-Рубрики

 -Цитатник

Мошки в комнатных цветах, как бороться!? - (0)

Мошки в комнатных цветах, как бороться!? Мошки в комнатных цветах, как бороться!?   ...

Красивый узор ленивым жаккардом - (0)

Красивый узор ленивым жаккардом

СТИЛЬНЫЕ УКРАШЕНИЯ ИЗ ШАРФОВ И ПЛАТКОВ. МК - (0)

СТИЛЬНЫЕ УКРАШЕНИЯ ИЗ ШАРФОВ И ПЛАТКОВ. МК Такое кольцо — бейл можно соорудить из пров...

Цветочный декор одежды аксессуаров - (0)

Цветочный декор одежды аксессуаров       ...

Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете - (0)

Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом &la...


медовая вода

Суббота, 23 Июня 2012 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбина_Крутченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить медовую воду?

Как приготовить медовую воду?

Опубликовано: 18.06.2012 | Рубрика: Полезные советы, Физический уровень |


Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.

Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.

Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

***********************

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал “Еженедельник Мировых Новостей” от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

ПРИМЕЧАНИЕ: Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

Снижение веса (см. также Похудение):
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Похудение:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает “рН” – щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Болезни сердца:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Слабость:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Артрит:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Холестерин:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Иммунитет:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Воспаление мочевого пузыря:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Выпадение волос:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Кожные инфекции:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Прыщи:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Укусы насекомых:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Несварение желудка:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Расстройство желудка:
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Газ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

Зубная боль:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Запах изо рта:
Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

Потеря слуха:
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Простуда:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Грипп:
Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

Рак:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Долгожительсво:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

компрессы для глаз

Суббота, 23 Июня 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компрессы для глаз. Берегите глазки)

У каждого человека глаза несут повышенную нагрузку.

Поэтому порой очень важно останавливать бешеный ритм нашей жизни и давать глазам отдых.

Отдыхом может стать и гимнастика для глаз, и упражнение типа «Пальминг». И даже простые компрессы для глаз.

Какие же виды компрессов для глаз существуют, и из чего их делать?

Компрессы, если ваши глаза устали.

Освежающий компресс: с сырой картошки срезать тонкие ломтики и приложить на закрытые веки, через пять минут компресс снять. Картофель успокаивает, расслабляет и освежает глаза. Если вы работаете за компьютером, и глаза находятся в постоянном напряжении, рекомендуется утром и вечером прикладывать компрессы из чая (как из черного, так и из зеленого). Нужно сшить из мягкой ткани сумочки размером с глазную впадину. Всыпьте внутрь немного чая и поместите их в стакан с кипятком на пятнадцать минут, потом теплые мешочки положить на закрытые веки на десять минут. Этот компресс успокаивает глаза и предохраняет от появления морщин.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

маски для живота

Суббота, 23 Июня 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanianico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях

Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии.

Но даже в случае резкого похудения, кожа на животе рискует остаться дряблой, и собираться в неэстетичные складки, в то время как вы садитесь или сгибаетесь.

Как добиться плоского живота и идеального состояния кожи на животе?

Читать  дальше>>>
Рубрики:  женская магия/уход за собой

Метки:  

Способ сшивания лоскутков

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ сшивания лоскутков.

МК

Серия сообщений "пэчворк":
Часть 1 - Прихватки.
Часть 2 - Пэчворк в стиле сашико.
...
Часть 39 - Морские флажки. Пэчворк.
Часть 40 - Прихватки без швейной машины - Мастер-класс.
Часть 41 - Способ сшивания лоскутков.
Часть 42 - Способ сшивания лоскутков 2.
Часть 43 - Лоскутный авангард, или куда девать обрезки.
Рубрики:  шитье/лоскутное шитье

Метки:  

сшивание лоскутков

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ сшивания лоскутков 2.

