-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јнна_Ѕольша€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

в€зание крючком и спицами и др. ландшафтный дизайн музыка чтение

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2012
«аписей: 47573
 омментариев: 653
Ќаписано: 48481

 омментарии (0)

 ј  Ќј…“» —¬ќ… ѕ”“№-ченнелинг

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 15:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

“ј…Ќј –ќƒ»Ќќ  на “≈Ћ≈. √лубока€ »—“ќ–»я „еловека

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 15:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]









–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

„то ¬ас блокирует (ќ способност€х)-ченнелинг

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 15:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

















–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

ѕќƒ”Ў ј ќ“ ¬—≈’ ЅќЋ≈«Ќ≈…

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 11:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕќƒ”Ў ј ќ“ ¬—≈’ ЅќЋ≈«Ќ≈… 



Ѕабушка мо€ была больша€ поклонница садоводства. Ѕывало еще с весны выезжала на дачу за город и всЄ лето жила там, возделыва€ гр€дки и опрыскива€ кустарники. ¬ доме тоже всЄ было садово-огородным: дерев€нные ложки, глин€ные кружки и самое необыкновенное чудо - огромна€ постель с матрацами и подушками, набитыми душистым сеном.

—пишь на такой кровати не хуже, чем на натуральном сеновале - но определенно намного уютнее. —ны сн€тс€ цветные, просыпаешьс€ поутру - отдохнувша€ да весела€. ¬ыходит, така€ экологическа€ постель помогает восстанавливать здоровье и возвращает бодрость духа.

Ќо это еще не всЄ. ќказываетс€, если подойти к организации своего ночного отдыха с умом и выбирать травы в соответствии с "диагнозом", то можно стать намного здоровее. ƒл€ этого вовсе не нужно набивать сеном матрац, особенно в городской квартире, а достаточно просто набить лечебной травой небольшую подушку размером 40х40 (дл€ лаванды или герани из-за сильного запаха- 20х20). » спать на ней.

»так. ѕервое что надо сделать, это выбрать ткань дл€ подушки.

1. “кань должна быть плотной, что бы трава не кололась.

2. “кань должна быть натуральной - лен, хлопок, шерсть, шелк. ћне, например, легче всего достать лен и хлопок. ƒа и расцветки у них весьма разнообразы. „истую шерсть как и чистый шелк в наших кра€х встретить не просто, да и по стоимости они временами кусаютс€.   тому же шелк часто слишком тонок, что может и смотритс€ красиво, но така€ подушка а) будет колотьс€ б) может быстро порватьс€.

¬торое и самое важное - травы. “равы дл€ наполнител€ подбираютс€ в соответствии с желани€ми и потребност€ми. 

“равы должны быть хорошо высушены и кроме того они должно быть свежими. ¬ идеале, травы должны быть выщены без применени€ химических удобрений. Ќо, как минимум надо вы€снить вдруг, не приведи боги, они опрыскивались вс€кой др€нью. ¬ таком случае травы можно сразу выкинуть, ежели, конечно вы не желаете обзавестись аллерги€ми, проблемами дыхательных путей или дерматитами... “равы надо измельчить и перемешать перед употреблением.

ќсобенность трав€ной подушки в том, что травы быстро слеживаютс€. ѕоэтому основой дл€ подушки должна быть трава, котороа€ "держит форму". » желательно нейтральна€ - осока, солома, пух иван-ча€. я, впрочем, люблю вереск. Ќо не дл€ всех сборов он подходит. ѕодушка хранитс€ мало. √од, два - самый максимум. ѕотом надо мен€ть.  роме того, огромна€ опасность дл€ такой подушки - сырость. ≈сли подушка отсырела - выкидывайте ее без сожалени€, иначе вреда от нее будет больше чем пользы. √рибки, плесень - они вовсе даже не полезны дл€ здоровь€.

¬ то врем€, когда вы не пользуетесь подушкой, еЄ желательно убирать в полиэтиленовый пакет, это нужно дл€ того, чтобы запахи не выветривались слишком быстро.

ћожно сделать достаточно большую подушку из трав и спать на ней, а можно сделать подушечку поменьше и подкладывать еЄ под свою обычную подушку. ѕодушечку можно также класть на батарею, тогда еЄ аромат будет распростран€тьс€ по всему помещению. Ќе забывайте каждый раз перед использованием подушки встр€хивать еЄ. ќднако, следует помнить, что длительное применение некоторых трав может привести к разным нехорошим нарушением. ¬от, к примеру хмель - очень распространенный наполнитель дл€ подушек, но имеет непри€тные побочные эффекты - потливость, возбуждение, страх, повышении температуры, боли в области сердца, одышка, могут возникать €влени€ хронической экземы. јроматы - это тоже лекарства и их надо принимать правильно!

≈стественно, что в зависимости от трав свойства подушки будут разными. “ак же, как и определенные запахи (такие как свежий хлеб или ароматные розы) пробуждают в вас при€тные воспоминани€, травы так же пробуждают ассоциации в пам€ти.   примеру, запах чебреца успокаивает и расслабл€ет, клевера - снимает усталость, м€ты - просветл€ет разум. ”спокаивающее действие имеют ароматы розмарина и чебреца - они хорошо снимают нервное напр€жение. ’ороший запах у реп€шка, аромат которого имеет противовирусное действие и рекомендуетс€ во врем€ эпидемий гриппа и ќ–«. «апах мелиссы улучшает обмен веществ и имеет противосудорожный эффект. ѕодушка с ароматом лимона оказывает освежающее и бодр€щее действие. ѕодушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие. ћожно сделать подушку от бессонницы, можно сделать подушку дл€ определенных сновидений.

“равы можно купить в аптеке или собрать вручную и просушить. »так, чем набивать думочку…

—ирень
—обрать листь€ после цветени€. ѕримен€ть при головной боли и дл€ профилактики простудных заболеваний.

 левер луговой
—обирать во врем€ цветени€, высушить. ѕримен€ть при головной боли, гипертонии. ћожно смешивать с листь€ми сирени

¬алериана
—обирать надземную часть во врем€ цветени€. ѕримен€ть при бессонице.

“рава тыс€челистника
—обрать цветы. ѕримен€ть дл€ профилактики и при заболевании гриппом и ќ–¬».

÷веты календулы вместе с листь€ми
»спользовать дл€ профилактики инфекционных заболеваний, при головной боли.

÷ветки бузины черной
—обрать во врем€ цветени€. »спользовать при простудных заболевани€х.

Ўалфей лекарственный
—обирать в начале цветени€ всю надземную часть. »спользовать при простудных заболевани€х и воспалительных заболевани€х кожи.

«дравец-герань
Ћисть€ обладают сильным бактерицидным свойством.

√ерань душиста€
—обираем листь€. »спользуем дл€ лечени€ и профилактики простудных заболеваний и при хроническом и остром отите.

Ћаванда
—обираем во врем€ цветени€. Ќа подушке не спим, а просто подвешиваем на стене где-то в комнате. ќбладает бактерицидным свойством.  роме того, увеличивает мужскую силу.

÷ветки василька
—обираем во врем€ цветени€. »спользуем при бессонице, при стенокардии, гипертонии, головной боли.

“аволга
—обираем во врем€ цветени€. ѕримен€етс€ при неврозе, бессонице.

ѕижма, цветки
—обираем во врем€ цветени€. ѕримен€ем при простудных заболевани€х, дл€ профилактики гриппа, ќ–«.

Ѕерезовые листь€
Ћучше собирать очень молодые листики в мае. ѕримен€ем дл€ профилактики простудных заболеваний, при головной боли и как тонизирующее средство.

ћолодые побеги хвои
—обирать в конце ма€ - начале июн€. »спользуетс€ при легочных заболевани€х, как тонизирующее средство.

÷ветки тагетес
—рываем соцвети€ во врем€ полного распускани€. »спользуем при головной боли, простудных заболевани€х.

Ўишки хмел€
—обираем осенью. »спользуем при бессонице, как успокаивающее средство, при гипертонии, стенокардии.

“рава м€ты перечной
—обираем во врем€ цветени€. »спользуем при инфаркте миокарда, гипертонии.

“рава мелиссы
—обираем во врем€ цветени€. »спользуем при неврозе, бессонице.

“рава майорана
—обираем во врем€ цветени€. ѕримен€ем как успокоительное и бактерицидное средство.

“рава иссопа
—обираем во врем€ цветени€. ѕримен€ем при бронхиальной астме, простудных заболевани€х, головной боли.

÷веты и листь€ монарды
—обираем во врем€ цветени€. »спользуем при гриппе, насморке, гайморите и дл€ профилактики этих заболеваний.

÷веты и стебли ромашки аптечной
—обираем во врем€ цветени€, сушим, набиваем подушечки. »спользуем как успокаивающее средство при головных бол€х, неврозах, бессонице.

Ћепестки розы
—обираем самые ароматные розы, можно лепестки шиповника. »спользуем при головной боли, бессонице, неврозах.

Ћисть€ топол€
—обираем, когда листики полностью не распустились, в мае. »спользуем при простудных заболевани€х, при насморке.

“рава полыни
—обираем в любое врем€ года. »спользуем дл€ лечени€ и профилактики инфекционных заболеваний, при головных бол€х, бессонице.

Ћисть€ ореха грецкого
—обираем в конце лета. ѕримен€ем как тонизирующее средство.

 

я здоров

 

 
 
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

 ак правильно заканчивать свой день?

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 11:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 ак правильно заканчивать свой день?


