-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2012
Записей: 15288
Комментариев: 629
Написано: 17460


"NATURA SОUND " для улучшения зрения

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"NATURA SОUND " для улучшения зрения

  | Автор: 

Бинауральные ритмы в помощь расслаблениюЭта программа будет полезна людям, занимающимся улучшением зрения по методике Уильяма Бейтса, поскольку будет способствовать более глубокому расслаблению психики и мышц глаз. Ее можно использовать, например, во время выполнения  пальминга (если Вы не знаете что такое пальминг, скачайте по этой ссылке мою бесплатную книгу, подробно описывающую это упражнение).

 

Скачать программу “NATURA Sound Therapy 2.0” (размер 14,5 Мб)

Кликнув по ссылке выше, вы скачаете файл natura_sound.zip архива программы. Инсталлировать программу не нужно: просто разархивируйте ее архив и в каталоге программы найдите и запустите файл Natura.exe. Программа запустится и вы увидите ее окно:

Окно программы "Natura Sound"

Расслабляющий эффект при работе этой программы достигается так называемым бинауральным воздействием звуковых волн определенной частоты на мозг. На это воздействие мозг реагирует изменением своей электрической активности, выражающееся в усилении или ослаблении мозговых волн определенных частот.

 

Мозговые волны

Мозговые волны

Работа с программой

Внешний вид окна программы можно настраивать по своему вкусу, изменяя настройку Background: (imagecolor). Щелкая по кнопкам image и color, подберите для себя оптимальное сочетание фоновой картинки окна и его цвета.

Настройка Visualization (Визуализация) отвечает за отображение определенного видеоролика в небольшом окошке справа внизу основного окна “NATURA Sound”. У вас есть возможность созерцать одну из пяти визуализаций: калейдоскоп, морской прилив, размеренное или быстрое течения воды в ручье, цветок с бабочкой.

Два блока круглых переключателей в виде кружочков дают возможность вам выбрать определенные звуковые эффекты (Ocean Weaves, Babbling Brook, Thunderstorm, Forest Evening, Ambient space 1, Ambient space 2) и так называемые “синхронизации” мозговых волн (Brainwave synchronizer). На первых порах лучше ничего здесь не переключать, а перейти сразу в самый низ окна к блоку готовых звуковых программ (Factory Presets). Эти программы созданы для выполнения разных “мозговых” задач:

Relaxation (расслабление);

Lucid Dreaming (ясные сновидения);

Pick Me Up (подними меня, “встряхни” меня);

Brain Refresher (освежитель мозга);

Supreme Concentration (предельная концентрация);

Sleep Induction (погружение в сон);

Deep Meditation (глубокая медитация);

Creative Visualization (творческая визуализация);

Enhanced Learning (углубленное изучение);

Inner Peace (душевное спокойствие);

Mental Stimulation (умственная стимуляция);

Mind-Body Healing (лечение ума и тела).

Каждая из этих программ является комбинацией звуковых эффектов (например,Forest Evening) и бинауральных ритмов (Brainwave synchronizer), сформированных из альфа-, бета-, тета-, дельта-частот. Эти частоты собраны в разные группы, поскольку они по-разному воздействуют на мозг:

  1. Дельта-частоты (0-4 Гц) соответствуют состоянию сна;
  2. Тета-частоты (4-7 Гц) соответствуют полусонному состоянию;
  3. Альфа-частоты (8-12 Гц) соответствуют состоянию релаксации;
  4. Бета-частоты (13-30 Гц) соответствуют возбужденному состоянию.

Эти звуковые волны называют бинауральным ритмом, а описанные выше частоты – биоэффективными, поскольку их воздействие приводит к  ощутимым изменениям в работе мозга.

Бинауральное воздействие на мозг имеет резонансную природу, подобно тому, как колебания атмосферного давления “резонансно” изменяют кровяное давление. Иными словами, организм чутко реагирует на изменения в окружающей среде и адаптируется к ним. Нужную нам реакцию можно вызвать и искусственным образом: необходимо “навязать” мозгу определенный ритм, совпадающий с биоэффективной частотой, который вынудит мозг адаптироваться к этому ритму. Проще всего такой ритм задать с помощью барабана: с давних времен люди использовали его “мистическое” влияние на психику человека. Бой барабанов часто использовался для поднятия боевого духа армии, а жрецы и шаманы с помощью бубна вводили себя и окружающих в состояние транса.

Механизм возникновения бинаурального ритма следующий. В одно ухо вам подается звук с частотой, например, 400 Гц (колебаний в секунду), а в другое – звук с частотой 420 Гц.

Формирование бинаурального ритма

Формирование бинаурального ритма

Когда в разные уши попадают сигналы двух разных частот, ваш мозг сопоставляет их и вычисляет разность частот этих сигналов, формируя, таким образом, третью “разностную” частоту, воспринимаемую как бинауральный ритм. Вы слышите его как биения на частоте, равной разности частот в правом и левом ухе.

В нашем примере частота бинаурального ритма составляет 20 Гц, что способствует усилению бета-частотной мозговой волны, т.е. ваш мозг переходит в состояние возбуждения.

Для достижения максимального эффекта от программы “NATURA Sound”, лучше использовать наушники, подключенные к компьютеру.

Можете попробовать на себе эффект от воздействия бинауральных ритмов разной частоты. Для начала проще всего экспериментировать с готовыми пресетами (Factory Presets) “NATURA Sound”. Меняя пресет, вы заметите, что настройки (в кружочках) меняются. Для примера, пресет Inner Peace (душевное спокойствие) является сочетанием звуков океана, леса, космической мелодии и альфа-частотного бинаурального ритма.

Пресеты Inner Peace (душевное спокойствие) и Relaxation (расслабление) хорошо сочетаются с пальмингом, повышая его расслабляющий эффект.

Возможно, немного поэкспериментировав, вам удастся создать свою уникальную комбинацию звуков и бинауральных ритмов, которая даст вам максимальное расслабление психики и глаз, способствуя быстрейшему улучшению зрения. Экспериментируйте!

 
 

Серия сообщений "зрение":
Часть 1 - Упражнения для глаз
Часть 2 - "NATURA SОUND " для улучшения зрения
Часть 3 - УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ МЕТОДОМ МЕРИЛИН РОЙ
Часть 4 - Устранение близорукости и дальнозоркости методом дистантного микрозатуманивания
...
Часть 26 - Пальминг для глаз.Сила ваших рук
Часть 27 - НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 28 - МЕТОД БЕЙТСА восстанавливает зрение БЕСПЛАТНО

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Виртуальные прогулки по Русскому музею. Санкт-Петербург. Часть 5.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальные прогулки по Русскому музею. Санкт-Петербург. Часть 5.











Читать далее...
Рубрики:  ЗАГЛЯДЕНИЕ/путешествие

Метки:  

Цветок из блок-столбиков, провязанных в несколько приемов

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения tamara2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК от Галины Болтянской

Цветок из блок-столбиков провязанных в несколько приемов.

1.
1ц (640x337, 43Kb)

2.
getImage2ццц (640x350, 51Kb)

3.
getImage3ццццц (640x208, 38Kb)

Серия сообщений "ирланское кружево":
Часть 1 - Большой листок от Галины Болтянской
Часть 2 - Подборка ИК №1... "ЧЕРТОПОЛОХ"...
...
Часть 4 - Мастер-класс от Татьяны Вашины
Часть 5 - МК маленького цветочка от Галины Болтянской
Часть 6 - Цветок из блок-столбиков, провязанных в несколько приемов
Часть 7 - Листья
Часть 8 - САЛФЕТКИ С МОТИВАМИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
...
Часть 45 - ШНУР ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
Часть 46 - МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА - ТАТЬЯНА ЛИТКЕ
Часть 47 - Вязание листика с завитками, полная версия

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Дом-фильм запрещенный к показу в 36 странах мира

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМ- фильм запрещенный к показу в 36 странах Мира

Этот фильм, продолжительностью около двух часов, снимался автором на протяжении более двух десятков лет. Это сигнал SOS для нас, сегодня живущих людей на этой планете, под прекрасным именем ЗЕМЛЯ. Это цейтнот, в котором мы оказались, и , возможно, если не предпримем действенных мер по спасению нашего ДОМА, цейтнот может оказаться реквиемом. Есть над чем задуматься...


http://www.youtube.com/watch?v=wJuAFW-6OD4&feature=em-subs_digest-vrecs
Рубрики:  ФИЛЬМ, ФИЛЬМ, ФИЛЬМ

Метки:  

МК маленького цветочка от Галины Болтянской

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tamara2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

шнур от Mia

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tamara2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шнур от Mia



1.
1я (680x510, 82Kb)

2.
2я (680x510, 62Kb)

3.
3я (680x510, 72Kb)

4.
4я (680x510, 68Kb)

5.
download5я (680x511, 70Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/крючком

Метки:  

консервирование огурцов сырым способом

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Maha66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервирование огурцов сырым способом

 

Источник

4125219_20120827_131057 (408x546, 595Kb)

 

Сегодня поделюсь с вами, как сделать вкусные консервированные огурцы. Правда, эти огурцы на любителя, типа маринованных.

Почему рецепт любимый? Потому, что быстро делается и не требует тепловой обработки, и вообще заливаются сырой водой. Единственный минус, что эти огурцы нужно хранить в погребе или подвале.

У нас в Украине заготовка огурцов обычно выпадает на самое жаркое время и так не хочется заливать и сливать огурцы кипятком, поэтому я уже много лет делаю огурцы этим способом. Выкладываю рецепт из расчета на 3-х литровую банку.

 

Подробный рецепт

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки на зиму

Метки:  

Загадки истории.Терракотовая армия.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадки истории.Терракотовая армия.

Одна из наполовину разгаданных загадок истории -это терракотовая армия легендарного императора Цинь Шихуанди .

4278666_Terracotta_Army_China (700x525, 158Kb)

Весной 1794 г. в  огороде простого крестьянина в  окрестностях города Сиань

были найдены обломки статуй  воинов в  боевом обмундировании

Позже археологи нашли здесь более 1500 тысяч  фигур китайских войнов  (предположительно их здесь более 8000),в том числе   колесницы, запряженные  лошадьми.

Эта была терракотовая армия императора Цинь Шихуанди, “охранявшая” его гробницу.

4278666_8e574a987a0a84c40767d6451548e325_1_ (700x463, 301Kb)

Сегодня на месте этой знаменитой  исторической находки  построили три больших павильона,которые  скрывают погребальную армию первого китайского императора от непогоды и вандалов.

Сегодня это захоронение является   “восьмым чудом света” ,производящим грандиозное впечатление.

дальше
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО/разное

Метки:  

Мастер-класс от Татьяны Вашины

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения tamara2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Хитрости оформления клумб

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости оформления клумб

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Всем известно, что цветы дарят нам массу положительных эмоций. И хотя сейчас в садовой моде сдержанные тона без ярких красок, без них скучным становится сад, и большинство дачников все же оформляют на своих участках красочные клумбы и цветники.
1 (698x495, 211Kb)
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/цветоводство

Метки:  

Однотонные фоны в png. Очень красивые

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однотонные фоны в png. Очень красивые

Однотонные фоны в png. Очень красивые. 
 

1.
f59d3e20220c (700x700, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ НОВИЧКУ/оформление дневника

Метки:  

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

 

     

 

kak-pravilno-pitatsya-chtobyi-pohudetДобрый день друзья! Сегодня хочу рассказать основные принципы, как правильно питаться чтобыпохудеть. Очень много вопросов присылают на тему, как правильно питаться чтобы похудеть. Весь секрет очень прост, правильно питаться чтобы похудеть надо по часам, то есть некоторое ограничение по времени надо соблюдать обязательно, иначе все старания будут отрицательные. Для это записал еще одно видео, где четко объясняю, как правильно питаться чтобы похудеть.



 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/диеты

Метки:  

Ирландское кружево: м/к по "маскировке хвостиков"

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево: м/к по "маскировке хвостиков"




ир1 (250x188, 10Kb)
Для начинающих вязать ирландское кружево основной проблемой кажутся оставшиеся "хвостики" от мотивов.
Кажется что такое количество оставшихся ниток просто нереально спрятать, да еще и неизвестно, как именно их фиксировать в мотиве.
Я обычно использую обычную иглу для вышивки с широким ушком и притупленным кончиком, они продается в наборе по 6 штук и называются Tapestry needle. При вывязывании мотива обычно оставляю 7-9 см.
Читать далее...

Серия сообщений "ирланское кружево":
Часть 1 - Большой листок от Галины Болтянской
Часть 2 - Подборка ИК №1... "ЧЕРТОПОЛОХ"...
Часть 3 - Ирландское кружево: м/к по "маскировке хвостиков"
Часть 4 - Мастер-класс от Татьяны Вашины
Часть 5 - МК маленького цветочка от Галины Болтянской
...
Часть 45 - ШНУР ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
Часть 46 - МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА - ТАТЬЯНА ЛИТКЕ
Часть 47 - Вязание листика с завитками, полная версия

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Вязание крючком. Любимые БАБОЧКИ

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Любимые БАБОЧКИ

Любителям бабочек предлагаю посмотреть несколько идей вязаных крючком бабочек, со схемами

бабочка крючком (26) (700x700, 334Kb)

бабочка крючком (28) (700x524, 136Kb)

бабочка крючком (1) (700x525, 310Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/крючком

Метки:  

Выращивание ГОРТЕНЗИИ комнатной

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание ГОРТЕНЗИИ комнатной

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

fcded1c3eef4 (640x480, 52Kb)
Родина этого растения — Китай. Гортензия — это кустик в высоту обычно 50-60 см, имеет крупные листья овальной формы, светло-зеленого цвета. Небольшого размера цветки образуют большую шапку 20-25 см в диаметре, цвета могут быть разнообразными: белый, ярко-розовый, лиловый, голубой, если применять специальные приемы.

На одном кусте гортензии могут быть шесть таких цветущих шапок. Гортензия цветет с начала весны и до конца лета.
flowers-hortensia-2 (680x468, 59Kb)
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ/цветоводство

Метки:  

Подборка ИК №1... "ЧЕРТОПОЛОХ"...

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Удача напрокат

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Удача напрокат=

Udacha_naprokat_2013_SATRip__pi3BlE0roFT01vuLb9iBzp7Z4 (400x568, 56Kb)
2012 г. Россия
Режиссер: Дмитрий Сорокин
В ролях: Ирина Медведева, Дмитрий Богданов, Юрий Ваксман, Оксана Скакун, Ирина Пулина, Константин Третьяков, Максим Пинскер, Константин Новиков (II)

В жизни Кристины все прекрасно: жених - красавец, богатый наследник Николай, отличная работа в одном из самых крупных банков страны. Через пару месяцев Кристине исполнится тридцать. Кристина ждет дня рождения с особым трепетом: когда-то старая гадалка сказала ей, что если она встретит свое 30-летие успешной, то и дальше ей будет сопутствовать удача, а если нет, то ходить Кристине одинокой и бедной до конца своих дней. На память гадалка дала девушке медальон, который должен был охранять ее от невзгод. Но по роковому стечению обстоятельств, коллега Кристины, неудачник Сергей, разбивает ее счастливый медальон. И сказочная жизнь Кристины превращается в ад: она заваливает проект, и застает жениха с другой женщиной. Кристине предстоит пройти через массу неприятностей, чтобы понять, что главное в жизни не мистические предсказания и волшебные амулеты, а близкие люди, которые ее окружают.


Рубрики:  ФИЛЬМ, ФИЛЬМ, ФИЛЬМ

Метки:  

Мама напрокат - Русский Фильм - Комедия

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мама напрокат - Русский Фильм - Комедия

Предлагаю вам посмотреть комедию для поднятия настроения



 

 

 

Но а если вам не по нраву работы нашего кинематографа и вы предпочитаете смотреть корейские сериалы, тогда хочу посоветовать вам сайт mydorama.org. На этом сайте все любители корейского кино смогут смотреть фильмы совершенно бесплатно в режиме онлайн. Здесь очень большой выбор фильмов самых разных жанров. Кроме того на этом сайте фильмы и сериалы только в хорошем качестве, а это согласитесь тоже не мало важно. 

Рубрики:  ФИЛЬМ, ФИЛЬМ, ФИЛЬМ

Метки:  

Рецепт идеальных сырников

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт идеальных сырников

DSC_0834

Сколько я искала эти сырники...Все перерыла - нет, все не так. С манкой?, - нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.

 

СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "десерт":
Часть 1 - Кофейное желе - ароматное безумство!
Часть 2 - домашний глазированный в шоколаде сырок
...
Часть 10 - Вкусная творожная запеканка без муки
Часть 11 - божественный десерт "Птичье молоко" - рецепт восторга
Часть 12 - Рецепт идеальных сырников
Часть 13 - ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО NUTELLA ДОМА!
Часть 14 - Египетский десерт - Фытыр.
...
Часть 24 - Домашнее мороженое, вкус советского пломбира
Часть 25 - Самая натуральная арахисовая паста
Часть 26 - 2 рецепта безе - в микроволновке за 30 секунд и в духовке за 3 минуты

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Лоскутная тарелка

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутная тарелка

Лоскутная тарелка

 

Всех с весенними праздниками!

Спешу поделиться с вами еще одной находкой из интернета  (оригинал – блог Лорлейн

 

) . Помните, мы уже шили круговой блок

 

под названием «Дрезденская тарелка» – Dresden Plate?

Лорлейн предлагает для «тарелки» использовать короткие полоски – остатки от других проектов. Для  выкраивания блока – 1\20 части тарелки (если хотите, можете сделать не двадцать лепестков, а меньше, например 16 или 14, но количество обязательно должно быть четным) скачайте шаблоны Note: There is a file embedded within this post, please visit this post to download the file. «лепестка» и середки, распечатейте, перенесите на картон или пластик, и беритесь за лоскутки.

собираем четыре лоскутка разных расцветок и сшиваем их в один блок. Таких блоков надо сшить десять, и чем пестрее они будут – тем интереснее получится результат.

прикладывая к блоку наш шаблон выкраиваем «лепестки».  Второй раз, как вы понимаете, шаблон прикладываем к блоку широкой стороной книзу.

получаем наборные «лепестки» – заготовки для «тарелки». Их должно быть 20 штук, если будете выкраивать по прилагаемому шаблону.

Сразу обрабатываем края «лепестков». Складываем их вдвое в длину – и застрачиваем широкий конец «лепестка». Выворачиваем, и ……..

получаем аккуратно обработанные края деталей.

следующий этап – сшиваем наши «лепестки» попарно.

пары сшиваем между собой, и так – до получения двух полукругов, которые тоже надо сшить между собой (если вы не будете разбивать рисунок на половинки или четвертинки).

Наш  блок почти готов – осталась сердцевина.

Выкраиваем сердцевинку из подходящего лоскутка ткани, и сразу обрабатываем края, загибая их внутрь на шаблон и заглаживая.

Закрепляем шаблон в центре «тарелки» и пришиваем потайным швом.

Счастливой работы!

Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ/блоки

Метки:  

Поиск сообщений в Галина_Ткаченко
Страницы: 764 ... 343 342 [341] 340 339 ..
.. 1 Календарь