-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2012
Записей: 11598
Комментариев: 4368
Написано: 28676


Узор для спиц - Диагональные волны (схема)

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор для спиц - Диагональные волны (схема)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры вязания спицами

Метки:  

Розовый жакет

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый жакет

Розовый жакет
.
 (627x699, 110Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Жакеты,кардиганы и пальто (спицы)

Метки:  

Вода. Сколько пить и зачем?

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения цветочек_с_колючками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода. Сколько пить и зачем?

 

Вода. Сколько пить и зачем?

Чем больше, тем лучше – это про воду мы уже выучили. Но самое важное – детали. Зависит ли питьевой режим от возраста и пола? Считать ли суп, кофе и сок?

Мы еще в школе слышали, что человеческий организм на 2/3 состоит из воды. На самом деле ее количество в теле зависит от возраста: чем старше человек, тем меньше воды. Так, у новорожденных она составляет 70–75% от массы тела, у детей от 1 года до 10 лет – уже 60–65%. К 50 годам ее остается лишь 50–55%. Одной из причин старения считают именно потерю способности тканей организма связывать и удерживать воду.

ЖИДКАЯ АРИФМЕТИКА

40 л воды носит в себе сорокалетний человек весом около 65 кг. Из них 2/3 (в данном случае около 25 л) находится внутри клеток, остальная треть – вне клеток. При этом жидкость все время циркулирует в теле, ведь каждая клетка (а их у нас около 100 триллионов) питается, дышит и выполняет свои функции только при помощи воды.

Головной мозг на 75% состоит из воды. Поэтому, если мы мало пьем, начинает болеть голова, снижаются способность к интеллектуальной работе и концентрация внимания.

Меньше всего воды в жировой ткани (12%) и костях (около 20%).

ТЕЛО КАК БАССЕЙН

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ - ДЛЯ ВСЕХ

Разные специалисты предлагают разные схемы, например:

* 3–4 раза в день после еды;
* За 1–2 часа до еды;
* в течение дня небольшими порциями (по 2–3 глотка), независимо от приема пищи.

Недавнее исследование Гарвардского университета (США) проверило все эти способы на добровольцах и выяснилось, что для более-менее здоровых людей они одинаково хороши – выбирайте, что вам ближе.

Наше тело всю жизнь ведет себя, как бассейн из детской задачки, откуда по одним трубам вода вытекает, а по другим втекает.

* Основную часть воды мы теряем, конечно, через почки в виде мочи – около 1,5 л в сутки.

* С потом уходит 300–600 мл.

* Почти 400 мл мы выдыхаем через легкие. Две предыдущие графы расхода существенно возрастают в жару и при физической работе.
 
* Наконец, 200 мл теряются через кишечник.

Получается, в день только на замену ушедшей воды надо получить не менее 2,5 л! Что подтверждают исследования. Так, выяснено, что взрослому человеку нужно 35–40 мл воды на каждый килограмм его веса, а людям старше 50 лет – 30–35 мл.

Это не значит, что столько надо в себя влить в прямом смысле слова. В большинстве продуктов содержится вода (см.таблицу). Поэтому считается, что 0,7–1 л мы получаем из пищи. Еще 300–400 мл образуется в организме. Например, когда мы худеем, жир превращается в энергию, углекислый газ и воду. И воды этой довольно много: из 100 г жира получается 107 г воды (больше чем самого жира изначально, так как к нему активно присоединяется кислород).

Выходит, что только для поддержания равновесия в организме выпить надо как минимум 1 л в день, а если вы не едите супы – то от 1,5 л.

ТВЕРДАЯ ВОДА
ПРОДУКТ СОДЕРЖАНИЕ ВОДЫ (%)
Овощи и фрукты 80-95
Молоко 88
Творог 65-78
Яйца 74
Сырая рыба 75-80
Сырое мясо 60-70
Каши 60-70
Сыр 40-50
Хлеб 40-45

ЧТО ИДЕТ В ЗАЧЕТ?

