-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Библиотечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2012
Записей: 7247
Комментариев: 141
Написано: 7737


луна и здоровье

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИРМО4КА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луна и здоровье.

Луна и здоровье
Лунная диета

Самый легкий и самый действенный способ держать свои аппетит в узде, а вес - в пристойных рамках Только один раз в месяц - в полнолуние - пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар) и 2 килограмма лишнего веса как не бывало! И если бы в остальные дни вам удалось сдерживать свой аппетит, то посчитайте: за год можете сбросить 24 килограмма ненужного веса

В полнолуние (25 апреля)

Энергия Луны вызывает не только отливы и приливы океанских вод - но и жидкости в нашем организме. Тело человека почти на 80 % состоит из воды, так что подчиняется законам природы - и Луны. И потому в полнолуние вода из организма "отливается", если вы не задерживаете ее, питаясь "сухими кормами" и не будете пить сладкие, соленые и алкогольные напитки. Мы не прибавим в весе, если интуитивно, перед полнолунием и в его день будем есть меньше. После полнолуния аппетит усиливается сам по себе - это неизбежно, но поскольку Луна в эти дни идет на убыль, то и ваш вес не прибавляется.

От новолуния до полнолуния

Время растущей Луны - отличный период для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Организм легче усваивает лекарства и препараты, травянистые отвары и настои. В эти дни слабее ощущается боль, так что рекомендуются все хирургические действия.

От полнолуния до новолуния

Когда Луна убывает, наступают естественные процессы очистки организма. Это - лучшее время для омолаживающих, оздоровительных процедур. Легче выводятся шлаки из организма, удаляются вредные субстанции и элементы, которые попали в организм с едой и питьем из неблагоприятной окружающей среды. А поскольку больше всего "грязи" скапливается в жировой ткани, то и выводится она вместе с жиром.

В день новолуния

Голодание в этот день очень полезно для здоровья. Oно предупреждает многие болезни. Можно без ограничении пить различные напитки - молоко, отвары трав, минеральную воду - лишь бы они не содержали сахара и соли. Жидкая диета ускоряет и дополнительно улучшает обмен веществ, помогает удержать вес, которого мы достигли в полнолуние. Энергия полнолуния и новолуния благотворительно влияет на ваши действия. Только в эти дни модно достичь единения наших поступков с законами Природы.

Диета по дням недели

В воскресенье организм максимально активен и легко усваивает все виды пищи.

В понедельник следует уменьшить количество мучных изделий, не слишком солить пищу, не употреблять соления. Маринады, копчености, острые овощи (помидоры, лук, чеснок), кондитерские изделия и алкоголь. В этот день рекомендуются каши, молочные продукты, фрукты (кроме цитрусовых) и некислые ягоды.

Во вторник можно есть острые овощи, соления и маринады, блюда из бобовых и зерна с острыми приправами, яйца и белковую пищу. Следует ограничить хлеб, пироги и сласти.

В среду показаны овощи. Очень полезны салаты и каши с добавками из тыквы, орехов, сухофруктов, ягод и соков. Следует уменьшить количество животных жиров и белков.

В четверг хорошо добавлять в пищу желчегонные продукты - лимонный сок (или кислоту) и оливковое масло. Рекомендуется не злоупотреблять сладким и ограничить употребление корнеплодов.

В пятницу лучше всего есть фрукты, ягоды, орехи, мед, любые каши, острые овощи, мучные изделия, пить фруктовые соки. Следует воздержаться от яиц, грибов, очень острых, мясных и рыбных блюд.

