические изменени€ в организме. —редние частоты делают эмоциональные изменени€ в организме. ¬ысокие частоты делают духовные изменени€ в организме. ƒуховные частоты это в диапазоне от 92 до 360 √ц.

ƒ-р –оберт ќ. Ѕеккер, доктор медицинских наук, в своей книге The Body Electric объ€сн€ет, что здоровье человека может быть определено по частоте тела человека.

Ћюди, которые сохран€ют свою оптимальную частоту защищены, по крайней мере, их иммунна€ система, может предотвратить развитие симптомов и заболеваний, св€занных с простудой.  онечно, на практике это не работает дл€ большинства из нас, потому что, будучи человеком, мы испытываем стресс и эмоциональные проблемы на ежедневной основе, снижающие частоту нашего тела. “аким образом, мы должны подн€ть частоту организма, а не ждать, пока частота тела упадЄт так низко, что она становитс€ дружественным прибежищем дл€ микроскопических захватчиков.

„то мы можем сделать, чтобы избежать простуды?

¬ то врем€ как ортодоксальна€ медицина не имеет ответа на грипп и простуду, природа его даЄт - и он приходит в виде чистых органических терапевтических эфирных масел. (ƒл€ большей €сности, органической терапевтические эфирные масла это не то же самое, что масла дл€ повседневной ароматерапии, которые производ€тс€ дл€ ароматных и других целей.)

ѕочему? ѕотому что они имеют очень высокую частоту (в диапазоне от 52MHz до 320 ћ√ц) и содержат мудрость природы могут подн€ть частоту тела и помочь нашей иммунной системе в борьбе с вирусными вторжени€ми.
 
я давно не простужаюсь, хот€ эпидемии гриппа бывают практически ежегодно. Ёто правда, что можно идти частотным потоком выше болезни.

» еще добавлю к статье, что сильным понижающим трансформатором нашей частоты €вл€етс€ страх. ѕосмотрите: у людей сильно беспоко€щихс€ о здоровье детей - чатсо болеют дети. Ёто €трогенные заболевани€. ћногие повышенно мнительные взрослые люди тоже страдают такими самонаведенными заболевани€ми. ѕоэтому: Ќ≈ Ѕќ…“≈—№! ћир нас любит!
–убрики:  Ёнергетика

–ецепты лечебных чаев

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 16:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепты лечебных чаев — возрастом понимаешь, что нужно по возможности если не уходить от таблеток, то нужно ещЄ об€зательно подключать ещЄ и что-то ещ

http://data13.gallery.ru/albums/gallery/353571-6bab3-86584806-m750x740-u6f112.jpg

 ак выбирать смесь трав дл€ очищающего ча€  ак рекомендует ћ.¬. ќган€н, необходимо выбирать травы по принципу очищени€ дыхательной, пищеварительной и выделительной систем, так как состо€ние всего организма напр€мую зависит от их гармоничной работы.

Ёто может быть следующий травный сбор: м€та душица мелисса тыс€челистник чабрец фиалка трехцветна€ ромашка подорожник хвощ полевой мать-и-мачеха спорыш кипрей (иван-чай) толокн€нка шалфей крапива пустырник и др. ¬ы можете смешать их все, можете убрать некоторые или добавить любые другие – чем больше трав в травном чае, тем он вкуснее!

„итать далее...
–убрики:  рецепты/Ќапитки


ѕонравилось: 2 пользовател€м

 урина€ печень по-турецки - јх, какой это изумительно вкусно!

—уббота, 23 јпрел€ 2016 г. 08:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 урина€ печень по-турецки - јх, какой это изумительно вкусно!

¬от все в этом блюде как надо -  и печень, и €йцо, и помидор, и лук, и морковь... “ак это подходит друг к другу, так гармонично сочетаетс€, что оторватьс€ от тарелки просто невозможно! ¬ таком виде банальна€ печень производит неизгладимое впечатление на гостей, а домашних приводит в восторг.

 ќчень вкусное блюдо.

–убрики:  рецепты/вторые блюда


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕолнолуние 22 апрел€. –екомендации

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 20:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕас€_¬едающа€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолнолуние 22 апрел€. –екомендации

✨ѕолнолуние в 08:23 22 апрел€🌝
 
✨ѕолнолуни€ хороши дл€ отпускани€, освобождени€ и очищени€, это особенно актуально в свете того, что в полнолуние резко повышаетс€ эмоциональность, нервозность, раздражительность, агресси€. „тобы не наломать дров и не разрушить то, что создавали на растущей Ћуне, лучше всего посв€тить врем€ полнолуни€ очищению – как физическому, так и ментальному, и направить свою энергию на воплощение желаемого.
 
¬ эти дни следует проводить генеральную уборку в доме, освобожда€ его не только от пыли, гр€зи и хлама, но и от энергетического мусора, который оставл€ют негативные эмоции, ссоры, обиды.
 
✨ќчищение дома
  очищению пространства лучше подходить с намерением. “о есть непосредственно перед уборкой зажечь свечи и написать на листке свое намерение: 
 
"я (им€) приступаю к очищению пространства с чистым сердцем и лучшими намерени€ми. ћое намерение... (и дальше в насто€щем времени перечислите то, чего хотите достичь с помощью очищени€, например, «я очищаю свою жизнь от негатива (от болезней, проблемы – лучше конкретно проговорить), € открываю свою жизнь дл€ здоровь€, любви, удачи и так далее»). я знаю, что это уже реализовано. ћо€ ¬селенна€ поддерживает мен€ всегда и во всем". 
 