¬ечер — врем€ дл€ себ€. ќт того, проведЄте ли вы его лЄжа на диване или займЄтесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. ¬ статье вы найдЄте 10 вечерних ритуалов, которые повыс€т вашу продуктивность.

ћы часто пишем о том, как начинать день:

—  аким должно быть утро дл€ эффективного дн€?
—  ак сделать свое утро действительно добрым?
—  ак победить сонную апатию по утрам?
—  ак создавать утренние ритуалы?

ќднако по-насто€щему успешные люди продуктивны весь день. ƒаже вечером, когда хочетс€ поддатьс€ усталости и просто смотреть в экран или монитор.

Ќо вечер — это задел на следующие сутки. ќт того, чем мы занимаемс€ в вечернее врем€, зависит качество сна. ј от него, в свою очередь, работоспособность.

¬ечер сильно недооценЄн с точки зрени€ трансформации жизни и внедрени€ позитивных привычек. ѕредлагаем вам провести два-три часа перед сном с пользой. ¬от несколько вечерних ритуалов, которые подар€т вам энергию, продуктивность и хорошее настроение в новом дне.

ѕрогулка пешком

ѕЄтр »льич „айковский обожал гул€ть. ѕо воспоминани€м современников, он отхаживал два часа в день, чего бы это ему ни стоило. ѕребывание на свежем воздухе способствовало творчеству.

ќтправьтесь перед сном на короткую прогулку. ќна поможет буквально перешагнуть через заботы и тревоги дн€. ¬ы сможете насладитьс€ покоем и обдумать идеи, которые волнуют вас.  роме того, ходьба полезна дл€ здоровь€.

јнализ дн€

Ѕенджамин ‘ранклин считал врем€ самым ценным ресурсом и щепетильно относилс€ к его распределению. ≈жедневно в конце дн€ он задавалс€ вопросом «„то хорошего € сделал сегодн€?» и анализировал прошедший день. Ёто позвол€ло ему пон€ть, каких успехов он достиг, а что ещЄ предстоит сделать.

ѕопробуйте и вы. ѕ€ть-дес€ть минут анализа прожитого дн€ помогут отслеживать прогресс и своевременно корректировать планы.

„тение

ћногие великие люди читали перед сном. „тение вдохновл€ет, помогает генерировать новые идеи. ј если вам знакома бессонница, то книга поможет успокоитьс€ и заснуть.

≈щЄ 30 способов побороть бессонницу

„то читать, зависит от вашего вкуса. ќднако не рекомендуютс€ остросюжетные жанры и драматические произведени€.

“акже не стоит читать при слабом освещении. ≈сли используете электронные читалки, уменьшите €ркость экрана до минимума и держите гаджет на рассто€нии минимум 35 сантиметров.

ћедитаци€

”тренн€€ медитаци€ помогает включитьс€ в рабочий режим. ≈щЄ лучше медитировать два раза в день.

 ак медитаци€ мен€ет наш мозг?

ѕримите удобную позу. ѕусть мысли текут естественно: не пытайтесь сконцентрироватьс€ на чЄм-то или игнорировать что-то. ¬сЄ, что наполн€ло вас в течение дн€, должно остатьс€ в прошлом.

¬ечерн€€ медитаци€ поможет «обнулить» разум и войти в гр€дущий день открытым новому опыту.

 омендантский час

—вет св€зан с выработкой мелатонина и кортизола. “емнеет — повышаетс€ уровень мелатонина. Ёто позвол€ет нам как следует отдохнуть. –ассвело, и повышаетс€ уровень кортизола — организм готов к свершени€м. ѕо крайней мере, так задумано природой. Ќо в XXI веке люди перед сном смотр€т в экраны ноутбуков, планшетов и смартфонов. ѕочему это вредно, подробно читайте по ссылке ниже.

 ак телефоны порт€т нам сон?

Ёто одна из причин, по которой следует устраивать перед сном «комендантский час». Ќикаких гаджетов! ƒруга€ причина заключаетс€ в том, что цифровой шум также снижает качество сна.

ќтправл€йте девайсы на ночь в режим полЄта. “огда ваше спокойствие и ваш сон не потревожит ни уведомление о комментарии к фото, ни очередна€ email-рассылка, ни SMS с суперпредложением от банка (почему они присылают их ночью?).

”становки

ѕеред сном разум не менее чуток к информации, чем утром. ѕоэтому вечер — отличное врем€ дл€ личностных установок.

»спользуйте позитивные аффирмации:
чтобы стимулировать уверенность в себе;
настроить себ€ на успех;
абстрагироватьс€ от мнени€ других;
сосредоточитьс€ на своих цел€х;
мотивировать себ€ на упорный труд и так далее.

¬ажно правильно составить аффирмацию, а также произносить еЄ вслух (лучше перед зеркалом). “акой ежевечерний аутотренинг может разрушить накопленные годами внутренние стереотипы.

ƒневник

¬едение личного дневника — это не прихоть графомана. ѕсихологи утверждают, что, выража€ чувства и мысли на бумаге или в электронном виде, мы делаем жизнь более осознанной. ѕорой запись в дневнике позвол€ет вскрыть и разрешить проблемы, таившиес€ глубоко в подсознании.

Ћичный дневник vs бессмысленна€ жизнь

¬ечер — идеальное врем€ дл€ «разговора» с дневником. ќ чЄм писать? ќ событи€х уход€щего дн€, о том, что вас огорчило или порадовало сегодн€, о люд€х, с которыми вы общались, о себе, каким вы были.

ѕланирование

—оставление плана на день накануне вечером:

— экономит врем€ (не нужно выкраивать его утром);
— мобилизует (проснувшись, вы уже знаете, что нужно делать).

ћетодики планировани€ индивидуальны. ≈сли вы ещЄ не выработали свою, то прочтите следующие статьи.

Ќо общее правило таково: запишите все задачи, а затем рассортируйте их по важности и срочности.

ѕриоритеты

Ётот ритуал вытекает из предыдущего.  огда список дел составлен, нужно расставить приоритеты. ¬ыберите три наиболее важных задачи. ќни должны быть направлены на достижение вашей цели и способствовать прогрессу.

 ак определить приоритетность задачи?

ѕосле этого разбейте эти три задачи на более мелкие подзадачи. ѕронумеруйте их: є 1 — сделать до 11 часов, є 2 — выполнить сразу после є 1, є 3 — зан€тьс€ во врем€ обеда и так далее.

¬ качестве альтернативы попробуйте также подход «1-3-5». ¬озможно, он больше подойдЄт вам.

ѕравило 1-3-5 дл€ списка дел

¬ любом случае вы получите подробный план действий на следующий день, а это, в свою очередь, мотивирует. ¬едь, когда всЄ по полочкам, проще работать, не так ли?

Ѕлагодарность

Ётот ритуал рекомендуетс€ выполн€ть, наход€сь уже в постели. «акройте глаза и подумайте, кому или чему и за что вы благодарны в уход€щем дне. —кажите спасибо коллеге, который заехал за вами по пути на работу; или официантке, котора€ быстро обслужила вас; или супруге, котора€ просто была р€дом и поддерживала; или самому себе...

Ќе бойтесь говорить «спасибо»

— точки зрени€ позитивной психологии, благодарность — это положительна€ эмоци€, котора€ не только укрепл€ет межличностные отношени€, но и отлично мотивирует. «асыпа€ с мысл€ми о хорошем, вы настраиваете себ€ на продолжение цепочки добра завтра.

ѕобороть дурные привычки можно только сегодн€, а не завтра. —  онфуций.

 

∆енские хитрости - красота и здоровье от природы

 

 
 
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

“ј…Ќј –ќƒ»Ќќ  на “≈Ћ≈. √лубока€ »—“ќ–»я „еловека. –ј .2016  руто!

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 11:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]













–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

ѕ–»«џ¬ ∆≈Ќ— ќ… —»Ћџ

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 11:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕ–»«џВ ∆≈Ќ— ќ… —»Ћџ

0_7c610_b830321e_L (145x81, 6Kb) 

 

0_73b8c_718827e3_XL (543x80, 16Kb) 

я обращаюсь к своей внутренней —иле! я призываю своЄ Высшее я помочь мне пробудить и €вить в мир мои таланты, знани€ и способности, сокрытые в ƒуше! ƒабы могла € направить их на служение миру и помощь «емле! ћо€ мистическа€ женска€ сила пробуждаетс€ и раскрываетс€! я восхожу на трон «емной Ѕогини! я становлюсь источником блага и процветани€ - дл€ моей семьи и дл€ моей страны! Ћегко, красиво и гармонично € возвращаю себе своЄ космическое ƒостоинство, на клеточном уровне вспомина€ свою св€зь с »значальной Ѕогиней!

я - та, кто надел€ет жизнью.

я - та, кто дарует покой.

я - та, кто возвышает.

я - та, кто оберегает.

я - та, кто ведает.

я - та, кто любит.

я - та, кто творит лад.

я - та, кто исцел€ет.

я - та, кто дружит с силами природы.

я - та, кто слышит голос мира.

я - та, кто следует знакам судьбы.

я - та, кто излучает св€тость.

я - та, чьЄ им€ "ѕравда"!

я - та, кто благословл€ет.

я - та, кто познала свою —уть!

я - та, кто прин€ла свою женственность.

я - та, кто выбрала быть —обой!

я - та, кто €вила свою мистическую силу!

я - женщина Ќовой эпохи! 

0_73b8c_718827e3_XL (543x80, 16Kb) 

 

*дл€ пробуждени€ ∆енской силы читать вслух несколько раз...  