В субботу нужна умеренность в еде. Полезно есть сыр, творог, яйца, сухофрукты, орехи, огурцы, капусту, шпинат, грибы, сливы, клубнику и чернику. Полезен лук, в меньшей степени - чеснок. Хорошо употреблять горькие травы и сладкие блюда. Воздержитесь от очень острой пищи, консервированных, жареных и копченых продуктов. Лучше не употреблять крепких напитков.
Рубрики:  Наше здоровье в наших руках


Понравилось: 1 пользователю

соль для волос

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль для ухода за волосами

4716146_soldlavolos (300x240, 25Kb)

Не удивляйтесь, но кухонная соль, которая 100% есть у каждого, является эффективным скрабом для головы. Она качественно очищает кожу от загрязнений и способствует отшелушиванию мертвых клеток. В результате этого активизируется местное кровообращение, усиливается циркуляция крови, что улучшает питание волос у корней. Поскольку соль и солевые маски наносят на волосы массирующими движениями, это позволяет стимулировать волосяные луковицы и усиливать рост волос. Кроме того, соль для волос нормализует работу сальных желез и очищает волосы от лишнего кожного сала и перхоти. Особенно ценно это для жирного типа волос и волос, склонных к жирности (такие волосы часто бывают жирными у корней и сухими на кончиках).
 
Рубрики:  Рецепты красоты/Уход за волосами

красивое платье2

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Victoria's secret

5015369_1 (479x655, 95Kb)

далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

жилет и топ

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный полосатый дуэт: жилет и топ. Спицы



Размеры: 44/46 (50/52) 56/56

Вам потребуется: для жилета по 150 (200) 250 г синей, голубой, серебристой и бежевой, по 100 (150) 200 г серой и белой; для топа по 100 (150) 150 г серебристой, голубой и белой пряжи Limone (100% хлопка, 125 м/50 г); для жилета круговые спицы № 5; для топа прямые спицы № 3,5 и крючок № 3.

Техника вязания: Узор с дырочками, Лицевая гладь, Узелковый край, Чередование полос, Выделенные убавления.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из нового журнала "Вязание ваше хобби" № 9 2013


Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

красивое платье

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное платье спицами от Victoria's Secret

2 (424x572, 67Kb)

далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

черепаха симпак

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная поделка своими руками Черепаха симпак. Мастер-класс

Поделки своими руками: Черепаха стимпанк МК

 

 
Автор: Ольга Мариуц                          
Если делать подарки  своими руками, то, безусловно, что-то оригинальное, эффектное. Так, чтобы никто не догадался, что ваш подарок из серии «поделки своими руками».

 
И чтобы в момент, когда вы будете его дарить, глаза загорелись не только у того, кто отныне является счастливым обладателем вещицы, но и у всех, кто будет видеть ее впоследствии. Идеи хенд мейд предлагают массу вариантов таких презентов. Одним из особо эффектных направлений, в котором можно сотворить что-то, действительно, потрясающее, является стимпанк.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Рукоделие разное

мясные закуски

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 РЕЦЕПТА МЯСНЫХ ЗАКУСОК - ОЧЕНЬ ВКУСНО И КАК ВСЕГДА НЕОБЫЧНО

 4979645_17cbef3fd033_1 (400x362, 25Kb)4979645_34542b40c306_1 (400x390, 19Kb)

4979645_178e2f8a5b48_1 (400x336, 24Kb) 4979645_42798159_8992264_P1191249__1 (400x365, 25Kb)

45867080_Bezimeni7.pngАППЕТИТНЫЕ МЯСНЫЕ ЗАКУСКИ
Рубрики:  Рецепты/Мясные блюда
Рецепты/Выпечка

салаты с майонезом

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТЫ С МАЙОНЕЗОМ

Сегодня в нашем меню салаты -  салаты с майонезом

 

САЛАТ С СЕЛЁДКОЙ И ГРИБАМИ

Он немного похож на селёдку под шубой, но благодаря грибам становится более нежным и изысканным…

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:

150 грамм  маринованных грибочков, селёдка, одна  большая свекла, средняя морковка, два  куриных яйца ну и майонез, конечно…

 

Салат-с-селедкой-и-грибами (610x300, 48Kb)

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Варим и очищаем свеклу и морковь. Затем варим вкрутую яйца и также очищаем.

Натираем по отдельности на крупной терке очищенные яйца, свеклу и  морковь.

Затем смешиваем их  с майонезом и тоже  по отдельности.

Маринованные грибочки,  любые, но лишь бы соленые, нарезаем,  меленько.

Чистим селедку,   снимаем  филе с кости и нарезаем  кубиками.

