-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јртал

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.03.2012
«аписей: 1325
 омментариев: 32
Ќаписано: 1363

¬ыбрана рубрика самопознание.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ”мелые ручки(115), ”лыбнемс€(28), разное(84), ћузыка(75), ћатеринство(26), Ћ»–”(29),  ухн€(111),  расота(184), …ога(19), »скусство одеватс€ (6), интерьер(212), «еркала(3), «доровбе(60), «дани€, природа(17), «аработок в интернете(1), ƒача(73), ¬€зание(35), јстро(1), јроматы(14), јнгелочки(10), TV(53), Cтихи(73)

Ѕ≈«”—Ћќ¬Ќќ≈ ѕ–»Ќя“»≈

—реда, 04 ‘еврал€ 2015 г. 16:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕезусловное прин€тие

Ѕезусловное прин€тие

 

Ingrid Tusell Domingo

≈ще будучи студенткой —тэнфордского факультета € вошла в малочисленную группу докторов и психологов, участвующих в мастер-классе  арла –оджерса, — пионера гуманистической психотерапии. я была молодой и жутко гордилась своей осведомленностью в вопросах медицины, тем, что со мной консультировались и к моему мнению прислушивались мои коллеги. ѕодход –оджерса к терапии, который называетс€ безусловное прин€тие, — показалс€ мне тогда достойным одного лишь презрени€ — это выгл€дело как снижением стандартов. ј, вместе с тем, ходили слухи, что результаты его терапевтических сессий были почти чудесными.

” –оджерса была глубоко развита интуици€. –ассказыва€ нам о своей работе с клиентами, он делал паузы, чтобы точно сформулировать свою мысль, которую хотел до нас донести. » это было абсолютно естественно и органично. Ётот стиль общени€ кардинально отличалс€ от авторитарного, к которому € привыкла, будучи студентом медицины и работа€ в госпитале. ¬озможно ли, чтобы человек, кажущийс€ настолько неуверенным, вообще что-то по-насто€щему умел и был в чем-то специалистом? ” мен€ были очень большие сомнени€ на этот счет. Ќасколько € смогла на тот момент у€снить, суть метода безусловного прин€ти€ сводилась к тому, что –оджерс сидел и просто принимал все, что бы ни говорил клиент – без вынесени€ суждений, без интерпретаций. ћне было непон€тно, как такое в принципе может иметь хоть малейшую пользу.

¬ конце зан€ти€ –оджерс предложил продемонстрировать, как работает его подход. ќдин из докторов вызвалс€ выступить в роли клиента. —туль€ были поставлены таким образом, чтобы они оба сидели друг напротив друга. ѕеред тем, как начать сессию, –оджерс остановилс€ и обвел задумчивым взгл€дом нас, собравшихс€ в аудитории докторов и мен€ в их числе. ¬ этот короткий безмолвный момент € заерзала в нетерпении. «атем –оджерс начал говорить : «ѕеред началом каждой сессии € останавливаюсь на короткое мгновение, чтобы вспомнить, что € тоже – человек. Ќет ничего, что может произойти с человеком, чего €, будучи тоже человеком, не смогу с ним разделить; нет такого страха, который € не смогу пон€ть; нет страдани€, к которому € могу остатьс€ бесчувственным – это заложено в моей человеческой природе.  ак бы ни была глубока травма этого человека – этого передо мной не надо стыдитьс€. я тоже беззащитен перед лицом травмы. » поэтому мен€ достаточно. „то бы ни пережил этот человек – ему не об€зательно оставатьс€ с этим наедине. » с этого начинаетс€ исцеление». [–ечел Ќаоми –емен проводит разделение пон€тий «лечить» и «исцел€ть»]

ѕоследовавша€ за этим сесси€ была ошеломительно глубокой. «а всю сессию –оджерс не промолвил ни единого слова. –оджерс транслировал свое полное прин€тие клиента таким, как он был, только через качество своего внимани€.  лиент (доктор) начал говорить и очень быстро сесси€ переросла в презентацию метода, как есть. ¬ оберегающей атмосфере полного прин€ти€ –оджерса, доктор начал одну за другой сбрасывать свои маски. —начала нерешительно, а потом все легче и легче.  огда отбрасывалась макска, –оджерс принимал и приветствовал того, кто под ней скрывалс€ – безусловно, без интерпретаций, — пока наконец не спала последн€€ маска и перед нами не предстал этот доктор таков, как он был – во все красоте своей истинной и незащищенной природы. я сомневаюсь, что он сам когда-либо сталкивалс€ с собой таким, что он таким себ€ когда-либо прежде видел.   тому моменту со многих из нас тоже соскользнули все маски и у некоторых глаза были полны слез. ¬ тот момент € завидовала этому доктору-клиенту; как мне было досадно, что € не вызвалась на эту сессию, что € упустила шанс – шанс так, настолько тотально быть увиденной и прин€той другим. «а вычетом нескольких эпизодов общени€ с моим дедушкой, в моем опыте это была перва€ встреча с подобным прин€тием за всю жизнь.
я всегда усердно работала, чтобы быть достаточно хорошей – это было моим «золотым стандартом», по которому € определ€ла, какие книги читать, какую одежду носить, как проводить свободное врем€, где жить, что говорить. ’от€, даже «достаточно хорошо» дл€ мен€ не было достаточным. я всю жизнь провела в попытках стать идеальной. Ќо если слова –оджерса были правдой, то совершенство — это пустышка. ¬се, что по-насто€щему требовалось – это просто быть человеком. ј € ведь – человек. » € всю жизнь бо€лась, что это кто-нибудь обнаружит.

ѕо сути, то, что акцентировал –оджерс – мудрость, самый базовый уровень исцел€ющих отношений. Ќасколько бы блест€щими специалистами мы ни были, самый большой дар, который мы можем преподнести страдающему – это наша целостность.
—лушание – это, пожалуй, самый древний и самый мощный инструмент исцелени€. «ачастую именно качество нашего внимани€, а не наши мудрые слова способствуют самым глубоким изменени€м в окружающих нас люд€х. —луша€, вместе с нашим безраздельным вниманием, мы открываем другому возможность обрести целостность. “о, что отвергалось, обесценивалось, было непринимаемо самим человеком и его окружением. “о, что было спр€тано.

¬ нашей культуре душа и сердце часто станов€тс€ «бездомными». —лушание создает св€щенное молчание.  огда мы щедро слушаем другого, он тоже может услышать ту правду, котора€ в нем есть. »ногда человек это слышит впервые за свою жизнь. ¬о врем€ молчаливого слушани€ мы можем найти /узнать в другом себ€. ѕостепенно мы можем научитьс€ слышать любого и даже немного больше – мы можем научитьс€ слышать невидимое, обращенное на себ€ и на нас».

–ечел Ќаоми –емен «Kitchen Table Wisdom: Stories That Heal»

–убрики:  самопознание

–ј«Ќ»÷ј ћ≈∆ƒ” «ƒќ–ќ¬ќ… ЋёЅќ¬№ё » Ќ≈«ƒќ–ќ¬ќ… ЋёЅќ¬№ё

—реда, 04 ‘еврал€ 2015 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ј«Ќ»÷ј ћ≈∆ƒ” «ƒќ–ќ¬ќ… ЋёЅќ¬№ё » Ќ≈«ƒќ–ќ¬ќ… ЋёЅќ¬№ё ѕожалуй, самое доступное объ€снение различий между здоровой любовью и нездоровой любовью

–ј«Ќ»÷ј ћ≈∆ƒ” «ƒќ–ќ¬ќ… ЋёЅќ¬№ё » Ќ≈«ƒќ–ќ¬ќ… ЋёЅќ¬№ё

ѕожалуй, самое доступное объ€снение различий между здоровой любовью и нездоровой любовью

–азница между здоровой любовью и нездоровой любовью

¬ первую очередь,  € верю, что существует два типа любви – здорова€ и не здорова€.

Ќездорова€ любовь

Ќездорова€ любовь подразумевает бессилие, эгоизм и вседозволенность. ” нее нет границ. Ќездорова€ любовь безусловна и одновременно непредвиденна. ќна незрела€, безответственна€ и зависима€. Ќездорова€ любовь не терпит отлагательств. «а ней скрываетс€ отча€ние, порождающее манипул€цию и необходимость идти на компромиссы с самим собой. Ќездорова€ любовь – это посто€нное сост€зание, перет€гивание каната в немой тишине. Ёто очевидно. Ќездорова€ любовь приводит нас к тому, что мы перестаем развиватьс€. Ёто наркотик.

«дорова€ любовь

«дорова€ любовь – это выбор. Ёто то, что вы решили подарить. ” нее есть услови€, которые формируют вас и поддерживают вашу половинку. «дорова€ любовь – это ощущать себ€ сильным и независимым. Ёто жареный сыр и овощной суп в дождливый день, но не каждый день. «дорова€ любовь – это терпение, доброта и прин€тие другого. «дорова€ любовь предполагает большую ответственность, котора€ подразумевает общение на всех уровн€х и отражение друг друга. ќна укрепл€ет доверие и веру, а также формирует об€зательства. «дорова€ любовь способствует росту двух сильных характеров. «дорова€ любовь редка.

ƒжон  им
The Difference Between Healthy Love
and Unhealthy Love
 via  лубер

–убрики:  самопознание

ЋёЅќ¬№ Ќј —јћќћ ƒ≈Ћ≈ » ≈—“№ ѕ–»—”“—“¬»≈

—реда, 04 ‘еврал€ 2015 г. 12:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћюбовь на самом деле и есть присутствие

Ћюбовь на самом деле и есть присутствие

 

Ћюбовь и много любви.

я сразу стал искать твое письмо в груде почты, дожидающейс€ моего возвращени€.
Ќе могу передать, как € был рад получить его — ко всему еще и написанное от руки.

“ы пишешь: «“еперь твое присутствие ощущаетс€, даже когда теб€ нет».

Ћюбовь на самом деле и есть присутствие.
√де есть любовь, исчезают пространство и врем€, а где любви нет, даже то, что находитс€ поблизости в пространстве и времени, остаетс€ неизмеримо далеким.
–аздел€ет лишь отсутствие любви, а любовь — единственна€ близость.
Ќашедшие тотальную любовь наход€т все внутри себ€.
“огда весь мир — внутри, а не снаружи, и луна со звездами раскинулись во внутреннем небе.
¬ этой полноте любви исчезает и эго.
я хочу, чтобы Ѕог привел теб€ к этой полноте.

ќшо „ашка ча€. 365 писем ќшо
‘ото: Daniela Contini

–убрики:  самопознание

ћ”ƒ–џ≈ ÷»“ј“џ ”»Ќ—“ќЌј „≈–„»ЋЋя

—реда, 26 Ќо€бр€ 2014 г. 17:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћудрые цитаты ”инстона „ерчилл€

30 дерзких и мудрых цитат ”инстона „ерчилл€ ”инстона „ерчилль, цитаты

Ётот харизматичный человек был всегда дерзким, упр€мым, напыщенным и уверенным в себе. Ќо именно эти качества помогали ему держатьс€ на плаву. ¬едь в гр€зном мире политики по-другому - никак. ѕредлагаю 30 самых дерзких, но самых правдивых цитат неверо€тно умного человека и политика ”инстона „ерчилл€.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  самопознание

ѕќƒЋ»ЌЌ”ё ЋёЅќ¬№ » ѕќƒЋ»ЌЌ”ё ƒ–”∆Ѕ” Ќ≈ “–≈Ѕ”ё“, Ќ≈ ѕЋјЌ»–”ё“ » Ќ≈ ѕ–ќ—я“

ѕ€тница, 14 Ќо€бр€ 2014 г. 15:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодлинную Ћюбовь и подлинную ƒружбу не требуют, не планируют и не прос€т

 

ѕодлинную Ћюбовь и подлинную ƒружбу не требуют, не планируют и не прос€т

ѕодлинную Ћюбовь и подлинную ƒружбу не требуют, не планируют и не прос€т

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

ѕодлинную Ћюбовь и подлинную ƒружбу не требуют, не планируют, не прос€т, не покупают и не продают.

»стинна€ Ћюбовь и истинна€ ƒружба приход€т сами, не как простое увлечение или еще одно приобретение в нашей коллекции ценных вещей, а как высшее состо€ние ƒуши, рождающеес€ тогда, когда она к этому полностью готова.  ак и люба€ ћечта, Ћюбовь или ƒружба сбываетс€ не сразу, а после долгих сражений, неудачных попыток, страданий, преодолени€ корыстных, собственнических побуждений. ќна приходит только к тому человеку, который никогда не прекращает мечтать о ней как о высшем принципе жизни, как о насущной потребности души, даже тогда, когда он совершенно одинок и при взгл€де на окружающих людей ему кажетс€, что дл€ познани€ ¬еликой Ћюбви уже нет никаких шансов.

ћудрые говорили, что истинна€ Ћюбовь и истинна€ ƒружба заслуживаютс€ бескорыстной жизнью, что они должны быть выстраданы и приход€т к нам словно благословение —удьбы, словно выражение благодарности за то, что, несмотр€ ни на что, мы все еще не потер€ли надежды и веры в существование этих высших и благороднейших качеств души, независимо от того, как к нам относились или относ€тс€ другие люди.

Ћюбые попытки искусственно вызвать любовь, форсировать подлинные взаимоотношени€, нав€зывать себ€, требовать любви, планировать и подстраивать ситуации дл€ ее осуществлени€ рано или поздно заканчиваютс€ провалом. Ёта тонка€ и хрупка€ «птица счасть€» чувствует угрозу и, не жела€ стать рабой каких бы то ни было формальных ситуаций, эгоистических и стереотипных представлений, улетает из приготовленной дл€ нее золотой клетки, чтобы потом избегать всех приманок, с помощью которых мы тщетно будем пытатьс€ вернуть ее обратно.