Конечно, лучшее и самое физиологичное питье – это именно чистая вода, без газа и не минеральная. Однако в последние годы диетологи все-таки склоняются к тому, что учитывается любой напиток. Чай, кофе, молоко, даже алкоголь – все это может входить в те 1,5 л, которые обязательно нужно выпить.

Но поскольку все это не чистая вода, то и воздействие на организм не ограничивается безусловной пользой. Будете пить много кофе – с высокой вероятностью получите бессонницу; соки очень калорийны; с алкоголем и вовсе все ясно. Поэтому врачи, диетологи и фитнес-тренеры настаивают, что лучше всего пить чистую воду. Ну уж если совсем ее не любите, заменяйте чем можете. Кстати, в жару жажду лучше всего утоляют травяные напитки и овощные соки, разбавленные водой.

ШКАЛА ОБЕЗВОЖИВАНИЯ

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ - ДЛЯ ЖЕНЩИН

Американская академия антиэйдж-медицины рекомендует для сохранения молодости и упругости кожи пить так:

* Утром 1–2 стакана воды, но не водопроводной, а из природного источника (в том числе бутилированной).
* В течение дня выпить бутылку питьевой воды (1–1,5 л, держите ее на рабочем столе или в машине).
* 1 стакан воды за 20–30 минут до еды.
* Еще 1 стакан воды – за едой или через 40 минут после нее.
* По 0,5-1 стакану воды или травяного чая каждые 2–3 часа.
* И последний стакан воды или другого полезного напитка – за 30 минут до сна.

Жажда – первый признак того, что вам грозит обезвоживание. Это ощущение наступает, когда потеря жидкости составляет 1–2% от веса тела, т. е. 3–4 стакана. Выпейте их обязательно, не терпите жажду! Иначе дальше будет хуже.

1–2% – сильная жажда.
2–3% – нарушается пищеварение, человек становится беспокойным, утрачивает работоспособность.
4% – появляются тошнота, сонливость, головная боль, перепады настроения.
6% – нарушается связная речь и координация движений.
10% – погибают клетки, нарушается терморегуляция (бросает то в жар, то в холод). В этом состоянии питье еще может спасти, но важно пить ее небольшими глотками.
11% – нарушаются биохимические процессы. Начиная с этого момента пить воду уже не поможет, нужно ставить капельницу и вводить физраствор внутривенно.
20% – наступает смерть.

ВРЕДНО ЛИ ПИТЬ ПО 3-4 Л В ДЕНЬ?
Только при некоторых заболеваниях (в первую очередь почек и сердечно-сосудистой системы). Здоровые почки способны пропустить через себя до 20 л в сутки. Так что если хочется пить – пейте.


И ДАЖЕ БОЛЬШЕ

В некоторых случаях пить надо больше, чем вы привыкли.

* На 30–100% больше, чем обычно, – в дни занятий спортом, в бане или сауне, в жару, при физической работе.

* На 50–200% больше – кормящим мамам.

* На 50–70% – если вы курите и пьете крепкий алкоголь.

* На 30–50% – во время ОРВИ или другой инфекции: для борьбы с вирусами клеткам необходима вода.

* Дополнительные 1–2 чашки воды – после секса: он обезвоживает не хуже фитнеса.

* Чем меньше человек ест (например, на диете), тем больше надо пить: ведь поступление воды из продуктов уменьшается.

ЗА ЗДРАВИЕ

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ - ДЛЯ АКТИВНЫХ

Если вы увлекаетесь фитнесом или много двигаетесь (особенно на жаре), вам подойдет питьевая схема Американского колледжа спортивной медицины.

* За 1–2 часа до нагрузки выпейте 400–600 мл воды, травяного или фруктового чая.
* Во время тренировки отпивайте по 3–5 глотков каждые 15–30 минут. Чем жарче погода и чем интенсивнее нагрузка, тем чаще.
* Закончив тренировку, взвесьтесь и выпейте столько воды, сколько потеряли веса. Если нет возможности взвеситься, выпейте 0,5–1 л мелкими глотками.
* Если не испытываете жажду, достаточно пары глотков – не надо вливать в себя питье насильно.

