-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јнна_Ѕольша€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

в€зание крючком и спицами и др. ландшафтный дизайн музыка чтение

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2012
«аписей: 47573
 омментариев: 653
Ќаписано: 48481

¬ыбрана рубрика ѕсихологи€.


¬ложенные рубрики: «ащита(44)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ёмор(329), Ётикет(20), Ёзотерика(2296), ‘ото(57), ‘илософи€(23), “есты(39), “анцы(10), —ервировка(169), –” ќƒ≈Ћ»≈(18782), –ј«Ќќ≈(123), –абота на сайте(167), ѕритчи(14), ѕолезное(688), ќткрытки(13), Ќапитки(1), ћузыка(530), ћудрость(467), ћолитвы(801), ћебель, дизайн(285),  ”Ћ»Ќј–»я(8575),  расота(1855), «доровье(6573), ∆урналы и книги(177), ƒл€ женщин(417), ƒети(945), ƒача(1399), ¬еды(410), Ѕаоэнергетика(1513), ј”ƒ»ќ Ќ»√»(13), јлкоголь(226)
 омментарии (0)

>2013.05.08 ќчищение от темных энергий. Ћюди как прообразы нового человека

„етверг, 13 »юн€ 2013 г. 23:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Verchitel22 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2013.05.08 ќчищение от темных энергий. Ћюди как прообразы нового человека

ћы сейчас делаем такую работу: кольцом световым обнимаем «емлю, посылаем туда чистую энергию без эго и создаем такие услови€, чтобы все низковибрационное уходило отсюда.
ћы включаем эту энергию на всю «емлю - и на «емлю, котора€ внутри нас, на световую «емлю, и на «емлю, по которой мы ходим физическими ногами.



http://www.youtube.com/watch?v=CHsd9wDxjtc
http://blogs.mail.ru/mail/ver11-3011/DD283D96A51972.html
–убрики:  ѕсихологи€/«ащита

 омментарии (0)

"–одовое прокл€тие" - сделано вручную

„етверг, 13 »юн€ 2013 г. 08:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"–одовое прокл€тие" - сделано вручную

 

"–одовое прокл€тие" - сделано вручную

"–одовое прокл€тие" - сделано вручную

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‘антазии о «прокл€тии» не вовсе на пустом месте возникли. —емейные терапевты, работающие с передачей травмы через поколени€, много раз наблюдали, как трагические событи€ или роковые выборы, имевшие место в жизни дедов и прадедов сказываютс€ на жизни их потомков.

ѕричем чем усерднее семь€ делает вид, что «ничего такого не было», чем более запретны разговоры и воспоминани€ о событии или о самом человеке, с которым оно св€зано, тем сильнее и трагичнее могут быть последстви€.

Ќикакой мистики здесь, наверное, нет. ѕросто, выраста€ в ситуации, когда некоторые люди и темы окружены завесой умолчани€ или лжи, ребенок невольно фиксирует свое внимание на том, «о чем нельз€ говорить и думать». ≈сли можно говорить обо всем, кроме ’, и так годами, невозможно не вычислить ’.  роме того, он растет с ощущением, что есть качества или поступки, за которые теб€ могут «исключить» из семьи, сделать вид, что теб€ и не было вовсе, отменить.

ј дл€ любого ребенка это очень страшна€ мысль, она посел€ет в его сердце тревогу. ј что, если и со мной случитс€ нечто подобное – мен€ тоже сразу разлюб€т?  ак узнать, пока не проверишь? » вот ребенок, от которого тщательно скрывали, что его отец – наркоман и умер вскоре после его рождени€ от передозировки, в свои п€тнадцать вдруг начинает интересоватьс€ темой наркотиков, ищет соответствующих друзей, словно задава€ своим родным вопрос: и? “еперь вы сделаете вид, что и мен€ тоже никогда не существовало?

ќбратилась ко мне какое-то врем€ назад мама 15-детней девочки. ƒевочка родилась от студенческого бурного романа мамы с однокурсником. ќднако вскоре вы€снилось, что парень плотно сидит на игле, и не исполнилось дочке и нескольких мес€цев, как он умер от передоза. ћама и ее семь€ были, конечно, очень травмированы этим, они панически бо€лись, что девочка унаследует "гены" наркомании, что вырастет и повторит судьбу отца. ѕоэтому девочке никогда о нем ничего говорили, она не общалась с родней с отцовской стороны, не видела его фотографий, ни мама, ни она не ходили на кладбище и вообще о нем не вспоминали. ”гадайте, с чем пришла ко мне мама?

ƒа. ƒевочка начала настойчиво интересоватьс€ наркотиками. “о есть об этом маме все врем€ говорила и намекала, что мол, все надо в жизни попробовать. („то само по себе интересно -- обычно-то все наоборот, и родители знать не знают). ¬роде до самого приема веществ пока не дошло, но могло в любой момент. ћама в ужасе, естественно. Ќеужели гены? »ли родовое прокл€тие? Ќедостаточно хорошо скрывали?

“акой ход мысли не редкость, а еще чаще приходитс€ работать со взрослыми уже людьми, от которых вот так в свое врем€ из лучших побуждений скрыли одного из родственников (обычно папу, хот€ встречались и мамы, и старшие брать€-сестры), которые пили, кололись, или сидели в тюрьме, или покончили с собой, или имели психиатрический диагноз, или совершили нечто "недопустимое" (например, папа бросил беременную жену и ушел к другой). » последстви€ этого сокрыти€ бывают очень грустные.

ѕожалуйста, не делайте так никогда.

„тобы стало пон€тней, почему, и как на самом деле устроено "родовое прокл€тие", помещу здесь небольшой отрывок из последней книжки "ƒит€ двух семей". ѕотому что все это справедливо совсем не только дл€ приемных детей.

"√лавный страх приемных родителей, которые стоит почти за вс€ким нежеланием контактов с кровными родственниками такой: они на него плохо повли€ют, он выберет их образ жизни, а не наш, и судьба его будет трудно и невеселой, как у них. » кажетс€, если оградить, если он не узнает, не увидит, не сможет «распробовать», то и риска меньше. ’от€ все равно страшно: гены. ј еще говор€т, бывает семейное прокл€тие – все потомки повтор€ют судьбу несчастного предка, что ни делай.

Ќа самом деле судьба родителей, их выборы, их ошибки и достижени€ – это как наследство. Ќам достаетс€ большой сундук, полный всего и разного, и это уж наша задача: все там рассмотреть и разложить по кучкам: это мне очень нужно, это € брать не хочу, а про это пока не знаю, может, и пригодитс€ потом. Ќикто не может всучить ребенку наследство насильно, ему решать.

Ќо представьте себе, что ему досталс€ не сундук, а всего-навсего одна кака€-то вещь. ѕлохонька€, гр€зновата€ или даже опасна€. ƒа и ту все врем€ пытаютс€ отобрать у него – чтобы не навредил себе. ¬нушают, что лучше ее выбросить, она и не нужна вовсе. „то он станет делать? ƒа конечно, вцепитс€ в эту вещь мертвой хваткой. ѕотому что это все, что у него осталось от глубокой, жизненно важной св€зи с родител€ми. » потому, что это хот€т у него забрать.

“ак и с судьбой родителей. ≈сли все, что ребенок знает (или как бы не знает) о папе – что тот наркоман, эта мысль начинает обретать над ним огромную власть. ќн уже не ѕет€ и не  ол€, живой и разный человек с набором вс€ких качеств. ќн сын наркомана. Ёто, если хотите, мисси€. «акл€тие. —удьба. ќт нее можно бежать изо всех сил, к ней можно стремитьс€, но так или иначе его жизнь будет проходить под дамокловым мечом этого посто€нного выбора, очень узко ограниченного, и потому кажущегос€ ненормально значимым: стать наркоманом, как отец, или нет? „ем больше будет давлени€, угроз, опасений у остальной семьи, тем большей значимостью и силой накачиваетс€ «роковой» выбор. “ем жестче выбор: кого предать и кому хранить верность? ќтца? ќстальную семью? “ем выше шанс, что человек сорветс€, потому что выдерживать такое напр€жение всю жизнь очень трудно.

ј теперь представим себе, что факт отцовской наркомании – лишь один из многих в огромном сундуке. » еще там есть про то, что отец любил играть на

 
гитаре, а еще – что на лыжах хорошо каталс€, и что терпеть не мог дождь, и в детстве у него была кличка «–ыжий», и училс€ он на механика и все умел чинить, а писал всегда с ошибками, и еще был сладкоежкой, и много, много, много всего разного, веселого, грустного, хорошего, плохого, удачного и не очень. ¬се перед тобой: разбирай, выбирай, пример€й на себ€.

¬ семье об отце говор€т не только с ужасом и стыдом, но с разными чувствами: с грустью, с улыбкой, с тоской, с любовью. Ќикто не дает пон€ть, что тебе придетс€ выбрать: ты его ребенок или наш? “вое сходство с ним в мелочах не пугает маму и бабушку, а трогает, и ты не сын наркомана, ты сын своего отца, человека, чь€ жизнь трагически закончилась, но не была вс€ от начала до конца сплошной трагедией и ошибкой. «акл€ти€ нет, есть жизненна€ драма, котора€ часть твоей судьбы, но не сама судьба.

јвтор - Ћюдмила ѕетрановска€, психолог
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

”правление отношени€ми.Ћиза –енье.

¬торник, 11 »юн€ 2013 г. 23:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ aldav [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”правление отношени€ми.Ћиза –енье.


 Lisa Renee - Hieros Gamos System - ƒерево жизниƒев€ть шагов управлени€ отношени€ми св€заны с другими методами, в то же врем€ они принос€т взаимную энергетическую пользу дл€ более тесной духовной св€зи,  любви и ответной признательности. Ѕез прив€занности или предвкушени€ ожидаемых результатов, следу€ некоторым основным руковод€щим принципам, это происходит естественно. ¬ определенные моменты, когда мы просим что-то большее дл€ «духовного роста», мы подвергаемс€ тестированию глубины нашей личной истины и личных убеждений. ¬ конце концов, мы способны находитьс€ в этом мире, но не от мира сего, и иметь удовлетвор€ющие, люб€щие и благодарные св€зи с другими, будь то в личных отношени€х или в сообществах.

 —овершенствование наших благожелательных отношений с другими, совершенствование искусства отношений, лично и в групповой динамике, €вл€етс€ набором умений, которые будут иметь огромное значение дл€ служени€ вашей миссии. »сход€ из этого, мы формулируем некоторые руковод€щие принципы, которые нужно помнить при общении с другими людьми.

 1. ќтветственность перед самим собой – —пособность не обвин€ть и не осуждать другого человека в собственных эмоциональных конфликтах. Ќе считайте, что вы что-то знаете об этом человеке, что можете осуждать, так как вы не можете видеть и знать, не будучи на «его месте».  огда чувствуете расстройство, верните баланс сердцу и ауре, с любовью поддержива€ свои границы и не наруша€ границы других, ожида€, что они улад€т конфликт. Ѕудьте открыты и готовы узнать «реальную проблему», котора€ большей частью казалась не такой, какой есть на самом деле. ”глубл€йтесь и размышл€ющий над прощением себ€ и других, позвол€€ времени нейтрализовать конфликт.

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 35

ѕонедельник, 10 »юн€ 2013 г. 23:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_SV [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 35

 ѕритча про обиду: « увшин с кислым вином»

 ак-то раз к мудрецу у ’олодной горы пришел парень.
— ¬ моей семье всегда есть обида. ∆ивем хорошо, дружно, счастливо, но случитс€ скандал, и все рушитс€. я так не могу! ѕомоги пон€ть, в чем дело?
’мыкнул старец и молвил:
— ѕринеси завтра кувшин кислого вина и покажу тебе, что есть обида.

http://ledilana.ru/post276385265/

 ј у ¬ас есть эта опасна€ привычка?

≈сли вы думаете, что речь пойдЄт об опасной привычке курить, пить или переедать, то сильно ошибаетесь…
 ѕоговорим о том, как избавитьс€ от нав€зчивой привычки критиковать всЄ и вс€ подр€д...
ћало того, что критика всегда всех раздражает и не приносит пользы, так ещЄ и €вл€етс€ лакмусовой бумагой того, что нам не нравитс€ именно в нас самих.

http://ledilana.ru/post275856286/

 10 способов улучшить свою жизнь

ћногие наши проблемы не €вл€ютс€ результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей, а происход€т из нашего ума. ќни возникают из-за наших плохих ментальных привычек. ќсвободитесь от этих 10 форм поведени€, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

http://ledilana.ru/post274732986/

 ћистические свойства зеркал - не навреди себе

«ачем нам нужно зеркало? ѕравильно, чтобы критичным взгл€дом оценить все свои недостатки. ѕолучаетс€ неплохо: прическа испортилась, лицо уставшее, тали€ потер€ла форму... ¬ общем, все нас злит, мы уже расстроены. ј зеркало вместе с отражением принимает все наши чувства, и в следующий раз их излучает нам обратно. ≈сли оно умеет отражать, значит, может и поглощать (или запоминать) любую энергию.  стати, в этом разбирались наши предки. — тех пор и по насто€щее врем€ укрепилась непоколебима€ вера в то, что зеркала обладают мистическими свойствами.

http://ledilana.ru/post272314655/

 ≈сли вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите!

http://ledilana.ru/post272029938/

 100 причин быть счастливым

1.  аждый новый день – это картина, которую еще нужно написать. ћногие художники рисуют хуже теб€. ј у кого-то даже рисовать нечем.
2. ƒаже если у теб€ нет ничего сейчас, у теб€ есть жизнь, а в ней есть все.
3. ¬сегда можно укрытьс€ от реальности под теплым оде€лом.
4. ћожно ошибатьс€, улыбатьс€ и не сдаватьс€.
5. ћожно влюбитьс€, даже в тех, в кого нельз€, и стать немного счастливее.

http://ledilana.ru/post271785565/

  ак помочь мужу стать богатым

ƒавайте разберемс€, какие женщины «несут» успех в делах и бизнесе. ≈сли кто-то не знает, то благополучие семьи будет благополучным, если сохран€етс€ баланс «давать-брать». ∆енщины условно дел€тс€ на три типа, и не каждый из них может стать путеводной звездой дл€ своего спутника.

http://ledilana.ru/post263377105/

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 34

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279145152/

 

3731083_Evpatoriya (197x150, 5Kb)≈впатори€: город курорт в  рыму. ”никальный климат, м€гка€

погода и лучшие в ”краине экологические услови€ делают ≈впаторию

отличным местом дл€ отдыха.

–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

ѕрактика прощени€. «ачем и как прощать

„етверг, 06 »юн€ 2013 г. 23:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_SV [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрактика прощени€. «ачем и как прощать

«ачем нужно прощать людей?



“ипичный вопрос, возникающий у обычного человека, сталкивающегос€ с утверждением, что других нужно прощать, таков: «ѕочему это € должен (или должна) его простить?», и ответ на этот вопрос простой: вы не «должны» (не об€заны) прощать обидчика, но это в ваших интересах.

–елигии учат прощать других людей (вспомнить хот€ бы молитву «…и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим»), советуют возлюбить ближнего своего, и это все правильно, хот€ и не всегда пон€тно, почему или зачем мы должны прощать, и как именно можно простить и возлюбить.

–елигии не дают пон€тную и легко выполнимую практику прощени€, поэтому на помощь приходит эзотерика и психологи€.

ƒл€ начала нужно пон€ть, что если мы не прощаем других, храним и лелеем обиды, накручиваем себ€ и усиливаем враждебные чувства, это оборачиваетс€ в первую очередь против нас же самих.

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

 ак пон€ть, что вы сошли с ума?

—реда, 05 »юн€ 2013 г. 23:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Verchitel22 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак пон€ть, что вы сошли с ума?


ЂЌе дай мне бог сойти с ума. Ќет, легче посох и сума; нет, легче труд и гладї, Ч ужасалс€ јлександр —ергеевич ѕушкин.
Ќе упустите раннюю стадию вашего волшебного превращени€, на которой процесс еще можно остановить.
ѕрактикующий психолог Ќаталь€ Ѕелоусова предлагает читател€м сравнить свое поведение с признаками надвигающегос€ угасани€ разума.

1. ¬џ Ќј—ћ≈’ј≈“≈—№ Ќјƒ √Ћ”ѕџћ» Ћёƒ№ћ»

—ме€тьс€ над убогими и презирать скудоумных Ч нормальное €вление в обществе, построенном по иерархическому принципу, в период культа интеллекта. Ќо всему есть предел. ” нормального человека в поле зрени€ значительно больше при€тных, познавательных и конструктивных вещей, чем примеров упадка и гниени€. ≈сли ваша лента новостей в соцсет€х состоит сплошь из смешных дебилов, задумайтесь. “о, что вы с радостью глумитесь над новыми приключени€ми овул€шек и подписаны на весь пафосный неадекват страны, отражает вашу собственную неуверенность в себе и неприка€нность по жизни. ѕредставьте ƒжобса, сид€щего на женском форуме. ¬ообразите „ерчилл€, клейм€щего необразованность простонародь€. ѕон€тно?

2. –јЌ№Ў≈ ¬—≈ ЅџЋќ «јћ≈„ј“≈Ћ№Ќќ, ј “≈ѕ≈–№ ¬—≈ ”ЌџЋќ

Ёто преждевременна€ старость и признак снижени€ интеллектуального уровн€. ¬о все времена всЄ примерно одинаковое, отличаетс€ лишь наше воспри€тие тех или иных €влений. ѕоэтому нам так дороги штуки из детства, поэтому в юности даже рутинные событи€ ове€ны романтикой. ѕотом свежий взгл€д замыливаетс€, гормоны успокаиваютс€, и восторженна€ молодежь со своими новомодными выдумками постепенно начинает раздражать. Ќормальные люди борютс€ с этим и стараютс€ беситьс€ исключительно аргументированно. јртемий Ћебедев, подвод€щий логический базис под очередной предмет своей ненависти Ч нормален. ¬ас€ ѕупкин, ноющий Ђвсе современные сериалы говно, лучше ДјльфаУ так ничего и не сн€лиї Ч в группе риска.

3. ¬џ Ќ≈ ѕќЌ»ћј≈“≈, ѕќ„≈ћ” ¬—≈ћ “ј  »Ќ“≈–≈—Ќќ

¬се прутс€ от Ћаны ƒель –ей или считают, что это трансвестит без голоса. ¬сех раздражает гарлем шейк, а у некоторых есть дес€ток любимых роликов. ¬се оценили новый законопроект о запрете торговли по четвергам водкой возле кладбищ как нужный или несправедливый. ¬ы обо всем этом слышали только краем уха, у вас не возникает даже мысли о том, чтобы узнать предмет всеобщего обсуждени€ поподробнее, вы со стоном отмахиваетесь от подобных разговоров. ≈сли такое происходит часто, то это признак отстраненности от общества. Ќе об€зательно быть в курсе всего, что интересует сограждан или вашу возрастную группу. Ќо намеренно игнорировать громкие темы Ч противоестественно.

4. ¬џ ѕќћ≈ЎјЌџ Ќј ∆»¬ќ“Ќџ’

 огда человек ценит животных больше, чем людей, дл€ психолога это всегда звоночек. ѕомешательство взрослого человека на каком-то конкретном звере попахивает эскапизмом, отождествлением себ€ с эволюционно чужеродным элементом и шизофренией. ≈сли у вас почта начинаетс€ с Ђdyatel2001ї, вы знаете тридцать видов д€тлов, собираете пинборды с ними и все знакомые в курсе, что на день рождени€ вам нужно дарить что-нибудь с д€тлами, у нас €вно проблема.

5. ¬џ ќЅЋ»„ј≈“≈ “≈’,  ≈ћ Ќ≈ƒј¬Ќќ ЅџЋ» —јћ»

Ѕывший алкоголик в зав€зке, который презрительно отзываетс€ о периодически пьющих друзь€х, и бывша€ €ра€ феминистка, котора€ норовит выдать замуж всех подруг Ч классические примеры. ¬ том же списке: похудевший ненавистник толстых, свежекрещенный агностик, чайлд-фри на третьем мес€це, бывший принципиальный безработный, ныне €ппи. ѕоймите одно Ч здесь нет правых и виноватых, а есть только тот или иной выбор. яростное привлечение заблудших на свою сторону показывает лишь стремление человека прочнее утвердитьс€ в новом качестве, отсечь сомнени€ и убедить в правильности решени€ самого себ€.

6. ” ¬ј— ≈—“№ “≈ќ–»я.  ќ“ќ–”ё Ќ» “ќ Ќ≈ ѕќƒƒ≈–∆»¬ј≈“.

 онспирологи€ Ч весела€ игра ума, но если к ней относитьс€ всерьез, недолго поехать крышей. »деальное, как вам кажетс€, объ€снение динамики цен на нефть в сотый раз встречено недоумевающими взгл€дами? ¬захлеб делитесь свежими открыти€ми о роли ‘Ѕ– и ‘—Ѕ в деле ÷арнаевых, а в ответ только зевки и поддакивание? Ќе спешите обижатьс€, просто отстаньте от нормальных людей и тусуйтесь на форумах дл€ таких же сумасшедших.

7. ¬џ ¬—≈√ƒј «Ќј≈“≈, √ƒ≈  ќ–≈Ќ№ «Ћј

Ђƒрочишь, пьешь и неженат? Ёто ѕутин виноват!ї. ≈динственный правильный ответ на вопрос об ответственности за ваши проблемы Ч это вы. ¬оспитание, генетика, случай, жена, евреи, олигархи, депутаты, начальство, соседи, менталитет нации, эта страна, сложное врем€, экономический кризис оказывают на вашу жизнь некоторое вли€ние, но оно мизерно по сравнению с вашим. ≈сли всерьез полагать, что кто-то другой управл€ет твоей жизнью, так недолго и в м€гкую комнату угодить от бессили€.

8. ¬џ —“јЋ» ’”∆≈ ¬џ√Ћяƒ≈“№ » ’”∆≈ —≈Ѕя „”¬—“¬ќ¬ј“№

¬ам не 70 и вы не больны раком, но целый день лежите, а знакомые отказываютс€ ходить с вами в люди. —корее всего, что-то пошло не так, и вы упустили этот момент. ќпуститьс€ можно не только из-за кризиса мировоззрени€ или трудностей с социализацией, а и элементарно от лени, сид€чего образа жизни и неправильного питани€, помноженного на апатию. ќтложите кокаин и подойдите к зеркалу. ¬се зубы на месте? —колько лет вашей кофте? ƒавно перестали влезать в брюки? ” вас слепой парикмахер?

9. ¬џ —Ћ”Ўј≈“≈ ќƒЌќ » “ќ∆≈. ѕ≈–≈—ћј“–»¬ј≈“≈ ‘»Ћ№ћџ, ѕќ¬“ќ–я≈“≈ Ў”“ »

‘иксаци€ на предмете характерна дл€ целого р€да психических расстройств. » наоборот Ч открытость человека к новому, способность к радостному познанию служит признаком душевного здоровь€. Ќеделю слушать на репите зацепивший новый альбом Ч нормально. ѕолгода не обновл€ть содержимое плеера Ч плохо. Ўутка, повтор€ема€ больше двух раз на одну и ту же аудиторию, вопиет о потере адекватности.

10. ¬ √Ћ”Ѕ»Ќ≈ ƒ”Ў» ¬џ —„»“ј≈“≈, „“ќ ¬ј— Ќ≈ƒќќ÷≈Ќ»¬јё“

—пешу огорчить вас Ч вы стоите ровно столько, сколько за вас заплатили. √де-то в фантази€х все может быть иначе, но здесь, в реальности, дела обсто€т именно так. ’леб стоит 30 рублей. ѕочему? ѕотому, что за него плат€т 30 рублей. “ак и вы. —миритесь и живите, или станьте лучше, и вас оцен€т выше.
http://poznaku.ru/node/2815
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

‘обии. „его не знают психиатры?

¬торник, 04 »юн€ 2013 г. 14:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘обии. „его не знают психиатры?

 

‘оби€. ќна высасывает жизнь. —ловно болото, зат€гивает всЄ глубже и всЄ быстрее стараетс€ заглотить, стоит тебе попытатьс€ выбратьс€ из него. «аумными многосложными словами определ€ют пон€тие фобии те, кто наблюдают за ними на рассто€нии.

ќни говор€т, что фоби€ это – нав€зчивый страх, сильно выраженное состо€ние тревоги, которое по€вл€етс€ при воздействии раздражител€. » раздражитель дл€ каждого свой. ƒл€ кого-то это высокие здани€ или замкнутые пространства, дл€ кого-то насекомые, ножи, или даже куклы и манекены, что сто€т в магазинах. ј ведь мы – люди, страдающие от фобий, так любим ходить по магазинам!..

фобии11

”порный нав€зчивый страх, необратимо обостр€ющийс€ в определЄнных ситуаци€х и не поддающийс€ полному логическому объ€снению
— говорит про фобии википеди€.

ѕравильно говорит… «не поддающийс€ полному логическому объ€снению». ƒа и куда там полному? ’оть какому-то! », тем не менее, это логическое объ€снение упорно продолжают искать «знатоки человеческих душ».

ќни уже создали сотни наименований различных фобий. Ќа каждую букву алфавита приходитс€ по несколько дес€тков. » чем это помогло? ’оть кому-то удалось избавитьс€ от фобии придание ей имени?!

Ќо они пытаютс€, работают, провод€т исследовани€, выдвигают теории и ищут им подтверждени€.

 ак и во многом другом, в изучении фобии ближе всего к разгадке подобралс€ «игмунд ‘рейд. ќн говорил, что фобии – есть следствие вытеснени€ и переноса скрытой тревоги на нейтральный объект. ƒругими словами, мы боимс€ вовсе не того, о чем думаем, что боимс€. »стинна€ причина, корень страха, тот самый раздражитель, находитс€ глубоко в подсознательном. ћы его не осознаЄм, но чувство тревоги, дикого страха, тем не менее, ощущаем. », дабы придать этому страху рациональную форму, ищем нейтральный предмет. » находим его, почти всегда. ќ тех, кто так и не находит, мы поговорим чуть позже.

Ћогично будет предположить, что найд€ корень страха, мы сможем от него избавитьс€. »менно так и поступают борцы с фоби€ми. ќни ищут корни, но посто€нно натыкаютс€ на рационализации. Ќо уже не больного, а свои собственные.

ѕричины фобий

‘рейд, дл€ подтверждени€ свой теории наблюдал мальчика 4-х лет по имени √анс. ” него был €рко выраженный страх перед лошадьми. ¬о врем€ исследовани€ ‘рейд узнал, что несколькими мес€цами ранее в семье произошЄл некий инцидент... ћаленький √анс начал про€вл€ть чувства сексуального характера к своей матери. » на его просьбу прикоснутьс€ к половому члену, мать резко отреагировала, сказав, что если такое повторитьс€, она его отрежет.

фобии12

»менно после этого инцидента поведение мальчика изменилось, у него по€вилась фоби€. ‘рейд решил, что √анс настолько близко восприн€л угрозу матери, что подсознательно начал бо€тьс€ того, что об этом узнает отец, и уж он-то точно приведЄт в действие угрозу. ј отец у мальчика ассоциировалс€ с лошадьми. »з этого ‘рейд сделал логическое заключение, что страх перед лошадьми есть лишь проекци€ страха перед отцовским наказанием. ѕравда в описании этого случа€ не говоритс€, на основе каких данных ‘рейд вы€вил эту ассоциацию.

” бихейвористов есть сво€ теори€ по€влени€ фобий. ќни считают, что фобии и страхи приобретаютс€ подобно условным рефлексам. “ак, два, одновременно происход€щих процесса, вызывают одинаковую реакцию. ¬ подтверждение своей теории они выдвигают другой случай из практики.

¬ начале 20-го века у бихейвористов наблюдалась молода€ женщина, котора€ испытывала страх перед текущей водой. ¬ ходе обследовани€ вы€снилось, что в детстве произошЄл случай, очень напугавший еЄ. ¬ походе по горам она застр€ла между двум€ камн€ми, и очень долго не могла выбратьс€ из западни. ¬сЄ то врем€, что она пыталась освободитьс€, еЄ страх нарастал, и когда еЄ нашли, она уже была в паническом состо€нии. Ќедалеко от того места, где инцидент произошЄл, протекала речка, и маленька€ девочка посто€нно слышала звук текущей воды в то врем€, как еЄ жизнь находилась под угрозой. “аким образов два событи€, происходившие одновременно, начали впоследствии вызывать у неЄ одинаковую реакцию — страх.

’от€ и бихейвористы, и ‘рейд считали, что они вы€вили механизм формировани€ страхов, на самом деле они лишь вы€вили механизм переноса этого страха. », так и не смогли ответить на вопрос – ѕќ„≈ћ”? ѕочему эти механизмы работают? ѕочему они работают не всегда, и не со всеми людьми?

ƒл€ подтверждени€ теории бихейвористов, был проведЄн эксперимент – это была точна€ проекци€ некогда проведЄнного эксперимента самими ранними бихейвористами. ќни брали испытуемого и своего помощника. ¬ключали звуки сирены, и помощник начинал имитировать движени€ человека, которого бьЄт ток. —пуст€ некоторое врем€ у испытуемого, наблюдавшего эту картину, выработалс€ страх перед звуками сирены.

“от же самый эксперимент был проведЄн в зале, полном людьми. «ал наблюдал за помощником, включалась сирена, помощник имитировал колебани€ тела и вопли, но спуст€ некоторое врем€ не все испытуемые начали испытывать страх при звуках сирены.
ќбъ€снение этому найдено не было до сих пор. Ќо системно-векторна€ психологи€ ёри€ Ѕурлана его даЄт.

фобии13

„его не учли бихейвористы?

»ррациональные фобии, страхи, не поддающиес€ логическим объ€снени€м, свойственны люд€м со зрительным вектором. “аковых всего пор€дка 5% от общей массы людей. ќни вынос€т эти страхи из детства и легко их приобретают во взрослом возрасте, при условии отсутстви€ реализации зрительного вектора. “от, один единственный удачный испытуемый, наверн€ка был наделЄн зрительным вектором, если смог приобрести страх, гл€д€ на муки человека, которого €кобы пробивает током при звуке сирены. «рительники - эмпаты по своей природе. ќни способны чувствовать чужую боль почти на физическом уровне. ѕоэтому эксперимент был очень удачно подобран.  огда же тот же самый эксперимент проводилс€ в зале, полном людей, он не дал былого эффекта лишь по одной причине – не все присутствующие были зрительниками.

‘рейд же, нащупав верную дорожку, свернул с неЄ. «рительные фобии действительно €вл€ютс€ следствием переноса внутреннего, неосознанного страха. ¬от только страх этот всегда один – это страх смерти. » мы, зрительники, научаемс€ его выталкивать наружу, в любовь и сострадание, или не научаемс€ этого делать.

¬ыталкивание страха происходит постепенно. —начала мы создаЄм эмоциональную св€зь со своими родител€ми, особенно с матерью. Ёто помогает нам развивать свою чувственность. ј вот резкие эмоциональные потр€сени€ нарушают это развитие, преп€тствуют ему. » действительно, угроза матери могла стать причиной возникновени€ фобии √анса, но вовсе не в том качестве, в котором еЄ представл€л ‘рейд.

ћаленький √анс вовсе не бо€лс€ кастрации, ему был нанесЄн эмоциональный удар, который и стал камнем преткновени€ на пути к развитию в верном направлении. ќн потер€л чувство защищЄнности, которым обеспечивают родители каждого ребЄнка. » это стало причиной возрождени€ внутренних страхов, которые до тех пор были вытолкнуты наружу в любовь, в сильную эмоциональную св€зь с матерью.

фобии14

Ќе понима€ корень страха, все, кто изучал фобии, натыкались только на рационализации – ошибочные причины. ѕотому и лечение фобий никогда не давало ожидаемого эффекта. ’от€, конечно, некоторые результаты были, но о них чуть позже.
продолжение следует...

—тать€ написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии ёри€ Ѕурлана

јвтор: јлена Ќиколаева
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 32

ѕ€тница, 31 ћа€ 2013 г. 23:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Miss_SV [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 32

25 упражнений делающих любого человека счастливее. 

1.—лушайте музыку.
ћузыка способна вли€ть на настроение. „аще слушайте то, что вам нравитс€. 

2. «аведите дневник.
¬ы можете иногда выдел€ть немного времени на то, чтобы разобратьс€ в своих мысл€х и изложить их на бумаге. 

http://www.liveinternet.ru/users/tatysiy/post276680255/

ѕ–ј “»„≈— јя ѕ—»’ќЋќ√»я... ƒобровольна€ бедность. „асть 1...

≈сли вы хотите всю жизнь прожить, нужда€сь в деньгах и испортить себе жизнь темой денег, вы должны сн€ть с себ€ ответственность за ваше материальное положение и переложить ее на что-то другое (кого-то другого), например:
на трудное врем€,
 на инфл€цию, на мошенников в правительстве, на экономическую политику государства, на ваш возраст,
 на ваше образование (или его отсутствие), на мужа (жену, родителей, начальника), на цены и т. д.

»менно они отвечают за ваше благополучие, вам остаетс€ только ждать, когда они обрат€т на вас внимание и дадут вам желанные блага. ј если они забудут это сделать, то вам останетс€ только страдать. „то вы, скорее всего, с успехом делаете уже сейчас.

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post277159017/

ƒобровольна€ бедность. „асть 2...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post277158992/

 ак исцелить себ€ мыслью

ћысль заключает в себе материальную энергию, так как €вл€етс€ результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. „ерез центральную нервную систему она вли€ет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, измен€€ состо€ние нашего организма.

http://www.liveinternet.ru/users/4113161/post198401257

 „то нам мешает услышать своего ребЄнка.

¬ последние два дес€тилети€ психологи проделали очень важную работу: они выделили типы традиционных родительских высказываний — насто€щих помех на пути активного слушани€ ребенка.
 “ипы автоматических ответов родителей. ј также то, что слышат в них дети.
1. ѕриказы, команды: "—ейчас же перестань!", "”бери!", "¬ынеси ведро!", "Ѕыстро в кровать!", "„тобы больше € этого не слышал!", "«амолчи!".

http://www.liveinternet.ru/users/2762759/post125346343/

 ак сформировать будущее по собственному желанию

http://www.liveinternet.ru/users/3876997/post253292473/

 ќбиды. ћатериальные прив€зки. —трессы.

 

—егодн€ мы разберЄм целый комплекс ошибок человека: обиды, материальные прив€зки и стрессы.

¬се эти ошибки бьют по области 5-го энергоцента – «цента сборки» человека: желудок, поджелудочна€ железа, печень и желчный пузырь. ѕоэтому мы и объединили их в один комплек

http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post245279217/

 

 —очувствие.

≈щЄ одна больша€ ошибка человека - сочувствие.

¬ —тавропольском научно-исследовательском центре группой ученых вред сочувстви€ был доказан на приборном уровне.

¬ этом центре разработана уникальна€ компьютерна€ установка «‘ќЅќ—».

http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post245281545/

ѕсихолого-эзотерическое. ѕодборка 31

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276841641/

3731083_HoypAilend (400x267, 8Kb)јвстралийский остров ’оуп јйленд  - это райское место, способное удовлетворить любого, даже самого взыскательного туриста. ѕриродна€ красота в сочетании с набором всех мыслимых услуг, а в качестве дополнени€, ¬ам дадут уроки действующие профессионалы мирового гольф-тура на фоне прекраснейших пейзажей... ¬ы уже представили себ€ на этом чудесном острове? kiss3

–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

—крытые жесты подсознани€

ѕонедельник, 27 ћа€ 2013 г. 22:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –удко_јлексей [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—крытые жесты подсознани€



1. ѕрикосновение к Ќосу

¬ сущности, прикосновение к носу €вл€етс€ утонченным, замаскированным вариантом предыдущего жеста.
ќн может выражатьс€ в нескольких легких прикосновени€х к €мочке под носом, или быть выражен одним быстрым, почти незаметным прикосновением.
ќдно из объ€снений природы этого жеста заключаетс€ в том, что когда плохие мысли проникают в сознание, подсознание велит руке прикрыть рот, но в самый последний момент, из желани€ замаскировать этот жест, рука отдергиваетс€ ото рта, и получаетс€ легкое прикосновение к носу.
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

ƒолжность-это место,где человек утешаетс€ исполненным долгом

—уббота, 25 ћа€ 2013 г. 17:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕле€де€нец [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



0_77ffd_70569ac9_L (500x327, 82Kb)
ўедрость-философи€ банкноты?

—лишком хороша€ фотографическа€ пам€ть награждаетс€ двум€ фонар€ми

–ожденный ползать осознает себ€ у рожденного брать

ƒостигай своей цели воврем€.»наче увиденное застанет теб€ врасплох

∆алко? ƒа,жалко! Ћюбишь пчелку - люби и жалко!

’орошо только тем,кто фотку лидера государства держит в семейном альбоме
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

ќтношени€ как стимул к развитию

¬оскресенье, 19 ћа€ 2013 г. 10:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ќтношени€ как стимул к развитию

–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

»скусство забывать обиды

¬оскресенье, 19 ћа€ 2013 г. 10:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

»скусство забывать обиды

»скусство забывать обиды

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

’отели бы ¬ы облегчЄнно вздохнуть, освободившись от т€жести обид? ”знайте, как важно уметь прощать и научитесь отпускать прошлое.

  сожалению, жизнь человека – это далеко не всегда «молочные реки и кисельные берега». ƒаже те, кто кажетс€ нам истинными баловн€ми судьбы, не раз и даже не два сталкиваютс€ с несправедливостью, предательством и даже жестокостью. ѕо сути, от непри€тных моментов не застрахован никто, и самое главное – перед ними все мы равны, каким бы ни был наш статус, материальное положение, возраст или любой другой показатель. –азница состоит лишь в том, как именно мы воспринимаем т€жЄлый момент.

ќбиды записывайте на песке, а радости высекайте на граните

¬спомните, как в детстве дулись, не получив желанную игрушку или конфету. —ейчас это кажетс€ просто смешным и даже в какой-то степени милым, верно? ј теперь припомните, как хлопали дверью и закатывали скандалы, получив от родителей отказ на просьбу пустить ¬ас на позднюю прогулку с друзь€ми или купить что-нибудь «не по карману». —ейчас это уже выгл€дит глупо, не так ли? “аких примеров можно было бы привести массу – благо, поводы дл€ обид, пустых и не очень, мы скрупулЄзно накапливаем в течение всей своей жизни. ѕр€мо сейчас покопайтесь в собственной пам€ти, и она подкинет ¬ам пару-тройку обидных воспоминаний, которые снова обожгут ¬ас. —сора с другом, измена любимого человека, несправедливость начальства… ”дивлены?  ак странно, что даже, казалось бы, давно забытые обиды, так хорошо сохранились и даже не потер€ли своей остроты. Ќа самом же деле спуст€ столько времени «никто не забыт и ничто не забыто».

ќбиды, образно говор€, складываютс€ на громоздкие много€русные полки нашего сознани€. ќни никуда не исчезают, только лишь покрываютс€ слоем пыли и плесени, а со временем ещЄ и обзавод€тс€ противными черв€ками, которые расползаютс€ во все стороны, проника€ в разные уголки ¬ашей пам€ти. ќтвратительна€ картина, не правда ли? ѕора, наконец, навести пор€док!

ѕростить – это значит освободить пленника и пон€ть, что этим пленником были ¬ы

Ќе нужно быть семи п€дей во лбу, чтобы пон€ть, что обиды действительно мешают ¬ам. »менно из них состоит прочна€ стальна€ решЄтка, котора€ ограждает ¬ас от при€тных эмоций, впечатлений и удовольствий. ѕросто подумайте о том, что кажда€ минутка, которую ¬ы тратите на смакование своих обидных воспоминаний, могла бы подарить ¬ам улыбку, объ€ти€ любимого человека или €ркую эмоцию. Ќе говор€ уже о часах, дн€х и даже мес€цах, которые ¬ы попросту разбазариваете! ¬ы ведь не враг сами себе?!

Ѕудьте готовы к тому, что процедура прощани€ с обидами – не из самых при€тных, но результат того стоит. ѕредставьте, что ¬ам предстоит визит к стоматологу, который навсегда избавит ¬ас от мучительной зубной боли. ƒа, придЄтс€ потерпеть, но какое облегчение ¬ы испытаете после лечени€! “ак что запаситесь терпением и настройтесь на то, что совсем скоро сможете лишь посме€тьс€ над своими застарелыми обидами!

—пециально дл€ ¬ас мы подобрали несколько простых техник, которые ¬ы можете попробовать применить пр€мо сейчас, не откладыва€ дело в долгий €щик. ЌачнЄм?

 огда ¬ам кажетс€, что простить нельз€, вспомните, сколько прощено ¬ам

ƒл€ начала подумайте о том, что каждый человек, нанЄсший ¬ам обиду – это, прежде всего, ¬аш ”читель. »менно благодар€ ему сейчас ¬ы учитесь великому искусству прощени€! ƒопустите саму мысль, что сможете простить своих обидчиков, а затем, когда это перестанет казатьс€ ¬ам таким уж неверо€тным, напишите их имена на чистом листе бумаги. ¬ самом начале списка разместите тех, кто злил и обижал ¬ас больше всего. ћожете даже несколько раз обвести их имена, выделив жирными буквами (на них уйдЄт больше времени). “еперь выбираем первого «кандидата» и приступаем к самому действу!

“ехника «ƒиалог с обидчиком»

”бедитесь в том, что никто не станет дЄргать и отвлекать ¬ас (по крайней мере, в ближайшие 15-20 минут). Ћучше всего, если ¬ы отключите телефон и на какое-то врем€ закроете окошко любимой социальной сети. ¬ыберите позу, в которой удобно находитьс€, выровн€йте дыхание и расслабьтесь. ¬сЄ, что ¬ам сейчас нужно – ¬аше воображение.

ѕредставьте, что ¬ы сидите в комфортной и умиротвор€ющей обстановке. ¬ы можете выбрать какую угодно: роскошный дворец, уютный кабинет или просторный зал с колоннами. ¬ы сидите, расслабленно, положив руки на подлокотники м€гкого кресла и откинувшись на его удобную спинку. ¬ы разрешаете войти в помещение √остю, которого пригласили сюда специально. Ёто ¬аш ќбидчик. Ќо сейчас он – ребЄнок, а не взрослый. ≈му от силы 3 или 4 года, и он очень напуган. ќн стоит перед ¬ами и признаЄтс€ в том, что сильно сожалеет. ќн говорит ¬ам: «ѕожалуйста, прости мен€ за то, что € сделал. ¬сЄ это было ужасной ошибкой. “еперь € понимаю это и искренне прошу у теб€ прощени€».

