-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vita_5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2012
Записей: 208
Комментариев: 18
Написано: 230

Записи с меткой лечебные стереокартинки

(и еще 6 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

dlia_dam 2007 Чеснок автомобиль с акпп часть первая вязание для женщин вязание спицами деньги жилет журнал здоровье изобилие имбирный квас кабачки книги конфеты своими руками купить книгу лечение стереокартинками лечение чистотелом лиз бурбо лук любовь молоко мука напиток с имбирем народная медицина нетрадиционные методы лечения болезней обучающее видео объемный декупаж оладьи оливковое масло ответственность отношения перец позитивный настрой помощь прикол женского вождения рецепты из кабачков скачать скачать журнал скачать книгу сливочное масло смотреть модели смотреть модель стереокартинки схема вязания схема вязания спицами сыр цветы из бисера.композиции интерьера. цуккини эго яйцо

Лечебные стереокартинки

Дневник

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:22 + в цитатник

Существуют стереокартинки разной тематики. Просмотр их помогает улучшить зрение.

 

Тренировка зрения.


               Рассматривание стереокартинок является отличным упражнением для глаз.  Небольшой 5-ти минутный тренинг со стреокартинкой позволяет глазам изменить  привычную точку фокусировки, способствует улучшению кровообращения, снимает  напряжения глазных мышц, тем самым, помогая сохранить остроту зрения.

          Полезно упражняться со стререокартинками тем, кто много времени проводит за  компьютером. Можно установить на своем компьютере обои - стереокартинки и  периодически упражняться.


Тренировка ума.


             До полного проявления картинки, мозг активно пытается найти ответ на вопрос  - «Что же изображено на картинке?». Внимание концентрируется, ум активно  комбинирует фрагменты изображения, сопоставляет, дорисовывает. Часто смотрящие  видят совсем не то, что изображено на картинке, а то, что нарисовала собственная  фантазия. Таким образом, рассматривание стереокартинок это еще и своеобразный  тренинг по развитию воображения.

При   просмотре стереограммы (стереокартинки) нужно заставить глаза сделать две нестандартные вещи:

1.
Расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку
2.
Сфокусироваться на картинке

          Ну и что же здесь такого нестандартного? А  то, что это нужно сделать одновременно. Фокус в данном контексте - это не  точка, на которую вы смотрите двумя глазами, а состояние, при котором каждый  глаз видит изображение в резкости. За фокус (резкость) отвечает мышца  хрусталика, а за то, куда вы смотрите - мышцы глазных яблок.

На сколько просмотр безопасен для зрения?

             Это  не только безопастно, но еще и полезно, если в меру. Некоторые западные врачи  использут стереограммы для коррекции и тренировки зрения.  Однако, как и в спорте  - полезно для здоровья, пока вы не стали спортсменом-профессионалом, так что не  переутомляйте себя. К тому же, у новичков в первое время могут  наблюдаться усталость в глазах или даже головная боль. Но ведь вас никто не  заставляет сразу пробежать марафон. Дайте глазам отдых, а потом пробуйте еще. С  каждым разом вы сможете видеть все больше и больше деталей, все быстрее и  быстрее переключаться в стереокартинку.

Классический способ просмотра стереоизображений.

1. Классический способ.

Попробуйте распечатать стереограмму, может для вас это будет легче, чем с монитора.

1.1. расфокусировать взгляд

Отодвиньте стереограмму на расстояние полувытянутой руки, голову и картинку нужно держать сторого горизонтально. Теперь постарайтесь расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку, представьте, что она прозрачная или, что ее нет. Скорее всего, ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, и это естественно. Однако, пытайтесь удерживать взгляд расфокусированным, рассеяным и даже немного безразличным.

1.2. совместить повторяющийся узор

Как только у вас получилось удерживать расфокусированный взгляд, следуюший этап - подобрать оптимальное расстояние, при котором соседние повторяющиеся элементы совместятся. Благодаря этому проявляется скрытое объемное изображение.

1.3. плавно подобрать расстояние

Попробуйте очень медленно и плавно перемещать стереограмму от себя - к себе. Цель этих таинственных движений -подобрать оптимальное расстояние, при котором двоящийся узор совместится и проявится мутное, нерезкое, но объемное изображение. Вы почувствуете, что картинка приобретает объем: сначала фон начнет уплывать назад, а затем начнут проявляться размытые формы крупных объектов. Ни на минуту не забывайте, что вам не нужно переводить взгляд на саму стереограмму и не нужно концентрировать взгляд.

Если глаза все равно переводятся на картинку, как вы ни стараетесь - попробуйте другую картинку, не зацикливайтесь только на одной. Периодически давайте глазам отдохнуть.

1.4. плавная рассфокусировка

Если перемещение картинки заставляет ваш взляд переключаться на нее, попробуйте еще эту методику: зафиксируйте стереограмму и плавно расслабляйте взгляд. Вы можете заметить, что повторяющиеся элементы начали двоиться и плыть. Чем сильнее вы расслабляете взгляд, тем сильнее плывет и двоится узор. В какой-то момент повторяющиеся элементы узора могут совместиться, и начнет проявляться туманный объем, как будто это мираж. Обычно при этом взгляд сам "захватывает" и удерживает объемную картинку некоторое время. После нескольких тренеровок вы сможете удерживать стереокартинку сколько угодно долго.

1.5. вспомогательные точки

Намного проще "двоить" взгляд, если на стереограмме есть две вспомогательные точки, расстояние между которыми соответствует расстоянию между элементами узора. Рассеивая взгляд или плавно подбирая расстояние до стереокартинки, вы завставляете пару точек двоиться так, что их становится четыре. Но как только пара соседних точек соединятся, и покажется, что точек только три - узор стереокартинки тоже совместится, и должен проявиться едва заметный размытый объем.

1.6. "шиворот-навыворот"

У вас получилочь увидеть скрытое изображние, но оно не объемное, а как будто какие-то вырезанные дырки на плоскости. Это значит, что вы смотрите не сквозь стереограмму, а перед ней. Или другими словами - скрещиваете (косите) глаза - попробуйте другой способ. Для такого скрещенного взгляда тоже существуют свои стереограммы, но об этом - позже.

Я вижу какой-то мутный объем, но не четко...

Если появилось объемное изображение, но оно размытое - вы на полпути к цели. Не торопите событие и не стремитесь настроить фокус усилием воли - дайте какое-то время хрусталикам самим настроиться на резкость. Чем дальше от вас находится стереограмма, тем обычно быстрее проявляется резкость. Вы читаете в очках? Тогда наденьте их. Кто знает, может после нескольких занятий вы, наконец, от них избавитесь? Как только мутное объемное изображение станет вдруг резким и четким, можете себя поздравить - получилось!

Стеновидиние или wall-eyed viewing

Да, стена нам будет помогать. Подойдите к стене на расстояние полтора-два метра, захватив с собой напечатанную стереокартинку. Посмотрите на стену и найдите рисунок (или его фрагмент) на уровне глаз, за что им можно "зацепиться". Смотрите на нее неподвижно, считая от 1 до 10 и плавно начните поднимать в поле вашего зрения стереокартинку, продолжая считать 11, 12, 13... Если глаза автоматически переключаются на картинку, опустите картинку вниз, переключте взгляд на стену и пробуйте еще. Постарайтесь дольше смотреть на стену, пытаясь зафиксировать положение глаз, и опять плавно внесите стереограмму между глазами и стеной.

2.1.Если глаза все-равно переключаются на картинку, попробуйте следующий метод, главное, не сдавайтесь на полпути к победе! Убедитесь, что стереокартинка все время была расположена горизонтально.

2.2.Зрение не переключается на картинку, но объемного изображения все равно не возникает. Попробуйте теперь очень медленно и плавно переместить стереокартинку от себя, к себе, опять от себя и опять к себе. Накаком-то расстоянии изображение однозначно проявится.

2.3. Если появилось объемное изображение, но оно какое-то размытое, дайте время хрусталикам настроиться на резкость.

 

Другие способы:

·   Уткнуться носом

Возьмите стереокартинку и приложите ее к лицу. Приложите ее ко лбу. Скорее всего, вы ничего не увидите. Расслабьте глаза. Теперь плавно и медленно отводите изображение от себя, стараясь не замечать его и не переводя на него взгляд. На определенном  расстоянии вы должны увидеть объем.

·   Отражение

Поместите стереокартинку за стекло. Смотрите теперь на отражение в стекле. При таком методе глаза несомненно смотрят сквозь картинку, нужно только подобрать растояние, при котором скрытое изображение появится за стеклом. Если у вас есть возможность распечатаь стереограмму на специальной прозрачной пленке (такое умеют почти все лазерные принтеры) - попробуйте поучиться на ней, смотреть сквозь полупрозрачную картинку не составит большого труда. Не забывайте, что все должно быть строго горизонтально, и стереограмма, и глаза.

·   Глаза "в кучу".

Этот способ не совсем удачный, однако некоторые научились смотреть стереокартинки именно так. Нужно сильно скосить глаза в кучу и, когда все станет двоящимся и не в фокусе, расслабить взгляд. Может получиться так, что в момент перефокусировки, глаза примут именно нужную позицию, и объемное изображение проявится. Однако, может произойти обратный эффект - изображение будет шиворот навыворот.

·   Очки

Даже если у вас хорошее зрение, одолжите очки с обязательно положительными диоптриями. Попробуйте смотреть сквозь стереокартинку, увеличивающие очки могут значительно облегчить вашу задачу. Как только вы увидите изображение в объеме, попробуйте без очков.

·   Обучение с помощью анаглифических стереоочков

Вы слышали про анаглифические стереоочки? Это такие с красным и голубым фильтром в картонной оправе, самый доступный метод смотреть стереоизображения на мониторе. Такие очки можно использовать для обучения просмотру стереокартинок.

Есть люди, которые не видят стереограммы.

Такое бывает у людей с нарушенным стереоскопическим восприятием. К сожалению слабая связь между зрительными каналами не позволяет им видеть мир в объеме, и даже права на вождения автомобиля им не разрешат получить. Однако даже для них имеется один метод - анимационный.

В некоторых случаях этот дефект зрения удается исправить, и просмотр разного рода стереограмм - это как раз и есть один из способов лечения...


 

Серия сообщений "Лечение стереокартинками":
Часть 1 - Лечение стереокартинками
Часть 2 - СТЕРЕОКАРТИНКИ - полезный инструмент восстановления здоровья.
Часть 3 - Лечебные стереокартинки
Часть 4 - Стереокартинки
Часть 5 - Стереокартинки
...
Часть 9 - Стереокартинки
Часть 10 - Стереокартинки
Часть 11 - Стереокартинки


Метки:  

 Страницы: [1]