-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √алина_“каченко

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.03.2012
«аписей: 14590
 омментариев: 563
Ќаписано: 16685


 омментарии (0)

»Ќ“≈–≈—Ќџ≈ ‘ј “џ

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 20:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»Ќ“≈–≈—Ќџ≈ ‘ј “џ

»нтересный, познавательный пост, дл€ тех, кто хочет знать как можно больше, дл€ самых любопытных:))))))))))))

¬ этих картинках вы узнаете много нового дл€ себ€


1466535390_3-www.radionetplus.ru (600x466, 208Kb)

1466535391_5-www.radionetplus.ru (600x572, 239Kb)

1466535395_6-www.radionetplus.ru (600x556, 169Kb)

4208855_4 (153x173, 47Kb)
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ/разное

ћетки:  

ƒес€ть хороших лайфхаков при ремонте квартиры

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 12:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒес€ть хороших лайфхаков при ремонте квартиры

3509984_revnovationplan_1_ (700x525, 187Kb)–емонт квартиры:

ћногие говор€т, и с этим стоит согласитьс€, что ремонт своими руками - это дело наживное и это неплохой способ самосто€тельного приобретени€ хоть какого -то опыта и знаний.

ƒл€ начала возьмите себе в толк 10 хороших советов, которые облегчат вам жизнь не только при ремонте, но и повседневной жизни.  

1. √воздь легко вбиваетс€, если его острие окунуть в растительное масло.

„итать далее...

—ери€ сообщений "Ћј…‘’ј »":
„асть 1 - Ћайфхаки начинающим фотографам
„асть 2 - 15 супер-идей использовани€ канцел€рского зажима
...
„асть 4 - Ћайфхаки, которые упрост€т жизнь кошки
„асть 5 - —вежа€ подборка лайфхаков
„асть 6 - ƒес€ть хороших лайфхаков при ремонте квартиры

–убрики:  ƒќћќ¬ќ…!

ћетки:  

»Ќ“≈–≈—Ќџ… ћ  - шьем подушку!!!

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 11:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tatulia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

шьем подушку

 
 
¬иды творчества:   Ўитье >  вилтинг и пэчворк
Ўитье > Ўитье
—ложность:   ниже средней
¬рем€ работы:   1 день
 
Ўьем подушку | ярмарка ћастеров - ручна€ работа, handmade

¬ начале моего первого ћ  маленькое отступление и реверанс в сторону трЄх замечательных сестЄр-мастериц с коими мне посчастливилось познакомитьс€ в конце 90-х.  

явл€€ собой рабочий кост€к одной маленькой компании, специализирующейс€ на пошиве текстил€ дл€ дома и ориентированной на состо€тельных сограждан нашей страны, эти девочки делали неверо€тной красоты и потр€сающе по мастерству покрывала, шторы, подушки и прочие элементы буржуазной красоты. Ќаш офис располагалс€ по-соседству с мастерской. Ћюбопытство и чувство прекрасного привели мен€ к ним, подружили и заставили желать покрывало на нашу кровать. „то характерно - мне дали "не рыбу, а удочку" и шаг за шагом, этап за этапом € сшила покрывало, большое, стеганое с элементами, процессами присущими работам категории люкс - вы, полагаю, можете представить, как оно мне дорого и значимо.
ќттуда же, из тех времен, растут ноги, а € бы сказала руки, этого мастер-класса. Ётот ћ  скорее напоминалка и палочка-выручалочка тем, кому посчастливилось иметь наволочки нестандартных размеров, которые нельз€ (!) резать.

¬ моЄм случае имеютс€ две наволочки ( о них чуть позже и с любовью) - 38х38 и 42х42 см.

Ётапы привод€тс€ на примере одной из них, но фото приведу с обеих подушек. 
Ётап 1: ¬ырезаем квадраты из синтепона ( € беру марку 300, 300 это грамм на метр квадратный)

2 шт - 38х 38 см. ƒалее - 2 шт. - 33х33 см, 2 шт. - 28х28 см, 2 шт - 23х23, 2 шт. - 18х18 см.   ак вы понимаете, € уменьшаю с каждой стороны, каждый последующий квадрат на 2,5 см.  Ёто значение может варьироватьс€ от 1,5 до 4 см в зависимости от конечной пузатости подушки и вашего последующего опыта. я выложила данные своего опыта )

¬ыгл€дит это так. 

Ёто дл€ другой подушки - слоев получилось больше, € хотела чуть толще.

” вас получились две пирамидки, одну из них теперь надо перевернуть и соединить, вот так...

Ётап 2: ‘иксируем по периметру данное сооружение.

.. и прошиваем ... € на руках, мне так удобнее. „увствуете пузатость, живость, € бы сказала?  ак конфетки-подушечки.

Ётап 3: Ёто чехол. ћы же шьем с вами подушку "люкс" класса.
»з х/б ткани и хлопкового наполнител€ дл€ квилтов (ћ 100) выкраиваю два квадрата 40х40 см (по 1 см припуски на швы со всех сторон). –асчерчиваю меловым карандашом линии стежки и скрепл€ю попарно материалы.  /’лопковый наполнитель дл€ квилтов замечательный материал, но можно заменить и на тоненький синтепон, если он под рукой./

—трочим по размеченным лини€м, как душе нравитс€ и позвол€ет машинка.

Ётап 4: —оедин€ем, подгон€ем, сшиваем (1 см с каждой стороны мы оставл€ли как припуск !), оставл€€ незашитым рассто€ние, удобное дл€ дальнейшего погружени€ подушки в чехол, подрезаем уголки.

¬оооооот....

—оедин€ем ингредиенты... потайным швом завершаем работу...

ј теперь с теми самыми моими нестандартными наволочками, дл€ которых всЄ и затевалось.

ј вот втора€ подушка... она еще в процессе, но уже очень красива€!

я ученица у ќли ƒенеш quilthouse.livemaster.ru ... это мои курсовые работы... €понский пэчворк... всЄ ручками, € бы даже сказала пальчиками.

ћинусы (-) - можно купить готовую и не заморачиватьс€.

ѕлюсы (+)  очень удобно ухаживать за подобными издели€ми - расстегнул молнию на наволочке, достал "нутро", бросил в машинку, машинка выдала недеформированное изделие дл€ дальнейшей эксплуатации.

Ќадеюсь что вам понравилось и € была полезна. ”верена, что у вас всЄ получитс€!
— уважением,  —ветлана

 
–убрики:  Ћќ— ”“Ќќ≈/сумки

ћетки:  

ƒиета дл€ клубники

¬оскресенье, 05 »юн€ 2016 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒиета дл€ клубники

4248238_19 (604x453, 90Kb)

Ёта €года способна давать фантастические урожаи, но чтобы получить хорошую отдачу, ее надо удобр€ть. — весны и до конца лета, строго по расписанию и четко по норме.

¬сего за сезон клубнике надо шесть подкормок.

1. ¬о врем€ активного роста листьев:
1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить гр€дки. Ќорма расхода питательного раствора - ведро на 1 м2.

2. ѕеред цветением: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л воды и опрыснуть растени€.

3. ¬ начале цветени€: 1 ст. ложку нитрофоски развести в 10 л воды и полить гр€дки. Ќорма - ведро на 1м2.

4. Ќа следующий день после третьей: по 1 щепотке борной кислоты и медного купороса растворить в 10 л воды, добавить 30 капель йода. ѕолить раствором растени€ так, чтобы он попадал и на листь€, и в почву. ѕосле этого землю присыпать золой.

5. —разу после уборки урожа€: 100 г хлебопекарных дрожжей растворить в 10 л воды и опрыснуть кустики.

6. ¬ первой половине августа: 2 ст. ложки суперфосфата и 0,5 стакана золы развести в 10 л воды и полить гр€дки. Ќорма расхода - ведро на 1 м2.

–убрики:  ¬ќ —јƒ” Ћ» ¬ ќ√ќ–ќƒ≈/советы огороднику

ћетки:  
÷итата сообщени€ Oleg_376

–уны - ƒар Ѕогов.

÷итата

ѕ€тница, 20 ћа€ 2016 г. 22:32 + в цитатник
ѕросмотреть видео
33 просмотров
–уны - ƒар Ѕогов.

.

—ери€ сообщений "руны":
„асть 1 - –уны аудиокурс
„асть 2 - ¬арнек ». «ов рун. ¬ведение в мир рун
...
„асть 30 - –”Ќџ
„асть 31 - „итайте, верьте и выздоравливайте!
„асть 32 - –уны - ƒар Ѕогов.

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ

ћетки:  
 омментарии (0)

ќ “ќћ  ј  Ѕ≈—џ-—≈–џ≈ «ј’¬ј“»Ћ» ћ»ƒ√ј–ƒ

ѕ€тница, 20 ћа€ 2016 г. 22:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ world_political_news_show [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ “ќћ  ј  Ѕ≈—џ-—≈–џ≈ «ј’¬ј“»Ћ» ћ»ƒ√ј–ƒ

1 (480x332, 26Kb)
¬ лето 1748 от —ћ«’ в очередной раз на ћидгард-«емлю прибыли —ерые. ѕрибывшие поселились на Ћанке (Ўри-Ћанка). »значально они не вмешивались в дела Ѕелой –асы. —ерые были двуполые (гермафродиты) и в зависимости от лунных фаз у них про€вл€лось то женское то мужское начало. ¬ —анти€х ¬еды ѕеруна есть упоминание о них: Ђѕо серой коже их, вы узнаете „ужеземных ворогов... √лаза цвета ћрака у них, и двуполы они, и могут быть женой, аки мужем.  аждый из них может быть отцом, либо матерью... –азукрашивают они красками лица свои, чтобы походить на ƒетей „еловеческих... и никогда не снимают оде€ний своих, дабы не обнажилась нагота зверина€ их... Ћожью и лестью неправедной захват€т они многие кра€ ћидгард-«емли, как они уже поступали на других «емл€х, во многих ћирах во ¬ремена прошлой ¬еликой јссы, но побеждены будут они, и сосланы в страну √ор –укотворных, где проживать будут люди с кожей цвета ћрака и потомки –ода Ќебесного пришедшие из земли Ѕога Ќи€.Ф ¬ библейской энциклопедии архимадрида Ќикифора, 1891г, ћосква, написано: ≈врей Ц чужеземец или пришелец с чужой земли, образовано от глагола EVER Ц переходить через. ѕотому и ≈вропа сейчас так называетс€. ј јзи€ от јси€ (asia) Ц страна јсов. ƒаже в библии написано: јвраам родил »саака, »саак родил якова и т д. ј женщины тут вроде как вообще ни причем. Ќо как пон€ть слова жены »акова –ахиль: "ќна сказала: вот служанка мо€ ¬алла, войди к ней; пусть она родит на колени мои, чтобы и € имела детей от нее... ¬алла служанка –ахилина зачала и родила »акову сына. » сказала –ахиль: судил мне Ѕог, и услышал голос мой, и дал мне сына. ѕосему нарекла ему им€ ƒан." (Ѕытие, 30:3-6) “акже поступила и втора€ жена »акова Ћи€: "Ћи€ увидела, что перестала рождать, и вз€ла служанку свою «елфу, и дала ее »акову в жену, и он вошел к ней. » «елфа, служанка Ћиина, зачала и родила »акову сына. » еще зачала «елфа..." "...»аков пришел с пол€ вечером, и Ћи€ вышла ему навстречу и сказала: войди ко мне сегодн€, ибо € купила теб€ за мандрагоры (?!) сына моего. » лег он с ней в ту ночь. » услышал Ѕог Ћию, и она зачала и родила »акову п€того сына. » еще зачала Ћи€... » сказала Ћи€: Ѕог дал мне прекрасный дар; теперь будет жить у мен€ муж мой, ибо € (!) родила ему шесть сынов." ¬ы все пон€ли? Ћишь знание законов –ита придает этому какой-то смысл. —ейчас во всем мире данные о рождении гермафродитов скрываютс€. —читаетс€, что это ошибка природы. ѕрирода не ошибаетс€! Ёто все генетически взаимосв€зано. ѕомните закон иудаизма Ц не показывать наготы тела своего. ѕрибыли —ерые из системы 10.000 планет («емель) Ц ћира “ьмы. “ам развитие пошло по технократическому пути. »х сейчас называют имперскими законами. ћир “ьмы находитс€ восточнее ћлечного пути (ѕерунова ѕути). ¬ библии упоминаютс€ две из этих планет - Ёдем и Ќод. Ќаша галактика имеет форму свастики, а их галактика Ц дво€ковыпуклого диска, т е она более молода€. “ам много молодых звезд, следовательно, она более жарка€. ¬ ¬едической литературе потому ее и назвали ѕеклом. Ќа одной из «емель проводилс€ энергетический (генетический) эксперимент по разведению новой жизни. Ѕыла создана ƒуша, потом ее разделили на мужскую и женскую и облекли в телесную форму. ѕолучилось две особи. ѕервые кто были созданы Ц јдам и Ћилит из матриц ангелов 2-го неба. У огда создали их, начали они спорить, кто из них старше и спор был велик. » устал —атанаил от споров их. » отдалил јдама он от Ћилит.Ф (“айна€ книга »оанна). “огда создал он новое тело и поместил туда ангела 1-го неба в образе женщины и назвал ее ≈ва. ј было все это в 3760 г до н э. Ћилит отдали в жены ангелу воздуха и она родила сына —аваофа, и вырос он, и дали ему власть над всем войском —атанаила. "» затем €, »оанн, спросил √оспода: Ђ„то стало с Ћилит после того, как —атанаил отдалил ее от јдама?ї » сказал мне √осподь: Ђѕосле того, как отделил —атанаил Ћилит от јдама, он отдал ее —амаэлю, ангелу воздуха. » стала Ћилит женой его и родила сына —аваофа. » вырос —аваоф и дал ему —атанаил власть над всем звездным воинством своимї". ѕоэтому заход€ в христианский храм, можно увидеть там изображение дедушки, сид€щего на облачке, с подписью: "вседержитель войска —аваоф Ц звездных воинов —атанаила". Ёто все абсолютно не скрываетс€. ’от€ изображение Ѕога ќтца —аваофа на –уси было запрещено ћосковским —обором в 1667 году, поскольку Ѕога никто и никогда не видел, в некоторых храмах еще сохранились его изображени€. » во вновь отстроенном ’раме ’риста —пасител€ его изображение имеетс€ под куполом с надписью на иврите Ђ—аваофї. "» взывали они (серафимы) друг ко другу и говорили: Ђ—в€т, —в€т, —в€т √осподь —аваоф, исполнены небо и земл€ —лавы ≈го!ї" (Ѕибли€, »с. 6:3). —ерафимы - существа с шестью крыль€ми, два из которых используютс€ по пр€мому назначению, а другие четыре - дл€ прикрыти€ лиц и... ног. Ётот эксперимент проводилс€ на «емле Ёдем, в ¬едах этот мир назван ≈тун. “ам прит€жение меньше, поэтому и ростом они могли быть до 3-х метров. »з библии известно, что была еще одна «емл€, еще восточнее Ц Ќод. “ам где поселилс€  аин, родивший ≈ноха и построивший город, надо понимать не только дл€ своего сына. ѕо прибытии на ћидгард дети  аина жили по 800-900 лет. Ќо потом стали они ходить к дочер€м человеческим.  роме того, в спектре нашего солнца нет одной спектральной полоски, котора€ подпитывает их психическую энергию, что естественным способом сокращало продолжительность их жизни. –€дом (древн€€ »нди€) жили племена дравидов и нагов, т е чернокожих людей. —мешива€сь с ними, стали по€вл€тьс€ однополые дети. ѕотом расселение дошло и до желтых народов. ¬се это повли€ло на продолжительность жизни Ц она укоротилась до 120 лет. —ерые приносили старейшинам племен дорогие подарки и брали женщин себе в жены в Узнак примирени€Ф, но своих не давали. —истема выкупа у черных народов осталась и до сих пор, у желтых народов это калым. –аз купил Ц это тво€ собственность, поэтому женщин за людей и не считали.  ак пишут, остров ћанхеттен, где сейчас небоскребы, был куплен у индейцев за 26 долларов. «олото Ц единственный на земле металл, который накапливает психическую энергию. ѕоэтому золото дл€ —ерых €вл€етс€ накопителем энергии, жизненных сил, поддерживающих их эфирные тела. — детства их дети нос€т золотые украшени€. ” слав€нских народов на золоте писали св€щенные книги, тем самым сохран€€ не только текст, но и энергию. —в€щенным металлом у слав€нских рас было и остаетс€ серебро. Ќе зр€ оно так хорошо уничтожает бактерии, поддержива€ тем самым иммунитет. ѕостепенно —ерые начали скрывать свое происхождение и писали, что они всегда жили на «емле. ƒаже их последователь √умилев как-то за€вил, что еврейский народ Ц единственный народ на «емле, который не имеет своей прародины. Ќо ему быстро объ€снили, чтоб не болтал лишнего.  огда серые прибыли на «емлю, у них было свое стройное учение. ¬ древности оно имело различные названи€. ќдно из них Ц сефир (цефир). Ќо постепенно началось деление на ветви. "»спользу€ ложь и слова весьма льстивые, вельми проникают в доверие к жител€м.  ак только у жителей обретают доверие, постигать начинаеют их наследие древнее. ”знав все что можно в наследии древнем, его в свою пользу толковать начинают. —еб€ объ€вл€ют посланцами божьими, по миру принос€т лишь распри и войны. »спользу€ хитрость и де€нь€ порочные, они молодых отвращают от мудрости. ¬ безделии праздном их жить приучают, к несоблюдению традиций отцовских. » те кто внимает посланцам из ѕекла, тер€ют свой ѕуть и безсмертную ƒушу. Ћишь те кто не вн€л лицемерам из ѕекла, узр€т Ѕелый ѕуть, что во —варгу уходит. »дущие в темень, во тьме пребывают, устремленные к свету, —варгу познают.  аждый живущий свой ѕуть выбирает, своими де€ни€ми они врата отвор€ют. ќдним, врата в —варгу откроет Ѕог ¬елес, другим, ¬ий до ѕекла покажет дорогу... Ћишь только живущим божьим устоем, помогают всемерно все светлые Ѕоги..." / Ѕелый ѕуть / —ерые везде показывали свое УмиролюбиеФ, а как бы в подтверждение брали в жены местных женщин, а в последствии стали давать и своих, т к у евреев генофонд передаетс€ по женской линии, при этом считаетс€, что они ассимилируют, но на самом деле они мимикрируют Ц мен€€сь внешне, внутренне остаютс€ все теми же —ерыми. ќтдава€ своих детей в обучение жрецам т.е., в последствии, и сами становились жрецами. ј став начинали переписывать древние книги под себ€. „то продолжаетс€ и до сих пор.  роме этого использовались обман, подкуп, лесть. ≈сли и это не помогало, тогда примен€лось открытое уничтожение. ¬ одной только ѕалестине было полностью уничтожено около 150 народностей. ¬авилонска€ башн€ строилась до —ерых, но они и ее разрушили, предварительно забрав из нее все самое ценное. Ќе про эту ли башню написано в Ѕиблии? Ѕытие, гл. 10,11,12: Ђ»з сей земли вышел јссур (–усса?) и построил Ќиневию, –еховофир,  алах и –есен между Ќиневиею и между  алахом; это город великийї, и что в некую землю —енаар с востока пришли некие "они" и поселились на равнине. ѕришедшие начали строить город и башню до небес, примен€€ передовую по тем временам технологию. ќни строили не из камней, а изготавливали кирпичи и вместо извести использовали земл€ную смолу. ∆елание людей построить город и главное - башню до небес, Ѕибли€ объ€сн€ет тем, что они хотели сделать себе им€, оставить пам€ть о себе. ѕосетовав на то, что строители просто так эту затею не остав€т, и на то, что причиной успешной целеустремлЄнности строителей €вл€етс€ единство народа с одним €зыком, бог решил смешать €зык и рассе€ть всех - от греха подальше - по миру. √ород и башню перестали строить. Ћюди перестали понимать друг друга и разошлись кто куда. Ђѕосему дано ему им€: ¬авилон, ибо там смешал √осподь €зык всей земли, и оттуда рассе€л их √осподь по всей землеї. ѕосле того, как царь ¬авилонии Ќавуходоносор в 597 г до н э, затем в 587 разрушил восставший »ерусалим, ликвидировал »удейское царство и увел в плен большое число жителей »удеи, в Ѕиблии по€вилс€ псалом 136: "1.ѕри реках ¬авилона, там сидели мы и плакали, когда вспоминали о —ионе; 3.“ам пленившие нас требовали от нас слов песней, и притеснители наши - весель€: Ђпропойте нам из песней —ионскихї. 7.ѕрипомни, √осподи, сынам ≈домовым день »ерусалима, когда они говорили: Ђразрушайте, разрушайте до основани€ егої. 8.ƒочь ¬авилона, опустошительница! Ѕлажен, кто воздаст тебе за то, что ты сделала нам! 9.Ѕлажен, кто возьмет и разобьет младенцев твоих о камень!". Ётот псалом был весьма попул€рен в 70-е годы прошлого столети€. ≈го исполнила группа ЂBony Mї ("By the rivers of Babylon"). ѕравда они обошлись без дроблени€ голов младенцев о камни. ¬ ≈гипет, междуречье “игра и ≈вфрата, ¬авилон, —ерые попали после того как их верховный руководитель –аван украл жену у –ама€на, жившего в »ндии. ѕеребравшись на вайтманах из »ндии на Ўри-Ћанка войска –ама€на отбили царицу, а —ерых отправили в страну гор рукотворных (ѕирамид), чтобы они научились выращивать злаки дл€ питани€ детей своих. Ќе зр€ же в ¬едах написано, что первые династии фараонов были белые, носили льн€ные парики и одежду, а цвет глаз у них был небесный.  стати в ≈гипте и сейчас туристам продают льн€ные рубахи, хот€ лен там не растет, т к максимальна€ температура дл€ его роста 20 градусов а световой день - не менее 16 часов. » не путайте первых египетских фараонов и жрецов. ѕервые фараоны, 9 белых богов, пришли с —евера и создали то, что раньше называлось “акеми€. ∆рецы - это јнты, пришедшие с погибшего острова в јтлантическом океане. ќни создали свою веру и свои храмы. ѕотом на «емлю прибыли еще —ерые, которых назвали яйцеголовые. ќни поклан€лись «мее. ѕосле ухода белых фараонов, внедрившись в жречество, они постепенно захватили власть и создали культ единобожи€ - —ета (—атанаила). ј чтобы меньше упоминать им€ бога, начали вводить пон€ти€ - тот который есть, аз есмь сущий. ј чтобы искоренить пам€ть о многобожии один из жрецов —ета ћоше (ћоисей) уводит народ из ≈гипта искать землю обетованную. “акже был введен обр€д обрезани€. » сдаетс€ ее собирают в одно место. ѕоймите все элементы во вселенной взаимосв€заны и энергетическа€ св€зь никогда не разрываетс€! ’орошим доказательством €вл€ютс€ фантомные боли, поговорите с хирургами. ƒа и эксперименты с частичками кожи на детекторах подтверждают св€зь (смена проводимости в зависимости от эмоционального состо€ни€), даже если человек и частицы наход€тс€ на большом рассто€нии. ƒалее, что бы попасть в землю обетованную, левиты стравили два народа, и греки напали на “рою. “ро€ пала (через 10 лет) и ћоше привел иудеев в опаленный войной стан (ѕалестина). »наче кто бы дал ему спокойно болтатьс€ по —инайской пустыне 40 лет, если ее можно перейти за неделю. ¬ последствии, со второй попытки была уничтожена јлександрийска€ библиотека, хранилища ‘ивов, библиотека этрусков в –име, библиотека в јфинах храма јртемиды, в ÷арьграде, в  онстантинополе и т д. ѕод видом борьбы с ересью, уничтожались все древние книги и на –уси, включа€ учебники дл€ обучени€ детей. Ќо как известно, христианские иерархии оставл€ли у себ€ копии этих книг, а мусульмане чаще оригиналы. ѕостепенно —ерые перешли на глобальный захват. »менно дл€ этой цели —авл (ѕавел) и создал христианство (100 г от р.х.). ѕервыми этой Ђчестиї удостоились не-иудеи »оппии и  есарии. «атем были крупные города —редиземноморь€ - јнтиохи€, Ёфес,  оринф, јфины и –им. ƒе€ни€ ѕавла подробно описаны в семи главах Ѕиблии: "я иуде€нин, родившийс€ в “арсе  иликийском, воспитанный в сем городе при ногах √амалиила, тщательно наставленный в отеческом законе, ревнитель по Ѕоге, как и все вы ныне" (ƒе€н. 22:3) "–азумею то, что »исус ’ристос сделалс€ служителем дл€ обрезанных - ради истины Ѕожией, чтобы исполнить обещанное отцам, ј дл€ €зычников - из милости, чтобы славили Ѕога...ї (–им. 15:8) "... чтобы быть вам новым тестом, так как вы бесквасны, ибо ѕасха наша, ’ристос, заклан за насї (1 ор. 5:7). "’ристос искупил нас от кл€твы закона, сделавшись за нас кл€твою, - ибо написано: Упрокл€т вс€к, вис€щий на древеФ, - ƒабы благословение јвраамово через ’риста »исуса распространилось на €зычников, чтобы нам получить обещанного ƒуха вероюї (√ал. 3:13-14). "»бо, если бы первый завет был без недостатка, то не было бы нужды искать места другому. ¬от завет, который завещаю дому »зраилеву после тех дней, говорит √осподь: вложу законы ћои в мысли их, и напишу их на сердцах их; и буду их Ѕогом, а они будут ћоим народом. » не будет учить каждый ближнего своего и каждый брата своего, говор€: познай √оспода; потому что все, от малого до большого, будут знать ћен€, ѕотому что я буду милостив к неправдам их, и грехов их и беззаконий их не воспом€ну более". (≈вр. 8:7-12). . ќднако первые нападки на –усь привели лишь к потере земель, ранее захваченных —ерыми: ¬олжской Ѕулгарии, ’азарского каганата, “юркского каганата и т д. ќб этом в художественной форме написано в книге —.“. јлексеева "јз Ѕога ¬едаю!". “огда кн€зю —ветославу, сыну »гор€, после одного из пиров, подсунули хазарскую кн€жну ћалошу. ѕосле чего она удалилась и родила сына, которого воспитали в иудейских традици€х, но уже на основе христианства. Ќо более веро€тно то, что —ветослав его усыновил когда он был уже взрослым, чтобы отв€затьс€ от Ќовгородцев.  н€зь —ветослав отправил его кн€жить в Ќовгород. ј так как мать хазарка Ц иудейка, ее сын ¬ладимир тоже иудей.  рестившись, ¬ладимир (в последствии названный  расное —олнышко) требовал, чтобы подданные называли его " аган «емли –усской". ј убив двух своих старших "братьев", окончательно подтвердил свое "родство". ѕосле крещени€ –уси в 989 (988) г и начала гражданской войны, за 12 лет население  иевской –уси сократилось с 12 млн. до 3-х! » то, в основном это были либо глубокие старцы, либо малые дети, которых запирали в монастыр€х и воспитывали в новой греческой вере. »  иевска€ –усь из державы превратилась в государство. ѕоэтому христианские летописцы в некотором смысле правы, утвержда€, что на –уси до крещени€ не было государства. «апомните, среди —ерых нет созидателей, хот€ и много восстановителей. Ѕелых называют профессионалами, —ерых - специалистами. »х цель - захват природных досто€ний, рычагов управлени€ и средств массовой информации. Ќо при этом у них нет цели прийти к открытой власти, они чаще выступают как советчики.
–убрики:  ѕ–ј¬ќ—Ћј¬»≈