–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ѕј “≈–»» √–»Ѕџ ѕј–ј«»“џ и —¬ќЅќƒј 2016 Ў≈ƒ≈¬– знаний

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 11:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ранительница_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

8 способов, как перестать умирать и начать жить

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 11:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

¬ нашей жизни многое зависит от человека, но человек не знает, какой потенциал заключен в нем самом.  ак же перестать умирать и начать жить? „еловек не знает, насколько он сильный, пока у него есть выбор. ¬ысокое кров€ное давление, диабет, зашкаливающий уровень холестерина, депресси€, расстройство настроени€, рак и т.д. ћожно перечисл€ть до бесконечности. ≈сли вы останавливаетесь в жизни и начинаете умирать, ваш образ жизни нужно изменить.  огда у вас уныние, существует два варианта: умереть или жить.  „итать далее

–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

58  Ќ»√,  ќ“ќ–џ≈ Ќј”„ј“ “≈Ѕя ћџ—Ћ»“№

—уббота, 17 ƒекабр€ 2016 г. 11:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ў»–≈

 

T2czJJl0OSw

¬сем известный мульт€шный персонаж Mr. Freeman составил список книг к прочтению. ’очешь мыслить шире, читай!

1. ƒанте јлигьери «Ѕожественна€ комеди€»

2. јристотель «ѕолитика»

3. јлександр јфанасьев «–усские заветные сказки»

4. –ичард Ѕах «„айка по имени ƒжонатан Ћивингстон»

 

„итать далее

–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

 »“ј…— »≈ Ўј–» »  ј  —ѕќ—ќЅ —ќ’–јЌ»“№ «ƒќ–ќ¬№≈, Ќ≈ ¬—“ј¬јя — ƒ»¬јЌј.

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 20:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_√ужва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

..

 »“ј…— »≈ Ўј–» »  ј  —ѕќ—ќЅ —ќ’–јЌ»“№ «ƒќ–ќ¬№≈, Ќ≈ ¬—“ј¬јя — ƒ»¬јЌј...

¬се мы знаем о пользе физических упражнений. ќднако не всегда находим врем€ даже дл€ элементарной зар€дки.  ак же в таком случае помочь своему организму оставатьс€ здоровым? ƒл€ этого нам пригодитс€ один из методов традиционной китайской медицины.

ј именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Ёто удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зар€дку. ѕричем этот способ оздоровлени€ всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.

ѕочему массаж с использованием китайских шаров эффективен дл€ всего организма?

ћассаж китайскими шарами способствует расслаблению и сн€тию стресса. ѕомимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает пам€ть и внимание. Ќо почему несложные упражнени€ с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепл€ющий эффект?! ƒело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответстви€ на наших руках. ¬згл€ните на картинку.

“аким образом, воздейству€ с помощью китайских шаров только на руки, мы на самом деле воздействуем на весь свой организм.

ѕримеры упражнений с китайскими шарами.

¬ первую очередь нужно знать, что китайские шары бывают разных размеров. ≈сли вам раньше не доводилось работать с этим волшебным инструментом, то дл€ начала приобретите не очень большие шарики. ƒл€ женщин и детей идеально подойдут китайские шары размером 35 мм, а дл€ мужчин – 40 мм. — ростом уровн€ своего мастерства можете увеличивать и размер шаров.

—амые простые упражнени€:

1. —давливайте один шар подушечками всех п€ти пальцев.

2. ѕодбрасывайте один шар на ладони.

3. —давливайте один шар, зажав его в руке.

4. ѕокатайте один шар между ладон€ми.

5. —омкните кольцо из большого и указательного пальца вокруг одного шара, а затем начните слегка сдавливать шар.

6. ¬ращайте один шар в руке, задейству€ при этом все п€ть пальцев.

7. ¬ращайте сразу два шара в руке, периодически мен€€ направление вращени€.

¬ процессе зан€тий старайтесь не столько смотреть на шары, сколько прислушиватьс€ к ощущени€м и чувствам внутри себ€.

ѕопробуйте сделать эти простые упражнени€! ¬ам об€зательно понравитс€. ¬едь даже мудрые китайские императоры признавали действенность данного массажа, который ко всему прочему дарует долголетие и помогает достичь просветлени€.

 »“ј…— »≈ Ўј–» »  ј  —ѕќ—ќЅ —ќ’–јЌ»“№ «ƒќ–ќ¬№≈, Ќ≈ ¬—“ј¬јя — ƒ»¬јЌј...

ћеры предосторожности:

Ќе передавайте свои личные китайские шары никому другому, даже самому близкому родственнику. ѕоверьте, речь идет не только о гигиеническом аспекте. ¬месте с китайскими шарами можно передать свое здоровье.

»сточник →

–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ћенива€ утренн€€, дающа€ силы тибетска€ гимнастика ƒо-»н

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 19:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



alt="Ћенива€ утренн€€, дающа€ силы тибетска€ гимнастика ƒо-»н"/2835299__4_ (700x466, 97Kb)

¬ “ибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики ƒо-»н , которую можно делать Ќ≈ встава€ с постели и всего 3 минуты. Ёто простой способ обеспечить себе отличное настроение и зар€д энергии на целый день!
 
¬ полном объеме гимнастика ƒо -»н включает в себ€ 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполн€ть 25 упражнений слишком долго, поэтому мини-комплекс включает в себ€ всего 5, но и этого будет вполне достаточно.
 
”пражнение 1
“щательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладон€ми. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладон€ми.
 
”пражнение 2
ѕоглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начина€ со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.
 
”пражнение 3
¬ыполните движение" умывание лица раскрытыми ладон€ми". ƒвигайте ладон€ми вверх вниз, захватыва€ щеки и виски 15-20 раз.
 
”пражнение 4
—€дьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. —тарайтесь откидывать голову назад, преодолева€ сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
 
”пражнение 5
—ид€, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область по€сницы движени€ми вверх вниз, правую и левую руку двига€ в противоположных направлени€х. Ќачинайте движение от позвоночника продвига€сь к боковым поверхност€м. —делайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
 
¬се эти упражнени€ активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дн€.

—ери€ сообщений "÷»√”Ќ - секреты долголети€":
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
„асть 1 - ”пражнени€ цигун дл€ здоровь€ суставов!
„асть 2 - ÷игун: упражнени€ дл€ шеи
...
„асть 9 - ÷»√”Ќ, массаж точек, уроки самомассажа
„асть 10 - —екреты долголети€ - гимнастика ÷игун
„асть 11 - Ћенива€ утренн€€, дающа€ силы тибетска€ гимнастика ƒо-»н
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ѕрюс Ћиптон: ≈сли вы управл€ете своим разумом Ц вы управл€ете своей жизнью!

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 19:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ѕрюс Ћиптон: ≈сли вы управл€ете своим разумом – вы управл€ете своей жизнью!


 

 

Ѕрюс Ћиптон – доктор философских наук, известный во всем мире тем, что проложил мост, соедин€ющий науку и духовность. ѕотр€сающа€ книга Ѕрюса Ћиптона «Ѕиологи€ веры» дает нам совершенно новый уровень осознани€ – понимание тех вещей, которые в корне мен€ют науку, биологию и медицину. Ёто осознание того, что наше воспри€тие окружающей среды, а не гены, контролирует жизнь на клеточном уровне.

Ѕрюс Ћиптон рассказывает о своей «полностью измененной» жизни, как об итоге своих собственных исследований: «Ќесмотр€ на то, что € воспринимал науку как альтернативу духовным истинам, пройд€ через определенные уроки… € пон€л, что жизнь – это не вопрос Ќауки »Ћ» ƒуховности, это сочетание Ќауки » ƒуховности».

Ѕрюс Ћиптон:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

≈лена Ўкуд: Ѕрюс, ¬ы были уважаемым ученым, академиком, преподававшим в ”ниверситете на прот€жении 15 лет, что же заставило ¬ас изменить свою точку зрени€ на современную науку? 

Ѕрюс Ћиптон:  огда € работал в ”ниверситете, € занималс€ исследовани€ми, проводимыми на стволовых клетках. (—тволовые клетки – это клетки человеческого организма, не имеющие определенных характеристик. Ќо они могут обрести те или иные характеристики, обновл€€ себ€ в процессе клеточного делени€ и при этом дифференциру€сь на специализированные клетки различных типов.) Ёто было еще в шестидес€тых, примерно с 1967 по 1972 годы. » эти исследовани€, проводимые на стволовых клетках, показывали, что на самом деле развитие клетки во многом определ€етс€ окружающей средой или услови€ми, в которых она развиваетс€.

“о есть, € брал три совершенно генетически идентичные культуры стволовых клеток и помещал их в чашки ѕетри, в каждой чашке была сво€ специфическа€ среда – при этом в одной чашке формировались клетки мышц, во второй – клетки костной ткани, в третьей – жировые клетки.
 

», что самое важное, все эти стволовые клети были генетически идентичными.  огда они развивались в чашках, единственное, что отличалось – среда, в которой они развивались. “о есть мои исследовани€ показывали, что окружающа€ среда в большей степени контролирует поведение клеток, чем их генетика. ѕри этом, провод€ свои исследовани€, € продолжал учить студентов общеприн€тым догмам о том, что гены контролируют нашу жизнь.

¬ один прекрасный момент € просто пон€л, что то, чему € учу студентов-медиков не правильно, поскольку мы преподавали им природу, в которой жизнь контролируетс€ генами, а мои исследовани€ показывали, что это не так.

