-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 28669


Церковный хор-33 псалом

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения GALINA_Galinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ/Молитвы,православие

Метки:  

ДЛЯ ТЕХ, КТО ШЬЁТ (платья, туники и т.д.).

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ТЕХ, КТО ШЬЁТ (платья, туники и т.д.).

Быстро и просто!
 (381x600, 20Kb) (325x600, 20Kb)

ЕЩЁ...3149611_valrosesblnk4eu1 (230x132, 15Kb)

Рубрики:  ВСЕ РУКОДЕЛИЯ/Шитьё

Метки:  

Напитки для очищения организма

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для очищения организма

Как известно, залог красоты – это здоровье. Поэтому заботиться стоит не столько о своем внешнем виде, сколько о своем здоровье и самочувствии. Важным шагом на пути оздоровления организма – будет его очищение. В этом помогут простые, вкусные и полезные напитки.

Яблочный сок

Содержащийся в яблоках пектин способствует нормализации работы кишечника, при этом выводя свободные радикалы и токсины из организма. Также яблочный сок низкокалориен, богат витаминами и микроэлементами, в особенности железом. Яблочный сок обладает тонизирующим действием и помогает организму восстановиться после физических нагрузок. Чтобы почувствовать этот эффект на себе нужно пить только свежевыжатый яблочный сок без добавления сахара. Также очищающим эффектом обладает и яблочный уксус: 3 столовые ложки развести в 1 литр минеральной воды. Яблочную водичку необходимо выпивать за день в 3-5 приемов.

Зеленые коктейли

В основе очищающего коктейля должны быть любые зеленые фрукты и овощи: листья салата, огурцы, сельдерей, шпинат, щавель, зелень, киви, виноград. Можно делать коктейль из одного ингредиента или из нескольких, смешивая их в соответствии со своей фантазией. Зеленые коктейли способствуют выведению из организма лишней жидкости, токсинов, а также защищают печень от вредных веществ, таких как пестициды и тяжелые металлы. Зеленые фреши в комплексе с антицеллюлитным или лимфодренажным массажем позволяют получить прекрасный результат.

Напитки на основе имбиря

Имбирь способствует нормализации пищеварения и улучшению обмена веществ. Способ приготовления имбирного напитка: на литр воды возьмите кусочек имбиря 4-5 см., очистите и нарежьте его мелкими кубиками. Воду вскипятите и добавьте в нее имбирь, варите 10 минут. Затем процедите и добавьте немного черного молотого перца, корицы и дольку лимона.

Свекольный сок

Свекла считается одним из лучших продуктов для очищения организма. Она обладает легким слабительным и мочегонным действием, облегчает пищеварение и способствует выведению токсинов из кишечника. Пейте свежевыжатый свекольный сок и не забывайте добавлять свеклу в супы и салаты. Не стоит злоупотреблять свекольным соком людям с заболеваниями ЖКТ и печени.

Капустный сок

В капустном соке содержатся сера и йод, соединяясь вместе, они очищают слизистую оболочку органов пищеварения. Кроме этого капустный сок способствует лучшему усвоению белков и кальция, оказывает благотворное действие на работу нервной системы.

Травяные чаи

Травяные сборы лучше всего покупать в аптеке. Можно купить как готовый сбор, так и травы по-отдельности. Выведению токсинов будет способствовать чай на основе ромашки, василька, шалфея, листьев смородины, мяты и гибискуса. Благодаря травяным чаям улучшается цвет лица и проходит отечность за счет выведения лишней жидкости из организма. Травяные чаи обеззараживают организм, уничтожая вредные бактерии.

Инф.ovkuse.ru
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Продукты и простые рецепты от многих болезней!

Метки:  

О чем говорит состояние ногтей

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем говорит состояние ногтей

По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, насколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Последний аспект мы и рассмотрим более подробно.

Ногтевые пластины пальцев рук задуманы природой для защиты нервных окончаний, тогда как ногтевые пластины на пальцах ног предназначены для защиты от травм и повреждений. Ногти являются частью кожного покрова и сформированы из белка, называемого кератином.

Здоровые ногтевые пластины имеют розово-персиковый оттенок. Если в нашем организме существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо имеются серьезные физиологические проблемы, наши ногти свидетельствуют об этом.

Бесцветные ногти. Стресс, аллергия, диабет и просто простуда могут делать ногти бесцветными. Зеленоватый оттенок свидетельствует либо о наличии инфекции в организме в целом, либо - только в ногтевой пластине.

Синева, присутствующая в ногтевой пластине, свидетельствует о проблемах с легкими. Синие линии на ногтях могут быть признаком рака кожи. Крохотные черные прожилки говорят о проблемах с сердцем. Красно-коричневые пятна свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина С.

Желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Белые пятна и линии могут служить признаком проблем с печенью, почками, сердечно-сосудистой системой. Однако, вероятнее всего, – это признаки недостатка железа и цинка в вашем организме.

О чем свидетельствует форма ногтя. Конечно, рассматривать мы будем природную форму ногтя, а не искусственно сделанную в маникюрном салоне. Итак, ногти, которые закручиваются на концах, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем и дыхательными путями.

Плоские и тонкие ногти говорят о недостатке витамина В12.

Ногти, которые бугрятся у основания пластины, свидетельствуют о возможных заболеваниях дыхательных путей

Квадратные широкие ногти могут быть результатом серьезных гормональных нарушений.

Текстура ногтя также отражает процессы, протекающие в нашем организме.

Резкие вертикальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа, плохой усвояемости питательных веществ, проблемах с почками, либо в целом, – о слабом здоровье. Вертикальные борозды, также как и бугры, говорят о предрасположенности к развитию артрита. Горизонтальные бороздки на поверхности ногтя говорят об умственном или физическом стрессе.

О питании и недостатке питательных элементов.

Ногтевая пластина состоит в основном из определенного типа белка. О недостатке кератина свидетельствуют белые ободки в основании ногтевой пластины. Дефицит белка также приводит к ломкости ногтей.

Для здоровья ногтей важен кальций. Без него ногти становятся тонкими, сухими и ломкими.

Витамины группы В нужны для укрепления ногтей. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины.

Недостаток витамина С приводит к таким последствиям как расшатывание ногтевой пластины, набухание кутикулы.

Наиболее распространенный симптом – это белые точки. Они чаще всего говорят о недостатке в организме железа и цинка.

Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости ногтевой пластины.

Итак, как вы заметили, изменения цвета, формы и текстуры ногтя не обязательно связаны с серьезными заболеваниями. Иногда причина лежит в недостатке тех или иных питательных элементов; поэтому, прежде чем сделать правильный вывод, необходимо посоветоваться со специалистом, пройти обследование.
http://lady.siteua.org
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Диагностика заболеваний по органам

Метки:  

Травы для похудения

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы для похудения

Многих женщин настолько замучила проблема лишнего веса, что они начинают считать, что для достижения результата все методы хороши, прибегая к помощи препаратов для похудения. Но это вовсе не обязательно! Препаратам есть прекрасная альтернатива – травяные настои. При правильном использовании вреда здоровью они не нанесут и будут отличным дополнением к диете и физическим нагрузкам.

Стоит отметить, что какими бы чудодейственными не были травы, все же, как самостоятельный метод снижения веса, они будут не эффективны. Хотя при умеренном сбалансированном питании и активном образе жизни при помощи травяных настоев можно получить неплохой результат.

Все травы, используемые для снижения веса, условно можно разделить на следующие категории:

1. Травы, снижающие аппетит: фукус, корни алтея, семена льна. Например, семена льна (3 гр.) залить 100 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать в течение получаса и процедить через марлю. Пить настой за 30 минут до еды. Настои из трав, снижающих аппетит, обволакивают стенки желудка, создавая ощущение наполненности, за счет чего и возникает ощущение, что есть не хочется.

2. Травы, нормализующие работу пищеварительной системы: фенхель, анис, петрушка и укроп. Например, можно просто съедать с каждым приемом пищи небольшой пучок петрушки или укропа, или можно сделать настой. Эти травы способствуют очищению кишечника и ускоряют процесс переваривания пищи.

3. Травы, ускоряющие обмен веществ: розмарин, куркума, крапива, имбирь, мать-и-мачеха. Например, 5 грамм цветков мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настоять в течение получаса, процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

4. Травы, выводящие лишнюю жидкость (с мочегонным эффектом): хвощ, брусничные листья, лопух, одуванчик, барбарис. Например, столовую ложку корней лопуха залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настоять в течение 20 минут, процедить и пить 4 раза в день по столовой ложке перед едой. Вместе с жидкостью будут выводиться также токсины и другие вредные вещества.

5. Травы со слабительным эффектом: ромашка, алоэ, анис, укроп, тмин. Например, 5 ст.л. сухих цветков ромашки залить 500 мл кипятка и настаивать на водяной бане 15 минут. Затем дать остыть при комнатной температуре. Настой довести кипяченой водой до 500 мл, пить по 100 мл настоя каждый раз после еды. Такой настой помогает при запоре и способствует очищению организма.

6. Травы, восполняющие запас витаминов: шиповник, боярышник, смородина, малина, брусник, листья крапивы. Например, столовую ложку плодов шиповника залить стаканом кипятка, кипятить 10 мину, настаивать в закрытой посуде сутки. Принимать 1-2 стакана настоя в течение дня. Эти травы способствуют укреплению иммунитета и активизируют защитные функции организма, что важно при похудении.
Будьте аккуратны при использовании трав, если имеете хронические заболевания почек или ЖКТ. Также помните, что не следует длительное время принимать травы: курс обычно составляет 1-1,5 месяца, затем обязательно нужно сделать перерыв.

Инф.ovkuse.ru

Серия сообщений "Траволечение":
Часть 1 - Калина красная (обыкновенная). Лечебное применение калины
Часть 2 - Видео. Божий дар. Лечебник.
...
Часть 7 - Клевер вместо аспирина
Часть 8 - Лечебные свойства березы
Часть 9 - Травы для похудения
Часть 10 - КАЛЕНДУЛА-УМЕНЬШИТ ОТЕКИ,УЛУЧШИТ СОН И ПОВЫСИТ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ.
Часть 11 - АЛОЭ, от ста бед и от одиночества.
...
Часть 20 - 8 природных антибиотиков
Часть 21 - Сосновый мед
Часть 22 - Важно знать! Противопоказания трав


Метки:  

Узор спицами

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами - очень понравился

2500 (700x462, 318Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры вязания спицами

Метки:  

Шарф с косами и ажурными полосами / Back Bay by Kirsten Kapur.

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф с косами и ажурными полосами / Back Bay by Kirsten Kapur.


схемы+описание на английском языке
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Шали,палантины,шарфы ...(спицы)

Метки:  

Уроки, обучение с нуля!

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки, обучение с нуля!


ВОТ ТАК НАХОДКА Если зайти СЮДА по этой ссылке,вы найдете там обсолютно все. - УРОКИ, ОБУЧЕНИЕ, ИЗУЧЕНИЕ С НУЛЯ...

Серия сообщений "Компьютерные подсказки и пр.программы":
Часть 1 - Антивирусная утилита Зоркий глаз 5.405
Часть 2 - Маленькая подсказка если компьютер зависает
...
Часть 6 - Не хочу быть чайником. Подборка 3
Часть 7 - Не хочу быть чайником. Подборка.
Часть 8 - Уроки, обучение с нуля!
Часть 9 - Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ?
Часть 10 - Самоучители на все случаи жизни
...
Часть 28 - Скачиваем видео из интернета!
Часть 29 - 7 функций мыши о которых вы возможно не знали.
Часть 30 - Сохранение дневника с Лиру на компьютер


Метки:  

МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ



Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ/Молитвы,православие

Метки:  

Старая добрая игра про смурфиков (видео-прохождение)

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старая добрая игра про смурфиков (видео-прохождение)



Серия сообщений "Мультики "смурфики..."":
Часть 1 - Смурфики "Тряпичный медведь"
Часть 2 - Смурфики "Смурф-ученик"
...
Часть 15 - Смурфики "Сундук с неприятностями"
Часть 16 - Смурфики "Не все тот смурф, что блестит"
Часть 17 - Старая добрая игра про смурфиков (видео-прохождение)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диагностика по рукам: кисти и ладони

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по рукам: кисти и ладони

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Диагностика заболеваний по органам

Метки:  

Быстрые пирожки с картошкой и мясом

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые пирожки с картошкой и мясом


89343548_large_558231_332172176866434_1481260589_n1[1] (700x683, 58Kb)
Читать далее



Серия сообщений "Рецепты с любовью от Love_777 ":



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Пироги

Метки:  

Таблица вредных пищевых добавок

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица вредных пищевых добавок

Пищевые добавки.


Приходя в магазин, мы постоянно сталкиваемся с различными импортными продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки: консерванты, красители, эмульгаторы.
Исследования показали, что целый ряд таких веществ при постоянном употреблении представляет серьезную угрозу здоровью..
Поэтому рекомендую вам иметь эту памятку под рукой при совершении покупок.


Второй вариант таблицы: для удобства поиска по номеру:

Условные обозначения второй таблицы:


Будьте здоровы!

Серия сообщений "Опасность для жизни!":
Часть 1 - Чёрный список производителей ГМ-продуктов
Часть 2 - Передай свечу памяти и скорби по погибшим за Великую победу
Часть 3 - Ядовитые растения в наших садах
Часть 4 - Хлеб, которым нас убивают
Часть 5 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 6 - Не могу понять никак: аспирин мне друг иль враг?
Часть 7 - Спасение от инсульта.
...
Часть 18 - посолите клеща!
Часть 19 - Безопасный и быстрый метод извлечения клещей...
Часть 20 - Почему от глютена болеют и толстеют — узнайте правду!


Метки:  

Пуловер

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Евпраксия_АнАтоль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер

1320645783_vog6 (525x700, 214Kb)

Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Джемпера и пуловеры (спицы)

Метки:  

Женственные прически. Часть 5

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  САЛОН КРАСОТЫ/Причёски для девушек и дам

Метки:  

ПЛАТЬЕ

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Платья,туники и сарафаны (спицы)

Метки:  

Шаль Ижица

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Шали,палантины,шарфы ...(спицы)

Метки:  

Число судьбы. Число имени. Число дома

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Число судьбы. Число имени. Число дома

3365178_nymerologiya_5 (579x650, 37Kb)

 

Число судьбы

 

Среди тайн особое место занимают тайны чисел, их возникновение и влияние на людей. Мы сталкиваемся с числами на каждом шагу, они сопровождают нас от рождения и до последних дней. Без них мы не мыслим своей жизни. Какую роль они играют в нашей судьбе?

Наука о числах - нумерология - входила в область сокровенных знаний самой образованной и просвещенной верхушки древних государств: египетских жрецов, ассирийских магов, индийских браминов. Жрецы древнего Мемфиса утверждали: "наука чисел и искусство воли - вот два ключа магии, они открывают все двери вселенной". Пифагор, излагая своим ученикам эту таинственную науку, говорил, что от того, насколько человек знаком с магическими свойствами чисел, насколько он умеет их использовать, настолько он властвует над своей судьбой.

Предлагаем Вашему вниманию разработки ученых о влиянии чисел на судьбу человека.

Узнать число Судьбы

Продолжение>>>
Рубрики:  МИР ВОКРУГ НАС/Нумерология

Метки:  

летний жакет

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

летний жакет

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Жакеты,кардиганы и пальто (спицы)

Метки:  

Делаем фильм - презентацию

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем фильм - презентацию





Делаем фильм - презентацию

Можно сделать замечательный подарок своим близким в виде
красиво сменяющихся фотографий под музыкальную композицию.
Другими словами, сделать свой фильм.

Поможет нам в этом, наипростейшая в использовании программа

Picasa - программа для работы с изображениями.
Позволяет легко и быстро найти любые, в том числе уже давно
забытые, фотографии, редактировать и печатать их, обмениваться
со своими друзьями, создавать альбомы, в том числе защищенные
паролем, создавать видеофильмы и коллажи а также записывать
фотографии на CD или DVD.

скачать программу можно здесь
У меня Picasa уже установлена на компьютере, поэтому я не буду
проделывать с вами этот путь. Подробно, о том как правильно
загрузить и установить программу рассказано в этом ролике.


Когда программа уже установлена можно занятся созданием фильма.
Для того, что -бы создать фильм на основе целого альбома или папки
нужно открыть папку с фотографиями и нажать - создать фильм.

Перед нами откроется три вкладки:
1). Фильм - здесь мы выбираем все параметры нашего будущего фильма.
Я выбрала такие, как на скриншоте, но вы можете поэксперементировать.

2). Слайды - здесь можно создать текстовый слайд, добавить титры и т.д.


Выбираем цвет, размер, а также расположение текста на слайде.
Здесь же можно подписать фотографии. Для этого выделяем
нужную фотографию, щёлкнув по ней мышью.
3). Клипы - эта вкладка позволяет добавить клипы к вашему
фильму, если в этом возникнет необходимость.
После того как все настройки произведены, кликните - создать фильм.
Через несколько минут — время создания зависит от количества
разрешения фильма — он будет создан. Фильм автоматически
сохранится в папку вида
\C:\Documents and Settings\Admin\Мои документы\Мои рисунки\
Picasa\Фильмы\.
Если хотите вернуться к проекту позже, нажмите на кнопку “Закрыть”.
И согласитесь с предложением сохранить черновик.
Вот, что получилось у меня.







для сообщества:




http://blogs.mail.ru/bk/kota1000/8B60F9A810CA9FD.html

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Подготовка картинок для вставки в текст
Часть 2 - Все для фотошопа
...
Часть 27 - Простые уроки фотошопа (photoshop cs5). Ретушь лица.
Часть 28 - БРОДИЛКА - Только Уроки Фотошопа
Часть 29 - Делаем фильм - презентацию
Часть 30 - эти уроки вам окажут огромную помощь.
Часть 31 - Хотите быстро сделать слайд-шоу? Легко...
Часть 32 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу. РУБРИКА у Лариса_Гурьянова
Часть 33 - Для тех, кто не дружит с фотошопом.Полезные ссылки .
Часть 34 - Убираем не нужные объекты на фото.


Метки:  

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна
Страницы: 527 ... 138 137 [136] 135 134 ..
.. 1 Календарь