-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мама_Сенечки

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 332


Ведро для мусора от Гарри Потера ;)

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ведро для мусора от Гарри Потера ;)

 (280x157, 6Kb)

Ведёрко для бумаг из папье-маше.
Попробуйте сделать такое ведро для бумаг. Такого точно вы ни у кого не встретите. Получается красиво.

Для этого нужно: надувной шарик, клейкая лента, газета, ПВА клей, кисть, краска, картонная коробка, тонкая бумага, ножницы.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/папье маше

Метки:  

папье маше

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я тоже такое хочу!

Ну, ващеееее... А ведь шарик можно и побольше взять, что бы и в ведро вошёл... О, мои фантазии...

Фотографии пользователяЛидия_Каламбет
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/папье маше

Метки:  

путеводитель по книгам и журналам о вязании

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Knits4Kids [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

путеводитель по книгам и журналам о вязании

Хочу подарить рукодельницам путеводитель по книгам и журналам со всего мира. Я являюсь создателем единственной онлайн-библиотеки по вязанию на портале Knits4Kids. Смотрите ли Вы журналы онлайн, скачиваете или покупаете, думаю многим из Вас интересно знать какие в принципе есть серии и о чем они. Вот смотрите. А кто желает листать почти 6000 книг и журналов по вязанию без скачивания с файлообменников, регистрируйтесь на http://knits4kids.com/ru/ и наслаждайтесь просмотром.

Этот путеводитель постоянно дорабатывается. Смотрите актуальную версию на самом сайте http://knits4kids.com/ru/collection-ru/library-ru/by-topic-ru и вносите предложения по ее совершенствованию.

Учебные пособия

Узоры / мотивы

Коллекции и спецвыпуски

Для малышей – Спицы

Для малышей – Спицы и крючок

Для детей всех возрастов – Спицы

Для детей всех возрастов – Крючок

Для детей всех возрастов – Спицы и крючок

Игрушки / Амигуруми

Для кукол

Салфетки, скатерти

Пледы / покрывала

Женская мода – Спицы

Женская мода – Крючок

Женская мода – Спицы и крючок

Модные аксессуары

Для дома

Мода для всей семьи

Всего понемножку

  •   1000 Mailles Numéro Special Hors-Série
  •   Aiamu Olive
  •   American School of Needlework
  •   Amu
  •   Annie’s Attic, Various
  •   Annie’s Favorite Crochet
  •   Aprenda Fácil
  •   Arte Experto
  •   Arte Fácil Crochê
  •   Asahi Original
  •   BianZhi
  •   Bernat
  •   Bianzhi Gouzhen
  •   Books by Lesley Stanfield
  •   Books by Nicky Epstein
  •   Books by Nihon Vogue
  •   Books in Chinese
  •   Books in English
  •   Books in Japanese
  •   Bøger på dansk
  •   Bücher auf Deutsch
  •   Bücher von TOPP
  •   Coats & Clark
  •   Cosmic Mook
  •   Cotton Time
  •   Crochê (Minuano)
  •   Croché Ganchillo
  •   Crochet d’Art Créations Crochet
  •   Crochet d’or
  •   Crochet Fantasy
  •   Crochet Patterns
  •   Crochet!
  •   Crochet World
  •   Diana Bobas
  •   Diana Collection, Diana Bebé
  •   Diana (Deutsch)
  •   Diana / Diana Mini
  •   Diverse in het Nederlands
  •   Diversos em Português
  •   El Arte de tejer
  •   Ewa Crochet
  •   Ganchillo (Manos Maravillosas)
  •   Gourmet Crochet
  •   Gouzhen Jingpin Xiangjie
  •   Kena Tejidos
  •   Heart Warming Life Series
  •   Home Craft
  •   Hooked on Crochet!
  •   House of White Birches
  •   Interweave
  •   Knitting China
  •   Knitter’s Home
  •   La Moda a Ganchillo
  •   Lady Boutique Series
  •   Let’s knit series
  •   Let’s knit series – European Knit
  •   Livres en français
  •   Miscellaneous in English
  •   Moda Crochê
  •   Moda para Tejer & Moda Crochet
  •   Ondori
  •   Para ti
  •   Petit Boutique Series
  •   Patons
  •   Red Heart
  •   Sabrina
  •   Seibido mook
  •   Sirdar
  •   Trabalhos & graficos, Crochê e Tricô
  •   The Needlecraft Shop
  •   Various in Chinese
  •   Various in Japanese
  •   Verschiedenes auf Deutsch
  •   Vogue Knitting
  •   Vogue Knitting on the go!
  •   Books by Zoё Mellor
  •   Буклеты на русском языке
  •   Валя Валентина
  •   Вязание модно и просто
  •   Вязание модно и просто Копилка вязаных идей
  •   Для дома для семьи
  •   Золотая коллекция вязания крючком и спицами
  •   
    Рубрики:  вязание/журналы

    Метки:  

    Шьем платье-футляр. Готовые выкройки!

    Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шьем платье-футляр. Готовые выкройки!




    Готовые выкройки скачиваем здесь

    Серия сообщений "Платья, блузы":
    платье
    Часть 1 - Выкройка-основа женской блузки
    Часть 2 - платье
    ...
    Часть 22 - сарафан
    Часть 23 - Шьем платье от Виктории Бэкхэм.
    Часть 24 - Шьем платье-футляр. Готовые выкройки!
    Часть 25 - ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ О ЛЕТЕ:ВЫКРОЙКА ТУНИКИ
    Часть 26 - Бесплатные выкройки. Каталог/ ССЫЛКИ!!! КУЧА
    ...
    Часть 31 - Как сшить купальник для пляжа.Выкройки.
    Часть 32 - Шьем простое и эффектное летнее платье! Ещё много идей!
    Часть 33 - Выкройки платьев к Новому Году (и не только)


    Метки:  

    А сейчас вылетит птичка

    Суббота, 06 Апреля 2013 г. 12:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    А сейчас вылетит птичка!

    Игрушка на объектив Совуша | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

    Для изготовления такой игрушки нам понадобится:
    Неплотный картон для выкроек, флисовая ткань голубого цвета, фетр голубого, сиреневого, розового, белого и лимонного цветов, резинка, 2 черные пуговицы, ножницы, нитки мулине голубого и желтого цветов, иголка, карандаш  или маркер для ткани.

     

     

     

     

     

    1

    Складываем два круга туловища лицом друг к другу, вставляем между ними лапки, так, чтобы, когда мы вывернем туловище на изнанку, они оказались с лицевой стороны.

    2

    Внешнюю сторону можно прострочить на машинке или сшить иглой петельным швом, выворачиваем туловище, внутреннюю сторону сшиваем петельным швом, оставляя маленькое отверстие. В отверстие вставляем резинку длиной около 10 см, отверстие зашиваем. Туловище с лапками готово.

    3

    После этого вырезаем из разноцветного фетра по выкройкам крылышки, соединяем сегменты и пришиваем по бокам обметочным швом.

    4

    Глаза состоят из двух кругов фетра и пуговиц, их пришиваем к лицевой стороне туловища. Советую не прокалывать туловище насквозь, а прятать нитку внутри, так игрушка будет выглядеть аккуратней. Клюв пришиваем желтыми нитками.

    5

    Финальным аккордом станут ушки. Их приделываем к обратной стороне туловища.

    Наша совуша готова! Внимание, сейчас вылетит птичка!

    6

    Источник

    Рубрики:  ШИТЬЕ/разное

    Метки:  

    Совершенное тело за 4 недели

    Суббота, 06 Апреля 2013 г. 12:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Совершенное тело за 4 недели

     

    ПОНЕДЕЛЬНИК 
     
    Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
     
    Что делать: 
     
    • 20 минут кардионагрузки 
    Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба. 
     
    • 20 приседаний 
    Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. 
     
    • 20 выпадов 
    Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой. 
     
    • 25 подъемов 
    Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1 – 1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение. 
     
    • 40 подъемов на пресс 
     
    • 40 обратных скручиваний 
    Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5 – 10 сантиметров от пола.
     
    ВТОРНИК 
     
    Наша цель: руки и грудная клетка. 
     
    Что делать: 
     
    • 20 минут кардионагрузки 
     
    • От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя не чувствовали, вы должны их выполнить. 
     
    • 20 подходов на грудной жим 
    Как делать: лягте на пол с 1 – 1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение. 
     
    • 20 наклонов со стулом 
    Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию. 
     
    • 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями. 
     
    СРЕДА 
     
    Наша цель: спина и плечи 
     
    Что делать: 
     
    • 20 минут кардионагрузки 
     
    • 25 подскоков с 0,5 – 1 килограммовыми гантелями 
     
    • 20 боковых подъемов 
    Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1 – 2х килограммовой гантеле. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте. 
     
    • 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку) 
    Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантеле. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку. 
     
    • 20 подъемов на плечи 
    Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке - по 1 – 2-килограммовой гантеле. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте. 
     
    ЧЕТВЕРГ 
     
    Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
     
    Что делать: 
     
    • 20 минут кардио нагрузки 
     
    • 30 подъемов ног (по 15 на каждую) 
    Как делать: встаньте на четвереньки, спину держите прямо. Правое колено приближайте к груди, а затем резко выпрямляйте и одновременно поднимайте ногу вверх. Сделайте подход, вернитесь в исходное положение и переключитесь на другую ногу. 
     
    • 15 приседаний (как в понедельник) 
     
    • 20 тазовых подъемов 
    Как делать: лягте на спину, ноги согнуты, ступни зафиксированы на полу, руки лежат по сторонам. Поднимайте таз вверх к потолку (примерно на 8 – 12 сантиметров над полом) и медленно опускайте вниз. 
     
    • 40 наклонных изгибов (по 20 на каждую сторону) 
    Как делать: лягте на пол, колени согнуты, руки за головой. Напрягая мышцы пресса, отрывайте голову и плечи от пола, направляя корпус вправо. Поменяйте стороны. 
     
    ПЯТНИЦА 
     
    Наша цель: закрепить результат 
    Это день тренировки ваших уязвимых мест 
     
    Что делать: 
     
    • 20 минут кардионагрузки 
    Если ваши руки нуждаются в большей рельефности, чем остальные части тела, повторите тренировку вторника. Если у вас слабая спина и плечи – тренировку среды. Если ваши ягодицы, ноги и пресс нуждаются в большей нагрузке, чем той, которую они получили в понедельник и четверг, тогда сегодня повторите эту разминку еще раз. Вы не должны выполнять те упражнения, которые делали вчера, так как это может быть жестоким для ваших мышц. 
    Рубрики:  красота спасет мир/тренировка

    Метки:  

    Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля

    Суббота, 06 Апреля 2013 г. 12:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля

    wAG1otgZpFQ (604x404, 82Kb)

     

    Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.
     
    * Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку.
    Читать далее...
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

    Метки:  

    НАШЕ СЧАСТЛИВОЕ БУДУЩЕЕ!!!

    Суббота, 06 Апреля 2013 г. 12:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    НАШЕ СЧАСТЛИВОЕ БУДУЩЕЕ!!! ))))))))))))

    Смотришь и думаешь, которой из них буду я? От этого никуда не деться...А вообще-то и не очень то страшно...просто это надо принять и жить весело...

    56881427_0a041f9e839cc6ee431d3fcbfbf26d76 (650x474, 174Kb)

    ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ СТАРЕЕМ, ТЕМ БОЛЬШЕ БОГАТЕЕМ:

    СЕРЕБРО (В ВОЛОСАХ), ЗОЛОТО (В ЗУБАХ ),

    КАМНИ (В ПОЧКАХ ), САХАР (В КРОВИ),

     СВИНЕЦ (В СТУПНЯХ)
    И НЕИСТОЩИМЫЕ ЗАПАСЫ ПРИРОДНОГО ГАЗА .

    МЫ НИКОГДА И НЕ МЕЧТАЛИ О ТАКИХ  БОГАТСТВАХ !

      Вот такой и должна быть старость - энергичной и эксцентричной : )))  И маленькая шутка-стих  для поднятия настроения... 

                                                                                                                                 

    *****

    Седая хромая старушка
    Ползла на карачках меж гряд:
    В земле и коленки, и брюшко;
    Холодный и пасмурный взгляд.


    Я крикнул старушке: «Седая,
    Давай я тебе подсоблю,
    С гряды сорняки посрываю,
    Жуков на ботве подавлю».


    «Дурак, - проворчала старушка,-
    Бутылку я тут между гряд
    Зарыла, но где та чекушка
    Забыла,
    а трубы горят!»


    56881734_0a04f9c1c4b55cc029c72a3ed4c059ee (600x650, 117Kb)

    Рубрики:  Лапулькам/стишки

    Метки:  

    Попа - как орех!

    Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Попа - как орех!

    Вялая попа - это проблема ослабления мышечного тонуса ягодиц. Ягодицы - это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы.

    Дальше
    Рубрики:  красота спасет мир/тренировка

    Метки:  

    Комплекс для супер ягодиц и бедер! Видео.

    Среда, 03 Апреля 2013 г. 20:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Комплекс для супер ягодиц и бедер! Видео.

    красивая попа


    Долой отвисшую и рыхлую попу! Продолжаем приводить себя в порядок. Выполняя упражнения данного видео помогут вам подтянуть ягодицы и верхнюю часть бедра. Упражнения выполняйте регулярно, через день, давая мышцам время на восстановление. Первый результат вы получите уже через 3 недели.

    Дальше
    Рубрики:  красота спасет мир/тренировка

    Метки:  

    Поиск сообщений в Мама_Сенечки
    Страницы: 33 ... 17 16 [15] 14 13 ..
    .. 1 Календарь