МК

Серия сообщений "пэчворк":
Часть 1 - Прихватки.
Часть 2 - Пэчворк в стиле сашико.
...
Часть 40 - Прихватки без швейной машины - Мастер-класс.
Часть 41 - Способ сшивания лоскутков.
Часть 42 - Способ сшивания лоскутков 2.
Часть 43 - Лоскутный авангард, или куда девать обрезки.
Рубрики:  шитье/лоскутное шитье

Метки:  

слюнявчики

Суббота, 16 Июня 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для самых маленьких.

Слюнявчики.
 (640x480, 83Kb)
 (640x480, 67Kb) >>>>>
Рубрики:  детям

Метки:  

плетенки

Четверг, 14 Июня 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из лоскутков ткани - плетенка.

http://luntiki.ru/blog/masterclass/1735.html


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/коврики

Метки:  

символы

Четверг, 14 Июня 2012 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Msuhenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?

Оригинал взят у elinaemirova
Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?

Например, знак евро € и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):





Alt + 1 = ☺
Alt + 2 = ☻
Alt + 3 = ♥
Alt + 4 = ♦
Alt + 5 = ♣
Alt + 6 = ♠
Alt + 7 = •
Alt + 8 = ◘
Alt + 9 = ○
Alt + 10 = ◙
Alt + 11 = ♂
Alt + 12 = ♀
Alt + 13 = ♪
Alt + 14 = ♫
Alt + 15 = ☼
Alt + 16 = ►
Alt + 17 = ◄
Alt + 18 = ↕
Alt + 19 = ‼
Alt + 20 = ¶
Alt + 21 = §
Alt + 22 = ▬
Alt + 23 = ↨
Alt + 24 = ↑
Alt + 25 = ↓
Alt + 26 = →
Alt + 27 = ←
Alt + 28 = ∟
Alt + 29 = ↔
Alt + 30 = ▲
Alt + 31 = ▼
Alt + 177 = ▒
Alt + 987 = █
Alt + 0130 = ‚
Alt + 0132 = „
Alt + 0133 = …
Alt + 0136 = €
Alt + 0139 = ‹
Alt + 0145 = ‘
Alt + 0146 = ’
Alt + 0147 = “
Alt + 0148 = ”
Alt + 0149 = •
Alt + 0150 = –
Alt + 0151 = —
Alt + 0153 = ™
Alt + 0155 = ›
Alt + 0167 = §
Alt + 0169 = ©
Alt + 0171 = «
Alt + 0174 = ®
Alt + 0176 = °
Alt + 0177 = ±
Alt + 0183 = •
Alt + 0187 = »




Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Где бесплатно скачать фильмы
Часть 2 - Все, что вы хотели знать об RSS, но боялись спросить
...
Часть 38 - Хитрости google
Часть 39 - Создаем на рабочем столе невидимую хитрую папку
Часть 40 - Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?


Рубрики:  компьютер

Метки:  

лечение остеохондроза

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Лечите остехондроз арбузным порошком!

3416556_OS00MTg3L (600x600, 77Kb)

 

Лечите остехондроз арбузным порошком!

Самое, пожалуй, распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата в мире - это остеохондроз. 

Средств и методов лечения, соответственно тоже очень много, но и народная медицина не отстает.

Представляю народный рецепт  для лечения остеохондроза:

Это арбузный порошок. Приготовить его  можно очень просто: снять зеленую кожуру с арбуза, просушить в духовке и затем в кофемолке эти корочки перемолоть.

Норма для приема арбузного порошка - первую неделю 1/2 чайной ложки 2 раза в день, вторая неделя - 1 чайная ложка 2 раза в день, третья неделя - 1 чайная ложка 3 раза в день перед едой, запивая теплой водой.

Но будьте осторожны: арбуз (в том числе и его корочки) обладает сильным мочегонным эффектом, к тому же он хорошо гонит из организма соль. Поэтому средство  от остеопороза принимайте с особой осторожностью и обязательно одновременно принимайте продукты, богатые калием, например, курагу, чернослив и изюм, для того, чтобы предотвратить потерю калия в организме.

Кстати сказать, если вы будете пить этот арбузный порошок утром натощак, то вы отлично прочистите желчные протоки, раздробите камни в желчном пузыре, проведете профилактику холецистита. Норма приема 1 чайная ложка со стаканом теплой воды.

Попробуйте также приготовить из лаврового листа Отвар при отложении солей и остеохондрозе.

http://subscribe.ru/group/zdorov-bez-vrachej-lekarstv-i-badov/2136904/

Рубрики:  здоровье

Метки:  

оформление пирогов

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер сайт!!!Оформление(разделка) пирогов и булок.Мастер-классы от Валентины Цуркан

 

3726295_gbhjub (700x470, 157Kb)

Одёжка для пирогов

Известно, что по одёжке встречают. Так почему бы не поэкспериментировать с одёжкой для своих домашних пирогов? 
С помощью украшений можно придать привлекательную индивидуальность каждому изделию. 
Главное, чтобы украшения былы эффектны, но их изготовление не слишком трудоемко и не отвлекало излишние силы от обеспечения высоких кулинарных качеств создаваемых поварских изделий.     
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

пятки, как у младенца

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пятки , как у младенца - легко

Летом, наверное,  часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.

Ваши пятки станут как у младенца

Ваши пятки станут как у младенца...Этот...

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

маски из глины

Вторник, 12 Июня 2012 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из косметической глины

Говорят, Клеопатра вовсе не была красавицей. Однако ее косметические секреты и поныне пользуются заслуженной популярностью. Пример Клеопатры доказывает: красоту можно «вылепить» собственными руками. В этом вам поможет излюбленный материал скульпторов – глина.

Классика жанра

Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов.

Глина содержит все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря которым маски из нее действуют сразу «по всем фронтам» – они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.

Читать далее...
Рубрики:  женская магия/косметика

Метки:  

здоровье глаз

Вторник, 12 Июня 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова о здоровье глаз.Уж очень актуальная проблема.

 

Сегодня, когда мы напрягаем глаза на работе за компьютером, дома у экрана телевизора, за чтением книг, мы постоянно ощущаем вред, который причиняем нашему зрению. А осенью этот вред усугубляет недостаток солнца, перепады погоды, недостаток витаминов. Что же делать? Как помочь глазам?

Прежде всего, давайте определимся с глазными вредителями:

  • Телевизор и компьютер. Чувство жжения и покраснения глаз возникают, в принципе, не от самого монитора или экрана, а из-за работы без перерыва, напряженного фиксированного взгляда. Следя за действием на экране, человек мало моргает, роговица пересыхает. К тому же, согнутые спина и шея, неправильная посадка и неестественный поворот головы нарушают кровообращение. В результате глаза испытывают кислородное голодание.
  • Дефицит солнца приводит к тому, что возникает "светобоязнь", глаза становятся слишком чувствительными к свету, слишком часто моргают, слезятся.
  • Батареи и кондиционеры слишком сушат воздух, а это в свою очередь приводит к тому, что появляется резь в глазах, быстрая утомляемость, слезотечение, зуд и жжение, расплывчатое зрение.
  • Алкоголь атрофирует зрительные нервы, сосуды глазных мышц сужаются, а давление в них повышается, ощущается зуд и жжение, темнота и мошки перед глазами.
  • Стрессы приводят к спазмам глазных мышц и сосудов. В результате зрительный центр в головном мозге теряет способность анализировать информацию.

Как помочь глазам?

  1. Сон. Прежде всего высыпайтесь! Здоровый достаточный сон позволяет лучше видеть утром.
  2. Солнце. Обратите лицо с закрытыми глазами к солнцу. Всего несколько минут таких солнечных ванн в зимний период существенно помогут вашим глазам.
  3. Примочки. Заварите чай (черный или зеленый), остудите до комнатной температуры, намочите ватные диски и положите их на глаза. Или другой вариант - картофельный компресс: натрите сырой картофель на терке, заверните в два кусочка марли и положите компресс на глаза. Держите примочки на глазах 10-15 минут. Помимо помощи глазам, вы с помощью таких народных средств еще и обеспечите мгновенный лифтинг для кожи вокруг глаз и избавитесь от отеков.
  4. Освещение. На рабочем месте в офисе или дома, а также при просмотре телепередач по телевизору обеспечьте себе рассеянное равномерное освещение. Не сидите в офисе в углу лицом к стене или к окну. Свет не должен попадать вам в глаза. Старайтесь, чтобы помимо монитора компьютера вы могли видеть мебель вокруг, людей, вас окружающих, а также самую дальнюю точку комнаты.
  5. Йога и медитация. Покой - первый помощник для зрения. Закройте глаза на несколько минут, представьте что приятное для себя. Либо проведите сеанс медитации "Точка".
  6. Прогулка. Хорошо снимает напряжение глаз проветривание комнаты, прогулка, а также теплая ванна. Проведите сеанс ароматерапии - так вы не только расслабитесь, успокоите свою нервную систему, но и дадите отдых глазам.
  7. Спорт. Танцы. Вы думаете, при чем же здесь спорт и танцы? А ведь именно эти занятия учат вас держать прямую спину, а хорошая осанка улучшает кровоснабжение глаз. Отлично тренирует глазные мышцы теннис, настольный теннис заставляет глазные мышцы быстро приспосабливаться к смене картинок, развивает аккомодацию. Если регулярно заниматься настольным теннисом, то можно улучшить зрение на 1 диоптрию в год!
  8. Гимнастика для глаз. Упражнения нужно выполнять без очков и контактных линз, Каждое упражнение повторять не менее 10 раз, а после каждого упражнения -  поморгать. А после выполнения комплекса, или просто перед сном, проведите Программу для отдыха глаз.

В осенне-зимний период очень актуальны витамины для всего организма, и в особенности уделяйте достаточно внимания

витаминам для глаз

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

старый трикотаж

Вторник, 12 Июня 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приспособим старый трикотаж для новых решений.

 

Если вытянулся свитер или кофта

Если красивую вязанную вещь все-таки жаль разрезать только из-за того, что она вытянулась, ее можно модернизировать и подтянуть с помощью шелковых лент.
Через ажурные петли вязанного изделия можно протянуть красивую ленту и закрепить на концах бантом. Модно, стильно, необычно! 

Читать далее...

Серия сообщений "переделки":
Часть 1 - переделки
Часть 2 - старый трикотаж
Часть 3 - джинсовые карманы
Часть 4 - море идей из старых джинсов
...
Часть 47 - Веселые сувениры "Джинсовые сердечки". Мастер-класс
Часть 48 - Джинсовая божья коровка
Часть 49 - Ремешок для мужских часов из джинсов б/у


Метки:  

мумиё

Вторник, 12 Июня 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мумие для красоты и здоровья)

 

Мумие в косметике

Мумие в косметике применяется для профилактики и удаления растяжек, для омоложения кожи, от прыщей, для роста волос и от целлюлита.

В домашней косметике из мумие изготавливают маски для кожи и волос, омолаживающие тоники, ванны и др. 

Важно! Мумиё, продающееся в аптеках, сильно различается по качеству и свойствам. Наиболее ценно мумиё вязкой консистенции без каких-либо добавок. Таблетки из мумие имеют более слабый эффект.

Мумие от морщин

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится. 

Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки. 

Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой. 

Хранить в холодильнике. Примерно через 7-10 дней будут видны первые результаты - кожа станет сияющей, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут прыщи и рубцы от них. Мумие от морщин применяется с давних пор, это средство очень эффективно и практически не имеет противопоказаний.

Мумие от прыщей

Мумие прекрасно избавляет от прыщей. Используйте его, как тоник (рецепт см. выше), а также как очищающее и лечебное средство. 

1. Чтобы избавиться от прыщей - WZ советует очищать лицо с помощью мумие. Рецепт: растереть 2 таблетки мумие и растворить его в стакане остывшей кипяченой воды. Этим составом протирать лицо 1-2 раза в день после умывания. 

