-Рубрики

 -Цитатник

Моделирование платья в стиле бохо с Татьяной Роговой - (0)

Моделирование платья в стиле бохо с Татьяной Роговой

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ. СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА (Рецепты народной медицины) - (0)

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ. СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА (Рецепты народной медицины) Часто с возрастом у человека в...

Удивительное лоскутное панно - (0)

Удивительное лоскутное панно Нет, это не картинка-иллюстрация сказки, это ковёр, сделанный из мел...

ТОП-7 вкусных закусок к праздничному столу - (0)

ТОП-7 вкусных закусок к праздничному столу ТОП-7 вкусных закусок к праздничному столу 1. Рулет...

ПАРАФИНОВАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ РУК — НЕЗЕМНОЕ БЛАЖЕНСТВО И МОЛОДАЯ КОЖА - (0)

ПАРАФИНОВАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ РУК — НЕЗЕМНОЕ БЛАЖЕНСТВО И МОЛОДАЯ КОЖА   Популярная дорого...


НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Пятница, 30 Мая 2014 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Настойка для восстановления зрения/3140201_0bae5df01b1 (201x280, 15Kb)Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз. Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение, - я каждый год прохожу медкомиссию.

Вот и сам рецепт:

Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л самогона или водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать.

Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать.

1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить.

Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.


http://natural-medicine.ru/4370-nastojka-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

Восстанавливаем зрение

Пятница, 30 Мая 2014 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстанавливаем зрение

50221357_1a2d837e8de9e293bff26b8c44b65d4f (600x600, 322Kb)

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

Ухудшается зрение? Поможет пальминг

Пятница, 30 Мая 2014 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухудшается зрение? Поможет пальминг.

thumb5 (260x211, 16Kb)
В последнее время стала замечать, что зрение с каждым годом ухудшается, а при длительной нагрузке (чтение, телевизор, компьютер) глаза начинают болеть.

Врач назначил капли, увлажняющие слизистую глаз и выписал очки для работы. Через год – тоже самое, но очки были выписаны уже более сильные. Как же себе помочь?

Ответ был найден тогда, когда я прослушала лекцию В.Г.Жданова, который подробно описывал методику У.Бейтса по восстановлению зрения самостоятельно.

Удивительно, но даже во время просмотра видео и повтора при этом рекомендаций лектора, зрение улучшилось – я смогла работать за компьютером без очков. Теперь при малейшем дискомфорте в глазах я делаю пальминг, который снимает напряжение мышц глаз. Так что же такое пальминг?




Пальминг

Это, пожалуй, самый известный и широко описанный способ устранения напряжения, который позволяет достичь максимального расслабления мышц глаз.

Вот что пишет о пальминге Светлана Троицкая: «Пальминг — это искусственное затемнение глаз с помощью ладоней. Само происхождение этого слова идет от английского слова palm — «ладонь», palming — «оладонивание».
Что есть для человека его руки? По определению И.Канта, руки — это мозг, выведенный наружу. Если же вспомнить, что многие ученые считают сетчатку глаз не чем иным, как продолжением мозга, ибо она является по сути сложной и высокоорганизованной сетью миллионов нервных клеток, то акт накладывания ладоней на глаза выглядит неким замкнутым кольцом, соединяющим два внешних проявления нашего мозга. Автоматически накладывая руку на больное место на теле, мы порой и не задумываемся, что занимаемся самоисцелением. Таким образом, соединив центр ладоней с центром глазных яблок, мы можем целебно и энергетически воздействовать на свое зрение. Недаром точку в центре ладоней называют «ларец творца».

