-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2012
Записей: 11598
Комментариев: 4368
Написано: 28676


Пирог - *Пятиминутка*

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог - *Пятиминутка*

71 (600x450, 79Kb)

Пирог - *Пятиминутка*

Продукты:
-100 г твердого сыра
-100 г ветчины
-3 яйца
-1 стакан сметаны
-1 стакан муки
-1 ст. л. оливкового масла
-2/3 ч. л. соли
-¼ ч. л. соды

Приготовление:

-Соединить муку с яйцами, сметаной, добавить соду и соль, тщательно перемешать.

-Сыр и ветчину нарезать мелкими кубиками, добавить в тесто вместе с оливковым маслом, перемешать.

-Получившееся тесто выложить в выстеленную пергаментом форму и запечь пирог с сыром и ветчиной в течение получаса при температуре 180 градусов.
-Подается пирог горячим.
Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Пироги

Метки:  

ОГУРЕЧНАЯ диета Бородиной

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГУРЕЧНАЯ диета Бородиной

big_5946 (350x233, 24Kb)
Ведущая популярного телешоу Дом-2 Ксения Бородина произвела настоящий фурор, когда всего через пару месяцев после рождения ребенка вновь появилась на телеэкране. Ксению и раньше нельзя было назвать худенькой, а после родов ее вес заметно увеличился. Однако огуречная диета Бородиной помогла ей обрести великолепную физическую форму и стройную, изящную фигуру.
Действенность, которую продемонстрировала огуречная диета Бородиной, основывается на

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Диеты и очищение организма.

Метки:  

Витамин В17 против рака

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Григорий_Софронов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин В17 против рака

vitamin_b17 (252x200, 5Kb)

Американский писатель – документалист Эдуард Гриффин написал книгу под названием «Мир без рака», в которой описывается открытие такого вещества, как витамин В17. Так же он называется лаэтрил или амигдалин. Уникальность его состоит в том, что он способен уничтожать раковые клетки в организме. В своей книге автор говорит о том, что профилактика этого страшного заболевания довольно проста, но, однако, он не может понять того, что современные клиники отказываются от применения этого витамина, когда как другие успешно применяют его в профилактике рака.



Гриффин не ищет ответ на свои вопросы в науке, а ищет их в политике, предназначенной для лечения и профилактики рака. Суть же самой проблемы кроется в экономическом вопросе и в управлении медицинского учреждения.



Каждый год, на различные исследования в области рака уходят миллионы долларов, а другие миллионы долларов поступают от продаж химсоединений, зная эту информацию, становится понятным, что людей живущим за счёт рака, гораздо больше, чем людей умирающих от этой страшной болезни. И в случае, если лекарство от рака будет найдено в одном, простом витамине, то ежеминутно может рухнуть огромная индустрия, на данный момент которая, всеми силами естественно пытается этому противостоять.



Все фармацевтические компании, ведут свои исследования, исключительно только из тех химических соединений, которые сами же и изобрели, так как если препарат будет утверждён как лекарство, у этих самых фармацевтических компаний, появляется эксклюзивное право, на то чтобы его выставлять на продажу, следовательно, получать огромные деньги. Все эти фармацевтические компании, не за что, не пойдут проводить исследования обычной еды, патент на которую они не смогут получить, так как она свободно продаётся в любом супермаркете.



Некое вещество, обладающее возможностями убивать рак, было найдено уже достаточно давно, в косточках большого количества фруктов, в особенности абрикосовых. Ещё 35 лет тому назад, было объявлено, что семейство абрикосовых, служит как лекарство от всех известных людям, видов рака. Учённые заявляли ещё тогда, что если семена абрикосов входят в ежедневный рацион человека, раковые клетки внутри человека, не будут расти и развиваться, существует и другой пример, говорящий о простом способе, который обеспечит безопасность человека от заболевания цингой, это съедания одного апельсина в день.



