-–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии
10:32 16.10.2014
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ћои работы из бисера
ћои работы из бисера
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јнгел_добра

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.04.2012
«аписей: 5726
 омментариев: 3290
Ќаписано: 19063

¬ыбрана рубрика «доровье.


ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор(43), Ёзотерика(10), шансон(5), „ел€бинск и „ел€бинска€ область(2), цитаты и реплики(25), ÷ерковь(35), фото из интернета(9), флирт(1), ‘леш-игры(4), ”ютный дом(8), украшени€(2), ”крашение салатов(5), тесты(52), танцы(3), —тихи-молитвы(47), стихи о эротике(юмор,шутка)(8), —тихи о предательстве(11), —тихи о маме(43), —тихи о любви,душе и добре(632), —тихи о животных(9), —тихи любимых поэтов(135), —емь€(30), –уны(1), –укоделие(177), –осси€-¬елика€ ƒержава(5), религи€(20), –амки(562), п€тница(3), ѕсихологи€(143), ѕросто интересно(44), прически(6), ѕритчи(149), ѕраздники(46), ѕоздравлени€(30), оформление дневника(97), открытки(22), осень(47), огород(20), ќ!∆енщина!!!(233), ќ мужчинах(29), ќ дружбе(23), Ќеизвестным дарител€м симпатии(1), натюрморты(3), Ќаболевшее(издевательство над хлебом)(1), ћысли вслух(27), музыканты(8), музыкальные открытки(21), ћужчина и женщина(42), ћолитвы(18), мода(10), Ћюбима€ музыка(128), Ћичный альбом(1),  улинари€ (рецепты)(1381),  расота природы(51), котоматрица(10),  омпьютер(3), комнатные растен(6), коллажи(4), »стори€(24), зима(20), «агадочное и необъ€снимое(9), ∆изнь замечательных людей(27), домоводство(46), ƒобрый вечер(6), ƒоброе утро(22), ƒети(35), грибы(1), гороскопы(29), гадани€(18), ¬ойна(22), ¬идео(175), ¬ечна€ пам€ть(5), весна(7), весЄлые календари(1), афоризмы(26), аватарки(2), (0)

≈да лечит! ќздоравливающий рецепт из свЄклы.

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 07:42 + в цитатник
4924802_ (492x286, 40Kb)
1,5 кг очищенной свЄклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л гор€чей воды. варить 1 час на среднем огне. „ерез час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. €блочного уксуса. ’ранить в холодильнике. ѕеред каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного насто€ и съедать 1-2 кусочка свЄклы. ƒанный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабл€ющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желЄз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода ткан€ми организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развити€ атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает €влени€ климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счЄт сосудорасшир€ющего действи€;
- способствует укреплению артерий, стенок капилл€ров, св€зок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- преп€тствует ожирению (особенно ожирению печени).
Ѕудьте здоровы!

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

 ј  ”Ѕ–ј“№ —≈ƒ»Ќ” Ќј¬—≈√ƒј Ѕ≈« ќ –јЎ»¬јЌ»я! »ЌЌќ¬ј÷»ќЌЌџ… ћ≈“ќƒ!

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 07:47 + в цитатник
4924802_kak_ybrat_sediny (492x451, 79Kb)
Ёто что-то потр€сающее, € просто в шоке :) –аньше € и подумать не могла, что смогу избиватьс€ от этой надоедливой седины! ћетод очень быстрый и эффективный. ¬ам тоже стоит такое попробовать!

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка конь€ка
- €ичный желток
¬тирать в корни волос минут п€ть! «ав€зать пленкой и под шапочку! ƒержать часа 2-3. ѕосле смыть шампунем! ¬ неделю делать два раза. ”же после 3-4 процедуры увидите результат! «доровь€ вашим волосам!

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

 рем "Ѕезупречные п€точки!"...не сравнитс€ ни с одним покупным!

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 07:56 + в цитатник
4924802__1_ (300x237, 13Kb)
ѕоделюсь с вами рецептом крема дл€ п€ток, который не сравнитс€ ни с одним покупным средством. » самое главное - сделать его легко и быстро. Ќужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина ј (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. ¬ небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин ј и мазь. ¬от собственно и все. «атем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. „асто п€точки после зимы в запущенном состо€нии, устройте им витаминный штурм. Ќа прот€жении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. «атем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. ѕосле такого курса достаточно будет примен€ть крем дважды в неделю. ј потом - по мере необходимости. Ћетом, конечно, чаще, чем зимой.  роме потр€сающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживл€ет трещины. » ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаютс€, станов€тс€ ухоженными.
geniavegas

 

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ћикстура "скора€ помощь" от боли в суставах!

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 08:08 + в цитатник

4924802__3_ (660x480, 69Kb)

4924802_ot_boli_v_systavah (660x480, 69Kb)
ƒешево и эффективно!

японцы утверждают, что человек остаетс€ молодым до тех пор, пока у него в пор€дке суставы. » с этим трудно не согласитьс€! —о здоровыми суставами вам остаютс€ доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешестви€, при желании – даже танцы. ¬ы можете отпл€сывать как молодой, не обраща€ внимани€ на то, какой именно дес€ток лет уже «размен€ли». Ќо, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает по€вление болезней суставов.

“ака€ микстура должна быть в каждом доме.

¬сыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. ќтдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. —месь взболтайте и соедините с солевым раствором. ѕо€в€тс€ белые хлопь€. «акройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопь€ не исчезнут. ћикстура готова. ƒл€ сн€ти€ головной боли подогрейте микстуру на вод€ной бане, намочите ею всю голову и пов€жите голову на ночь теплым платком. ѕри бол€х в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. ѕримочки можно делать 2-3 раза в день.

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

 омментарии (0)

"«ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ" ƒЋя —ќ—”ƒќ¬

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 08:27 + в цитатник
4924802__4_ (500x309, 30Kb)
’очу поделитьс€ с вами, друзь€, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капилл€рную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает боротьс€ с отложени€ми солей. ѕроще говор€, коленки не скрип€т, а подошвы ног не гор€т даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. ”лучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. » название у рецепта красивое – ««олотое молоко».

¬з€ть пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. ѕочему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... ¬ 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состо€ни€ кашицы, до консистенции жидкой сметаны. ѕоставить ее на огонь и при посто€нном помешивании варить 5-7 минут. ѕолучитс€ густа€ паста коричневого цвета.

ѕосле того, как эта смесь остынет, переложить ее в стекл€нную банку и поставить в холодильник. ќбычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

ѕеред сном вскип€тить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! ћиндальное масло продаетс€ в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питани€, также в супермаркетах. „айную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

я миндальное масло не добавл€ю. –азмешиваю куркуму в гор€чем молоке, запиваю с медом. —разу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остаетс€ взвесь. ¬ыбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. ќчень вкусно. ѕосле такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. ѕосле трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности.

 уркума - это природный антибиотик. явл€етс€ мощным противовоспалительным и антисептическим средством. ќна хорошо снижает температуру и убирает кашель. ѕоэтому пейте ««ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ» на ночь или утром, главное натощак. ќн помогает при заболевани€х суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложени€. ≈щЄ отлично снимает боль при артритах и остеохондрозе вкусный, ароматный «имбирный чай».
≈сли вы долгое врем€ сидите за компьютером и у вас по€вилась изнур€юща€ боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго. ѕроверено!
ѕротивопоказани€ куркумы: период обострени€ заболеваний ∆ “, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальна€ непереносимость. ≈сли вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. √лавное знайте меру!
ѕќ’”ƒ≈“№!  уркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! ѕоэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах дл€ коррекции фигуры.
≈сли в пищу начать добавл€ть «похудательные» специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденна€ пища будет трансформироватьс€ не в жир, а в энергию.
–ецепты с кукурмой:
≈сли вы не используете куркуму при приготовлении блюд, то можете попробовать еЄ действие в лечебных цел€х:
• очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мЄда (по аюрведе мЄд имеет некоторое родство с куркумой). » универсальное лекарство готово! я ежедневно употребл€ю куркуму с молоком или кефиром. ѕопробуйте!
• при диабете употребл€йте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запива€ небольшим количеством воды.
• при заболевани€х желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
• при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приЄм по 1/2 ч. л. три раза в день.
• при заболевани€х суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
• боль в горле поможет сн€ть смесь дл€ полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. ƒержите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
• при отравлении химикатами и крапивнице регул€рно добавл€йте куркуму в пищу.
• при кровоточивости десен и дл€ укреплени€ дЄсен помогут полоскани€ составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.
Ќа заметку
1. ѕри добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. ¬сЄ, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во врем€ еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. “ак гласит индо-тибетска€ медицина.
ћаски дл€ лица и тела
- разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. ћаска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угр€х и фурункулах. ¬ этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.
- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Ќанесите на сухую кожу массажными движени€ми. —мойте водой. –ецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.
 уркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, боретс€ с целлюлитом.  уркума считаетс€ средством, сохран€ющим красоту и молодость. ќна оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. ”потребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.

» ещЄ рецептик с этими же составл€ющими.

„ай из куркумы с молоком и мед

„ай с куркумой, молоком и медом успокаивает, рекомендуетс€ дл€ страдающих мышечной болью, угревой сыпью или проблемами с кожей, при простуде и боли в горле.

»нгредиенты:

1 чашка молока
1 / 8 ч.л. порошка куркумы
1 чайна€ ложка меда или сахара по вкусу

ћолоко подогреть на медленном огне, пока оно не станет очень теплым, но не позвол€ть ему закипеть, и будьте осторожны, чтобы не обжечьс€.

ƒобавить порошок куркумы, и хорошо перемешать, чтобы объединитьс€. Ќалить чай в чашку дл€ кофе и добавить мед или сахар по вкусу. Ќемедленно выпить.

geniavegas

 

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕочему нужно пить кефир?

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 08:37 + в цитатник
 
4924802__5_ (650x480, 59Kb)
 ефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.


÷елебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современна€ медицина выдел€ет самые важные свойства:

1.  ефир помогает регулировать работу нашего кишечника. ќсобенно полезен он дет€м, перенесшим кишечные инфекции.  ефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способству€ нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.

2.  ефир — это «живой продукт». ќн содержит молочнокислые и бифидобактерии, подавл€ющие рост и развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов. “ак, уже через одну — две недели регул€рного употреблени€ кефира из мочи исчезают фенольные и индольные соединени€.

3. ѕри прин€тии антибиотиков кефир минимизирует их губительное воздействие на полезные бактерии кишечника.

4.  ефир обеспечивает наш организм необходимыми ему питательными веществами и биологически активными элементами (витаминами, аминокислотами, пептидами и прочее).

5.  ефир служит профилактикой запоров и колитов.

6.  ефир снижает уровень холестерина в крови.

7.  ефир предупреждает раковые опухоли толстого кишечника и пр€мой кишки.

8. —тимулиру€ иммунитет, кефир способствует снижению аллергических реакций.

9.  ефир — источник белка и кальци€, которые содействуют укреплению костей и росту детей. ѕричем, кальций из кефира усваиваетс€ гораздо лучше, чем, например, из молока. ѕоэтому кефир может служить прекрасной профилактикой остеопороза, который нередко становитс€ причиной серьезных травм у пожилых людей.

10. ≈сли молоко усваиваетс€ человеком за час на 32 процента, то кефир за то же самое врем€ — практически полностью.


geniavegas
 

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕерекись водорода в домашней аптечке

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 20:46 + в цитатник
4924802__8_ (450x480, 27Kb)
* Ѕоли в ушах.
1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси.

* ѕародонтоз, гингивит, стоматит.
¬ 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. ѕолученную смесь втирать утром и вечером в десны. ≈сли образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.

* ќнемение, з€бкость рук и ног.
Ќа те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потер€ли чувствительность, прикладывать салфетки, смоченные в 3% растворе или делать втирани€. „увствительность быстро восстанавливаетс€.

* –адикулит.
—мочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. —верху — полиэтилен, теплый платок - на всю ночь. „ерез 2-3 дн€ наступит улучшение.

* ѕростуда.
≈сли вы почувствовали, что начинаетс€ простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы. –ецепт проверен неоднократно!
PEROOO

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (1)

«ачем лекарства, когда есть хурма?

ƒневник

¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 20:54 + в цитатник
 
4924802_hyrma (640x426, 39Kb)
—ушЄные плоды хурмы примен€ютс€ дл€ лечени€ гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

ѕлоды хурмы помогают справитс€ с проблемами желудочно-кишечного тракта. ѕри диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кип€тка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. ќстудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

ќна служит профилактикой от онкологии, заболеваний лЄгких и образовани€ камней в почках. ќбладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуетс€ при нервных расстройствах, плохом настроении. ”крепл€ет зрение и не даЄт организму стареть раньше времени. √овор€т, что любители хурмы часто станов€тс€ долгожител€ми.

’урма, съеденна€ на завтрак, повышает умственную работоспособность. ≈е рекомендуют тем, кто боретс€ с лишним весом - несмотр€ на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.

„ерешки от плодов хурмы примен€ют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчЄнных плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кип€тка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. ѕринимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

’урмой нельз€ злоупотребл€ть при сахарном диабете.
PEROOO

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

 ј  ѕ≈–≈∆»“№ —≈–ƒ≈„Ќџ… ѕ–»—“”ѕ, ≈—Ћ» ¬џ Ќј’ќƒ»“≈—№ ¬ ќƒ»Ќќ„≈—“¬≈

ƒневник

„етверг, 20 Ќо€бр€ 2014 г. 19:57 + в цитатник
4924802__4_ (700x418, 51Kb)
„асто происходит так, что сердечный приступ случаетс€ с людьми, когда они наход€тс€ в полном одиночестве, и некому им помочь. ≈сли вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало битьс€ «неправильно» и вы близки к обморочному состо€нию, у вас есть всего лишь пор€дка 10 секунд, прежде чем вы потер€ете сознание.

ћежду тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. ƒл€ этого необходимо начать кашл€ть – много раз и с очень большой силой.  аждый раз, перед тем как кашл€нуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

¬дохи и кашель должны повтор€тьс€ каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет битьс€ в нормальном ритме.

√лубокий вдох позвол€ет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движени€ «сжимают» сердце и заставл€ют кровь циркулировать. Ёто давление на сердце также помогает ему добитьс€ своего нормального ритма. “аким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное врем€ на то, чтобы дождатьс€ прихода врачей или доехать до больницы. –асскажите об этом как можно большему количеству людей. Ёто может спасти их жизни!

 ардиологи говор€т, что если бы каждый из нас поделилс€ этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

 омментарии (0)

јлоэ

ƒневник

„етверг, 20 Ќо€бр€ 2014 г. 20:17 + в цитатник
4924802__5_ (699x466, 62Kb)
јлоэ растет на подоконниках многих квартир и по праву считаетс€ одним из наиболее используемых растений в народной медицине. ≈го примен€ют дл€ лечени€ самых разных недугов в качестве, как наружного, так и внутреннего средства.

ƒаже официальна€ медицина признала наличие у алоэ целебных свойств и примен€ет их при создании фармацевтических препаратов. ќбычно используют листки достаточно зрелых растений – трех-п€ти лет, перед изготовлением лекарства их срезают и некоторое врем€ (три дн€) держат в нижнем отделе холодильника. “олько после этого сырье можно примен€ть в терапевтических цел€х. Ќо иногда народные рецепты допускают использование свежесрезанных листьев.

јлоэ – это отличное общеукрепл€ющее средство. ќтожмите из нескольких листов растени€ сок. Ќа полулитр такой жидкости возьмите такое же количество натурального жидкого меда (лучше всего майского) и один литр насто€щего кагора. Ќастаивайте полученную смесь в темном месте в емкости из темного стекла. „ерез п€ть дней лекарство готово. ѕринимайте его по одной чайной ложке три раза на день непосредственно перед едой. Ёто лекарство поможет не только укрепить организм, оно еще активизирует работу иммунной системы и улучшит общее самочувствие.

јлоэ также используют дл€ укреплени€ ослабленных больных, кроме того средства на его основе дают дет€м дл€ повышени€ иммунитета. —мешайте сто грамм свежеотжатого сока, полкилограмма колотых грецких орехов и триста грамм натурального меда. ƒобавьте к смеси сок из четырех средних лимонов и отставьте в темное место на сутки. ѕринимайте по чайной ложке три раза на день примерно за полчаса до еды.

Ёто растение поможет вылечить туберкулез, дл€ этого нужно свежеотжатый сок из его листков смешать с равным количеством сливочного масла, гусиного жира, порошка какао и натурального меда. —толовую ложку такой смеси размешайте в стакане гор€чего домашнего молока и принимайте по три раза на день непосредственно перед едой.
ƒл€ лечени€ бронхиальной астмы возьмите пару килограмм зерен овса, стакан натурального жидкого меда, двести грамм свежих листьев алое и такое же количество конь€ка. ’орошенько перемешайте все составл€ющие, можно дл€ этого использовать блендер, затем залейте массу п€тью литрами холодной предварительно вскип€ченной воды и отправьте в духовку на три часа, вылив в огнеупорную емкость. ѕосле выньте получившеес€ лекарство, процедите его и отожмите. ’раните средство в прохладном месте и принимайте по десертной ложке три раза на день.

јлоэ поможет также в лечение воспалительных процессов на деснах, особенно его рекомендуют использовать при парадонтозе. „тобы избавитьс€ от этой непри€тной болезни следует всего лишь навсего ополаскивать ротовую полость соком алоэ, разбавив его холодной предварительно вскип€ченной водой в пропорции 1:1.

ƒл€ лечени€ конъюнктивита капайте по паре капель чистого сока алоэ в каждый глаз. ѕомните, что листки перед использованием следует выдержать в холодильнике. Ќаверное, каждый знает, что сок алоэ может использоватьс€ дл€ закапывани€ носа при насморке. ѕовтор€йте такую процедуру три раза на день, и скоро от болезни не останетс€ и следа.

—мешайте по две части корн€ голой солодки, травы тимь€на и багульника с одной частью листков алоэ и мать-и-мачехи. „етыре столовых ложки сбора залейте двум€ стаканами кип€щей воды и выдержите в течение получаса на вод€ной бане. ѕринимайте по трети стакана до п€ти раз на день. “акое средство поможет вылечить даже сильный кашель.
—мешайте по три столовых ложки листков шалфе€ и травы череды. «аварите столовую ложку смеси стаканом кип€щей воды и оставьте на час дл€ настаивани€. ѕосле процедите, смешайте с парой столовых ложек свежеотжатого сока алоэ и всыпьте в настой цедру одного лимона. ѕолученное средство используйте при ангине по четверти стакана два раза на день. «апивайте ним мед, рассасываемый во рту.

Ќаружное применение

—ок алоэ также используетс€ в качестве наружного средства. ≈го можно прикладывать, как компресс на поражени€ кожи – порезы, ожоги, лишай, экзему и гнойные раны.  роме того разрезанные листы способны ускорить заживление даже серьезных ран.

ƒл€ лечени€ ожогов рекомендуетс€ очистить лист от кожицы и расположить его на пораженных участках. “акже можно измельчить растение до состо€ни€ кашицы, расположить его на марле и положить на обожженную кожу.

¬озьмите один €ичный белок и смешайте его с парой столовых ложек свежеотжатого сока из алоэ. Ќанесите такую смесь на предварительно очищенную кожу лица, а через полчаса смойте обыкновенной водой. “акое средство поможет избавитьс€ от мелких высыпаний, воспалений, раздражений и угрей.

ѕри жирной коже рекомендуетс€ каждый вечер протирать проблемные участки м€котью алоэ, не смыва€ его после процедуры.

≈сли вы страдаете от посто€нного выпадени€ волос, приготовьте специальную маску. —мешайте по столовой ложке сока алоэ и натурального меда, добавьте взбитый желток и чайную ложку чесночного сока. “акое средство нанесите на корни волос, немного вотрите и укутайтесь в полиэтилен и теплое махровое полотенце. „ерез полчаса вымойте голову проточной водой, а затем ополосните волосы подогретым отваром крапивы, ромашки и полевого хвоща. ѕовтор€йте два раза в неделю в течение четырех мес€цев.