Прежде всего тщательно разотрите, разогрейте руки и положите пальцы своих теплых ладоней друг на друга так, чтобы они пересеклись у оснований мизинцев. Сложите ладошки в пригоршни и наложите их на лицо так, чтобы их основания лежали на скулах, перекрещенные пальцы — на лбу, а основания мизинцев — строго на переносице, в месте, где располагалась раньше дужка очков. Ладони наложите на лицо таким образом, чтобы сквозь пальцы не поступало ни единого просвета, и чтобы руки не давили на веки, брови, окологлазные области, сами глазные яблоки и на мышцы лица.
Поморгайте под ладошками, сделайте несколько вдохов и выдохов — при этом руки не должны вам мешать. Кстати, сами руки тоже должны быть максимально расслаблены, поэтому устраните напряжение в пальцах, расслабьте запястья. После этого можно закрыть глаза и погрузиться в созерцание темноты. Но это только первая составляющая пальминга.
Пальминг лучше всего делать сидя, поставив локти на стол. Но при этом голова должна четко сохранять прямую линию с верхней частью позвоночника и никоим образом не наклоняться и не запрокидываться назад.
К третьей важнейшей составляющей пальминга относится душевное, психическое состояние на момент выполнения этого приема. Если вы чем-то расстроены, озабочены и не можете думать ни о чем, кроме своих переживаний, отложите пальминг до лучших времен.
Многие последователи Бейтса предлагают просто созерцать черноту, добиваясь ее всеми возможными способами. Некоторым удается легко увидеть или представить себе абсолютную тьму, кому-то мешают световые и цветовые блики, круги, штрихи, серые облака, паутинки. Это свидетельство того, что ваше зрение небезупречно, зрительные центры мозга слишком возбуждены, напряжены, и вам тем более нужно расслабиться.
На пальминг можно потратить и 10-15 минут, и час, и целый день, если у вас есть время. Хуже не будет.
Описывается случай с пожилым человеком, имеющим множество проблем со зрением и обратившимся к Бейтсу за помощью. Так как помочь ему было сложно, Бейтс просто посоветовал тому больше отдыхать, закрыв глаза руками и представляя черноту. Через некоторое время мужчина обратился к Бейтсу с вопросом: «А можно мне еще что-то представлять, а то очень скучно столько времени Созерцать одну черноту»,

- Сколько же вы времени проводите в пальминге? — спросил Бейтс.

- 20 часов в сутки, — гордо ответил пожилой человек.

При всей невероятности такого рвения стоит отметить, что этот мужчина избавился и от катаракты, и от дальнозоркости и не имел в дальнейшем проблем со зрением, несмотря на свой преклонный возраст.

После этого случая последователи Бейтса стали рекомендовать делать пальминг часто и понемногу, обращаясь к нему при любой возможности и при первых признаках усталости глаз.

После пальминга хорошо рассматривать огонек свечи в темной комнате. Созерцание свечи помимо успокаивающего воздействия служит также хорошим показателем улучшения зрения. Поначалу расплывчатый огонек после пальминга приобретает четкие контуры. Главное при этом — опять же не напрягаться, а сохранить расслабленное состояние глаз, позволить им просто созерцать все, что они видят.
Пальминг всегда дает глазам отдых, а отдых в свою очередь расслабляет мышцы глаз и одновременно активизирует нервные клетки сетчатки, буквально вливая в них новые силы. Однако пальминг гораздо шире воздействует на человека, расслабляя не только глаза, но и все тело, всю нашу психоэмоциональную сферу, особенно если вы подключите на это время свое воображение, память и творческий потенциал. Это особенно важно для людей, которые не могут представить или долго удерживать внимание на созерцании абсолютной темноты.

Источник http://aniramia.ru/uckhudchaetsya-zrenie-pomoget-palmin/



Серия сообщений "для глаз":

Часть 1 - Круги под глазами, и что с ними делать
Часть 2 - 4 замечательных упражнения яншен для глаз
...
Часть 12 - Как мне удается сохранить зрение
Часть 13 - Боль в глазах? Это поправимо.
Часть 14 - Ухудшается зрение? Поможет пальминг.
Часть 15 - СЛЮНОЙ ГОЛОДНОЙ УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ
Часть 16 - Жизнь без очков
...
Часть 18 - Эти глазки, эти неземные глазки
Часть 19 - Даосский массаж для восстановления зрения
Часть 20 - Фейсбилдинг или упражнения для лица


Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет

Пятница, 30 Мая 2014 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет

 

► Сорока-белобока 
 
Сорока-белобока кашку варила, 
деток кормила. 
(взрослый слегка щекочет ладошку ребенка) 
Этому дала, 
(загибает мизинчик ребенка) 
этому дала, 
(загибает безымянный пальчик) 
этому дала, 
(загибает средний пальчик) 
этому дала, 
(загибает указательный пальчик) 
а этому не дала: 
(шевелит большой пальчик) 
ты дров не носил, печку не топил, 
тебе каши не дадим! 
(слегка щекочет ребенка) 
 
► Пальчики 
 
Этот пальчик хочет спать. 
(взрослый разворачивает левую ручку ладошкой к себе, правой ручкой загибает мизинчик на левой руке) 
Этот пальчик лег в кровать. 
(загибает безымянный пальчик) 
Этот пальчик чуть вздремнул. 
(загибает средний пальчик) 
Этот сразу же уснул. 
(загибает указательный пальчик) 
Этот крепко-крепко спит 
и тихонечко сопит. 
(загибает большой пальчик) 
Солнце красное взойдет, 
утро ясное придет, 
Будут птички щебетать, 
будут пальчики вставать! 
(поднимает левую ручку и распрямляет все пальчики) 
Повторить то же самое с правой рукой. 
 
► Пальчики в лесу 
 
Раз, два, три, четыре, пять, 
вышли пальчики гулять. 
(взрослый держит перед собой кулачок ребенка) 
Этот пальчик в лес пошел, 
(разгибает мизинчик) 
этот пальчик гриб нашел, 
(разгибает безымянный пальчик) 
этот резал, 
(разгибает средний пальчик) 
этот ел, 
(разгибает указательный пальчик) 
ну, а этот лишь глядел! 
(разгибает большой пальчик и щекочет ладошку) 
 
► Мальчик-пальчик
 
(Пальцы сжаты в кулачок) 
- Мальчик-пальчик, 
Где ты был? 
(разгибается большой палец) 
- С этим братцем в лес ходил, 
(разгибается указательный) 
С этим братцем щи варил, 
(разгибается средний) 
С этим братцем кашу ел, 
(разгибается безымянный) 
С этим братцем песни пел. 
(разгибается мизинец) 
 
► Шалун
 
Наша Маша варила кашу 
Кашу сварила, малышей кормила. 
(на первые две строчки чертить круговые линии на ладошке малыша) 
Этому дала, этому дала, 
Этому дала, этому дала, 
(на следующие 2 строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов) 
А этому - не дала. 
Он много шалил, 
Свою тарелку разбил. 
(со словами последней строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать)
_____________________________________
Малышам в таком нежном возрасте очень необходимо грудное вскармливание,  для него это не просто еда и защита, но и общение с любимой мамочкой, на http://am-am.info вы найдёте много информации о том как сохранить и поддерживать лактацию. Растите всем на радость!
Рубрики:  детям

Метки:  

Текстильные игрушки-улитка и лягушки

Четверг, 29 Мая 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильные игрушки-улитка и лягушки

Очень понравились игрушки



1.
14 (700x466, 258Kb)

2.
105 (700x466, 224Kb)
Читать далее
Рубрики:  мягкая игрушка

Метки:  

Фаршируем перцы: рецепты с необычными мясными начинками

Четверг, 29 Мая 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршируем перцы: рецепты с необычными мясными начинками

Традиционно перцы готовятся с такой начинкой как говяжье-свиной фарш, который частенько дополняется зеленью и рисом. Это самая распространенная, самая популярная мясная начинка, но далеко не единственная – ведь вариантов еще так много! О них и пойдет речь в нашей статье.

Безусловно, фаршированный классическим фаршем болгарский перец – это уже вкусно, и, казалось бы, зачем искать какие-то другие варианты? Просто так, ради собственного кулинарного любопытства, эксперимента и нового вкуса. Да и чтобы приятно удивить близких всегда стараться в удовольствие, не так ли? Так что давайте познакомимся с альтернативами традиционному фаршу из свинины и говядины для фаршировки болгарского перца.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Пакетницы

Четверг, 29 Мая 2014 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для дома

Метки:  

Как очистить самые разные пятна

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить самые разные пятна

На этих двух картинках показано, как можно очистить пятна. Не важно испачкались вы дома и поставили пятно от каких - то продуктов, спиртного, медицинских препаратов, от чего - то другого или на улице.

Здесь показаны самые распространенные пятна, которые мы на себе ставим!  




20 (320x586, 133Kb)


22 (330x604, 145Kb)

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Первая развивающая книжка из фетра.

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая развивающая книжка из фетра.

Первая развивающая книжка :)

Автора блога цитирую полностью. Источник ЗДЕСЬ


 
Читать далее...
Рубрики:  детям

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фетровые странички

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmilka_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетровые странички

очень красивая и хорошая книжка.

Читать далее...
Рубрики:  детям

Метки:  

Волшебные странички...

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmilka_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные странички...

странички просто супер!!!!!!!!!

подробно
Рубрики:  детям

Метки:  

Книга-игра про двух друзей или «Времена года»

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmilka_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга-игра про двух друзей или «Времена года»)).