ƒалее прибираемс€ в доме, желательно загл€нув в самые потаенные углы, под шкафы и диваны, в общем, туда, куда обычно лень. ¬ воду дл€ мыть€ можно добавить соль дл€ энергетического очищени€ от негатива. “акже можно сделать очищение свечой, благовони€ми, или прозвонить колокольчиками. ¬ завершение можно разбрызгать воду с ароматами трав или эфирными маслами. 
 
✨¬ само полнолуние желательно попоститьс€, так как в эти дни отложение жира в организме происходит активнее. ѕища должна быть простой, больше овощей, не слишком сладких фруктов. Ќа убывающей Ћуне хорошо провести очищени€ своего физического от шлаков, садитьс€ на диету – эффект не замедлит по€витьс€.
 
—вет Ћуны высвечивает все то, что мешает вашему движению по духовному пути. ћомент дл€ высвобождени€ ограничивающих убеждений касательно денег, отношений.
 
Ћунный календарь ☽
–убрики:  Ёнергетика

ƒенежные приметы

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 10:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алинаЅирюкова »–»Ћё  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒенежные приметы

т





—оветы на ушко от бабушки

Ќе выносить мусор вечером
Ќе пересчитывать мелочь в кошельке
Ќе класть деньги или кошелек на обеденный стол
Ќе ставить сумку с кошельком на пол
–азменивать кому-то деньги на мелочь - к слезам.
Ќельз€ на большие православные праздники давать кому-либо взаймы деньги или соль и долги принимать тоже нельз€.
Ќе свистеть в доме
 огда солнце село, из дома не вынос€т ни воду, ни мусор, ни деньги ƒеньги вечером не занимать, не отдавать, не считать.
Ќо если уж очень нужно, то деньги из рук в руки не передают, их бросают на пол, а тот, кому они предназначаютс€, должен их подобрать, иначе несчастье будет.
ƒеньги из рук в руки не передают, лучше положить на тарелочку, предназначенную дл€ денег.
ƒеньги на открытом месте не держат, нужно прикрыть их газеткой, книжкой или еще чем-то.
 лючи на стол в доме не кладут, они должны висеть на крючке или на специальной полочке.
“олько что полученные деньги сразу не трат€т, они должны переночевать дома.
Ќе вытирают стол салфетками, руками.
яйца об стол не бьют Ћожки выемкой вверх на столе не кладут.
Ќож на столе не оставл€йте – к безденежью и ссорам.
Ќе показывайте свои деньги чужим люд€м.
—катертью руки не вытирают.
Ўапку на стол не кладут.
Ќе вешайте зеркало напротив входной двери.
—ледите за тем, чтобы в пороге ¬ашего дома не сто€ли люди.
ѕрикуривать от своей сигареты не давайте, дайте спичку или зажигалку. ћилостыню деньгами не дают, дайте продукты или одежду.
»збегайте круглых сумм в кошельке, на счету - это тупиковые суммы.
≈сли копите деньги, нельз€ их посто€нно пересчитывать.
ѕересчитывают те деньги, которыми пользуютс€.
Ќе трат€т последние деньги из кошелька, хоть рубль, но должен остатьс€. Ќе мести в доме разными вениками и в один день разным люд€м, пусть к уборке приступает только один человек, и пусть в доме только один веник будет.
¬ окно ничего не выбрасывать, касаетс€ и автомобильного окна.
¬ доме зонтик открытым не держат, не сушат, лучше вынести на балкон или в предбанник.
Ќе подбирайте мелочь, особенно если она лежит на перекрестке, потому как нехорошие люди на мелочь свод€т многие болезни и подбрасывают, чтобы от них ушла, а тому, кто подберет – пришла  раны в доме должны быть исправлены - вода не должна капать
Ќе смотреть на бегущую воду из под крана, в унитазе.
„тоб деньги водились: ¬ доме всегда должно быть чисто!
ƒолжна быть монета под порогом (бела€ или серебр€на€).
ѕереступа€ через порог говорить: "я домой и деньги за мной".
¬ угол комнаты положите монеты - 40шт., при этом монеты должны быть спр€таны от глаз.
¬ыметать, забирать их нельз€.
ѕодкову прикрепить над входной дверью (или над крыльцом) вверх концами — к полной чаше удачи, денег.
ќтдавать деньги правой рукой, а брать левой.
¬ новый кошелок на 7 дней положить деньги и не тратить.
¬озвраща€ деньги, нужно положить их на стол и сказать: «„тобы у теб€ всегда были и у мен€ приумножались».
”видел новорожденный мес€ц - держись за золото
Ќа растущую луну в среду, четного числа, ровно в полдень, вз€ть 5-ти копеечную монету. ¬стать лицом на восток, положить монету на левую ладонь и проговорить: «»ду на торг купцом, возвращаюсь на соболе молодцом, заношу домой клад. ƒай, Ѕог, столько денег, чтобы некуда было класть. јминь.» Ёту монету завернуть в носовой платок – красный , и целый мес€ц носить ее с собой. „ерез мес€ц на нее нужно что-то купить или потер€ть со словами: «”плачено».
 огда пересчитываете деньги и кладете их в кошелек, говорите: «¬ода к берегам, а деньги к деньгам.»
≈сли увидели свадебный кортеж, нужно сразу же хвататьс€ за деньги.



ѕост оформила √алина Ѕирюкова

 

–убрики:  Ћичное


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в era_0079
—траницы: [275] 274 273 ..
.. 1  алендарь