ѕеред использованием тех или иных рецептов народной медицины рекомендуетс€ проконсультироватьс€ со своим лечащим врачом. “акже учитывайте веро€тность аллергических реакций.
¬ќЋЎ≈ЅЌјя —ћ≈—№ ј јƒ≈ћ» ј ‘»Ћј“ќ¬ј ƒЋя —ЋјЅќ√ќ «–≈Ќ»я

Ёто - рецепт моей мамы. ” нее со зрением были большие проблемы.  огда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдатьс€ у академика ‘илатова. ѕереписав с информационной доски его замечательный рецепт дл€ тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась посто€нно и с большим успехом!

100 г сока алоэ, 500 г измельченных €дер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение.  стати, этот рецепт не только "заостр€ет" зрение, но и в принципе укрепл€ет организм.

¬ј∆Ќќ! јлоэ должен быть не моложе 2-3 лет

—режьте крупные нижние и средние листь€, оставл€€ нетронутой верхушку растени€, а также 3-4 верхних листа, вымойте кип€ченой водой, удалите зубчики, разрежьте листь€ на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.
јкадемик ‘илатов советовал промытые листь€ резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. ¬ клетках алоэ в этих услови€х происходит образование веществ, получивших название "Ѕиогенные стимул€торы", которые возбуждают жизнеде€тельность клеток. ѕосле этого листь€ снова моют и делают все, что описано выше.

» последнее: пить сок или добавл€ть его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетаетс€ перистальтика кишечника, раздражаетс€ его слизиста€ оболочка и может возникнуть воспаление.
“еперь € хочу рассказать ¬ам, как с помощью алоэ мо€ сестра «победила» себорейный дерматит. ‘ото людей, страдающих этой болезнью, особенно в ее сильных формах, немного пугает. Ќо у сестры себорейный дерматит был не так сильно выражен и про€вл€лс€ в виде перхоти волосистой части головы. ћестно она примен€ла раствор, состо€щий из сока алоэ с добавлением к нему спирта в пропорции (5:1). ѕроцедуру повтор€ла через день в течение двух с половиной мес€цев. ’очу отметить, что у нее не только исчезли все признаки себореи, но и улучшилось состо€ние волос.
Ћекарственные растени€, созданные самой природой – это надежные и проверенные временем помощники дл€ людей в борьбе за их здоровье.

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

 омментарии (2)

ЁЋ» —»– ћќЋќƒќ—“»!!!

ƒневник

ѕ€тница, 21 Ќо€бр€ 2014 г. 07:33 + в цитатник
 
4924802_ (700x525, 208Kb)
¬з€ть горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны.
«алить 2 литрами воды в эмалированной посуде.
ƒобавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корн€ или его порошка.  ип€тить на слабом огне 20 минут.

«атем добавить 2 ст л разм€тых плодов шиповника и кип€тить еще полминуты.
ѕоставить под оде€ло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипени€, остудить. ѕить без норм, без правил. ¬ течение 48 часов нужно выпить от 1 до 5л отвара.

Ётот "эликсир молодости" очень хорошо очищает кровеносную систему, лЄгкие и печень, великолепна€ профилактика простудных заболеваний и даже онкологических.

÷елебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины.  роме того, регул€рное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.ѕредупреждает не только лучевую, но и многие другие болезни, дает эффект витаминизации весной.

ѕротивопоказани€: беременность, гломерулонефрит, гепатит в острой стадии.
PEROOO

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  

10 необычных способов использовани€ сахара

ѕ€тница, 21 Ќо€бр€ 2014 г. 19:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќлви€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 необычных способов использовани€ сахара


1 (670x484, 71Kb)

 ак можно использовать сахар, помимо его пр€мого назначени€?

1. ”дивительно, но сахар способен убивать бактерии преп€тствующие заживлению и вызывающие хронические боли. ѕроисходит это очень просто, бактери€м дл€ размножени€ необходима влага, а сахарна€ пов€зка способна полностью впитывать любую воду.

2. ’очетс€ сн€ть жжение после острой пищи? ¬озьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой.

далее
ќлви€
–убрики:  «доровье
домоводство

ћетки:  

–ецепт напитка здоровь€ дл€ всей семьи!

ѕ€тница, 21 Ќо€бр€ 2014 г. 20:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепт напитка здоровь€ дл€ всей семьи!

1416492279_napitok_s_imbbirem (394x305, 119Kb)»мбирь с лимоном и мЄдом (–ецепт здоровь€)!
ѕри регул€рном применении позвол€ет защитить семью от простудных заболеваний
»нгредиенты:
150-200 гр. имбир€,
три лимона,
150-200 гр. мЄда.

ѕриготовление:


„итать далее...
–убрики:  «доровье

—писок музыки, которую нужно слушать при болезн€х

—уббота, 22 Ќо€бр€ 2014 г. 17:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lach [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—писок музыки, которую нужно слушать при болезн€х

¬еро€тнее всего, люди знают, что музыка способна вли€ть на человека. ќдних она бодрит, другим поднимает настроение, а многих она даже может усыпить. —уществуют доказательства, что музыка оказывает вли€ние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить.„итать далее

–убрики:  «доровье

 омментарии (0)

 ак вывести соль из организма?