ћудрые говорили, что истинна€ Ћюбовь и истинна€ ƒружба приход€т к люд€м верным, предпочитающим благородное одиночество тому, чтобы изменить своей высокой ћечте, своим высоким критери€м и представлени€м об этих великих и прекрасных качествах души. ќни приход€т к тем, кто не соглашаетс€ идти на компромисс и не продаетс€, создава€ взаимоотношени€ ради материального благососто€ни€, сексуального удовольстви€, ради того, чтобы хоть кто-то был р€дом, и прочих общеизвестных причин.  огда мы выходим замуж или женимс€ на ком угодно, потому что боимс€ состаритьс€, не успеть создать семью или просто остатьс€ одинокими до конца жизни, когда мы соглашаемс€ на компанию собутыльников, при€телей, совершенно чуждых нашим представлени€м о дружбе и благородстве людей, мы похожи на талантливого актера или режиссера, который погр€з в создании рекламных роликов, потому что не мог дождатьс€ своего насто€щего шанса. ѕолученные деньги, пусть и большие, — слаба€ и малоутешительна€ компенсаци€ за то, что он погубил свой божественный талант.

ƒаже если учесть реальный факт, что в жизни везет не всегда и не всем и что дл€ многих истинна€ Ћюбовь или ƒружба €вл€ютс€ частью совсем уже, кажетс€, несбыточных грез, — это еще не причина опустить руки, ибо любые взаимоотношени€ всегда можно сделать лучше, хот€ дл€ этого иногда требуетс€ много времени и много терпени€.

ѕустой тратой времени €вл€ютс€ попытки оценить взаимоотношени€, кропотливо и пристально анализиру€ то, что нас разъедин€ет. ќсновным все-таки €вл€етс€ другой вопрос, на который мы должны найти ответ, если хотим улучшить или спасти наши отношени€: «„то нас обьедин€ет?» ћудрые справедливо говорили, что наши отношени€ с другими людьми будут длитьс€ столько же, сколько будет существовать то, что нас объедин€ет. ≈сли нас св€зывают дом, дача, деньги, внешн€€ привлекательность, сексуальное влечение или любые другие краткосрочные вещи, которые сегодн€ есть, а завтра нет, то с первыми же проблемами в этой сфере будут поставлены под угрозу и наши взаимоотношени€. —в€зи, в которых людей уже ничего не объедин€ет, похожи на потемкинские деревни, где внешне, кажетс€, все нормально, но за красивым фасадом — одни проблемы и пустота. „асто такие формальные св€зи хуже одиночества.

Ћюдей объедин€ют совместно пережитые трудности и кризисные моменты. ≈сли в преодолении преп€тствий, в поиске решений все стороны в одинаковой мере прилагают усили€ и сражаютс€ за то, чтобы стало лучше, это не только укрепл€ет любые отношени€, но и рождает новые, более глубокие, удивительные состо€ни€ души, открывающие новые горизонты и направл€ющие развитие событий в совсем иное русло.

Ќужно научитьс€ делать первый шаг, не тер€€ при этом самого себ€ и своего внутреннего достоинства. ƒл€ взаимоотношений нужны двое, и любой наш шаг должен вызвать резонанс, отклик другого человека, за которым последует его реакци€, его ответные шаги нам навстречу. ≈сли после наших продолжительных усилий такого не случаетс€, то напрашиваетс€ один из выводов: либо мы делаем неверные шаги, либо наши взаимоотношени€ стро€тс€ на зыбкой почве, ибо держатс€ только на одном человеке и один человек пытаетс€ тащить на себе все, а это уже абсурдно и искусственно.

ƒл€ успеха любых взаимоотношений нужно, чтобы обе стороны пытались преодолеть чувство собственничества и эгоизма. ќчень часто мы не видим индивидуальности, уникальности людей, которых любим, и продолжаем рассматривать их как отражение наших собственных взгл€дов, требований, представлений о том, какими они должны быть. ћы не должны пытатьс€ воспитывать и переделывать людей по своему образу и подобию. Ћюбовь требует ощущени€ воздуха и свободы души. Ћюди, раздел€ющие ее, не раствор€ютс€ друг в друге и не тер€ют своей индивидуальности; они похожи на две колонны, поддерживающие крышу одного храма.

Ћюбовь требует полной отдачи и бескорысти€, осознани€ того, что нам не нужно ничего, кроме возможности любить. —тавить себ€ на первый план, в центр внимани€, заставл€€ всех пл€сать вокруг нас, наших проблем и интересов, посто€нно требовать доказательств любви, делать добро и любить только дл€ того, чтобы нам ответили тем же, — все это убивает истинную Ћюбовь и истинную ƒружбу.

√лавным все-таки должен быть не вопрос «как будет лучше дл€ мен€?», а вопрос «как будет лучше дл€ другого?». ∆елать лучшего дл€ другого человека — значит пытатьс€ пон€ть, что необходимо его ƒуше. Ћюб€щий человек и люб€щий друг — словно зеркало, он видит и отражает все; но если он хочет сохранить это состо€ние, то не должен поддерживать негативные, разрушительные про€влени€ в том, кого любит или считает другом. ¬место того чтобы потакать им, он должен реагировать словно голос совести, если не желает стать свидетелем и соучастником процесса очерствлени€ и огрублени€ человека. ќн должен находить в любимом человеке то, что €вл€етс€ действительно прекрасным, то, чего порой тот сам в себе не видит. —ловами убеждать бесполезно. Ћучше всего убеждать и вдохновл€ть удаетс€ силой собственного примера. Ћюб€щий человек — это великое благо. ќн подобен свету в темноте дл€ тех, кому оказывает честь любить их, — достаточно знать, что он есть, что его образ можно носить в сердце, что бы ни случилось!

Ќа самом деле, это надо еще умудритьс€ — чувствовать себ€ поистине одиноким! » если даже мы не находим человека, чтобы заключить его образ в своем сердце, — всегда останутс€ небо, звезды, удивительные, вечные, неумирающие ћечты, которые согреют любого одинокого волка, всей душой люб€щего их и стрем€щегос€ к ним.

 

јвтор: ≈лена —икирич

источник: newacropolis.ru

–убрики:  самопознание

“≈Ћќ ЅќЋ». Ё ’ј–“ “ќЋЋ≈ . »«  Ќ»√» "Ќќ¬јя «≈ћЋя. ѕ–ќЅ”∆ƒ≈Ќ»≈   —¬ќ≈… ∆»«Ќ≈ЌЌќ… ÷≈Ћ»"

¬торник, 16 —ент€бр€ 2014 г. 17:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ело боли. Ёкхарт “олле . »з книги "Ќќ¬јя «≈ћЋя. ѕробуждение к своей жизненной цели"

39122153 (430x640, 40 Kb)
√лава п€та€


“ело боли









ћышление большинства людей — это, в огромной мере, непроизвольное, автоматическое и без конца повтор€ющеес€ думанье. —воего рода мысленный шум, нека€ разновидность ментальной статики, лишенна€ какой бы то ни было целесообразности. —трого говор€, ты не думаешь. ƒуманье происходит само по себе. ”тверждение «€ мыслю» подразумевает присутствие воли или желани€. ќно включает в себ€ предположение, что ты сам участвуешь в процессе, что это твой выбор, и что ты решил это делать. Ќо у большинства людей это не так. ¬ыражение «€ думаю» ошибочно. Ёто все равно, что говорить: «€ перевариваю пищу» или «€ циркулирую кровь». ѕищеварение происходит, кровообращение происходит, думанье происходит.
√олос в голове живет самосто€тельной жизнью. Ѕольшинство людей наход€тс€ во власти этого голоса; ими владеет ум, мышление. Ќо поскольку ум обусловлен прошлым, то ты вынужден снова и снова воспроизводить его. Ќа ¬остоке это называетс€ карма. ≈сли ты отождествилс€ с этим голосом, то, разумеетс€, об этом не догадываешьс€. «на€ это, ты не был бы объектом владени€, потому что по-насто€щему завладеть тобой можно только в том случае, если ты по ошибке примешь владеющую тобой сущность за того, кто ты есть, сольешьс€ с ней в одно целое и станешь самой этой сущностью.
Ќа прот€жении тыс€челетий ум в нарастающем темпе захватывал человечество, которому никак не удавалось пон€ть, что владеюща€ им сущность — это «не-€». Ќачалом ложного самоощущени€ — эго — было тотальное отождествление с умом. ѕлотность эго зависит от степени того, насколько ты — сознание — отождествлен с умом, с мышлением. ћышление — это не более чем тонкий слой тотальности сознани€, тотальности того, кто ты есть.
” разных людей степень отождествленности с умом разна€. ќдним нрав€тс€ периоды, когда они хот€ бы ненадолго от нее освобождаютс€. —покойствие, радость и жизненна€ сила, переживаемые ими в подобные моменты, говор€т им — жить стоит. Ёто моменты творчества, любви, сопереживани€. ƒругие посто€нно наход€тс€ в ловушке эготипического состо€ни€. ќни стали чужими не только дл€ самих себ€, но и дл€ других людей вместе со всем окружающим миром. Ќа их лицах можно заметить напр€жение, может быть, глубокие складки меж бровей, отсутствующий или пристальный взгл€д. Ѕольша€ часть их внимани€ поглощена собственными мысл€ми, поэтому теб€ они практически не вид€т, и вр€д ли будут слушать. ќни не присутствуют ни в какой ситуации, их внимание направлено либо в прошлое, либо в будущее, — которые, разумеетс€, существуют только в виде мыслеформ, или же соотнос€тс€ с тобой через что-то вроде исполн€емой роли, а потому не €вл€ютс€ собой. ћногие отчуждены от того, кто они есть, но отчуждены до такой степени, что их поведение и общение с другими почти всеми распознаетс€ как «фальшь» — за исключением тех, кто сам настолько же фальшив и в той же мере отчужден от своей сути.
ќтчуждение означает, что ты никогда, ни в какой ситуации, ни в каком месте, ни с каким человеком, даже с самим собой не чувствуешь себ€ свободно. “ы все врем€ стремишьс€ «домой», но никогда и нигде не чувствуешь себ€ дома. Ќекоторые из величайших писателей двадцатого столети€, такие как ‘ранц  афка, јльберт  амю, “.—. Ёлиот и ƒжеймс ƒжойс, считали отчуждение общим фактором мировой проблемы человеческого существовани€. ќни, возможно, пережили его глубоко внутри и потому сумели столь блест€ще выразить его в своих произведени€х. ќни не предлагают решени€. «аслуга этих людей в том, что они показали нам проблему человечества так, чтобы и мы тоже смогли ее €сно увидеть. ясно увидеть проблему — это первый шаг к выходу за ее пределы.



–ождение эмоции


  потоку мыслей добавл€етс€ еще одно, хот€ и не совсем отдельное от него измерение эго — эмоци€. Ќельз€ сказать, что все мышление и все эмоции исход€т из эго. ќни превращаютс€ в эго только тогда, когда ты с ними отождествл€ешьс€. “огда они полностью подмен€ют теб€, иначе говор€, станов€тс€ твоим «€».
‘изическое тело, твой организм, как и любой другой живой организм, имеет собственный интеллект. Ётот интеллект реагирует на то, что говорит ум, он реагирует на твои мысли. ѕоэтому эмоци€ — это реакци€ тела на состо€ние ума. »нтеллект тела, разумеетс€, неотделим от разумности ¬селенной, и €вл€етс€ одним из ее бесчисленных про€влений. ќн обеспечивает временную св€зь с атомами и молекулами, составл€ющими твое тело. Ёто организующий принцип действи€ всех его систем и органов вместе с происход€щими в них процессами — преобразованием кислорода и пищи в энергию, сокращением сердца и кровообращением, иммунной защитой от внешнего вторжени€, преобразованием сигналов от рецепторов в нервные импульсы и передачей их в мозг, где они распознаютс€ и складываютс€ в св€зную внутреннюю картину внешней реальности. ќдновременно с этим координируютс€ и тыс€чи других выполн€емых функций. Ќе ты управл€ешь телом. Ёто делает его интеллект. ќн также отвечает за отклики тела на окружающие услови€.
Ёто справедливо дл€ всех живых существ. “от же интеллект вызывает по€вление растений в их физической форме, а затем про€вл€ет себ€ в вырастающих на них цветках, раскрывающих лепестки утренним лучам солнца и закрывающих их на закате. Ёто тот же интеллект, что про€вл€ет себ€ как √е€ — собирательное живое существо, средоточие жизни, ћать-«емл€ или планета «емл€.
Ётот интеллект дает начало инстинктивным реакци€м организма на любую угрозу или вызов. ” животных он €вл€етс€ причиной реакций, схожих с человеческими эмоци€ми: гнева, страха, удовольстви€. Ёти инстинктивные отклики можно рассматривать как первичную форму эмоций. ¬ определенных ситуаци€х инстинкт срабатывает и у людей. ѕеред лицом опасности, угрожающей жизни организма, сердцебиение и дыхание учащаютс€, мышцы сокращаютс€, и организм готовитс€ дратьс€, уносить ноги или улетать. Ёто первобытный страх. ≈сли теб€ загнали в угол, твое тело испытывает внезапный и настолько мощный прилив энергии, что обретает силу, какой у него никогда прежде не было. Ёто первородный гнев. Ёти инстинктивные отклики кажутс€ похожими на эмоции, но в истинном смысле слова эмоци€ми не €вл€ютс€. ќсновное отличие между инстинктивным откликом и эмоцией состоит в том, что первый — это пр€мой отклик тела на внешнюю ситуацию. Ёмоци€, напротив, — это реакци€ тела на мысль.  освенно люба€ эмоци€ может быть также и откликом на реальную ситуацию или событие, — но уже на событие, воспринимаемое через фильтр умственной интерпретации, мышлени€, иначе говор€, через ментальные концепции «плохого» и «хорошего», «нравитс€ — не нравитс€», «мен€» и «моего». Ќапример, у теб€, скорее всего, не возникнет никаких эмоций, если тебе скажут, что у кого-то угнали машину, но если это тво€ машина, то ты, скорее всего, расстроишьс€. ѕоразительно, как много эмоций порождает така€ маленька€, созданна€ умом иде€, как «моЄ».
’от€ тело и весьма разумно, оно все же не способно отличить реальную ситуацию от мысленной. Ќа любую мысль оно реагирует, как на реальность. “ело не знает, что это всего лишь мысль. ƒл€ тела тревожна€, пугающа€ мысль означает «€ в опасности», и оно реагирует соответственно, даже если ты лежишь ночью в теплой и уютной постели. —ердцебиение и дыхание учащаютс€, мышцы сокращаютс€. Ќарастает энерги€, но поскольку эта опасность вымышленна€, то энерги€ не находит выхода. „асть ее возвращаетс€ в ум и порождает еще более тревожные мысли. ќстальна€ энерги€ делаетс€ токсичной и мешает гармоничному функционированию тела.