* Женщинам требуется больше воды на 1 кг веса, чем мужчинам. Строение женской мочеполовой системы таково, что ее надо основательно промывать изнутри – это предотвращает цистит и подобные заболевания.

* Есть данные, что, если человек выпивает 5 стаканов и более чистой воды в день, его шансы избежать инсульта повышаются на 41%. Очевидно, дело в том, что без воды кровь густеет и с трудом циркулирует по сосудам.

* Дети, выпивающие восемь и более стаканов воды в день, учатся лучше, чем их малопьющие или предпочитающие сладкую газировку одноклассники.

* Недостаточное питье на 23% повышает риск образования камней в почках и мочевом пузыре.

* У тех, кто пьет 1,5–2 л воды в день, на 45% ниже риск рака пищеварительного тракта и на 50% – рака мочевого пузыря. Кроме того, есть данные, что уменьшается риск онкологических заболеваний молочной железы.

Текст: Татьяна Минина

Серия сообщений "наше здоровье 2часть":
Часть 1 - Осина нам поможет
Часть 2 - Экология: так ли все плохо на самом деле?
...
Часть 6 - У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...
Часть 7 - Витамины и антивитамины: двойники и соперники
Часть 8 - Вода. Сколько пить и зачем?
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Здоровый образ жизни

Метки:  

домашний ЖИВОЙ квас

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

домашний ЖИВОЙ квас

n22 (300x400, 91Kb)
Рецепт живого кваса у меня еще с далеких советских времен. Тогда окрошку мы делали или с покупным бочковым квасом или со своим домашним. Да и в летнее время это прекрасный освежающий напиток, обладающий еще и многими полезными качествами. Живой называется потому что его не надо заново заквашивать. Сделал один раз закваску и потом достаточно просто досыпать готовый сухой квас и сахар, и обычно на следующий день квас можно пить.






81767792_more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "Чаи,напитки,морсы...":
Часть 1 - Вкуснейшие витаминные напитки
Часть 2 - Самый полезный чай
...
Часть 9 - Диетический кисломолочный продукт - рецепт простокваши
Часть 10 - Имбирный эль - чудесный пряный напиток для жаркого дня!
Часть 11 - домашний ЖИВОЙ квас
Часть 12 - Хлебный квас домашний - 62 рецепта.
Часть 13 - Полезные травяные чаи и рецепты приготовления
...
Часть 17 - Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях (зародить гриб)
Часть 18 - Из одного апельсина 2 литра вкусного напитка
Часть 19 - Как приготовить йогурт в домашних условиях. Без йогуртницы!


Метки:  

Природная ЗВУКотерапия !

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природная ЗВУКотерапия !

 




































































 

 

Серия сообщений "Звукотерапия":
Часть 1 - ЦЕЛИТЕЛЬСТВО! ЗВУКОТЕРАПИЯ!!!
Часть 2 - 6 целительных звуков
...
Часть 5 - Исцеляющий колокольный звон
Часть 6 - Молитва исцеляющая
Часть 7 - Природная ЗВУКотерапия !
Часть 8 - Энергетика слова
Часть 9 - Таблетка Здоровья ( Таблетки от Еленковой )
Часть 10 - Звуки, которые исцеляют
Часть 11 - Лечение гласными звуками
Часть 12 - Целебное стихотворение для мужчин и женщин


Метки:  

Мастер класс по декупажу для начинающих

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения цветочек_с_колючками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по декупажу для начинающих



Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Декупаж на стекле. МК.
Часть 2 - Декупаж табурета. МК.
...
Часть 9 - Декупаж тарелок. Несколько МК.
Часть 10 - Декупаж Мастер класс - Контуры и глитеры
Часть 11 - Мастер класс по декупажу для начинающих
Рубрики:  ВСЕ РУКОДЕЛИЯ/Рукоделие,мастер-классы

Метки:  

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС И ЕГО ПОЛЬЗА

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС И ЕГО ПОЛЬЗА

2 (620x400, 33Kb)