я учил студентов тому, что прин€то называть генетическим детерминизмом – учению о том, что гены контролируют наше поведение, физиологию и наше здоровье, что гены контролируют нашу жизнь. », поскольку мы не выбираем гены, не можем их изменить, и гены управл€ют нами – мы всего лишь жертва нашей наследственности, если исходить из этой точки зрени€.

я учил своих студентов тому, что люди €вл€ютс€ жертвами своих генов, что гены контролируют нашу жизнь, и мы не можем их изменить. ј мои исследовани€ показывали, что состо€ние генов контролируетс€ воздействием окружающей среды, что клетки измен€ют свою судьбу, если мен€етс€ их окружение, хот€ генетически остаютс€ такими же.

ѕоэтому, то новое, что открыла нова€ биологи€ – это, прежде всего понимание, что мы не жертвы своей генетической программы, что мы имеем власть над своими генами и, измен€€ отношение к окружающей среде, свои убеждени€ относительно окружающей среды, мы можем изменить свою физиологию и генетику.

я учил людей тому, что они всего лишь жертвы, и им нужны различные фармакологические компании, чтобы выжить в этом мире. ј стволовые клетки в моих исследовани€х показывали мне, что если изменить окружающую среду или свое отношение к ней, можно самим управл€ть своей жизнью.

Ќова€ биологи€ говорит о том, что мы хоз€ева своей жизни, а стара€ учила нас быть жертвами – и в этом больша€ разница.  огда € пон€л, что учу людей быть жертвами, € пон€л, что не могу больше оставатьс€ в ”ниверситете, потому что то, чему € учил было неправдой. Ѕолее того, € уже знал, что ученые открыли, что эта информаци€ не верна, но мои коллеги не хотели обращать внимани€ на мои исследовани€, потому что эти исследовани€ слишком сильно отличались от того, к чему они привыкли.

ѕоэтому они смотрели на мои результаты, как на исключени€, отличающиес€ от правил, и считали их не более чем «интересным случаем». Ќо уже тогда € увидел, что результаты моих исследований показывают то, что открыли позднее и другие ученые в своих экспериментах – что традиционна€ наука неверно отображает силы, контролирующие нашу жизнь.

я ушел из университета, поскольку мен€ не поддерживали другие ученые, и € не хотел продолжать учить студентов тому, что считал не правильным. ƒл€ мен€ было более разумным решением уйти, чем остатьс€ там.

≈лена Ўкуд: „то ¬ы чувствовали, какими были ¬аши мысли, когда ¬ы покидали официальную науку?

Ѕрюс Ћиптон: «наете, всю свою жизнь € ходил в школу. —начала это был детский сад, потом начальна€ школа, потом старшие классы и университет, затем аспирантура – вс€ мо€ жизнь прошла в школе. ¬ науке. » когда € ушел из ”ниверситета, это было огромным шоком дл€ мен€, поскольку € впервые оказалс€ за его пределами. » € чувствовал себ€ оторванным от привычной обстановки, и даже более того.

 акое-то врем€ € чувствовал себ€ не очень хорошо, потому, что жизнь за пределами ”ниверситета очень отличалась от того, что происходило внутри. ”ниверситет – это место, где люди думают, провод€т исследовани€, получают гранты, размышл€ют над иде€ми и новыми видени€ми, поэтому ”ниверситет дл€ мен€ всегда был центром света, откуда в мир приходит все новое.


Ѕрюс Ћиптон: Ђя просто пон€л, что то, чему € учу студентов не правильно!ї

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

» когда € ушел в обычный ненаучный мир, мне было очень сложно, поскольку свобода мысли здесь имеет несколько иной смысл. ѕоэтому € очень скучал по ”ниверситету, но вскоре у мен€ по€вилась возможность вернутьс€ в —тэнфорд и продолжить свои исследовани€. » эти исследовани€ приобрели даже больший размах, они дали мне возможность глубже изучить новую биологию, убедитьс€, что € был прав в своих иде€х. » даже общеприн€та€ наука начала понимать, что что-то происходит, но они еще не были до конца уверены.

¬ то врем€, как € был полностью уверен – € знал, в чем разница. “е исследовани€, которые € проводил в 1967-1970 гг., были исследовани€ми в области, которую сейчас называют «эпигенетикой» или «эпигенетическим контролем». » когда € проводил свои исследовани€ в те годы (а это было достаточно сложно, поскольку никто не думал, так же, как €), ни один из моих коллег не принимал во внимание результаты моих исследований.

ј сейчас, те исследовани€, которые € проводил 40 лет назад, €вл€ютс€ одними из важнейших дл€ современной науки, поскольку они доказывают, что на самом деле гены, поведение, физиологи€ и здоровье контролируютс€ в большей степени нашим воспри€тием окружающей среды и нашими убеждени€ми, нежели нашими генами.

», тем не менее, многие люди все еще продолжают верить в то, что гены контролируют их жизнь. ѕоэтому € очень рад, что люди могут услышать и узнать о новой науке. » эта мудрость даст им власть над своими жизн€ми и силу, потому что, если вы верите в это, значит, вы можете управл€ть своей жизнью. я жду эволюции на этой планете, когда обычные люди откажутс€ от мысли о том, что гены контролируют их жизнь, и поймут, что они сами могут управл€ть своей жизнью.

≈лена Ўкуд: „то же такое «нова€ биологи€»? ќ чем она? ќбъ€сните, пожалуйста, поподробней.

Ѕрюс Ћиптон: Ќова€ биологи€ – это часть науки, котора€ не входит в общеприн€тые биологию и медицину, поскольку все, что происходит в нашей вселенной описываетс€ физикой. ‘изика еще называетс€ механикой, поэтому квантовую физику называют квантовой механикой, ньютоновскую физику – ньютоновской механикой.

‘изика – это одно и то же, что и механика в данном случае, а механика изучает механизмы – принципы функционировани€ всего на свете. ќбщеприн€та€ наука – биологи€ и медицина основываютс€ на Ќьютоновской физике, а Ќьютоновска€ физика считает основным в этом мире материальный, физический мир, не придава€ особого значени€ миру духовному – невидимому. ќни утверждают, что только материальный мир имеет значение.

ѕоэтому все материальное, химическое или механическое основано на Ќьютоновской физике. ј это физика машин и взаимодействующих между собой шестеренок, которые враща€сь, привод€т мир в движение. Ёто механизм функционировани€ механической вселенной. Ќьютон предложил рассматривать вселенную как гигантские часы, шестеренками которого €вл€ютс€ планеты и звезды, и все, из чего состоит эта гигантска€ машина, €вл€етс€ тоже машиной.

ѕоэтому, рассматрива€ современную биологию и медицину, примен€€ учение о том, что тело, например, это така€ же машина, как и все во вселенной, мы приходим к выводу, что дл€ того, чтобы пон€ть природу здоровь€, поведени€ и механизмы жизни, необходимо изучать физические и химические процессы в организме. » если с механизмом нашего тела что-то не так, нужно всего, лишь изменить его химический баланс, принима€ лекарства, которые оказывают на организмхимическое воздействие.

¬ соответствии с тем убеждением, что мир и природа всего лишь биологическа€ машина, управл€ть которой можно с помощью химических веществ, мы €вл€емс€ всего лишь жертвами этой машины. “ак же как в автомобиле, если он ломаетс€, вы к этому не имеете никакого отношени€, это всего, лишь машина плохого качества.

Ќова€ биологи€ использует новую физику, котора€, по сути, не €вл€етс€ новой. Ёта нова€ физика – квантова€ механика, была признана механизмом функционировани€ нашей вселенной в 1925 году. Ёта нова€ физика делает упор не на материальный мир, квантова€ физика считает первоначальной энергию, и невидимые глазу пол€ – электромагнитные и подобными им пол€ми.

Ѕолее того, квантова€ физика утверждает, что невидимые энергетические пол€ формируют наш мир и физические объекты в нем.  вантова€ физика не просто признает существование энергии и полей, она утверждает, что энерги€ более важна и €вл€етс€ формообразующей дл€ наблюдаемого нами мира.

 акое это имеет отношение к теме нашего разговора? Ёто имеет большое значение, поскольку нова€ биологи€ основываетс€ именно на квантовой физике, придава€ значение невидимым пол€м и энерги€м, таким как разум. ѕочему это важно? ѕотому что мы знаем, что разум действительно генерирует энергию и по утверждению квантовой физики эта энерги€ может воздействовать на материю, в том числе на наше тело.

Ќаш разум генерирует невидимую глазом энергию мыслей. “радиционна€ наука не говорит о мысл€х и разуме, поскольку это не химические процессы, их просто не принимают в рассмотрение. Ќова€ наука говорит, что кроме материального тела, которое мы все знаем, существует еще и энерги€, котора€ принимает участие в формировании нашего тела.

» наше сознание, разум и дух относ€тс€ к этой энергии, котора€ управл€ет нашей физиологией. Ёто не просто признание существовани€ энергии, это признание за ней главенствующей роли. Ёто означает, что дл€ того, чтобы изменить свою жизнь на физическом уровне, нужно, прежде всего, изменить ее на энергетическом уровне, нужно помен€ть свои мысли, убеждени€, свой разум.

  чему € веду? ¬от в чем разница между традиционной и новой наукой: традиционна€ наука основывалась на ньютоновской физике и утверждала, что наше тело всего лишь машина, как автомобиль, она говорила о том, что машина управл€етс€ встроенным компьютером, а мы всего лишь пассажиры, которых эта машина везет. » если что-то не так с машиной, если что-то работает не правильно, это из-за механики самой машины, из-за поломки отдельных ее частей.

