Скумбрия в домашних условиях, только лучшие рецепты! Скумбрия в домашних условиях ...
Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы - (0)Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы ...
Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!! - (0)Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!! Выдержки ...
Пять натуральных мазей от варикоза - (0)Пять натуральных мазей от варикоза Рецепт первый. Для того чтобы приготовить чесночную народну...
Такие разные отёки - (0)Такие разные отёки Моя читательница пишет: «Мне 50 лет и я всегда себя считала здоровым человеко...
Серия сообщений "ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА":Выбрана рубрика ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА.
Часть 1 - Амарант-выращивание и применение
Часть 2 - Боль в суставах: как излечиться народными методами
Часть 3 - Целебный квас Болотова из банановых шкурок
Часть 4 - ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!
Часть 5 - 12 интересных фактов о грецком орехе | Изюминки
Часть 6 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Часть 7 - БУРСИТ, НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Часть 8 - Лечение тромбофлебита народными методами
Часть 9 - Золотое молоко от боли в суставах
Часть 10 - Смеющийся орех с дерева жизни
Часть 11 - РУССКАЯ БАНЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В БАНЕ
Часть 12 - АЛОЕ
Часть 13 - Обычный алоэ поможет нам вылечить запор. 11 рецептов от запора
Часть 14 - Как очистить организм доступными и безвредными способами
Часть 15 - МОИ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Часть 16 - strong>ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
Часть 17 - Целительное лавровое масло.
Часть 18 - От суставных и мышечных болей поможет лавровое масло
Амарант-выращивание и применение |
Амарант-выращивание и применение
Подробно о выращивании
Амарант действительно обладает поистине чудодейственными свойствами,о которых чуть ниже.
Для того,чтобы вырастить амарант,возможно использование любого грунта. Семена лучше сеять, когда температура земли на глубине 45 сантиметров достигнет 6 оС, почва впитает необходимое количество воды, которая крайне важна в самом начале роста амаранта.
Если выполнить это условие, то можно будет не пропалывать грядки, так как рост зелени, таким образом, опередит рост сорняков. Если хотите получить ранние всходы амаранта, необходимо засеять семена растения перед тем, как грунт промерзнет.
Если все-таки ранний посев не получится, то во время более позднего необходимо будет тщательно выпалывать сорную траву, не забывая поливать почву. Обязательно учтите, что если вы поздно посадите амарант, то вредители могут его очень быстро уничтожить, особенно если вы выращиваете растение у себя на участке.
Это растение сеют междурядьями 45 см, на расстоянии друг от друга 7-10 см.
Метки: зеленая аптека здоровье медицина народные премудрости |
Боль в суставах: как излечиться народными методами |
Метки: суставы народные премудрости |
Целебный квас Болотова из банановых шкурок |
Метки: здоровье народные премудрости медицина |
ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ! |
Метки: чистка кишечника здоровье |
12 интересных фактов о грецком орехе | Изюминки |
Метки: интересно грецкий орех |
ЧИСТКА КИШЕЧНИКА |
Метки: здоровье медицина |
БУРСИТ, НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ |
Бурсит — это острое или хроническое воспаление синовиальной сумки суставов. Чаще всего бурсит возникает в плечевых суставах, реже — в коленных, локтевых, бедренных и в синовиальной сумке между пяточной костью и ахилловым сухожилием.
Бурситы по клиническому течению могут быть:
А по характеру возбудителя — неспецифическими илиспецифическими.
Метки: здоровье бурсит |
Лечение тромбофлебита народными методами |
Заболевание, при котором возникает закупорка вены тромбом (сгустком крови), которое сочетается с воспалением стенки сосуда называют тромбофлебитом. Тромбофлебиту, в основном, предшествует варикозное расширение вен, которое усугубляется стоячей работой, избыточным весом, повышенной свертываемостью крови. Очень часто тромбофлебит возникает у молодых женщин после родов.
Самое лучшее средство для лечения болезней вен - конский каштан.
Настойка из плодов каштана.
Нужно взять 100 г плодов каштана конского (очищенных и измельченных), залить одним литром водки и настоять 5-7 дней. Принимать настойку нужно по 5-10 капель 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца.