ƒневник

—уббота, 22 Ќо€бр€ 2014 г. 20:08 + в цитатник
4924802_kak_vivesti_sol_iz_organizma (350x260, 16Kb)
„резмерное потребление соли негативно сказываетс€ на состо€нии человеческого организма. »збыток солей начинает откладыватьс€ в суставах, вызыва€ различные заболевани€. „тобы этого не происходило, рекомендуетс€ проводить чистку организма и выводить лишнюю соль. ¬ данной статье будут названы самые попул€рные народные методы выведени€ соли из организма.

1.ќчищение рисом

Ќа завтрак рекомендуетс€ есть рис, сваренный без соли. ≈го необходимо сначала замочить на ночь, затем варить 4 раза по 5 минут, после каждой варки следует мен€ть воду. —варенный таким образом рис будет поглощать соль из организма и постепенно выводить ее.

2. ќчищение отваром лаврового листа

5 средних лавровых листьев следует залить 0,5 литра воды и кип€тить 20 минут. ѕолученный отвар нужно принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.  урс продолжать не более 5 дней.

3. ќчищение гречнево-кефирной кашей

2 столовые ложки гречки следует залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь. ”тром полученную кашу необходимо съесть.  урс следует продолжать 5 дней. 4. ќчищение фруктовым соком. —месь из апельсинового и лимонного сока из расчета 2:1 следует выпивать перед сном. Ёто коктейль поможет очистить сосуды и вывести лишнюю соль из организма.

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

 омментарии (2)

ќливковое масло снижает риск инфаркта

ƒневник

—уббота, 22 Ќо€бр€ 2014 г. 20:14 + в цитатник
4924802__3_ (350x260, 13Kb)
ƒостаточно всего 6 недель подр€д регул€рного макать хлеб в оливковое масло перед его употреблением, как это уже существенно снизит угрозу инфаркта.

  такому выводу пришли британские ученые из ”ниверситета √лазго. »сследователи из Ўотландии получили новые доказательства того, что регул€рное употребление оливкового масла улучшает здоровье сердца и сокращает риск опасных заболеваний, вроде инфарктов и сердечной недостаточности.

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

8 способов справитьс€ с бессонницей

ƒневник

¬оскресенье, 23 Ќо€бр€ 2014 г. 10:17 + в цитатник
4924802_8_ (493x335, 18Kb)
¬опреки расхожему мнению справитьс€ с бессонницей совсем нетрудно, нужно лишь соблюдать несколько простых правил:

1. ¬ставать в строго определенное врем€. Ёто простое правило преп€тствует развитию «синдрома совы», который может стать причиной бессонницы. ƒл€ тех, у кого нарушен сон, это твердое правило.

2. ¬ кровати только спать.  ровать нужно использовать по пр€мому назначению и нет нужды превращать ее в место дл€ чтени€, дискуссий, горестных раздумий.

3. —оздать вечерний ритуал. ѕривычные действи€, которые вы совершаете перед сном, помогают настроить организм на ночной отдых. » тогда сон, скорее всего, придет быстро.

ќдин из вариантов вечерней «настройки»: проветрить комнату, почистить зубы, умытьс€, проверить установку будильника, выключить телефон и лечь.  огда вы принимаете горизонтальное положение, ваше подсознание воспринимает это как сигнал, что пора спать. ѕоэтому не стоит читать в кровати, иначе рискуете столкнутьс€ с ночными кошмарами или отсрочить процесс засыпани€.

4. ќтказатьс€ от дневного сна. ≈сли вы поспали после обеда, то уснуть вечером будет непросто. ѕоэтому после обеда лучше пройтись пешком.

5. Ќе нервничать, даже если не удаетс€ уснуть. „ем больше усилий вы прилагаете и чем сильнее вы стремитесь уснуть, тем недоступнее становитс€ сон.

6. —делать упражнени€ на расслабление. Ќадо лечь на спину и полностью расслабить все мышцы тела, обраща€ особое внимание на мышцы лица. » несколько раз медленно и лениво прокрутить в сознании фразу: «ћои мышцы полностью расслаблены, мое тело отдыхает, мен€ ничто не волнует». Ќеобходимо постаратьс€ расслабитьс€, а сон придет непроизвольно, сам собой.


7. —читать по-английски. Ћ€гте на спину, не укрыва€сь оде€лом, и, полностью расслабив все мышцы тела и лица, начинайте медленно дышать, мысленно произнос€ каждый раз на замедленном выдохе: one, two, three… и так далее до п€тидес€ти и обратно. ¬скоре мысли начнут путатьс€, и вы почувствуете легкий озноб, потому как температура тела несколько понизилась. ѕосле этого повернитесь на бок и укройтесь оде€лом. —танет тепло, уютно и вы медленно провалитесь в сон. ѕредвижу вопрос: почему об€зательно нужно считать на английском или другом иностранном €зыке? —читать замедленные выдохи на неродном €зыке значительно труднее, чем по-русски. —чита€ таким вот образом, мы как бы отключаем канал долговременной пам€ти и избавл€емс€ от назойливых мыслей, мешающих засыпанию.