ѕо традиционному пониманию, на котором основываетс€ современна€ медицина, если с твоей машиной что-то не так, если твое тело работает не так, как нужно, его необходимо отправить в ремонт, где замен€т запчасти и вернут тебе машину. “о есть, если с твоей физиологией, поведением или эмоци€ми что-то не так, это относитс€, прежде всего, к механик е– просто прими лекарство и все встанет на свои места.

Ќова€ биологи€ говорит о том, что у вас есть механизм, автомобиль – ваше тело, однако вы не пассажир на заднем сидении, а водитель этой машины, именно ваши руки лежат на руле, и вы управл€ете всем. » это имеет огромное значение, поскольку зачастую, когда что-то выходит из стро€ в нашем теле, мы склонны обвин€ть несовершенство машины – тела.

ћы забыли о чудесах и науке, мы упустили из виду, что наш разум управл€ет этой машиной. » когда мы обвин€ем автомобиль в плохом вождении, мы забываем, что наш разум был за рулем. ѕлохой водитель способен разрушить автомобиль. ј мы продолжаем ремонтировать машину, не обраща€ внимани€ на ее водител€.

≈сли ты хороший водитель и умеешь водить машину, то ты сможешь водить ее совершенно безопасно и без угрозы дл€ жизни, и машина будет в полном пор€дке. Ќо если ты пон€ти€ не имеешь о том, как вести машину, а € дам тебе ключи, ты, скорее всего, просто разобьешь машину.

ћы продолжаем обвин€ть механизм, а нова€ биологи€ говорит: прежде всего, тебе нужно научитьс€ хорошо водить, чтобы ты смог управл€ть ею долгое врем€, и поддерживать ее в полном пор€дке, а иначе ты просто разрушишь ее. ѕроблема в том, что нова€ наука говорит о том, что разум €вл€етс€ водителем, а традиционна€ – говорит о том, что водител€ не существует, и это основна€ разница между двум€ подходами.

ѕочему это важно? ѕотому что мы продолжаем обвин€ть машину во всех проблемах, в то врем€, когда сама€ больша€ проблема, это наше неумение ею управл€ть. ј ведь если мы изменим это, мы сможем изменить и реакцию машины. ј это означает, что человек сам контролирует свой автомобиль, и именно этому нужно учить людей. » это важна€ часть новой науки.

≈лена Ўкуд: ћне очень нравитс€, как ¬ы описываете биологию такими простыми примерами.

Ѕрюс Ћиптон: ¬се на самом деле очень просто и только наш разум склонен все усложн€ть. Ёто такое удовольствие, будучи ученым, рассматривать мир клеток и видеть, что клетки используют достаточно простые и основные механизмы ответа на все происход€щее вокруг, и поэтому они гораздо счастливее.  огда мы добавл€ем сложности к нашим эмоци€м и желани€м, мы просто делаем из мухи слона. » мы просто тер€ем способность управл€ть своим душевным состо€нием, но вернувшись к простоте природы, мы можем восстановить утер€нный контроль и научитс€ справл€тьс€ с тем, что кажетс€ нам таким сложным и недоступным.

≈лена Ўкуд:  аковы практические аспекты новой биологии?  ак мы можем использовать ее в своей повседневной жизни?

Ѕрюс Ћиптон: –азница между новой и традиционной биологией заключаетс€ прежде всего в том, что нова€ биологи€ утверждает, что разум – это то, что необходимо контролировать в вашей жизни в первую очередь, а традиционна€ биологи€ за€вл€ет, что мы не можем контролировать собственную жизнь, что мы всего лишь жертвы «машины».

Ќова€ биологи€ говорит о том, что мы сами «водители» этой «машины», и если научитьс€ управл€ть ею правильно и исправить ошибки прошлого и управл€ть направлением ее движени€, можно стать хорошим «водителем» этой «машины» и вернуть в ее системы здоровье и гармонию. ѕри этом важно то, что дл€ этого не нужно принимать лекарства, не об€зательно выполн€ть много физических упражнений, гораздо важнее тренировать свой разум.

≈сли вы управл€ете своим разумом – вы управл€ете своей жизнью. ¬опрос в том, что все, кого считают профессионалами в медицине, утверждают, что мы всего лишь жертвы, а они, эти специалисты, призваны вернуть в нашу жизнь здоровье. ¬ то же врем€ нова€ биологи€ утверждает, что мы сами управл€ем всеми процессами в организме, мы сами дл€ себ€ €вл€емс€ лучшими специалистами, мы просто не знаем об этом.

ѕоэтому, когда мы мен€ем свои убеждени€ и отказываемс€ от того, чему нас учили, мы осознаем свою силу и получаем возможность вернуть контроль над собственной жизнью. ј когда у нас в руках сила и контроль, мы можем создать на этой планете все, что захотим. ≈сли мы отдаем власть и контроль другим люд€м, и они учат нас, что мы слабы и беспомощны, что наши гены повреждены, что мы жертвы, то мы, вер€ в это, становимс€ таковыми.

Ќова€ биологи€ подчеркивает силу наших мыслей – мы можем верить в свою силу. ƒаже если кто-то оказываетс€ прикованным к постели смертельной болезнью, то просто изменив свои убеждени€, он может вызвать спонтанную ремиссию (исцеление – ѕрим. ред.). ѕросто внезапно в один день он встанет на ноги, потому что именно так это и происходит, именно так люди и расстаютс€ с болезнью – в считанные дни.

ќни вер€т в рассказы о собственной болезни, они идут на поводу своих стрессов и сами выращивают эту болезнь внутри себ€, и все вокруг считают их жертвами и думают, что они умрут. » они сами начинают так думать и постепенно умирают. » вдруг внезапно, в один день, они просто решают, что хот€ бы последние дни проведут, раду€сь жизни и не беспоко€сь ни о чем. ќни забывают обо всех проблемах и стрессах и наслаждаютс€ жизнью в ее последние дни. » потом внезапно и неожиданно дл€ всех они выздоравливают!

Ёто €ркое доказательство силы мыслей и разума и того, насколько они могут вли€ть на нашу физиологию. ћы оставл€ем позади убеждени€ о том, что мы жертвы и бессильны что-либо изменить. ћы начинаем верить в то, что мы создатели, что мы сами руководим нашей жизнью, и при этом мы знаем, что мы способны на это и знаем, как это делать. » если это осознает каждый из нас, то все вместе мы сможем создать гораздо лучшую жизнь, чем та, которую мы имеем сейчас на нашей планете.

≈лена Ўкуд: Ќа ¬аш взгл€д какой потенциал заложен в человеке и в человеческом теле?

Ѕрюс Ћиптон: я вырос в христианской семье, и могу рассказать вам о том, во что вер€т христиане. ќни вер€т в »исуса, а он говорил: «…¬ерующий в мен€, дела, которые творю я, и он сотворит, и больше сих…» » нова€ биологи€ говорит, что это утверждение истинно. ћы можем совершать чудеса и исцелени€ и творить чудеса в наших телах, если поймем, что сила наших убеждений и верований пр€мым образом вли€ет на нашу жизнь. Ѕольша€ проблема в том, что наши убеждени€ программируютс€ другими людьми, и почти все эти программы ослабл€ют нас. 

ѕри обучении мы тер€ем свою веру в собственные силы, поскольку начинаем больше довер€ть убеждени€м других людей. » если мы поймем это и применим к нашим телам, произойдет то, о чем говорил »исус в Ѕиблии: «¬ерою своею обновл€ютс€ тела ваши и умы ваши». » это €вл€етс€ истиной.

ѕоэтому вместо того, чтобы говорить: «ќ, € стар, и у мен€ рак, мне осталось недолго» – это всего лишь ваши убеждени€, которые можно изменить, и поверить в то, что вы будете здоровы и счастливы, то эти мысли измен€т вашу жизнь, и люди начнут говорить, что с вами произошло чудо. ј чудо, как говорил »исус – не более чем наша вера! »менно об этом и говорит нова€ наука – пришло врем€ постичь наше тело через наши убеждени€, чтобы изменить себ€ изнутри.

≈лена Ўкуд:  акой вы видите биологию будущего?

Ѕрюс Ћиптон: Ѕиологи€ будущего не будет концентрировать свое внимание на химии клеток, ее фокусом станут энергетические пол€, невидимые взаимодействи€, колебани€, волны. »сцеление от болезни будут приносить звук, свет и электромагнитные пол€, мы попросту откажемс€ от всевозможных лекарств и химических веществ. Ѕиологи€ будущего говорит о том, что мы контролируем свою жизнь силой собственных мыслей, и что люди, которым требуетс€ помощь, и которые генерируют в себе болезнь, будут лечитьс€ с помощью волн и энергии.

Ёто очень интересно, потому что это практически полное возвращение к древним веровани€м в исцеление от возложени€ рук, при котором человек прикасаетс€ к другому человеку, пробужда€ веру в своем разуме и сердце, что человек, которого он лечит, полностью здоров. “ем самым он генерирует энергетические пол€, принос€щие исцеление.

“ак было миллионы лет назад. Ёто было задолго до по€влени€ первых медицинских университетов, и люди лечили себ€ сами. ¬се, что нам нужно, это вернутьс€ назад и признать, что те методы были действительно научно обоснованными. —ейчас мы признаем, что энерги€ мыслей и сердца передаетс€ и может вступать в резонанс с энергией другого человека, который выступает в роли камертона или приемника.

ћы можем транслировать энергию и мен€ть мир вокруг нас и делать это, прикаса€сь к другим люд€м и принос€ в их жизнь здоровье. Ёто делалось многие тыс€чи лет назад, и сейчас ученые это признают: «ƒа, теперь мы понимаем, как это работает, и мы можем делать то же самое, что и миллионы лет назад».

