-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в vita_5

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.03.2012
«аписей: 208
 омментариев: 18
Ќаписано: 230

«аписи с меткой корица дл€ похудени€

(и еще 94 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

dlia_dam 2007 „еснок автомобиль с акпп часть перва€ в€зание дл€ женщин в€зание спицами деньги жилет журнал здоровье изобилие имбирный квас кабачки книги конфеты своими руками купить книгу лечение стереокартинками лечение чистотелом лиз бурбо лук любовь молоко мука напиток с имбирем народна€ медицина нетрадиционные методы лечени€ болезней обучающее видео объемный декупаж оладьи оливковое масло ответственность отношени€ перец позитивный настрой помощь прикол женского вождени€ рецепты из кабачков скачать скачать журнал скачать книгу сливочное масло смотреть модели смотреть модель стереокартинки схема в€зани€ схема в€зани€ спицами сыр цветы из бисера.композиции интерьера. цуккини эго €йцо

 ќ–»÷ј ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

ƒневник

„етверг, 26 јпрел€ 2012 г. 14:53 + в цитатник

ѕроста€ корица дл€ похудени€ полезна как в виде порошка, так и в форме палочек. ѕочему-то у многих людей при слове «похудение»  возникают ассоциации с голодом, жесткой диетой, изнур€ющими физическими упражнени€ми и другими не очень при€тными процедурами. Ќо  стоит только огл€нутьс€ вокруг дл€  того, чтобы заметить натуральные  способы похудени€, которые не принесут вред вашему здоровью. 

 

 орица – хорошее средство, чтобы похудеть

              «наете ли вы, что кроме при€тного вкуса, корица помогает сбросить лишний вес. Ќаверно, кажда€ хоз€йка хоть раз сталкивалась с такой приправой, как корица, во врем€ приготовлени€ блюд на кухне.
ќчень эффективным средством дл€ борьбы с лишним весом совершенно обосновано считают замечательный целебный состав: корица и мед дл€ похудени€.
÷елебные  свойства этой восточной пр€ности известны уже давно. Ќо почему-то используют ее в цел€х похудени€ не многие. Ѕлагодар€ огромному количеству полезных свойств, корица с успехом примен€етс€ в медицине и кулинарии. ћы же рассмотрим, как используетс€ корица дл€ похудени€.

                ¬место  того чтобы тратить баснословные суммы на дорогие массажи и  процедуры в салоне красоты, вместо того, чтобы изнур€ть себ€ диетами  и упражнени€ми, купите корицу.
 орица дл€ похудени€ – в чем секрет? Ёффект корицы дл€ похудени€ заключаетс€ в ее способности притупл€ть острое чувство голода
Ѕлагодар€ тому, что она имеет свойство снижать сахар в крови, она не дает возможности жиру откладыватьс€ и помогает расщепл€ть уже накопленный.

¬ чем секрет действи€ корицы на похудение организма ?


                   орица  действует на организм так, что притупл€ет чувство голода и соответственно, кушать хочетс€ меньше. ј чем меньше приемов пищи, тем больше шанс, если не похудеть, то хот€ бы поддерживать вес на нужной отметке.

                   роме этого корица способна усилить сахарный метаболизм в двадцать раз. „тобы этого добитьс€, необходимо всего лишь съесть четверть чайной ложки за день. ѕопул€рна в насто€щее врем€ и корица дл€ похудени€.  роме общего положительного вли€ни€ на организм, корица способна выводить шлаки и токсины.

                  Ѕлагодар€ употреблению корицы вы сможете улучшить работу кишечника, так как она  нейтрализует патогенную флору в кишечнике, выводит токсины и шлаки.

                 ¬ состав корицы вход€т специальные диетические  волокна, которые улучшают перистальтику кишечника. ј ее при€тный аромат помогает притупить аппетит, так как улучшает настроение и оказывает благотворное вли€ние на нервную систему.

 ак правильно выбрать  корицу дл€ похудени€ ?


               „тобы корица принесла хороший эффект, она  должна быть свежей и качественной. ќпределить это можно по ароматному запаху.

                ћожно использовать корицу, как в виде порошка, так и в виде палочек. ѕорошок хранитс€ шесть мес€цев, а палочки – около года. ’ранить ее надо в стекл€нной таре в темном месте.

 ак примен€ть корицу дл€ похудени€?


                — помощью корицы можно разнообразить  свое питание и придать ему необычный вкус. ≈е добавл€ют в различные блюда, делают из нее чай, готов€т коктейли, используют вместо основных специй, сахара и соли, делать обертывани€, антицеллюлитный массаж.  ак видите, использовать корицу можно успешно и разнообразно.  орица дл€ похудени€ весьма эффективна – она не только понижает уровень глюкозы, но и подавл€ет аппетит.

„ай с корицей


                „аи дл€ похудени€ используют чаще всего. ≈сли вы будете ежедневно пить чай с этой ароматной пр€ностью, то через мес€ц сможете избавитьс€ от нескольких килограмм, даже, если не будете выполн€ть физические упражнени€.

                 Ќа  один литр кип€тка надо вз€ть зеленый чай по вкусу. “о есть количество заварки будет колебатьс€ в зависимости от ваших предпочтений. ƒобавьте в этот напиток пол чайной ложки корицы и одну ложку лимонного сока. –азделите готовый напиток на несколько порций и выпейте за день.

                 —уществуют  еще и другие рецепты, но  главное в них то, что вы об€зательно кладете пол ложки корицы на литр ча€.

Ѕлюда с корицей


                  орица  входит в состав многих блюд и часто примен€етс€ во врем€ диет, когда соль и сахар запрещены.

                  огда вы принимаете ее в пищу, то она оказывает хорошее воздействие на все внутренние органы. ”лучшаетс€ работа желудочно-кишечного тракта, что приводит хорошей всасываемости пищи и ее перевариванию. Ѕлагодар€ улучшению работы почек, жидкость в организме не задерживаетс€, а выходит.

                 Ќи  дл€ кого не секрет, что похудение, которое происходит за счет улучшени€ работы организма и налаживани€ работы органов, дает длительный результат. ¬ес не вернетс€ так быстро, как это произойдет после диеты.

ќбертывани€ с корицей с целью похудени€


                 —читаетс€, что обертыва€ с корицей могут уменьшить объем вашего тела на один сантиметр за одну процедуру. “акие обертывани€ помогают выводить лишнюю воду и шлаки из организма, улучшают отток лимфы, ускор€ют ферментный процесс, улучшают микроциркул€цию крови.

                  ѕеред тем как наносить корицу на проблемные участки тела, необходимо хорошо очистить кожу. ƒл€ этого можно использовать пиллинг или скраб. »ногда после  этого нанос€т антицеллюлитный  или жиросжигающий крем. «атем нанос€т корицу и заворачивают проблемные зоны пищевой пленкой. ”кутываютс€ в оде€ло  и отдыхают в течение часа. ѕосле процедуры смывают и нанос€т антицеллюлитный крем дл€ лучшего результата.

                  ѕриготовить средство дл€ обертывани€ из корицы можно в домашних услови€х. ¬озьмите одну палочку корицы, п€тнадцать грамм любой косметической глины и любое из эфирных масел грейпфрута или апельсина. ƒобавьте теплую воду, хорошо перемешайте и можете наносить.

 октейли


                   октейли, в которых присутствует корица, станут достойной заменой перекусу. ќт них вы получите пользу и сможете насладитьс€ вкусом.

                  Ќапример, грушевый коктейль с корицей понравитс€ многим благодар€ своему сладко-терпкому вкусу. ƒл€ его приготовлени€ вам надо вз€ть половину груши, двадцать грамм сгущенного молока, две чайные ложки лимонного сока, половину ложки корицы и сто грамм молока. ¬се перемешать в блендере и можно употребл€ть.

                   октейли  с корицей вы можете делать из любых  фруктов, совмеща€ их с молоком, сметаной, овс€ными хлопь€ми, какао и другими ингредиентами.

                  ¬ыбирайте свой метод похудени€ с корицей, и вы об€зательно сбросите несколько  лишних килограмм. ј если будете сочетать несколько способов, а также правильное питание и спорт, то вашему стройному  и подт€нутому телу многие смогут позавидовать.



—ери€ сообщений "диеты":
„асть 1 - √–≈„Ќ≈¬јя ƒ»≈“ј
„асть 2 - –»—ќ¬јя ƒ»≈“ј
...
„асть 7 - ѕриправы, помогающие похудеть и очистить организм
„асть 8 -  ј––» ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
„асть 9 -  ќ–»÷ј ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
„асть 10 - »ћЅ»–№ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
„асть 11 - 20 волшебных продуктов дл€ похудени€

–убрики:   расота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]