Ёмоции и эго


Ёго — это не только ненаблюдаемый ум, голос в голове, претендующий быть тобой, но также и ненаблюдаемые эмоции, €вл€ющиес€ реакци€ми тела на то, что он говорит.
ћы уже видели, в какие мысли в большинстве случаев вовлекаетс€ этот эготипический голос, и какие функциональные нарушени€ он встраивает в структуру своего мыслительного процесса независимо от контекста. ƒисфункциональное думанье — вот на что тело откликаетс€ негативной эмоцией.
√олос в голове рассказывает историю, которой тело верит и соответственно на нее реагирует. Ёти реакции и есть эмоции. Ёмоции, в свою очередь, возвращают энергию мысл€м, возбудившим первоначальную эмоцию. Ёто порочный круг неисследованных мыслей и эмоций, порождающих эмоциональное мышление и сочинительство историй.
” разных людей эмоциональна€ составл€юща€ эго разна€. ” одних эго она больше, у других меньше. ћысли, вызывающие эмоциональные отклики тела, иногда по€вл€ютс€ так быстро, что ум еще не успеет их озвучить, а тело уже откликаетс€ эмоцией, котора€ превращаетс€ в реакцию. Ёти мысли существуют на невербальной стадии, и мы можем назвать их невысказанными, неосознаваемыми ожидани€ми. ќни берут начало в прошлой обусловленности человека, обычно в раннем детстве. ѕримером такого неосознаваемого ожидани€ у человека, чьи первые отношени€, например, с родител€ми, или брать€ми и сестрами не несли ни поддержки, ни довери€, ни воодушевлени€, €вл€етс€ установка «люд€м нельз€ довер€ть». ¬от несколько примеров наиболее распространенных неосознаваемых ожиданий и подходов: «Ќикто мен€ не уважает и не ценит. „тобы выжить, € должен дратьс€. ƒенег всегда не хватает. ∆изнь всегда бьет по голове. я не заслуживаю богатства. »зобилие не дл€ мен€. я не достоин любви». Ќеосознаваемые ожидани€ формируют в теле эмоции, в свою очередь возбуждающие мыслительную активность и/или вызывающие немедленную реакцию. “ак они создают твою личную реальность.
√олос эго посто€нно подрывает и естественное состо€ние тела — состо€ние здоровь€ и благополучи€. ” почти любого человека тело сильно напр€жено и испытывает стресс, причем не потому, что ему угрожает какой-то внешний фактор, — ему угрожает фактор, живущий внутри ума. ” тела есть присосавшеес€ к нему эго, поэтому люба€ ментальна€ модель поведени€, из которых состоит эго, и которые нарушают нормальное функционирование тела, об€зательно вызывает отклик. “ак поток непрестанного и нав€зчивого думань€ получает эскорт из потока негативных эмоций.
„то такое негативна€ эмоци€? Ёто эмоци€, токсична€ дл€ тела и нарушающа€ его равновесие и гармоничное функционирование. —трах, тревога, угнетенное состо€ние, уныние, ненависть или сильна€ непри€знь, ревность, зависть — все это нарушает нормальное течение энергии в теле, вли€ет на сердце, иммунную систему, пищеварение, выработку гормонов и т.д. ƒаже современна€ медицина, еще слабо осведомленна€ о работе эго, начинает признавать наличие св€зи между негативными эмоциональными состо€ни€ми и физическими болезн€ми. Ћюба€ эмоци€, нанос€ща€ вред твоему телу, становитс€ заразной, в первую очередь, дл€ людей, с кем ты вступаешь в непосредственный контакт, и, помимо этого, косвенно, по цепочке, поражает бессчетное количество других людей, с кем ты вообще никогда не встречалс€. ¬се негативные эмоции можно охарактеризовать одним общим дл€ них термином — чувство неизбывного несчасть€.
ќказывают ли позитивные эмоции противоположное действие на физическое тело? ”крепл€ют ли они иммунную систему, дают ли силы и исцел€ют ли тело? ƒа, конечно, но нам нужно уметь различать позитивные эмоции, порожденные эго, и более глубокие эмоции, исход€щие из твоего естественного состо€ни€ соединенности с —ущим.
ѕозитивные эмоции, порожденные эго, изначально содержат в себе свою противоположность, в которую быстро и превращаютс€. ¬от несколько примеров: то, что эго называет любовью — это собственничество и болезненна€ прив€занность, способна€ в секунду обернутьс€ ненавистью. ќжидание по поводу предсто€щего событи€, оценку которого эго заранее завышает, легко превращаетс€ в его противоположность — неудовольствие или разочарование, если событие уже завершилось или не оправдало ожиданий. —егодн€ похвала и признание заставл€ет теб€ чувствовать себ€ живым и счастливым; завтра критика и безразличие приведут теб€ в состо€ние удрученности и несчасть€. ”довольствие от дикой вечеринки наутро превращаетс€ в озноб и похмелье. Ѕез плохого нет хорошего, без низа нет верха.
Ёмоции, порожденные эго, вытекают из ментального отождествлени€ с внешними факторами, ни один из которых не стабилен и в любой момент может изменитьс€. Ѕолее глубокие эмоции — это совсем не эмоции, а состо€ни€ —ущего. Ёмоции существуют в мире противоположностей. —осто€ни€ —ущего могут заслон€тьс€, но у них нет противоположности. ќни поднимаютс€ у теб€ внутри как любовь, радость и покой, €вл€ющиес€ про€влени€ми твоей истинной природы.



”тка с человеческим умом


¬ книге «—ила ћомента —ейчас» € упоминал о своих наблюдени€х за утками, когда две из них устроили небольшую драчку, какие у них никогда не бывают долгими, а затем расплылись в противоположных направлени€х. ѕосле этого кажда€ несколько раз энергично взмахнула крыль€ми, высвобожда€ избыточную энергию, накопившуюс€ во врем€ потасовки. ѕохлопав ими, утки продолжили плавать так же мирно, как и до вы€снени€ отношений, словно ничего и не было.
»мей утка человеческий ум, она продолжала бы дратьс€ мысленно, сочин€€ различные интерпретации пережитого. ќдной из подобных утиных историй могла бы быть така€: «ƒаже поверить не могу, что она сейчас сделала. ќна приблизилась ко мне меньше чем на п€ть дюймов. ќна, наверное, думает, что весь этот пруд принадлежит ей. ” нее нет никакого уважени€ к моему личному пространству. ¬ следующий раз она попытаетс€ сделать что-нибудь еще, просто чтобы досадить мне. я уверена, она уже что-то замышл€ет. Ќо € не собираюсь это терпеть. я проучу ее так, что она этого не забудет». » так далее и тому подобное, ум раскручивает свои сказки, дума€ и рассказыва€ их спуст€ дни, мес€цы и даже годы. „то касаетс€ тела, то дл€ него драка все еще продолжаетс€, и в ответ на все эти мысли и эмоции генерируетс€ соответствующа€ энерги€, порождающа€ еще больше мыслей. ‘изически законченное действие превращаетс€ у эго в эмоциональное думанье. Ћегко пон€ть, насколько трудной была бы жизнь утки, будь у нее человеческий ум. Ќо большинство людей живут так посто€нно. Ќикака€ ситуаци€ или событие никогда не приход€т у них к реальному завершению. ”м и созданное им «€ и то, что со мной случилось» посто€нно поддерживают эти событи€ в активном состо€нии.
ћы заблудившиес€ существа. ¬се естественное, любой цветок, дерево или животное могут преподать нам важный урок, могут многому научить, стоит только остановитьс€, начать смотреть и слушать. ”рок, преподанный уткой, таков: похлопай крыль€ми — что переводитс€ как «отпусти случившеес€» — и вернись в единственное место силы — в насто€щий момент.


Ќошение прошлого


»стори€ о двух дзенских монахах “анзане и Ёкидо прекрасно иллюстрирует неспособность, или, скорее, нежелание человеческого ума отпускать прошлое. ћонахи шагали по раскисшей от дождей проселочной дороге, и вблизи деревни встретили молодую женщину. ќна пыталась перейти дорогу, но гр€зи было столько, что женщина могла безнадежно испортить свое шелковое кимоно. ¬ один миг “анзан подхватил ее и перенес на другую сторону.
¬ молчании монахи пошли дальше. ѕ€ть часов спуст€, уже на подходе к храму, где их ждал приют, Ёкидо не смог себ€ сдержать.
— «ачем ты перенес ту девушку через дорогу? — спросил он. — Ќам, монахам, не разрешено прикасатьс€ к женщине.
— я поставил девушку на землю несколько часов назад, — сказал “анзан. — ј ты все еще ее несешь?
“еперь вообрази, какой должна быть жизнь человека, живущего подобно Ёкидо, неспособного или нежелающего внутренне отпустить ситуацию, накапливающего внутри себ€ все больше и больше хлама, и ты сможешь представить себе, как живет большинство людей на нашей планете и какой т€желый груз прошлого несут они по миру в своем уме.
ѕрошлое живет в тебе в виде воспоминаний, которые сами по себе не €вл€ютс€ проблемой. Ќа самом деле благодар€ пам€ти мы учимс€ у прошлого, учимс€ на прошлых ошибках. “олько когда воспоминани€, то есть мысли о прошлом, захватывают теб€ целиком, тогда они превращаютс€ в т€желую ношу, проблему, и станов€тс€ частью твоего самоощущени€. ѕосле этого твои индивидуальные черты, обусловленные прошлым, станов€тс€ твоей тюрьмой. ¬ воспоминани€ вкладываетс€ твое самоощущение, а пережитое тобой становитс€ тем, за кого ты себ€ принимаешь и кем воспринимаешь. »ллюзи€ этого «маленького €» заслон€ет твою подлинную тождественность и ѕрисутствие, не имеющее ни времени, ни формы.
ќднако пережитое тобой хранитс€ не только в ментальной, но и в эмоциональной пам€ти. ќно состоит из старых эмоций, которые вновь и вновь подвергаютс€ перепросмотру.  ак в случае с монахом, целых п€ть часов несшим в себе груз негодовани€, пита€ его мысл€ми, большинство людей всю жизнь нос€т в себе огромный и ненужный ментальный и эмоциональный груз. ќни сужают себ€ через злопам€тство, сожаление, угрызени€ совести, враждебность, чувство вины. »х эмоциональное мышление превратилось в их «€», и они цепл€ютс€ за старые эмоции, ибо это усиливает их отождествление.
ѕоскольку люди имеют склонность увековечивать старые эмоции, то почти каждый включает в свое энергетическое поле накопленную ранее эмоциональную боль. я называю это телом боли.
ќднако мы можем перестать пополн€ть и подпитывать уже имеющеес€ у нас тело боли. ћы можем этому научитьс€ и сломать привычку накапливать и увековечивать старые эмоции, метафорически говор€, научитьс€, похлопав крыль€ми, удерживать себ€ от пребывани€ в прошлом, независимо от того, случилось это вчера или тридцать лет назад. ћы можем научитьс€ не оживл€ть в своем уме ситуации или событи€, и не попадатьс€ на удочку собственного ментального киносценари€, а все врем€ возвращать внимание к первоначальному, не имеющему времени, чистому и нетронутому насто€щему моменту. “огда нашей тождественностью становитс€ истинное ѕрисутствие, а не мысли и эмоции.
Ќичто из прошлого не может помешать тебе быть присутствующим сейчас; а если прошлое этого не может, то какую власть оно имеет?



»ндивид и коллектив


Ќи одна негативна€ эмоци€ не раствор€етс€ полностью, если не повернутьс€ к ней лицом и не увидеть ее такой, кака€ она есть в момент ее возникновени€. ќна оставл€ет за собой след боли.
Ќа детей сильные негативные эмоции оказывают слишком оглушительное воздействие, чтобы они были способны с ними справл€тьс€, поэтому дети стараютс€ их не чувствовать. ≈сли р€дом нет вполне осознанного взрослого, способного с любовью и сочувствующим пониманием подвести ребенка к тому, чтобы он смог повернутьс€ лицом к эмоции, решение ребенка не чувствовать ее действительно €вл€етс€ дл€ него единственно возможным.   сожалению, этот полезный в раннем возрасте защитный механизм сохран€етс€ и у взрослого человека. ќстава€сь нераспознанной, эта эмоци€ продолжает жить в нем и про€вл€тьс€ косвенно, например, как тревожность, вспышки гнева и насили€, перепады настроени€ или даже физическа€ болезнь. ¬ некоторых случа€х она мешает любым интимным отношени€м, а то и блокирует их. Ѕольшинство психотерапевтов сталкивались с пациентами, утверждавшими, что поначалу у них было счастливое детство, а затем все изменилось с точностью до наоборот. Ёти случаи представл€ютс€, возможно, наиболее радикальными, но никто не может пройти через детство, не пережив эмоциональной боли. ƒаже если оба твоих родител€ просветленные, сам ты будешь расти в мире, состо€щем преимущественно из неосознанных людей.
ќстатки боли от каждой сильной негативной эмоции, котора€ не была до конца исследована, осознана, прин€та и отпущена, формируют энергетическое поле, живущее в каждой клетке твоего тела. Ёто энергетическое поле состоит не только из боли, пришедшей из детства, но также из болезненных эмоций, добавленных позже в юности и взрослой жизни, значительна€ часть которых была создана голосом эго. ≈сли в основе твоей жизни лежит ложное самоощущение, то эмоциональна€ боль становитс€ твоим неизбежным спутником.
Ёто энергетическое поле, состо€щее из старых, но все еще очень активных эмоций, живущих почти в каждом человеке, и есть тело боли.
ќднако тело боли по своей природе не €вл€етс€ чисто индивидуальным. ¬ нем есть примесь боли, пережитой бесчисленным количеством людей на прот€жении всей истории человечества, всей истории непрерывных межплеменных войн, рабства, мародерства и грабежей, похищений, изнасилований, пыток и других форм насили€. Ёта боль продолжает жить в коллективной психике человечества.  аждый день к ней добавл€етс€ нова€ боль, в чем ты можешь легко убедитьс€, посмотрев вечерние новости или понаблюдав за драмой человеческих отношений. ¬озможно, коллективное тело боли закодировано в каждой человеческой ƒЌ , хот€ мы этого еще не открыли.
 аждый приход€щий в этот мир новорожденный уже несет в себе эмоциональное тело боли. ” одних оно т€желее и плотнее, чем у других. ќдни дети большую часть времени счастливы, другие, похоже, несут в себе огромное брем€ несчасть€. Ёто правда, что некоторые дети много плачут от недостатка любви и внимани€, однако есть и такие, что плачут по не€вным причинам, словно стара€сь сделать любого р€дом с собой таким же несчастным — и зачастую им это удаетс€. ќни пришли в этот мир с большой долей человеческой боли. Ќекоторые малыши могут часто плакать из-за того, что чувствуют негативную эмоцию матери или отца, и она не только причин€ет им боль, но вызывает рост их собственного тела боли, впитывающего и поглощающего тела боли родителей.
ћладенец с легким телом боли совсем не об€зательно станет духовно «более продвинутым», чем другой с плотным. Ќа самом деле нередко получаетс€ как раз наоборот. Ћюди с т€желым телом боли обычно имеют больше шансов духовно пробудитьс€, чем люди с относительно более легким. ¬ то врем€ как одни будут оставатьс€ захваченными своими т€желыми телами боли, многие другие подойдут к точке, когда уже больше не смогут жить со своим чувством несчасть€, а поэтому их мотиваци€ к пробуждению станет сильной.
ѕочему страдающий ’ристос, его искаженное мукой лицо и кровоточащее от бесчисленных ран тело представл€ет собой такой многозначительный образ в коллективном сознании человечества? ћиллионы людей, особенно во времена средневековь€, не принимали бы его так близко к сердцу, если бы то, что они чувствовали в себе, не входило в глубокий резонанс с его образом, если бы они не узнавали его как внешнее выражение их собственной внутренней реальности — тела боли. ќни еще не были достаточно сознательными, чтобы распознать его в себе пр€мо, но это было началом такого осознавани€. ’риста можно рассматривать как архетипический образ человека, воплощающего в себе и боль, и возможность выхода за ее пределы.