интересная задумка...

Читать далее...
Рубрики:  детям

Метки:  

ХИТРОСТИ при шитье развиваек.

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmilka_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИТРОСТИ при шитье развиваек.

Читать далее...
Рубрики:  детям

Метки:  

Развивающий коврик "город дорог"

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmilka_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающий коврик "город дорог"

Еще одна супер идея от бабушки Елены: 

Пошаговый фотоотчет об изготовлении - просто огромный!!!: http://www.babyblog.ru/user/tchourkina/2238077

Рубрики:  детям

Метки:  

Коврик "дороги"

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Lydmilka_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик "дороги"

1 (520x390, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детям

Метки:  

"Что такое "Здравствуй"?"

Четверг, 29 Мая 2014 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения rosinka7304 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  песни с аккордами

Метки:  

Помощь при вегетососудистой дистонии

Четверг, 29 Мая 2014 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помощь при вегетососудистой дистонии

Помощь при вегетососудистой дистонии

1868538_86736052_vsd_simptomuy (650x477, 100Kb)

Можно помочь себе простыми упражнениями. 2-3 дня - и вы почувствуете себя намного лучше!

Упражнения выполняются следующим образом - мышцы напрягаем максимально на 10 сек., потом расслабляемся и стараемся почувствовать тепло и тяжесть в мышцы. Улучшается циркуляция крови.

1. Поднимаем брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. Стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе. scare

2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы - одновременно - делаем рожицы! grin

3. Делаем голливудскую улыбку, напрягая подбородок - втягиваем его в шею. tease

4. Руки держим перед собой, сжимаем кулаки, сгибаем руку в кисти ( с напряжением) тыльной стороной кулака к локтю. pleasantry

5. Сидя на стуле, руки чуть сгибаем в локтях, ноги немного раздвигаем, руки кладем между ними и делаем сопротивление - локти в стороны, коленки сопротивляются. new_russian

6. Тоже сидя сгибаем руки в локтях, локти на уровне плеч в стороны - изображаем бодибилдера. кисти тоже сгибаем и костяшками с напряжением тянемся к плечам. bb

7. Руки перед собой, складываем ладошки, как будто молимся и надавливаем ладонью на ладонь. ok

8. Встаем, руки немного сгибаем - тянем локти и руки назад, прогибаемся в спине.download

9. Садимся на стул, поднимаем прямые ноги и держим корпус с легким уклоном назад. nea

10. Сидя на стуле, напрягаем ягодичные мышцы. good

11. Вытягиваем ноги (сидя на стуле), носки внутрь, пятки врозь и носки тянем на себя. king

12. Сидим, ноги согнуты в коленях, руками держимся за стул и создаем напряжение на сопротивлении. air_kiss

13. Вытягиваем ноги, делаем "планочку" на стуле. Вытягиваем носок. Икры должны напрячься максимально, если правильно делаете. beach

14. Руки за голову - давим на них головой, руками сопротивляемся. dance

15. Поза "мыслителя" и давим на руки лбом. buba

Главное не забывать дышать и качественно расслабляться - т.е. наслаждаться процессом.

Начните делать эти упражнения 1 раз в день перед сном.

При регулярном исполнении тело становится теплым, мышцы свободными, а внутреннее напряжение исчезает.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Косточки на ногах - беда для человека

Четверг, 29 Мая 2014 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточки на ногах - беда для человека

Косточки на ногах являются настоящей бедой для человека. И обувь очень трудно подобрать, и натирает, и мешает, хорошо если еще не болит. Да и некрасиво уж очень смотрится ножка, изуродованная шишкой.

1400440866_ploskostopie_nogi (529x350, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Воздушные пончики на кефире

Четверг, 29 Мая 2014 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушные пончики на кефире

vwEVJRABIJY (604x358, 148Kb)

Продукты такие:
 
-Кефир двести пятьдесят мл.
-Яйцо одно.
-Сахар по вкусу – я добавляла пять столовых ложек
-Соль щепотка
-Сода пол чайной ложки
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

СТИМУЛЯТОР РОСТА для цветов

Четверг, 29 Мая 2014 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТИМУЛЯТОР РОСТА для цветов

1я (449x332, 352Kb)Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.
Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения.
Читать далее...
Рубрики:  для дома/огород

Метки:  

Поиск сообщений в семиделуха
Страницы: 210 ... 149 148 [147] 146 145 ..
.. 1 Календарь