≈сли ¬ы чувствуете, что внутри накопилс€ целый ком обиды на этого человека, выскажите ему всЄ. –асскажите, какую боль он принЄс ¬ам своими словами или поступками. ¬ыплесните всЄ, что так долго хотели сказать ему в лицо. ј теперь выдохните, улыбнитесь и скажите: «я прощаю теб€ и прошу прощени€ за свою злость». ≈сли чувствуете в себе силы – обнимите этого человека. ≈сли нет – просто попрощайтесь и пожелайте удачи.

“еперь он больше не ќбидчик, а ¬ы – великодушный и гармоничный человек, который сумел простить. —кажите себе, что больше не позволите нарушить свой внутренний покой. ѕростите себ€ за слабость и уходите из помещени€ – впереди ¬ас ждЄт день, который ¬ы впервые проведЄте без обиды!

“ехника «“ри письма обидчику»

Ётот способ подойдЄт ¬ам, если ¬ы не слишком сильны в играх с воображением, и ¬ам сложно сосредоточитьс€ на образах. ј может, обида была настолько сильна, что одной техники дл€ прощени€ оказалось недостаточно.

»так, на то, чтобы пройти весь путь прощени€ до конца, ¬ам понадобитьс€ всего лишь 3 дн€, но начать нужно пр€мо сейчас. ¬озьмите лист бумаги, ручку и напишите своЄ первое, наполненное болью и гневом, письмо ќбидчику. Ќе стесн€йтесь в выражени€х и формулировках – говорите всЄ как на духу, пусть он узнает, как т€жело ¬ам пришлось! «авершите письмо, когда почувствуете, что рассказали всЄ о своей обиде, и отложите его.

Ќа следующий день (не откладывайте на потом!) принимайтесь за второе письмо тому же человеку. –ассказывайте ему о той же самой обиде. ѕишите обо всЄм негативном, что ещЄ осталось в ¬ашей душе из-за этой обиды. „ерез несколько минут ¬ы обратите внимание, что, в принципе, всЄ высказали ќбидчику ещЄ вчера, а сегодн€ уже смотрите на ситуацию немного иначе. ѕопытайтесь про€вить сочувствие к человеку, который допустил ошибку, обидев ¬ас когда-то. Ѕыть может, в тот момент он действительно не

 
понимал, что поступает неправильно, а теперь, когда ¬ы рассказали ему о своих чувствах, он раскаиваетс€? «авершите письмо и положите его р€дом с первым, полным гнева и злости.

Ќапишите последнее письмо ќбидчику на третий день. —кажите ему, что прощаете. –асскажите, что готовы навсегда забыть о глупом недоразумении и желаете ему никогда больше не ошибатьс€ и не поступать неправильно по отношению к другим люд€м. Ќапишите, что теперь ¬ам стало легко дышать, а обида больше не нарушит ¬аш покой, что ¬ы благодарны ему за урок. “еперь возьмите все 3 письма и сожгите их все разом.

ќтпустите злость, расстаньтесь с гневом, а самое главное – не сомневайтесь в своих силах! ¬ашего великодуши€ и внутренней энергии об€зательно хватит, чтобы простить! ѕусть эти люди и их поступки останутс€ где-то далеко в прошлом, а ¬ы шагайте вперЄд и будьте по-насто€щему счастливы, освободившись от груза обид на ¬аших плечах!
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

ќбида Ч отказ от жизни ѕочему нас обижают? ѕочему мы обижаемс€? ѕочему € так

¬оскресенье, 19 ћа€ 2013 г. 10:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

ќбида — отказ от жизни


ѕочему нас обижают? ѕочему мы обижаемс€? ѕочему € такой обидчивый? ѕочему вокруг столько несправедливости?  огда-нибудь они поймут, они вспомн€т, они оцен€т и очень сильно пожалеют, что обидели мен€!

¬ам знакомо это чувство?

 

„“ќ “ј ќ≈ ќЅ»ƒј?

ќбида — это субъективное чувство нарушени€ равновеси€ в отношени€х «давать-брать».

 

”  ќ√ќ ¬ќ«Ќ» ј≈“ ќЅ»ƒј

Ќаиболее сильно и отчЄтливо ощутить обиду способен человек, дл€ которого равновесие как горизонтальна€ пр€ма€ €вл€етс€ фундаментом, на котором вырастают все психические свойства. „еловек, у которого в приоритете пр€молинейность, честность и пор€дочность. —праведливость дл€ них — это ѕќ–ќ¬Ќ”.

ѕоровну делитьс€ как чувствами, так и действи€ми: « ак аукнетс€ — так и откликнетс€», а также и материальным: «’леба горбушку — и ту пополам». ∆ела€ получать от людей удовольствие, мы про€вл€ем к ним действи€, которые хотим получить дл€ себ€.

» сама€ больша€ ошибка в том, что дела€ что-то дл€ других, мы ждЄм в ответ того же действи€,не просим, а ждЄм. “акое ожидание накапливает ощущение пустоты, нехватки: «я дл€ теб€ всей душой, а ты… не догадалс€, чего € хочу! ¬от обижусь — будешь тогда знать!». –авновесие субъективно нарушено.

Gulyaeva_Obida-1

√аннушкин, Ћичко и Ћеонгард называли людей такого типа эпилептоидами.  ‘рейд в своих клинических наблюдени€х определ€л их как людей с анальным характером. ¬ системно-векторной психологии анальный характер называют анальным вектором, только теперь это пон€тие не само по себе, а включено в систему социального взаимодействи€ и поэтому несЄт в себе большой объЄм, качественно дополн€ющий простые описательные характеристики.

 

‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»≈ ќЅ»ƒ„»¬ќ—“»

Ћюди с анальным вектором имеют особую св€зь с матерью. ќни очень ло€льны к матери, послушны и старательны. «ачастую пронос€т особое отношение к ней через всю свою жизнь. Ћучше всего их отношение выражаетс€ фразой: «ћать – это св€тое». »ме€ наибольшие устремлени€ к матери, анальный ребЄнок направл€ет к ней наибольшие свои ожидани€.

¬первые обида возникает у ребЄнка на мать, когда он ожидает от неЄ наполнени€ желани€ и, не получа€ его, испытывает злость. «лость на мать запрещена, так как агресси€  предполагает расставание с объектом злости. ј ребЄнок не способен еще обеспечить себе самосто€тельное выживание, он очень сильно зависим от матери. Ќо агресси€ есть. ѕро€вл€€ еЄ в большей или меньшей степени, ребЄнок получает от матери дополнительное подтверждение о том, что злитьс€ на мать нельз€. јнальный ребЄнок не про€вит злость к матери, потому что мать — это св€тое!  орень обиды — это сочетание беспомощности и подавленной злости.  » тогда злость направл€етс€ на себ€ или на того, кто слабее (младшие сибсы, животные).

ѕо сути, можно рассматривать обиду как подавленную злость, котора€ не направлена на адресата. ќна вытесн€етс€ и про€вл€ет себ€ в садистских устремлени€х. –ебЄнок сначала про€вл€ет агрессию к неживым предметам, может рвать одежду или ломать вещи. ¬ последующем про€вл€ет агрессию к растительной природе, ломает деревь€, вытаптывает цветы. ѕотом принимаетс€ мучить живых существ: начинает с насекомых, отрывает лапки и отпускает, потом животных, а позже — и людей.

ћожет быть и другой вариант, когда злость направл€етс€ на себ€, она не находит выхода в качестве проекции и вытесн€етс€ в тело, про€вл€€ себ€ в качестве психосоматических заболеваний. Ёто могут быть головные боли, хронические гаймориты, скованность в теле в виде мышечного напр€жени€ и т€жести в области шеи и плечевого по€са. «“€желый груз обиды» душит комом в горле, не даЄт дышать. »ли про€вление  аутоагрессии, суицидальные тенденции.

«ародившись однажды, обида накапливаетс€ и распростран€етс€ на партнЄров, друзей-предателей, коллег-обманщиков, собственных детей. –астЄт ненависть и недоверие к миру.

Gulyaeva_Obida-2

 

ћ»– ќ“¬≈–Ќ”Ћ—я ќ“ ћ≈Ќя. »Ћ» я ќ“¬≈–Ќ”Ћ—я ќ“ ћ»–ј?

ќбида про€вл€ет себ€ бездействием. —ковывает любую де€тельность. «ј зачем что-то делать, всЄ равно никто не оценит по достоинству, всЄ равно недодадут справедливости».

Ќес€ в своей душе обиду, человек закрываетс€ в панцирь недовери€ и говорит, что мир повернулс€ к нему спиной. „еловек занимает выжидательную позицию в надежде, что его обидчик приползЄт на колен€х и будет молить о прощении. “ак он может ждать вечность, скованный по рукам и ногам обидой и недоверием, и жизнь пройдет зр€. Ќи удовольстви€, ни реализации.

 

ќЅ»ƒј  ј  ћјЌ»ѕ”Ћя÷»я

ѕочему так трудно освободитс€ от обиды, так т€жело простить? „то даЄт обида? ќбиженный человек ощущает: «»мею право требовать!» ќн пострадал и требует компенсации, Ќќ от любой компенсации он откажетс€. ≈Є всЄ равно не будет достаточно. „тобы удерживать право требовать, необходимо находитьс€ в обиде и развивать чувство вины у окружающих.  огда человек не совершает никаких действий, а только требует и ждЄт от других компенсации, несложно пон€ть, что он ничего не получит и снова убедитс€, как мир несправедлив! Ќо, если р€дом окажетс€ человек, попавший в ловушку вины от обиженного, тогда это будут отношени€, построенные на манипул€ции чувством вины, т. е. если € чего-то захочу от партнЄра, но не скажу ему об этом и не попрошу его, а сначала буду ждать чего-то, а потом, не получа€ это, буду упрекать и взращивать чувство вины у него. ¬ таких случа€х обида выступает в качестве рычага дл€ манипул€ции.

ƒостаточно часто ко мне обращаютс€ за психологической помощью молодые женщины с жалобами, что муж их не понимает. ќни, мол, делают дл€ него всЄ, а он дл€ них — ничего. Ќа вопрос: «ѕросите ли вы своего мужа о чЄм-то?» они отвечают: «ѕусть сам догадаетс€, чего € хочу, € же угадываю его желани€!»  » вот она уже обижена, что он не подарил ей цветы просто так, что не угадал, что она устала и хочет, чтоб он помыл посуду. ќна обиделась и имеет претензию. ј име€ претензию, она считает, что имеет право требовать. ƒаже получа€ что-то от партнЄра, такие женщины обесценивают все старани€ мужчины и фрустрируют его в любой де€тельности.  ѕодобные отношени€ часто встречаютс€ и в противоположном направлении, когда обижен мужчина. — упреком смотрит он на свою жену: «“ы мен€ никогда не понимала!»

Gulyaeva_Obida-3

 

»Ќ‘јЌ“»Ћ№Ќќ≈ ћџЎЋ≈Ќ»≈ ¬ “≈Ћ≈ ¬«–ќ—Ћќ√ќ „≈Ћќ¬≈ ј

«я хочу, чтоб мен€ понимали без слов. ”гадайте моЄ желание!» — это эмоциональные устремлени€ людей с анальным вектором. ќткуда это растЄт? ѕочему есть така€ потребность? —осто€ние требовательности характерно дл€ маленького ребЄнка, и это рационально, ведь он полностью зависит от взрослых. ¬ыраста€, человек должен обеспечивать себ€ самосто€тельно, реализу€ себ€ в де€тельности, поскольку взрослому никто не об€зан ничего давать, он может многим обеспечить себ€ сам. ј если всЄ-таки чего-то хочетс€ от другого, можно просто попросить.

 —ама€ хороша€ мама стараетс€ угадывать желани€ ребЄнка без слов и наполн€ть его наслаждением  в полной мере. Ќо и в детстве ребЄнок не всегда получает всЄ, что хочет, и, увеличива€ свои ожидани€ от других, он заранее формирует почву дл€ обиды. ≈сли давать, не ожида€ взамен, тогда никогда не возникнет обида. ≈сли принимать от других что-то не как должное, а как подарок, тогда будет больше радости и наполнени€. –ебЄнок растЄт, и вместе с ним растут его ожидани€ — уже не только от родителей, а от всего мира. » вот взрослый мужчина или женщина идут по улице с т€желой обидой 5-летнего ребЄнка в глазах. „увство обиды — инфантильное чувство, которое замораживает любую де€тельность. «аставл€ет человека отказатьс€ от своих желаний, от своей жизни. ”грюмо ожида€ справедливости, он оказываетс€ на обочине праздника жизни, всЄ больше наращивает обиду и ненависть. —амосто€тельно наказывает себ€ болью и разочарованием.

 

ќЅ»ƒј  ј  ќ“ ј« ќ“ ∆»«Ќ»

≈сли возникнет мысль, что отказ от жизни может наказать мою мать или весь мир, то это не так. Ќикто, кроме самого обиженного не пострадает.  Ќикто не приползЄт на колен€х молить о прощении. ћир идЄт вперЄд, застр€вшему в прошлом в будущем места нет.  аждый отвечает за свою жизнь и за свои решени€ самосто€тельно. » выбор — реализоватьс€ или мстить,  получать радость от жизни или задыхатьс€ от обиды — это личное дело каждого из нас.

Ѕыть или не быть? ∆ить или не жить? –ешать приходитс€ каждый день.

јвтор: јнна √”Ћя≈¬ј, врач-психиатр, психотерапевт, психолог.
—тать€ написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии ёри€ Ѕурлана.
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

Ётапы развити€ отношений

¬оскресенье, 19 ћа€ 2013 г. 10:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ётапы развити€ отношений

 Ёто глава из книги «»скусство быть женой и музой»

¬ чем же заключаетс€ развитие отношений?

¬о-первых, нам нужно продвигатьс€ по семи стади€м отношений – от привычных «√олод-Ќасыщение-ќтвращение» к выполнению своего долга и дружбе.

ј во-вторых, нам нужно пройти всего три шага. ¬сего три шага к тому, чтобы в отношени€х расцвела Ћюбовь. Ќо эти три шага не так просты, как кажетс€.

Ёто три ключа к изменению отношений, три основани€ дл€ того, чтобы строить на них большой дом.

4571797_l

ѕервый шаг – это прин€тие. Ўаг очень-очень трудный. —читаетс€, что женщина принимает мужчину, если она принимает:

  • ≈го характер и привычки (даже если он не моетс€ по 4 дн€ и раскидывает носки)
  • ≈го семью (особенно его маму и их отношени€)
  • ≈го друзей (даже если они алкоголики и туне€дцы)
  • ≈го работу и уровень дохода (даже если он дворник и зарабатывает копейки)
  • ≈го услови€ жизни (даже если он живет в коммуналке в одной комнате с родител€ми)

≈сли хот€ бы один пункт вызывает сомнени€, непри€тные ощущени€ или отвращение – ни о каком прин€тии речи нет.

ѕрин€ть мужа – значит, увидеть его таким, как он есть. Ѕез прикрас, без планов на то, что именно в нем нужно переделать, без розовых очков. ѕредставить, что он никогда не изменитс€. “ак и будет жить в коммуналке с мамой, работать дворником и экономить воду на мытье своего тела. ѕрин€тие – это согласитьс€ жить в мире с ним таким. ƒаже если он никогда не изменитс€.

—ложно, правда? Ќам же всегда кажетс€, что из мужчины нужно об€зательно что-то сделать. ћы точно знаем, что хотим сделать, как его изменить. «аставить мытьс€ каждый день. «апретить встречи с друзь€ми. ѕоругатьс€ с его мамой. «аставить его стать начальником и заработать на дом.

6522005_m

» мы активно принимаемс€ за дело. —начала кажда€ уважающа€ себ€ женщина выбрасывает все вещи своего супруга, которые ему не идут. ƒаже если они ему нравились. ќна проведет и ревизию обуви, туалетной воды. „асто мужчины на это соглашаютс€, но через много лет в пылу ссоры вдруг всплывают «его любимые треники», которые она когда-то выбросила тайком.

ѕотом она возьметс€ за его карьеру, заставит бросить любимую, но не очень прибыльную работу ради престижного перекладывани€ бумаг. “ак мне вспоминаетс€ не очень счастливый кандидат наук, который обожал своих жуков и микроскопы, пока его любима€ не решила сделать из него бизнесмена. ќн старалс€ сделать ее счастливой, забросил свои дела ради торговли, котора€ ему претила. „ерез дес€ток лет семь€ распалась, а он вернулс€ в лабораторию.

ѕочему мужчины позвол€ют нам все это? »м кажетс€, что так они сделают нас счастливыми. » часто пытаютс€ стать теми, кем мы хотим их видеть.

Ќо из зайца невозможно сделать волка. ƒаже если вставить ему острую челюсть, перекрасить и заставить охотитьс€.  ќн не станет волком, а останетс€ таким же зайцем, только сильно грустным.

4123096_m

ѕоэтому очень полезно трезвым взгл€дом смотреть на мужа до того, как вы вышли замуж. „тобы разобратьс€, за кого вы выходите, какие у вас перспективы и исходные данные. Ќо если вы не сделали этого раньше – сделайте это сейчас.

„уть позже мы сделаем с вами одно упражнение на прин€тие мужа, которое поможет вам сделать такой важный шаг.

ѕосле прин€ти€ следующий шаг – это уважение. ћало согласитьс€, что он – за€ц. ¬ажно еще научитьс€ уважать в нем за€чью природу. “о есть увидеть сильные стороны своего мужчины, его потенциал  — не придуманный, а реальный. –еальный потенциал кандидата наук – это возможность стать доктором или профессором. ј придуманный – это стать бизнесменом, руководителем или медийной персоной.

”видев его особенности, личные характеристики, привычки – начать это уважать. ”важать его право на свободное врем€, личное пространство, отношени€ с другими людьми.

ѕосле того, как стади€ прин€ти€ завершилась успешно, стади€ уважени€ проходит легко и безболезненно.  огда ты принимаешь его родных, как часть его самого, тебе легко научитьс€ уважать то, что он хочет с ними общатьс€. » уже не так сложно быть милой с его мамой.

”важение дл€ любого мужчины – это как свежа€ вода дл€ растений. — таким качественным поливом он будет расти быстрее и эффективнее. » в его сердце начнет рождатьс€ ответное уважение. ќбычно у мужчин это происходит проще и быстрее. » тогда уже не нужно доказывать, что тебе нужна лична€ территори€ или врем€ дл€ прин€ти€ ванны и подруг.

«а уважение мужчина платит ответным уважением. » в качестве премии така€ жена получает успешного мужа, готового вз€ть за нее ответственность и заботитьс€ о ней.

11106088_l

 

» третьим шагом становитс€ верность.  огда женщина уже пон€ла, за кого вышла замуж, прин€ла его таким, какой он есть, и научилась его уважать, она учитс€ одной простой фразе.

«ћне другого мужа не нужно».

Ѕез двух предыдущих шагов такое решение невозможно. ѕотому что периодически ты снова будешь думать о том, что все-таки погор€чилась. ¬се-таки где-то должен быть «мой человек», а не это чудовище, которое мотает мне нервы со своими носками и друзь€ми. ¬се-таки должен быть где-то принц, который будет мен€ на руках носить и дарить мне каждый день охапки роз.

» может быть, этот принц – это один из предыдущих мужчин, с которыми ты встречалась? ¬от вышла бы замуж за ¬асю – у него хоть квартира отдельна€. »ли за ћишу – он хот€ бы начальник. »ли за »вана – он красивый и одеваетс€ очень стильно. ј у ƒимы мама была адекватна€ и живет далеко…

»ли может быть, этот принц – это твой начальник или коллега? ѕока ты видишь их пару часов в день, он вежливы и обходительны. ƒвери открывают, если на ногу наступили, то извин€ютс€…

¬се эти сомнени€ крадут счастье. ћуж чувствует, что он – просто временно исполн€ющий об€занности мужа. „то когда найдетс€ более удачный вариант, его отправ€т в отставку. » это не добавл€ет ему мотивации стать хорошим мужем. ≈му не хочетс€ тратить деньги на такую жену, не хочетс€ вкладывать в нее врем€ и силы. Ќет стимула дл€ роста. Ќет и возможности дл€ укреплени€ отношений.

„тобы родилась насто€ща€ Ћюбовь, в этих поисках нужно поставить точку. “очка – это верность. Ќе только физическа€, но и эмоциональна€.  огда ты даже не думаешь о том, чтобы расстатьс€ с ним и найти кого-то получше, не сравниваешь и не выбираешь. —тавишь точку в своих поисках и сомнени€х.

10859162_l

“ри непростых и очень важных шага к изменению отношений и рождению насто€щей Ћюбви именно таковы: прин€тие, уважение и верность. “ри кита, на которых и строитс€ счастливый брак. “ри ступеньки вверх, на которые стоит начать карабкатьс€, ради того, что ждет вас наверху. 

ќльга ¬ал€ева

–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

“равмы поколений Ћюдмила ѕетрановска€

—уббота, 18 ћа€ 2013 г. 08:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

“равмы поколений

“равмы поколений

Ћю

 

 

 

 

 

 

Ћюдмила ѕетрановска€, психолог:

 ак же она все-таки передаетс€, травма? ѕон€тно, что можно всегда все объ€снить «потоком», «переплетени€ми», «родовой пам€тью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешьс€, но если попробовать? ¬з€ть только самый пон€тный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношени€, без политики и идеологии. ќ них потом как-нибудь.

∆ивет себе семь€. ћолода€ совсем, только поженились, ждут ребеночка. »ли только родили. ј может, даже двоих успели. Ћюб€т, счастливы, полны надежд. » тут случаетс€ катастрофа. ћаховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. „аще всего первыми в жернова попадают мужчины. –еволюции, войны, репрессии – первый удар по ним.

» вот уже молода€ мать осталась одна. ≈е удел – посто€нна€ тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. ѕохоронка, «дес€ть лет без права переписки», или просто долгое отсутствие без вестей, такое, что надежда тает. ћожет быть, это и не про мужа, а про брата, отца, других близких.  аково состо€ние матери? ќна вынуждена держать себ€ в руках, она не может толком отдатьс€ горю. Ќа ней ребенок (дети), и еще много всего. »знутри раздирает боль, а выразить ее невозможно, плакать нельз€, «раскисать» нельз€. » она каменеет. «астывает в стоическом напр€жении, отключает чувства, живет, стиснув зубы и собрав волю в кулак, делает все на автомате. »ли, того хуже, погружаетс€ в скрытую депрессию, ходит, делает, что положено, хот€ сама хочет только одного – лечь и умереть. ≈е лицо представл€ет собой застывшую маску, ее руки т€желы и не гнутс€. ≈й физически больно отвечать на улыбку ребенка, она минимизирует общение с ним, не отвечает на его лепет. –ебенок проснулс€ ночью, окликнул ее – а она глухо воет в подушку. »ногда прорываетс€ гнев. ќн подполз или подошел, теребит ее, хочет внимани€ и ласки, она когда может, отвечает через силу, но иногда вдруг как зарычит: «ƒа, отстань же», как оттолкнет, что он аж отлетит. Ќет, она не него злитс€ – на судьбу, на свою поломанную жизнь, на того, кто ушел и оставил и больше не поможет.

“олько вот ребенок не знает всей подноготной происход€щего. ≈му не говор€т, что случилось (особенно если он мал). »ли он даже знает, но пон€ть не может. ≈динственное объ€снение, которое ему в принципе может прийти в голову: мама мен€ не любит, € ей мешаю, лучше бы мен€ не было. ≈го личность не может полноценно формироватьс€ без посто€нного эмоционального контакта с матерью, без обмена с ней взгл€дами, улыбками, звуками, ласками, без того, чтобы читать ее лицо, распознавать оттенки чувств в голосе. Ёто необходимо, заложено природой, это главна€ задача младенчества. ј что делать, если у матери на лице депрессивна€ маска? ≈сли ее голос однообразно тусклый от гор€, или напр€жено звен€щий от тревоги?

ѕока мать рвет жилы, чтобы ребенок элементарно выжил, не умер от голода или болезни, он растет себе, уже травмированный. Ќе уверенный, что его люб€т, не уверенный, что он нужен, с плохо развитой эмпатией. ƒаже интеллект нарушаетс€ в услови€х депривации. ѕомните картину «ќп€ть двойка»? ќна написана в 51. √лавному герою лет 11 на вид. –ебенок войны, травмированный больше, чем старша€ сестра, захвативша€ первые годы нормальной семейной жизни, и младший брат, любимое дит€ послевоенной радости – отец живой вернулс€. Ќа стене – трофейные часы. ј мальчику трудно учитьс€.

 онечно, у всех все по-разному. «апас душевных сил у разных женщин разный. ќстрота гор€ разна€. ’арактер разный. ’орошо, если у матери есть источники поддержки – семь€, друзь€, старшие дети. ј если нет? ≈сли семь€ оказалась в изол€ции, как «враги народа», или в эвакуации в незнакомом месте? “ут или умирай, или каменей, а как еще выжить?

»дут годы, очень трудные годы, и женщина научаетс€ жить без мужа. «я и лошадь, € и бык, € и баба, и мужик».  онь в юбке. Ѕаба с €йцами. Ќазовите как хотите, суть одна. Ёто человек, который нес-нес непосильную ношу, да и привык. јдаптировалс€. » по-другому уже просто не умеет. ћногие помн€т, наверное, бабушек, которые просто физически не могли сидеть без дела. ”же старенькие совсем, все хлопотали, все таскали сумки, все пытались рубить дрова. Ёто стало способом справл€тьс€ с жизнью.  стати, многие из них стали настолько стальными – да, вот така€ вот звукопись – что прожили очень долго, их и болезни не брали, и старость. » сейчас еще живы, дай им Ѕог здоровь€.

¬ самом крайнем своем выражении, при самом ужасном стечении событий, така€ женщина превращалась в монстра, способного убить своей заботой. » продолжала быть железной, даже если уже не было такой необходимости, даже если потом снова жила с мужем, и дет€м ничего не угрожало. —ловно зарок выполн€ла.

ярчайший образ описан в книге ѕавла —анаева «ѕохороните мен€ за плинтусом».

ј вот что пишет о «—трашной бабе» ≈катерина ћихайлова («я у себ€ одна» книжка называетс€): «“усклые волосы, сжатый в ниточку рот…, чугунный шаг… —купа€, подозрительна€, беспощадна€, бесчувственна€. ќна всегда готова попрекнуть куском или отвесить оплеуху: «Ќе напасешьс€ на вас, паразитов. ≈шь, давай!»…. Ќи капли молока не выжать из ее сосцов, вс€ она суха€ и жестка€…» “ам еще много очень точного сказано, и если кто не читал эти две книги, то надо об€зательно.

—амое страшное в этой патологически измененной женщине – не грубость, и не властность. —амое страшное – любовь.  огда, чита€ —анаева, понимаешь, что это повесть о любви, о такой вот изуродованной любви, вот когда мороз-то продирает. ” мен€ была подружка в детстве, поздний ребенок матери, подростком пережившей блокаду. ќна рассказывала, как ее кормили, зажав голову между голен€ми и влива€ в рот бульон. ѕотому что ребенок больше не хотел и не мог, а мать и бабушка считали, что надо. »х так пережитый голод изнутри грыз, что плач живой девочки, родной, любимой, голос этого голода перекрыть не мог.

ј другую мою подружку мама брала с собой, когда делала подпольные аборты. » она показывала маленькой дочке полный крови унитаз со словами: вот, смотри, мужики-то, что они с нами делают. ¬от она, женска€ наша дол€. ’отела ли она травмировать дочь? Ќет, только уберечь. Ёто была любовь.

ј самое ужасное – что черты «—трашной бабы» носит вс€ наша система защиты детей до сих пор. ћедицина, школа, органы опеки. √лавное – чтобы ребенок был «в пор€дке». „тобы тело было в безопасности. ƒуша, чувства, прив€занности – не до этого. —пасти любой ценой. Ќакормить и вылечить. ќчень-очень медленно это выветриваетс€, а нам-то в детстве по полной досталось, н€ньку, котора€ половой тр€пкой по лицу била, кто не спал днем, очень хорошо помню.

Ќо оставим в стороне крайние случаи. ѕросто женщина, просто мама. ѕросто горе. ѕросто ребенок, выросший с подозрением, что не нужен и нелюбим, хот€ это неправда и ради него только и выжила мама и вытерпела все. » он растет, стара€сь заслужить любовь, раз она ему не положена даром. ѕомогает. Ќичего не требует. —ам собой зан€т. «а младшими смотрит. ƒобиваетс€ успехов. ќчень стараетс€ быть полезным. “олько полезных люб€т. “олько удобных и правильных. “ех, кто и уроки сам сделает, и пол в доме помоет, и младших уложит, ужин к приходу матери приготовит. —лышали, наверное, не раз такого рода расказы про послевоенное детство? "Ќам в голову прийти не могло так с матерью разговаривать!" -- это о современной молодежи. ≈ще бы. ≈ще бы. ¬о-первых, у железной женщины и рука т€жела€. ј во-вторых -- кто ж будет рисковать крохами тепла и близости? Ёто роскошь, знаете ли, родител€м грубить. “равма пошла на следующий виток.

***

Ќастанет врем€, и сам этот ребенок создаст семью, родит детей. √одах примерно так в 60-х.  то-то так был «прокатан» железной матерью, что оказывалс€ способен лишь воспроизводить ее стиль поведени€. Ќадо еще не забывать, что матерей-то многие дети не очень сильно и видели, в два мес€ца – €сли, потом п€тидневка, все лето – с садом на даче и т . д. “о есть «прокатывала» не только семь€, но и учреждени€, в которых «—трашных баб» завсегда хватало.

Ќо рассмотрим вариант более благополучный. –ебенок был травмирован горем матери, но вовсе душу ему не отморозило. ј тут вообще мир и оттепель, и в космос полетели, и так хочетс€ жить, и любить, и быть любимым. ¬первые вз€в на руки собственного, маленького и теплого ребенка, молода€ мама вдруг понимает: вот он. ¬от тот, кто наконец-то полюбит ее по-насто€щему, кому она действительно нужна. — этого момента ее жизнь обретает новый смысл. ќна живет ради детей. »ли ради одного ребенка, которого она любит так страстно, что и помыслить не может разделить эту любовь еще на кого-то. ќна ссоритс€ с собственной матерью, котора€ пытаетс€ отстегать внука крапивой – так нельз€. ќна обнимает и целует свое дит€, и спит с ним вместе, и не надышитс€ на него, и только сейчас, задним числом осознает, как многого она сама была лишена в детстве. ќна поглощена этим новым чувством полностью, все ее надежды, ча€ни€ – все в этом ребенке. ќна «живет его жизнью», его чувствами, интересами, тревогами. ” них нет секретов друг о друга. — ним ей лучше, чем с кем бы то ни было другим.

» только одно плохо – он растет. —тремительно растет, и что же потом? Ќеужто снова одиночество? Ќеужто снова – пуста€ постель? ѕсихоаналитики тут бы много чего сказали, про перемещенный эротизм и все такое, но мне сдаетс€, что нет тут никакого эротизма особого. Ћишь ребенок, который натерпелс€ одиноких ночей и больше не хочет. Ќастолько сильно не хочет, что у него разум отшибает. «я не могу уснуть, пока ты не придешь». ћне кажетс€, у нас в 60-70-е эту фразу чаще говорили мамы дет€м, а не наоборот.

„то происходит с ребенком? ќн не может не откликнутьс€ на страстный запрос его матери о любви. Ёто вывшее его сил. ќн счастливо сливаетс€ с ней, он заботитс€, он боитс€ за ее здоровье. —амое ужасное – когда мама плачет, или когда у нее болит сердце. “олько не это. «’орошо, € останусь, мама.  онечно, мама, мне совсем не хочетс€ на эти танцы». Ќо на самом деле хочетс€, ведь там любовь, самосто€тельна€ жизнь, свобода, и обычно ребенок все-таки рвет св€зь, рвет больно, жестко, с кровью, потому что добровольно никто не отпустит. » уходит, унос€ с собой вину, а матери оставл€€ обиду. ¬едь она «всю жизнь отдала, ночей не спала». ќна вложила всю себ€, без остатка, а теперь предъ€вл€ет вексель, а ребенок не желает платить. √де справедливость? “ут и наследство "железной" женщины пригождаетс€, в ход идут скандалы, угрозы, давление.  ак ни странно, это не худший вариант. Ќасилие порождает отпор и позвол€ет-таки отделитьс€, хоть и понес€ потери.

Ќекоторые ведут свою роль так искусно, что ребенок просто не в силах уйти. «ависимость, вина, страх за здоровье матери прив€зывают тыс€чами прочнейших нитей, про это есть пьеса ѕтушкиной «ѕока она умирала», по которой гораздо более легкий фильм сн€т, там ¬асильева маму играет, а янковский – претендента на дочь.  аждый Ќовый год показывают, наверное, видели все. ј лучший – с точки зрени€ матери – вариант, если дочь все же сходит ненадолго замуж и останетс€ с ребенком. » тогда сладкое единение можно перенести на внука и длить дальше, и, если повезет, хватит до самой смерти.

» часто хватает, поскольку это поколение женщин гораздо менее здорово, они часто умирают намного раньше, чем их матери, прошедшие войну. ѕотому что стальной брони нет, а удары обиды разрушают сердце, ослабл€ют защиту от самых страшных болезней. „асто свои неполадки со здоровьем начинают использовать как неосознанную манипул€цию, а потом трудно не заигратьс€, и вдруг все оказываетс€ по насто€щему плохо. ѕри этом сами они выросли без материнской внимательной нежной заботы, а значит, заботитьс€ о себе не привыкли и не умеют, не лечатс€, не умеют себ€ баловать, да, по большому счету, не считают себ€ такой уж большой ценностью, особенно если заболели и стали «бесполезны».

Ќо что-то мы все о женщинах, а где же мужчины? √де отцы? ќт кого-то же надо было детей родить?

— этим сложно. ƒевочка и мальчик, выросшие без отцов, создают семью. ќни оба голодны на любовь и заботу. ќна оба надеютс€ получить их от партнера. Ќо единственна€ модель семьи, известна€ им – самодостаточна€ «баба с €йцами», которой, по большому счету, мужик не нужен. “о есть классно, если есть, она его любит и все такое. Ќо по-насто€щему он ни к чему, не пришей кобыле хвост, розочка на торте. «ѕосиди, дорогой, в сторонке, футбол посмотри, а то мешаешь полы мыть. Ќе играй с ребенком, ты его разгуливаешь, потом не уснет. Ќе трогай, ты все испортишь. ќтойди, € сама» » все в таком духе. ј мальчики-то тоже мамами выращены. —лушатьс€ привыкли. ѕсихоаналитики бы отметили еще, что с отцом за маму не конкурировали и потому мужчинами себ€ не почувствовали. Ќу, и чисто физически в том же доме нередко присутствовала мать жены или мужа, а то и обе. ј куда деватьс€? ѕоди тут побудь мужчиной…

Ќекоторые мужчины находили выход, станов€сь «второй мамой». ј то и единственной, потому что сама мама-то, как мы помним, «с €йцами» и железом погромыхивает. ¬ самом хорошем варианте получалось что-то вроде папы д€ди ‘едора: м€гкий, заботливый, чуткий, все разрешающий. ¬ промежуточном – трудоголик, который просто сбегал на работу от всего от этого. ¬ плохом - алкоголик. ѕотому что мужчине, который даром не нужен своей женщине, который все врем€ слышит только «отойди, не мешай», а через зап€тую «что ты за отец, ты совершенно не занимаешьс€ детьми» (читай «не занимаешьс€ так, как я считаю нужным»), остаетс€ или помен€ть женщину – а на кого, если все вокруг примерно такие? – или уйти в забытье.

— другой стороны, сам мужчина не имеет никакой вн€тной модели ответственного отцовства. Ќа их глазах или в рассказах старших множество отцов просто встали однажды утром и ушли – и больше не вернулись. ¬от так вот просто. » ничего, нормально. ѕоэтому многие мужчины считали совершенно естественным, что, уход€ из семьи, они переставали иметь к ней отношение, не общались с детьми, не помогали. »скренне считали, что ничего не должны «этой истеричке», котора€ осталась с их ребенком, и на каком-то глубинном уровне, может, были и правы, потому что нередко женщины просто юзали их, как осеменителей, и дети были им нужнее, чем мужики. “ак что еще вопрос, кто кому должен. ќбида, которую чувствовал мужчина, позвол€ла легко договоритьс€ с совестью и забить, а если этого не хватало, так вот ведь водка всюду продаетс€.

ќх, эти разводы семидес€тых - болезненные, жестокие, с запретом видетьс€ с детьми, с разрывом всех отношений, с оскорблени€ми и обвинени€ми. ћучительное разочарование двух недолюбленных детей, которые так хотели любви и счасть€, столько надежд возлагали друг на друга, а он/она – обманул/а, все не так, сволочь, сука, мразь… ќни не умели налаживать в семье круговорот любви, каждый был голоден и хотел получать, или хотел только отдавать, но за это – власти. ќни страшно бо€лись одиночества, но именно к нему шли, просто потому, что, кроме одиночества никогда ничего не видели.

¬ результате – обиды, душевные раны, еще больше разрушенное здоровье, женщины еще больше зацикливаютс€ на дет€х, мужчины еще больше пьют.

” мужчин на все это накладывалась идентификаци€ с погибшими и исчезнувшими отцами. ѕотому что мальчику надо, жизненно необходимо походить на отца. ј что делать, если единственное, что о нем известно – что он погиб? Ѕыл очень смелым, дралс€ с врагами – и погиб? »ли того хуже – известно только, что умер? » о нем в доме не говор€т, потому что он пропал без вести, или был репрессирован? —гинул – вот и вс€ информаци€? „то остаетс€ молодому парню,

 
кроме суицидального поведени€? ¬ыпивка, драки, сигареты по три пачки в день, гонки на мотоциклах, работа до инфаркта. ћой отец был в молодости монтажник-высотник. Ћюбима€ фишка была – работать на высоте без страховки. Ќу, и все остальное тоже, выпивка, курение, €зва. –азвод, конечно, и не один. ¬ 50 лет инфаркт и смерть. ≈го отец пропал без вести, ушел на фронт еще до рождени€ сына. Ќеизвестно ничего, кроме имени, ни одной фотографии, ничего.

¬от в таком примерно антураже растут детки, третье уже поколение.

¬ моем классе больше, чем у половины детей родители были в разводе, а из тех, кто жил вместе, может быть, только в двух или трех семь€х было похоже на супружеское счастье. ѕомню, как мо€ институтска€ подруга рассказывала, что ее родители в обнимку смотр€т телевизор и целуютс€ при этом. ≈й было 18, родили ее рано, то есть родител€м было 36-37. ћы все были изумлены. Ќенормальные, что ли? “ак не бывает!

≈стественно, соответствующий набор слоганов: «¬се мужики – сволочи», «¬се бабы – суки», «’орошее дело браком не назовут». ј что, жизнь подтверждала.  уда ни гл€нь…

Ќо случилось и хорошее. ¬ конце 60-х матери получили возможность сидеть с детьми до года. ќни больше не считались при этом туне€дками. ¬от кому бы пам€тник поставить, так автору этого нововведени€. Ќе знаю только, кто он.  онечно, в год все равно приходилось отдавать, и это травмировало, но это уже несопоставимо, и об этой травме в следующий раз. ј так-то дети счастливо миновали самую страшную угрозу депривации, самую калечащую – до года. Ќу, и обычно народ крутилс€ еще потом, то мама отпуск возьмет, то бабушки по очереди, еще выигрывали чуток. “ака€ вот игра посто€нна€ была – семь€ против «подступающей ночи», против «—трашной бабы», против железной п€тки –одины-матери. “акие кошки-мышки.

ј еще случилось хорошее – отдельно жилье стало по€вл€тьс€. ’рущобы пресловутые. “оже поставим когда-нибудь пам€тник этим хлипким бетонным стеночкам, которые огромную роль выполнили – прикрыли наконец семью от всевид€щего ока государства и общества. ’оть и слышно было все сквозь них, а все ж кака€-никака€ – автономи€. √раница. «ащита. Ѕерлога. Ўанс на восстановление.

“ретье поколение начинает свою взрослую жизнь со своим набором травм, но и со своим довольно большим ресурсом. Ќас любили. ѕусть не так, как вел€т психологи, но искренне и много. ” нас были отцы. ѕусть пьющие и/или «подкаблучники» и/или «бросившие мать козлы» в большинстве, но у них было им€, лицо и они нас тоже по своему любили. Ќаши родители не были жестоки. ” нас был дом, родные стены.

Ќе у все все одинаково, конечно, были семье более и менее счастливые и благополучные. Ќо в общем и целом.  ороче, с нас причитаетс€.

***

»так, третье поколение. Ќе буду здесь жестко прив€зыватьс€ к годам рождени€, потому что кого-то родили в 18, кого-то – в 34, чем дальше, тем больше размываютс€ отчетливые «берега» потока. «десь важна передача сценари€, а возраст может быть от 50 до 30.  ороче, внуки военного поколени€, дети детей войны.

«— нас причитаетс€» - это, в общем, девиз третьего поколени€. ѕоколени€ детей, вынужденно ставших родител€ми собственных родителей. ¬ психологи такое называетс€ «парентификаци€».

ј что было делать? Ќедолюбленные дети войны распростран€ли вокруг столь мощные флюиды беспомощности, что не откликнутьс€ было невозможно. ѕоэтому дети третьего поколени€ были не по годам самосто€тельны и чувствовали посто€нную ответственность за родителей. ƒетство с ключом на шее, с первого класса самосто€тельно в школу – в музыкалку – в магазин, если через пустырь или гаражи – тоже ничего. ”роки сами, суп разогреть сами, мы умеем. √лавное, чтобы мама не расстраивалась.

ќчень показательны воспоминани€ о детстве: «я ничего у родителей не просила, всегда понимала, что денег мало, старалась как-то зашить, обойтись», «я один раз очень сильно ударилс€ головой в школе, было плохо, тошнило, но маме не сказал – бо€лс€ расстроить. ¬идимо, было сотр€сение, и последстви€ есть до сих пор», « о мне сосед приставал, лапать пыталс€, то свое хоз€йство показывал. Ќо € маме не говорила, бо€лась, что ей плохо с сердцем станет», «я очень по отцу тосковал, даже плакал потихоньку. Ќо маме говорил, что мне хорошо и он мне совсем не нужен. ќна очень зилась на него после развода».

” ƒины –убинной есть такой рассказ пронзительный «“ерновник».  лассика: разведенна€ мама, шестилетний сын, самоотверженно изображающий равнодушие к отцу, которого страстно любит. ¬двоем с мамой, свернувшись калачиком, в своей маленькой берлоге против чужого зимнего мира. » это все вполне благополучные семьи, бывало и так, что дети искали пь€ных отцов по канавам и на себе притаскивали домой, а мамочку из петли вытаскивали собственными руками или таблетки от нее пр€тали. Ћет эдак в восемь.

ј еще разводы, как мы помним, или жизнь в стиле кошка с собакой» (ради детей, конечно). » дети-посредники, миротворцы, которые душу готовы продать, чтобы помирить родителей, чтобы склеить снова семейное хрупкое благополучие. Ќе жаловатьс€, не обостр€ть, не отсвечивать, а то папа рассердитс€, а мама заплачет, и скажет, что «лучше бы ей сдохнуть, чем так жить», а это очень страшно. Ќаучитьс€ предвидеть, сглаживать углы, разр€жать обстановку. Ѕыть всегда бдительным, присматривать за семьей. »бо больше некому.

—имволом поколени€ можно считать мальчика д€дю ‘едора из смешного мультика. —мешной-то смешной, да не очень. ћальчик-то из всей семьи самый взрослый. ј он еще и в школу не ходит, значит, семи нет. ”ехал в деревню, живет там сам, но о родител€х волнуетс€. ќни только в обморок падают, капли сердечные пьют и руками беспомощно развод€т.

»ли помните мальчика –ому из фильма «¬ам и не снилось»? ≈му 16, и он единственный взрослый из всех героев фильма. ≈го родители – типичные «дети войны», родители девочки – «вечные подростки», учительница, бабушка… Ётих утешить, тут поддержать, тех помирить, там помочь, здесь слезы вытереть. » все это на фоне причитаний взрослых, мол, рано еще дл€ любви. јга, а их всех н€нчить – в самый раз.

“ак все детство. ј когда настала пора вырасти и оставить дом – муки невозможной сепарации, и вина, вина, вина, пополам со злостью, и выбор очень веселый: отделись – и это убьет мамочку, или останьс€ и умри как личность сам.

¬прочем, если ты останешьс€, тебе все врем€ будут говорить, что нужно устраивать собственную жизнь, и что ты все делаешь не так, нехорошо и неправильно, иначе уже давно была бы сво€ семь€. ѕри по€влении любого кандидата он, естественно, оказывалс€ бы никуда не годным, и против него начиналась бы долга€ подспудна€ война до победного конца. ѕро это все столько есть фильмов и книг, что даже перечисл€ть не буду.

»нтересно, что при все при этом и сами они, и их родители воспринимали свое детство как вполне хорошее. ¬ самом деле: дети любимые, родители живы, жизнь вполне благополучна€. ¬первые за долгие годы – счастливое детство без голода, эпидемий, войны и всего такого.

Ќу, почти счастливое. ѕотому что еще были детский сад, часто с п€тидневкой, и школа, и лагер€ и прочие прелести советского детства, которые были кому в масть, а кому и не очень. » насили€ там было немало, и унижений, а родители-то беспомощные, защитить не могли. »ли даже на самом деле могли бы, но дети к ним не обращались, берегли. я вот ни разу маме не рассказывала, что детском саду тр€пкой по морде бьют и перловку через рвотные спазмы в рот пихают. ’от€ теперь, задним числом, понимаю, что она бы, пожалуй, этот сад разнесла бы по камешку. Ќо тогда мне казалось – нельз€.

Ёто вечна€ проблема – ребенок некритичен, он не может здраво оценить реальное положение дел. ќн все всегда принимает на свой счет и сильно преувеличивает. » всегда готов принести себ€ в жертву. “ак же, как дети войны прин€ли обычные усталость и горе за нелюбовь, так же их дети принимали некоторую невзрослость пап и мам за полную у€звимость и беспомощность. ’от€ не было этого в большинстве случаев, и вполне могли родители за детей посто€ть, и не рассыпались бы, не умерили от сердечного приступа. » соседа бы укоротили, и н€ньку, и купили бы что надо, и разрешили с папой видетьс€. Ќо – дети бо€лись. ѕреувеличивали, перестраховывались. »ногда потом, когда все раскрывалось, родители в ужасе спрашивали: «Ќу, почему ты мне сказал? ƒа € бы, конечно…» Ќет ответа. ѕотому что – нельз€. “ак чувствовалось, и все.

“ретье поколение стало поколением тревоги, вины, гиперотвественности. ” всего этого были свои плюсы, именно эти люди сейчас успешны в самых разных област€х, именно они умеют договариватьс€ и учитывать разные точки зрени€. ѕредвидеть, быть бдительными, принимать решени€ самосто€тельно, не ждать помощи извне – сильные стороны. Ѕеречь, заботитьс€, опекать.

Ќо есть у гиперотвественности, как у вс€кого «гипер» и друга€ сторона. ≈сли внутреннему ребенку военных детей не хватало любви и безопасности, то внутреннему ребенку «поколени€ д€ди ‘едора» не хватало детскости, беззаботности. ј внутренний ребенок – он свое возьмет по-любому, он такой. Ќу и берет. »менно у людей этого поколени€ часто наблюдаетс€ така€ штука, как «агрессивно-пассивное поведение». Ёто значит, что в ситуации «надо, но не хочетс€» человек не протестует открыто: «не хочу и не буду!», но и не смир€етс€ «ну, надо, так надо». ќн вс€кими разными, порой весьма изобретательными способами, устраивает саботаж. «абывает, откладывает на потом, не успевает, обещает и не делает, опаздывает везде и всюду и т. п. ќх, начальники от этого воют пр€мо: ну, такой хороший специалист, профи, умница, талант, но такой неорганизованный…

„асто люди этого поколени€ отмечают у себ€ чувство, что они старше окружающих, даже пожилых людей. » при этом сами не ощущают себ€ «вполне взрослыми», нет «чувства зрелости». ћолодость как-то прыжком переходит в пожилой возраст. » обратно, иногда по нескольку раз в день.

≈ще заметно сказываютс€ последстви€ «сли€ни€» с родител€ми, всего этого «жить жизнью ребенка». ћногие вспоминают, что в детстве родители и/или бабушки не терпели закрытых дверей: «“ы что, что-то скрываешь?». ј врезать в свою дверь защелку было равносильно «плевку в лицо матери». Ќу, о том, что нормально проверить карманы, стол, портфель и прочитать личный дневник... –едко какие родители считали это неприемлемым. ѕро сад и школу вообще молчу, одни туалеты чего стоили, какие нафиг границы… ¬ результате дети, выросший в ситуации посто€нного нарушени€ границ, потом блюдут эти границы сверхревностно. –едко ход€т в гости и редко приглашают к себе. Ќапр€гает ночевка в гост€х (хот€ раньше это было обычным делом). Ќе знают соседей и не хот€т знать – а вдруг те начнут в друзь€ набиватьс€? ћучительно перенос€т любое вынужденное соседство (например, в купе, в номере гостиницы), потому что не знают, не умеют ставить границы легко и естественно, получа€ при этом удовольствие от общени€, и став€т «противотанковые ежи» на дальних подступах.

ј что с семьей? Ѕольшинство и сейчас еще в сложных отношени€ со своими родител€ми (или их пам€тью), у многих не получилось с прочным браком, или получилось не с первой попытки, а только после отделени€ (внутреннего) от родителей.

 онечно, полученные и усвоенный в детстве установки про то, что мужики только и ждут, чтобы «поматросить и бросить», а бабы только и стрем€тс€, что «подм€ть под себ€», счастью в личной жизни не способствуют. Ќо по€вилась способность «вы€сн€ть отношени€», слышать друг друга, договариватьс€. –азводы стали чаще, поскольку перестали восприниматьс€ как катастрофа и крушение всей жизни, но они обычно менее кровавые, все чаще разведенные супруги могут потом вполне конструктивно общатьс€ и вместе заниматьс€ детьми.

„асто первый ребенок по€вл€лс€ в быстротечном «осеменительском» браке, воспроизводилась родительска€ модель. ѕотом ребенок отдавалс€ полностью или частично бабушке в виде «откупа», а мама получала шанс таки отделитьс€ и начать жить своей жизнью.  роме идеи утешить бабушку, здесь еще играет роль многократно слышанное в детстве «€ на теб€ жизнь положила». “о есть люди выросли с установкой, что растить ребенка, даже одного – это нечто нереально сложное и героическое. „асто приходитс€ слышать воспоминани€, как т€жело было с первенцем. ƒаже у тех, кто родил уже в эпоху памперсов, питани€ в баночках, стиральных машин-автоматов и прочих прибамбасов. Ќе говор€ уже о центральном отоплении, гор€чей воде и прочих благах цивилизации. «я первое лето провела с ребенком на даче, муж приезжал только на выходные.  ак же было т€жело! я просто плакала от усталости» ƒача с удобствами, ни кур, ни коровы, ни огорода, ребенок вполне здоровый, муж на машине привозит продукты и памперсы. Ќо как же т€жело!

ј как же не т€жело, если известны заранее услови€ задачи: «жизнь положить, ночей не спать, здоровье угробить». “ут уж хочешь - не хочешь… Ёта установка заставл€ет ребенка бо€тьс€ и избегать. ¬ результате мама, даже сид€ с ребенком, почти с ним не общаетс€ и он откровенно тоскует. Ќанимаютс€ н€ни, они мен€ютс€, когда ребенок начинает к ним прив€зыватьс€ – ревность! – и вот уже мы получаем новый круг – депривированого, недолюбленного ребенка, чем-то очень похожего на того, военного, только войны никакой нет. ѕризовой забег. ѕосмотрите на детей в каком-нибудь дорогом пансионе полного содержани€. “ики, энурез, вспышки агрессии, истерики, манипул€ции. ƒетдом, только с английским и теннисом. ј у кого нет денег на пансион, тех на детской площадке в спальном районе можно увидеть. « уда полез, идиот, сейчас получишь, € потом стирать должна, да?» Ќу, и так далее, «сил моих на теб€ нет, глаза б мои теб€ не видели», с неподдельной ненавистью в голосе. ѕочему ненависть? “ак он же палач! ќн же пришел, чтобы забрать жизнь, здоровье, молодость, так сама мама сказала!

ƒругой вариант сценари€ разворачивает, когда берет верх еще одна коварна€ установка гиперотвественных: все должно быть ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ! Ќаилучшим образом! » это – отдельна€ песн€. –ано освоившие родительскую роль «д€ди ‘едоры» часто бывают помешаны на сознательном родительстве. √осподи, если они осилили в свое врем€ родительскую роль по отношению к собственным папе с мамой, неужели своих детей не смогут воспитать по высшему разр€ду? —балансированное питание, гимнастика дл€ грудничков, развивающие зан€ти€ с года, английский с трех. Ћитература дл€ родителей, читаем, думаем, пробуем. Ѕыть последовательными, находить общий €зык, не выходить из себ€, все объ€сн€ть, «јЌ»ћј“№—я –≈Ѕ≈Ќ ќћ.

» вечна€ тревога, привычна€ с детства – а вдруг что не так? ј вдруг что-то не учли? а если можно было и лучше? » почему мне не хватает терпени€? » что ж € за мать (отец)?

¬ общем, если поколение детей войны жило в уверенности, что они – прекрасные родители, каких поискать, и у их детей счастливое детство, то поколение гиперотвественных почти поголовно поражено «родительским неврозом». ќни (мы) уверены, что они чего-то не учли, не доделали, мало «занимались ребенком (еще и работать посмели, и карьеру строить, матери-ехидны), они (мы) тотально не уверенны в себе как в родител€х, всегда недовольны школой, врачами, обществом, всегда хот€т дл€ своих детей больше и лучше.

Ќесколько дней назад мне звонила знакома€ – из  анады! – с тревожным вопросом: дочка в 4 года не читает, что делать? Ёти тревожные глаза мам при встрече с учительницей – у моего не получаютс€ столбики! «ј-а-а, мы все умрем!», как любит говорить мой сын, представитель следующего, пофигистичного, поколени€. » он еще не самый €ркий, так как его спасла непроходима€ лень родителей и то, что мне попалась в свое врем€ книжка Ќикитиных, где говорилось пр€мым текстом: мамашки, не парьтесь, делайте как вам при€тно и удобно и все с дитем будет хорошо. “ам еще много вс€кого говорилось, что надо в специальные кубики играть и вс€ко развивать, но это € благополучно пропустила. ќно само развилось до вполне приличных масштабов.

  сожалению, у многих с ленью оказалось слабовато. » родительствовали они со страшной силой и по полной программе. –езультат невеселый, сейчас вал обращений с текстом «ќн ничего не хочет. Ћежит на диване, не работает и не учитс€. 
 
 
—идит, уставившись в компьютер. Ќи за что не желает отвечать. Ќа все попытки поговорить огрызаетс€.». ј чего ему хотеть, если за него уже все отхотели? «а что ему отвечать, если р€дом родители, которых хлебом не корми – дай поотвечать за кого-нибудь? ’орошо, если просто лежит на диване, а не наркотики принимает. Ќе покормить недельку, так, может, встанет. ≈сли уже принимает – все хуже.

Ќо это поколение еще только входит в жизнь, не будем пока на него €рлыки вешать. ∆изнь покажет.

„ем дальше, чем больше размываютс€ «берега», множатс€, дроб€тс€, причудливо преломл€ютс€ последстви€ пережитого. ƒумаю, к четвертому поколению уже гораздо важнее конкретный семейный контекст, чем глобальна€ прошла€ травма. Ќо нельз€ не видеть, что много из сегодн€шнего дн€ все же растет из прошлого.

јвтор - Ћюдмила ѕетрановска€ , сайт soznatelno.ru
 
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

≈сли вас не понимают, значит им нужны не вы.

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 23:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -magda- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



3676362_100674715_large_cinemagraph06 (640x360, 1071Kb)

3676362_96cc0dce544a (360x65, 6Kb)

 огда теб€ предали — это все равно, что руки сломали… 
ѕростить можно, но вот обн€ть уже Ќ» ќ√ƒј не получитс€…

3676362_96cc0dce544a_1_ (360x65, 6Kb)

—удьба предостерегает, намекает, дает знаки… ј потом у нее кончаетс€ терпение — и как даст в лоб!

3676362_96cc0dce544a_1_ (360x65, 6Kb)

„ем человек старше и мудрее, тем €снее он понимает, что смысл жизни только в том, чтобы быть кому-то нужным.

3676362_96cc0dce544a_1_ (360x65, 6Kb)

≈сли вас не понимают, значит им нужны не вы.

3676362_96cc0dce544a_1_ (360x65, 6Kb)

3676362_4maf_ru_pisec_2013_02_12_121049_5119f71a95698 (77x21, 2Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

“ревога

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 23:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

“ревога


 

—егодн€ всЄ чаще на приЄм приход€т люди с жалобами на тревогу. ѕричины этой тревоги они не называют, говор€т, что возникает она внезапно и не даЄт мыслить и спать, не даЄт жить.

„то же такое  тревога, и откуда она берЄтс€?

“ревога — это потер€ чувства безопасности. „увство безопасности — это базова€ потребность человека, котора€ формируетс€ (или не формируетс€) в раннем детстве и оказывает вли€ние на все сферы де€тельности индивида на прот€жении всей его жизни.

trevoga 1

¬ раннем детстве ощущение безопасности дл€ ребЄнка равнозначно сигналу, что его жизнь защищена, и его целостности ничего не угрожает, он может расти и развиватьс€. ј если нет? ≈сли у ребЄнка не формируетс€ чувство безопасности? ј родители, к примеру, своим поведением формируют у ребЄнка установки, что безопасность будет обеспечена исключительно при условии, что ребЄнок будет выполн€ть определЄнные действи€, указанные родител€ми, и тер€ть чувство безопасности при про€влении инициативы и попытке неподчинени€?

¬ раннем детстве така€ форма поведени€ родителей приводит к повышению уровн€ тревожности у ребЄнка. ѕро€вл€€ себ€ в де€тельности, он будет посто€нно огл€дыватьс€ на реакцию значимых взрослых и искать в их глазах поддержку своей правоты. ¬ подростковом возрасте он будет склонен к «самокопанию» вплоть до нав€зчивых сомнений в правильности своих действий, и мы сможем наблюдать неуверенного и тревожного подростка.

¬ последующем мы можем увидеть взрослого, который не имеет инициативы, однако, чЄтко выполн€ет инструкции, крайне зависим от одобрени€ окружающих и крайне у€звим при неодобрении и критике со стороны окружени€. ≈сли же такой человек занимаетс€ де€тельностью, котора€ приносит ему удовольствие вопреки желанию руководства или значимых и авторитетных дл€ него лиц, он не может в полном объЄме наслаждатьс€ от своих действий из-за сильнейшего чувства вины, которое влечЄт за собой дополнительное эмоциональное напр€жение и часто усиление тревоги. “аким образом, мы видим человека, заключЄнного в замкнутый круг тревоги и посто€нного напр€жени€. „аще повышение уровн€ тревоги у таких людей наблюдаетс€ после 40 лет. ¬озникает резка€ неудовлетворЄнность собой в качестве супруга (супруги), родител€, сотрудника на работе, с годами это чувство не исчезает, оно может оставить человека ненадолго, чтобы вернутьс€ вновь с большей силой и интенсивностью.

»сход€ из сказанного, можно сделать вывод, что спонтанна€ немотивированна€ тревога высокой интенсивности у взрослого человека есть результат про€влени€ его недостаточно сформированного чувства безопасности в детстве. ƒетска€ установка: «я в безопасности до тех пор, пока получаю одобрение» — формирует зависимую личность с высоким уровнем тревожности. ¬ некоторой степени такую личность можно назвать инфантильной, поскольку она посто€нно стремитс€ получать подтверждение своей безопасности в виде одобрени€ окружающих. ¬ противном случае нарастает тревога, причины, которой человеком не осознаютс€ из-за глубокого вытеснени€ в сферу бессознательного. ќднако такой тип про€влени€ тревоги характерен дл€ людей с определЄнными врождЄнными качествами в сочетании с несформированным чувством безопасности в детстве.

trevoga 2

¬ системно-векторной психологии ёри€ Ѕурлана эти люди определ€ютс€ как люди с анальным вектором.  огда к анальному вектору добавл€етс€ зрительный, то мы имеем сочетание тревоги вместе со зрительными раскачками в страхе по поводу будущего. Ћюди с анальным вектором имеют определЄнные психологические характеристики, с которыми подробнее можно познакомитьс€ на бесплатной лекции по системно-векторной психологии ёри€ Ѕурлана.  

«рительный вектор, особенно в сочетании с анальным вектором, играет важную роль в формировании тревоги или даже тревожно-мнительного типа личности. ƒети со зрительным вектором нуждаютс€ в особом внимании родителей. ƒл€ них важнейшей составл€ющей психологического комфорта €вл€етс€ прочна€ эмоциональна€ св€зь с мамой и папой.  огда они чувствуют себ€ любимыми, они в безопасности, тогда нет ни тревог, ни страхов.

—тоит отметить, что детские ночные страхи у зрительных детей весьма частое €вление. » довольно часто случаетс€ так, что родители позвол€ют спать ребенку в своей постели до шести, а порой и до восьми лет. —овершенно очевидно, что в таком случае у ребЄнка могут быть проблемы с адаптацией среди сверстников. ѕодраста€, они невольно будут повтор€ть свой детский сценарий: искать и требовать любви у авторитетного лица, чтобы обеспечивать себе чувство безопасности, тем самым снижа€ уровень тревоги.

¬озможен и обратный сценарий: они начинают опекать, заботитьс€ и доминировать над своим партнЄром (в паре), как если бы это был их ребЄнок, а не партнЄр. Ёто своего рода способ показать другим как «надо делать, чтоб мне было хорошо…но у вас не получитс€ сделать это так хорошо, как это делаю я».

ѕри таком варианте жизненного сценари€ основой дл€ взаимоотношений становитс€ чувство вины как рычаг дл€ манипул€ции партнЄром. Ёто тоже в некоторой степени снижает тревогу, но не приносит удовлетворени€ в жизни. –одители, имеющие анально-зрительное сочетание векторов, в случае сохранени€ тревоги на высоком уровне про€вл€ют гиперопекающий стиль воспитани€ в отношении детей, при этом распростран€€ свою тревожность и гиперопеку не только на собственного ребЄнка, но и на других детей. » часто превращают жизнь своего ребЄнка и свою собственную жизнь в разочарование и слЄзы от разбитых надежд.

trevoga 3

¬ качестве примера € приведу клинический случай из своей практики, €рко описывающий психологические характеристики человека с анальным и зрительным векторами.

Ќа приЄм обратилась ћ., 55 лет. –аботает в школе учителем истории. ѕришла  в сопровождении родственницы. ¬ беседе замкнута, говорит тихим голосом, избегает зрительного контакта. Ќа вопросы отвечает односложно. —вои переживани€ раскрывает неохотно. ћимика печальна€.

∆алобы на немотивированную тревогу, апатию, нежелание что-либо делать, посто€нную общую слабость, эмоциональное истощение, плохое настроение, нарушение сна с трудным засыпанием и частыми ночными пробуждени€ми, плохой аппетит (потер€ла в весе 7 кг в течение мес€ца).

—ообщает, что подобное состо€ние впервые возникло 5 лет назад. “огда по насто€нию родственницы обратилась к психиатру, после приЄма курса психофармакотерапии состо€ние больной улучшилось.

Ќасто€щее ухудшение в состо€нии отмечает в течение двух мес€цев, когда €кобы на фоне «общего благополучи€» стали возникать приступы немотивированной тревоги, нарушени€ сна, в последующем стало беспокоить посто€нное отсутствие сил и плохое настроение.

—о слов родственницы, больную также систематически беспоко€т запоры в течение 4-5 дней.

ѕри этом за€влении больна€ ћ. сообщила, что совершенно забыла об этом факте.

¬ психстатусе: эмоционально лабильна, тревожна, замкнута, обидчива, требует к себе особого внимани€. Ќастроение снижено в невротическом плане. —клонна к самоанализу, часто «перед сном прокручиваю в голове непри€тные событи€, которые произошли днЄм».  райне астенизирована, истощена. ¬ беседе безынициативна, пассивна. ћышление ригидное, в€зкое, несколько замедленное по темпу. »нтеллектуально-мнестические функции не нарушены, несколько истощены. ¬егетативно неустойчива. —он нарушен. јппетит отсутствует.   ритика к состо€нию формальна€.

Ќазначено лечение, с последующей €вкой на прием дл€ осмотра через две недели.

ѕри анализе клинического случа€ нельз€ не обратить внимание на тот факт, что сама пациентка не выдвигала в качестве жалобы наличие систематических длительных запоров, веро€тно, из-за психосоматической природы их возникновени€.

»з беседы с пациенткой удалось вы€снить, что в детском и подростковом возрасте также быличастые случай задержки стула в течение четырех дней, которые не причин€ли пациентке особенного дискомфорта, т. е. имела место бессознательна€ задержка стула и стимул€ци€ пр€мой кишки каловыми массами с целью сн€ти€ напр€жени€ в стрессовой ситуации.

¬ процессе работы с ћ. вы€снилось, что у неЄ в последнее врем€ ухудшились отношени€ в коллективе: «ћолодые коллеги не признают мой авторитет, став€т под сомнение качество моего преподавани€, как бы за спиной шепчутс€, что мне пора на пенсию». ѕри этом почувствовала обиду, не захотелось ходить на работу, пропал интерес к преподаванию. ѕримерно в это же врем€ пропал аппетит, начались нарушени€ сна, по€вились запоры.

ќчевидно, что в данном случае речь идЄт о зависимой тревожной личности, ориентированной на одобрение окружающих. ћожно предположить, что вытесненные установки, приобретЄнные в детстве при определЄнном смысловом повторении ситуаций, св€занных с потерей чувства безопасности, во взрослой жизни способны вызывать эмоциональные переживани€, характерные дл€ ребЄнка с использованием примитивных способов психологической защиты в виде регрессии и отрицани€. ќни вызывают инфантильную модель поведени€ в ситуаци€х скрытых конфликтов в виде избегани€ отношений. ƒругими словами, при возникновении ситуации, напоминающей о потере безопасности из детства, 55-летн€€ женщина психологически регрессирует в детский возраст, когда была приобретена описанна€ выше установка.

trevoga 4

ѕри анализе тревоги в каждом отдельном клиническом случае причина еЄ лежит глубоко в бессознательном и про€вл€етс€ в последующем с тем большей силой, чем глубже была вытеснена. Ќо как психиатр € об€зана выписывать пациенту с тревогой транквилизаторы, которые, в свою очередь, напр€мую способствуют ещЄ большему вытеснению тревоги вместо того, чтобы, проанализировав еЄ причину, избавить человека от страдани€.

 ак показывает опыт большого числа людей, прослушавших лекции по системно-векторной психологии, тревоги и обиды подобного рода уход€т, и слушатели тренинга вновь ощущают полноту и радость жизни. ќсознава€ вытесненные установки, которые мы получаем в детстве, мы навсегда освобождаемс€ от власти депрессий, тревог и т€желых обид, которые мешают получать от жизни максимум радости и счасть€. 

јвтор: јнна √”Ћя≈¬ј, врач-психиатр, психотерапевт, психолог.
—тать€ написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии ёри€ Ѕурлана.
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

¬алерий —инельников Ђ—борник из цикла Ђ“айны подсознани€ї и ЂЎкола радости и здоровь€ї

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 23:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VOLKSD [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 
4330839_9785227028587 (487x700, 85Kb)
—обрание уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик ¬алери€ —инельникова, известного практикующего психотерапевта, психолога и гомеопата
PEROOO

—ери€ сообщений "јудиокниги":
„асть 1 - јльбом "ћастер и ћаргарита"
„асть 2 - јльбом "¬ысоцкий. –оман о девочках"
...
„асть 35 - ќшо –аджниш Ђћетодики из  ниги “айн. Ќаука ћедитацииї
„асть 36 - јльбом "ƒжоан –оулинг- √арри ѕоттер и ќрден ‘еникса книга 5"
„асть 37 - ¬алерий —инельников Ђ—борник из цикла Ђ“айны подсознани€ї и ЂЎкола радости и здоровь€ї
„асть 38 - јльбом "ƒжонатан —вифт - ѕутешестви€ √улливера"
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

я люблю теб€. ѕрости мен€, пожалуйста! —амый необычный терапевт в мире. ƒр. ƒжо ¬итале

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 23:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Verchitel22 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]








’о'опонопоно


я люблю теб€.

ѕрости мен€, пожалуйста!

ћне очень жаль.

Ѕлагодарю теб€.

ѕару лет назад € прослышал об одном
гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безуми€
пациентов, совершенно не вид€ самих пациентов. ќн читал данные диагноза,
а затем смотрел внутрь себ€, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь
этого человека. » когда он улучшал себ€, пациент тоже шел на поправку.

 огда € впервые услышал эту историю, € подумал, что это кака€-то
городска€ байка.  ак может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом
себ€?  ак может пусть даже самый-самый мастер по самосовершенствованию
вылечить полное безумие?

я счел рассказ вымыслом. Ёто было не логично, и € выбросил из головы ту историю.

Ќо спуст€ год, € снова услышал об этом. я услышал, что терапевт использует гавайский исцел€ющий метод под названием ЂхоТопонопоноЂ.
я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у мен€ в
мозгу. ≈сли эта истори€ была правдой, то мне уже хотелось знать об этом
побольше.

я всегда понимал словосочетание Ђполна€ ответственностьї в том
смысле, что € несу ответственность за всЄ, о чЄм € думаю, и что € делаю.
ј всЄ, что выходит за пределы этого понимани€, уже мне не подвластно.
–убрики:  ѕсихологи€

 омментарии (0)

10 болезней, передающихс€ духовным путем

ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 05:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yoginya-Natalika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 болезней, передающихс€ духовным путем. :)

x_40b2ffc5 (427x480, 29Kb)
1. ƒуховный Ђфаст-фудї.

 огда духовность смешиваетс€ с культурой, котора€ ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворени€, мы получаем духовный фаст-фуд. ќн €вл€етс€ результатом широко распространенной и вполне пон€тной фантазии о том, что освободитьс€ от страданий можно легко и быстро. ќднако нам должно быть совершенно €сно: духовной трансформации нельз€ добитьс€ наскоком. ћало что-то читать, мало на кого-то сходить, необходимо посто€нное общение единомышленников и хроническа€ работа над собой, со своими качествами.

2. »скусственна€ духовность.
„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€


 —траницы: 26 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1