 ак тело боли обновл€ет себ€


“ело боли — это псевдоавтономна€ энергетическа€ форма, живуща€ внутри большинства людей, нека€ сплетенна€ из эмоций сущность. ” нее есть свой собственный примитивный разум, мало отличающийс€ от разума хитрого и ловкого животного, нацеленного в первую очередь на выживание.  ак и всем другим формам жизни, ему нужно периодически питатьс€ — получать новую энергию, а эта пища, необходима€ ему дл€ восстановлени€, состоит из энергий, совместимых с его собственной, то есть имеющих ту же частоту вибраций. ¬ качестве пищи тело боли может использовать любое эмоционально болезненное переживание. ¬от почему оно так пышно разрастаетс€ как на негативном мышлении, так и на драме во взаимоотношени€х. “ело боли — это болезненна€ прив€занность к состо€нию несчасть€.
ѕервое осознание того, что в тебе есть нечто, периодически ищущее эмоциональной негативности, состо€ни€ несчасть€, может потр€сти. „тобы распознать это в себе, тебе может потребоватьс€ больше осознанности, чем дл€ распознани€ этого в другом человеке.  ак только тобой овладевает состо€ние несчасть€, ты не только не хочешь с ним покончить, но хочешь и других сделать такими же несчастными, чтобы потом подкормитьс€ их негативными эмоциональными реакци€ми.
” большинства людей тело боли пребывает как в сп€щем, так и в активном состо€нии.  огда оно спит, ты легко забываешь, что носишь в себе т€желую черную тучу, или сп€щий вулкан, что в свою очередь зависит от того, какое энергетическое поле имеет свойственное тебе тело боли. “о, как долго оно остаетс€ сп€щим, зависит от конкретного человека: чаще всего это несколько недель, но может быть и несколько дней или мес€цев. ¬ редких случа€х тело боли может годами находитьс€ в сп€чке, пока его не разбудит какое-нибудь событие.



 ак тело боли питаетс€ твоими мысл€ми


ѕроголодавшись, тело боли просыпаетс€. ƒл€ него наступает врем€ подкрепитьс€.  роме того, в любой момент его может разбудить какое-нибудь событие. ¬ качестве спускового механизма готовое к приему пищи тело боли может использовать самое незначительное событие, скажем, чье-то слово или поступок, а то и просто мысль. ≈сли ты живешь один или в это врем€ просто никого нет р€дом, тело боли будет питатьс€ твоими мысл€ми. ќни внезапно станут глубоко негативными. ¬еро€тнее всего, ты даже не осознаешь, что еще до того, как началс€ приток негативных мыслей, в твой ум вторглась волна эмоций — как густа€ липка€ гр€зь, как тревожность или жгучий гнев. Ћюбые мысли — это энерги€, и теперь тело боли начинает питатьс€ энергией твоих мыслей. Ќо не вс€кие мысли год€тс€ ему в пищу. “ебе не нужно быть слишком внимательным, чтобы заметить, что позитивные мысли вызывают совершенно иные чувства, чем негативные. Ёто та же сама€ энерги€, только вибрирующа€ на другой частоте. “ело боли не может переварить счастливые и позитивные мысли. ќно питаетс€ исключительно негативными, потому что только они совместимы с его собственным энергетическим полем.
Ћюба€ вещь — это непрестанно движущеес€ вибрирующее энергетическое поле. —тул, на котором ты сидишь, книга у теб€ в руках — они кажутс€ твердыми и неподвижными только потому, что твои органы чувств так воспринимают частоту их вибрации, другими словами, непрерывное движение молекул, атомов, электронов и субатомных частиц, вместе образующих все то, что ты воспринимаешь как стул, книгу, дерево или тело. “о, что мы воспринимаем как физическую материю, — это энерги€, вибрирующа€ (движуща€с€) в определенных диапазонах частот. ћысли состо€т из той же самой энергии, но вибрирующей на более высоких частотах, чем матери€, поэтому их нельз€ увидеть или потрогать. ћысли имеют свой диапазон частот, где негативные частоты занимают нижнюю часть, а позитивные — верхнюю. „астота вибраций тела боли резонирует с негативными мысл€ми, вот почему оно может питатьс€ только ими.
¬ случае с телом боли обычный механизм по€влени€ эмоции работает в обратную сторону, во вс€ком случае, в начале. Ёмоци€, исход€ща€ из тела боли, быстро захватывает управление мысл€ми, и как только тело боли завладеет разумом, мышление делаетс€ негативным. √олос в голове будет рассказывать тебе грустные, тревожные или недобрые истории о тебе и твоей жизни, о других люд€х, о прошлом, будущем или вымышленных событи€х. Ётот голос будет осуждать, порицать, обвин€ть, жаловатьс€, выдумывать. ј ты целиком отождествишьс€ со всем, что бы он ни говорил, поверишь каждой искаженной им мысли. ¬ этой точке возникает и закрепл€етс€ болезненна€ прив€занность к состо€нию несчасть€.
“ы не только не можешь остановить поезд своих негативных мыслей, но и не хочешь этого делать. ѕотому что в это врем€ тело боли живет через теб€ и притвор€етс€ тобой. Ѕоль дл€ тела боли — лакомство. ќно жадно пожирает любую негативную мысль. ¬ действительности обычный голос у теб€ в голове теперь становитс€ голосом тела боли: он завладевает внутренним диалогом. ћежду мышлением и телом боли устанавливаетс€ порочный круг.  ажда€ мысль питает тело боли, а тело боли, в свою очередь, генерирует еще больше мыслей. ¬ какой-то момент по истечении нескольких часов, а может быть, даже дней, оно восстановит свои силы и снова перейдет в сп€щее состо€ние, оставив за собой истощенный и обескровленный организм и тело, ставшее более восприимчивым к болезн€м. ≈сли это напоминает тебе описание психического паразита, ты прав. Ёто он и есть.



 ак тело боли питаетс€ драмой


≈сли р€дом есть другие люди, лучше всего — тво€ пара или близкий член семьи, твое тело боли будет провоцировать их (есть такое выражение — «нажимать красные кнопки»), чтобы питатьс€ вытекающей отсюда драмой. “ела боли люб€т интимные отношени€ и семьи, где получают наибольшую часть своей пищи. “рудно сопротивл€тьс€ телу боли другого человека, вт€гивающему теб€ в реакцию. ќно на уровне инстинкта знает твои самые слабые места, самые у€звимые точки. ≈сли не удаетс€ с первого раза, оно будет пытатьс€ снова и снова. Ёто груба€ эмоци€, ищуща€ еще больше эмоций. “ело боли другого человека стараетс€ разбудить твое, чтобы вдвоем они смогли взаимно подпитывать друг друга.
¬о многих отношени€х между телами боли с регул€рными интервалами возникают насильственные и разрушительные эпизоды. ƒл€ ребенка быть свидетелем эмоционального насили€ родителей почти невыносимо, и, тем не менее, это судьба миллионов детей во всем мире, кошмар их повседневного существовани€. Ёто также один из главных путей передачи человеческого тела боли из поколени€ в поколение. ѕосле каждого такого эпизода партнеры мир€тс€, и у них начинаетс€ период относительного спокойстви€, — однако до определенной степени, котора€ устраивает эго.
«лоупотребление алкоголем часто активизирует тело боли, особенно у мужчин, но также и у некоторых женщин.  огда человек напиваетс€ и его тело боли перехватывает управление, он мен€етс€ до неузнаваемости. √лубоко неосознанный человек, чье тело боли привычно подпитываетс€ через физическое насилие, зачастую направл€ет его на супруга или детей. ѕротрезвев, он глубоко сожалеет о случившемс€ и может вполне искренне обещать больше никогда этого не делать. ќднако человек, дающий обещани€, — не то же самое существо, что творит насилие, поэтому оно наверн€ка будет повтор€тьс€ снова и снова, пока человек не станет присутствующим, не признает наличие у себ€ тела боли, и тем самым не разотождествитс€ с ним. ¬ некоторых случа€х такому человеку можно помочь советом сделать это.
Ѕольшинство тел боли хот€т и причин€ть боль, и страдать от боли, а часть их преимущественно либо преступники, либо жертвы. ¬ любом случае они питаютс€ насилием, эмоциональным или психическим. Ќекоторые пары, считающие себ€ «влюбленными», и в самом деле испытывают друг к другу влечение, поскольку их тела боли образуют взаимодополн€ющую пару. »ногда роли преступника и жертвы бывают четко различимы уже при первом знакомстве. »ные браки, заключенные, €кобы, на небесах, на самом деле заключены в аду.
≈сли у вас когда-нибудь жила кошка, вы знаете, что даже если она кажетс€ сп€щей, то все равно остаетс€ в курсе событий, так как при малейшем шорохе ее ушки поворачиваютс€ в сторону шума, а глаза могут чуть приоткрытьс€. —п€щие тела боли поступают точно так же. ќни сохран€ют определенную степень бодрствовани€, готовые вскочить и активно действовать, стоит только по€витьс€ подход€щему поводу.
¬ близких отношени€х тела боли зачастую достаточно умны, чтобы вести себ€ тихо, пока вы не начнете жить вместе и уж тем более пока не подпишите брачный контракт, св€зыва€ себ€ обещанием жить с этим человеком до конца дней своих. “ы заключаешь брак не только с человеком, но еще и с его или ее телом боли, а твой супруг или супруга — с твоим. Ёто может оказатьс€ ошеломл€ющим, когда вскоре после того, как вы съедетесь или закончитс€ ваш медовый мес€ц, ты вдруг обнаруживаешь в своем избраннике или избраннице полную личностную перемену.
 огда по достаточно банальному поводу люди друг друга обвин€ют, осуждают или кричат друг на друга, их голоса станов€тс€ резкими и непри€тными или пронзительными и визгливыми. Ћибо они полностью замыкаютс€ в себе.
— „то не так? — спрашивает один.
— ¬се так, — отвечает другой.
Ќо исход€ща€ от них сильна€ враждебна€ энерги€ говорит: «¬се не так». ≈сли загл€нуть им в глаза, в них уже нет былого света; словно опустилась т€жела€ завеса и полностью заслонила существа, знавшие и любившие друг друга и светившиес€ прежде сквозь эго.  ажетс€, что друг на друга смотр€т совершенно незнакомые люди, и в их глазах ненависть, враждебность, горечь или злость.  огда они разговаривают, это общаютс€ уже не супруги или пара, а тела боли, говор€щие через них. „то бы они ни сказали, это будет верси€ реальности, созданна€ телом боли, реальности, полностью искаженной страхом, враждебностью, злостью, а также желанием причинить и испытать еще больше боли.
¬ этот момент они могут удивитьс€, неужели это и есть подлинное лицо другого, ранее не замеченное, неужели, выбрав друг друга, они совершили ужасную ошибку. –азумеетс€, это не насто€щие лица, а всего лишь тела боли, на некоторое врем€ захватившие их. ќчень трудно найти партнера без тела боли, но будет мудрым выбрать такого, у кого тело боли не слишком плотное.


