-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Киса

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Вяжем_спицами_и_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2012
Записей: 6
Комментариев: 0
Написано: 8

Выбрана рубрика Диеты.


Другие рубрики в этом дневнике: Кулинария(1), Вязание(0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:38 + в цитатник
Диета:”Любимая”: За 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм.
11.07.2012 | Автор: Наталья
0
tweets
retweet
Диета:”Любимая”:



За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход :

Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Скопировано с life от Ярина Дробатюк
You might also like:
Рубрики:  Диеты


 Страницы: [1]