Салат выкладываем  слоями: свекла – половина, грибы – все, морковь – вся, яйца – все, затем оставшаяся свекла и кубики селедки.

Выложенный салат украшаем  свежей зеленью.

Салат будет смотреться оригинальнее, если  взять  глубокую миску и выложить в нее всё  наоборот: начиная с селедки и до грибов и свеклы. Потом  перевернуть  миску на праздничное, красивое блюдо

 

ligne_2_010 (592x18, 6Kb)

 

САЛАТ С БЛИНАМИ И КУРИЦЕЙ

Вкусный, нежный и питательный салатик…

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:

150 грамм  копченого куриного филе, половинка  баночки консервированной кукурузы, три отваренных картофеля, три яйца, три  соленых огурца, столовая ложка муки,  луковица, зелень, майонез и растительное масло 

 

Салат-с-блинчиками (610x300, 55Kb)

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 

Взбиваем три яйца со столовой ложкой муки и вливаем в тесто немного воды, чтобы смесь была жидкой. Добавляем растительного масла – пару столовых ложек. Выпекаем на большой сковородке два  блина.

Даём блинам остыть и смазываем их  майонезом. Сверху посыпаем  измельченной зеленью и сворачиваем  рулетиками.

Нарезаем  рулетики (где-то в 1 сантиметр шириной).

Натираем картофель  на крупной терке. Мелко нарезаем куриное филе,  лук и огурцы. Перемешиваем. Добавляем  кукурузу, заправляем  майонезом, присаливаем  и еще раз хорошенько  перемешиваем.

Выкладываем  пищевую пленку в глубокий салатник – края плёнки должны свисать 

 

На пленку выкладываем: рулеты, натертый  картофель – половину и смазать  майонезом,  кукурузную массу и  оставшийся картофель.

Закрываем  салат  пленкой, немного придавливаем и ставим  в холодильник до утра

 

Источник - nasmachne.com

ligne_2_010 (592x18, 6Kb)

Рубрики:  Рецепты/Салаты

интересный декор

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

еще иллюстрации "запачканной одежды"

как рисовать на одежде и сумках
Блин, попадись мне на распродаже хлопковое платье — обязательно повторю этот прием  — размашистые мазки обычной жесткой малярной кистью и акриловой краской. Асумку словно бы в то же ведро просто до половины окунули). (кликабельно)
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/l0W9XNPudPc/eshe-illjustracii-zapachkannoj-odezhdy.html

Рубрики:  Рукоделие/Рукоделие разное
Секреты стиля/Секреты удачного гардероба

женские хитрости

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших женских хитростей для красоты

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  Рецепты красоты

желейный кекс

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный кекс "Птичье молоко".

Любите желейные десерты? Тогда этот рецепт, желейный кекс"Птичье молоко ",  для Вас. Очень вкусно. Приготовление не сложное, времени больше уйдёт на остывание массы, чем  на её приготовление, но это того стоит. Приготовьте и наслаждайтесь !

Mwhf8vx_bRA (600x450, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Десерты разные

эрбисол

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭРБИСОЛ.

ЭРБИСОЛ

Показания
Гастроэнтерология: гепатит различной этиологии (включая вирусные, а также медикаментозные гепатиты, обусловленные применением антибиотиков, интерферонов, химиотерапевтических средств и других лекарственных препаратов, вызывающих побочные эффекты), гепатопатии, гепатозы, цирроз печени, пептическая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастродуоденит, неспецифический язвенный колит. Токсикология: Эрбисол применяют для активизации детоксикационной функции печени. Эндокринология: сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит. Терапия: неспецифические заболевания легких (пневмония, хронический бронхит), метаболические дистрофии, ангиопатия, для улучшения микроциркуляции, нормализации тонуса и кровенаполнения сосудов.

3140201_92724153_0_903c4_269aabd8_Mkopirovanie1 (203x79, 27Kb)
Рубрики:  Наше здоровье в наших руках

заготовка щавеля

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я заготавливаю щавель.