ѕлотные тела боли


Ќекоторые люди нос€т плотные тела боли, никогда полностью не засыпающие. „еловек может улыбатьс€ и вести любезные беседы, но не нужно быть медиумом, чтобы почувствовать непосредственно под внешней учтивостью и обходительностью бурл€щий котел эмоций недовольства. ќн только и ждет подход€щего случа€, чтобы отреагировать, ждет первого встречного, чтобы осудить его или вступить в конфронтацию, ищет ближайшую вещь, по отношению к которой можно почувствовать себ€ несчастным. »х тела боли ненасытны, всегда голодны. ќни умножают потребность эго во врагах.
¬следствие реактивности тел боли сравнительно малозначительные событи€ раздуваютс€ ими во всех направлени€х, и чтобы заставить других людей реагировать, они стараютс€ вт€нуть их в свою драму. ќдни включаютс€ в зат€жные и совершенно бессмысленные битвы или судебные т€жбы с организаци€ми или частными лицами. ƒругие в качестве пищи используют неизбывную ненависть к бывшему супругу или партнеру. Ќе осознава€ носимой в себе боли, они через реагирование проецируют ее на событи€ и ситуации. »з-за полного отсутстви€ осознанности они не в состо€нии отличить событие от собственной реакции на него. ƒл€ них несчастье и даже боль заключены в самом событии или ситуации. Ѕудучи неосознанными в отношении своего внутреннего состо€ни€, они даже не знают о том, что глубоко несчастны, не ведают, что страдают.
Ќекоторые люди с таким плотным телом боли станов€тс€ активистами, борцами за какое-либо дело. ƒело может быть действительно сто€щим, и поначалу им кое-что удаетс€; однако негативна€ энерги€, питающа€ их речи и дела, а также их бессознательна€ потребность иметь врагов и создавать конфликты, привод€т к тому, что дальнейшее продвижение дела испытывает все возрастающее противодействие. ќбычно они кончают тем, что наживают себе врагов внутри собственной организации, потому что везде наход€т причины дл€ недовольства, а значит, их тело боли продолжает находить исключительно то, что ищет

—ери€ сообщений "Ё ’ј–“ “ќЋЋ≈":
„асть 1 - Ћюбовь - это рождение Ѕога...
„асть 2 - Ёкхарт “олле.“ы Ч осознанность, переодета€ в личность".
...
„асть 26 - “ело боли. Ёкхарт “олле . »з книги "Ќќ¬јя «≈ћЋя. ѕробуждение к своей жизненной цели"
„асть 27 - “ело боли. Ёкхарт “олле . »з книги "Ќќ¬јя «≈ћЋя. ѕробуждение к своей жизненной цели"
„асть 28 - “ело боли. Ёкхарт “олле . »з книги "Ќќ¬јя «≈ћЋя. ѕробуждение к своей жизненной цели"
„асть 29 - ярлыки
„асть 30 - ¬ы там, где вы есть
...
„асть 49 - ќбычна€ неосознанность и глубока€ неосознанность Ёкхарт “олле
„асть 50 - Ѕез заголовка
„асть 51 - Ѕез заголовка
–убрики:  самопознание

ћј√ј«»Ќ —„ј—“№я

¬торник, 12 јвгуста 2014 г. 15:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћагазин —часть€

 (517x698, 777Kb)










































ѕонедельник Ц день т€жЄлый, и слава Ѕогу, что он когда-нибудь заканчиваетс€. я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе Ц хмуро, пасмурно и сл€котно. ћоросил нудный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день.

¬ довершение всего, когда € свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно Ц улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы. ƒорожники заботливо нат€нули цветную ленту и повесили табличку: Ђ¬ыхода нетї. ’от€, собственно, и входа тоже не наблюдалось. Ёто было жестоко: слева Ц длиннющий забор школы, справа Ц забор поликлиники. ќставалось только выбрать Ц налево или направо. я мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы.

Ќикогда € не ходила такой кривой дорожкой. » поэтому никогда не видела этого магазинчика. ќн был расположен в торце обычного жилого дома, а название его сразу поразило моЄ воображение: он называлс€ ћагазин —часть€.

Ђ»нтересно, что может продаватьс€ в таком магазине?ї, - зачарованно подумала €. ¬ это врем€ дождик брызнул с удвоенной силой, поэтому € с облегчением нырнула в магазинчик. ƒверь м€гко закрылась за мной, и мелодичный звон колокольчика вызвал вибрацию где-то во мне, в самой глубине. —ловно кто-то там засме€лс€. » от этого родилось какое-то радостное волнение, будто вот-вот должно было случитьс€ что-то при€тное.

¬ойд€, € невольно остановилась. „естно говор€, € оказалась в некотором замешательстве. ћагазинчик был какой-то странный и больше всего напоминал запущенный склад, полный разного хлама. ћежду стеллажами и прилавками, трога€ и рассматрива€ разный товар, бродили покупатели. » царило какое-то радостное оживление.   выходу спешила старушка, си€юща€, как праздничный фонарик. ѕоравн€вшись, она улыбнулась и подмигнула мне.

- ѕростите, а что здесь продают? Ц спросила €.

-  ак что? Ц удивилась старушка. Ц „то написано, то и продают. —частье, детка! —частье!

- јЕ в каком виде?

- ј в каком выберешь, дорога€! ћетрами счастье, килограммами счастье, ну и счастье поштучно! Ц наверное, € выгл€дела глуповато, потому что старушка засме€лась. Ц ƒа ты не сомневайс€, девочка, товар качественный! я здесь посто€нный покупатель. “ебе понравитс€!

» старушка под звон колокольчика выскользнула из магазина. ј ко мне уже спешил продавец в синей форменной одежде и с бейджиком на груди. Ќа бейджике было написано: Ђћихаил, ѕродавец —часть€ї.

- ѕрошу простить за небольшую заминку, столько покупателей, море работы! Ц извинилс€ продавец счасть€ ћихаил. Ц ¬ы у нас, € смотрю, впервые?

- ј вы помните всех покупателей в лицо? Ц удивилась €.

- –азумеетс€! ¬едь решив однажды быть счастливым, человек обычно становитс€ нашим ѕосто€нным ѕокупателем —часть€, - объ€снил ћихаил.

- ј что в ваших товарах такогоЕ особо счастливого? Ц с некоторым сомнением спросила €.

- јх, € совсем вас заговорил! Ц спохватилс€ ћихаил. Ц –азрешите мне провести дл€ вас небольшую экскурсию и показать, так сказать, товар лицом.

ќн подхватил мен€ под локоть и повлЄк к прилавкам.

- ќбратите внимание! ¬олшебные калейдоскопы! ѕридают €ркость жизни! ѕосто€нна€ смена впечатлений, феери€ красок, множество разнообразных комбинаций!

- Ќо это же просто игрушка! Ц запротестовала €.

- ј вы, разумеетс€, полагаете, что жизнь Ц серьЄзна€ штука? Ц спросил ћихаил.

- ≈щЄ кака€ серьЄзна€! Ц подтвердила €. Ц ≈сли бы взрослым можно было играть, как дет€мЕ

- “ак играйте! Ц предложил ћихаил. Ц  то же вам, взрослому человеку, может запретить?

- Ќу, у мен€ об€занностиЕ работа. » всЄ такое, - уныло возразила €.

- ј вы в это играйте! ƒл€ начала Ц положите в сумочку калейдоскоп. » когда скучно, грустно или совсем заработались Ц уделите ему минутку времени. » увидите, как жизнь заиграет €ркими красками.

- я подумаю, - дипломатично сказала €.

- “огда продолжим! Ц предложил ћихаил. Ц я продемонстрирую вам в действии устройство дл€ запуска мыльных пузырей. ѕосмотрите! ѕосмотрите!  акие они разные! » как они лопаютс€!

- Ќу и что? Ц не пон€ла €.

- ƒа как же Ђну и чтої? Ц ликующе вскричал ћихаил. Ц ¬се ваши проблемы лопаютс€ как мыльные пузыри. Ћегко!  расиво! –адостно! –азве не счастье?

- ≈сли бы в жизни они так легко лопались, - вздохнула €.

- Ѕольшинство наших проблем сильно раздуты. ѕр€мо как эти пузыри. Ќаучитесь относитьс€ к проблеме, как к мыльному пузырю Ц посмотрите на неЄ, полюбуйтесь еЄ переливами, формой, размером Ц и позвольте ей лопнуть! ¬от так! Ц и он выпустил ещЄ серию радужных пузырей.

Ќет, этот ћихаил говорил странные вещи. Ќо почему-то мне хотелось ему верить! Ѕыло в нЄм что-то такоеЕубедительное.

- Ќу хорошо, возможно, в этом что-то есть, - согласилась €. Ц Ќо поверить в то, что калейдоскоп и мыльные пузыри Ц и есть счастье, € не могу. ¬ы уж извините.

- “огда пойдЄмте в отдел тканей! ” нас замечательный отдел тканей, - ничуть не огорчилс€ ѕродавец —часть€. Ц ¬перЄд, навстречу счастью!

я поспешила за ним к следующему прилавку. “ам действительно наблюдалось немыслимое разнообразие тканей самых неверо€тных расцветок. ѕродавец отдела как раз обслуживал даму средних лет.

- ” вас есть какой-нибудь весЄленький ситчик? Ц спрашивала она.

- –азумеетс€, мадам! ¬от, взгл€ните! - радостно сообщил продавец, раскидыва€ перед ней нежно-зелЄный ситец, на котором были изображены смешные танцующие зайчики. »сключительно весЄленький! ƒавайте вместе посмеЄмс€!

» засме€лс€ первым, а за ним Ц дама. ќни заливались весЄлым смехом, €вно довольные друг другом и жизнью. я тоже невольно заулыбалась.

- я сошью себе весЄленький фартучек и кухонные рукавички! » когда буду готовить обед, смешинки будут попадать в пищу. » вс€ мо€ семь€ будет веселитьс€! Ц решила дама.

я невольно залюбовалась еЄ лицом Ц оно было словно бы подсвечено изнутри, а в глазах в уголках губ всЄ ещЄ пл€сали смешинки.

- »ногда достаточно окружить себ€ при€тными вещами, чтобы жизнь стала такой же при€тной, - по€снил ћихаил.

- ¬от так просто? Ц не поверила €. Ц Ќо это же такие мелочи?

- Ќу, собственно, жизнь и состоит из мелочей, - доверительно сказал ћихаил. Ц » счастье строитс€ тоже из мелочей. ћы же говорим: Ђћелочь, а при€тно!ї. ј представл€ете, что будет, когда при€тных мелочей станет много?

- Ќу да, представл€ю! Ц заулыбалась €. Ц Ёто будет счастье!

- ¬ы уже пон€ли суть нашего товара! Ц восхитилс€ ѕродавец —часть€ ћихаил. Ц Ќо это ещЄ не всЄ! »дЄм те же, идЄмте! я хочу показать вам нашу новинку! Ѕольша€  нига —часть€! “олько что поступила!

¬ книжном отделе было много всего, но ћихаил не дал мне хорошенько рассмотреть книги. ќн сразу сунул мне в руки симпатичный томик в €ркой обложке. я раскрыла его наугад Ц и очень удивилась. “ам ничего не было! “о есть почти ничего: наверху страницы было написано: Ђ—егодн€ был самый счастливый день в моей жизни!!!ї, а внизу страницы Ц Ђј завтра будет ещЄ лучше!ї. ј сама страница была чистой Ц просто разлинована, как тетрадь дл€ первоклассника. я листала страницу за страницей Ц вс€ книга была такой.

- Ќу как вам? Ц горделиво спросил ћихаил.

- Ќо здесь же ничего не написано! Ц возмутилась €.

- Ќу конечно! Ц подтвердил ћихаил. Ц ¬ этом и суть! ¬ы будете писать еЄ сами.

-  ак сама? Ц опешила €. Ц Ќо € же не умею!

- —егодн€ это так. «автра всЄ может изменитьс€, - загадочно сказал ћихаил. Ц ¬ы разрешите прочитать вам небольшую лекцию?

- ƒа, конечно, - € была совершенно заинтригована.

-  аждый наш день наполнен разными событи€ми, и одни нам нрав€тс€, а другие Ц нет.  ак ни странно, мы почему-то запоминаем именно Ђплохиеї событи€, а хорошие нет, потому что они нам кажутс€ в пор€дке вещей. ¬ результате наше счастье очень омрачено! ¬ы со мной согласны?

- ƒа, правда, - созналась €. Ц »ногда кака€-нибудь мелочь может испортить целый день.

- Ѕольша€  нига —часть€ предлагает пойти пр€мо противоположным путЄм! «аписывать в неЄ только счастливые событи€. Ќе менее п€ти за день! Ѕольше Ц можно, меньше Ц нет.

- ƒа где же € наберу столько счастливых событий за день? Ц запротестовала €.

- ј вот позвольте не согласитьс€, на самом деле это легко, вы просто ещЄ не пробовали, - возразил ѕродавец —часть€. Ц  онечно, в первые дни придЄтс€ перестраивать своЄ мышление на новую волну. Ќо вы быстро войдЄте во вкус, это ведь так при€тно! ¬ы попробуйте, попробуйте пр€мо сейчас! „то сегодн€ у вас было счастливого?

- я не знаю, - сникла €. Ц  акой-то т€жЄлый был день.

- ¬ы сегодн€ получали травмы?

- Ќет, что вы, - испугалась €.

- Ќу вот, уже счастье! “ак и запишем, Ц обрадовалс€ ћихаил. Ц ¬ы сегодн€ что-нибудь тер€ли?

- ƒа, потер€ла важный документ, но потом нашла среди бумаг, - подтвердила €.

- ќ, но это же счастье! ¬едь правда? Ц продолжал обучение ћихаил.

- ѕравда, - согласилась €. Ц —частье, что он нашЄлс€.

- Ќу, теперь сами, у вас уже получаетс€, - подбодрил мен€ ћихаил.

- ЌуЕсегодн€ собачку смешную видела. “ака€ лохмата€-лохмата€, и в пальтишке!  ак в цирке. » хоз€йка у неЄ така€ же! “оже лохмата€! ќни похожи!

- Ќу вот! «амечательно! ” вас прекрасно получаетс€! Ц похвалил ћихаил.

- ј ещЄ € сегодн€ наконец-то доделала отчЄт. ”стала Ц но закончила! Ц похвасталась €.

- Ёто Ц четыре, - сосчитал ћихаил. Ц ќсталс€ п€тый эпизод. »так?

- “ак, что же было потом? Ц соображала €. Ц ѕотом был дождь. » € шла домой, а там дорогу ремонтируют. » € пошла в обходЕ ƒа! ѕотом € зашла в ваш чудесный магазинчик! Ц воскликнула €. Ц «апишите!

- ќхотно, - застрочил ѕродавец —часть€. Ц ѕольщЄн тем, что вы сочли возможным включить это в список счастливых событий. »так, п€ть эпизодов записаны! ¬аша Ѕольша€  нига —часть€ уже пишетс€!

- » так каждый день? Ц спросила €. Ц ј когда закончатс€ страницы?

-   тому времени ваш разум уже привыкнет фиксировать счастливые событи€ автоматически, и не по п€ть событий за день, а гораздо больше, - пообещал ћихаил. Ц » ваша жизнь будет просто-таки наполнена счастьем!

- Ѕольшое спасибо, - поблагодарила €. Ц ѕожалуй, € возьму эту  нигу —часть€.

- ѕримите еЄ в дар от нашего магазина, - из€щно наклонил голову ћихаил. Ц ћы всегда дарим что-нибудь новому покупателю.

-  акое счастье! Ц обрадовалась €. Ц —пасибо вам!

- Ќу, вот уже и шестой пункт в вашем сегодн€шнем —частье, - улыбнулс€ ћихаил.

- ƒа, разумеетс€! » ещЄ € приобрету устройство дл€ лопань€ проблем и калейдоскоп дл€ увеличени€ €ркости жизни! Ёто счастье семь и восемь! Ц выпалила €.

- я очень рад! ¬ам упаковать в фирменный пакет?

- ƒа, пожалуйста, - попросила €, всЄ ещЄ улыба€сь.

ѕакет был тоже очень симпатичный Ц оранжевый, в крупный белый горох. Ќа нЄм было написано: Ђћы обречены быть счастливыми!ї. Ќадпись мне понравилась.

ћихаил провожал мен€ до выхода. Ќа двери была больша€ красива€ табличка: Ђ¬ыход есть!ї. » табличка мне тоже понравилась.

- ” нас такие таблички на всех двер€х, - сообщил ћихаил. Ц „тобы не забывать, что выход есть всегда! —пасибо за покупки. «аходите к нам ещЄ.

- я об€зательно зайду, - пообещала €. Ц я хочу покопатьс€ и в других товарах.

- ќ, мы всегда рады посто€нным покупател€м! Ц восхитилс€ ћихаил.

-   вам, наверное, ходит весь наш город? Ц поинтересовалась €.

-   сожалению, нет! Ц огорчЄнно сказал ѕродавец —часть€. Ц  ак ни странно, все говор€т, что хот€т быть счастливыми, но далеко не каждый стремитс€ хоть что-то дл€ этого сделать. Ќо мы работаем над этим! —овершенствуем ассортимент, упаковку, рекламу. “ак что вы всегда найдЄте дл€ себ€ что-то новое и интересное. ƒо свидани€! » счасть€ вам!

ћелодично зв€кнул колокольчик, и € вышла на улицу. ƒуша мо€ пела. я шла домой, и люди задерживали на мне взгл€ды. Ќаверное, из-за моего оранжевого пакета. ј может быть, потому, что € никак не могла расстатьс€ с улыбкой. ј может, € сейчас си€ла, как та старушка, что встретилась мне у входа. » это тоже было счастье.

- ƒев€ть, - машинально отметила €. Ц Ќадо не забыть записать в мою Ѕольшую  нигу —часть€.
 (463x422, 38Kb)
–убрики:  самопознание
разное

ќƒЌќ “ќЋ№ ќ Ќ≈Ѕќ

¬торник, 12 јвгуста 2014 г. 14:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќдно только Ќебо

‘ильм о Ћюбви.

Ќа ¬остоке есть легенда о том, что когда-то, в начале времени, Ѕог был один. ќн был абсолютно одинок, но ќн был переполнен любовью. Ћюбить ≈му было некого - не существовало ничего, кроме Ќего —амого. “огда ќн создал ¬селенную - дл€ того, чтобы ≈му было, что любить. » ќн благодарен ¬селенной за то, что ќн может проливать на неЄ —вою любовь... ( јндрей Ћапин "ќ любви")



¬ы узнаете о древнейшем месте "—илы" на севере »ндии. —отни тыс€ч паломников стекаютс€ в высокогорную деревню, которую зимой засыпает снегом до крыш. —тарожилы говор€т, что те, кто хот€ бы раз увид€т эти места и прикоснутс€ к тайнам, которые хран€т √ималаи, будут счастливы в этой и последующих жизн€х, вы побываете у черной скалы на высоте 4000 метров, с которой прыгнули в бездну 150000 людей, жаждущих ќсвобождени€ от страданий. ¬ы вместе с нами войдете в тайну тайн - каменную хижину высоко в горах, где медитировал великий Ўива. ¬ы увидите храм, построенный во им€ очищени€ кармы народа »ндии и седовласых старцев с удивительными глазами, не покидающих этот храм. ¬ы изнутри ощутите энергию того места, где провела 300 лет ѕарвати, ожида€ своего любимого Ўиву, медитирующего в горах. ¬ы побываете в древней јгре в величественном храме “адж ћахал, и узнаете историю любви, в честь которой он был построен. ¬ы совершите незабываемое путешествие в мистическую природу человека и мир безусловной Ћюбви—ообщение добавлено через LiveJournal API
–убрики:  самопознание
TV

ќЎќ. ќ–јЌ∆≈¬јя  Ќ»√ј. ЋёЅќ¬№.

¬торник, 12 јвгуста 2014 г. 13:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќшо. ќранжева€ книга. Ћюбовь.

 (373x499, 46Kb)






















Ћюбовь

ћедитаци€ попадает в сердце, а когда вы попадаете в
сердце, возникает любовь. Ћюбовь всегда следует за медитацией, и
обратное также верно. ≈сли вы становитесь влюбленным, за этим следует
медитаци€. ќни идут вместе. ќни - один вид энергии, они - не два. Ћибо
медитируйте, и вы станете великим влюбленным, вокруг вас будет
струитьс€ велика€ любовь, вас захлестнет любовью; либо становитесь
влюбленным, и вы обнаружите качество сознани€, называемое медитацией, в
котором исчезают мысли, в ко--тором думание более не затемн€ет вашей
сущности, в ко тором дымка сна, окружавша€ вас больше не существует-
пришло утро, вы пробудились, вы стали Ѕуддой.





»ллюзорна€ любовь исчезает


 огда вы идете во внутреннее странствие, энергии
обращаютс€ внутрь, те же самые энергии, которые были об ращены наружу -
и вы внезапно обнаруживаете, что вы- один, как остров. “рудность
возникает из-за того, что вы в действительности не заинтересованы в
том, чтобы быть в отношени€х с другими. ¬ы больше заинтересованы в том,
чтобы быть собой, а все взаимоотношени€ выгл€д€т как зависимость, путы.
Ќо это проход€ща€ фаза; не делайте из нее посто€нного стремлени€.
–аньше или позже, когда вы в себе укоренитесь, энерги€ вас переполнит,
и вол€ снова захочет вступить во взаимоотношени€. »так,
когда разум впервые становитс€ медитативным, любовь кажетс€ путами. »
это так и есть, так как разум, который не €вл€етс€ медитативным не
может по-насто€щему любить. ≈го любовь фальшива, она более влюбленность
нежели любовь, но вам не с чем ее сопоставить, пока не случитс€
насто€щее, так что, когда начинаетс€ медитаци€, иллюзорна€ любовь
мало-помалу рассеиваетс€, исчезает. Ќе впадайте в уныние; это первое. »
второе - не делайте из этого посто€нного стремлени€; таковы две
возможности вашего поведени€.



≈сли вы впадаете в уныние из-за того, что ваша любовна€
жизнь исчезает, а вы за нее цепл€етесь. Ёто станет преп€тствием в вашем
внутреннем путешествии. ѕримите это - что теперь энерги€ ищет новый
путь, и в течении нескольких дней будет не в состо€нии совершать
внешние движени€, активность. ≈сли кто-то €вл€етс€ творцом и
медитирует, в это врем€ нес творческие способности исчезнут. ≈сли вы -
художник, вы вдруг не найдете себ€ в живописи. ¬ы можете продолжать, но
мало-помалу вы не станете обладать энергией и энтузиазмом. ≈сли вы -
поэт, остановитс€ поэзи€. ≈сли вы - человек люб€щий, эта энерги€ просто
исчезнет. ≈сли вы попытаетесь заставить себ€ к взаимоотношени€м,
оставатьс€ таким, как раньше, это принуждение будет очень опасным.
“огда вы делаете взаимопротиворечивые вещи: с одной стороны, вы
пытаетесь войти, а с другой - выйти. Ёто, как если бы вы вели машину,
нажима€ на газ и в то же самое врем€ - на тормоз. Ёто может закончитьс€
катастрофой, так как вы одновременно делаете противоположное.
ћедитаци€
против фальшивой любви. ‘альшива€ исчезнет, и это - основное условие
дл€ того, чтобы по€вилась насто€ща€. ‘альшива€ должна уйти, фальшива€
должна полностью вас освободить; только тогда вы готовы дл€ насто€щего.
¬торое, что €вл€етс€ очень большой опасностью,
это то, что вы можете сделать из этого стиль жизни. Ёто произошло со
многими. ќни - в монастыр€х, старые монахи, ортодоксальные религиозные
люди, которые сделали отсутствие любви своим стилем жизни - не быть в
любовных отношени€х. ќни думают, что любовь - против медитации, а
медитаци€ - против любви. Ёто - неправда.
ћедитаци€
- против фальшивой любви, но целиком за истинную любовь. –аз вы
укоренились, вам некуда дальше идти; вы достигли сердцевины своей
сущности, основани€ скалы, вы тогда центрированы. ¬незапно энерги€
доступна, но ей нет нужды двигатьс€. ¬нешнее странствие
останавливаетс€, когда вы начинаете медитировать, а теперь завершено и
внутреннее странствие, вы укоренились, вы достигли дома, полного
энергии, подобного огромному резервуару. „то теперь делать? Ёта энерги€
начинает вас переполн€ть. Ёто - совершенно иной тип энергии, иное
качество, так как у него нет мотивации. ƒо этого вы двигались по
направлению к другим с мотивацией, теперь нет никакой мотивации. ¬ы
просто двигаетесь к другим, так как у вас много того, чем можно
поделитьс€. ƒо этого вы двигались, как нищие, теперь двигаетесь как
император.
Ќо то счастье, которое вы искали в
ком-то, вы уже имеете. “еперь счасть€ слишком много. “уча настолько
полна, что готова пролитьс€ дождем. ÷веток настолько полон, что готов
отдать ветру свой аромат и пойти в любой уголок мира. Ёто значит
делитьс€ с другими. ¬ бытие вошел новый тип отношений. Ќазывать их
отношени€ми неправильно, так как это уже больше не отношени€,
это-состо€ние. Ќе вы любите, но вы - любовь.






»злучайте любовь


ѕрактикуйте любовь. —ид€ в одиночестве в своей комнате,
будьте люб€щими. »зучайте любовь. Ќаполните всю комнату своей любовью,
любовной энергией. „увствуйте колебани€ с новой частотой, чувствуйте
раскачивани€, как если бы вы сами были в океане любви.—оздайте вокруг вас вибрации любовной энергии. » вы начнете
немедленно чувствовать, что что-то происходит- что-то мен€етс€ в вашей
ауре, что-то измен€етс€ вокруг вашего тела, вокруг вас возникает тепло,
подобное глубокому оргазму. ¬ы становитесь более живыми. »счезает
нечто, подобное уму. ¬озникает нечто, подобное сознательности.
 ачайтесь на волнах этого океана. “анцуйте, пойте, и пусть ваша комната
будет наполнена любовью. ¬начале это очень странное ощущение.  огда вы
впервые сможете наполнить свою комнату любовной энергией, своей
собственной энергией, котора€ на вас падает и отскакивает от вас и
делает вас таким счастливым, вы начинаете чувствовать: "Ќеужели € себ€
гипнотизирую? Ќе ввожу ли € себ€ в заблуждение? „то происходит?" Ёто
из-за того, что вы всегда думали, что любовь приходит от кого-то
другого. Ќужна мать, чтобы вас любить, брат, отец, муж, жена, ребенок -
но кто-то другой. Ћюбовь, котора€ зависит от кого-то - это бедна€
любовь. Ћюбовь, котора€ создаетс€ внутри вас, любовь, котора€ творитс€
из вашей сущности, это - насто€ща€ энерги€. “огда идите куда угодно с
этим океаном, окружающим вас, и вы почувствуете, что каждый, кто
подходит к вам близко, внезапно находитс€ под действием иного вида
энергии. Ћюди будут на вас смотреть более открытыми глазами. ¬ы будете
проходить мимо них, и они почувствуют, что подул ветерок некой
неизвестной энергии, они почувствуют себ€ более свежими. ¬озьмите
кого-нибудь за руку, и все его тело начнет дрожать. ѕросто будьте р€дом
с кем-то, и этот человек почувствует себ€ очень счастливым безо вс€кой
причины. ¬ы сможете это наблюдать. “огда вы становитесь готовыми
делитьс€.
–убрики:  самопознание
…ога

”„≈Ќ»≈ “ќЋ“≈ ќ¬. √ƒ≈ ¬јЎј —»Ћј?

ѕ€тница, 20 »юн€ 2014 г. 16:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”„≈Ќ»≈ “ќЋ“≈ ќ¬. √де ваша сила?

 (672x470, 94Kb)

 

 

„то привлекательного вид€т люди в учении “олтеков, случайно повстречавшись с ним? ќтвет прост. ќни вид€т силу, а точнее говор€, они вид€т очарование силы. Ќо чтобы уловить, что скрываетс€ за всем этим, давайте посмотрим на силу с иного, необычного ракурса.

 ¬ учении “олтеков говоритс€:

 

«Ѕез текучести воспри€ти€ вы можете обрести лишь тот мизерный объем личной силы, который жЄстко ограничен рамками вашей картины мира. Ќо чтобы достичь текучести воспри€ти€, вы должны сначала за€вить свои права на ту силу, котора€ находитс€ в пределах вашей дос€гаемости. Ѕез силы вы не в состо€нии охотитьс€ за силой.

ѕричина, по которой люди посто€нно бегут куда-то в поисках силы, заключаетс€ в их вере в то, что сила находитс€ вне них самих. ќни просто не могут пон€ть, что сила – внутри самого человека».

 ƒавайте поподробнее рассмотрим, почему наша картина мира вдруг  оказываетс€ жЄстко ограниченной. „итать далее

 

–убрики:  самопознание

¬џ —ќѕ–ќ“»¬Ћя≈“≈—№ ∆»«Ќ»? — ќ–ќ ќЌј ѕ–ќ…ƒ≈“ ћ»ћќ!

ѕ€тница, 20 »юн€ 2014 г. 16:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬џ —ќѕ–ќ“»¬Ћя≈“≈—№ ∆»«Ќ»? — ќ–ќ ќЌј ѕ–ќ…ƒ≈“ ћ»ћќ!

 (326x530, 62Kb)

 ак важно понимать все энергетические процессы, происход€щие в глубине нас! Ѕез понимани€ их жизнь человека превращаетс€ в сплошную борьбу за существование.

¬от дл€ примера давайте рассмотрим самое простое и  актуальное дл€ мен€ и моих читателей. я приглашаю вас  стать членами моего  луба «—вет –озы жизни».

я уже неоднократно получала от некоторых читателей комментарии мол, «много сейчас развелось вс€ких  гуру и целителей – дл€ них лишь бы деньги содрать».

„то происходит с человеком, когда он пишет это? Ќа энергетическом уровне?

я думаю многие из вас уже пон€ли. ѕроисходит блокировка потока энергии. „еловек  входит в состо€ние сопротивлени€, как говор€т психологи.

—ейчас один мой замечательный друг Barma  написал пост о сопротивлении. » ведь по комментари€м € вижу, что люди так и не понимают что такое сопротивление.

» вот € хочу здесь ещЄ и  ещЄ раз вам напомнить про осознанность. Ѕлокировка энергии у человека, сопротивление потокам энергии начинаетс€ только тогда, когда человек неосознан. ј когда человек неосознан – когда он не воссоединен  со своими чувствами. »наче он не чувствует себ€.

—колько каждый из вас прочитал литературы об интуиции, о том, как еЄ развивать.

√лавное, интуици€ – это и есть чувствование. ≈сли бы человек был воссоединен со своими чувствами, ощущени€ми, то он бы смог прислушатьс€ к голосу ƒуши.  » ¬селенна€ и ƒуша посылают нам сигналы. » каждый может безошибочно дл€ себ€ решить -  моЄ это или не моЄ.

Ќо мы не умеем прислушиватьс€ к голосу ƒуши. ћы обращаемс€ к  разуму. ј разум как вы помните – это инструмент эго. ј эго - это  оценочность, контроль, защита и  сопротивление.

¬сЄ включилс€ механизм защиты, начал работать тревожно-воспаленный разум. ј он сразу выдает – —“ќѕ! ¬–ј√»! Ќј— ’ќ“я“ ќЅћјЌ”“№! » автоматически срабатывает  старый отработанный механизм -  энергетический монстр тут как тут. » он уж сразу выдаст свое  категорическое мнение и нанесет достойный энергетический удар.

ј какие внутренние процессы происход€т у человека? ¬едь это насто€ща€ война внутри себ€. ≈сли  ƒуша человека подает сигнал – это твой ѕуть, а разум – толдычит –  Ќет,сто€ть!,- то внутри человека начинаетс€ очень опасный внутренний процесс, который называетс€ внутренней борьбой. Ёто именно то, что уничтожает нас, нашу судьбу и здоровье.

 » ведь так, руководству€сь не голосом ƒуши, а только оценочными мнени€ми разума, мы лишаем себ€ в жизни очень много. ћы боимс€ рисковать, боимс€  св€зать свою судьбу с бедным, но любимым человеком, боимс€  помен€ть не любимую но прибыльную работу, боимс€… боимс€…

                            ћџ —ќѕ–ќ“»¬Ћя≈ћ—я —јћќ… ∆»«Ќ»!

  ѕока вы будете сопротивл€тьс€ жизни, она уже пройдет мимо! Ќ≈ опоздайте!

 

 
–убрики:  самопознание

¬ќ——ќ≈ƒ»Ќ≈Ќ»≈ — ¬џ—Ў»ћ Ђяї

ѕ€тница, 20 »юн€ 2014 г. 16:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ќ——ќ≈ƒ»Ќ≈Ќ»≈ — ¬џ—Ў»ћ Ђяї

 (680x699, 439Kb)

≈сли есть в нашей жизни страдани€ - это результат нашего мировоспри€ти€, нашего образа мышлени€. ¬се наши болезни, неудачи по судьбе – все это породили мы сами.

ћы сами того не жела€, порождаем свои болезни. Ќе стоит винить жизнь и других людей в своих духовных и физических страдани€х. Ќеобходимо вз€ть всю полноту ответственности за свое здоровье на себ€. „тобы навсегда избавитьс€ от недуга, мы сначала должны избавитьс€ от психологической проблемы его порождающей. ¬ любом нашем недуге есть надобность.

—имптомы – это чисто внешнее про€вление недуга. ѕсихологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, €вл€ютс€ придирчивость, гнев, обида и сознание вины
„ерез болезнь ваша ƒуша хочет сообщить вам, что вы в чем-то запутались и ведете себ€ неправильно. ќна сообщает вам, что вы нарушаете ¬селенские «аконы, в результате чего нарушаетс€ энергетика в вашей ауре. ¬аше эго, взращенное на множестве социальных обусловленностей и догм, будет вс€чески сопротивл€тьс€ вашим попыткам докопатьс€ до истины. ¬едь вы будете анализировать свои привычки, взгл€ды на жизнь и т.д. –езультатом такого анализа должно быть прин€тие решени€ изменить свои убеждени€, моральные ценности и образ мыслей.

Ќаше эго очень сильно. ќно состоит из различных верований накопленных годами. ¬ этом и заключаетс€ главна€ причина всех наших болезней: —Ћ»Ў ќћ —»Ћ№Ќќ ЌјЎ≈ Ё√ќ, —Ћ»Ў ќћ ¬≈Ћ» ј ≈√ќ ¬Ћј—“№. Ёго мешает нам быть теми, кем мы должны быть. ј это знает наша ƒуша, наше ¬ысшее я. Ћюба€ болезнь €вл€етс€ напоминанием о том, что мы должны любить себ€. Ћюбовь – это свободный поток энергии.  ак только вы чувствуете, что у вас внутри как бы сжимаетс€ все – это первый грозный знак того, что поток энергии Ћюбви прервалс€. “акое ощущение вы можете испытывать и от страха, и от внутреннего сопротивлени€ что-либо выполнить, и от чувства вины, и от гнева, и от обиды … ќстановитесь в этот момент. ѕрислушайтесь к себе. –азберитесь в себе. „ем вызвано данное ощущение?  акой внутренний барьер послужил стимулом дл€ вашего внутреннего сопротивлени€.  акое убеждение, верование, догма лежат в основе?  акое именно противоречие с ¬селенскими «аконами, законами Ћюбви здесь имеетс€?


≈сли вы будете внимательны к себе, то очень быстро научитесь распознавать эти грозные признаки – предвестники будущих заболеваний. ≈сли же у вас уже имеютс€ какие-то заболевани€, то одними таблетками, вы себе не поможете. ¬аша болезнь может перерасти в хроническую форму. Ќеобходимо вы€вить причины болезни на духовном уровне, вы€вить свою психологическую проблему и работать с ней. “олько после того как вы измените свое ложное убеждение, отступит ваша болезнь.
 

            (684x699, 454Kb)


 огда вы испытываете какие либо чувства, то должны распознать – если ваши чувства не отвечают ¬селенским «аконам, значит они действуют разрушающе. ≈сть лишь одно подлинное чувство. Ёто Ћюбовь. ¬се остальные чувства не что иное, как эмоции, стрессы, отклонени€ от Ћюбви.  огда они высвобождаютс€, то вновь станов€тс€ Ћюбовью.   сожалению, большинство из нас подавл€ет свои стрессы, чтобы никто не заметил. ѕодавл€емые стрессы материализуютс€ в боль через болезнь.

¬от таков «механизм» управлени€ нашим разумом через тело и его болезни, который осуществл€ет наша ƒуша. ÷ель здесь только одна, направить человека на правильный путь. „тобы все мысли и дела его согласовались со ¬селенскими «аконами. –езультатом же должно стать полное соединение человека с его ¬ысшим я. ¬от главный критерий всех поступков и помыслов каждого из нас.
“олько тогда, когда мы прощаем себ€ и своих близких – мы освобождаемс€ от психологических травм и стрессов. “огда мы можем полюбить эту прекрасную жизнь, людей. “огда мы полностью принимаем себ€ и окружающий нас мир. “огда мы можем полюбить себ€ – полюбить частичку Ѕога в себе – свою ƒушу. “огда мы воссоедин€емс€ со своим ¬ысшим я. Ќаше ¬ысшее я становитс€ дл€ нас источником могучей созидательной энергии. Ёто значит, что мы с честью выполнили свою жизненную задачу. » тогда мы окажемс€ в совершенно другом, но насто€щем св€том мире, полном любви, расположени€ и жизнеутверждени€. ¬селенна€ понесет нас по жизни в своих добрых объ€ти€х, окружит всеохватывающим полем здоровь€, которое поддержит и укрепит наши жизненные силы. » только после этого мы обретаем свою ¬нутреннюю —илу, котора€ ведет нас по жизни, оберега€ и направл€€. “еперь мы сможем стать счастливыми, сможем стать здоровыми, сможем стать удачливыми во всем.

 

                                (553x699, 65Kb)

–убрики:  самопознание

ќ“ ћ”ƒ–ќ—“» ƒќ »—“»Ќџ..

ѕ€тница, 20 »юн€ 2014 г. 16:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлина_Ѕелина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќт мудрости до истины...




getImage (31) (604x447, 268Kb)


getImage (1) (604x414, 216Kb)


getImage (23) (604x377, 273Kb)


getImage (24) (640x480, 199Kb)


getImage (25) (640x400, 199Kb)


getImage (26) (640x409, 346Kb)


getImage (28) (638x408, 186Kb)


getImage (29) (640x426, 292Kb)


getImage (30) (426x431, 75Kb)


getImage (32) (640x421, 253Kb)


getImage (33) (640x347, 141Kb)


getImage (34) (604x403, 260Kb)


getImage (36) (640x427, 238Kb)


getImage (37) (640x431, 301Kb)


getImage (38) (604x463, 228Kb)


getImage (40) (548x480, 147Kb)


getImage (41) (360x480, 176Kb)


getImage (42) (525x480, 181Kb)


getImage (44) (490x352, 103Kb)


getImage (45) (630x354, 181Kb)


getImage (46) (500x275, 85Kb)


getImage (27) (604x302, 249Kb)


getImage (35) (604x394, 143Kb)


getImage (39) (640x359, 70Kb)


getImage (43) (453x480, 123Kb)


getImage (47) (396x480, 167Kb)

 

јлина Ѕелина

–убрики:  самопознание

ѕќЋ≈«Ќјя “јЅЋ»÷ј ƒЋя »«”„≈Ќ»я јЌ√Ћ»…— ќ√ќ я«џ ј.

ѕ€тница, 16 ћа€ 2014 г. 10:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒневник_’орошего_Ќастроени€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолезна€ таблица дл€ изучени€ английского €зыка.

ѕќЋ≈«Ќјя “јЅЋ»÷ј ƒЋя »«”„≈Ќ»я јЌ√Ћ»…— ќ√ќ я«џ ј

4596068_table_english (606x700, 333Kb)


ƒобавить пост в цитатник: ~ + в ÷итатник ~


Humour.FutbolkaBest.ru - ƒневник ’орошего Ќастроени€:)

–убрики:  самопознание

√ќЋќ¬ј ЅќЋ»“ ќ“ —ЋјЅџ’ ћ”∆„»Ќ, ј ќ“ —»Ћ№Ќџ’ ќЌј  –”∆»“—я...

¬торник, 06 ћа€ 2014 г. 14:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√олова болит от слабых мужчин, а от сильных она кружитс€...





Ќикогда не знаешь, что придет завтра- следующее утро или следующа€ жизнь...
“ибетска€ мудрость.

Ќикогда не принимайте решений,когда вы сердитесь.» не давайте обещаний,когда вы счастливы.ѕройдет немного времени-и все это станет бессмысленным.
Ќародна€ мудрость.

∆изнь дает человеку три радости: друга, любовь и работу.  ажда€ из этих радостей отдельно уже стоит многого. Ќо как редко они собираютс€ вместе!
 то-то из мудрых.

 то берет - наполн€ет ладони, кто отдает- наполн€ет сердце.
Ћао ÷зы

” каждого человека есть желани€, которые он не сообщает другим, и желани€, в которых он не сознаетс€ даже самому себе.
«игмунд ‘рейд.

Ќе красота решает, кого мы любим, а любовь решает, кого мы находим красивыми...
Ќародна€ мудрость.

—амый богатый на свете Ц ветер. Ћюди бросают на него слова, деньги, надежды, любовь.

¬стречатьс€ нужно дл€ любви, дл€ остального есть книги.
ћарина ÷ветаева.

—орванный цветок должен быть подарен, начатое стихотворение Ч дописано, а любима€ женщина Ч счастлива, иначе и не стоило братьс€ за то, что тебе не по силам.

ƒругом €вл€етс€ такой человек, с которым € могу быть искренним. ¬ его присутствии € могу думать вслух.

¬се будет хорошо. » даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу.

ћужчина спросил у мудреца, почему у женщин так часто болит голова, на что мудрец ответил Ц голова болит от слабых мужчин, а от сильных она кружитс€.

–одство душ Ч странное €вление. ќно легко сводит людей помимо их сознани€ и воли.
“еодор ƒрайзер.

“ы находишьс€ там, где твои мысли. ”бедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
ќмар ’ай€м.





4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

–убрики:  самопознание
”лыбнемс€

„ј –ј¬»ƒ№я - ¬ќ«–ј—“Ќјя ѕ—»’ќЋќ√»я ∆≈Ќў»Ќџ

„етверг, 03 јпрел€ 2014 г. 16:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Anna_Milano_Mystery [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„акравидь€ - возрастна€ психологи€ женщины

 ак € уже писала, в последнее врем€ € много читаю про чакры, и так получаетс€, что информаци€ сама попадаетс€ мне на глаза :) ¬чера вот, например, € нашла очень интересную статью о разных возрастах женщины, и какие чакры у нас преимущественно работают именно в эти года. ’от€ словосочетание чакра "работает" или "открыта"/"закрыта" не совсем верные, но тем не менее.

¬о врем€ чтени€ этой статьи мен€ переполнило такое прекрасное чувство добра, любви и взаимодействи€ со всем миром, от чего возникло неверо€тное чувство радости и счасть€!)) я и так, конечно, счастлива, но оно очень-очень усилилось и углубилось. ” мен€ всегда так происходит, когда € открываю что-то новое в понимании нашей природы и мироздани€ вцелом. heart я буквально погружалась в светлые энергии каждой чакры вместе с описанием автора.

ќчень рекомендую к прочтению give_heart

5174086_sahasrara (680x378, 52Kb)

 

ѕ≈–¬џ… ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ÷≈Ќ“– - ћ”Ћјƒ’ј–ј

»так, девочка родилась…

ƒо семи лет у нее активно формируетс€ ћуладхара „акра.

ћуладхара, или  орнева€ „акра отвечает за ощущение безопасности, доверие миру, здоровье. ќна дает женщине чувство защищенности и уверенности в себе, обеспечивает св€зь с родом, с землей. Ёто фундамент дл€ развити€, на котором выстраиваетс€ здание будущей жизни девочки.

 ак она будет относитьс€ к миру, насколько она сможет довер€ть люд€м, будет ли она воспринимать уроки вселенной дружелюбно и спокойно - зависит от отношени€ к ней в первые годы жизни.

ѕоэтому ќ„≈Ќ№ важно, чтобы первые годы жизни малышке помогали, позвол€ли знакомитьс€ с миром, позвол€ли ей делать ошибки и учитьс€ на них, спокойно относились к тому, что она делает что - то не так.

¬ этом возрасте важно поддерживать св€зь с «емлей, с родом, с матерью, тогда девочка сможет уверенно сто€ть на ногах, и у нее не будет страха перед будущим, страха потерь и совершени€ непоправимых ошибок. ќна наполнитс€ уверенностью, что любое произошедшее событие можно пережить и высшие силы ей в этом помогут. «а такой девочкой стоит весь ее род и поддерживает сзади за плечи!

ѕравильное развитие  орневой „акры дает женщине стабильную св€зь с «емлей и внутреннее ощущение спокойстви€ и уверенности.

ѕочему же огромное количество женщин на консультаци€х и тренингах посто€нно жалуютс€ на необъ€снимые страхи, тревоги, переживани€, ощущение оторванности от земли, неуверенности, на страх потер€ть близких и прочее?
 

 ј  ѕ–ќ¬Ћя≈“—я Ќ≈ƒќ–ј«¬»“ќ—“№ ћ”Ћјƒ’ј–џ

¬се начинаетс€ с того, как чувствовала себ€ мама в период беременности. –ебенок, будучи в животе у мама буквально впитывает ее ощущени€. ƒалее сами роды. ¬ современном мире роды проход€т довольно ужасно. –ебенок по€вл€етс€ в этом мире, и вместо привычного маминого сердцебиени€ слышит крики, €ркий свет бьет в глаза, его отрывают от самого близкого ей существа и несут в неизвестном направлении.

¬от ¬ам и причина необъ€снимых тревог и страхов.

ƒальше

»сточник

–убрики:  самопознание
…ога
ћатеринство

 Ќ»√» ѕќ —јћќ–ј«¬»“»ё

¬торник, 18 ћарта 2014 г. 15:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ниги по саморазвитию

1. —тивен  ови - "√лавное внимание - главным вещам"
Ёто книга о том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим врем€, и тем, что дл€ нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит удовлетворенности.  нига отрицает традиционный подход к организации времени: работать как можно больше, быстрее и изобретательнее. ¬место очередных часов она предлагает компас, потому что то, куда вы держите путь, гораздо важнее, чем то, насколько быстро вы идете.

2. ќЎќ - "√еометри€ осознанности"
Ќа страницах данной книги ќшо комментирует "«олотые стихи" ѕифагора и помогает нам увидеть этого человека в совершенно новом свете. Ѕлагодар€ мудрости и проницательности мастера мы можем услышать не только слова великого математика, но слова великого мистика, великого философа. » слова эти, если их действительно услышать, могут помочь нам изменитьс€, могут открыть нам истину. —тихи ѕифагора, которые Oшo цитирует в этой книге, - все, что осталось от трудов удивительного человека. ѕифагор был готов делитьс€ с каждым своими знани€ми, но часть их была уничтожена, часть - предана забвению, забыта из-за того, что мир увидел в ѕифагоре только математика и не увидел поэта...

3. Ёрих ‘ромм - "„еловек дл€ себ€"
“руды Ёриха ‘ромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала. "÷ель человека - быть самим собой, а условие достижени€ этой цели - быть человеком дл€ себ€".

4. ѕауло  оэльо - "јлхимик"
Ёто самый известный роман бразильского писател€ ѕауло  оэльо, любима€ книга миллионов людей во всем мире. ¬ юности люди не бо€тс€ мечтать, все кажетс€ им возможным. Ќо проходит врем€, и таинственна€ сила принимаетс€ им внушать, что их желани€ неосуществимы. "ƒобитьс€ воплощени€ своей —удьбы - вот единственна€ подлинна€ об€занность человека...", - утверждает ѕауло  оэльо.

5. –оберт „алдини - "ѕсихологи€ вли€ни€"
„то может заставить человека сказать "да"?  аковы принципы и наиболее эффективные приемы вли€ни€ и убеждени€? »счерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читател€ не только потр€сающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала.

6. Ѕьюзен “они - "—уперпам€ть"
«апоминание, сохранение, воспроизведение - вот три процесса, в которых выражаетс€ пам€ть. јвтор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. »зучив советы, указани€ и разъ€снени€ “они Ѕьюзена, ¬ы в кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм пам€ти, который, возможно, поначалу казалс€ непостижимой загадкой природы, безотказно прослужит ¬ам всю жизнь.

7. ƒжон  ехо - "ѕодсознание может все"
јвтор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Ѕританска€  олумби€ три года сосредоточенно размышл€л над вопросами, касающимис€ де€тельности человеческого мозга. —пособы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные ƒжоном  ехо в конкретную программу, могут изменить ¬ашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

8. Ёрик Ѕерн - "Ћюди, которые играют в игры"
¬семирно известный психолог Ёрик Ѕерн - создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позвол€ющей люд€м самосто€тельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношени€х с окружающими. Ёта книга, успешно выдержавша€ множество переизданий и выпушенна€ многомиллионным тиражом на многих €зыках, посв€щена тому, чтобы научить читател€ профессионально анализировать нюансы своего общени€, а также помочь избавитьс€ от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. ѕервоначально данна€ работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому €зыком с использованием €рких и остроумных образов.

9. –онда Ѕерн - "“айна"
—о времен " ода да ¬инчи" и "јлхимика" читающий мир не знал такой сенсации. "“айна" прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов по обе стороны океана. Ќа данный момент продано уже более трех миллионов экземпл€ров, и это только начало.  нига –онды Ѕерн - ваш шанс изменить судьбу. Ќе упустите же его.

10 ¬адим «еланд - "“рансерфинг реальности"
“рансерфинг - это искусство управлени€ реальностью, использу€ свою свободу выбора. ћир всегда отражает наше представление о нем. „еловек может выбрать любой из вариантов развити€ насто€щего и, таким образом, оказатьс€ в желаемых обсто€тельствах. ƒл€ того, чтобы научитьс€ это делать, необходимо научитьс€ находить взаимопонимание между душой и разумом, формировать намерение и избегать вли€ни€ деструктивных ма€тников.

 

4208855_w0mzk05ivk (504x416, 59Kb)

–убрики:  самопознание

Ё…ЌЎ“≈…Ќ. ÷»“ј“џ

¬торник, 18 ћарта 2014 г. 15:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёйнштейн. ÷итаты

— опозданием, но все же вспомню великого Ёйнштейна,лучше поздно, чем никогда.

¬чера было 135 лет со дн€ его рождени€ гениального физика.

 

Ёйнштейн. ÷итаты

4208855_1394807218_4208755r3l8t8d65090011 (570x555, 68Kb)

 

≈сть только две бесконечные вещи: ¬селенна€ и глупость. ’от€ насчет ¬селенной € не уверен.

“олько дурак нуждаетс€ в пор€дке — гений господствует над хаосом.

“еори€ — это когда все известно, но ничего не работает. ѕрактика — это когда все работает, но никто не знает почему. ћы же объедин€ем теорию и практику: ничего не работает... и никто не знает почему!

≈сть только два способа прожить жизнь. ѕервый — будто чудес не существует. ¬торой — будто кругом одни чудеса.

ќбразование — это то, что остаЄтс€ после того, как забываетс€ всЄ выученное в школе.

¬се мы гении. Ќо если вы будете судить рыбу по еЄ способности взбиратьс€ на дерево, она проживЄт всю жизнь, счита€ себ€ дурой.

“олько те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного.

я не знаю, каким оружием будет вестись треть€ мирова€ война, но четвЄрта€ — палками и камн€ми.

¬оображение важнее, чем знани€. «нани€ ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулиру€ прогресс, порожда€ эволюцию.

Ѕессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов.

“ы никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал.

“от, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники.

¬се знают, что это невозможно. Ќо вот приходит невежда, которому это неизвестно — он-то и делает открытие.

∆изнь — как вождение велосипеда. „тобы сохранить равновесие, ты должен двигатьс€.

–азум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернетс€ в прежние.

ћорскую болезнь вызывают у мен€ люди, а не море. Ќо, боюсь, наука еще не нашла лекарства от этого недуга.

„еловек начинает жить лишь тогда, когда ему удаетс€ превзойти самого себ€.

—тремись не к тому, чтобы добитьс€ успеха, а к тому, чтобы тво€ жизнь имела смысл.

ћатематика — это единственный совершенный метод водить самого себ€ за нос.

„ем больше мо€ слава, тем € больше тупею; и таково, несомненно, общее правило.

≈сли вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть прив€заны к цели, а не к люд€м или к вещам.

ћеждународные законы существуют только в сборниках международных законов.

ѕри помощи совпадений Ѕог сохран€ет анонимность.

≈динственное, что мешает мне учитьс€, — это полученное мной образование.

я пережил две войны, двух жЄн и √итлера.

¬опрос, который ставит мен€ в тупик: сумасшедший € или все вокруг мен€?

я никогда не думаю о будущем. ќно приходит само достаточно скоро.

—амое непостижимое в этом мире — это то, что он постижим.

„еловек, никогда не совершавший ошибок, никогда не пробовал ничего нового.

¬се люди лгут, но это не страшно, никто друг друга не слушает.

≈сли теори€ относительности подтвердитс€, то немцы скажут, что € немец, а французы — что € гражданин мира; но если мою теорию опровергнут, французы объ€в€т мен€ немцем, а немцы — евреем.

¬ы думаете, всЄ так просто? ƒа, всЄ просто. Ќо совсем не так.

¬оображение — это самое главное, оно €вл€етс€ отражением того, что мы прит€гиваем в свою жизнь.

я слишком сумасшедший, чтобы не быть гением.

„тобы пробить стену лбом, нужен или большой разбег, или много лбов.

≈сли вы что-то не можете объ€снить шестилетнему ребЄнку, вы сами этого не понимаете.

Ћогика может привести ¬ас от пункта ј к пункту Ѕ, а воображение — куда угодно...

„тобы выигрывать, прежде всего нужно играть.

Ќикогда не запоминайте то, что вы можете найти в книге.

≈сли беспор€док на столе означает беспор€док в голове, то что же тогда означает пустой стол?

–убрики:  самопознание
разное

–ј«”ћ, —ќ«ЌјЌ»≈ » ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ћќЌ—“– ¬Ќ”“–» Ќј—.

—реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 15:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ј«”ћ, —ќ«ЌјЌ»≈ » ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ћќЌ—“– ¬Ќ”“–» Ќј—.



3387964_radost12_1_ (600x400, 99Kb)

 ак пишет ¬икипеди€,  разум — одна из форм сознани€, самосознающий рассудок, направленный на самого себ€.

Ёто высша€ ступень познавательной де€тельности человека, способность логически мыслить, постига€ смысл и св€зь €влений, у€сн€ть законы развити€ мира, общества и сознательно находить целесообразные способы их преобразовани€.

—лово  «ум»  происходить и древнеслав€нского «м» - мыслить.

“.е. разум – это мыслительна€ де€тельность самого человека, необходима€ ему дл€  самого себ€ же – чтобы выживать в многообразном, непон€тном  и враждебном мире. Ёто функци€ эго.

“еперь  вы€сним, что же значит слово «—ознание»

разделители

3387964_jizsc_ym (600x432, 107Kb)

 

 

—ери€ сообщений "–азум, сознание и человеческое счастье":
„асть 1 - –ј«”ћ, —ќ«ЌјЌ»≈ » ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… ћќЌ—“– ¬Ќ”“–» Ќј—.
„асть 2 - –ј«”ћ » Ё√ќ.
„асть 3 - —ќ«ЌјЌ»≈ ƒ”Ў»
...
„асть 26 - ¬оссоединение с ¬ысшим "я"
„асть 27 - Ќеосознанность, как приглашение к симбиозу.
„асть 28 - Ёто потр€сающе!!! “ест на воспри€тие мира.
–убрики:  самопознание

ƒ”Ў≈¬Ќјя ЅќЋ№ »  ј–ћј

—реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 14:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒ”Ў≈¬Ќјя ЅќЋ№ »  ј–ћј

ƒуша2 ¬се знают, что карма – это закон причины и следстви€. ћы сами €вл€емс€ причиной тех страданий, которые имеем. ¬с€ наша душевна€ боль порождена нами самими. » в первую очередь нашей слепотой и неосознанностью. ƒавайте рассмотрим, а что же порождает нашу душевную боль и карму.

ћы не придаем значени€ своим словам. ѕравильнее даже сказать – мы не слышим себ€. я €вл€юсь психологом трансактного психоанализа, который рассматривает именно трансакции. “рансакци€ - это единичное послание, которое мы направл€ем друг другу. “рансакци€ – это может быть фраза, может быть действие или даже взгл€д. ќсобое значение в трансакци€х имеет интонаци€. Ќапример, така€ трансакци€ между мужем и женой:
-ѕет€, у нас нет хлеба, ты купишь?
- уплю.
Ёта трансакци€ может быть сказана несколькими совершенно разными интонаци€ми: доброжелательно, с раздражением и даже с гневом. » соответственно это уже будут три совершенно разные трансакции.
≈сли хот€ бы один человек проговаривает свою фразу с раздражением, это значит, он приглашает другого вступить в кармические отношени€.

ѕродолжение здесь

 

–убрики:  самопознание


 —траницы: [4] 3 2 1