В народной медицине тромбофлебит лечат с помощью растирок и компрессов, вот рецепты некоторых из них.
Полынь с простоквашей.
Нужно взять свежие листья и цветки полыни и растолочь их в порошок. Затем смешать 1:1 с простоквашей или кислым молоком. Полученной смесью смочить марлю и накладывать на 2-3 часа 2 раза в день на больные участки.
Грецкие орехи с оливковым маслом.
Нужно залить зеленые грецкие орехи оливковым маслом в банке, так чтобы масло покрывало орехи на 2 см. Орехи должны быть плотно уложены. Настоять на солнце сорок дней. Полученное лекарство применяют для растирок и смазываний больных вен без ограничения во времени.
Настойка из каланхоэ.
Нужно взять 100 г свежих листьев каланхоэ, залить пол литром водки и настаивать в течении 10 дней. Полученным настоем нужно растирать ноги два раза в день (утром, и перед сном).
При расширенных венах и узлах рекомендуют прикладывать к больным местам дольки помидоров и привязывать их бинтом. Менять нужно каждые три часа.
Выступающие вены можно смазывать 6% яблочным уксусом.
При тромбофлебите полезно употреблять в пищу морскую капусту, чеснок, инжир, сырой лук, цитрусовые, черноплодную рябину, зеленый чай, морковный сок.
Нельзя поднимать тяжести больше 3-5 килограмм. Нужно избегать продолжительного стояния. Носить только удобную обувь и, желательно, отказаться от ровной подошвы и высоких каблуков.
Метки: здоровье вены |
Золотое молоко от боли в суставах |
Из блога http://zdorovyda.ru
У этого рецепта очень красивое и говорящее название "Золотое молоко"
Это молоко действительно золотое,и не только благодаря своему цвету,но и тем полезным эффектам,которые делают его золотым
Очень много людей испробовали его оздоравливающее действие на себе.
_________________
Как приготовить золотое молоко?
Возьмите 2 ст.л куркумы и стакан воды,все это перемешайте в маленькой емкости и доведите до кипения.
Убавьте огонь и варите 10 минут,помешивая
У Вас должна получиться густая паста(по консистенции очень напоминает кетчуп)
Эту пасту сложите в баночку и храните в холодильнике .
Срок ее годности -месяц
Теперь нагрейте стакан молока,не давая ему закипеть.
И добавьте в него 1 ч.л нашей пасты из куркумы.
И теперь,наблюдайте за чудом превращения обыкновенного молока в золотое)
Целебный напиток готов!
_______________________
Теперь можете добавить в него ягодного или фруктового сиропа,ложечку миндального масла
Но лучше всего употребляйте его вприкуску с медом
Курс лечения золотым молоком составляет 40 дней, проводится 1-2 раза в год
Золотое молоко с куркумой принимается обычно на ночь
Рецепт из блога Алены Ясневой
Метки: суставы здоровье |
Смеющийся орех с дерева жизни |
Дневник |
Какие ассоциации приходят вам в голову, когда вы слышите словосочетание "турецкая еда"? Наверняка, первым делом воображение рисует картинки всевозможных сладостей и выпечки из местных кондитерских: сочная приторная баклава, румяные симиты, буреки, а также кебабы, гезлеме и просто белый воздушный хлеб, «экмек», приобретаемый по местной традиции 3 раза в день. И, кажется, что все такое калорийное, сладкое, жирное – и лишние сантиметры на талии уже мысленно прибавляются в наказание за этот гастрономический гедонизм. Да, настоящая турецкая кухня богата калорийными блюдами, но все же «еда в Турции – лишние килограммы» - скорее туристический стереотип. Пожив в этой стране пару месяцев не в отеле «all inclusive», можно убедиться, что выбор полезных и диетических продуктов здесь в десятки раз больше, чем на родине.
Посудите сами: огромное разнообразие овощей и фруктов, причем круглый год, полезные орехи, сухофрукты, мед, оливки и оливковое масло, нежирное мясо (свинину здесь не едят, в основном – курицу, баранину и постную говядину), рыба, нежирные молочные продукты (йогурт, айран, молодые сыры), злаковые, бобовые, специи, зелень. Главное – все можно купить свежим и натуральным, так как большинство продуктов производится фермерами в собственных частных хозяйствах.