≈лена Ўкуд: ¬ мире эзотерики существует мнение, что ƒЌ  имеет более двух уровней и измерений, и что эти измерени€ более важны, чем ее химическа€ структура. „то вы об этом думаете?

Ѕрюс Ћиптон: ¬ этом вопросе € бы не удел€л много внимани€ именно ƒЌ . я верю в то, что по утверждени€м новой физики существует энергетический и материальный мир, и что энергетический мир формирует и вли€ет на мир материальный. ‘изический мир формируетс€ пам€тью и информацией, и эту функцию несет в себе ƒЌ .

ѕоэтому можно сказать, что ƒЌ  – это «чертеж» или информационна€ программа, котора€ может быть использована дл€ создани€ частей тела и микробиологии. ќднако мы знаем, что согласно квантовой физике, невидимые силы контролируют материальный мир, поэтому, когда они говор€т о дополнительных цепочках ƒЌ , то они имеют ввиду скорее не 12 материальных цепочек, а систему убеждений, согласно которой ƒЌ  состоит из 12 цепочек.

„то-то нематериальное превращаетс€ в материальное через наши убеждени€ и нашу веру. ѕоэтому, на мой взгл€д, не существует других измерений ƒЌ  – есть набор убеждений человека относительно строени€ и состо€ни€ ƒЌ , и нам приходитс€ иметь дело не с реальными молекулами, а с нашими убеждени€ми относительно них. ¬се, что нам нужно делать – это иметь некое представление в нашем разуме и определенную систему убеждений, что и сформирует наши ƒЌ  в соответствии с ними.

Ёто точно так же, как нам не нужно точно знать, как работает механизм часов, чтобы знать, сколько времени они показывают. » основное утверждение новой биологии заключаетс€ в том, что вам не нужно ничего физически делать с самим ƒЌ , все что необходимо – правильно настроить свои мысли – тогда организм сам настроит и сконфигурирует ƒЌ .

ќтвеча€ на вопрос: есть ли у нас что-то большее, чем проста€ структура ƒЌ ? – ответ: да, но это не дополнительные слои или уровни невидимого ƒЌ , это наши убеждени€ и мысли, поскольку именно они формируют ƒЌ , и это уже из раздела новой физики. «ѕоле – есть главна€ и неотъемлема€ часть частицы», – это сказал јльберт Ёйнштейн. ѕоле – это разум и мысли. „астица может символизировать ƒЌ . ƒа, у мен€ двойна€ спираль ƒЌ  в материальном мире, но € могу изменить эту конструкцию моим разумом. ѕоэтому, когда они говор€т о дополнительных цеп€х ƒЌ , они просто визуализируют их. Ёто как реальное ƒЌ , однако на самом деле оно там не присутствует, но присутствует мысль – как неотъемлема€ часть ƒЌ .

Ѕрюс Ћиптон:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

≈лена Ўкуд: ¬ вашей книге «Ѕиологи€ веры», опубликованной в –оссии в 2008 году издательством «—офи€» вы упоминаете о сознательном родительстве. „то это значит и почему это дл€ нас так важно?

Ѕрюс Ћиптон: ¬ книге, за издание которой € очень благодарен и признателен издательству «—офи€» (также € очень ценю людей, которые прочитали эту книгу), € говорю о сознательном родительстве, и о том, насколько это важно в наше врем€. ¬се это станет €сней, если вернутьс€ к истории, которую € рассказывал.

 

Ќаше тело напоминает «машину», а разум – «водитель» этой «машины». я уже говорил, что сама€ больша€ проблема состоит в том, что разум не достаточно обучен «вождению» – у него нет нужного «водительского образовани€» и опыта. ћы садимс€ за руль, как подростки – посто€нно выжимаем из нее весь газ, бьем по тормозам и гон€ем ее по кругу с толчками и урывками, и в итоге она просто ломаетс€.

–азумный человек так машину не водит. » вопрос состоит в том, что родители – это не просто люди, присматривающие за ребенком, как многие думают в наши дни, счита€, что генетика позаботитс€ о наших дет€х. —ейчас мы понимаем, что это не так, мы знаем, что дети получают свои убеждени€ и свои представлени€ о мире, наблюда€ за своими родител€ми.

ѕолучаетс€, что родители €вл€ютс€ учител€ми, даже не осознава€ этого.  аждый шаг родител€, каждое его действие посто€нно запоминаетс€ ребенком. ќсобенно это касаетс€ поведени€ родителей, когда они не наблюдают за собой со стороны. –ебенок все это запоминает. Ёто своеобразные «курсы вождени€».

»менно так мы учимс€ управл€ть своей «машиной», понимаем, что можно делать с нашей «машиной» и что нельз€. Ёто формирует нашу систему убеждений. ѕоэтому, например, мы знаем и твердо уверены в том, что можем быть хорошими спортсменами, в том случае, если наши родители учили нас этому: «“ы все это можешь! “ы можешь стать таким, каким захочешь!».

» эти убеждени€ могут превратить ребенка в спортсмена, если он не будет прекращать тренироватьс€ и держатьс€ этих убеждений. “от же самый ребенок, € обращаю ваше внимание – тот же самый (генетически одинаковый), выросший в доме, где родители посто€нно говорили ему: «“ы очень болезненный ребенок, ты должен быть осторожным, ты простудишьс€, у теб€ будет насморк, ты очень слабый», – абсолютно тот же ребенок может поверить в это, вырасти с такими убеждени€ми и превратитьс€ в слабого и болезненного человека.

–ебенок именно так будет вести свою «машину» всю оставшуюс€ жизнь! Ёто его «обучение вождению», и он научитс€ быть слабым и хрупким. ѕоэтому, говор€ кратко – то, во что вы верите, вли€ет на вашу жизнь! ѕоэтому это так важно! ’от€ многие родители даже не знают, что в первые п€ть лет все, что они говор€т или делают, даже если они не замечают, что они делают, запоминаетс€ ребенком и формирует «стиль вождени€» этого ребенка. —амое интересное, что мы начинаем обвин€ть собственное тело в болезн€х, например, при сердечнососудистых заболевани€х, мы обвин€ем сердце: «—ердце плохое, слабое, сосуды устроены неправильно, кров€ные сосуды – источник всех проблем».

—ейчас медицинска€ наука обнаружила, что более 90% всех сердечнососудистых заболеваний св€заны с «водителем» – стилем нашей жизни, а это значит, что сердечнососудистые заболевани€ не об€зательно должны присутствовать в нашей жизни – они целиком завис€т от «водител€», который не знает, как управл€ть «машиной». √де вы научились так «водить»? ќт своих родителей! ¬незапно мы осознаем ответственность родителей за обучение детей, за преподавание им уроков правильного «вождени€», за обучение их уважать свое тело, уважать этот «автомобиль» – тело, заботитьс€ о нем и учитьс€, как управл€ть им, а не разрушать его. ¬се точно так же, как и в автошколе.

ќгладыва€сь назад, и смотр€ на все обучение, которое мы получили, мы понимаем, что большинство болезней, с которыми мы сталкиваемс€ во взрослом возрасте, св€заны с программами, заложенными в нас нашими родител€ми, с их родительскими об€занност€ми по отношению к нам. » это особенно важно с момента зачати€ до развити€ зародыша и в течение первых п€ти-шести лет жизни ребенка.

“о, что ребенок выучит в эти п€ть-шесть лет, сформирует его поведение, здоровье, способности быть счастливым, умственные и физические способности на всю жизнь. ј мы этого не осознаем, и родители этого не осознают. » родители говор€т что-то, не задумыва€сь о том, что ребенок запоминает это.

 огда они говор€т что-то в состо€нии, когда они чем-то расстроены или раздражены, или потому что так говорили когда-то их родители: «“ы этого не заслуживаешь, ты недостаточно умный, ты недостаточно хороший, ты часто болеешь», – они не осознают, что то, что они говор€т, становитс€ основой убеждений ребенка, и, когда ребенок вырастет, он будет жить в соответствии с тем, что они заложили.

ќтсюда и приход€т все наши болезни и все «проблемы», с которыми мы сталкиваемс€ на своем пути. ќни приход€т из того возраста, и мы не понимаем, что то, что получает ребенок от родителей в первые п€ть лет жизни определ€ет здоровье, способности и умение радоватьс€ жизни этого ребенка на всю оставшуюс€ жизнь.

–одители понимают, что они должны как можно лучше обеспечить своего ребенка, дать ему как можно больше. Ѕудущие поколени€ детей смогут стать лучшими родител€ми и воспитать своих детей еще лучше. ѕоэтому родительство – это не просто воспитание одного поколени€, это передача опыта от одного поколени€ к другому. –одители сегодн€ вли€ют на направление и скорость эволюции завтра. ѕоскольку мы не знали этого, и поскольку наши родительские качества были не самыми лучшими, эти изменени€ очень важны, потому что нам необходимо вырастить сильных детей, у которых будет лучшее будущее, дл€ того, чтобы эта планета могла выжить.

ћы должны изменить наше отношение и пон€ть, что об€занности родителей это не только кормить детей, но учить их жить и быть сильными, понимать и примен€ть свой потенциал. » это совсем не то, чему мы учим их сегодн€, забира€ у них силу и говор€ им о том, что они ничего не могут изменить или что что-то произойдет с ними, поскольку они всего лишь жертвы системы. Ёто должно изменитьс€, и дл€ этого на нашей планете уже происходит эволюци€, и поэтому эта тема так важна и актуальна сейчас. 

Ѕрюс Ћиптон:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

≈лена Ўкуд:  ак мы можем изменить программы, полученные в детстве?

Ѕрюс Ћиптон: ѕрежде всего необходимо осознать, что такие программы существуют и признать тот факт, что эти программы непосредственно вли€ют на нас. ” нас есть разум, и этот разум – «водитель». Ќо в разуме есть мысл€ща€ часть, и есть «автопилот», своеобразный «автоматический водитель».

 

ћысл€щий разум – это сознательный ум, а «автопилот» – подсознание. ѕодсознание работает как механизм привычек. Ќапример, вам не нужно задумыватьс€ о том, как зав€зать шнурки или как одетьс€. ¬ы делаете это автоматически – это привычка. Ќо если вам необходимо решить какую-то сложную проблему или поразмышл€ть о чем то, что не привычно дл€ вас, то это не исходит из вашего подсознани€, решение приходит из вашего сознани€.

»так, сознание хранит наши желани€ и мечты – то, что мы хотим от жизни, поэтому, если € спрошу вас: «„то вы хотите от вашей жизни?», ответ придет из сознани€, из той части разума, котора€ думает и мечтает, у которой есть желани€. Ќо затем в дело вступает втора€ часть – подсознание, котора€ поступает в соответствии с привычками, какими бы они ни были – срабатывают привычные стереотипы.

”ченые вы€вили очень важный факт, что наше сознание, которое отвечает за наши мечты и желани€, за то, чего мы ждем от жизни, работает только 5% времени, остальные 95% нашего времени определ€ютс€ нашими привычками, убеждени€ми, которые запрограммированы в подсознательной части мозга, и одни из самых важных среди них те, которые заложили в нас наши родители в первые п€ть-шесть лет жизни. ¬ы можете тогда задатьс€ вопросом: « то контролирует мою жизнь?», и € отвечу вам: «–азум контролирует жизнь, но есть две части разума – сознание, отвечающее за мечты и желани€, которое хочет быть счастливым, иметь хорошие взаимоотношени€, хочет радоватьс€ и веселитьс€, быть здоровым и т.д.

ƒа, это разум, но это часть разума, котора€ трудитс€ всего лишь 5% времени. ј остальна€ часть разума – подсознание, запрограммированное другими людьми и учител€ми, управл€ет вами 95% всего времени». ƒругими словами, 5% времени мы движемс€ к тому, чего мы хотим и 95% времени мы ведем себ€ в соответствии с убеждени€ми других людей.

» это проблема, из которой проистекают все наши непри€тности, потому что мы управл€ем своей жизнью с помощью своих желаний только на п€ть процентов. » еще одна важна€ деталь, которую необходимо знать: те 95% поведени€, которые определ€ютс€ подсознанием, мы зачастую просто не замечаем, потому-то оно и называетс€ «неосознанным поведением».

Ќа моих лекци€х € часто привожу такой пример: вы знаете кого-то и вы знаете его родителей, и вы понимаете, что ваш друг поступает точно так же, как его отец. ѕоэтому однажды вы за€вл€ете: «“ы знаешь, Ѕилл, ты в точности, как твой отец!», и Ѕилл будет очень расстроен. ќн скажет: « ак ты можешь так говорить, что € в точности, как мой отец, если € совершенно не похож на моего отца!»

» все смеютс€, потому что им со стороны виднее, что Ѕилл ведет себ€ в точности, как его отец,

–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

 то кем управл€ет│„еловеческий мозг

„етверг, 15 ƒекабр€ 2016 г. 22:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



3925311_Professor_Tatyana_Chernigovskaya (590x284, 13Kb)ѕрофессор “ать€на „ерниговска€, доктор биологии и филологии, заведующа€ Ћабораторией когнитивных исследований —ѕб√”, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. ѕорой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие за€влени€ о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. ¬ некоторые просто невозможно поверить. ћы собрали дл€ вас самые неожиданные.

    ћозг — это загадочна€ мощна€ вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». ƒл€ этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.

„итать далее...
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ћикбез по подсказкам высших сил, которых мы не понимаем

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 21:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ћикбез по подсказкам высших сил, которых мы не понимаем

 
¬ысшие —илы с нами говор€т посто€нно. ¬опрос только в том, чтобы услышать и пон€ть их €зык.
 
¬едь все наши беды и несчасть€ — это уже крик ¬селенной: «—той! “ы не туда идешь! “ы свернул с безопасного пути, который ведет теб€ к —частью и –адости! я тебе столько раз посылала «наки, чтобы уберечь от извилистой дорожки и опасности…»
 
¬селенна€ всегда заботитс€, обраща€ наше внимание на нужную нам информацию.  аждый раз посылает предупреждени€ в виде «наков. ј мы упорно не хотим слышать ее голос… »ли слышим… и не понимаем его?..
 
ƒавайте разбиратьс€:
 

1. язык тонких чувств

 
Ёто наше энергетическое, эмоциональное и интуитивное состо€ние. ¬от почему так важно прислушатьс€ к себе, своей душе и тому, что подсказывает ваше сердце.   сожалению современному человеку сложно услышать свое сердце.
≈сли душа тво€ поет, ты на правильном пути, если ощущаетс€ дискомфорт, т€жесть, не€сна€ тревога — выбран неправильный путь!
 

2. язык подзатыльников

 
≈сли мы не слушаем сердце — ¬ысшие силы примен€ют €зык знаков и сигналов. Ёто маловеро€тное случайное событие. ѕоперхнулись, ногу свело, что-то упало, кто-то помешал или что-то сказал. Ќас предупреждают и о хороших, и о плохих событи€х. ѕрисмотритесь к окружающему миру, люд€м и к себе! ѕодобные знаки можно интерпретировать только после свершившегос€ факта.
 
¬ случае, когда вы не понимаете эти сигналы, знаки повтор€ют до трех раз и потом ¬ысшие силы переход€т к следующему, более грубому способу общени€ с вами.
 

3. язык ситуации

 
≈сли человек свернул со своего пути, с вами начинают говорить на €зыке ситуаций — сделка не состо€лась, важна€ встреча нарушена, вам измен€ет жена и т.д… ¬се ситуации — жизненные уроки. ћожет, ¬ысшие силы не мешают вам, а оберегают от худшей проблемы?
≈сли человек раздражаетс€ после этих сигналов и не понимает их, то приемы воспитани€ ужесточаютс€. ¬ам хот€т показать, что вы не правы. Ќо если урок пон€т, ситуаци€ выравниваетс€ и неудачи быстро смен€ютс€ успехами.
 

4. язык неудач

 
Ёто уже сродни «наказанию». ¬ общеприн€том смысле это выгл€дит примерно так: что €вл€етс€ наиболее ценным дл€ человека, по тому и бью. ≈сли это деньги, то по материальному положению, рушатс€ любовные отношени€, часто в качестве воспитательного процесса используетс€ болезнь. Ѕьют так, что не заметить или пропустить это невозможно. » всегда необходимо разобратьс€, а почему это произошло? » если вы пон€ли почему, то проблемы уход€т.
 
— помощью таких неудач ¬ысшие силы направл€ют человека на его путь дл€ того, чтобы он выполнил свое предназначение.
 

5. ѕр€мой контакт

 
ѕодобие наказани€ дл€ непон€тливых повтор€етс€ трижды, если вы не реагируете, то примен€етс€ €зык пр€мого контакта. ¬ы попадаете к €сновид€щему, целителю, св€щеннику, попадаете на лекцию (вас привод€т), где вам вдруг разъ€сн€етс€ причина ваших неудач!
 

6. язык агрессии
 

Ѕолее грубый способ обращени€ — например выход€ из дома, вы видите на стене крупную надпись «“ы лох!», до тех пор пока вы не поймете, что эта фраза относитс€ к вам, она так и останетс€ на месте! »ли сидите и думаете «пора бы развестись»… и в это врем€ совершенно крепкий стул под вами разваливаетс€ и вы набиваете шишку.
Ёто означает, что вам дают пон€ть, что выйдет из вашей затеи…
 

7. язык внушени€

 
ѕр€мой текст дл€ запоминани€. ќн основан на использовании пам€ти напр€мую, без участи€ мышлени€. „еловек становитс€ зависимым от алкогол€, наркотиков, казино, секты, рыбалки и т.д.  аждый пожинает то, что посе€л. » еще не поздно одуматьс€ — шанс есть.
 

8. язык «Ѕџ“№ »Ћ» Ќ≈ Ѕџ“№?»

 
ј затем воспитательный процесс становитс€ более грубым и жестким, так называемые «наказани€» усиливаютс€, как бы внезапно по€вл€ютс€ неизлечимые заболевани€, происход€т несчастные случаи.
 
» если после этого человек не понимает ничего, до конца своих дней он может проходить те же самые уроки, все более ужесточенные…
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

33 —ќ¬≈“ј ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я Ќј  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№.

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 21:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ candra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



33 совета дл€ здоровь€ на каждый день.

ƒл€ восстановлени€ сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуетс€ после приема обильной т€желой пищи или после т€желого напр€женного рабочего трудового дн€.

-ќт простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, дл€ украшени€ добавить кусочек апельсина.

-ƒл€ снижени€ веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 €блока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.

„итать далее...
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

„етверг, 08 ƒекабр€ 2016 г. 21:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ от сутулости

ѕри сид€чем образе жизни сутулости не избежать. ”пражнени€ от сутулости - то, что поможет вам и вашей спине.

2749438_Yprajneniya_ot_sytylosti (700x496, 283Kb)

„итать далее...
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬торник, 06 ƒекабр€ 2016 г. 21:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ zvezda_VD [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак получить —илу от «емли ( район)

d180d0b0d0b1d0bed182d0b0-d181-d0bfd0bbd0bed182d0bdd18bd0bcd0b8-d183d180d0bed0b2d0bdd18fd0bcd0b8-e1445857524845 (200x150, 9Kb)
”пражнение 2. ¬аша св€зь с «емлей

Ёто медитативное упражнение поможет вам укрепить св€зь с «емлей и научит получать от «емли силу, энергию, а также помощь в трансформации энергии.



«акройте глаза и вспомните, что вы Ц великий Ѕожественный ƒух, призванный на «емлю, чтобы действовать в человеческой биологической оболочке. ѕредставьте, что ваши ноги очень крепко сто€т на земле (или в самом деле крепко упритесь стопами в землю). ѕочувствуйте прочный контакт с «емлей Ц настолько прочный, что его никакими силами нельз€ разорвать. ≈сли не чувствуете такого контакта, мысленно или вслух попросите «емлю помочь вам установить такой контакт.

«атем представьте себе, что вы начинаете расти, увеличиватьс€ в размерах. ¬се окружающие предметы тер€ют свою материальность и перестают быть преградой дл€ вас. ¬ы воспринимаете их как полупрозрачные контуры, или как отражение в воде, сквозь которое вы легко проходите. ¬ыраста€, вы преодолеваете пределы вашего дома, города, вы становитесь выше всей земной растительности, выше даже самых высоких гор. ¬ы видите вокруг себ€ космос и звезды. —воими размерами вы сравн€лись с планетой «емл€.

“еперь представьте себе, что вы уже не стоите за «емле, а видите «емлю перед собой (ваш контакт с «емлей, установленный в начале, от этого не исчезнет). ¬ы видите эту красивую планету такой, какой наверн€ка не раз видели ее на фотографи€х, сделанных из космоса, Ц как шар с очертани€ми материков, где преобладают оттенки голубого цвета. ¬ы видите, как красива эта планета, и вместе с тем, какой маленькой и хрупкой кажетс€ она из космоса. ћысленно или вслух признайтесь ей в любви. Ќаправьте ей потоки света. ј теперь представьте, что вы бережно обнимаете «емлю и прижимаете к своей груди.

¬ы можете почувствовать, как между вами и «емлей установилась св€зь. ¬ы почувствуете, как в ответ на вашу любовь и вашу энергию планета отвечает, и все ваше существо наполн€етс€ вливающейс€ в вас силой «емли.

“еперь представьте, что вы вырастаете еще больше Ц и вот уже «емл€ становитс€ дл€ вас такой маленькой, что вы можете держать ее в ладони. ѕредставьте, что вы стали огромным, как ¬селенна€. » даже больше Ц вы стали самой ¬селенной. ¬ы Ц разумна€, мудра€, велика€ ¬селенна€, вы исполнены величайшей Ѕожественной силы, и вы смотрите на поко€щуюс€ на вашей ладони «емлю, словно на свое любимое беззащитное дит€. ѕообещайте «емле, что вы будете оберегать, защищать и любить ее всеми своими силами. Ќаправьте ей свое тепло, любовь и свет. —кажите «емле, что будете своими силами трансформировать нежелательные энергии, превраща€ их в —вет, и тем самым помога€ «емле в ее очищении и просветлении. ѕопросите у «емли помощи в этом, и поблагодарите ее за эту помощь.

“еперь представьте, что ваш ƒух навсегда осталс€ таким величественным Ц размером со ¬селенную.  ака€-то часть вас всегда будет так велика. Ќо в своем физическом теле вы снова медленно уменьшаетесь в размерах, и вот вы уже обнимаете «емлю, сравн€вшись с ней ростом. «апомните это чувство Ц кака€-то часть вас всегда будет размером с «емлю. ј физическое тело уменьшаетс€ дальше, снова вы проходите сквозь контуры земного рельефа, города, дома, и вот вы уже оп€ть плотно стоите на «емле, оказавшись в своей комнате (или в другом месте, откуда начали это Ђпутешествиеї).

ќткройте глаза. “еперь в любой момент, где бы вы ни находились, вы можете обратитьс€ к «емле с благодарностью и с просьбой о помощи Ц и вы мгновенно почувствуете, как налаживаетс€ ваш контакт с планетой, котора€ будет многократно воздавать вам за вашу силу и любовь, которые вы посылаете ей.

 район. ѕуть в Ёдем Ц путь силы и света
Ўмидт “амара
ѕрактика. —ила «емли
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 04 ƒекабр€ 2016 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

52 цели на 2017 год!

52 цели на 2017 год!

—егодн€ мы предлагаем тебе поставить 52 цели на 2017 год, благодар€ которым ты сможешь развить в себе сильные качества. ѕоставить эти цели и достичь их.
»так, сохрани цели себе на стенку и присоедин€йс€! ∆елаем тебе успехов в достижении!

52 цели на 2017 год! ƒерзни их достичь!

1. —охран€ть здоровый водный баланс (пить 8 стаканов в день).
2. ”лучшить свои физические рекорды в 2 раза (подт€гивани€, отжимани€ и др.).
3. «аработать сумму, равную ...
4. ѕоучаствовать в благотворительном проекте в своем городе, поселке, деревне.
5. Ќайти человека, дл€ которого ты будешь спонсором на прот€жении года (10% от дохода).
6. ќпределить в себе 5 достоинств и развивать их.
7. ѕриобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
8. ѕройти курс оказани€ первой медицинской помощи ћ„—.
9. ѕобывать в 10 местах в своем городе, о которых ты никогда не задумывалс€.
10. Ќаписать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
11. ѕройти курсы иностранного €зыка.
12. ѕривести в пор€док свое жилье (ремонт, генеральна€ уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
13. —делать пожертвование, равное посадке одного гектара леса или самому посадить дерево.
14. ѕрыгнуть с парашютом.
15. Ќаучитьс€ распредел€ть свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать Ќ«).
16. ƒержать осанку.
17. ѕомочь незнакомому человеку.
18. —делать маме подарок без повода (цветы, обувь, сладости, ее любимые духи).
19. ќбучить одному навыку ребенка.
20. ѕодобрать свой стиль и привести в пор€док гардероб.
21. Ќайти наставника.
22. Ќаучитьс€ готовить 12 новых Ђкоронныхї блюд.
23. ѕриучить себ€ проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю Ч на что они уход€т?
24. Ќайти 5 слабых мест в характере или 5 плохих привычек в образе жизни и исправить их.
25. ќсознать 12 качеств, которыми вы восхищаетесь и в течение года работать над ними. Ќад каждым четыре недели.
26. Ќайти человека не из своей семьи, о котором сможете периодически заботитьс€ в течение года (бомж, больна€ бабушка, одинокий человек, ребенок-инвалид и др.).
27. —таратьс€ дарить цветы девушке каждую неделю (жене/маме/бабушке).
28. –азобратьс€ в своих корн€х, нарисовать генеалогическое дерево.
29. ѕриобрести абонемент в спортзал или бассейн и регул€рно посещать его.
30. ќрганизовать праздник дл€ своей семьи.
31. Ќакапливать базу комплиментов. ƒо 1000 слов в год.
32. Ќаучитьс€ зав€зывать галстук и галстук-бабочку.
33. ѕроводить врем€ с родными. ќрганизовать общее меропри€тие.
34. ќтказатьс€ от одной вредной питательно привычки на мес€ц (кофе, алкоголь, фастфуд, курение и т.д.).
35. ѕокорить вершину.
36. Ќаучитьс€ играть любимую песню на музыкальном инструменте (ф-но, гитара, укулеле и др.).
37. ∆енитьс€/выйти замуж.
38. »збавитьс€ от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
39. ¬ыучить наизусть стихотворение классика.
40. ”волитьс€ с нелюбимой работы.
41. ѕрочитать минимум 12 книг за год (из них 6 Ч классическую литературу).
42. Ќаучитьс€ делать 5 фокусов.
43. «апланировать поход к стоматологу и не упасть в обморок в кресле.
44. ѕривести в пор€док свои рабочие инструменты.
45. Ќаучитьс€ точить ножи регул€рно.
46. ќграничить врем€, проведенное за компьютером до 4-5 часов в день.
47. —тать донором.
48. ѕройти курсы ораторского искусства.
49. ѕровести сутки в лесу (хот€ бы один день в год).
50. Ќаучитьс€ сделать то, о чем мечтал с детства ( научитьс€ плавать, кататьс€ на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научитьс€ стрел€ть, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
51. ќпредел€ть свое местоположение по звездному небу.
52. ѕопытатьс€ найти смысл жизни.
0488cb36ecd13f3e1fd23c493c502f11 (604x403, 97Kb)
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 30 Ќо€бр€ 2016 г. 21:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TATYSIY [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

— нового года - нова€ жизнь!

Ќесколько шагов дл€ удачного начала года:
cyAvFyREL2Q (700x700, 96Kb)
—овет є 1
 аждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льн€ного семени. “щательно разжевыва€ и запива€ стаканом теплой воды. „ерез полчаса можно есть.
„то это даст?
Ёто средство замечательно очищает организм. Ѕлагодар€ этому кожа станет более ровной и свежей. Ѕудет наблюдатьс€ небольшое, но здоровое похудение. “ак же, сем€ льна укрепл€ет волосы и ногти.
¬нимание! —ем€ льна нельз€ употребл€ть при наличии в организме камней.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
–убрики:  Ѕаоэнергетика/–абота над собой


 —траницы: 51 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1