Свекольный квас входил в рацион еще наших прабабушек и прадедушек. Народная медицина считает его наилучшим немедикаментозным средством против гипертонии. Кроме того, напиток этот, как считается, может послужить в качестве «средства неотложной помощи» при гипертоническом кризе. Один стакан свежего свекольного кваса понижает давление в течение 20 минут с того момента, как был выпит. А симптомы он облегчает сразу же.Читать далее



Серия сообщений "Полезные растения":





Серия сообщений "Напитки":





Серия сообщений "Аптека":



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Сердце и сосуды

Метки:  

Как в старину лечились на Руси

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как в старину лечились на Руси



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Продукты и простые рецепты от многих болезней!

Метки:  

Если болят колени - лечите почки

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если болят колени - лечите почки


Частые боли в коленях никому еще радости не добавляли, поэтому нужно выявить причину таких болей и избавиться от них как можно быстрее.

Если сделать рентгеновский снимок больного колена, то можно увидеть тоненькую полосочку, которая охватывает кость. Это - отложение солей. Соль и кристаллы мочевой кислоты давят на нервные окончания и вызывают боль. Достаточно избавиться от этих отложений и боль исчезнет.

Удалить солевые отложения можно таким образом. Осенью приготовьте такой состав: 3 кг черной редьки, три стакана меда. Редьку измельчить и залить медом, настаивать три дня. Пить по 1 ст.л. три раза в день.


Читать далее...

Серия сообщений "Конечности":
Часть 1 - Герань душистая.Полезные свойства.
Часть 2 - Домашний рецепт крема для пяточек.
...
Часть 16 - Здоровье ног.
Часть 17 - Простые упражнения для здоровья ног и ступней
Часть 18 - Если болят колени - лечите почки
Часть 19 - Удаление мозолей (народные рецепты)
Часть 20 - Грибковые заболевания стопы, лечение заболеваний стоп
...
Часть 35 - Косточка на большом пальце: как лечить на самом деле | Изюминки
Часть 36 - Подагра - причины, симптомы, лечение
Часть 37 - Проросшая картошка от воспаления суставов

Серия сообщений "Мочеполовая система":
Часть 1 - Помощь при эндометриозе
Часть 2 - Лук дробит камешки и выводит из организма
Часть 3 - Избавление от камней в почках и желчном пузыре народными средствами.
Часть 4 - Если болят колени - лечите почки
Часть 5 - Народные средства лечения аденомы простаты
Часть 6 - Рецепт для лечения почек!
...
Часть 21 - Средство от камней в почках
Часть 22 - Киста яичника исчезнет без операции
Часть 23 - Киста яичника исчезнет без операции


Метки:  

Безопасность детей в транспортном мире. Обучающий мульт.

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения цветочек_с_колючками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Уроки безопасности для детей":
Часть 1 - Пожар в квартире - мультфильм для детей.
Часть 2 - Спасик и ето друзья. Правила поведения в городе.
...
Часть 5 - Правила безопасного поведения детей на природе. Обучающий мульт.
Часть 6 - Правила безопасности детей когда они одни дома
Часть 7 - Безопасность детей в транспортном мире. Обучающий мульт.
Часть 8 - Уроки осторожности : Бродячие животные
Часть 9 - Личный опыт: почему я против прививок детям


Метки:  

О чем предупреждает ангел - хранитель....

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем предупреждает ангел - хранитель....


О чем предупреждает ангел - хранитель.... У каждого человека есть свой ангел-хранитель.И он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной,нежелательной встрече. Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, знал бы, где упасть, соломки б подстелил". На самом же деле наш ангел-хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат...

На улице вам то и дело встречается горбатый человек, старик или старуха.
Ангел-хранитель предупреждает, что в этот день вам нежелательно задерживаться допоздна в гостях или на работе. С наступлением темноты не выходите из дома: велик риск стать жертвой х*лигана, грабителя или человека с неуравновешенной психикой.
 

Читать далее...

Метки:  

Натуральная защита и питание комнатных растений

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная защита и питание комнатных растений

 (283x385, 24Kb)
Чем подкормить комнатные растения и защитить их от вредителей, если не хочется использовать химические препараты? Читайте советы в этой статье.

Чеснок от вредителей и грибов. Содержащий серу аллицин, присутствующий в чесноке, не любят не только насекомые, но и грибы. Поэтому если зубчики чеснока воткнуть в горшок с растением, они защитят его от грибных заболеваний и будут способствовать укреплению его иммунной системы. А чтобы зубчики не проросли, разрежьте их пополам.

Жидкое мыло против тли. От тли растения можно защитить при помощь жидкого мыла – хорошей альтернатива ядовитым аэрозолям. Одну столовую ложку чистого, не содержащего ароматических добавок мыла растворите в горячей воде, долейте воду до одного литра и добавьте одну столовую ложку спирта. Смесью опрыскивают растения, пораженные тлями, червецами мучнистыми или щитовками. Через день мыльный раствор можно смыть.

Настой из пижмы от тли. Благодаря высокой концентрации эфирных масел пижма отпугивает разного вида тлей. При поражении корневой системы растения ком с корнями погружают в настой (20 г/1 л воды), при поражении листьев растение опрыскивают этим настоем. Эффективность средства будет выше, если добавить в него каплю денатурата. Небольшие растения можно также оку нуть листвой в настой на несколько минут, а чтобы земля не высыпалась из горшка, оберните его.

Кофейная гуща для питания растений. Вместо того чтобы выливать кофейную гущу, полейте ею цветы. Кофе не только питает растения, но и благодаря высокому содержанию калия укрепляет и защитные свойства. Не беда, если гуща слегка подслащена – сахар активирует почву.

Настой на яичной скорлупе. Это средство известно с давних времен: яичную скорлупу выдерживают несколько дней в сосуде с водой. Делается это не для того, чтобы растворить в воде содержащуюся в скорлупе известь, а чтобы отделить прилипшие к ней остатки белка. Правда, питательный эффект при этом невелик, поэтому растения все равно придется регулярно подкармливать.

Минеральная вода для подкормки. Поливать растения минеральной водой, конечно, слишком дорого, но остатки не стоит выливать в раковину. Такая вода богата биологически активными веществами. Содержащаяся в ней углекислота растворяет известь, благоприятна для тропических комнатных растений, предпочитающих кислую почву, и препятствует образованию известкового налета на поверхности
земли и горшка.
Рубрики:  Цветы комнатные

Метки:  

Секреты хорошего урожая томатов

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка1983 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты хорошего урожая томатов

помидоры (650x488, 62Kb)

Кто выращивает у себя в садах помидоры все знают, что фитофтора- это самая коварная болезнь для них. У меня раньше всегда было мало помидор, так как уже в начале августа фитофтора поражала мои  растения. Теперь, чтобы не остаться зимой без помидоров я подлечиваю помидоры, ведь грибок фитофторы может за пару дней полностью уничтожить урожай.

Для повышения иммунитета у помидоров я применяю отвар  полевого хвоща, а у меня его и около дома полно))) 150 г свежего хвоща заливаем  1 л кипятка и кипятим на слабом  огне в течении получаса, затем процеживаю и заливаю отвар 5 литрами  воды и полученным настоем опрыскиваю помидоры.

Очень хорошо помогает при фитофторе томатов забродивший кефир. Покупаю в магазине литровый пакет самого дешевого кефира ( а у нас бывает в магазинах просроченный вообще отдают за пол цены), оставляю его бродить в течении 2-х суток в теплом месте, затем забродивший кефир добавляю в ведро с водой. Полученным раствором опрыскиваю помидоры  через 2 недели после их высадки в грунт на постоянное место. А затем опрыскиваю этим раствором  все лето, каждую неделю. Можно и чередовать: одну неделю- одним раствором, вторую неделю- другим.

На 10 литров воды добавить 20 капель йода и литр сыворотки, полученной с оттопленного творога. Такой раствор хорошо уничтожает микробы, а также ускоряет созревание помидоров.

Ну и не стоит забывать и об удобрениях. Ведь земля она нуждается в ежегодной подкормке минеральными веществами. Я каждый год удобряю свои растения карбамидом. Также и в саду почва нуждается в удобрении. Купить товары по теме Химия - г. Йошкар-Ола можно просто подав объявление. Можно не только купить, но и продать. Просто и удобно, быстро и выгодно это сделать можно на сайте http://yoshkar-ola.dorus.ru/ . 

Рубрики:  ДАЧА И ДАЧНЫЕ ВОПРОСЫ/Дачные советы

Метки:  

Йод для помидора

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения pereverzeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод для помидора






Потребность растений в йоде чрезвычайно низка, и обычно им хватает микродоз этого элемента, имеющихся в любой почве, поэтому специальных йодных микроудобрений не существует.

Однако отношение томатов к йоду особое. Если при выращивании рассады однократно полить растения слабым раствором йода - 1 капля аптечного раствора йода на 3 литра воды, цветочные кисти развиваются быстрее и бывают более разветвленными, с большим числом завязей.

Плоды из них формируются на 10-15%  крупнее и созревают на несколько дней раньше.

При завязывании последующих кистей уже в грунте томаты также полезно полить под корень йодной водой из расчета 3 капли на ведро, по 1л на растение.

Рубрики:  ДАЧА И ДАЧНЫЕ ВОПРОСЫ/Дачные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интересный набор петель на спицы по-турецки или по-восточному (видео от Garnstudio Drops design)

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный набор петель на спицы по-турецки или по-восточному (видео от Garnstudio Drops design)

На популярном сайте по вязанию Garnstudio Drops design есть раздел с видео-уроками по вязанию. С моей точки зрения, очень интересный и полезный.
Так как сайт сделан на нескольких языках, то видео показывается без озвучивания.





МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:

Очень полезная бесшовная техника набора петель для мыска носков, вязаных наволочек, сумок и т.п.
Оберните рабочую нить без натяжения вокруг двух сложенных вместе спиц.
Возьмите третью спицу и начинайте вязание лицевыми, снимая провязанные петли только с верхней спицы, затем переверните изделие и вяжите лицевыми с другой спицы, продолжайте вязание последовательно с каждой спицы и у вас получится вязание вкруговую.
Если это мысок носка, вам нужно начинать увеличивать число петель со второго ряда, добавляя по одной петле на каждой стороне каждой спицы или в каждом ряду, пока не достигните нужной ширины, равной ширине ступни.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязальные секретики (спицы)

Метки:  

Бесшовный (невидимый) набор петель (видео от Garnstudio Drops design)

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшовный (невидимый) набор петель (видео от Garnstudio Drops design)





МОЙ ПЕРЕВОД - rimirk краткой аннотации к видео:

Этот метод набора петель очень хорош для вязания мыска носков, митенок и других изделий, которые вяжутся вкруговую и когда Вам не нужен неровный и толстый шов.
Наберите петли на две двухконцевые спицы так, как показано в видео - это несложно и понятно. Нить складывается вдвое и "восьмеркой" набирается на каждую спицу чередуя петли между спицами. Затем вы берете третью спицу и начинаете вязать лицевыми, используя набранные на одну из спиц петли. Затем переворачиваете вязание и вяжете снова лицевыми, используя петли, набранные на другую спицу. Когда Вы провязали по одному ряду на каждой спице, начинайте прибавлять по одной петле с каждого конца каждой спицы, пока не получите нужную Вам ширину (например, ширину ступни). Затем делите эти два ряда между четырьмя двухконцевыми спицами и продолжаете далее вязание вкруговую обычным порядком, используя 5 спиц (4+1).
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязальные секретики (спицы)

Метки:  

Замена нити на нить другого цвета в середине ряда (видео от Garnstudio Drops design)

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замена нити на нить другого цвета в середине ряда (видео от Garnstudio Drops design)







МОЙ ПЕРЕВОД -rimirk краткой аннотации к видео:

Способ применяется при многоцветном вязании или когда просто нужно заменить нить одного цвета на нить другого цвета. Когда вы вводите нить нового цвета, нужно обкрутить ее свободный конец вокруг уже используемой рабочей нити, чтобы не было дыры. Затем разложите новую нить так, чтобы ее кончик оказался первым (считая слева направо) и вяжите так, чтобы хвостик попеременно оказывался над или под основной нитью. Провязав так 4-6 петель, вы можете спокойно отрезать оставшийся кончик.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязальные секретики (спицы)

Метки:  

Вязаные цветы крючком Объёмные!