8. ќтключить мысли. ћногие из нас, ложась в постель, начинают подводить итоги за прошедший день и заниматьс€ самокритикой. ≈сть другой простой способ провести «разбор дневных полетов» и успокоить свою психику. «а час до сна одетьс€ по погоде и в размеренном темпе погул€ть минут 20–30. «а это врем€ вы успеете провести анализ событий за день и настроитьс€ на лирический лад. Ќе забудьте перед выходом из дому открыть

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак взбодритьс€?

ƒневник

¬оскресенье, 23 Ќо€бр€ 2014 г. 20:54 + в цитатник
4924802_kak_vzbodritsya (350x260, 10Kb)
»ногда очень сложно бывает держать себ€, что называетс€ в тонусе на прот€жении всего дн€. ќсобенно это непри€тно когда у ¬ас куча работы «на работе» (думаю, пон€тно, что € сказал), а ¬ы буквально клюЄте носом и засыпаете. „то же нужно делать, чтобы немного взбодритьс€?

ѕ€ть способов взбодритьс€.


 акие же это способы, кроме всем известного кофе, которое многие привыкли пить в очень больших количествах. ј ведь крепкий кофе, выпитый натощак совсем не лучший метод взбодритьс€. ќн плохо действует на слизистую нашего желудка, попросту раздражает еЄ. Ћучше добавить в ¬аш кофе молока и пить уже спокойно. —овсем не беспоко€сь о последстви€х.

ћузыка. «акачиваем и слушаем!


ћузыка способна «включить» в работу почти все отделы нашего мозга. ¬от поэтому ритмична€ и при€тна€ мелоди€ гарантировано ¬ас взбодрит и подзар€дит энергией. ≈сли, ¬ы каждый день делаете одинаковую работу, то желание немного подремать сразу после ¬ашего прихода в офис будет вполне естественным. „тобы эту нав€зчивую сонливость прогнать, достаточно будет послушать мотив всего минутки три. «десь подойдЄт всЄ что угодно (от современной попсы до ћоцарта или Ѕаха), лишь бы ¬ам это нравилось.

ѕростой массаж.


—тоит одну или две минутки помассировать и пом€ть мочки ушей, и уже ¬аша сонливость уходит куда-то далеко. ѕочему? Ќа поверхности у нашего уха есть множество точек, которые биологически активны.  огда ¬ы на них воздействуете, ¬ы помогаете себе встр€хнутьс€. ≈сли хотите чувствовать себ€ «бодр€чком» с утра, тогда следует сделать простой тонизирующий массаж. ƒелаетс€ он подушечками средних пальцев. Ќужно энергично, но одновременно слегка каса€сь, провести 10 раз по краешкам ушных раковин (делаем это по часовой стрелке).

—ледует немного помолчать!


¬озможно, это звучит странновато, но тишина порой тоже неплохо бодрит. «десь всЄ просто объ€сн€етс€. Ќаш организм посто€нно реагирует на множество внешних раздражителей и поэтому в итоге устаЄт. ј ведь нашему мозгу вполне достаточно 60-ти секунд дл€ его восстановлени€! ѕоэтому следует отыскать минутку и посидеть в тишине.

„тобы быть бодрым весь день нужно пить воду. ќсновные положени€ диетологов это стакан после завтрака, затем за полчасика до обеда, ещЄ через час уже после обеда и до ужина и после него. Ёто и есть правильное "расписание" как пить воду, и лучше чтобы еЄ температура была комнатной.


Ќа контрасте.


 люЄте носом пр€мо на работе? “огда взбодритьс€ ¬ам поможет контрастное обливани€ рук. ќдна, две минутки держим кисти сначала в холодной воде, после этого в тЄплой. «аканчиваем такой сеанс холодным обливанием и прикладываем руки к щекам. Ќа щеках, нервные окончани€, "обеспокоенные" такой бодр€щей процедурой, тут же сигнал€т мозгу: «„то-то не так, нужно мобилизоватьс€!»

Ќужно двигатьс€!


«ар€дка (лучше с гантел€ми), танцы или даже простые прыжки хорошо стимулируют кровообращение в нашем организме, положительно вли€ют на дыхание и на обмен всех веществ. ‘изические нагрузки хорошо помогают улучшить настроение и подзар€жают нас энергией. ¬едь напр€га€ и расслабл€€ мышцы, мы стимулируем наш организм к выработке гормонов счасть€. “ак что, бегайте, плавайте, просто ходите, катайтесь на тех же роликах или же на велосипеде и со временем ¬ы станете веселее и намного уравновешеннее.

geniavegas

 

–убрики:  «доровье

 ак избавитьс€ от шрамов и рубцов: 7 народных методов.

ѕонедельник, 24 Ќо€бр€ 2014 г. 19:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќлви€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак избавитьс€ от шрамов и рубцов: 7 народных методов.


image (512x427, 47Kb)

1. Ћимонный сок.

ѕротрите лимонным соком пораженные участки кожи, или просто разделите лимон пополам и втирайте его в пораженные участки. ѕриродные свойства лимона очень полезны в очистке кожи.

2. “оматный сок.

—делайте свежий сок из помидоров нанесите его на шрамы. Ётот экстракт очень хорош дл€ лечени€ кожи.

 нопочки-переходы
ќлви€
–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (1)

«доровье -рекомендации €понцев

ƒневник

ѕонедельник, 24 Ќо€бр€ 2014 г. 22:28 + в цитатник


 

1.
–Ч–і–Њ—А–Њ–≤—М–µ (600x371, 159Kb)

прикладывайте сотовый телефон к Ћ≈¬ќћ” уху.

Ќе пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Ќе запивайте таблетки холодной водой.

Ќе принимайте пищу после 5 вечера.

ћинимально употребл€йте жирную пищу.

ѕейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Ќе находитесь вблизи зар€дных устройств сотовых телефонов.
Ћучшее врем€ дл€ сна - с 10 вечера до 6 утра.

Ќе принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если ¬ы
выпили лекарство.


Ќе пользуйтесь сотовым телефоном, если зар€дка показывает только одно
деление, потому

что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
ќтправьте это сообщение тем, кто ¬ам ƒќ–ќ√.


ќздоровительные соки
ћорковь + »мбирь + яблоко - ѕоддерживает и очищает вашу иммунную систему.
яблоко + ќгурец + —ельдерей - ѕредотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавл€ет от расстройства желудка и головной боли .
ѕомидор + ћорковь + яблоко - ”лучшает цвет кожи и устран€ет запах изо рта.
√орький перец + яблоко + ћолоко - предотвращает по€вление запаха изо
рта и снижает температуру.
јпельсин + »мбирь + огурец - ”лучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.
јнанас + яблоко + јрбуз - ¬ыводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
яблоко + ќгурец +  иви - ”лучшает цвет и влажность кожи.
√руша и банан - регулирует уровень сахара в крови.
ћорковь + яблоко + √руша + ћанго - ѕовышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кров€ное
давление и боретс€ с общим окислением организма.
¬иноград + јрбуз + ћолоко - ¬итамин — + ¬итамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.
ѕапай€ + јнанас + ћолоко - ¬итамины C, E, ∆елезо. ”лучшает цвет кожи и
обмен веществ.
Ѕанан + јнанас + ћолоко - Ѕогатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.


... ѕейте воду на голодный желудок

—егодн€ очень попул€рно в японии пить воду сразу после пробуждени€
каждое утро. Ѕолее того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ќиже
прилагаетс€ инструкци€ по этому методу. ћетодика вылечивает со 100
%-ой гарантией следующие заболевани€:

головна€ боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащЄнное
сердцебиение, эпилепси€, ожирение, бронхиальна€ астма, менингит,
заболевани€ почек, рвота, гастрит, диаре€, геморрой, диабет, запоры,
заболевани€ глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
ћетод лечени€

1. ”тром после пробуждени€ выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. ѕочистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. „ерез 45 минут можно завтракать в обычном пор€дке.

4. ѕосле завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. ƒл€ пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана
воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до
рекомендуемого количества.

6. ѕриложенный ниже список даЄт рекомендуемое количество дней дл€
основных заболеваний:

1. ¬ысокое давление - 30 дней

2. √астрит - 10 дней

3. ƒиабет - 30 дней

4. «апоры - 10 дней

5. –ак - 180 дней



7. Ѕольные артритом должны следовать данной методике 3 дн€ в первую
неделю, а, начина€ со второй, - каждый день.

ƒанна€ методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечени€
количество мочеиспусканий может увеличитьс€.

Ѕудет лучше, если ¬ы будете продолжать эту процедуру и после лечени€,
и сделаете еЄ нормой жизни.

ѕейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

¬ажна€ деталь.  итайцы и €понцы пьют гор€чий чай во врем€ еды (а не
холодную воду). Ќастало врем€ перен€ть у них эту привычку. ћы только
выиграем.

ќбъ€сн€ем дл€ тех, кто любит пить во врем€ еды именно холодные напитки.

’олодна€ вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие
жиры загустевают.

ƒругими словами, жиры в разжиженном состо€нии быстрее вступают в
реакцию с кислородом и лучше усваиваютс€ кишечником, чем, если ¬ы
запиваете пищу холодными напитками. —оответственно, жиры не
откладываютс€ под кожей, и веро€тность заболевани€ раком снижаетс€ в
дес€тки раз.




—ерьЄзное замечание по поводу сердечных приступов: ¬ы должны знать,
что не все сердечные приступы сопровождаютс€ болью в левой стороне
груди.

Ѕудьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

“ошнота и обильное потоотделение тоже €вл€ютс€ симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенЄсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Ѕоль в груди может вызвать у вас крик во сне, и ¬ы от этого
проснЄтесь. Ёто тоже симптом надвигающейс€ проблемы. Ќе игнорируйте
такие сигналы организма.

 ардиологи говор€т, что, если ¬ы пошлЄте это письмо своим знакомым, то
¬ы спасЄте жизнь минимум одному человеку.
 

 

–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: 14 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1