(картинка с инета)
Заготовка щавеля на зиму.
Мне задают вопросы как я заготавливаю щавель на зиму,постараюсь объяснить.
Первым делом щавель надо перебрать,помыть и порезать, мелко не режу.Подготовливаю банки,мою чисто,не стерилизую.Я закрываю в банки с закруткой.Ставлю на плиту кастрюлю большую с водой ,но воды наливаю треть кастрюли. Солю мало,совсем чуть.Когда вода закипит,опускаю в неё щавель,много кладу,он в горячей воде сразу уменьшается в размере.Как закипит даю прокипеть 3 минуты.Выключаю и горячим заливаю в банки,стараюсь больше щавеля положить в банку и меньше жидкости.И сразу закручиваю крышкой и переворачиваю банку.Вот и все . Быстро,а как вкусно зимой поесть щей зеленых. Храню в квартире (без холодильника)Рецепт проверен мною уже 5 лет и не было случая, что бы банка испортилась.

mimozochka
Рубрики:  Рецепты/Заготовки

суставная гимнастика Норбекова часть1

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1

Cуставная гимнастика (с начинкой, разминка) Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления. Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу межпозвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!



Серия сообщений "Норбеков":
Часть 1 - Октава - Мирзакарим Норбеков
Часть 2 - Коррекция зрения
Часть 3 - Рай и ад - Мирзакарим Норбеков
Часть 4 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 1
Часть 5 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5
Часть 6 - Повышаем настроение - Мирзакарим Норбеков
...
Часть 11 - Перемещение ощущений-Норбеков
Часть 12 - Гинекологический и урологический массаж. Норбеков
Часть 13 - Тренировка интуиции - Мирзакарим Норбеков
Рубрики:  Наше здоровье в наших руках

суставная гимнастика норбекова

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Наше здоровье в наших руках

носки ажурные

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-мечтательница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки ажурные (мое рукоделие)

мои носочки (502x681, 231Kb)
Связала ажурные носочки по этомуМК
Очень понравилась пяточка, красивая и удобная
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание спицами

хочу хронического здоровья

Суббота, 10 Августа 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения АлексПолин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу хронического здоровья, или Веселые картинки из жизни женщины

Читать далее...
Рубрики:  Мысли, фразы, мудрости

маринованные баклажаны

Суббота, 10 Августа 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные баклажаны с чесноком от Сергея Грунина.

     Сразу скажу, что мороки много, но зимой так вкусно! Этот рецепт нам дали родственники из Крымска в 1988году. Вот сколько лет он у меня и ни разу не подвел. Маринованные баклажаны с чесноком очень вкусные получаются!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Рецепты/Заготовки

пирог с кабачками

Суббота, 10 Августа 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирог с цуккини и морковью "Овощная идиллия"

Когда я впервые увидела этот пирог, то подумала, что сделать такой может только художник, который к тому же еще и поэт. Но оказалось, что приготовить пирог под силу самому обычному человеку. Необходимы нехитрый набор продуктов и немного любви к… рукоделию. Да-да, выкладывание овощных полосок чем-то напомнило мне медитативное занятие квилингом. Впрочем, обо всем по порядку.
pie19 (610x407, 237Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Сразу предупреждаю: пирог с кабачками не только красивый, но и очень вкусный.
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

домашний сыр

Суббота, 10 Августа 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Натиани [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр.


Замечательный рецепт домашнего сыра. Быстрый и "без
заморочек". Вкус типа сулугуни или нежной брынзы. Можно делать с
укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.

Ингредиенты:

1 литр молока
1 ст.л. крупной соли
200 мл сметаны
3 яйца

Приготовление:

В молоко положить соль и все это закипятить.
Сметану взбить с яйцами (просто равномерно соединить) и тонкой струйкой влить в кипящее молоко. Варить, помешивая, 3-4 минуты.
Когда
образуются крупные хлопья, добавить порезанный укроп (я еще добавила
мелко порезанную половинку китайского чеснока). А затем сыр надо
процедить через сито или марлю. Отжать, поставить на ночь груз и убрать в
холодильник

Рубрики:  Рецепты/Десерты разные


Поиск сообщений в Библиотечка
Страницы: 352 ... 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1 Календарь