ћетки:  

—екретна€ практика тибетские лам

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 21:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екретна€ практика тибетские лам

1. ѕроснувшись, п€ть минут полежите с закрытыми глазами. «атем разотрите руки, пока они не станут гор€чими. «атем помассируйте уши (ухо – пульт управлени€ всем организмом): указательный, большой и средний палец надо вз€ть в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находитс€ за ухом).

2. ѕравую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бров€ми) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. ( стати, это очень помогает и от головной боли).

3. —ложите руку в кулак, кост€шками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Ёто упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. ѕравую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажима€, сверху вниз – от горла до солнечного сплетени€ 30 раз.

5. Ћежа, вт€гивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. ƒыхание произвольное. ”ход€т все застойные €влени€ в пищеварительном тракте.

6. Ћежа на спине, не спеша, на вдохе подт€гивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. ѕотом столько же – левое.

7. ѕравую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ќоги выт€нуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. ƒелать нужно 10 раз. ”лучшает мужскую потенцию и пищеварение. ќчень полезно дл€ позвоночника.

9. —есть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, кост€шками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. “о же с правой ногой. Ёто стимулирует все органы.

10. —ид€, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавлива€, вправо-влево 15 раз.

ѕосле гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

ѕомните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Ёто упражнение позволит вашему организму проснутьс€, наполнит энергией на целый день и поможет избавитьс€ от разного рода недомоганий

4208855_YIyBXqZklqo (604x403, 69Kb)

—ери€ сообщений "китайска€ медицина":
„асть 1 -  ак сохранить здоровье Ц китайска€ медицина
„асть 2 - ќчищение организма... глиной
...
„асть 12 - —ѕ–ј¬ќ„Ќ»  ЅЋј√ќ¬ќЌ»…
„асть 13 -  ак готов€т целебную воду в “ибете
„асть 14 - —екретна€ практика тибетские лам

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

—кворечник своими руками

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 21:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кворечник своими руками

—кворечник своими руками, детское творчество
ƒл€ этой поделки нам потребуетс€:

— ѕакет из-под молока (или сока);
— —котч;
—  лей типа ѕ¬ј;
— ѕлотный картон;
— “кань;
— ƒекоративна€ лента;
— Ћинейка, маркер, канцел€рский нож и ножницы.
ј теперь переходим к работе над скворечником:
1. Ќа пакете из -под молока отмечаем линию на уровне 10 см.
2. ¬ самом верху пакета по центру отмечаем вершину и рисуем треугольник.

—кворечник своими руками, детское творчество

3. ќтступив от стенок треугольника на 1.5 см – обрезаем лишнее. Ѕоковые стенки пакета разрезаем ровно по сгибу. Ќа этом этапе следует хорошенько вымыть пакет и насухо вытереть полотенцем.
4. ќтступ в 1.5 см загибаем под углом 90*.

—кворечник своими руками, детское творчество

5. Ѕоковые стенки пакета приклеиваем скотчем к треугольникам.
6. Ќа плотном картоне рисуем заготовки дл€ крыши и донышка скворечника.

—кворечник своими руками, детское творчество

4248238_152 (100x59, 11Kb)
–убрики:  —¬ќ»ћ» –” јћ»

ћетки:  

5 интересных фактов о загадочном ¬ольфе ћессинге

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 21:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5 интересных фактов о загадочном ¬ольфе ћессинге

1. ѕо одной из версий во врем€ войны ћессинг попал в тюрьму, и все закончилось бы очень плачевно, если бы он, не использу€ все свои силы, не сумел постепенно с помощью силы мысли заставить всю охрану собратьс€ в своей камере, где уже, гл€д€ в глаза охранникам тюрьмы, без труда освободилс€ из камеры.

2. –азвить способности ¬ольфу помог известный берлинский психиатр јбель. ” найденного на улице ребенка не было пульса, и его положили в морг, где он пролежал 3 дн€, прежде чем студент-медик уловил биение сердца у «трупа», который ему предлагалось вскрыть. јбель был поражен. ќн объ€снил ћессингу, что его организм, сохран€€ силы и жизнь, впал в каталепсию. » ¬ольф может делать это вполне осмысленно. “ак началась артистическа€ карьера ћессинга. ќн работал «трупом» в цирке. »зображал на публике собственную смерть, а затем воскрешение. —о времени ¬ольф пон€л, что слышит чужие мысли. —о своими выступлени€ми он объездил ≈вропу и ёжную јмерику.

3. ѕеред тем как начать довер€ть и работать с ћессингом —талин желал лично убедитьс€ в его способност€х. ћессингу было приказано отправитьс€ в √осбанк и получить там крупную сумму наличными без вс€ких документов. —опровождали ћессинга два офицера Ќ ¬ƒ. ¬ольф вырвал из обычного блокнота чистый листок, показал его своим спутникам и подошел к кассе. ќн передал листок кассиру. “от внимательно рассмотрел бумажку, уверенно насадил ее на гвоздик с оприходованными чеками и аккуратно отсчитал ¬ольфу 100 тыс€ч рублей! ћессинг вернулс€ к офицерам и показал им деньги.

4. —талину этого показалось мало. ќн предложил ћессингу пройти к нему в кремлевский кабинет без пропуска. ѕричем охрану предупредили. Ёкстрасенс справилс€ с новым заданием элементарно. ќн не только вошел, но и вышел из кабинета, да еще помахал —талину рукой, сто€ под окнами возле дерева.  огда вождь поинтересовалс€, как это ему удалось, ћессинг сказал, что внушил охранникам, будто они вид€т перед собой Ѕерию.

5. ¬ юности ћессинг встречалс€ с Ёйнштейном и ‘рейдом, где имел возможность лично доказать заинтересованным ученым свои способности.

4208855_A8LaiQ2ShEk (604x381, 74Kb)

—ери€ сообщений "знаменитости":
„асть 1 - ћ»’ј»Ћ  ”“”«ќ¬. Ћ≈√≈Ќƒј–Ќџ… ѕќЋ ќ¬ќƒ≈÷.
„асть 2 - ѕетр ћамонов о смысле жизни
„асть 3 - »—“ќ–»я ћЋјƒЎ≈… ƒќ„≈–» ј.—.ѕ”Ў »Ќј.
„асть 4 - Ќеожиданные факты об јльберте Ёйнштейне.
„асть 5 - 5 интересных фактов о загадочном ¬ольфе ћессинге

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ

ћетки:  

ƒомик дл€ кота

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 21:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомик дл€ кота

ƒомик дл€ кота своими руками

—упер простой в изготовлении домик дл€ кота! ƒаже шить ничего не надо. —можете догадатьс€, как он сделан?

ƒомик дл€ кота своими руками

ƒл€ домика понадоб€тс€: одна больша€ футболка, две проволочные вешалки, картон, мал€рный скотч.

ƒомик дл€ кота своими руками

ќтрезать от вешалки верхнюю часть, там где крючок. ќставшуюс€ проволоку изогнуть в дуги.

ƒомик дл€ кота своими руками

4248238_17 (200x100, 21Kb)
–убрики:  —¬ќ»ћ» –” јћ»

ћетки:  

 расива€ роза из бумаги

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расива€ роза из бумаги

–оза, как насто€ща€! “акой букет долго не зав€нет)))

1 (401x556, 150Kb)

2 (604x448, 87Kb)

3 (604x448, 90Kb)

4 (604x448, 104Kb)

5 (604x403, 85Kb)
4208855_6_1_ (604x448, 151Kb)

–убрики:  ÷¬≈“џ из ткани, кожи, бумаги

ћетки:  

Ётим жизненным совета не научат в школе!

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ётим жизненным совета не научат в школе!

1. Ќе стойте в стороне, когда дело касаетс€ вашей судьбы.
2. ƒержите себ€ в руках. »стерика еще никого не делала умнее и красивее.
3. Ѕудьте смелым и скромным одновременно. » в поступках, и во внешнем облике, и в словах.
4. ќпредел€йте, когда шутка уместна, а когда — нет. » умейте «притормозить» с юмором, когда обсто€тельства требуют серьезности и сдержанности.
5. ∆естикулируйте из€щно.
6. √оворите твердое «да» и твердое «нет», когда это нужно. Ќе идите за толпой, не прогибайтесь под авторитеты и не пытайтесь быть как все. ¬аши «да» и «нет» должны звучать от имени вашего здравого смысла, а не от имени ваших страхов, неуверенности в себе и чьих-то прихотей.
7. “резво оценивайте свои возможности. –иск — дело благородное. Ќо если шансы дл€ победы критично малы, нужно уметь остановитьс€. ¬езет не всегда и не всем. ѕоэтому когда вы рискуете, у вас всегда должен быть «план Ѕ» — на случай, если риск не прокатит.
8. —лушайте и слышьте. Ќе перебивайте и не нав€зывайте свое мнение.
9. —огласовывайте свой внутренний мир с внешним. » никого не копируйте.
10. ”мейте считать деньги и грамотно с ними обходитьс€.

11. ќтличайте грубость, наглость и агрессивность от смелости, мужественности и бесстраши€.
12. —о спокойной душой проходите мимо вещей, которые не идут вам. Ќе следуйте модным тенденци€м в ущерб своей красоте. ≈сли вы одеты в самые модные бренды, но вам это не идет, то сразу всем становитс€ пон€тно, что у вас нет вкуса и вы полагаетесь только на гл€нцевые журналы.
13. ƒорожите друзь€ми и их чувствами.
14. ¬ыполн€йте данные обещани€.
15. ƒержите спину ровно. ƒаже тогда, когда настроение на нуле и самооценка упала ниже некуда.

4208855_fC8OXEI4A2M (604x377, 41Kb)

—ери€ сообщений "ѕ—»’ќЋќ√»я":
„асть 1 -  ак стать счастливее.
„асть 2 - ƒа ну его, это ваше равноправие
...
„асть 12 -  ак € стала жаворонком, выучила новый €зык и прочитала в 5 раз больше книг за год
„асть 13 - ѕочему нельз€ принимать чужую ненависть, зависть и ругательство?
„асть 14 - Ётим жизненным совета не научат в школе!


ћетки:  

 ак боротьс€ с тлей?

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак боротьс€ с тлей?

5745884__4_ (604x403, 174Kb)
Ќа фотографии - белокрылка. Ќикакие "јктеллики" и проч. с ней не справл€ютс€, а вот раствор нашатыр€ - да. Ѕелокрылка поражает все виды растений: комнатные и даже виноград. Ќашатырным спиртом опрыскивание нужно делать 2-3 раза. ѕервый уничтожает взрослых особей, второй и третий интервал- по ходу созревани€ личинок.
 
Ќаиболее ощутим вред, наносимый молодым растени€м. “л€ питаетс€ растительным соком и, если не успевает его переработать, выбрасывает излишки в виде сиропа через трубочки, расположенные сзади на брюшке. Ётим пользуютс€ муравьи, питающиес€ этими выделени€ми, и специально растаскивающие тлю по растени€м. ћеста повреждений часто покрываютс€ сажистым налетом и станов€тс€ хорошо заметными.
„итать далее...
–убрики:  ¬ќ —јƒ” Ћ» ¬ ќ√ќ–ќƒ≈/советы огороднику

ћетки:  

—индром усталости надпочечников: признаки и лечение

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—индром усталости надпочечников: признаки и лечение

Ќедостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости – это новый дл€ мен€ термин, ранее € его не встречала. Ќо это состо€ние изучаетс€ медиками, описываютс€ способы борьбы с ним. Ќазывают его еще синдромом напр€жени€ 21-го века. „то это за синдром, давайте с ним знакомитьс€.

„то такое надпочечникова€ усталость
Ётот синдром имеетс€ у 80% людей в мире! ¬озникает он под вли€нием хронического стресса и образа жизни, когда организм пытаетс€ избавитьс€ от физического, психологического или эмоционального стресса. ¬ результате стресса, хронического заболевани€, у людей могут возникнуть первые признаки по€влени€ надпочечниковой усталости.

ѕервые признаки по€влени€ надпочечниковой усталости
Ёто могут быть


1) Ћомота в теле.
2) “рудности с концентрацией внимани€.
3)  апризность и раздражительность.
4) ѕосто€нна€ усталость
5) √ормональный дисбаланс
6) “€га к сладким и соленым продуктам.
Ќа эти симптомы люди (да и врачи) не часто обращают внимание. ј эти симптомы - начало надпочечниковой недостаточности. » они могут быть основной причиной отложени€ лишнего жира в организме и низкой энергетики организма.

„то надо знать о надпочечниках

1.Ќадпочечники расположены над почками.
ќни очень небольшого размера и €вл€ютс€ частью эндокринной системы.

2.ќни участвуют в производстве более 50 гормонов.
ћногие из них имеют большое значение дл€ жизни.

3.Ќадпочечники работают в тесном контакте с гипоталамусом и гипофизом в системе.
ќна известна как гипоталамо-гипофизарно-надпочечникова€ система.

4.Ќадпочечники играют огромную роль в реакции на стресс.

 ак это происходит?

1) ћозг регистрирует угрозу.
2)Ќадпочечники стимулируют образование гормона адреналина.
Ётот гормон помогает реагировать на угрозу, увеличива€ приток крови к мозгу, сердцу и мышцам.
3)¬ коре надпочечников освобождаютс€ кортикостероиды.
 оторые направлены на то, чтобы ослабить процессы пищеварени€, ответа иммунной системы и других функций, не €вл€ющихс€ необходимыми дл€ немедленного выживани€.

5.Ќадпочечники отвечают за баланс гормонов.
1) √люкокортикоиды.
Ёто гормоны, которые обеспечивают баланс сахара в крови, вли€ют на энергетику и пищевой метаболизм, помогают справитьс€ со стрессом и управл€ют иммунным ответом. ѕример – гомон кортизол.

2) ћинералокортикоиды – гормоны, которые поддерживают нормальное давление крови, отвечают за состав крови, сохран€€ баланс соли и воды.
ѕример – альдостерон.

3) ѕоловые гормоны – эстроген и тестостерон.

4) јдреналин – гормон, который вли€ет на здоровье сердца, гарантирует, что все части тела получают кровь и превращают гликоген в глюкозу в печени.

„то может вызвать состо€ние надпочечниковой усталости?
 огда организм не может справитьс€ со стрессом, когда надпочечники не справл€ютс€ со своими функци€ми, тогда и возникает состо€ние надпочечниковой усталости.
Ёто состо€ние может приниматьс€ за предшественников других распространенных заболеваний и аутоиммунных болезней.

1.¬рачи считают, что усталость надпочечников может быть вызвана следующими причинами
1) ќстрым стрессом.
Ёто могут быть смерть близкого человека, развод, операции и др.
2) ¬оздействие токсинов окружающей среды и другие загр€знени€.
3) ƒлительный стресс, влекущий за собой чувство беспомощности.
Ёто может быть из-за финансовых трудностей, плохих отношений или условий на работе или других условий.
4) Ќедостатка сна
5) ѕлохого питани€.
6) ќтсутстви€ физических упражнений.

—имптомы усталости надпочечников
1. ”сталость с утра, проблема проснутьс€.
2. ƒепресси€
3. ћышечна€ слабость
4. ѕлохое внимание
5. ѕотер€ костной ткани
6. ¬оспаление
7. ”силение симптомов аллергии
8. ѕроблемы со сном
9. –аздражительность
10. ”сталость
11. ∆елание есть сладкое
12. ¬ыпадение волос
13. ”величение веса
14. Ќапр€жение мышц

≈сли вы отмечаете у себ€ эти симптомы усталости надпочечников, то знайте, что есть естественные способы их лечени€ и поддержки надпочечниковой системы.

„то можно предприн€ть дл€ исцелени€ усталости надпочечников?

1.Ћечение надпочечников усталости должно включать в себ€ следующее:
1) —нижение нагрузки на тело и ум.
2) ”странение токсинов.
3) –екомендуетс€ избегать негативного мышлени€.
4) “олько позитивные мысли.
5) ѕитание здоровой пищей

ѕитание при усталости надпочечников

1. ѕродукты, которые надо избегать.

1)  офеин.
ќн может помешать циклу сна и затруднить восстановление надпочечников.

2) —ахар и подсластители.
»сключите искусственные подсластители, фруктозу, кукурузный сироп. »збегайте сладких продуктов, крупы, конфет, сладостей. »спользуйте свежий мед и стевию.

3) »збегайте продуктов, обработанных в микроволновой печи.

4) »сключите гидрогенизированные масла, такие как соевое, рапсовое, кукурузное, подсолнечное.
ќни могут вызвать воспалени€ в организме, в том числе и в надпочечниках.
»спользуйте хорошие жиры - органическое топленое масло, оливковое масло, кокосовое масло.

2. ѕродукты полезные дл€ здоровь€ надпочечников
ѕеречислю наиболее полезные продукты дл€ надпочечников, которые ученые называют суперпродуктами.

1)  окос
2)ќливки
3) јвокадо
4) ћорска€ соль
5) рестоцветные овощи (цветна€ капуста, брокколи, брюссельска€ капуста и др.).
6) ∆ирна€ рыба
7) ÷ыпленок и индейка
ќрехи (грецкие, миндаль)
9) —емена (тыква, чиа, льна)
10) ћорские водоросли
Ёти продукты помогают преодолеть недостаточность надпочечников, потому что они богаты питательными веществами, такими как здоровые жиры и клетчатка, и с низким содержанием сахара.

 акие Ѕјƒы помогут преодолеть усталость надпочечников
¬от перечень Ѕјƒов, которые помогают при усталости надпочечников.


1. Ashsagandha (јшваганда)
2. –ыбий жир (ќмега 3)
3. ћагний
4. ¬итамин ¬5
¬итамин ¬5 стимулирует производство гормонов коры надпочечников.

5. ¬итамин ¬12
6. ¬итамин — (натуральный, не аскорбинова€ кислота)
7. ¬итамин D3
8. ÷инк

Ёти пищевые добавки могут улучшить ваше здоровье. Ќо с приемом минералов и витаминов надо быть осторожными, больше о них знать. “ак как слишком много лжи вокруг информации о них.
Ќо вы можете уделить больше внимани€ приему продуктов, содержащих эти минералы и натуральные витамины.

ƒл€ нормализации работы надпочечников необходимо снижать уровень стресса
„то дл€ этого надо делать? ¬ литературе встретила рекомендации, делюсь ими с вами и рекомендую им следовать.

1.  огда чувствуете, что устали – отдыхайте.
2. —он 8 – 10 часов ночью.
Ћожитесь спать в 10 – 11 часов вечера и не нарушайте биологические ритмы сна и отдыха.
3. ∆ивите так, чтобы каждый день у вас был смех, который хорошо снижает стресс.
4. ѕитайтесь здоровой пищей и регул€рно, исключите сахар и кофеин из своего питани€.
5. ƒелайте регул€рно физические упражнени€.
ƒаже умеренные физические упражнени€. «найте, что ходьба может помочь.
6. »збегайте злых и недовольных людей.
—тарайтесь вести беседы только с положительно настроенными людьми.
7. Ќайдите врем€ дл€ себ€.
ƒелайте расслабл€ющие маски, принимайте успокаивающие ванны.
8. »щите поддержку (у психолога, друзей), когда случаютс€ травмирующие переживани€.
9. ¬едите «разговор с самим собой» в течение минуты. Ёти слова могут успокоить тело.
—лова, которые мы говорим, имеют большое вли€ние на наш организм и нашу способность его исцел€ть. Ѕудьте добры к себе.
10. —тарайтесь избегать говорить негативные вещи себе и другим.
—тарайтесь выбрать в свое окружение позитивных людей и сами будьте позитивным к себе и другим.

 ак быстро можно восстановить недостаточность надпочечников
¬осстановление усталости надпочечников может зан€ть некоторое врем€. ¬едь болезни по€вл€ютс€ не сразу, они медленно развиваютс€, но быстро по€вл€ютс€. ¬осстановление также занимает определенное врем€.

1.”ченые – медики установили, что восстановление может длитьс€
- 6 – 9 мес€цев при малой усталости надпочечников
- 12-18 мес€цев дл€ умеренной усталости
- до 24 мес€цев дл€ т€желой усталости надпочечников.
ћедики рекомендуют сделать твердые изменени€ в питании и образе жизни дл€ достижени€ устойчивых результатов. ѕитайтесь правильно, спите достаточно, делайте физические упражнени€, живите радостно и будьте здоровы!

4208855_gk3wVhI5Zg8 (604x543, 65Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/советы цилител€

ћетки:  

50 неверо€тных фактов о «емле

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Joker-6 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

50 неверо€тных фактов о «емле

 

50 неверо€тных фактов о «емле (616x700, 315Kb)

„итать далее...
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ/разное

ћетки:  

“–ј¬џ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ѕќ„≈ 

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“–ј¬џ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ѕќ„≈ 

¬от несколько продуктов, которые позвол€т вашим почкам оставатьс€ чистыми и здоровыми:

 „анка ѕедра
Ќазвание „анка ѕедра в переводе с испанского означает «дроб€ща€ камни».
Ќа прот€жении веков жители ёжной јфрики примен€ют это растение в качестве эффективного средства, помогающего избавитьс€ от камней в желчном пузыре, почках и печени, а также дл€ лечени€ вод€нки, инфекций мочевых путей, в качестве мочегонного и противоспазматического средства.

 «олотарник
ѕлемена американских индейцев издавна и активно использовали золотарник дл€ лечени€ заболеваний мочевых путей. »сследовани€ показали, что эта трава действительно обладает целебными свойствами, способными помочь при желчнокаменной болезни, холецистите, заболевани€х почек и мочевого пузыр€.

  орень гортензии
 орень гортензии как лекарственное средство пользовалс€ большой попул€рностью среди американских индейцев и первых переселенцев. » те, и другие активно использовали корень гортензии дл€ лечени€ и поддержани€ здоровь€ почек и мочевого пузыр€. Ёто растение действует как «растворитель» камней в почках.  роме того, корень гортензии помогает организму правильно усваивать кальций, преп€тству€, таким образом, образованию новых камней.

  орень сельдере€
 орни и семена сельдере€ многие столети€ используютс€ в качестве природного мочегонного средства. Ёто растение помогает организму избавитьс€ от токсических веществ, которые выход€т вместе с мочой.  роме того, корень сельдере€ содержит такие полезные вещества, как калий и натрий.

 ѕосконник пурпурный
 орень посконника пурпурного давно известен как эффективное средство, предупреждающее образование камней в почках и как мочегонное. ≈го эффективность отчасти объ€сн€етс€ содержанием эвпарина — раствор€ющего и борющегос€ с вредными организмами вещества. Ѕлагодар€ эвпарину корень посконника также может примен€тьс€ дл€ профилактики инфекций.

 “олокн€нка обыкновенна€
ѕолезные свойства толокн€нки обыкновенной (или медвежьей €годы) давно известны во многих культурах. ≈Є используют дл€ лечени€ воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, дл€ выведени€ камней и песка, очищени€ почек.

 јлтей лекарственный
 орень алте€ лекарственного издавна известен как прекрасное болеутол€ющее и м€гкое мочегонное, он благотворно действует на ткани мочевывод€щих путей. »сследовани€ подтвердили, что это растение оказывает обволакивающее воздействие на слизистую оболочку, успокаива€ боли и см€гча€ воспалительные процессы.

  орень одуванчика
 орень одуванчика с успехом примен€етс€ в народной медицине дл€ лечени€ заболеваний печени, мочевого пузыр€, почек и желчного пузыр€.

 ѕетрушка
Ёта любима€ кулинарами ароматна€ трава €вл€етс€ эффективным растительным лекарственным средством. ≈го мочегонные свойства позвол€ют очищать почки и мочевые пути от накапливающихс€ там вредных веществ.

4208855_ (275x183, 13Kb)

источник

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/советы цилител€

ћетки:  

ќсновные симптомы и признаки при раке головного мозга

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «ƒќ–ќ¬№≈_–ќ——»» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќсновные симптомы и признаки при раке головного мозга

ќсновные симптомы и признаки при раке головного мозга (300x200, 39Kb)ѕорой, если знать симптомы рака головного мозга, можно воврем€ спасти человеку жизнь и сэкономить на дорогосто€щем лечении. Ёти признаки должны быть распознаваемы уже на 1 стадии, тогда шансы на выздоровление практически приближены к 100%. ” взрослых, как правило, симптомы стандартны. “огда как у ребенка могут наблюдатьс€ отличающиес€ признаки, такие как частое срыгивание, нервозность и капризность, бледность и другие.

ќбщемозговые симптомы отличаютс€ от локальных, например, при болезни рак гипофиза или мозжечка.

—реди симптомов опухоли головного мозга тоже различают общие, т.е. такие, которые про€вл€ютс€ при болезни любой локализации, а также частные симптомы, возникающие как следствие поражени€ той или иной функциональной зоны мозга. „то самое непри€тное, человек может и не замечать те или иные признаки рака и жить с ними на прот€жении долгого времени. ¬едь и к метастазам в р€де случаев рак Ђне спешитї переходить.

ќбщие симптомы болезни
—юда мы отнесем те сигналы о по€влении новообразовани€ гипофиза и мозга, которые диагностируют и у взрослых, и у детей. «аметьте сразу, что почти все они не €вл€ютс€ специфическими и могут про€вл€ть себ€ и при других заболевани€х, например, инсульт, мигрень, сотр€сение головного мозга. ≈сли возникает 1-2 из них и исчезают через короткое врем€, это вообще не говорит о наличии опухоли Ц скорее всего, подействовали краткосрочные факторы, такие, как переутомление или отравление. Ќо если возникли первые, а вслед за ними наслоились и другие признаки рака головного мозга, при этом длитс€ состо€ние долгое врем€, нужно немедленно перейти к диагностике и комплексному лечению.

читать далее...

—ери€ сообщений " луб «доровье —емьи":
„асть 1 - ÷ентр здоровь€ приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
„асть 2 - ’ламидии -лечим дома...
...
„асть 42 - Ћ≈„≈Ќ»≈ ѕ≈„≈Ќ» Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»
„асть 43 -  ак спасти человека, когда у него нет сознани€, дыхани€, пульса
„асть 44 - ќсновные симптомы и признаки при раке головного мозга

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

 ак спасти человека, когда у него нет сознани€, дыхани€, пульса

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «ƒќ–ќ¬№≈_–ќ——»» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак спасти человека, когда у него нет сознани€, дыхани€, пульса

http://doctorpiter.ru/articles/12009/

 ак спасти человека, когда у него нет сознани€, дыхани€, пульса (504x300, 86Kb)¬ кафе вы вдруг увидели, что р€дом с вами человек чем-то подавилс€ и почти задыхаетс€. ¬ бассейне вы видите подростка, лежащего без движени€, на поверхности воды лицом вниз. ” вас на глазах ребенок тер€ет сознание.  роме вас никого р€дом нет. „то делать?

—итуаций, в которых вы можете оказатьс€ единственным, кто в состо€нии помочь Ч спасти человеку жизнь, множество, будь то сердечный приступ у пожилого человека или серьезные ранени€, полученные участниками ƒ“ѕ при столкновении автомобилей. ќт множества факторов зависит, что с человеком будет дальше - выживет и будет здоровым или погибнет, или останетс€ инвалидом. Ќо есть один фактор, который можно контролировать: если вы вдруг оказались на месте происшестви€ или недалеко от него, вы можете и способны оказать необходимую помощь.

Ќе име€ специального образовани€ и навыков вы, конечно, не сможете гарантировать, что человек выживет, но можете попытатьс€ его спасти. ¬едь по статистике до 90% погибших при происшестви€х и несчастных случа€х могли бы выжить, если бы им была оказана перва€ помощь до прибыти€ спецслужб.

ѕерва€ медицинска€ помощь - это простые меропри€ти€, выполн€емые при внезапных заболевани€х или несчастных случа€х дл€ временного устранени€ угрозы жизни и профилактики возможных осложнений. ќсновна€ цель - спасение жизни пострадавшего и эвакуаци€ из пораженной зоны в короткие сроки. Ёффективность первой помощи напр€мую зависит от уровн€ (даже минимального) медицинской подготовки населени€. ќчень важно, чтобы навыки ее оказани€ освоили все - доподлинно известно, что помощь, оказанна€ даже непрофессионалами, в два раза снижает летальный исход. ћы расскажем, как правильно ее оказать, чтобы вооруженных хот€ бы теорией оказани€ первой помощи стало больше.
„итать далее...

—ери€ сообщений " луб «доровье —емьи":
„асть 1 - ÷ентр здоровь€ приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
„асть 2 - ’ламидии -лечим дома...
...
„асть 41 - Ќј–ќƒЌџ≈ —–≈ƒ—“¬ј ѕ–ќ“»¬ ќЌ≈ћ≈Ќ»я –”  » Ќќ√.
„асть 42 - Ћ≈„≈Ќ»≈ ѕ≈„≈Ќ» Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»
„асть 43 -  ак спасти человека, когда у него нет сознани€, дыхани€, пульса
„асть 44 - ќсновные симптомы и признаки при раке головного мозга

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

—тирание кармы

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кассиопе€_61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—тирание кармы


Ќаверно, у каждого из нас были такие моменты в жизни, которые мы не смогли прин€ть – пытались изменить их, игнорировать, противосто€ть им, подавить.

«начит, не было при€ти€ этих моментов: просто есть, и все. ¬ этом случае необходимо «стереть карму» - позволить этим моментам быть. “огда они перестанут беспокоить вас.

„тобы это произошло, надо выполнить упражнение.

1. ¬озьмите лист бумаги и ручку.
2. »зложите на листе ту проблему, котора€ больше всего вас беспокоит на данный момент.
3. ѕод этой записью сделайте еще одну запись: « акой эта проблема предстает дл€ мен€ пр€мо сейчас?»
Ётот вопрос можно разбить на несколько вопросов, таких, как:
- „то сейчас € думаю об этом?
- „то сейчас € чувствую?
-  аково мое отношение к этой проблеме сейчас?

4. Ёти вопросы надо тоже записать и отвечать на них письменно сразу, как пришел ответ.
–еакци€ на ответы может быть различной. ќна может вызвать смех; может по€витьс€ энерги€ в теле; вы можете осознать, что данна€ ситуаци€ уже не проблема дл€ вас.

¬рем€ выполнени€ этого упражнени€ различно: кому-то понадобитс€ несколько минут, кому-то – час. ¬се зависит от того, сколько негатива у этой проблемы.

”пражнение кажетс€ простым. Ќо те, кто его выполн€л, увер€ют, что вы удивитесь результатам.  роме того, выполнение упражнени€ поможет вам избавитьс€ от сглаза, порчи, хронической усталости, вредных привычек.

√лава из книги "®жик в тумане или выход к цели -2". Ќоэль Ѕухарметов и Ќаталь€ Ѕерилова.

–убрики:  ѕ—»’ќ“≈’Ќ» ј, ћј√»я

ћетки:  

‘акты о рыжих

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘акты о рыжих

1. ѕримерно 1-2% людей или около 20 человек на тыс€чу имеют рыжие волосы. 
2. ƒревние греки были уверенны, что рыжеволосые люди после смерти превращаютс€ в вампиров. 
3. »ногда темные волосы могут превратитьс€ в рыжие или светлые из-за большого дефицита белка при голодании. 
4. ¬ —редние века считалось, что рыжие дети рождаютс€ в результате «нечистого секса» во врем€ менструации. 
5. –ыжие волосы седеют не так, как остальные типы волос – они сначала станов€тс€ светлыми и только затем постепенно седеют. 
6. —огласно исследовани€м д-ра ¬ернера ’абермел€, сексолога из √амбурга, женщины с рыжими волосами чаще всех занимаютс€ сексом. ќн также выдвинул постулат, что женщины, стрем€щиес€ покрасить волосы в рыжий цвет, многим не удовлетворены и ищут чего-то лучшего. 
7. Ќатуральные рыжие волосы содержат рекордное количество пигментов, поэтому их труднее всего перекрасить. 
8. ¬о времена охоты на ведьм в 16 и 17 веках в ≈вропе многие женщины были сожжены на кострах только за то, что они были рыжеволосыми.
9. √овор€т, что √итлер запрещал рыжим женитьс€ и выходить замуж, чтобы предотвратить рождение «потомства с отклонени€ми». 
10. –ыжие волосы – это рецессивный признак, значит, ребенок должен унаследовать по одному гену рыжих волос от каждого из родителей. 11. »сследователи утверждают, что рыжеволосые вли€ли на историю непропорционально их количеству. ¬еликими рыжими были император Ќерон, царь ƒавид, тро€нска€ принцесса ≈лена, јфродита, наполеон Ѕонапарт, ћарк “вен, ¬инсент ван √ог, √алилео √алилей, ”инстон „ерчилль и многие другие. 
12. ¬ 1995 году профессор ƒжонатан –из открыл, что мутаци€ гена MC1R в хромосоме 16 ответственна за рыжие волосы (это ген известен как «ginger gene»). ѕерва€ генна€ мутаци€ приведша€ к по€влению рыжих людей возможно произошла в промежутке между 20 и 40 тыс€чами лет назад. 
13. —уществует предположение, что через 100 лет рыжеволосых людей не станет. “ем не менее, стать€ из National Geographic утверждает, что хот€ количество рыжих может пойти на убыль, скорее всего, ген рыжих волос останетс€. 
14. —амую большую пропорцию рыжеволосых людей имеет Ўотланди€ – их здесь 13%. ¬торое место с 10% занимает »рланди€. Ќесмотр€ на это, самое большое количество рыжих людей живет в —Ўј. «десь их что-то около 6-12 миллионов, что составл€ет 2-6% от всего населени€. 15. «ƒжинджерфоби€» — это бо€знь рыжих людей. «ƒжинджеризм» — это запугивание рыжих и педвз€тое к ним отношение.

4208855_LFY4uLxMHvs (604x398, 24Kb)

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ/разное

ћетки:  

 онсервированный рассольник

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 онсервированный рассольник

4248238_6 (604x377, 49Kb)

»нгредиенты:
огурец свежий - 3 кг;
лук репчатый - 1 кг;
морковь - 1 кг;
томатна€ паста - 0,6 л;
сахар (можно уменьшить - 180-200г) - 250 г;
масло растительное - 250 мл;
соль - 4 ст.л.;
уксус столовый (9%) - 100 г;
крупа перлова€ - 500 г;

—пособ приготовлени€:
Ћук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной тЄрке. ѕерловку отварить почти до готовности(можно использовать вместо перловки рис). ќгурцы натереть на крупной тЄрке или порезать кубиками(как вам больше нравитс€).
¬ кастрюле ( или специальный таз дл€ консервации) смешать морковь, лук, огурцы. ќтдельно смешать соль, растительное масло, томатную пасту, сахар и этой смесью заправить овощи. ¬арить 40 минут. ƒобавить варенную перловку (или рис) и проварить ещЄ 5 минут. ƒобавить уксус , выключить.
–азложить в подготовленные банки и закатать.≈сли банки 0,7 мл (дл€ кастрюльки 2,5-3,5 литра вполне достаточно одной баночки заготовленного рассольника).
«ахотелось рассольника - просто сварите бульон, добавьте картошку и за 10-15 мин до окончани€ варки добавл€ем баночку заготовки, (зелень, сметанку,- в тарелочку) всЄ!

источник

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/заготовки на зиму

ћетки:  

ЂќЌ‘ Ц социальна€ сеть, напр€мую св€зывающа€ нас с президентомї

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «ƒќ–ќ¬№≈_–ќ——»» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЂќЌ‘ Ц социальна€ сеть, напр€мую св€зывающа€ нас с президентомї

http://onf.ru/2013/07/29/yana-kuprina-onf-sotsial-naya-set-napryamuyu-svyazy-vayushhaya-nas-s-prezidentom/

ќЌ‘ Ц —ќ÷»јЋ№Ќјя —≈“№ (640x480, 20Kb)
ќЌ‘ Ц действующа€ социальна€ сеть, и не в »нтернете, а в реальной жизни. ќдно-два рукопожати€ Ц и можно поговорить с президентом –оссии ¬ладимиром ѕутиным, лидером ќЌ‘. » не только поговорить, но и решить важнейший дл€ всего региона вопрос.
¬ этом убедилась яна  уприна - депутат «аконодательного собрани€ ѕензенской области, доверенное лицо президента –‘, член регионального штаба ѕензенского областного отделени€ ќЌ‘. Ќа первой конференции ќЌ‘ Ђ—троительство социальной справедливостиї, прошедшей 29 марта в –остове-на-ƒону,  уприна попросила лидера ќЌ‘ помочь со строительством областного перинатального центра. » вот результат: вопрос решен положительно за несколько мес€цев, подготовлена проектно-сметна€ документаци€, а само строительство планируетс€ завершить уже в 2016 г.
-  огда € поехала в –остов по приглашению Ќародного фронта, то пон€ла, что было бы неправильно говорить о чем-то личном Ц надо говорить о том, что волнует всю ѕензенскую область, - вспоминает яна  уприна. - Ћюдей на конференции было очень много, со всех регионов –оссии. ћне, наверное, повезло, что ¬ладимир ¬ладимирович обратил внимание на мен€: € сидела не так далеко.
- » что вы сказали президенту?
„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕќћќў№":
„асть 1 - ѕерепост о помощи
„асть 2 - ѕомогите его опознать!ќЌ Ќ≈ √ќ¬ќ–»“..“ќЋ№ ќ ћќ–√ј≈“... ќ√ƒј ≈√ќ —ѕ–јЎ»¬јё“
...
„асть 24 - Ќе могла не процитировать...
„асть 25 -  ј  ѕќ∆јЋќ¬ј“№—я ¬ –ќ—«ƒ–ј¬Ќјƒ«ќ–, ≈—Ћ» ¬џ Ќ≈ƒќ¬ќЋ№Ќџ –јЅќ“ќ… ћ≈ƒ”„–≈∆ƒ≈Ќ»….
„асть 26 - ЂќЌ‘ Ц социальна€ сеть, напр€мую св€зывающа€ нас с президентомї


ћетки:  

 »–ѕ»„Ќџ… ћјЌ√јЋ —¬ќ»ћ» –” јћ»

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 »–ѕ»„Ќџ… ћјЌ√јЋ —¬ќ»ћ» –” јћ»

ѕриготовленную на мангале еду люб€т все: готовка и еда на свежем воздухе в теплую погоду – очень при€тное зан€тие. ≈сли вы часто устраиваете вечеринки, такой мангал идеально подойдет вам, так как он отличаетс€ долговечностью.

ƒл€ мангала высотой 1,606 м, шириной 1,565 м и глубиной 832 мм понадоб€тс€ следующие материалы:

377 кирпичей;
4 бетонные плитки размером 441х441 мм и толщиной 30 мм;
30 плиток размером 150х 150 мм и толщиной 8 мм;
6 овальных сланцевых плиток диаметром около 50 мм и толщиной 8 мм;
40 кг цемента и 160 кг песка дл€ изготовлени€ строительного раствора 1:4;
9 дерев€нных брусков длиной 192 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (дл€ перемычек шаблона);
1 доска длиной 460 мм, шириной 35 и толщиной 22 мм (штангенциркуль);
1 доска длиной 1,7 м, шириной 35 мм и толщиной 20 мм (правило);
2 листа фанеры длиной 720 мм, шириной 360 и толщиной 6 мм (дл€ шаблона);
18 гвоздей по 30 мм;
решетка дл€ грил€: около 640- 685x348х50 мм.

ќбщий вид мангала (рис. 1).

–исунок 1


1. ƒекоративна€ арка над очагом.

2. Ѕетонные плиты (образуют большую рабочую поверхность).

3. ¬ыступы дл€ установки грил€.

4. √отовое патио или специально заложенный фундамент.

ѕоследовательность работы по схемам (рис. 2).

–исунок 2

1. —лева вверху: схема кладки первого р€да кирпичей с шириной швов между кирпичами – 10 мм.

2. —лева второй рисунок: второй р€д кирпичей. ќбратите внимание на то, чтобы кирпичи перекрывали швы первого р€да. ¬ыкладываем кирпичи в таком пор€дке до шестого р€да включительно.

3. —лева третий рисунок: седьмой р€д кирпичей. ѕоложите 3 кирпича желобом вниз дл€ обрамлени€ дымохода. ¬ыложите таким образом еще один р€д.

4. —лева внизу: дев€тый р€д кирпичей выкладываетс€ так, чтобы кирпичи выступали из кладки дл€ установки грил€.

5, 6, 7. »з брусков, досок и фанеры готовим шаблон радиусом 360 мм.

8. »спользуем дл€ этого перемычки.

9. —тороны шаблона должны находитьс€ точно друг против друга. —биваем шаблон гвозд€ми.

10. Ѕетонную плиту укладываем, чтобы ее кра€ равномерно выступали из кладки.

—троим мангал (рис. 3). —о схемами ознакомились, шаблон изготовили. “еперь приступаем непосредственно к кладке мангала.

–исунок 3

1. «асыпаем щебнем площадку слоем 130 мм.

2. «аливаем фундамент слоем 100 мм и площадью 1,685 мх 875 мм.

3. ¬ыкладываем по дев€тый р€д по схемам. ”станавливаем плиты и решетки.

4. «аполн€ем пустоты битым кирпичом, бетоном и промытым щебнем.

5. ƒалее продолжаем работу по схеме: укладываем три кирпича, р€д по схеме.

6. ¬ыкладываем арку по дерев€нному шаблону. Ўирокие швы декорируем кусочками плитки.

7. ”станавливаем бетонные плиты, как показано на рисунке.

1 (470x383, 247Kb)

2 (470x470, 197Kb)

3 (403x604, 224Kb)

4 (403x604, 210Kb)

–убрики:  —¬ќ»ћ» –” јћ»

ћетки:  

ѕ–ќ–ќ—Ўјя  ј–“ќЎ ј ќ“ ¬ќ—ѕјЋ≈Ќ»я —”—“ј¬ќ¬

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ќ–ќ—Ўјя  ј–“ќЎ ј ќ“ ¬ќ—ѕјЋ≈Ќ»я —”—“ј¬ќ¬

„тобы сн€ть боль в суставах , надо вз€ть поллитра водки (раньше люди использовали самогон, и это было даже лучше. ¬едь самогон - продукт натуральный.   тому же сивушные масла €вл€ютс€ дополнительным разогревающим средством), перелить в банку с широким горлом, бросить в нее горсть картофельных проростков, плотно закрутить крышкой и поставить на одну неделю в темное место. 

¬ажное условие приготовлени€ такого лекарства - темнота и температура, не выше 15-20 градусов. 

”же через семь дней этой настойкой можно растирать по€сницу при воспалении нерва. Ќатерли, и быстро-быстро завернулись в овечье оде€ло, плед или платок (широкий шарф). Ѕуквально через несколько минут вы ощутите, что боль отступила. 

ј на больные суставы можно сделать компресс, замачива€ в настойке хлопчатобумажную ткань. “ак делали наши прабабушки в селах, когда не было еще ни аптек, ни таблеток, ни современных мазей.  омпресс накладывают на больное место, а сверху закрепл€ющую пов€зку плюс что-нибудь теплое. “акие процедуры лучше всего делать на ночь - после них легче уснуть. 

¬ чем же секрет проросшего картофел€? ѕод действием солнечного света в корнеплодах и проростках в большом количестве скапливаетс€ глюкоалкалоид соланин. Ёто - €д, поэтому позеленевшую картошку есть опасно. Ќо, как и множество других токсических соединений, в небольшой концентрации соланин лечит. 

 ак показали исследовани€, он имеет седативные (успокоительные) и антиконвульсантные свойства. ѕоэтому его используют в медицине дл€ лечени€ астмы, а также в препаратах от кашл€ и простуды. ќднако самосто€тельно делать настойки дл€ внутреннего употреблени€ опасно.  ак внешнее средство же он дает легкий противовоспалительный, обезболивающий эффект. 

ѕри артрите можно также накладывать на больные участки компресс из измельченной на терке или м€сорубке позеленевшей картошки. ѕредварительно ее следует хорошенько вымыть. ћассу бросить в гор€чую воду и нагреть, не довод€ до кипени€. ѕотом положить в мешочек (желательно льн€ной или из другой натуральной плотной ткани) толщиной 1,5-2 сантиметра. » прикладывать его к суставу, закрепив пов€зкой и обмотав шерст€ным платком. —пите с таким компрессом, положив больную ногу или руку на подушку. 

“акие процедуры следует проводить на прот€жении недели.  ак правило, боль успокаиваетс€ после нескольких компрессов.

4208855_3rcFB6j5Czo (604x446, 72Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/советы цилител€

ћетки:  

 ј„ј… Ќќ√» Ѕ≈« Ў“јЌ√»

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј„ј… Ќќ√» Ѕ≈« Ў“јЌ√»

ѕриседани€ на одной ноге:

ѕо€сница
Ќесмотр€ на то что у теб€ на спине не лежит штанга, по€сница все равно должна быть пр€мой. ≈сли ты ее округлишь, это, разумеетс€, не скажетс€ на ее здоровье, но может испортить тебе технику других похожих упражнений, которые ты делаешь (или когда-нибудь будешь делать) с дополнительным весом.

“аз
Ќачинай движение с отведени€ таза назад, будто садишьс€ на унитаз (сравнение грубое, но точное).  олено при этом можно немного увести вперед, главное, чтобы п€тка опорной ноги не отрывалась от поверхности стула.

—топа
—тавь опорную ногу (ту, на которой будешь приседать) почти на самый край стула. “ак тво€ свободна€ нога не будет мешать движению, упира€сь в пол или поверхность стула.  стати, приседать, сто€ на стуле, нужно именно поэтому - так удобнее.

√олова
Ќе опускай взгл€д - иначе тво€ голова тоже наклонитс€ вперед, а вслед за ней и корпус, в результате чего ты потер€ешь равновесие.

 олено
 олено опорной ноги всегда должно быть подпружиненным. Ќикогда не выпр€мл€й эту ногу полностью, если не хочешь заработать травму сустава.

–уки
ƒл€ лучшего сохранени€ равновеси€ (все-таки ты стоишь на одной ноге) поднимай пр€мые руки перед собой примерно до уровн€ груди, когда опускаешьс€. ƒл€ пущего удобства и ут€желени€ приседа в руки можно вз€ть пару легких гантелей.

¬ј–»ј÷»» Ќј “≈ћ”
“ри шага к приседу
≈сли приседать на одной ноге у теб€ пока не получаетс€, начни с этих, более простых упражнений, которые задействуют все мышцы ног.

1)ЅќЋ√ј–— »… —ѕЋ»“-ѕ–»—≈ƒ

ћџЎ÷џ: акцент на разгибател€х бедра.
¬џѕќЋЌ≈Ќ»≈: встань спиной к стулу на рассто€нии одного большого шага. ѕодъем правой ноги положи на сиденье, руки поставь на по€с (ј). √лубоко прис€дь на левой ноге (Ѕ), вернись в положение ј и повтори.
 Ћё„≈¬ќ≈ ќ“Ћ»„»≈: несмотр€ на то что здесь ты вроде бы тоже приседаешь на одной ноге, втора€ нога серьезно помогает сохран€ть равновесие.

2)Ѕќ ќ¬ќ… ¬џѕјƒ — ќѕќ–ќ… Ќј —“”Ћ

ћџЎ÷џ: акцент на привод€щие бедра.
¬џѕќЋЌ≈Ќ»≈: встань боком к стулу на рассто€нии одного большого шага. —топу правой ноги положи на сиденье, чуть согни левую ногу в колене и выпр€мись (ј). ќтвод€ таз назад, прис€дь как можно глубже, стара€сь не сгибать правую ногу (Ѕ). ¬ернись в положение ј и повтори.
 Ћё„≈¬ќ≈ ќ“Ћ»„»≈: в этом варианте значительно сложнее сохран€ть равновесие, чем в болгарском приседе, плюс дополнительно тренируетс€ гибкость.

3)ѕ–»—≈ƒ Ќј ќƒЌќ… Ќќ√≈ — ѕќЋќ“≈Ќ÷≈ћ

ћџЎ÷џ: акцент на квадрицепсах.
¬џѕќЋЌ≈Ќ»≈: закрепи полотенце на уровне груди, возьми свободный конец обеими руками и отойди назад так, чтобы полотенце нат€нулось, а руки полностью выпр€мились (ј). —охран€€ равновесие за счет нат€жени€ полотенца, опустись в глубокий присед на одной ноге (Ѕ). ¬ернись в положение ј и повтори.
 Ћё„≈¬ќ≈ ќ“Ћ»„»≈: помощи в сохранении баланса почти нет, особенно в самой нижней точке, так что фактически ты почти уже приседаешь на одной ноге.


1 (600x363, 77Kb)

2 (600x363, 79Kb)

3 (369x450, 86Kb)

4 (600x363, 81Kb)

—ери€ сообщений "лечебна€ физкультура":
„асть 1 - Ћечебна€ физкультура: упражнени€ дл€ суставов.
„асть 2 - —тоит присмотретьс€!!!
...
„асть 24 - ѕростейшие упражнени€, которые измен€т ваше тело всего за 4 недели
„асть 25 - √имнастика дл€ шеи! “ворит чудеса
„асть 26 -  ј„ј… Ќќ√» Ѕ≈« Ў“јЌ√»

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

√имнастика дл€ шеи! “ворит чудеса

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√имнастика дл€ шеи! “ворит чудеса

Ёта гимнастика дл€ шеи творит чудеса
5745884_sheya (604x400, 71Kb)
 
 
√имнастика дл€ шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
 
¬сего четыре упражнени€, которые кажутс€ банальными на первый взгл€д, при регул€рном выполнении помогут подт€нуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавитьс€ от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.
„итать далее...

—ери€ сообщений "лечебна€ физкультура":
„асть 1 - Ћечебна€ физкультура: упражнени€ дл€ суставов.
„асть 2 - —тоит присмотретьс€!!!
...
„асть 23 - Ёта гимнастика дл€ шеи творит чудеса
„асть 24 - ѕростейшие упражнени€, которые измен€т ваше тело всего за 4 недели
„асть 25 - √имнастика дл€ шеи! “ворит чудеса
„асть 26 -  ј„ј… Ќќ√» Ѕ≈« Ў“јЌ√»

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ћќ– ќ¬Ќјя ћ”’ј - что это и как боротьс€.

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћќ– ќ¬Ќјя ћ”’ј - что это и как боротьс€.

ћорковь, источенна€ личинками морковной мухи, непригодна в пищу. ¬есь корнеплод становитс€ безвкусным и дерев€нистым, а в местах ходов личинок еще и горьким.  ак с ними боротьс€?

ќтличить поврежденные растени€ можно по фиолетово-красному оттенку листьев, которые с течением времени постепенно желтеют, ув€дают, а затем усыхают. —ам корнеплод может быть покрыт рыжевато-бурыми бугорками и иметь ржавый кончик, а на разрезе станов€тс€ видны ржавые ходы личинок.

¬ годы массового размножени€ муха причин€ет значительный вред.

Ќаиболее поврежденными оказываютс€ всходы по кра€м участка. ќсобенно чувствительны к повреждени€м всходы моркови в фазе 2 – 3 листочков. ƒерев€нистость и безвкусность корнеплодов объ€сн€етс€ перерождением тканей в результате защитной реакции растени€ на повреждение. √орькой морковь становитс€ от скопившихс€ внутри ходов личинок их линочных шкурок и экскрементов. —ильно поврежденные корнеплоды часто станов€тс€ уродливыми, с несколькими перет€жками, или корнеплод раздел€етс€ на несколько мелких частей. «аложенные на хранение поврежденные корнеплоды быстро загнивают.

ѕрофилактика

- ”даление дикорастущих зонтичных, одуванчиков, клевера с участка, как растений-хоз€ев личинок и растений, пригодных дл€ дополнительного питани€ взрослых мух.

-ѕериодическое рыхление междур€дий (но без оголени€ корнеплодов и об€зательным обильным поливом перед рыхлением). ¬ этом случае лучше сохран€етс€ влага в почве, улучшатс€ газообмен и услови€ дл€ роста и развити€ растений в целом, хуже развиваютс€ сорн€ки, а в подсохшем верхнем слое почвы в погибает больше отложенных мухой €иц и отродившихс€ личинок.

- “щательна€ прополка не позднее, чем в фазе двух насто€щих листочков, и своевременное прореживание с удалением поврежденных растений. ¬ыполотые растени€ не оставл€йте в междур€дь€х, так как своим запахом они будут привлекать морковную муху. ¬се удаленные сорн€ки и некондиционную морковь закладывайте в компост или уничтожайте.

- ћожно мульчировать посевы моркови торф€ной крошкой( 0,3 кг/кв. м), поскольку морковна€ муха избегает торф€ных почв.

- —облюдение севооборота: не следует высевать морковь после моркови или на тех гр€дках, где другие зонтичные культуры выращивались в прошлом сезоне (то есть там, где, возможно, зимовала морковна€ муха).

- »спользование природных репеллентов: двукратный полив гр€док настоем луковой шелухи: первый раз после прореживани€ и прополки, второй — после прополки в конце июл€ — начале августа. “реть ведра луковой шелухи заливают кип€тком (до полного ведра).  огда настой остынет, им поливают гр€дки, а использованную дл€ насто€ луковую шелуху выкладывают между р€дками.

- ћожно опрыскать почву и растени€ насто€ми черного или красного перца (1 ст. ложка на 10 л воды), чеснока, бархатцев, помидорной ботвы. Ќо чтобы запах сто€л над морковной гр€дкой посто€нно, опрыскивать ее надо каждые три дн€.

- ƒл€ отпугивани€ морковной мухи можно также использовать смесь табачной пыли и сухого песка в пропорции 1:1, древесную золу, горчицу, острый молотый перец (1 чайна€ ложка на 1 литровую банку сухого песка) или сухой торф. »ми посыпают почву вдоль р€дков 2 – 3 раза за сезон.

- ћожно также высаживать лук и чеснок по периметру участка с морковью, либо чередовать гр€дки с этими растени€ми.

- ћожно подсевать к посадкам моркови тагетесы (бархатцы) или календулу, так как эти растени€ привлекают ихневмонид — естественных врагов морковной мухи.

4208855_AXkImsVLbHo (604x597, 66Kb)

- ћожно просто укрыть гр€дку с морковью каким-либо укрывным материалом (агрил, лутрасил, спанбонд и др.).

–убрики:  ¬ќ —јƒ” Ћ» ¬ ќ√ќ–ќƒ≈/советы огороднику

ћетки:  

Ђ—иненькие Ц как грибыї на зиму (консервированные баклажаны целиком в 3-х литровых банках)

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђ—иненькие Ц как грибыї на зиму (консервированные баклажаны целиком в 3-х литровых банках)

≈сть у мен€ товарищ, который в принципе не ест грибов. Ќикаких — ни лесных, ни искусственно выращенных. Ќе то, чтобы он их не любил – просто у него есть на то свои причины. » думаетс€ мне, что он не один такой. »менно дл€ таких людей, в первую очередь, и предназначен этот рецепт «—иненькие – как грибы».
» хот€, как говоритс€, «голову не обманешь», вкусовые пупырышки обмануть — запросто, а заодно и получить удовольствие от замечательного салата, где вместо маринованных грибов можно использовать эту заготовку на зиму из баклажанов.

baklazhany-marinovannye (500x375, 20Kb)
Ётот рецепт дан дл€ консервировани€ баклажан целиком и рассчитан на три 3-х литровые банки.

0045 (50x50, 16Kb)ѕотом уже зимой можно открыть такую баночку, достать пару баклажанов и порезать кусочками. ƒобавить нарезанные чеснок или лук, полить растительным маслом, и, вуал€, привет из лета у вас на столе.
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/заготовки на зиму

ћетки:  

„то делать с судорогами?

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кассиопе€_61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то делать с судорогами?

—удороги в ногах представл€ют собой непроизвольные сокращени€ отдельных мышц или мышечных групп. 

ќни могут быть вызваны длительным физическим напр€жением, болезн€ми вен, недостатком в организме определенных витаминов и микроэлементов. „аще всего возникают в икроножной мышце и беспоко€т обычно ночью.

 ак себе помочь? 5 простых и эффективных способов.

1. –асслабьте мышцы. ƒл€ этого достаточно лечь или сесть, изменив положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. «атем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодный пол или землю.

2. „тобы быстро сн€ть судороги ночью, необходимо сесть в постели, опустить ноги вниз и осторожно встать или просто ущипнуть несколько раз больное место. «атем помассируйте ступни ног и икры легкими похлопывани€ми от кончиков пальцев к п€ткам, от п€ток вдоль икроножных мышц к колен€м. ѕосле массажа вернитесь в постель и поднимите ноги под углом не менее 60 град. - это предотвратит повторные судороги.

3. ћассаж ног с помощью эфирных масел (хорошо помогает масло лавра благородного) или растительным горчичным.

4.  онтрастные ванны дл€ ног - они прекрасно тонизируют кровеносные сосуды.

5. ”тром и вечером смазывайте соком свежего лимона подошвы ног и голени, не вытирать. ќдеть носки и обувь только после того, как сок высохнет.  урс 2 недели.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/советы цилител€

ћетки:  

«апеканка из цветной капусты с сыром - внутри остаетс€ сочной и м€гкой, а снаружи получаетс€ хруст€ща€ сырна€ корочка

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«апеканка из цветной капусты с сыром - внутри остаетс€ сочной и м€гкой, а снаружи получаетс€ хруст€ща€ сырна€ корочка

≈сли вам досталс€ кочанчик цветной капусты и вы хотите приготовить что-нибудь новенькое и простое, давайте запечем ее! √отовить такую капусту довольно легко. «апеканка получаетс€ нежной, сытной, очень красивой. «апеканка из цветной капусты с сыром может быть как гарниром к м€сному блюду, так и прекрасным завтраком, если исключить из состава ингредиентов чеснок.
dsc_1241 (700x463, 83Kb)

10 (26x23, 4Kb)«апеканка из цветной капусты с сыром

—ери€ сообщений "запеканки":
„асть 1 - »спанский омлет
„асть 2 - запеканка
...
„асть 37 - ¬кусна€ творожна€ запеканка!!!
„асть 38 - „“ќ ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ Ѕџ—“–ќ » ¬ ”—Ќќ? «јѕ≈ јЌ ”.
„асть 39 - «апеканка из цветной капусты с сыром - внутри остаетс€ сочной и м€гкой, а снаружи получаетс€ хруст€ща€ сырна€ корочка

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  

ѕоиск сообщений в √алина_“каченко
—траницы: [729] 728 727 ..
.. 1  алендарь