-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Библиотечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2012
Записей: 7164
Комментариев: 141
Написано: 7654

Записи с меткой чакры

(и еще 9711 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Комментарии (0)

Чакры. Какие они.

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 17:39 + в цитатник

чакры1 (360x409, 71Kb)

Чакра (санскр. - колесо, круг)  - энергетический центр, регулирующий работу вверенного ему участка тела и связанные с ним психологические функции.  Всего их семь, пять расположены вдоль позвоночного столба, две - в голове.

Муладхара-чакра - нижний энергетический центр, расположен в промежности у копчика. Муладхара - корень всей нашей жизненной силы, она непосредственно связана с землей, которую символизирует слон - олицетворение мощи и прочности.

На физиологическом уровне эта чакра регулирует работу опорно-двигательного аппарата, таза и толстого кишечника. 

При избытке энергии в этом центре у человека слишком сильно развит инстинкт выживания и самосохранения. Пища, кров, секс - вот основные потребности вокруг которых строится жизнь человека.

 При дефиците энергии в этом центре возникает страх перед будущим, любое незапланированное событие воспринимается как катастрофа.

В области крестца и половых органов расположена свадхистхана-чакра .             Это женская жизненная сила, тесно связанная с плодоношением. На уровень физиологии свадхистхана-чакра регулирует деятельность половых органов мочевыводительной системы и всех жидкостей в организме.  Это аккумулятор сексуальной энергии. При избытке энергия тратится на беспорядочные половые связи и подпитку негативных эмоций. Уважение и принятие окружающих заменяются пренебрежением и гордыней. При дефиците - мы не понимаем себя и своих чувств, ощущаем неудовлетворенность и подавленность. 

Между пупком и солнечным сплетением расположена Манипура-чакра. Она регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Этот энергетический центр отвечает за способность действовать и управлять волей и поведением во внешнем мире. При избытке манипуры для человека существует лишь один авторитете - власть, статус престиж. Принцип "цель оправдывает средства", Нетерпение частые припадки гнева.  При дефиците манипуры человек отрезан  от своей внутренней силы. Не чувствуя внутреннего стержня он просто бредет куда глаза глядят. 

Читать далее...
Рубрики:  Йога/Термины

Метки:  
Комментарии (0)

Гармонизация отношений с помощью чакр.

Дневник

Вторник, 05 Июня 2012 г. 19:37 + в цитатник

Существует несколько техник полезных для построения гармоничных отношений. Одна из них - концентрация на чакрах. этому упражнению необходимо уделять не менее  15 минут в день, и чем серьезнее проблема, с которой вы пытаетесь справиться - тем больше времени посвящайте работе с чакрами.

 

Однако не бросайтесь в крайности.

 

Во время практики дышите естественно. 

Если вы испытываете трудности в общении - концентрируйтесь на горловой чакре. 

Если проблемы в сексе - необходимо уделить внимание Свадхистане - чакре, расположенной между пупком и половыми органами. 

Но самая основная чакра для отношений - сердечная. Однако, сосредотачиваться нужно не на сердце непосредственно, а на середине груди. Представьте луч, исходящий из вашего сердца, почувствуйте, как он сливается с сердцами других людей. Выполняйте это упражнение ежедневно в течение 15 минут.Результаты вас удивят.Вы станете источником безусловной любви.  И внешний мир начнет меняться вместе с вами.

Также в раскрытии сердечной чакры помогут аюрведические травы - семена лотоса, кардамон, шафран и лепестки розы. 

Рубрики:  Психология

Метки:  

 Страницы: [1]