Фармацевтические транснациональные компании, вместе с медицинскими учреждениями США, так сказать принудили, управление по контролю над, продуктами и лекарствами, сделать так, чтобы продажа, свежих, сырых косточек абрикоса, вместе с витамином В17 и инструкцией как этими средствами правильно пользоваться, и от чего они помогают, было не законно. В косточках персика, вишни, винограда, абрикоса и семенах яблок был обнаружен витамин В17. Также этот витамин, был, найдет и в некоторых бобовых культурах, а также в большом количестве различных трав, и горьком миндале.



Твёрдое ядро, которое находится в самой глубине абрикоса, совсем не для того, чтобы его так просто выкидывать. На самом деле, это твёрдая деревянная оболочка, служит как защита для одного из самых лучших продуктов на всей земле. Доктор биохимик из Сан-Франциско, Эрнст Т. Kребс-Младший, осмелился выдвинуть такую теорию, в которой говорится, о том, что рак, это такое же заболевание как цинга и пеллагра, т.е. возникает она не из-за какой-то странной, таинственной бактерии, токсинами или вирусами, а просто является результатом витаминного дефицита, вызываемого нехваткой существенных компонентов в рационе. Он так сказать идентифицировал данный компонент, как некую часть семейства нитрилоцидов, найти которые можно легко в природе, так как находится в более чем 1200 видах съедобных растений.



Стоит отметить, что в особенно большом количестве, данный компонент содержится в семенах плодов, относящихся к семейству Prunus Rosacea, а именно в семенах: горького миндаля, абрикоса, терновника, вишни, персика, сливы. Его можно найти также в травах, сорго, просе, кукурузе, кассаве (тапиоке), яблочных семенах и семени льна, а также во многих других продуктах, которые со временем были полностью удалены из нашего рациона питания благодаря нынешней цивилизации. Те доказательства, которые смог привести в свою поддержку, доктор Кребс, по-настоящему впечатляют.



Если вернуться назад на несколько веков, то будет видно, что раньше в пищу люди употребляли больше витамина В17, так как ели просяной хлеб, но на данный момент большая масса людей предпочитает есть белый хлеб, в котором нет данного витамина.



Раньше, наши бабушки толкли в ступе семена изюма, сливы, зелённого винограда, абрикосов, яблок, а также многих других растений и фруктов. Делалось это для того, чтобы добавлять в варенье собственного приготовления и в различную консервированную продукцию. Они тогда не знали, для чего они это делают, но в то же время продолжали это делать, вместе с этим, организм людей потреблял большое количество витамина В17, так как его очень много содержится в семенах фруктов и трав. Как показали полностью независимые исследования, племя Хунза, (то что находится в Гималаях), никогда ранее не встречались с заболеванием рака, так как до последнего времени их рацион был очень богат абрикосами и просом. А сейчас, как только они начали питаться как на западе, они начали болеть раком. Данная находка, просто не может не ошеломлять.



Мы ещё много лет назад, смогли справиться с такой болезнью, как дефицит витамина С, Цинга, то по какой причине, мы до сих пор, полностью бессильны против рака?



Ответ на самом деле, лежит на поверхности, он очевиден! Все правительства на западе, гнутся под сильным давлением фармацевтических транснациональных корпораций, а именно под гнётом управления по контролю над продуктами и лекарствами, а также под Американской медицинской ассоциацией. В своё время, они совместно смогли провести успешную компанию, против витамина В17, которая была основана только на том факте, что данный витамин содержит в себе некий смертельный цианид, а именно соли синильной кислоты. В витамине В12, также содержится довольно значительное количество цианида, но почему тогда его не изымают с продаж в магазинах?



Доктор Кребса, получил свой Лаэтрил из абрикосовых косточек, после чего синтезировал его в форму кристалла, которая была основана, на собственных уникальных процессах. И тут, совершенно неожиданно, управления по контролю над продуктами и лекарствами, просто завалило средства массовой информации историей о бедной, несчастной паре из города Сан-Франциско, которая поедала сырые абрикосовые косточки, после чего отравилась. Эта история облетела всю Америку, будучи на первых полосах всех печатных популярных изданиях. Но, стоит отметить, что журналисты, которые занимались этим вопросом, пытались идентифицировать эту несчастную парочку, чего сделать у них так и не получилось. Но увы, дело было уже полностью сделано. С тех самых пор, повелось так, что употребление абрикосовых косточек или витамина В17, стало ассоциироваться у всех людей с настоящим самоубийством.



Если верить Альманаху питания, то вполне в течение дня можно употреблять от 5 до 30 косточек абрикоса, только нельзя это делать за один приём, нужно растягивать это на целый день, понемногу, это будет хорошая профилактическая доза.



Цинга - это авитаминоз, который сопровождают нервные нарушения, мышцы, теряют силу, случается цианоз тканей, начинают выпадать зубы, и случаются кровоизлияния в различные органы.



Пеллагра – это эндемическое заболевание кожи. Симптоматика данной болезни это, покраснение кожного покрова, понос, и нервные расстройства.



Анемия – Малокровие. При этом заболевании снижение гемоглобина в эритроцитах.



Доктор Кребс, полностью доказал ещё в 50-х годах, то, что витамин В17, не наносит никакого вреда людям. Вначале он пробовал этот витамин только на животных, но после удачных испытаний, он ввёл себе мегадозу Витамина В17. И надо сказать, этот доктор и по сей день, находится в добром здравии.



Почему витамин В17 безвреден? Да потому что, каждая молекула этого витамина, состоит только из 1 соединения цианида, а также 1 бензолдехида, и 2-х соединений глюкозы, которые компактно и плотно запакованы все вместе. Для того, чтобы цианид был опасным, необходимо в начале как бы «открыть» молекулу, тем самым высвободить его оттуда, это может сделать исключительно только, энзим, который называется бета-глюкозидаза.



Данный энзим находится в теле каждого человека, только в исключительно маленьких количествах, но в 100 раз его больше в раковых опухолях. А, так как цианид высвобождается исключительно в раковых участках тела, то даже поразительно, насколько хороши, бывают результаты, которые оказываются губительны для всех раковых клеток, так как бензолдехид также высвобождается в это же время.



По своим свойствам, это также настоящий смертельный яд, но когда он вместе с цианидом, он делается сильнее ещё в 100 раз. Тот эффект, который производится всеми вышеперечисленными веществами на раковые клетки, просто великолепен. Все раковые клетки от них погибают.



http://www.ayzdorov.ru/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Онкология

Метки:  

Cекреты изобилия и процветания: Как стать богатым.

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша-стар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cекреты изобилия и процветания: Как стать богатым.




Уникальный психотренинг по привлечению богатства в Вашу жизнь.У Вас мало денег и Вы не знаете, как их заработать? Тогда эта программа для Вас. Или у Вас достаточно денег, но Вы все равно не чувствуете себя богатым? Эта программа и для Вас тоже.

Метки:  

Цукаты из имбиря

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цукаты из имбиря

Я уже писала о пользе имбиря, а теперь предлагаю рассмотреть вкусный рцепт "Засахаренный имбирь или цукаты из имбиря" с http://33recepta.ru

С имбирными цукатами можно пить чай, можно просто погрызть.  Есть еще один хороший вариант – положить пару долек в чай. Тогда у нас получится ароматный и очень полезный имбирный чай. Но сначала давайте приготовим.

засахаренный имбирь

 

Ингредиенты:
- свежий корень имбиря (200 г.);
- сахарный песок (200 г);
- вода (2 стакана и 0,5 стакана).

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Заготовки

Метки:  

Как украсить зеркало

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВСЕ РУКОДЕЛИЯ/Рукоделие,мастер-классы

Метки:  

Помидорчики для всех! Выбирайте,на любой вкус!

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидорчики для всех! Выбирайте,на любой вкус!


Консервированные помидоры: заготовки из помидоров

 

 

 

  Вспомните, как приятно зимой под хрустящую      жареную  картошечку съесть консервированную помидорку, а какой вкус придает аджика супу или овощному рагу! Аромат, исходящий от мяса,  тушеного в лечо, просто сводит с ума, а пельмешки, обильно приправленные хреновиной, просто объедение! Консервированные овощи – одно из любимых лакомств зимой. Сочные, острые или сладкие помидоры станут великолепной закуской и всегда будут восприниматься на ура. Сохраните лучшие свойства помидоров с помощью рецептов от "Кулинарного Эдема".

Помидоры по-мелитопольски (с зеленью)

Ингредиенты:
10 кг помидоров,
100-120 гр зелени укропа,
40-50 гр листьев хрена,
25 гр чеснока,
50 гр зелени петрушки или сельдерея,          

10-15 гр листьев мяты,
2-3 лавровых листа,
7-10 гр красного острого перца,
7-10 гр черного перца
50-55 гр соли,
180-240 мл столового уксуса

 

 

 

Приготовление:

75415414_75066770_DAL2 (228x73, 15Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Заготовки-1

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смурфики "Не все тот смурф, что блестит"

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смурфики "Не все тот смурф, что блестит"



Серия сообщений "Мультики "смурфики..."":
Часть 1 - Смурфики "Тряпичный медведь"
Часть 2 - Смурфики "Смурф-ученик"
...
Часть 14 - Смурфики "Подсмурфь другую щёку"
Часть 15 - Смурфики "Сундук с неприятностями"
Часть 16 - Смурфики "Не все тот смурф, что блестит"
Часть 17 - Старая добрая игра про смурфиков (видео-прохождение)


Метки:  

Смурфики "Сундук с неприятностями"

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смурфики "Сундук с неприятностями"



Серия сообщений "Мультики "смурфики..."":
Часть 1 - Смурфики "Тряпичный медведь"
Часть 2 - Смурфики "Смурф-ученик"
...
Часть 13 - Смурфики "Волшебная игла"
Часть 14 - Смурфики "Подсмурфь другую щёку"
Часть 15 - Смурфики "Сундук с неприятностями"
Часть 16 - Смурфики "Не все тот смурф, что блестит"
Часть 17 - Старая добрая игра про смурфиков (видео-прохождение)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смурфики "Подсмурфь другую щёку"

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Смурфики "Волшебная игла"

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Ромашка из полимерной глины

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашка из полимерной глины

Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ РУКОДЕЛИЯ/Поделки из полимерной глины

Метки:  

Топ с ажурными узорами

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с ажурными узорами

Ажурный топ,связанный спицами
Модель (можно увеличить) выполнена спицами

Размер : 38

Вам потребуется:

пряжа "Лотос» (100% хлопок, 250 м/100 г) - 300 г белого цвета,

спицы № 4.

Читать запись полностью

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Топики и майки (спицы)

Метки:  

А вы это знали? (простые способы умножения чисел)

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Аппликации-сердечки для украшения

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликации-сердечки для украшения

Аппликации-мотивы для украшения в форме сердечек крючком/4683827_20120722_123134 (513x390, 140Kb)4683827_20120722_123151 (569x383, 147Kb)

http://ravelry.com/patterns/library/crochet-heart-motif-1-скачать б\п

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание крючком

Метки:  

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ

Вросшие ногти
Рецепт Апсовой Ф.А., Карачаево-Черкесия, г. Черкесск

Многие пожилые люди страдают от того, что с годами у них ногти на пальцах ног становятся толстыми, огрубевшими, да к тому же врастают.
Все это было и у меня, мне удалось справиться с этими проблемами.

Я брала ватный тампон, делала в нем небольшое углубление и заливала йодинол.
Ждала, когда вата пропитается лекарством, и надевала этот ватный "колпачок" на палец так, чтобы весь ноготь был в йодиноле, сверху полиэтиленовую пленку, бинт - и спать.
Утром размягший ноготь срезаю без всяких усилий.
Жаль, что не знала об этом способе раньше.
Мне ведь пришлось удалять вросший ноготь оперативным путем.
Сколько было мучений и до, и после хирургического вмешательства!
А ведь, оказывается, можно было справиться с этим совсем просто.
Lkis

Серия сообщений "Конечности":
Часть 1 - Герань душистая.Полезные свойства.
Часть 2 - Домашний рецепт крема для пяточек.
...
Часть 19 - Удаление мозолей (народные рецепты)
Часть 20 - Грибковые заболевания стопы, лечение заболеваний стоп
Часть 21 - РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ
Часть 22 - УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ...
Часть 23 - Немеет рука
...
Часть 35 - Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле | Изюминки
Часть 36 - Подагра - причины, симптомы, лечение
Часть 37 - Проросшая картошка от воспаления суставов


Метки:  

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ЯВЛЯЮТСЯ ЛЬГОТНЫМИ

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ЯВЛЯЮТСЯ ЛЬГОТНЫМИ



Определенным категориям граждан положены льготные лекарства (Федеральный закон № 178-ФЗ (ред. От 01.07.2011) «О государственной социальной помощи», Постановление Правительства РФ «О государственной поддержке развития медицинской промышленности и улучшении обеспечения населения и учреждений здравоохранения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения»). Разберемся, какие лекарства положены при каких заболеваниях.





Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Энциклопедия "Здоровья"
Часть 2 - Исцеляющее видео "Родник"
...
Часть 22 - Добро пожаловать на самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 23 - ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАПЕЦИИ
Часть 24 - КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ЯВЛЯЮТСЯ ЛЬГОТНЫМИ
Часть 25 - продукты, богатые кальцием
Часть 26 - Гемоглобин. Норма гемоглобина
...
Часть 45 - Варенье из шишек сосны - вы не забыли сварить этот кладезь витаминов?
Часть 46 - Сироп из сосновых шишек. Сосновый мёд от кашля и простуды. Середина июня - время для сбора сосновых шишек.
Часть 47 - >Памятка для мам по детским болезням


Метки:  

Арсенал хозяйки.

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Готовим вкусно!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Густые и длинные ресницы - мечта каждой женщины

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Густые и длинные ресницы - мечта каждой женщины

 

 Густые и длинные ресницы во все времена считались признаком красоты женского лица. Красивые и ухоженные  ресницы подчеркивают  выразительность глаз. Ресницы нужно оберегать и тщательно за ними ухаживать. 
 
Читать далее...

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - учимся завязывать шарфики-25 способов
Часть 2 - БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА
Часть 3 - Избавьтесь от нежелательных волосков.
Часть 4 - СОДА ВМЕСТО ДЕЗОДОРАНТА
Часть 5 - Густые и длинные ресницы - мечта каждой женщины
Часть 6 - А вы носите платки?
Часть 7 - Быть или не быть эпиляции на лице?
...
Часть 11 - Как правильно подобрать украшение под вырез платья
Часть 12 - Изменить прическу - изменить жизнь!
Часть 13 - Как смягчить контурный карандаш


Метки:  

ШАРЛОТКА И ДРУГИЕ ФРУКТОВЫЕ ПИРОГИ

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРЛОТКА И ДРУГИЕ ФРУКТОВЫЕ ПИРОГИ

 

ШАРЛОТКА

шарлотка с вишней

Шарлотка с яблоками – самый быстрый и вкусный пирог на все случаи жизни. Его основа – пышный бисквит, в котором утопают нарезанные дольками или кубиками яблоки. Современный рецепт прост, как все гениальное: 4 яйца взбить с 1 стаканом сахара, добавить 1 стакан муки и 1/3 чайной ложки соды, гашеной в уксусе или лимонном соке. Залить полученным тестом яблоки, уже лежащие в смазанной маслом форме. Выпекать 30-40 минут в духовке при 180-200 °С.

Лучше всего использовать в шарлотке яблоки с кислинкой: идеальный вариант – ароматная антоновка. При этом яблоки не нужно очищать от кожуры, а сверху их можно посыпать корицей, молотым кардамоном и имбирем.

Вкусная шарлотка получается не только из яблок. Их прекрасно заменяют груши, вишня, слива, клюква, черника, смородина и даже ревень. Чтобы ягоды не растеклись, советуем слегка припылить их крахмалом и перемешать с тестом.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Пироги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна
Страницы: 527 ... 137 136 [135] 134 133 ..
.. 1 Календарь