2. Также мумие от прыщей хорошо помогает в виде маски. Рецепт: растереть мумие в порошок, смешать с водой или отваром календулы до состояния густой кашицы. Нанести кашицу точечно на проблемные участки кожи на 15 мин., смыть прохладной водой.

Мумие в шампунь

Самый простой способ укрепить волосы с помощью мумие - просто добавить его в свой обычный шампунь для волос. 

Мумие в шампунь нужно добавить в количестве не менее, чем 2-3 таблетки. Предварительно их нужно растереть в порошок и размешать в 2 ст. ложках воды. Полученный раствор влить в бутылочку с шампунем. Доза дана из расчета на стандартный флакон 150 мл. 

Перед употреблением бутылочку с шампунем нужно хорошенько встряхнуть, чтобы мумие равномерно перемешалось, затем нанести шампунь на волосы, втереть и оставить так на 5 мин., затем все смыть водой.

Маски из мумие

Маски из мумие имеют омолаживающее действие, помогают регенерации тканей, устраняют воспаления и удаляют токсины. 

Маски из мумие готовят в домашних условиях, как для лица, так и для волос.

Маски для лица с мумие

1. Для жирной и комбинированной кожи лица приготовьте маску с мумие по следующему рецепту: 1-2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его в 1 ст. ложке молока (воды или отвара трав). Слегка взбейте 1 белок вилкой и добавьте в него мумие с молоком. Если на лице нет купероза - то можно добавить 1 ч. ложку меда. 

Нанести эту маску на лицо на 20 мин., затем смыть прохладной водой. Делать маску можно 1 раз в неделю. 

Эта маска для лица с мумие прекрасно тонизирует и питает жирную кожу. Антиоксидантное действие мумие заметно сразу же - после маски кожа выглядит свежей и сияющей. 

2. Для нормальной и сухой кожи приготовьте питательную маску с мумие по несколько другому рецепту: 2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его в 1 ст. ложке молока (или сливок). Слегка взбейте 1 желток вилкой и добавьте в него мумие с молоком. Если на лице нет купероза - то можно добавить 1 ч. ложку меда. 

Нанести эту маску на лицо на 10 мин., затем смыть прохладной водой. Делать маску можно 1 раз в 10 дней. 

3. Маски для лица с мумие прекрасно лечат проблемную, жирную кожу. Рецепт: 2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его 1 ч. ложке лимонного сока. Хорошенько взбить 1 яичный белок, перемешать все ингредиенты и нанести маску на очищенную кожу. 

Смыть через 15-20 мин. прохладной водой. 

4. Самый простой способ приготовить маску для лица с мумие - прост, как все гениальное. Возьмите свой обычный питательный крем, выдавите примерно 1 ч. ложку в мисочку. Отдельно разотрите 1 таблетку мумие до состояния порошка и разведите его в 1 ч. ложке воды. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 10 мин. Смывать прохладной водой.

Маски для волос с мумие

Маски для волос с мумие значительно улучшают состояние волос, ускоряют их рост, делают гуще и сильнее. 

1. Если вы пользуетесь ополаскивателем для волос, то для приготовления маски для волос с мумие потребуется растереть 3 таблетки мумие, размешать получившийся порошок в 2 ст. ложках воды и добавить их во флакон с ополаскивателем (150 мл). 

После мытья головы нанесите ополаскиватель с мумие на волосы по всей длине и оставьте так на 5-10 мин., затем смойте водой. 

2. Еще проще маска для волос с мумие на основе воды. 2-3 таблетки мумие растереть до состояния порошка, растворить в ½ стакана воды, перемешать и втирать жидкость в корни волос. 

Важно! Волосы должны быть чисто вымытыми! 

Оставить маску на 2 часа и смыть простой водой. 

Эта маска прекрасно укрепляет корни волос и способствует их росту. Помогает при выпадении волос. 