Один из самых полезных и богатых витаминами продуктов – орехи, и они в Турции встречаются в изобилии. Фундук, миндаль, кешью, кедровые, грецкие и, конечно, фисташки – их чаще всего можно увидеть на прилавках магазинов как отдельно, так и в качестве добавки в шоколад, выпечку, мороженое, сыр, мясные продукты. Пожалуй, нигде этот орех не встречается так часто, как в Турции. И это не случайно, ведь именно Турция поставляет примерно половину мирового количества фисташек на международный рынок, и фисташки, культивируемые в здесь, превосходят остальные по вкусовым характеристикам.
Здесь есть даже национальный праздник, посвященный этим орехам: ежегодный фестиваль производителей фисташек проходит 25 декабря в Газиантепе. На фестивале в павильонах шеф-повара местных ресторанов готовят диковинные блюда с применением фисташек, которыми угощают всех желающих. Между тем, у фисташек есть своя богатая история.
История магического ореха
В древности на востоке фисташка носила название «магический орех», благодаря своей способности омолаживать и исцелять организм человека. По этой же причине фисташковое дерево по сей день называют «деревом жизни». Но самое интересное название фисташке дали иранцы: «смеющийся» орех, очевидно, потому, что трещинка между скорлупками плода похожа на улыбку.
Фисташка – поистине исторический персонаж. Раскопки в Турции и Иордании свидетельствуют о том, что люди лакомились фисташками ещё за 7000 лет до нашей эры. Они прекрасно росли в тёплом климате и распространились от Ближнего Востока к Средиземному морю, быстро став ценным деликатесом. Обитатели легендарных висячих садов вавилонского царя, фисташковые деревья с древнейших времен считались элитным растением. Согласно преданию, царица Савская распорядилась считать фисташки исключительно королевской едой и запретила простолюдинам выращивать орехи для личного потребления. Известно также, что древние персы использовали фисташки в качестве валюты.
Родиной «королевских» орехов считается территория нынешних Ирана и Сирии. Оттуда они распространились в Восточное Средиземноморье, затем, позднее, в начале нашей эры, были завезены в Рим, оттуда – в Испанию и Португалию, а оттуда в 19 веке – в Северную Америку. Сегодня фисташки приобрели широкую популярность во всем мире. Их выращивают в Иране, Греции, Испании, Италии, США, в Турции и других странах Средиземноморья, в Азии и Австралии, в Северо-Западной Африке, на Кавказе и в Крыму.
Вскружат голову и поставят ее на место
Цветут деревья обычно в апреле-марте, а урожай собирают в июле – августе. Интересно, что собирают орешки ночью, так как днём листья фисташковых деревьев выделяют эфирные масла, вызывающие сильное головокружение.
Однако фисташки способны не только вскружить голову, но и улучшить ее работу: благодаря высокому содержанию питательных веществ и витаминов они благотворно влияют на работу мозга. Кроме того, эти орехи богаты медью, марганцем, фосфором, калием и магнием, а также фенольными соединениями, которые обеспечивают их высокую антиоксидантную активность, то есть известную еще с древних времен способность сохранять молодость организма. Также очень важными веществами в фисташках считаются лютеин и зеаксантин – вещества, помогающие сохранять зрение. Они также способствуют укреплению костной ткани организма: скелета, костей, зубов. Если есть фисташки регулярно, можно снизить предрасположенность к заболеваниям сердца, снять учащенное сердцебиение и сделать сосуды прочными. Также фисташки - сильнейший афродизиак, чем с древних времен пользовались восточные мужчины и женщины.
Фисташка – не только самый древний, но и самый диетический из всех орехов. В США даже была разработана диета, основанная на употреблении фисташек. Калифорнийские исследователи выяснили, что фисташки отличает высокое содержание клетчатки, белка, витаминов и относительно невысокая калорийность, за счет чего при их регулярном употреблении значительно уменьшается чувство голода, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, повышается общий тонус организма и обеспечивается его насыщение всеми необходимыми витаминами. Как результат – вы меньше едите и чувствуете себя бодрее, а полиненасыщенные жирные кислоты, которыми также богаты эти орехи, еще и ухаживают за вашей кожей изнутри. Так что горсть орехов в течение дня станет отличным перекусом и дополнением к любой трапезе.
Фисташки в турецкой кухне используются повсеместно: их можно встретить в большом количестве в сладостях (баклаве, халве, лукуме, щербете, шоколаде, мороженом и всевозможной выпечке), здесь даже продаются «фисташковые батончики» (одно из моих любимых фисташковых лакомств) - спрессованная субстанция из измельченных фисташек с сахаром. Кстати, хорошая альтернатива привычным шоколадным батончикам и прочим вредным перекусам – никаких красителей, ароматизаторов и прочих добавок. Один такой батончик в день можно смело позволить себе с пользой для здоровья и без вреда для фигуры.
Не менее вкусное и полезное «фисташковое» изобретение турков – фисташковая паста, это оригинальная альтернатива популярному американскому лакомству – пасте из арахиса. Это тоже орехи, перетертые до однородной консистенции с сахаром или без; используется как ингредиент для приготовления всевозможной выпечки и мороженого или просто намазывается на хлеб. На полках супермаркетов чаще всего можно встретить небольшие баночки с зеленым содержимым марки Feramuz Gida.
Из фисташек в Турции также производят фисташковое масло, особенно ценное из-за своих целебных свойств. Оно широко применяется в народной медицине в качестве болеутоляющего, тонизирующего и общеукрепляющего средства, в косметологии используется для избавления от веснушек и пигментных пятен, а также иногда применяется в кулинарии для приготовления средиземноморского соуса «песто».
Но, пожалуй, самый популярный способ употребления фисташек в Турции – в качестве снека к пиву или просто для перекуса, что гораздо полезнее привычных нам картофельных чипсов или сухариков.
В завершение хочется сказать, что Турция – настоящий диетический рай. Где как не здесь увлечься правильным питанием? Согласно последним исследованиям корейских диетологов, фисташки и мандарины (которых тоже в Турции очень много) лидируют среди остальных продуктов по концентрации веществ, способствующих оздоровлению и похудению. Кроме того, здесь же выращивают папайю, шпинат, брокколи, зеленую фасоль, острый перец, оливки, производят в огромных количествах нежирный йогурт - все это входит в топ-список продуктов для здоровья и стройности. О них мы обязательно расскажем в следующий раз.
Аня ИВАНОВА
http://www.lifeinturkey.ru/stati-o-jizni-v-turcii/article/31-to-baklajyan-padaet-v-obmorok-sam-imam
Метки: орехи фисташки интересно |
РУССКАЯ БАНЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В БАНЕ |
РУССКАЯ БАНЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В БАНЕ
В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.Действие русской бани с влажным паром основано на сильном нагреве тела при температуре 40-45 градусов, когда возникает интенсивное тепловое воздействие, поскольку во влажной атмосфере затрудняется потоотделение.
Итак, вы направляетесь в парную, не забыв предварительно ополоснуть ноги в прохладной воде. В парной ложитесь на лавку, подстелив под себя полотенце, расслабляете мышцы всего тела и дышите ровно и спокойно. Обычно сеанс в парной длится 5-10 минут, после чего можно ополоснуться прохладной или даже холодной водой. Процедуру следует повторить 2-3 раза.
Для усиления кровообращения полезно хлестать себя березовым или дубовым веником. Веник перед заходом в парилку кладут в тазик, заливают кипятком и распаривают не менее 5 минут.
Пока веник распаривается, можно сесть на нижнюю полку, согреться и подышать паром. Вынув веник из тазика, встряхнуть его, поднять вверх для лучшего просушивания и нагрева. Однако просушивать полностью не стоит - веник должен быть слегка влажным.
Если вы не используете веник, растирайте кожу пальцами, чтобы с нее скатывался отмерший эпидермис.
После парной вы ополаскиваетесь под душем, сначала под теплым, затем под холодным. Если нет противопоказаний, можно сделать массаж. Одеваться нужно только после полного отдыха.
В русских банях во все времена для образования пара использовались вытяжки из многих растений, в том числе лекарственных. Целебные вещества с паром мгновенно вдыхались в легкие, а затем попадали в кровь.
Метки: баня здоровье травы |
АЛОЕ |
Дневник |
|
Метки: алое зеленая аптека здоровье |
Обычный алоэ поможет нам вылечить запор. 11 рецептов от запора |
Обычный алоэ поможет нам вылечить запор.
Сок алоэ помогает предупредить или избавиться от запоров.
Лечебные свойства этого растения широко используют при лечении гастрита с пониженной кислотностью.
Для лечения гастрита и нормализации стула рекомендуется принимать свежий сок этого растения по 2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Принимать нужно ежедневно в течение 2 месяцев.
Рецепт лечения запора соком алоэ помогает — проверено!
Расскажу лично про себя. Я на протяжении трех лет страдал запорами. Пил что только мог, обращался к врачам и толку никакого, выписывают лекарства которые не помогают. Приходилось пить слабительные. И один день на работе мне сказала одна пожилая бабушка чтобы я выпивал на ночь Кружку кефира в которую нужно положить столовую ложку отрубей (пищевых), размешать всё это и дать настояться 5 минут, ну и выпить. И буквально на следующий день я начал ходить нормально ходить. Сейчас каждый раз перед сном выпиваю. Хожу нормально в туалет «Каждое утро» и плюс ко всему чувствую себя отлично. Отруби не такие уж и дорогие пакет стоит рублей 30 ну и на кефир не жалко тратиться ради своего же здоровья. В общем всем советую. :)
При хронических запорах рекомендуется такой рецепт: по 400 г кураги и очищенного от косточек чернослива пропустить через мясорубку. К этой массе добавить 200 г натурального меда и хорошо перемешать. Мед должен быть жидким. Способ употребления: по 1 ч. ложке принимать за ужином, запивая теплой водой
Метки: здоровье медицина зеленая аптека |
Как очистить организм доступными и безвредными способами |
Для вас подборка лучших рецептов народной медицины. Они не только выведут ненужные соли и шлаки, но и помогут сбросить вес. А уж улучшение общего состояния и внешнего вида заметите через несколько дней !
1. Измельчить 7-13 семян лимона, залить 100 мл 70% спирта или 200 мл водки и настаивать 1 день в темном месте при комнатной температуре. Принимать внутрь после приема пищи 1 ст. ложкe 3 раза в день.
2. Взять 200 г корня подсолнуха, залить 3 л отстоянной воды, кипятить 3 мин, настаивать 1 час. Принимать внутрь по 1 стакану 4 раза в день теплым в течение 2-4 недель. Во время лечения из организма выходят соли, скапливающиеся в сосудах и суставах. Во время лечения употреблять как можно меньше соли, острых блюд, алкоголя и табака. Корни выкапывать только глубокой осенью.
3. Смешать свекольный, морковный и огуречный соки поровну - по 1 стакану и принимают в течение дня небольшими дозами. Курс лечения 1 месяц.
4. Возьмите 1 лимон среднего размера, натрите на терке с цедрой (кожурой) и 1 головку чеснока, очистите, залейте 600 мл кипяченой охлажденной воды, настаивайте 2-4 дня при комнатной температуре, процедите и пейте по 50 мл натощак осенью, зимой и весной. В этом настое содержатся все витамины группы В, С, комплекс необходимых микроэлементов.
5. Для очищения тонкого кишечника натощак выпить необходимую дозу слабительного (касторовое масло - не более 80 г, 1/2 ч. ложки измельченной коры крушины, 5 плодов жостера).
Метки: здоровье народные премудрости |
МОИ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ |
Метки: здоровье народные премудрости |
strong>ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ |
Метки: масло лавр |
Целительное лавровое масло. |
Метки: масло лавр |
От суставных и мышечных болей поможет лавровое масло |
Чудесное масло, которое помогает снять боль в суставах и при болях в мышцах. Итак, от суставных и мышечных болей поможет лавровое масло, рецепт которого я вам предлагаю узнать сегодня и запомнить (или записать))).
Метки: масло лавр |
Страницы: | [1] |