Среда, 27 Июня 2012 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы крючком Объёмные!

Вязаные цветы крючком Объёмные!

Посмотрите мастер класс как можно связать крючком цветы. И игольница ведь красивая))

94дляголок (640x480, 62Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Игольницы":
Часть 1 - Симпатичная вязаная коровка-игольница.
Часть 2 - Вязаные цветы крючком Объёмные!
Часть 3 - ПОДСТАВКА С ИГОЛЬНИЦАМИ-КЛУБНИЧКАМИ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦЫ.
Часть 4 - Игольница "Вязаная корзиночка"
Часть 5 - Очень красивая игольница" Мухомор"из фетра.
Часть 6 - Игольница-ромашка крючком. Мастер-класс

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/цветы для декора вязанных вещей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс Алены Зиновьевой "Садовый лебедь своими руками".

Среда, 27 Июня 2012 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс Алены Зиновьевой "Садовый лебедь своими руками".

122 (640x480, 110Kb)
Алена Зиновьева (Липецк, Россия) поражает читателей своими работами, выполненными на высоком профессиональном уровне из бросового материала. Все члены семьи рукодельницы принимают самое активное участие в создании садовых фигур и вдохновляют Алену на новые, более сложные работы.
читать дальше
Рубрики:  ДАЧА И ДАЧНЫЕ ВОПРОСЫ/Обустройство дачного участка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Давление Методы лечения народными средствами

Среда, 27 Июня 2012 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давление Методы лечения народными средствами

Колебания кровяного давления  (доктор Генри)

Повышенное давление

Причины:

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать зна­чительное повышение кровяного давления.

Повышенное кровяное давление (примерно от 160/95) под­вергает опасности жизненно важные органы (мозг, сердце, почки), поэтому в каждом случае его нужно лечить у врача. Хроническое повышение кровяного давления проявляется непо­средственными признаками, такими, как дурнота, усталость, покраснение лица, потливость.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• регулярное измерение давления в состоянии покоя, лучше всего утром в одно и то же время и всегда на одной и той же руке.

• высокое давление: кардинальным изменением образа жизни постарайтесь  изменить   (снизить)  кровяное  давление  без лекарств.

• нежирная пища без соли, много овощей, лучше всего сырых. Лучше 5—6 раз в день есть понемногу, чем 3 раза — большие порции, к тому же трудно перевариваемые. Ешьте много порея, чеснока и лука. Не ешьте соленой и сладкой пищи, сливок, сметаны, жирного мяса, копченостей, внутренностей, варенья, морских продуктов, рыбы в масле и копченой рыбы.

•     постепенно снижайте избыточный вес.

•   регулярные длительные тренировки на свежем воздухе (прогулки, велосипед, бег на лыжах), дыхательные упражнения.

• водная терапия для облегчения кровообращения: растирание сухой щеткой, душ и ванны для рук.

• применение стеклянных медицинских банок.

• запрет курения, ограничить потребление алкоголя, кофе и чая.

• избегать стрессовых ситуаций и шума, достаточный сон.

• эфирные масла: лаванда лекарственная, цитрусовое масло.

• чаи: таволга лекарственная, боярышник обыкновенный (также сок), омела белая (также сок).

• Низкое кровяное давление обычно не нужно устранять с помощью лекарств.  Чаще  всего достаточно движения на свежем воздухе, гимнастики, ванн, переменного душа, чая и ванн из розмарина лекарственного.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГЕПЕРТОНИЯ

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ для всех/Сердце и сосуды

Метки:  

Поиск сообщений в Ираида_Ивановна
Страницы: 527 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь