-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Артал

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2012
Записей: 1325
Комментариев: 32
Написано: 1363


ВОДА

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы хорошей воды

 

Как сказал Луи Пастер: "90 % всех болезней мы пьем с водой." Следовательно, мы должны обращать пристальное внимание на качество воды и на вкус. Современные реалии рушат вековые стереотипы качества.
Вода из колодца или родниковая раньше считалась идеальным вариантом. Сейчас даже удаленность источника от промышленных объектов не дает гарантии, что вы пьете девственно чистую воду. Если глубина колодца превышает 20 м, то в качестве воды можно быть уверенным. На такую глубину не проникают ни химическая грязь, ни содержимое выгребных ям.

Дистиллированная или как любят говорить химики - чистая. Предел мечтаний мезофоба! В ней нет ни мокроорганизмов, ни солей! В ней нет ничего полезного! 
Если пить только дистиллят, то он, будучи сорбентом, вытянет все полезные вещества из вашего организма.
Приблизить к родниковой можно и обычную водопроводную воду. Отстаивать в течение трех суток, кипятить, проводить через системы фильтрации. 
На энергетическом уровне также есть понятие чистоты воды. Вода, которая "слушала" спокойную классическую музыку или речитатив молитв, выглядит под микроскопом завораживающе - четкие красивые узоры. А та вода, над которой ругались, кричали, имеет несимметричный рисунок и разорванные звенья. Информационно чистая вода оказывает благотворное влияние на психику человека. 
Прозрачность воды не является залогом качества. Как вы думаете, почему большинство долгожителей обитает в горных краях? Это объясняется не только чистым воздухом и аскетизмом, а "живительной" водой. Она не прозрачна, имеет белесый цвет - из-за растворенных в ней полезных минералов.

Вода - источник нашей жизни и красоты! 

Серия сообщений "Вода живая и мертвая":
Часть 1 - Приметы хорошей воды
Часть 2 - Правильное время чтобы пить воду
Часть 3 - "Лёгкая вода"
Часть 4 - Пить воду или не пить
Часть 5 - «Живая вода»

о Мужчинах

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Kanfo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сообщение Kanfo: Умные мысли о мужчинах

Умные мысли о мужчинах

4039185_1 (460x652, 201Kb)

♦ Если мужчина думает, что он меняет женщин, как перчатки, oн заблуждается - он просто ходит по рукам!

Читать далее...

Мебель своими руками

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 23:39 + в цитатник

Фотогалерея

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир в фотографиях-2 [140 фото]

Смотрите по теме: Мир в фотографиях-1

Поехали! + 138 >>>

Шапочка с клубничками

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Плющакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так понравилась работа, супер шапочка, умеют же люди)
 

Умеют же люди)):

АВТОР ЭТОЙ ЧУДЕСНОЙ ШАПОЧКИ Ник_Алена :http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1730655

далее
далее
Рубрики:  Вязание

Красивые детские вязаные аксессуары

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Плющакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые детские вязаные аксессуары
 

детские вязаные аксессуарыдалее

далее
Рубрики:  Вязание

Метки:  

КОШКИ

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрица, 55 лучших фото

Последняя котоматрица в этом году, можно сказать Новогодняя))

 

Заряжаемся позитивом!

 

Котоматрица, 55 лучших фото

 

1.
1 котоматрица (598x398, 46Kb)

Далее: Котоматрица, прикольные фото

Метки:  

18 идей для оформления закрытых балконов и лоджий

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 10:02 + в цитатник
interiorizm.com/balcony-ideas

Как приятно холодным зимним днем, сидя за застекленным балконом, наблюдать пролетающие мимо снежинки, любоваться заснеженными кронами деревьев и сосульками, свисающими с соседних крыш.[/quote]

балконные идеи фото«

Читать далее...
Рубрики:  интерьер/балкон

Метки:  


Процитировано 1 раз

Детские комнаты

Среда, 04 Апреля 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские комнаты 2.
 



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  интерьер

зонирование в интерьере

Среда, 04 Апреля 2012 г. 12:49 + в цитатник

родолжаем разговор о способах создания “перетекающего пространства” в доме, без лишних глухих перегородок. В части 1 речь шла о 5 “архитектурных” приемах, мы назвали их “взгляд архитектора”. А здесь собраны еще 4 способа зонировании в интерьере, которые ближе по сути к дизайну и декору.

Дизайнеру и, тем более, декоратору нередко достается “готовое” пространство, уже наполненное какими-то архитектурными конструкциями. Разумеется (и в России это происходит чаще, чем в других странах), опытный дизайнер может легко придумать какой-то конструктив: решения потолков, новые перегородки и сменить уровень пола. Но это лишь означает, что он использует также архитектурные приемы.

В этой части рассказа о способах зонирования в интерьере мы рассмотрим ситуацию, когда дизайнер не вмешивается в масштабные плоскости и работает исключительно методами декора. Это означает, что все, что вы здесь увидите можно повторить, не затевая ремонта. А лишь по той причине,что вам захотелось (или понадобилось) разделить интерьер на отдельные зоны. “Дизайнерские” решения в данном случае - это прежде всего практичность и экономия времени.

Смотрите 4 легких способа зонирования в интерьере, более 40 фото и выбирайте то, что покажется вам интересным. Повторить эти приемы будем несложно, а в результате вы обнаружите, что квартира стала объемнее, а жизнь - намного удобнее.

Почувствуете себя легендарным Цезарем, который уверял: “Divide et impera”(разделяй и властвуй!).

способ 6: разверните мебель

divide-and-dominate-furniture-place1«

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения esoterick

СИГАРЕТЫ: ЧТО ОТ НАС СКРЫВАЮТ

Цитата

Среда, 04 Апреля 2012 г. 11:50 + в цитатник
Просмотреть видео
484 просмотров
"http://www.liveinternet.ru/users/in-light/post213205523/" target="_blank">Легкий способ бросить курить. Аллен Карр


Комментарии (0)
Цитата сообщения BARGUZIN

Без заголовка

Цитата

Среда, 28 Марта 2012 г. 22:56 + в цитатник
Просмотреть видео
7815 просмотров
Двухлетний танцор Уильям Стоккебро зажигаеТ)))

Танцору всего 2 года. Зовут Уильям Стоккебро.  Родители Кристина и Питер Стоккебро. Маленький танцор зажигает по полной!


Комментарии (0)
Цитата сообщения Rifli

Без заголовка

Цитата

Среда, 28 Марта 2012 г. 22:52 + в цитатник
Просмотреть видео
7924 просмотров
100 раз смотрел - 100 раз смеялся!

100 раз смотрел - 100 раз смеялся! Веселый ролик для всех нас! Все для утреннего позитива. Смотрим!

Комментарии (0)

кинозал

Среда, 28 Марта 2012 г. 22:48 + в цитатник

ЭКСПЕРИМЕНТЫ СО ВРЕМЕНЕМ

Вторник, 27 Марта 2012 г. 22:25 + в цитатник

ЭКСПЕРИМЕНТЫ СО ВРЕМЕНЕМ

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 11:22 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 0 за час / 5 за неделю / 67 за месяц

МОНТАУК: ЭКСПЕРИМЕНТЫ СО ВРЕМЕНЕМ http://prometheus.al.ru/ufo/montauk/Montauk1.htm

________________________________________
9. Начало Монтаукского проекта
10. Монтаукское кресло

11. Творения из эфира
12. Искривление времени

13. Путешествие во времени
14. Миссия на Марc

15. Стычка со зверем
16. О природе времени

Начало Монтаукского проекта
Не секрет, что конгресс стремился заставить ЦРУ раскрыть все, что происходило в разведывательном ведомстве. Им урезали финансирование, ограничили разрешенные законом полномочия, так что даже самый наивный человек, по-видимому, заметил бы определенное противостояние. Однако в данном случае мы не рассматриваем аспект участия ЦРУ в этом проекте. Действительно, в случае причастности ЦРУ неизбежно появились бы ложные следы, ведущие к различным источникам (кроме, конечно, директора ЦРУ).
К тому времени, когда конгресс закрыл проект "Феникс", группа в Брукхейвене уже создала вокруг него целое государство. Они располагали технологией Рейча и технологией малой заметности, с помощью которых могли воздействовать на разум человека.

more
Рубрики:  самопознание

зубы

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:03 + в цитатник

Целебные свойства соли

Вторник, 27 Марта 2012 г. 20:28 + в цитатник

Имея под руками такое незамысловатое "лекарство", как обычная пищевая соль,оказывается, можно помочь себе и другим людям вылечить не только лёгкие недуги, но и множество серьёзных заболеваний. Спешу поделиться. (Статью встретила на одном из форумов по здоровью)

Воспоминания и рецепты медсестры А. Н. Горбачевой из г. Курска.

В период Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с замечательным хиругом Иваном Ивановичем Щегловым, который широко применял гипертонический (т.е. насыщенный) раствор поваренной соли при поражении костей и суставов. На обширные и грязные раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную гипертоническим раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой и розовой, температура опускалась до нормы, после чего накладывалась гипсовая повязка. Затем раненый отправлялся в тыл. Таким образом, у нас практически не было смертельных случаев. <more>


И вот спустя 10 лет после войны я воспользовалась методом Щеглова, попробовав солевыми тампонами лечить кариес, осложненный гранулемой. И вылечила себе зубы за две недели.

После этой маленькой удачи я решила внимательно изучить влияине гипертонического раствора на закрытые патологические процессы в организме, такие как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, послегриппозные воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцесс после инъекций и др.

Ещё в 1964 году в условиях поликлиники под наблюдением опытного хирурга, который ставил диагноз и отбирал пациентов, за 6 дней солевыми повязками у двух больных был вылечен хронический аппендицит, за 9 дней без вскрытия излечен абсцесс плеча, за 5-6 дней ликвидирован бурсит коленного сустава, не поддававшийся никаким средствам консервативного лечения.

В этой же поликлинике солевыми повязками воспользовались для лечения значительной гематомы, образовавшейся в русле крупной артерии без рарзрыва поверхностных тканей. Через 12 дней гематома сильно уплотнилась, приоблела конусообразную форму. Больная стала жаловаться на острую боль в верхушке конуса. Гематому вскрыли и из разреза извлекли ком ярко-красноых (т.е. совершенно чистых) эритроцитов величиной с гусиной яйцо. Подкожная разлитая гематома всей голени и стопы после первой же повязки пожелтела, а ещё через день исчезла вообще.

Эти факты указывают на то, что солевой раствор, обладая абсорбирующими свойствами, поглащает из тканей лишь жидкость и щадит эритроциты, лейкоциты и живые клетки самих тканей. Зная, что гипертонический раствор поваренной соли - сорбент, я однажды опробовала его на себе при ожоге 2-3 степени. Отчаявшись снять боль аптечными средствами, наложила на ожог солевую повязку. Через минуту острая боль прошла, осталось лишь легкое жжение, и через 10-15 минут я спокойно заснула. Утром боли не чувствовалось, и через несколько дней ожог зажил, как обычная рана.

Вот ещё примеры из практики. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире, где болели коклюшем дети. Они беспрерывно и изнурительно кашляли. Чтобы избавить детей от страданий, я наложила им на спины солевые повязки. Через полтора часа кашель утих и не возобновлялся до утра. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

Ребёнок пяти с половиной лет отправился отравился за ужином недоброкачественной пищей. Ночью началась рвота, к утру - резь в животе, через каждые 10-15 минут жидкий стул. Лекарства не помогли. Около полудня я наложила ему солевую повязку на живот. Через полтора часа тошнота и понос прекратились, постепенно уменьшились боли, а через пять часов исчезли все признаки отравления.

Убедившись в положительном действии солевых повязок на обычные паталогические процессы, я решила использовать их целебное свойство для лечения опухолей. Хирург поликлиники предложил мне поработать с больной, у которой образовалась раковая родинка на лице. Методы, применяемые в таких случаях официальной медициной, женщине не помогали - за полгода лечения родинка побагровела, увеличилась в объёме, из неё выделялась серо-бурая жидкость. Я стала использовать солевые наклейки. После первой наклейки опухоль побледнела и уменьшилась, после второй - ещё более улучшился результат, а после четвертой наклейки родинка приобрела естественный цвет и вид, который имела до перерождения. Пятой наклейкой лечение закончилось без операционного вмешательства.

В 1966 году ко мне обратилась студентка с аденомой грудной железы. Врач, поставивший ей диагноз, рекомендовал операцию. Я посоветовала больной до операции в течение нескольких дней накладывать на грудь солевые повязки. Повязки помогли - хирургического вмешательсва не потребовалось. Через полгода у той же девушки развилась аденома второй грудной железы. Однако солевые повязки и на этот раз помогли избжать операции. Спустя 9 лет я позвонила своей пациентке. Она ответила, что успешно закончила вуз, чувствует себя хорошо, рецидивов болезни не было, а на память об аденоме остались лишь небольшие уплотнения на груди. Я думаю, это очищенные клетки бывших опухолей, безвредные для организма.

В конце 1969 года с раковыми опухолями обеих грудных желез ко мне обратилась ещё одна женщина - научный сотрудник музея. Поставленный ей диагноз и направление на операцию были подписаны профессором медицины. Но опять помогла соль - опухоль рассосалась без операции. Правда, и у этой женщины на месте опухолей остались уплотнения.

В конце того же года у меня появился опыт лечения аденомы предстателоьной железы. В областной больнице больному настоятельно рекомендовали операцию. Но он решил сначала опробовать солевые прокладки. После девяти процедур пациент выздоровел. Он здоров и сейчас.

Приведу ещё один случай, с которым я столкнулась, работая в поликлинике. В течении трёх лет женщина страдала белокровием - у неё катастрофически падало содержание гемоглобина в крови. Каждые 19 дней больной делалось переливание крови, что её хоть как-то поддерживало. Выяснив, что до болезни пациентка много лет проработала на обувной фабрике с химическими красителями, я поняла и причину заболевания - отравление с последующим нарушением кроветворной функции костного мозга. И я рекомендовала ей солевые повязки, чередуя повязки "блузы" и повязки "брюки" на ночь в течение трех недель. Женщина воспользовалась советом, и к концу лечебноо цикла содержание гемоглобина в крови больной стало расти. Через три месяцев я встрелила свою пациентку, Она была совершенно здоровой.

Обобщив результаты своих 25-летних наблюдений по использованию гипертонического раствора поваренной соли в лечебных целях, я пришла к следующим выводам.

1. 10%-ный раствор поваренной соли - активный сорбент. Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма. Принятая внутрь организма, соль поглощает и удерживает жидкость в полостях, клетках, локализуя её в местах своего нахождения. Примененная наружно (солевые повязки), соль устанавливает контакт с тканевой жидкостю и, подсасывая, поглощает ей через кожу и слизистую. Объём поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что, в свою очередь, зависит от используемого для повязки материала, её толщины.

2. Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая и в глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало: микробы, вирусы, неорганические вещества, яды и т.п. Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция - очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса. При этом ткани выполняют роль своеобразного фильтра, пропускающего через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объём, меньше просвета межтканевой поры.

3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постоянно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.

Как наложить солевую повязку

При насморке и головных болях. Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль.

Повязка на голову хорошо при повышенном давлении, опухолях, водянке. А вот при атеросклерозе повязку лучше не делать - она обезвоживает голову ещё больше. Для круговой повязки можно использовать только 8%-ный солевой раствор.

При гриппе. Наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.

При болезнях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту - от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе. Через 10 часов повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.

При аденомах, мастопатии и раке молочных желез. Обычно применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8-10 часов. Срок лечения - 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае накладывать повязку через сутки.

При болезнях шейки матки. Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру проводить раз в сутки, оставляя тампоны на 15 часов. При опухолях шейки матки срок лечения - две недели.

Условия применения солевого раствора

1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе, потому что повязка должна быть воздухопроницаема.

2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%. Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капиляров в тканях. 8%-ный раствор - 2 чайные ложки поваренной соли на 250 мл воды - используется в повязках для детей, 10%-ный для взрослых - 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды. Воду можно брать обыкновенную, необязательно дистиллированную.

3. Перед лечением вымыть тело теплой водой с мылом, а после процедуры смысть с тела соль теплым влажным полотенцем.

4. Очень важен выбор материала повязки. Он должен быть гигроскопичен и чист, без остатков жира, мази, спирта, йода. Кожа тела тоже должна быть чистой. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, но не новую, а многократно стиранную. Идеальный вариант - марля.

5. Льняной, хлопчатобумажный матриал, полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю - до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.

6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку следует промачивать горячим гипертоническим раствором (60-70 градусов). Перед наложением повязку можно чуть охладить, потряхивая в воздухе.

7. Повязка должна быть средней влажности, не очень сухой, но и не слишком мокрой. Держать повязку на больном месте 10-15 часов.

8. Ничего нельзя класть поверх повязки. А чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу: широким бинтом на туловище, животе, грудной клетке, и узким - на пальцах, кистях, стопах, лице, голове. Плечевой пояс бинтовать восьмеркой, через подмышки со спины. При легочных процессах (при кровотечениях ни в коем случае не накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но не сдавливая дыхания.

Из приведённых фрагментов книги про соль видно, что соль должна использоваться
1) для излечения, 2) локально, иначе эффект будет не тот.
Поэтому купание в море (всё тело окутывается солью) высушивает всю кожу, из за чего кожа и грубеет.
А вот если побылтыхаться несколько минут (с обязательным обмыванием пресной водой), или посидеть на бережку, окунув ноги в воду - будет самое то, т.к. из ног будут вытягиваться токсины, которые как известно скапливаются именно в стопах.

Кстати, может быть, солёная вода океанов - это такое своеобразное лечение Земли?


(700x525, 56Kb)

Помещу выдержки из статьи "Целительная сила поваренной соли" Ю.В. Хмелевский
" Лекарство на основе соли
Вильям Лев, практикующий врач из Петербурга, еще в тридцатых годах уже прошлого века изобрел уникальное лекарство на основе соли, которым широко пользовались наши бабушки и дедушки, для лечения ушибов, кожного рака в начальной степени, паралича, головных болей, рожи, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.

Приготовление.
В бутылку, ѕ наполненную коньяком (желательно, пятизвездочным), насыпать мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после чего смесь несколько минут взбалтывать. Когда соль осядет (через 20-30 минут), лекарство готово к применению. Перед применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану.

Внутреннее применение.
Лекарство никогда не применяют в чистом виде, а лишь разбавляют горячей водой (на одну часть лекарства три части кипятка). Обычный прием: 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6 столовыми ложками кипятка, натощак за 1 час до еды утром. Женщины и ослабленные больные мужчины могут принимать по 1 столовой ложке с 8-10 столовыми ложками горячей воды. При появлении рвоты или тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды до рвоты и затем на чистый желудок принять лекарство. Лекарство хорошо помогает при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды.

Наружное применение.
При наружном применении лекарство используется неразведенным.

При порезах обвязывают рану смоченным в растворе кусочком полотна. Повязку не снимают, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивают снаружи 3-4 раза в день.

При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10-15 минут 4-5 раз в день.

При головокружениях производят растирание верхней части головы лекарством в течение получаса перед сном.

При приливах крови к голове растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин. перед сном в течение 3-4 дней. Утром натощак принимать 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6-8 столовыми ложками горячей воды. Не применять при гипертонии.
При головной боли растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин. Если боль не проходит, принимать по 1 столовой ложке лекарства на 6-8 столовых ложек горячей воды. Не применять при гипертонии.

При болях в ушах перед сном закапывать лекарство (5-6 капель) в уши и оставлять на всю ночь. Обычно достаточно трех процедур.

При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, кладут между флюсом и зубами и оставляют на всю ночь. Это нужно делать 3-4 вечера подряд.

При ревматизме растирать больное место 1-2 раза в день в течение 1-2 недель. Если боль постоянно возвращается, принимать, кроме того, 12-14 дней натощак по утрам по 2 столовые ложки лекарства с 5 ложками горячей воды.

При раке кожи смачивать пораженное место необходимо ежедневно 3-4 раза, затем класть на него тонкую полотняную тряпочку, смоченную лекарством, увлажнять ее лекарством по мере по мере высыхания. Перед сном растирать голову лекарством и надевать шапочку или легкий платок. Утром принимать лекарство внутрь – по 2 столовые ложки с 5-6 ложками горячей воды.

При вывихах растирать больное место.

При остеохондрозе и пяточных шпорах (рецепт В. Терещенко):
3 стручка красного перца; 1 стакан крупной соли залить 0,5 л коньяка, настоять 5 суток.
Делать примочки при пяточных шпорах, остеохондрозе.

При артрозе мелких суставов (например пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать “песочные ванны”. Смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.

При растяжении связок смешать простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды, замесить очень крутое тесто. Больное место нужно, как жгутом, несколько раз обмотать колбаской из этого теста, сверху проложить компрессной бумагой и замотать теплым шарфом.

Рекомендации от Андреевой О.П., г. Санкт-Петербург.

Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не компрессе (т.е. повязка должна быть воздухопроницаемой).
Концентрация соли в растворе не должна превышать 10% (от 8 до 10%). Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капилляров в тканях. Обычная концентрация – 2 чайные ложки поваренной соли на 250 мл воды – это 8%-ный раствор: используется обычно в повязках для детей. Для взрослых: 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды – это обычный 10%-ный раствор.
Перед лечением обтереть тело теплой водой с мылом, а после процедуры – при помощи теплого влажного полотенца.
При наложении солевой повязки важен выбор материала. Он должен быть гигроскопичен, то есть легко впитывающим жидкости, в нем не должно быть никаких остатков жира, мази, спирта, йода (как и на коже). Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткани, многократно бывшие в употреблении, много раз стиранные. Но лучше все же использовать марлю.
Полотенечный материал используют не более, чем 4 слоя, марлю – до 8. Повязка должна быть воздухопроницаемой, только в этом случае происходит поглощение тканевой жидкости.
Так как в повязке происходит циркуляция и раствора, и воздуха, она вызывает ощущение прохлады кожных покровов участка, на который наложена. Поэтому повязку нужно делать из горячего состава (60-70 °С), воду брать обыкновенную, а не обязательно дистиллированную. Перед наложением повязки ее можно чуть охладить потряхиванием в воздухе.
Выжимать повязочный материал нужно средне, чтобы он не был очень сухим и не очень влажным. Накладывать на 10-15 часов.
На марлю или другой материал, используемый в повязке, накладывать ничего сверху нельзя. Смоченный раствором материал нужно достаточно плотно прибинтовать бинтом: на туловище, животе, грудной клетке широким бинтом, а на пальцах, кистях, стопах, лице и голове – узким.
В заключении заметим, что современные технологии уже сегодня позволяют регулировать состав соли, добавляя те или иные микроэлементы, необходимые для нормальной (оптимальной) жизнедеятельности организма.

http://bephuk.ucoz.com/forum/10-65-1


ТРЕНИРУЙ СВОИ РЕЗЕРВЫ И ЖИВИ ХОТЬ 200 ЛЕТ

Вторник, 27 Марта 2012 г. 20:13 + в цитатник
С тем, что здоровый образ жизни - это хорошо, никто не спорит. Однако для многих это довольно скучное занятие, и они предпочитают «плыть по течению» - болеть, стареть, умирать, но особенно не напрягаться.

А что, если попробовать увлечься этим «скучным» занятием, используя такой замечательный стимул, как спортивный азарт? Каких только видов спорта не существует. Соответствующие тренировки и, пожалуйста – отличные результаты.

Давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия - это также один из видов спорта, и посоревнуемся в продолжительности жизни.

Дожили до 80-ти - можете поздравить себя с первым личным рекордом. Годы специальных тренировок не пропали даром. Вы чувствуете себя молодым, бодрым, полным энергии и сил. И снова регулярные несложные тренировки, которые давно уже стали частью жизни и доставляют ни с чем несравнимое удовольствие.

Вот и 90 лет - возраст, который считается старческим, но у вас по-прежнему хорошая память, зрение, слух, молодая эластичная кожа, подвижные суставы, сильные мышцы, стройная фигура. Соперники выглядят похуже, а многие и вовсе сошли с дистанции.
И вот, наконец, шутка о том, что тяжело прожить только первые 100 лет, уже не шутка, а реальность, но в отличие от других столетних жителей, которые в любой момент готовы к смерти, вы прекрасно подготовлены к жизни.

Согласно Ветхому Завету, Мафусаил прожил 969 лет. Этот библейский рекорд, конечно, впечатляет и кажется фантастикой. Однако, человеческий организм - настолько пластичная и самовосстанавливающаяся система, что для него прожить, по крайней мере, 120 – 200 лет при определённых усилиях - вполне реальная задача.

Спорт - это, прежде всего тренировки, а что же тренировать в данном случае? В процессе старения резервные возможности всех наших органов и систем тают с каждым годом. Вот и ответ: не хочешь стареть - тренируй резервы, а точнее, резервы адаптации. Тренировать - значит регулярно использовать, а используются они в первую очередь тогда, когда чего-то не хватает. Организму может не хватать пищи, воды, кислорода, информации. Их сознательное, искусственное ограничение стимулирует использование резервных возможностей, т.е. их тренировку. Назовем этот процесс коротко: резерв-тренинг и, поскольку, мы условились, что продление жизни - это спорт, посмотрим, какие упражнения можно использовать для этой цели.

Упражнение 1 - "Голодание"
Ограничим поступление пищи и получим отличный, известный с древнейших времен метод восстановления организма - голодание. Это временный, добровольный, полный отказ от пищи. Цель такого голодания - переход на внутреннее питание, т.е. использование резервов. Это возможно только при условии одномоментного, п о л н о г о прекращения питания. Только вода, причем как можно более чистая. Стакан сока, например, выпитый в этот период мешает переходу на внутреннее питание, блокирует механизмы сбалансированного расхода резервов и ничего хорошего из этого не выходит. Лучше не голодать вообще, чем голодать неправильно. Результаты исследований говорят о том, что при полном непродолжительном голодании питание собственными запасами полностью удовлетворяет все потребности организма и является даже более полноценным, чем обычное питание. Все необходимые вещества в свое время уже были усвоены, "разложены по полочкам", и теперь для дальнейшего участия в обмене веществ не требуют затрат немалого количества энергии и времени. О том, как правильно голодать и правильно питаться, можно прочесть в популярных книгах известных специалистов по голоданию и диетологов. Одной из настольных книг может быть книга "Чудо голодания" Поля Брэга. Вот что он писал по этому поводу: - "Каждую неделю, без единого пропуска я провожу 24-х или 36-ти часовое голодание. Кроме этого, я голодаю 7-10 дней четыре раза в год. В течение многих лет, когда я следую этому графику и поддерживаю себя в отличном состоянии, я живу словно ожившая динамо-машина. Мой день насыщен больше, чем год у иного человека. Я обладаю неограниченной энергией для работы и игр. Я никогда не устаю, не бываю сонным. Я постоянно активен и умственно и физически. У меня на все хватает времени и сил".

Упражнение 2 - "Сухое" голодание
А теперь посмотрим, что происходит при так называемом "сухом" или абсолютном голодании, когда мы прекращаем, не только есть, но и пить. Вода составляет около 70 % организма, поступает с питьем и в составе пищи, но кроме этого около 400 мл в сутки образуется внутри в результате окисления жиров. При "сухом" голодании количество этой метаболической воды значительно увеличивается, и какое-то время удовлетворяет потребности организма. Исследования физиолога Адольфа показали, что в состоянии покоя при комфортной температуре человек может не пить до 10 дней. В экстремальных условиях, даже больше. После землетрясения в Мехико в 1985г. под обломками был найден мальчик. Он остался жив, хотя не ел и не пил 13 суток.

При "сухом" голодании наш организм становится похож на такое совершенное творение природы, как верблюд, который может брести по пустыне без еды и воды до тех пор, пока не израсходует свои резервы - горб с запасами жира (организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани). Наш "горб" это излишки жира, атеромы, атеросклеротические бляшки в сосудах и прочий "мусор", который в обычных условиях организм удалить не в силах. По некоторым данным регенерирующий и очищающий эффект сухого голодания в 2-3 раза выше, чем при голодании на воде. Если раз в неделю объявить процессу старения 36-ти часовую "сухую" голодовку, то первые три - четыре голодания ощущается некоторый дискомфорт, а затем и в процессе, и после каждого из них - самочувствие великолепное: чувствуется прилив энергии и сил, улучшается память, обостряется зрение, слух, обоняние, вкус, увеличивается работоспособность. Назовем это упражнение "Верблюд-36" и займемся подсчетами: 4 раза в месяц по 36 часов - это 6 суток "сухого" голодания, которые по эффективности равны примерно 15 суткам голодания с водой. Всего-то - 36 часов в неделю, а полмесяца организм находится в состоянии очищения и восстановления и, практически, в это время не стареет.

Упражнение 3 - "Кислородное голодание"
При недостатке кислорода возникает гипоксия, т.е. кислородное голодание. Полное отсутствие кислорода ведет к необратимым изменениям и гибели, причем счет времени идет на минуты и секунды. В связи с такой жесткой зависимостью в организме существует мощная антигипоксическая система. Она обеспечивает реакцию, как на кратковременное, так и на длительное кислородное голодание. При кратковременной гипоксии сердце начинает биться чаще и мощнее, перекачивая больше крови; резервное количество крови поступает из кровяного "депо" - селезенки; расширяются сосуды мозга, сердца, легких - жизненно важных органов, наиболее чувствительных к недостатку кислорода; увеличивается уровень гормонов коры надпочечников и т.д. При длительной гипоксии, например, высоко в горах увеличивается масса легочной ткани, образуются новые капилляры во всех органах и тканях, увеличивается количество эритроцитов, повышается содержание миоглобина (резерв кислорода в мышцах), активизируется древний безкислородный энергообмен, усиливается продукция гормонов, увеличивается количество активных митохондрий на единицу массы клетки, т.е. повышается общий энергетический уровень. В процессе старения все происходит с точностью до наоборот - энергетический уровень падает, кровоснабжение органов ухудшается, продукция гормонов снижается и т.д., поэтому судите сами, насколько важна для долгожителя тренировка антигипоксической системы.

Искусственной гипоксии можно достичь разными способами. Наиболее доступна так называемая вентиляционная гипоксия - дыхательные упражнения с пониженной вентиляцией легких. В литературе можно встретить большое количество систем дыхания с задержкой на вдохе, выдохе, замедлении выдоха и т.п. Все они будут эффективны, потому что дают кратковременную гипоксию и тренируют антигипоксическую систему. В качестве примера можно привести дыхательное упражнение индийских йогов "кевала-кумбхака", что означает "абсолютно спокойная пауза". Упражнение заключается в полном прекращении дыхания на фоне максимально расслабленных мышц. Пауза длится столько, сколько можно выдержать и повторяется несколько раз в день.

Менее доступный, но более эффективный тренинг антигипоксической системы - экзогенная гипоксия, в частности, ее вариант - горная гипоксия. Возникает вследствие пониженного парциального давления кислорода в условиях высокогорья. Эффект описан выше, но для его достижения необходимо время.

Упражнение 4 - "Информационное голодание"
В отношении информации природа предусмотрела естественное периодическое информационное голодание в виде сна . Во время сна поступление информации извне максимально ограничено: мы не видим, не слышим, не чувствуем запахов и прикосновений к коже, отдыхают вкусовые рецепторы. Речь идет не о поверхностном, а о глубоком, полноценном сне. Условия для него - это затемненное помещение с хорошей вентиляцией и звукоизоляцией, комфортной температурой и влажностью воздуха, удобной кроватью. Признак нормального сна - хорошее самочувствие и настроение после пробуждения.

Вы спросите, причем здесь резервы? Дело в том, что во время сна мозг вовсе не бездействует. Выделяют две фазы сна - медленного и быстрого. Установлено, что в фазе быстрого сна активность нервных клеток большинства отделов головного мозга усиливается, достигая уровня бодрствования. Функция мозга - обработка, хранение и передача информации, поэтому его активная работа при ограничении внешней информации говорит о том, что идет обработка резервной информации, хранящейся в памяти. Вы спите, а мозг продолжает решать ваши проблемы, привлекая весь накопленный ранее опыт. Не зря говорят - "утро вечера мудренее". Немало великих открытий было сделано во сне.

У человека есть еще одна потребность, связанная с ограничением внешней информации - потребность периодически побыть в одиночестве.

Уединение - это тоже вид информационного голодания. Человек для человека мощный раздражитель, требующий постоянного внимания и напряжения. Отсутствие возможности побыть в одиночестве может приводить к нарушениям психики.

* * *
Если объединить эти упражнения, то получится, что идеальным средством восстановления организма является длительный сон на абсолютном голодании высоко в горах (во время сна мы не едим и не пьем). А знаете ли вы, у кого учились своим феноменальным способностям "ниндзя" - средневековый японский "спецназ"? Способам самосовершенствования, поддержания здоровья и долголетия они обучались у монахов-отшельников "ямабуси". Это самая загадочная из когда-либо существовавших в Японии сект. Свои секреты они передавали из уст в уста, их запрещалось записывать. И что бы вы думали, что означает слово "ямабуси"? Не что иное, как "спящие в горах"!

* * *
Виды резерв-тренинга основанные на ограничении наиболее доступны, технически легко выполнимы и в тоже время очень эффективны. Их можно отнести к пассивным, поскольку основаны на том, что организм просто чего-то недополучает извне. Но ведь денег в нашем кошельке становится меньше не только тогда, когда мы их недополучаем, но и когда усиленно тратим. Таким образом заставить организм использовать свои резервы мы можем и с помощью периодической усиленной работы отдельных органов и систем. Следующие упражнения резерв-тренинга активны и основаны на искусственной гиперфункции. Функций в организме огромное количество, но необходимости выделять тренировку каждой из них в отдельный вид резерв-тренинга нет. Организм это единое целое и тренировка одной системы неизменно стимулирует в той или иной степени все прочие. Выберем наиболее эффективные и универсальные, при которых, тренируя одну функцию, мы одновременно тренируем и сотни других:

Упражнение 5 - "Мышечный тренинг"
Функция мышечной клетки - сокращение. При его отсутствии мышечное волокно слабеет и уменьшается в объеме - идет процесс атрофии. Мышцы составляют основную часть массы нашего тела и, чтобы их сохранить, необходимо регулярно напрягать каждую. Ходить, бегать, плавать, танцевать, заниматься на тренажерах - все, что угодно, только двигаться. Двигаться можно больше или меньше, но определенный минимальный объем движений при котором будет напряжена каждая мышца, должен выполняться регулярно. Это основа стабильности не только опорно-двигательной, но и всех связанных с нею систем, т.е. практически всего организма. Самостоятельно, а лучше с помощью опытного тренера разработайте индивидуальный, соответствующий вашим физическим возможностям комплекс и не отступайте от него всю жизнь.

Упражнение 6 - "Термотренинг"
Постоянную температуру тела обеспечивают два одновременно идущих процесса: теплопродукция и теплоотдача. Тренировать механизмы терморегуляции можно искусственно изменяя температуру окружающей среды. При понижении температуры (холодовой стимуляции) - усиливается теплопродукция и уменьшается теплоотдача. При повышении температуры (тепловой стимуляции) - наоборот. Методы холодовой стимуляции: ношение легкой одежды, воздушные ванны, умывание лица и мытье ног холодной водой, обливание холодной водой, холодный душ, холодные ванны, хождение босиком, зимнее плавание, криотерапия и др. Методы тепловой стимуляции: парная баня, инфракрасные кабины, горячий душ, горячая ванна, солнечные ванны, горячие укутывания, зарывание в горячий песок, купание в термальных источниках и т.д. Более жесткие методы основаны на смене температур: контрастный душ, холодный бассейн после бани и т.п. Пример: жители такого известного центра долголетия, как долина Хунза купаются в ледяной воде при любом морозе. 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет еще рожают детей.

Упражнение 7 - "Интеллектуальный тренинг"
Работа большей части мозга не подвластна нашей воле, но есть часть, которую можно и нужно тренировать, Это кора головного мозга, которой мы обязаны наличием интеллекта. Миллиарды нервных клеток, функцией которых является обработка и хранение информации, должны быть регулярно загружены работой. В организме четко соблюдается принцип - "кто не работает, тот не ест". Неработающая часть переводится на голодный паек - доступ крови ограничивается, и она перестает получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Постепенно начинается процесс атрофии. Если не загружать мозг работой, то все происходит по вышеописанному сценарию и старческое слабоумие обеспечено. Поэтому долгожитель в системе долголетия "резерв-тренинг" - это вечный студент. Он "обречен" вечно учиться, постоянно воспринимать и перерабатывать новую информацию. Кому нужен 100-летний маразматик? Без сохранения интеллекта процесс долгожительства теряет всякий смысл. Итак, учитесь всему, чему только можно. Пусть компьютерные курсы сменяются курсами японской икебаны, а те в свою очередь курсами иностранного языка, или одно высшее образование сменяется другим - кто на что способен, главное - без длительных перерывов.

Упражнение 8 - "Эмоциональный тренинг"
Один из симптомов в психиатрии - "эмоциональная тупость". Человек при этом может все понимать и логично мыслить, но перестает испытывать эмоции, т.е. как бы превращается в ходячий компьютер и по существу перестает быть человеком. Сохранить эмоции в полном объеме - задача эмоционального тренинга. Различают такие эмоции, как радость, грусть, удивление, гнев, отвращение, страх, интерес, восторг, презрение, стыд и множество эмоциональных оттенков. Эмоции будят фильмы, музыка, песни, театр, живопись, художественная литература, спортивные соревнования и т.д. Определенные эмоции могут при этом преобладать. Например, хорошая кинокомедия - возможность вдоволь посмеяться, мелодрама - поплакать, сопереживая с героями, испытать страх в фильме ужасов и т.д. Неправы те, кто высокомерно относится к "мыльным операм" - кому что нравится. Роль эмоционального тренинга неоценима. Один только смех чего стоит! С его помощью американский писатель Норман Казинс избавился от тяжелого заболевания позвоночника, не поддававшегося лекарствам. Ежедневно он смотрел очень смешные комедии, и смеялся так, что постепенно болезнь отступила. В 18 веке ученый Сиденгам писал: "Прибытие паяца в город значит для здоровья его жителей гораздо больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов". Есть эмоции положительные, есть отрицательные, но нельзя их делить на плохие и хорошие - в той или иной мере необходимы все.

Упражнение 9 - "Психотренинг"
Быть долгожителем в нашем несовершенном мире, можно только имея устойчивую тренированную психику, иначе мощный стресс в один момент может серьезно подорвать здоровье. Быть готовым к любым потрясениям, в совершенстве владеть собой поможет психотренинг. Разработано множество различных методов. Посоветуйтесь с психотерапевтом и выберите для себя наиболее подходящий. Классический метод - аутотренинг Шульца. Самостоятельно или лучше с помощью опытного инструктора им можно овладеть за 2,5 - 3 месяца. Очень прост и в тоже время эффективен один из вариантов метода Куэ: в момент засыпания и в момент пробуждения повторите мысленно несколько раз формулу самовнушения. Она должна быть краткой и четкой. Например: "Я молод и здоров". Именно в эти моменты сила самовнушения наиболее велика и организм охотно подчиняется нашей воле.

Упражнение 10 - "Тренинг системы выделения"
В организме постоянно образуются, и в него попадает извне большое количество веществ, требующих обезвреживания и удаления. Система обезвреживания и выделения достаточно надежна. Ее механизм отработан миллионами лет, но не рассчитан на длительные перегрузки, которые возникают, например, при курении, частом употреблении алкоголя или неправильном питании. В этом случае система начинает давать сбои и организм постепенно превращается в свалку отходов со всеми вытекающими последствиями - нарушением обмена веществ, болезнями, ускоренным старением.

Итак, в нормальных условиях система работает безупречно, но договоримся о том, что долгожитель должен тренировать все, что только можно тренировать. Проблема в том, что органы, участвующие в выделении, а это печень, почки, желудочно-кишечный тракт, легкие, кожа - в основном не подчинены нашей воле. На помощь приходят давние, испытанные союзники человека - лекарственные травы. Помогает также соответствующая диета и тренинг других систем.

П е ч е н ь . В печени происходит обезвреживание токсических и чужеродных веществ и часть их выводится с желчью. Искусственное усиление оттока желчи стимулирует работу печени. Мощным желчегонным действием обладает голодание - при переходе на внутреннее питание от желчи разгружаются как желчевыводящие пути, так и желчный пузырь. Желчегонным действием обладают более 50 лекарственных трав.

П о ч к и . Искусственное усиление оттока мочи стимулирует работу почек. Мочегонным эффектом обладают арбузы, огурцы, виноград, инжир, редька, петрушка, укроп, смородина и др., а также лекарственные травы, из которых готовят мочегонные сборы.

Ж е л у д о ч н о - к и ш е ч н ы й т р а к т . Одна из его функций - выделение. Хорошим слабительным эффектом обладает клетчатка растений. Употребление разнообразных овощей и фруктов - гарантия хорошей работы кишечника. Этому способствуют и слабительные сборы трав.

Л е г к и е . Выделительная функция легких заключается в удалении углекислого газа, ацетона, этанола и др., а также в самоочищении дыхательных путей от пыли. В целях тренировки временно усилить выделение углекислого газа позволяют дыхательные упражнения с гипервентиляцией легких, т.е. с увеличением частоты и глубины дыхания. Следствием таких упражнений являются два эффекта: гипокапния - пониженое содержание углекислого газа в крови и гипероксия - повышенное содержание кислорода в крови и тканях. Гипокапния стимулирует механизмы восстановления уровня углекислого газа в крови, что в свою очередь является следствием усиления метаболизма. Таким образом, кратковременная гипокапния стимулирует обмен веществ. Гипероксия стимулирует механизмы защиты от токсического действия кислорода, так называемую антиоксидантную систему. Тренировка этой системы чрезвычайно важна, так как она препятствует образованию химически агрессивных свободных радикалов. Слабость этой системы ускоряет процесс старения и приводит к таким заболеваниям как рак, атеросклероз и др. Пример дыхательного упражнения с гипервентиляцией легких - упражнение йогов "бхастрика", что означает "кузнечные меха": сделать 10 очень быстрых и сильных вдохов и выдохов, после этого вдохнуть и задержать дыхание на 10 сек., медленно выдохнуть. Повторить несколько раз в день. Хороший метод тренировки антиоксидантной системы - кислородная барокамера. Ускорить выделение посторонних частиц из дыхательных путей помогают сборы отхаркивающих трав.

К о ж а . Выделительную функцию кожи осуществляют потовые и сальные железы. Функции потовых желез близки к функции почек. Общее их количество 3-4 миллиона, но в норме до 50% находятся в неактивном состоянии. Стимулировать их можно физической нагрузкой, теплом (баня), потогонными травами.

С потогонными и мочегонными средствами важно не переусердствовать. Излишняя потеря солей, гормонов, витаминов, азотистых соединений чревато нарушением обмена веществ.

Упражнение 11 - "Секс-тренинг"
Принцип все тот же - тренинг сохраняет функцию, функция сохраняет структуру. Регулярные сексуальные отношения - условие сохранения всех половых функций и соответственно, органов половой системы. Если бы неработающие органы просто частично атрофировались - это было бы еще полбеды, но к сожалению при ограничении функции в них могут появляться непрошенные гости в виде опухолей и хронических воспалительных процессов.

Упражнение 12 - "Энерготренинг"
Большинство функций организма осуществляется благодаря электрической энергии. Генераторами ее являются клеточные органеллы - митохондрии, которые преобразуют энергию пищи в биопотенциалы. Функцию резерва эл.энергии выполняют молекулы АТФ. Усиление любой функции ведет к увеличению расхода эл.энергии из резерва (АТФ) и восстановлению резерва за счет роста активности митохондрий и увеличения их количества. Таким образом, тренировка любой функции тренирует и механизмы ее энергетического обеспечения.
Искусственным методом стимуляции энергообмена является массаж, при котором резко нарастает количество подвижных электрических зарядов за счет раздражения контактных рецепторов.

Упражнение 13 - "Кровопускание"
Это упражнение не основано на ограничении или гиперфункции. Оно уникально и гениально в своей простоте. Мы просто нагло отбираем у организма часть его драгоценнейшего вещества - крови.
Каких только функций не выполняет кровь - транспорт кислорода, питательных веществ, гормонов, углекислого газа, продуктов обмена, участие в терморегуляции, регуляции водно-солевого баланса, имунной защите. Искусственное удаление части крови вынуждает организм срочно компенсировать потери. Соответственно при этом стимулируются системы кроветворения, питания, газообмена, эндокринная, терморегуляции, водно-солевого обмена, иммунная. Оперативно задействуются резервы этих систем, а следовательно и механизмы восстановления резервов. Таким образом, кровопускание это почти идеальное средство резерв-тренинга. Ранее этот метод применялся очень широко, история его применения уходит в глубь веков. Сейчас совершенно незаслуженно почти забыт и используется очень ограничено. Кровопускание можно сделать с помощью обычной инъекционной иглы, но можно воспользоваться и услугами таких отличных специалистов по кровопусканию, как медицинские пиявки . Мало того, что они это делают совершенно безболезненно, но при этом еще выделяют в кровяное русло полезные биологически активные вещества.

В естественном виде регулярная потеря части крови происходит у женщин в виде менструаций. Надо ли удивляться тому, что они живут дольше, чем мужчины. Кстати при климаксе процесс увядания ускоряется, несмотря на искусственную гормональную коррекцию. Организм, лишившись привычной ежемесячной стимуляции начинает сдавать и кровопускание или пиявки здесь просто незаменимы. Помните песенку из мультфильма "Летучий корабль"? -

Я - Водяной, я - Водяной
Поговорил бы кто со мной
А то мои подружки
Пиявки, да лягушки

Очень даже неплохая компания, Лягушки как лягушки, а вот с пиявками действительно стоит подружиться.

Лучший метод современного кровопускания - систематическое донорство . Забор крови производят квалифицированные специалисты в условиях гарантированной стерильности. Донор стимулирует функции своих жизненно важных систем, а его кровь и приготовленные из нее ценнейшие препараты приносят пользу другим и, возможно, спасают им жизнь. А посмотрите, как отлично выглядят почетные доноры!

Создай свою систему
Бабка на приеме у врача:
- Доктор, у меня странная болезнь!
Как сяду, так и сижу, сижу, сижу...
Лягу, и все лежу, лежу, лежу...
- Бабка! Видишь дверь,
так и иди, иди, иди...

Итак, вы решили, что не стоит досрочно превращаться в дряхлое, беспомощное, больное существо. С чего же начать? Начните с великой и таинственной силы самовнушения и в один прекрасный день скажите себе: - "Я долгожитель. Я молод и здоров", и не имеет никакого значения, сколько вам при этом лет и какими болезнями вы уже успели обрасти. Помните, что человек существо самопрограммируемое и самовосстанавливающееся. Тщательно проанализируйте исходное состояние организма (не помешали бы при этом хорошая диагностика и опытный врач) и на этой основе, а также исходя из своих возможностей разработайте свою индивидуальную, идеально подходящую вам систему тренировок. Составьте план постепенного освоения всех упражнений резерв-тренинга * на 1-2 года и приступайте. Безусловно, сначала будет нелегко, но ведь мы сразу условились, что это спорт. А спорт это труд, и тяжелый труд - спросите у любого спортсмена, легко ли ему? Напрягите волю и продержитесь первый месяц - время, которое в среднем необходимо организму для адаптации к новым нагрузкам. После этого постепенно тренировки начинают превращаться в потребность и к концу года уже приносить удовольствие. По известному принципу - "всякий яд в малых дозах - лекарство", всякое внешнее воздействие, разрушающее организм, в разумных дозах отлично его восстанавливает и держит в тонусе. Извечные враги человека: голод, холод, жара, переутомление, кровопотеря и т.д. в системе резерв-тренинга становятся его лучшими друзьями. Но будьте осторожны - все нагрузки должны быть адекватны физиологическим возможностям организма. Неприятная усталость, раздражительность, апатия, нарушения аппетита и сна говорят о том, что вы перестарались и необходим отдых. А вот приятная усталость, хорошее настроение и самочувствие - признаки того, что все делается в меру. Раз в год желательно сделать контрольную диагностику и ее результаты сравнить с исходными данными.

В процессе эволюции природа "заложила" в организме механизмы автоматической тренировки структур. Этот "автопилот" дает возможность прожить и человеку и животным их среднюю продолжительность жизни. Возможность прожить больше может дать только осознанная, искусственная тренировка. Животным это не дано, но у человека огромное преимущество - он обладает разумом, волей и способностью к самовнушению. Благодаря этим качествам он может добиться и добивается самых невероятных результатов. Так что же мешает нам применить эти качества для продления жизни? Разум в данном случае необходим для того, чтобы создать свою собственную, индивидуальную систему тренировок. Воля - чтобы последовательно идти к цели. Способность к самовнушению - для того, чтобы внушить себе, что вы действительно будете жить столько, сколько захотите, оставаясь при этом в хорошей интеллектуальной, эмоциональной и физической форме. Опыт современной психологии и психотерапии говорит о том, что эта способность реально существует, и хотя ее механизм до конца не ясен, он есть - и почему бы им не воспользоваться? Таким образом, homo sapiens (человек разумный) имеет все предпосылки, чтобы стать homo sapiens longaevitatis - человеком разумным долгоживущим.

В процессе тренировок необходимо себя, конечно, беречь, но нельзя жалеть. Чем старше человек, тем более аскетический образ жизни он должен вести: меньше есть, больше двигаться, легче одеваться и т.д. Если он начинает жалеть себя бедного, уставшего, ограничивать в движениях, много и вкусно есть - это начало конца. Природа безжалостно уничтожает стареющих лентяев. Ну а стареть мы практически начинаем с 18-20 лет, когда в межпозвоночных дисках появляются первые признаки дистрофии. Поэтому, чем раньше позаботиться о сохранности своих резервов, тем лучше.

Основным признаком любого спорта являются тренировки. Но резерв-тренинг - это также система специальных тренировок, направленных на увеличение продолжительности жизни и имеет право на существование в виде отдельного вида спорта. И это спорт для всех, независимо от возраста и состояния здоровья. В нем все имеют шанс на успех в виде дополнительного периода жизни. И не просто жизни, а активной, полноценной, наполненной борьбой. Борьбой со старением и преждевременной смертью!

Взгляд

Вторник, 27 Марта 2012 г. 19:55 + в цитатник
О ВЗГЛЯДЕ и о той силе, которая заключена в наших глазах.. А эта сила очень велика . В системе Даоской йоги считается, что у человека глаза являются сосредоточением "положительного" ( бессмертного ) элемента, в то время как все тело образовано "отрицательным" (смертным) элементом. И только ГЛАЗА, заключенная в них сила, способна преобразовать тело человека на всех уровнях его существования и сделать его бессмертным.

Мы уже говорили о том, что наше тело представляет собой "процесс", "энергетическое кольцо", которое находится в постоянном движении и самообновлении. То есть материальный состав нашего тела постоянно меняется и с точки зрения НЕОРГАНИЧЕСКОГО МИРА оно вообще не существует. Есть что-то другое, какая-та матрица, которая вбирает из внешнего мира необходимые ему элементы, располагает их в определенном порядке, а потом - избавляется от разрушившихся и использованных элементов и заменяет их новыми.

Но матрица только определяет форму и структуру. Это своего рода "схема", которая может оставаться без движения в течении сколь-угодного длительного времени. В нашем теле есть бесчисленное множество таких "схем" - молекул ДНК, которые никак себя не проявляют в течении всего срока своего существования. Для того , чтобы привести их в движение необходимо что-то другое - ЛИЧНАЯ СИЛА , которая как раз и запускает все процессы воплощения матрицы и обеспечивает её устойчивость при взаимодействии с внешним миром.

То есть в основе существования любого объекта со сложной структурой и , особенно, живого объекта, лежит как раз частичка ЛИЧНОЙ СИЛЫ, образованная той же энергией, что и мировая ВОЛЯ - энергией, обеспечивающей превращение СВЕТА, образующего ВЕРХНИЙ МИР, в ЗВУК, лежащий в основе всех воплощенных, материальных объектов. И наоборот. Именно эта энергия позволяет матрице нашего тела воплощаться, а потом существовать в течении какого-то времени.

Теоретически этот срок мог бы приближаться к бесконечности. Но дело как раз в том механизме, о котором мы уже говорили. Каждый объект нашего мира служит "пищей" для более сложных систем. Он накапливает и передает им свою "энергию впечатлений". А поскольку накапливать её он может, только соединяя впечатления со своей ЛИЧНОЙ СИЛОЙ, то и при передаче часть её теряется. До тех пор, пока оставшейся энергии окажется недостаточно для обеспечения существования "матрицы" и она не начнет разваливаться на части.

Конечно, мы можем не только терять ЛИЧНУЮ СИЛУ, но и увеличивать её запасы внутри своего собственного тела. Когда мы ПОЗНАЕМ мир, то частичка СИЛЫ, заключенная в объектах этого мира , остается внутри нас и теоретически может превратиться в частичку нашей ЛИЧНОЙ СИЛЫ. В том случае, если наше ПОЗНАНИЕ правильно, если сформировавшаяся внутри нас КАРТИНА МИРА адекватна реальности. В этом случае она резонирует с внешним миром и становится "источником энергии".

Проблема в том, что такого не происходит никогда. Те системы, которые подчиняют нас себе, образуют "бреши" (белые пятна) в нашей картине мира, И это как раз те дыры, из которых наша энергия впечатлений и наша ЛИЧНАЯ СИЛА утекают безвозвратно.

Так, все люди , находящиеся в поле РОДА или поля ПАРАЗИТА связаны ВИДИМЫМИ линями и структурами, цвета и движения которых позволяют определить и понять суть происходящего, а значит - освободиться от участия в тех процессах, в которых мы теряем энергию. И наоборот - получать силу уже от этих структур - помните пример с сидящей на дереве кошкой и с лающей внизу собакой?. Поэтому эта часть внешнего мира заблокирована для нас, исключена из нашего осознания, а поступающая в нас энергия впечатлений остается неосознанной. И потом достается порабощающим нас структурам, присоединяя к себе частику нашей личной силы - "переживания по поводу непонятности и несправедливости мира".

А теперь вернемся к началу: уникальность ГЛАЗ связана с тем, что они напрямую соединены с той крупицей ЛИЧНОЙ СИЛЫ, которая есть у нас. Здесь нет смысла подробно рассматривать систему энергетических каналов, образующих тело человека, достаточно сказать , что глаза связаны со всем нашим телом - со всеми его структурами и со всеми уровнями существования. В общем-то это известный факт - та же иридодиагностика (определение состояния всех органов и всех систем тела по структуре радужной оболочки глаза) является признанным и активно развивающимся направлением современной медицины.

То есть глаза отражают то главное, что в нас есть - СИЛУ, принявшую наш индивидуальный облик и ставшую нашей личной силой. И не только отображают, но и могут "выпускать её наружу". То есть СИЛА может исходить из наших глаз во внешний мир и взаимодействовать с любыми его объектами на любом расстоянии. ВЗГЛЯД активен , а не пассивен. Это не фотоаппарат, который запечатлевает происходящее. Мы видим только то, на что СМОТРИМ, разделяя текучий мир на устойчивые структуры и таким образом поддерживая их существование.

Это нормально - поддержание мира является как раз одной из функций человека. Проблема в том, что СИЛУ обмануть нельзя. Поэтому когда наш ВЗГЛЯД обладает СИЛОЙ, мы всегда можем разглядеть суть происходящего. А это с точки зрения сил, управляющих нами , является совершенно недопустимым.

Поэтому буквально с первых лет жизни нас сознательно лишают СИЛЫ ВЗГЛЯДА, используя как раз те механизмы, о которых мы говорили в прошлых рассылках. Механизм СТЫДА, и механизм СТРАХА. Весь воспринимаемый нами мир на 99% - другие люди. Поэтому достаточно научить нас "прищуриваться" при взгляде на другого человека, как наши глаза окажутся бессильными. А этот результат легко достигается во всех случаях.

То что, нельзя в упор смотреть на другого человека, знает каждый. То есть можно "украдкой поглядывать", когда мы как-то взаимодействуем с ним, но БЕЗМОЛВНО РАЗГЛЯДЫВАТЬ - это запретное действие. Которое обладает почти магической силой - если у другого нет возможности укрыться от нашего взгляда , то в большинстве случаев он начнет суетиться, волноваться, то есть излучать энергию, которую мы без труда можем впитать в себя и использовать. Вернее, мог бы, если бы не действие другого механизма.

Когда мы говорили о чувстве СТЫДА, то рассматривали и обратный вариант энергообмена. Иногда тот, кому должно быть "стыдно" плюёт на правила и начинает вести себя естественно. И тогда становится "стыдно" хранителю правил - тому кто наблюдает и каким - то образом "свидетельствует" неприличность происходящего. Вернее даже не "стыдно", а неловко - он начинает видеть то, что не должен был бы увидеть ни при каких условиях. То есть он физически ощущает обращенную на него (на что-то внутри него) АГРЕССИИЮ, и сразу же прерывает контакт.

Это и есть главный момент. Когда наш ВЗГЛЯД открывает мир, мы ОТКРЫВАЕМСЯ САМИ. То есть в наших глазах отражается та частичка СИЛЫ, которая и образует нашу собственную индивидуальность - самое "интимное", что у нас есть. Чувство стыда, которому нас обучили , не имеет прямого отношения к нашей наготе. То есть некоторые органы не случайно были исключены из сферы нашего осознания себя и других людей, но этого эффекта можно было достигнуть и формированием простой привычки не видеть их. Это не очень сложно.

Главное в другом - обучить нас необходимости "закрываться", прятать свою индивидуальность, свою ЛИЧНУЮ СИЛУ от других людей. Только для того, чтобы сделать наш ВЗГЛЯД закрытым и лишить нас возможности видеть окружающий мир. Это и есть основное направление атаки.

Раздеться могут многие и почти все, у кого нет очень серьезных оснований быть недовольным собственным телом, сделают это с удовольствием. Разумеется, в подходящей компании и при подходящих условиях, но сути это не меняет - стыд наготы преодолим довольно легко. А вот позволить заглянуть себе в глаза - выше пределов сил человека. Конечно, можно играть в гляделки или просто выдерживать взгляд собеседника, но вот "открыть глаза", впустить чужой взгляд в себя - это почти невыполнимое требование. Чуть-чуть приоткрыться - может быть, но "открыть взгляд" полностью в нормальных условиях для человека невозможно. Здесь действуют те механизмы, которые он не контролирует и даже если он будет сознательно стараться открыться , его взгляд всегда останется взглядом из "буферной зоны".

Если у вас есть цифровой фотоаппарат , то достаточно просто поэкспериментировать с собственным автопортретом. Вы можете сделать хоть сто фотографий, но на всех них ваш ВЗГЛЯД будет искусственным. Где-то вы будете выглядеть лучше, где-то хуже, но эту исскуственность взгляда вам не удастся преодолеть, как бы вы не старались. Разумеется, если вы понимаете, о чем я говорю, и если вам хоть раз в жизни доводилось видеть человека с "открытым взглядом".

Слабое место этого барьера в том, что СИЛА, которая есть внутри нас , стремится пробудиться и выбраться наружу. А мощь барьеров рассчитана на одного человека. То есть при некоторых условиях (резонансе) достаточно встретиться взглядом с другим человеком и ЗАДЕРЖАТЬ этот взгляд больше определенного времени, как сила начнет пробуждаться внутри нас и внутри него. Конечно, это будет только начало пробуждения, но его может оказаться достаточным для того, чтобы мы могли уловить механизмы пробуждения и понять, что это приятный и НЕОБХОДИМЫЙ процесс. То есть , чтобы потом самостоятельно двигаться по этому пути.

Поэтому в нас встроен второй механизм, который блокирует любые попытки такого рода. Это СТРАХ. Страх немотивированный и необоснованный, но имеющий некие объективные предпосылки. Открываясь изнутри, мы становимся доступными, то есть обнажаем ту матрицу, которая является ядром всего нашего тела. А в некоторых случаях прямое воздействие на эту матрицу может преобразовать её, наложить на неё другую вибрацию. Грубо говоря, таким образом что-то или кто-то может вселиться в наше тело и в нашу душу. Установить над ним полный контроль.

Но это возможно только в том случае, когда открытость для нас связана с абсолютной беспомощностью. То есть когда ВЗГЛЯД для нас становится не инструментом взаимодействия с окружающим нас миром, а только инструментом АГРЕССИИ против другого. Причем даже не инструментом, а иллюзией такого инструмента.

В действительности "агрессивный взгляд" не обладает никакой реальной силой. Единственное , что за ним стоит - это угроза физического воздействия . "Агрессивный взгляд" не способен проникнуть вовнутрь, он только "давит" и заставляет "сдаться". То есть в ответ на "агрессивный взгляд" мы в принципе не можем "раскрыться", а можем только отвести глаза. Прекратить взаимодействие. И в этом единственная цель "агрессивного взгляда" - блокировать ту СИЛУ, которая изначально заключена в наших глазах.

Таковы два барьера , отделяющие нас от силы нашего взгляда: СТЫД, не позволяющий нам "раскрыть глаза", выпустить наружу ту частичку ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ, которой становится СИЛА в нашем теле. И СТРАХ, заставляющий наши глаза принимать форму "агрессии" почти при любом соприкосновении сглазами другого человека. Кроме случаев сильного и обоюдного сексуального влечения.

Здесь нужно понять, что мы теряем. О главном я уже говорил - мы блокируем от своего осознания, от своей индивидуальности громадное количество информации, поступающей в ниши глаза, и в результате полностью погружаемся в иллюзорный мир. Превращаемся к послушных и "съедобных" марионеток. Но поскольку эта часть реальности действительно невидима для нас, то и "потеря" многим покажется иллюзорной.

Поэтому укажу несколько более простых вещей.

Во - первых, мы теряем способность непосредственного соединения с любым объектом, с заключенной в ним СИЛОЙ . Соединения, которое позволяло бы нам почти мгновенно понимать суть этого объекта ( в том числе - другого человека) и взаимодействовать на таком уровне, где противоречия в принципе не существуют. То есть это способность к АБСОЛЮТНОМУ ПОНИМАНИЮ.

Во-вторых, непосредственное соединение с ВИДИМЫМ объектом позволяет нам воздействовать на него на любом расстоянии. Начиная от установления контроля за его "движением" и заканчивая изменением его формы и структуры.

В-третьих, заключенная в ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ СИЛА реальней, чем наше физическое тело. Поэтому она может переносить наше тело в ту точку, где она сама оказалась. То есть если нам удастся соединить нашу ЛИЧНУЮ СИЛУ с объектом концентрации мы сможем перенестись туда в физическом теле. Как бы далеко не был расположен этот объект. Причем перенестись мгновенно - волновая структура этого уровня реальности освобождает от ограничений, связанных с невозможностью превысить скорость света.

В-четвертых, способность высвобождать большую часть СИЛЫ, чем могут другие люди, дает нам абсолютное превосходство при столкновении с любым, даже более сильным соперником. То есть взгляд силы позволяет взять под контроль почти любую ситуацию. И получить из неё все заключенные в ней элементы силы, то есть выйти из неё ПОЛНЫМ ПОБЕДИТЕЛЕМ. Этот аспект непосредственно связан с уровнем Тэта-ритмов, поэтому здесь мы рассмотрим пару технических приемов, связанных с его реализацией.

ТЕХНИКА

О первом приеме я уже говорил и в книге, и в рассылках. Он связана с сохраняющейся ещё разницей между живыми и неживыми объектами, вернее - между людьми и всем остальным миром. Хитрость в том, что зрительный контакт с другим человеком сразу же пробуждает в нас СТЫД и СТРАХ , поэтому "прямые" упражнения здесь обречены на провал. А зрительный контакт с "мёртвым" предметом позволяет нам почувствовать энергетическую составляющую процесса, сконцентрироваться на ней. И если мы будем настойчивы, то позже мы научимся сохранять эту концентрацию и при взаимодействии с другими людьми. То есть мы сможем смотреть как бы " в обход" своего маленького "я". И тогда наш взгляд обретёт изначальную силу.

Техника связана с использованием глаз как органа ОСЯЗАНИЯ. Цвет предметов и распознавание образов здесь не имеют значение. Единственное , что важно - научиться ощущать грань между ПЛОТНОСТЬЮ и ПУСТОТОЙ.

Выберете предмет, имеющий чёткую границу и расположенный в "пустоте". Это может быть одинокое дерево, стена дома, или просто книга, которую вы держите в руках. Плавно переводите взгляд с поверхности этого предмета через его границу в "пустоту" - на те предметы, которые в данном случае служат фоном. После нескольких ( или нескольких десятков) движений вы явственно испытаете ощущение "провала".

Прислушайтесь к этому ощущению, локализуйте его в пространстве и по отношению к вашим глазам. Вы почувствуете, что его источник - некие плотные "лучи", испускаемые вашими глазами. Когда они натыкаются на преграду вы ощущаете физическое сопротивление, а когда преграда заканчивается и они вырываются "на свободу", напряжение пропадает. Повторяйте это, пока полностью не убедитесь в правильности своих ощущений.

Используйте в качестве предмета созерцания собственную ладонь или палец. Если до этого вы всё сделали правильно, то ваша ладонь или палец почувствует физическое давление вашего взгляда. То есть вы действительно ощутите как ваш взгляд "давит" на вашу руку, и это ощущение будет совершенно отчётливым.

Сосредоточьте взгляд в центре ладони (лучше левой) до появления отчётливого ощущения контакта . Через несколько секунд или минут по вдруг ощутите, как ощущение преграды исчезло и заменилось ощущением потока энергии, вливающейся в ваши глаза. Здесь важно чётко зафиксировать в памяти то "выражение" глаз, которое соответствует изменению восприятия.

Вот, собственно и всё. Вы научились пробивать защиту и извлекать энергию. Разумеется, это было легко потому, что наше тело не оказывает сопротивление нашему взгляду. По отношению к другим объектам, а тем более - другим людям это будет гораздо труднее. Но на вашей стороне преимущество - вы знаете, что делаете, а они нет. Поэтому конечная победа почти гарантирована.

Но только на несколько минут. Обычно их оказывается достаточно, но лишь при случайных контактах. Если вы ВИДИТЕСЬ с человеком каждый день, то этот прием по отношению к нему не будет работать. Вернее, как только "ваши минуты" истекут, он возьмет реванш, и не только отвоюет свое, но и попытается захватить часть "вашей территорию". Поэтому здесь нужен навык ПРЯМОГО ВЗГЛЯДА, частичное освобождение от СТЫДА и СТРАХА.

Для этой техники вам понадобится партнер. В идеальном случае, он должен быть интересен для вас, а вы для него, в том числе - сексуально притягателен - это помогает снизить уровень стыда. Но если такого нет, подойдет любой человек, которому вы сможете объяснить суть упражнений.

Суть упражнения похожа на игру "в гляделки", в которую играли многие. Но все играющие делали одну главную ошибку - старались "напасть". Победить партнера, а не сдаться ему. То есть победить, не РАСКРЫВАЯСЬ, а это невозможно. Пока наш взгляд закрыт, он лишен силы. А раскрыться мы можем,

Нужно научиться впускать в себя взгляд другого человека. Не "выдерживать" его, а свободно и без напряжения пропускать его в себя, как мы "пропускаем" любой видимый образ. Взгляд - такой же объект наблюдения , как и сами глаза и для того , чтобы познать его, УВИДЕТЬ его правильно, нам надо просто пропустить его вовнутрь себя.

Технически это означает концентрацию на тех ощущениях, которые возникаю в ВАШИХ глазах при этом упражнении. В том месте, где взгляд партнера соприкасается с вашим телом. Это ощущение совершенно отчетливо и его нетрудно научится безошибочно распознавать. Не только при прямом взгляде, но и при взгляде на любую часть вашего тела.

После того, как ощущения "чужого взгляда" становится отчетливым, единственное , что остается - сделать его предметом "наблюдения", вернее осознания. Это ощущения - ощущение прикосновения к СИЛЕ, а концентрация на нём очень быстро высвобождает вашу СИЛУ, которая почти мгновенно проникает в вашего партнера. Это своего рода "скачок", который происходит почти автоматически - вы обретаете абсолютное ВИДЕНИЕ другого, а значит и почти полную власть над ним. Не с первого раза - здесь есть множество этапов. Но путь уже понятен.

А потом надо просто научится "включать" эту способность к "высвобождению" ЛИЧНОЙ СИЛЫ на энергетическом уровне. Использовать подходящий транслятор - особое напряжение глазных мышц или мышц живота, вариантов может быть много - ВЗГЛЯД СИЛЫ сопровождается возникновением множество ощущений в нашем теле. Надо только выбрать те, которые вам удастся воспроизвести легче всего. И все - задача решена.

Дневник Артал

Среда, 21 Марта 2012 г. 16:51 + в цитатник
танцы, интерьер


Поиск сообщений в Артал
Страницы: 66 ..
.. 3 2 [1] Календарь