3. Еще одна маска для волос с мумие делается на меде. Рецепт: растереть 5 таблеток мумие и смешать их с 5-6 ст. ложек меда, добавить 1 ст. ложку сока лимона, клюквы или облепихи. Можно добавить чуть-чуть воды. Втирать маску в корни волос, а потом нанести на всю длину. Надеть полиэтиленовую шапочку, а сверху платок. Держать 30-40 мин. Смыть водой. Маску наносить на чистые волосы! 

Если ваши волосы сухие, ломкие и поврежденные - добавьте в состав этой маски 1 желток.

Источник

Рубрики:  здоровье

Метки:  

убираем живот

Вторник, 12 Июня 2012 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения голубая_незабудка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер программа – без живота!

Сайт   http://wordwoman.ru

(ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ!)

представляет нашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика.

Дорогие дамы, не будем лениться и усовершенствуем свое тело и будем выглядеть великолепно!

Надеюсь, сей комплекс поможет вам на пути к здоровью и красоте
Рубрики:  похудей-ка/упражнения

Метки:  

овощи в СВЧ

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отварные в СВЧ овощи для салатов, винегретов и "шуб"

Рубрики:  кулинария

Метки:  

как спрятать протяжки ниток по краям?

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полосатый шарф: как спрятать протяжки ниток по краям?

Полосатый шарф: как спрятать протяжки ниток по краям?


Довольно долго искала, но так и не нашла способа, который меня бы устроил. Везде советуют отрезать нить, а кончики протянуть вдоль полоски или провязать... Резать нитку не хотелось, потому что как-то я вязала очень блинный и объемный полосатый шарф. Тогда я разрезала нитку, но от частого и интенсивного использования кончики все-таки начали выбиваться. Чтобы не разрезать нитку, я решила попробовать способ, который используется при вязание жаккардового узора (например, на варежках), чтобы избежать слишком длинных петель из нерабочей нити с изнанки.
решила сделать описание процесса, чтобы это где-нибудь было (я не нашла такого способа почему-то), да и вдруг вообще кому интересно :) Не претендую на новизну метода, да и вообще опыт вязания спицами у меня скудный: в основном шарфики да варежки :)

Читать далее
Рубрики:  вязание

Метки:  

гимнастика для глаз

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для женских глаз!Бонусом - маски для глаз.

Гимнастика для глаз Мы предлагаем вам упражнения для улучшения зрения и снятия усталости глаз.

Это гимнастика для глаз, которая улучшит ваше зрение и поможет расслабить глаза после длительного зрительного напряжения. Впервые разработаны все эти упражнения были Вильямом Бейтсом (1865 – 1931годы). В наше время эти упражнения стали очень популярны и используются по всему миру.

Первое упражнение: Во время утреннего умывания надо закрыть глаза и брызгать в лицо сначала теплой, а потом холодной водой, а, умываясь вечером, делайте тоже упражнение, только в начале надо использовать холодную воду, а потом теплую. Упражнение надо сделать 20 раз, оно улучшает кровоток в глазах.

Второе упражнение: Локти рук должны опираться на стол, глаза закройте ладонями и держите их так пять минут. Тепло, исходящее от ваших ладоней и темнота помогают глазам расслабиться. Упражнение надо повторять 2 – 3 раза в день.

Третье упражнение: Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч и начинайте раскачиваться из одной стороны в другую всем телом. Вы должны найти какой-либо удаленный предмет и сфокусировать на нем ваши глаза. Периодически моргайте. Сделать это упражнение надо 50 раз.

Четвертое упражнение: Это так называемая «Фокусировка». В каждую руку надо взять карандаш. Держать их надо вертикально, только один на расстоянии 15 см от глаз, а другой на расстоянии вытянутой руки. Сначала сфокусируйте взгляд на одном карандаше, потом надо моргнуть и сфокусировать взгляд на другом карандаше. Это упражнение надо выполнять в течение нескольких минут и делать его два раза в день.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

грибок на ногтях

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!

Началось лето.Мы бываем в душевых,на море и т.д. Запросто можно заболеть грибком ногтей.Вот несколько способов,вполне доступных,чтобы избавиться от этой неприятности!

 

http://li-web.ru/
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в семиделуха
Страницы: 230 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь