-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зебрина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2012
Записей: 3945
Комментариев: 234
Написано: 6507


Выкройка мокасин. МК.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК выкройки мокасин

Такое действительно может быть!
Смотрите как сделать вот такие интересные а-ля мокасины:
Если в доме есть кусок подходящего для обуви материала, взгляните как создаются самые простые мокасины!

И ведь, действительно несложно!
<<
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/своими руками МК

Причины обжорства и 10 способов не переедать.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюша_Попова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины обжорства и 10 способов не переедать

Как все-таки часто мы ведем себя подобно обжоре: едим много, беспорядочно, жадно. Потому что вкусно или продуктов жалко. Не съешь сейчас - потом не достанется. Жаль только, что от всех этих кулинарных впечатлений последствия не очень приятные.

Почему голод не тетка? >>>

Рубрики:  Диеты
Психология

Пуловер с узором из кос.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с узором из кос

00043 (689x700, 192Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вяжем спицами

ПРИКОЛЬНО!!!!!!!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольно!

Фотографии в альбоме «Гифки» Livven на Яндекс.Фотках











Рубрики:  Позитив/видио

Кардиган из шестиугольных мотивов.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган из шестиугольных мотивов

kardigan-iz-shestiugolnyx-motivov (411x650, 100Kb)
ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ И СХЕМА ЗДЕСЬ
Рубрики:  Вязание/вяжем крючком

Жакет с ажурным узором.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с ажурным узором

zhaket-s-azhurnym-uzorom (387x700, 98Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вяжем спицами

Ажурная туника спицами......

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника спицами...

источник

ажурная туника спицами схема вязания

Романтичная ажурная туника спицами наверняка понравится нежной чувственной натуре. Ее светлые тона будут подчеркивать вашу женственность и красоту. Эту модель можно отнести к тому, что сейчас принято называть туники 2010, так как в этом сезоне как раз и модны именно такие очертания. Вязание туники не является чем-то очень сложным, так что изучайте описание и схемы вязания и творите! Успехов вам, дорогие рукодельницы!

 

ажурная туника спицами схема вязания

Нажмите на схему, чтобы увеличить

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вяжем спицами

Белоснежный берет крючком....

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛОСНЕЖНЫЙ БЕРЕТ крючком...

источник

http://vyazhusama.ru/wp-content/uploads/2011/03/beret-kryuchkom.jpg

Берет крючком - описание вязяния

Нажмите на описание вязания берета крючком, чтобы его увеличить

Берет крючком - схема вязания

Нажмите на схемы вязания берета крючком, чтобы их увеличить

Рубрики:  Вязание/головные уборы,шарфы и варежки

красивый узор спицами....

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ УЗОР СПИЦАМИ...

источник

http://vyazhusama.ru/wp-content/uploads/2011/06/uzor-spicami.jpg

Рубрики:  Вязание/тапочки,носочки
Вязание/копилка узоров

6 правил от миллиардеров.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 правил от миллиардеров

А Вы как живёте, может надо так начать

 

1. Держитесь подальше от кредитных карт.
2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.
3. Живите, как можно проще.
4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.
5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.
6. Управляйте своей жизнь сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!
Рубрики:  Психология

Русская женская мода начала 2 века.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская женская мода начала 20 века

Каждое время обладает для истории своей ценностью, своими приметами и своим наследием. Начало прошлого века воплощало воздушность и эфемерность женского образа, который создавался утягивающим корсетом и особым покроем юбки. Это было время расцвета домов моды, ателье, ювелирных и шляпных мастерских. 1900-е годы запомнились миру именами Надежды Петровны Ламановой и ювелира Карла Фаберже...

  

С эпохи Петра I русская мода развивается в стиле европейских тенденций. В 1900-х гг. русская женская мода ориентировалась на два модных европейских города - Вену и Париж; а мужская - на Лондон. Представители высших сословий, как основные потребители моды, стремились вполне соответствовать европейскому стилю и черпали модные идеи именно в этих модных столицах.

История русской женской моды >>>

Рубрики:  Хочу всё знать!
Модные штучки

Золотые правила хорошей фигуры..... ну просто оооочень золотые........

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ... ну просто оооочень золотые...



1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

18) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

19) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

20) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

21) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

22) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

23) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Рубрики:  Диеты

Расшифровка символов по уходу за изделиями из пряжи

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расшифровка символов по уходу за изделиями из пряжи

Обязательно соблюдайте все рекомендации по уходу, указанные на этикетке. Правильный уход за трикотажными изделиями значительно продлит срок их службы.
Не гладить Только ручная стирка при максимальной температуре 40 градусов. Нельзя тереть и отжимать.
Гладить при средней температуре Химическая чистка на основе перхлорэтилена
Гладить при низкой температуре Щадящая химическая чистка
Не отбеливать Сушить на горизонтальной поверхности
Не стирать Не сушить в электросушилке
Стирать в тёплой воде Не подлежит химической чистке
Стирать в холодной воде

Источник

Рубрики:  Вязание/нужные советы
Полезные советы

Этикетка мотка пряжи.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этикетка мотка пряжи

Характеристика пряжи

Товарный вес
Указывается вес мотка пряжи в граммах. Пряжа имеет свойство впитывать влагу, в различных условиях влажности вес мотка может незначительно колебаться.
 
Длина пряжи в мотке
Указывается длина нити в мотке, измеряемая в метрах. Длина нитки в мотке указывается в метрах. Обязательно указывается допустимое отклонение, которое указано в метрах после знака +/-. Соотношение длины и веса дает представление о необходимом количестве мотков пряжи для вязания изделия.
 
 
Номер цвета и партия пряжи
Для вязания одного изделия рекомендуется использовать пряжу из одной партии/«lot». Между разными партиями пряжи возможна небольшая разница в тоне, которую не всегда удается отличить, если сравнивать цвет мотков пряжи между собою. Однако в готовом изделии могут быть заметны полосные границы. Цвет пряжи обозначается «№ ».
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/нужные советы

Какие иконы нужно держать дома,как правильно их размещать.....

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКИЕ ИКОНЫ НУЖНО ИМЕТЬ ДОМА,КАК ПРАВИЛЬНО ИХ РАЗМЕЩАТЬ...

592bc67ca501яяя (285x327, 29Kb)

Какие иконы иметь домаДома нужно обязательно иметь иконы Спасителя и Божией Матери. Из образов Спасителя, для домашней молитвы обычно выбирают поясное изображение Господа Вседержителя. Характерной особенностью этого иконографического типа является изображение Господа с благословляющей рукой и раскрытой или закрытой книгой. Также часто для дома заказывают икону Спаса Нерукотворного.
Икону Богородицы чаще всего выбирают из следующих иконографических типов:
«Умиление» («Елеуса») - Владимирская, Донская, Почаевская, Феодоровская, Толгская, «Взыскание погибших» и др.;
«Путеводительница» («Одигитрия») - Казанская, Тихвинская, «Скоропослушница», Иверская, Грузинская, «Троеручница» и др.
Иногда в качестве этих икон используют свои венчальные иконы, если они соответствуют общему стилю икон в доме. Также важно, чтобы такие венчальные иконы были достаточно большого размера, а не в два - три раза меньше других икон в домашнем иконостасе.
Также в домашнем иконостасе или отдельно от него размещают свои именные или мерные иконы, то есть иконы святых небесных покровителей членов семьи, семейную икону, иконы праздников и чтимых вами святых.
В традициях русского православия укрепилось особое почитание святителя Николая Чудотворца, иконы которого имеются почти в каждой православной семье. Наряду с иконами Спасителя и Божией Матери центральное место в доме православного христианина всегда занимал образ Николая Чудотворца, которого почитают как великого праведника и особого молитвенника пред Господом, как святого, наделенного особой благодатью. В домашних иконостасах издавна размещали иконы Сергия Радонежского и Серафима Саровского — самых чтимых святых, просиявших на русской земле.
Из изображений мучеников за веру Христову наиболее часто встречаются иконы святого великомученика и целителя Пантелеймона, святого великомученика Георгия Победоносца.
Если православная семья трапезничает в кухне, то и там нужна икона для молитвы до и после трапезы. Разумнее всего в кухне поместить икону Спасителя, так как благодарственная молитве после еды обращена к Нему: «Благодарим Тебя, Христе, Боже наш...», также на кухне размещают икону «Тайная Вечеря».
При подборе икон следите за тем, чтобы они были, единообразны по художественной манере исполнения, старайтесь не допускать многообразия стилей

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Религия/иконы

Голубой кардиган спицами с широким воротом,связанный крупным узором.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

голубой кардиган спицами с широким воротником, связанный крупным узором.

Фотографии пользователяНАТАНИЙКА
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вяжем спицами

Узоры со схемами.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры со схемами.

 (299x247, 43Kb)


 

 


 

Смотрим дальше
Рубрики:  Вязание/копилка узоров

Ягодный мус.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ОфеяЛиЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Состав:

130г замороженной ежевики
150г замороженной черной смородины
стакан воды
1/2 банки сгущенки
1 ст.л. желатина


Приготовление



1. В 0,5 стакана воды замочить желатин на время по инструкции

2. Ягоды залить 0,5 стакана воды, прокипятить

3. Ягоды протереть через сито (в сок, который выделился при варке)

4. Распустить до конца желатин и смешать с протертым пюре

5. Поставить в холодильник, дать чуточку застыть.

6. Достать из холодильника и взбить миксером до устойчивой пены.

7. Тонкой струйкой вливать сгущеное молоко, продолжая взбивать

8. Разлить по формочкам и поставить в холодильник на 2-3 часа

Калорийность на 100г - 160ккал

 

1345536564_OWyybwvEwtA (600x450, 44Kb) 

Серия сообщений "Низкокалорийная вкуснятина":
Часть 1 - Оладьи из кабачков 100г - 75,54 ккал.
Часть 2 - Семга с цветной капустой На 100 г 110 ккал
Часть 3 - Запеканка из кальмаров с грибами на 100г - 147ккал
Часть 4 - Рафаэлло из творога!
Часть 5 - Без заголовка
Рубрики:  Кулинарные рецепты/рецептик

Мужской пуловер с воротником на пуговицах.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской пуловер с воротником на пуговицах

4403711_1850_1345181251_2_ (494x700, 296Kb)

Размеры: S/M/L/XL/XXL

Вам потребуется: 550/600/650/ 700/750 г серой (plomb) пряжи Bergere de France Baronval (40% акрила, 60% шерсти, 125 м/50 г); спицы № 3 и № 3,5; 2 пуговицы.

далее
Рубрики:  Вязание/вяжем мужчинам

Уютный жакет и туника.

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютный жакет и туника

 

Фотографии пользователяНАТАНИЙКА
 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/вяжем спицами


Поиск сообщений в Зебрина
Страницы: 195 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь