-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 28711


Вязание модно и просто. Вяжем детям. №12 2013

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто. Вяжем детям. №12 2013

image host
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание для детей и журналы

Метки:  

Техника привлечения удачи на Новый Год

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника привлечения удачи на Новый Год

Техника привлечения удачи на Новый ГодДанный ритуал поведала в своем интервью знаменитая тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова. Ее, в свою очередь, научил это делать лучший доктор страны, этот обряд помог ей справиться с трудными ситуациями в жизни. 
Те, кто делал эту технику, утверждают, что действительно сбываются многие желания. 

Обряд проделывают в последний день года. Когда у вас будет четкое намерение избавится от тех обстоятельств, которые вам мешают в жизни, возьмите ручку и большой лист бумаги. 

Разделите его на пополам, на одну сторону выпишите все, отчего вы хотите избавиться, а на другую все то, что хотели бы иметь, или купить. После этого оторвите плохое, порвите и выбросите. Другую же часть сверните и положите в альбом или любимую книгу, через некоторое время вы увидите как потихоньку обстоятельства будут меняться в лучшую сторону.

Источник


Метки:  

Береты спицами. Подборка.

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Береты спицами. Подборка.

 
Вязаный берет и шарф 
Вязаный берет и шарф
Модель из "Журнала мод" №561/2012 г. Берет и шарф связаны спицами №6 и крючком №5 из 100 г пряжи (50% мохер, 50% полиамид, 200 м/100 г) для ...

Как связать берет спицами 
Как связать берет спицами
Модель из журнала "Вязаная копилка" №10/2012 г. Серый ажурный берет с мехом связан спицами №2.5 и №3 из 100 г пряжи "Merino Platinum". Размер ...
Вязание спицами берет 
Вязание спицами берет
Модель из журнала "Вязаная копилка" №10/2012 г. Брусничный берет с косами связан спицами №3.5 и №4.5 из 100 г пряжи (10% мохер, 10% шерсть, ...

Ажурный берет спицами 
Ажурный берет спицами
Модель из журнала "Вязаная копилка" №10/2012 г. Меланжевый берет с ажурным узором  связан спицами №3,5 из 100 г пряжи средней толщины. ...

Берет с козырьком 
Берет с козырьком
Модель из журнала "Susanna" №11/2012 г. Берет с козырьком и митенки связан спицами №4 и №5 из 100 г пряжи Merino Special (50% шерсти, 50% акрила, ...

Берет и палантин спицами 
Берет и палантин спицами
Модель из журнала "Susanna" №11/2012 г. Шарф и берет связан спицами №3.5 и №4 из 250 г для шарфа и 100 г для берета пряжи Merino Plus (52% мериносовой ...
Вязанный берет 
Вязанный берет
Модель из журнала "Вязание от ТТ" №1/2012 г. Берет связан спицами №5 из 200 г пряжи UNITY (175 г/ 100 м). Вязанный берет схема и описание ...

Берет и шарф спицами 
Берет и шарф спицами
Модель из журнала "От ТТ" №6 2012 г.  Берет и шарф связаны спицами №4 и №5 из 350 г пряжи "Arcobaleno" (70 м/50 г, 77% шерсть, 23 % акрил). Схема ...

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Шапки-береты женские.

Метки:  

Славянский гороскоп

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Ярила 

 

21 марта  20 апреля
 
Этот период считался первым месяцем славянского календаря. Люди, рождённые под покровительством Ярилы, — вечно молодые, смотрящие на мир широко открытыми глазами. 

 


В новом году подобно витязю, сражающемуся со своим собственным образом, Яриле придется сражаться с самим собой, со своими убеждениями и кредо, которые до сих пор казались беспрекословными и незыблемыми. Психологически непросто переосмысливать то, что казалось бесспорным и истинным, но новый год привнесет некоторые изменения в вашу жизнь и придется подстраиваться под новые веяния и ситуации. Вам следует быть гибче и проворнее реагировать на постоянно меняющуюся ситуацию в общественной жизни. 

Лада 

 

21 апреля — 21 мая
 
Богиня любви, гармонии и порядка. Где бы она ни оказалась, всюду возникает ощущение тепла и домашнего уюта. Именно такая аура домашнего очага притягивает к Ладе деньги и другие блага. Богиня Лада помогает влюбленным, поэтому человеку, рожденному в этот период, не нужно бояться одиночества. 

 


Для вас этот год принесет много неожиданностей. Необходимо найти подходящий социум, так как вы слишком требовательны к окружающим, что не может не отразиться на вашем социальном положении и карьере. Обратите внимание на свое окружение, возможно, что тот, кому вы не доверяли ранее, окажется на поверку надежным партнером, с которым могут сложиться вполне гармоничные деловые отношения. Год удачен в плане закладки карьеры, а поддержка семьи гарантирована. 

Славянский гороскоп на 2014 год
На фото: празднования масленицы в Орске
 
Леля 

 

22 мая — 2 июня
 
Леля — жена Перуна, она же Громовица, богиня грома и молнии. У людей, отмеченных Лелей, горячее сердце и душа добрая, они могут заявлять о себе, не боясь быть непонятыми. Отлично знают «правила игры», любопытны, обладают интуицией. 

 

  
В 2014 году благодаря поддержке окружающих Леля сможет свернуть горы. И какими бы скромными ни были ваши желания, помните, что в новом году вы можете сделать больше, чем хочет ваша весьма скромная натура. Старайтесь больше общаться, вы получите много новых впечатлений, который принесут вам пользу не только материальную, но и духовную, удачный год, чтобы начать обучение чему-то новому. 

Кострома 

 

3 июня — 12 июня
 
Когда кончались полевые работы, наши предки отмечали проводы весны с помощью обрядов. Кострома обеспечивала будущее плодородие земли. Дети Костромы — талантливы и красноречивы, словно сами земные силы говорит их устами. 

 


2014 год будет для Костромы несколько сложным в понимании происходящего. Помните, как в «Дюймовочке»? «Ну вот поели, можно и поспать». Так и поступайте в новом году. Старайтесь не обращать внимания на бушующие вокруг вас страсти, и они обойдут вас стороной. Плывите по течению, и в итоге новый год наградит вас за терпение и мудрость. 

Додола 
13 июня — 21 июня
 

 

Додола — покровительница молодых девушек и их тайн. Люди Додолы приходят в этот мир для отдыха и созерцания. Не любят прилагать усилия для достижения своих целей. Им нужен опытный наставник, покровитель или просто верный друг. 

 


В 2014 году придется решать немало вопросов, связанных с личной жизнью. Семейный быт будет то налаживаться, то снова обращаться в хаос. Вам надо набраться терпения и постоянно следить за тем, чтобы волны не превышали девять баллов. Удачный год, чтобы заняться собой, так как за последнее время до себя любимого у вас «не доходили руки». 

Славянский гороскоп на 2014 год
На фото: празднования масленицы в Орске
 
Велес 

 

22 июня — 22 июля

 

 

 

Дети Велеса имеют склонность ко всему запредельному, часто бегут в глубину своего подсознания от окружающей реальности. Сильно ощущают связь с природой. 

 


Это ваш год! Найдите в себе силы, чтобы воплотить свои мечты в жизнь. Даже самые странные и фантастические желания могут быть реализованы при достаточной мудрости с вашей стороны. Ваше природное умение находить выход из самой трудной ситуации поможет и в этот раз. То, что люди называют природной смекалкой, — ваш козырь. 

Даждьбог 

 

23 июля — 23 августа
 
В людях Даждьбога гордость сочетается с умом и самодостаточностью. Если они вовремя не реализуют свои амбиции, то могут стать настоящими тиранами. Отличительная их черта — рассудительность. 

 


Нестабильность и неопределённое положение в делах приведут Даждьбога к пессимистичному настрою. Начинания столкнутся со множеством препятствий. Очень важно продумать линию поведения, которая позволит минимизировать потери. 

Славянский гороскоп на 2014 год
На фото: празднования масленицы в Орске
 
Майя 

 

24 августа — 8 сентября
 
Майя — божество живительных сил природы. Изображалась в виде зрелой красавицы, держащей спелые колосья и плоды. Зрелая красота — символ сбора урожая. Но, как и мать-природа, Майя нуждается в бережном обращении и заботе. 

 


Вам придется бороться за свое счастье. Будет много двойственных ситуаций, которые заставят вас быть более благоразумным. Ни в коем случае не принимайте скороспелых решений. Для вас актуальна поговорка «семь раз отмерь, один отрежь». Поспешность может привести к фатальным изменениям в жизни, которые, может быть, на первый взгляд и не покажутся серьезными, однако последствия могут быть значительны. Соблюдайте хладнокровие и рассудительность, оглядывайтесь по сторонам, и все будет хорошо. Особенно это относится к финансовой стороне жизни. 

Рожаница 

 

9 сентября — 11 сентября

Люди, рожденные под знаком Рожаницы, застенчивы, ленивы, но полюбив любимое занятие, способны работать до самоотречения. Это люди своего слова и дела. Пылкие страсти кажутся им болезнью, им не хватает веры в то, что именно любовь способна преодолевать все преграды. 

 


2014 год заставит вас собрать волю в кулак. Возможны различные недоразумения в делах семейных. Будьте выше семейных разборок. Полагайтесь исключительно на собственное здравомыслие. В социальном плане возможны благоприятные изменения благодаря появлению покровителя. 

Мокошь 

 

12 сентября — 27 сентября

Исключительно женское божество. Покровительствует близости и рождению детей. Две недели Мокоши — «бабье лето» — призывают дорожить каждой минутой и не растрачивать время попусту. Люди, родившиеся в этот период (особенно женщины), могут добиться больших успехов в любой деятельности, если не будут лениться. Умеют находить общий язык с людьми. Их самая удачная погода — дожди, а место силы — водный источник. 

 


Спокойный, счастливый год для Мокоши. Результаты работы получат хорошую оценку со стороны начальства, поднимут авторитет среди коллег. Можно получить помощь от влиятельных друзей и союзников. В доме также будет всё спокойно. 

Сварожич 

 

28 сентября —15 октября

Олицетворяет огонь земной, дает тепло и свет, но может и погубить, наслав засухи и пожары. Это еще и Бог Побед. Если дети Сварожича первую половину жизни проживут в борьбе, то вторая принесет почет и богатство. В любых отношениях не совместим с Мокошью. 

 


Сварожичу больше внимания в этом году стоит уделить вопросам безопасности и сохранности личного имущества. Важные перемены в жизни (например, заключение брака или смена работы) лучше отложить на вторую половину года. 

Славянский гороскоп на 2014 год
На фото: празднования масленицы в Орске
 
Мара (Морена) 

 

16 октября — 1 ноября

Богиня Зимы, жена Кощея, жестокая и неумолимая. Морена полна скрытой силы. Вынослива, бескомпромиссна, сохраняет хорошее здоровье до самой старости. Осознав свои внутренние ресурсы и научившись ими управлять, Морена получит именно то, что ей нужно. Удачу приносит плохая погода, ливень и сильный ветер. 

 


В 2014 году следует проявлять крайнюю осторожность в своих высказываниях и очень тщательно следить за собой в обществе и на работе. Даже самая малейшая промашка может привести к серьезным последствиям. Максимум дипломатии, такта и (!) снисходительности к другим принесут удачу. 

Семаргл 

 

 2 ноября — 8 ноября

Семаргл — бог Луны, хранитель семейного очага, интимных чувств между женщиной и мужчиной. Самое удачное время — ночь. Стоя на страже в темное время суток, Семаргл может посылать своим любимцам вещие сны и откровения, которые помогают им постигать смысл жизни, а также возбуждает интуицию, которая спасает в трудных житейских ситуациях. 

 


Вам придется поубавить свою чрезмерную активность, так как излишнее внимание со стороны привлечет обманщиков и ловкачей. Не самый благоприятный год, чтобы начинать новые дела. Необходимо обратить внимание на состояние домашних дел, возможно, сделать ремонт в квартире, доме или на даче, завести четвероногого друга, иными словами, найти выход вашей кипучей энергии в другом месте, кроме работы или карьеры. Обратите внимание также на собственное здоровье. Не переутомляйтесь. 

Скипер-зверь 

 

9 ноября — 30 ноября

Скипер-зверь — предводитель змей и всех существ потустороннего невидимого мира. Поэтому люди, родившиеся под знаком Скипер-зверя, имеют способность чувствовать опасность на расстоянии, видеть темные стороны поступков. Им необходимо чтить своих старших родственников и полезно обращаться к мудрости предков.

 


В 2014 году не вмешивайтесь в споры, затаитесь под кустиком, свернитесь в клубочек и старайтесь заниматься своими повседневными делами. Ваша работоспособность в новом году не будет знать границ, а вот рисковать карьерой и здоровьем не стоит – сметут! Удачный год, чтобы завершить все мелкие дела дома, разобрать завалы на работе. А если завалов нет, то вы всегда найдете область, где можете приложить свое трудолюбие. 

Славянский гороскоп на 2014 год
На фото: празднования масленицы в Орске
 
Выргонь 

 

1 декабря — 10 декабря

 


Люди, родившиеся в период Выргони, независимые, обладающие неуемной фантазией. Чувственность и настойчивость отличает этих людей. Не переносят тяжелой работы, имеют огромную потребность в комфорте, склонны к обману и шулерству. 

 


2014 год сулит вам много изменений, возможно даже потрясений на всех фронтах: от социальных до личных. Изменения будут не всегда носить благоприятный характер, но вы должны помнить, что человек сам кузнец своего счастья. Вам подходит поговорка «что посеешь, то и пожнешь». Старайтесь быть более терпимым, прислушивайтесь к словам окружающих, внимательно смотрите по сторонам, переходите только на зеленый свет, не мчитесь на всех порах навстречу красному! Год неспокойный, но у вас все получится. 

Карачун 

 

11 декабря — 23 декабря
 
Рожденным в этот период, покровительствует получеловек-полуконь. Это и есть мифический Кентавр, о ком сказано: «Мудростью и силой славен, но питает слабость к вину». Окружающие часто имеют искушение использовать его в своих корыстных целях, но он может достичь высот в любых жизненных сферах, если при этом не станет чрезмерно тяготеть к удовольствиям и мирским утехам. 

 


Это поистине удачный для вас год. Дела идут в гору, близкие вас любят и всячески поддерживают в ваших начинаниях. Вы мчитесь вперед, сметая на пути всякие препятствия. Год удачен как для бизнеса, так и для устройства личной жизни. В общем, куда ни глянь — сплошные плюсы. 

Перун 

 

 24 декабря — 20 января

Перун — самый старший и величественный из всех Сварожичей. Светоносный Бог Огня и молнии. Перун редко внушает любовь, но всегда уважение. Если его энергия и страсти не находят своего применения, то он может стать необычайно агрессивным. 
Этот год не предвещает вам никаких потрясений и судьбоносных изменений и в жизни, так как вы слишком хорошо можете предугадывать любые грозящие неприятностями события. При должном везении и планомерному подходу вы сможете реализовать свои желания. Дома все спокойно, ваши друзья не подведут, а близкие люди вам полностью доверяют. 

Стрибог 

 

21 января — 20 февраля

Бог ветра, дающий гибкость ума и интеллект. Человек-Стрибог способен выкрутиться из любой ситуации. Его душа — источник новых идей и благих начинаний. Самый преданный друг, а также чуткий и ответственный партнёр для брака. Стрибог покровительствует людям мудрым и осторожным, а импульсивным и оступившимся осложняет жизнь на каждом шагу. 

 


В новом году вас ожидают перемены, связанные с изменением социального либо общественного статуса. Вам удастся реализовать то, что до сих пор не получалось по каким-то причинам. Если вы будете держаться своего клана, своей семьи или группы людей, которым вы привыкли доверять, то удастся свернуть горы и завлечь удачу. Главное для вас в 2014 году — верить в свои собственные силы и больше работать. 

Славянский гороскоп на 2014 год
На фото: празднования масленицы в Орске
 
Род 

 

21 февраля — 20 марта
 
Символ единства семьи и всего живого в мире. Загадочный человек для окружающих и не слишком понятный для самого себя. Любовь способна воспламенить его кровь надолго, отчего он может совершать необдуманные поступки. 

В следующем году вам придется напряженно и много работать. Противопоказаны финансовые рискованные мероприятия, игры на бирже и прочие сомнительные денежные вложения. Копейка к копеечке, рублик к рублику. Старайтесь прожить следующий год несколько скромнее, нежели вы жили до сих пор. Лучше отказаться от меньшего, чем потерять большее. С точки зрения семейного благополучия – тут у вас все в порядке, в доме спокойно, без лишних потрясений.

http://www.ural56.ru/news/46/342828/

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Всё в вашей жизни сейчас непросто. Это гороскоп для людей, имевших счастье родиться под знаком зодиака «Стрелец»
Часть 2 - Гороскоп майя: Ягуар (Ииш)
...
Часть 20 - Гороскоп на 2014 год - Бродилка
Часть 21 - Гороскоп на 2014 год
Часть 22 - Славянский гороскоп
Часть 23 - ХАРАКТЕР ВАШЕГО РЕБЕНКА ПО ГОРОСКОПУ
Часть 24 - КАРМИЧЕСКИЕ ЗАДАЧИ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
...
Часть 26 - СВЕРХСПОСОБНОСТИ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 27 - Белый филин — символ Нового 2015 года.
Часть 28 - Высший Зодиак


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Схемка от Ejkova

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка от Ejkova

108435723_large_christmastrends2014bymaisonsdumonde56 (400x400, 468Kb)
Название: Ёлка Новогодняя
Автор: Ejkova
Создана: 28.12.2013 00:03
Скопировали: 41 раз
Установили: 65 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Схемы":
Часть 1 - Мои схемки для дневника.
Часть 2 - Схема за две минуты
...
Часть 42 - Схемы nataly0809. Морозный узор
Часть 43 - Схема оформления "Тихо сыпется снежок"
Часть 44 - Схемка от Ejkova
Часть 45 - Схемы Зимний лес от sherila.
Часть 46 - Схемка "Добро Пожаловать..."
Часть 47 - Схема моя ***Подснежники***
Часть 48 - Две осенние схемки для дневника


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Все дело в пятках!

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_КОЗМЕНКО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

Все дело в пятках!

 

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  Здоровье

 

Серия сообщений "СУСТАВЫ":
Часть 1 - СУСТАВЫ
Часть 2 - ЖЕЛАТИН
...
Часть 29 - Боль в коленном суставе
Часть 30 - Как лечить Больные Суставы - 10 Лучших советов
Часть 31 - Все дело в пятках!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Диагностика заболеваний по органам

Метки:  

как дома скорректировать брови

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша-стар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как дома скорректировать брови









Рубрики:  САЛОН КРАСОТЫ/Макияж

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поздравлялки с Новым годом+код

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравлялки с Новым годом+код


ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ПОЗДРАВЛЯЛКИ






далее
Рубрики:  МОЙ КОМПЬЮТЕР/Анимации и открытки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

узоры в копилку-12

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nanina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры в копилку-12

 

1.

все права на фото узора принадлежат сайту avercheva.ru

 

Этим узором можно связать такие вот красивые носочки:

носочки

узор 377

Попыталась связать косичку вот к этому свитеру ( не судите строго) :

657ytuy89

 

http://avercheva.ru/?p=6879

3,ромбы с жемчужным узором

узор 376

Этот узор вязался по просьбе Катюши вот для такой шапочки (шапочка связана не мной)

shapochka1

4. узор маленькие листочки

узор 375

http://avercheva.ru/?p=6841

 

5.узор  ромбы

узор 373

 

6.узор

узор 372

 

7.узор"Древо жизни"

5261

http://avercheva.ru/?p=6778

1 (150x100, 22Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры вязания спицами


Понравилось: 1 пользователю

Узор Каракуль спицами

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор Каракуль спицами



 

1-ь (700x455, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры вязания спицами

Метки:  

КОМПЛЕКТ *СНЕЖНЫЕ ЛИСТОЧКИ*

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЛЕКТ *СНЕЖНЫЕ ЛИСТОЧКИ*

 4979645_10405817_59797 (700x674, 156Kb)
4979645_10405818_84712 (700x413, 124Kb)
 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Шапки и шарфы,перч.рук-цы(комплекты)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ах эти черные глаза К.Хабенский

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения belorusochka-ja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах эти черные глаза К.Хабенский

Недавно посмотрела исторический фильм "Петр Лещенко".Прекрасная игра Константина Хабенского заставляет пережить всю трагедию жизни великого легендарного русского певца.В фильме звучат великолепные песни Петра Лещенко,одну их которых я вам предлагаю послушать в исполнении К.Хабенского.По-моему звучит просто замечательно!




Серия сообщений "Мои любимые мелодии":

Часть 1 - Cris Rea. And You My Love.
Часть 2 - Моя любимая музыка из к-ма Королек - птичка певчая
...
Часть 8 - Вахтанг Кикабидзе- Виноградная косточка
Часть 9 - Максим Леонидов - "Папины песни"
Часть 10 - Ах эти черные глаза К.Хабенский



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Комментики с Новогодними пожеланиями

Среда, 25 Декабря 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комментики с Новогодними пожеланиями

 

3166706_oie_twinkles (180x185, 15Kb)/3166706_42c0138f41 (164x147, 34Kb)/3166706_5567761 (650x150, 64Kb)

3166706_cappuccino (700x120, 48Kb)



 



 



 



 

3166706_cooltext832181882 (79x22, 2Kb)/3166706_45b75 (130x88, 15Kb)
Рубрики:  МОЙ КОМПЬЮТЕР/Анимации и открытки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ - ПРОШУ ПЕРЕДАТЬ по ЦЕПОЧКЕ

Среда, 25 Декабря 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ - ПРОШУ ПЕРЕДАТЬ по ЦЕПОЧКЕ

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ для ВСЕХ МОИХ МАЙЛовских ДРУЗЕЙ и ЧИТАТЕЛЕЙ,ТОЛЬКО СЕЙЧАС МНЕ СООБЩИЛИ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ для ВСЕХ,ЖЕЛАЮЩИХ СОХРАНИТЬ СВОЙ БЛОГна МАЙЛе :
МЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ НЕСЛОЖНОЕ ДЕЙСТВИЕ,ВЗГЛЯНИТЕ на КРАСНУЮ ЗАСТАВКУ в САМОМ ВЕРХУ БЛОГА, ОБЪЯВЛЕНИЕ ИЗМЕНИЛОСЬ,вот ЭТО ДОБАВИЛИ :

с 3 марта 2014 года будет закрыт доступ ко всем страницам проекта Блоги@Mail.ru.
Вы можете заказать перемещение содержания блога в Мой Мир или экспорт данных в файл.

если Вы потеряли "дорогу" в свой БЛОГ или не можете "войти" в него с "МИРА", ЖМИТЕ на ССЫЛКУ и ЗАХОДИТЕ в МОЙ БЛОГ, а ПОТОМ СЛЕВА НАВЕРХУ НАЖМИТЕ на "МОЙ БЛОГ" и ПОПАДЕТЕ в СВОЙtake_example

http://blogs.mail.ru/bk/tgonorata/

РАНЕЕ ОБЕЩАЛИ ПЕРЕНЕСТИ БЛОГ в ЛИЧНОЕ СООБЩЕСТВО , КОТОРОЕ ВЫГЛЯДИТ ТАК :

http://my.mail.ru/community/blogtanya/

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Янтарная кислота - биологический стимулятор роста растений.

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янтарная кислота - биологический стимулятор роста растений.

 

 

Янтарная кислота по способу действия на растение выступает как стимулятор роста, повышая его общее развитие.

 

 

Применяется как для замачивания семян, так и для опрыскивания и полива растений.

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА И ДАЧНЫЕ ВОПРОСЫ/Дачные советы
Цветы комнатные

Метки:  

Чтобы не думать, что делать, если вашу собаку отравили популярным ныне среди догхантеров ядом прочтите, купите, распечатайте!!!

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Marginalisimus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не думать, что делать, если вашу собаку отравили популярным ныне среди догхантеров ядом прочтите, купите, распечатайте!!!

 

ИДИТЕ СЕГОДНЯ В АПТЕКУ, прошу вас!
Надо купить:
- 2 упаковки 5% раствора ПИРИДОКСИНА ГИДРОХЛОРИД. (т.е. 2 упаковки по 10 ампул по 1 мл.)
- 2 больших шприца (по 10 мл)
- 4 упаковки активированного угля
- Энтеросгель
- 2 клизмы (спринцовки): одна для «входа» другая для «выхода».
- фуросемид или лазикс

Чтобы не думать, что делать, если вашу собаку отравили популярным ныне среди догхантеров ядом прочтите, купите, распечатайте!!! Этот препарат изониазид не является ядом для человека и продаётся свободно, а для собак в некоторой дозе - смертелен.

Симптомы отравления:

 
Читать далее...

Серия сообщений "Опасность для жизни!":
Часть 1 - Чёрный список производителей ГМ-продуктов
Часть 2 - Передай свечу памяти и скорби по погибшим за Великую победу
...
Часть 13 - ВНИМАНИЕ! Игрушка-убийца, которая продается в магазинах!
Часть 14 - ОПАСНОСТЬ! ПЕРЕДАЙТЕ ВСЕМ!
Часть 15 - Чтобы не думать, что делать, если вашу собаку отравили популярным ныне среди догхантеров ядом прочтите, купите, распечатайте!!!
Часть 16 - Парвовирусная инфекция: детский вирус, о котором не знают многие врачи
Часть 17 - Чеснок токсичен !
Часть 18 - посолите клеща!
Часть 19 - Безопасный и быстрый метод извлечения клещей...
Часть 20 - Почему от глютена болеют и толстеют — узнайте правду!


Метки:  

Жакет с зигзагообразным краем

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения TANEC [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с зигзагообразным краем

zhaket_253 (505x700, 92Kb)

Жакет с зигзагообразным краем

Размеры жакета: 36-38 (40-42).

Данные для размера 40-42 приведены в скобках.

Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Вам потребуется: 650 (700) г пряжи типа Linie 135 Goby кирпичного цвета номер 36; 3 пуговицы.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Жакеты,кардиганы и пальто (спицы)

Метки:  

Узор: ажурные кустики с листочком

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор: ажурные кустики с листочком

Автор Елена

4071332_ (700x550, 112Kb)

 

Далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры вязания спицами

Метки:  

Японские кофточки. Часть 1.

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские кофточки. Часть 1.

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Джемпера и пуловеры (спицы)

Метки:  

Булавка от сглаза, заговор на ношение булавки от сглаза и порчи | МИР ЖЕНЩИН

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Makarova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булавка от сглаза, заговор на ношение булавки от сглаза и порчи | МИР ЖЕНЩИН

http://goldlass.ru/magiya-i-gadanie/bulavka-ot-sglaza.html

Заговор на ношение булавки от сглаза и порчи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна
Страницы: 527 ... 357 356 [355] 354 353 ..
.. 1 Календарь