Наши мысли и страхи. Разговоры на крылечке.
В этот раз ко мне на крылечко пришла соседка, которая пожаловалась на постоянно повышенное артериальной давление из-за мыслей о том, что сын решил жениться на девушке из другого города и собирается уехать жить к будущей жене. Эту тему женщина могла обсуждать часами и все мои слова, что надо постараться не прогнозировать в голове негатив, что надо просто найти всем вместе достойное решение, не имели никакой пользы.
Я точно знаю, что все наши тяжелые мысли материальны. Если о чем –то долго думать, то или сразу, или попозже, но произойдет то, что так беспокоит. И самое страшное – мы может отвлечься и забыть , а посланные десять лет назад мысли напомнят о себе в самое неподходящее время…Недаром окружающие нас люди, узнав о наших негативных помыслах, всегда советуют
« Гони ты от себя эти мысли…». Мы начинаем стараться не думать, что будет, если… Но это не всегда помогает.
Я знаю, как тяжело больным людям постоянно думать о своей болезни, поэтому если могу, то стараюсь в конце нашей беседы всегда сказать свою любимую фразу – « Знаете, я сегодня не могу сказать Вам ни одного плохого слова, У вас сегодня все хорошо…» И радуюсь, что пациенты начинают улыбаться…
Мысли материальны – о чем мы думаем, то и притягивается. Причем, мысль без слов гораздо мощнее проходит через сердце и работает в сто раз активнее. А если в эту мысль верить, то ее сила удваивается.
А что же думают по этому поводу умные психологи? Недавно прочитала советы на тему нашего разговора психотерапевта Е.Колесовой в журнале «Домашний» и решила поделиться ими с моей соседкой и с вами, дорогие друзья. Е.Колесова пишет:
1. Не верьте каждой своей мысли, которая просто промелькнула.
Она тоже не безвредна и способна создать плохие установки. Когда вы активно о чем-то думаете, переживаете – ваша жизненная энергия блокируется. Поэтому, как сортируете чистое и грязное белье, так сортируйте мысли. Решите, какие нужны, а какие нет. Со временем сила ненужных мыслей сойдет на нет.
2. Не зацикливайтесь на мыслях.
Отчетливо их разграничьте : это моя, а это соседки, которая вчера сказала, что завтра будет тяжелый день. Вы поймали ее установку и уже живете в напряжении. Поймите, это мысль чужая, а в вашей голове ее быть не должно, иначе она нанесет вашей энергетике огромный вред. Причем не только вашей. Когда один отпускает свои страхи, другой, более слабый, их тут же ловит.
3. Если думаете одно, а делаете другое, сами себе разрушаете жизнь.
Когда общаетесь с человеком и думаете о нем плохо, значит, и о вас автоматически так подумают. Сплетничаете и плетете интриги – сами попадаете на место жертвы. Не любите работу – ждите ответной реакции.
4. Верьте хорошим мыслям
Считаете, что все будет замечательно – так и будет. Всегда детально представляйте то, чего хотите: место, дату и время.
5. Чтобы помочь себе, достаточно взглянуть в зеркало и оценить отражение.
Что вы видите? Усталое и недовольное лицо? Вот с этого момента и начните. Поблагодарите высшие силы за новый день, за радость, за то, что у вас есть работа, здоровье, родные люди. Пройдет день –два, и станете замечать, что не все так плохо, а мир улыбнется вам в ответ. Поблагодарите жизнь за то, что смогли подняться на одну ступень в работе над собой.
Давайте думать только о хорошем ! Начнем прямо с сегодняшнего дня. А соседка в конце нашего разговора вдруг успокоилась , вспомнив, что ее собственный муж, отец сына, тоже приехал с Дальнего востока и ничего - они прожили вместе целую жизнь...
Материалы из журнала « Домашний» 14- 2015 год
Еще один из рецептов пиццы для лентяев
