-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Весна2012

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном OSINKA_CLUB

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 05.03.2012
      Записей: 1741
      Комментариев: 21
      Написано: 1763


      Еда с французским акцентом

      Четверг, 12 Апреля 2012 г. 08:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Еда с французским акцентом

      http://www.myjulia.ru/article/515646/

      Почему французский акцент в еде? А вы посмотрите на француженок, которые, как известно, ненавидят диеты и остаются стройными до старости. Фокус в том, что французы всегда любили хорошо поесть, не в смысле много, а в смысле качественно. Такие традиционные французские продукты, как вино, сыр, шоколад, не назовешь же диетическими, а жизнь показала, что эти продукты не вредят французской фигуре. 
       

      Стиль питания «по-французски» заключается в том, чтобы позволять себе то, что приносит удовольствие, но не переедать. 
       
      Не количество еды, а качество – главное. 
       
      Маленькие тарелки – традиционный совет многих диетологов. Но он действительно работает.
      Избегайте соблазнов спровоцировать себя на добавку. Для этого готовьте или разогревайте еду строго на один прием пищи.
      Перед десертом, возьмите себе за правило, делать паузу минут на двадцать. Возможно, за это время вы почувствуете полное насыщение и откажитесь от десерта. Но, если этого не произошло, кусочек темного шоколада – ваш лучший десерт. 
       
      Золотые правила здорового питания: 
       
      То, КАК вы едите, также важно, как и то, ЧТО вы едите. Во Франции две трети населения предпочитают готовить еду дома. Французы ужинают за хорошо накрытым столом, собираясь всей семьей. Внедряйте эту практику и у себя в семье.
      Ешьте свежие качественные продукты. Обезжиренный творог и сыр, молоко длительного хранения, всевозможные маргарины – это не качественные продукты. При минимуме калорий, они содержат и минимум витаминов и микроэлементов.
      Запретный плод сладок, поэтому не запрещайте себе ничего. Но разрешите открывать новые вкусы. Замените привычный сыр кусочком бри или рокфора. Вместо широко рекламируемых шоколадных батончиков купите плитку темного шоколада. 
       
      Вечный предмет насмешек – французская маленькая порция - в действительности является эталоном правильного питания. 
       
      Идеальная порция, какая она? Приведу ниже наглядные примеры: 
       
      Постное мясо, птица, рыба – с игральную карту.
      Сыр – со спичечный коробок.
      Паста – три полные столовые ложки.
      Рис вареный – две столовые ложки.
      Кукурузные хлопья – три столовые ложки.
      Хлеб – один большой кусок средней толщины.
      Яйца – два.
      Мороженое - одна ложка для мороженого.
      Шоколад – 20 -30 грамм.
      Сливочное масло – одна чайная ложка.
      Майонез – одна чайная ложка.
      Джем или мед – одна полная чайная ложка.
      Овощи – две большие столовые ложки.
      Овощной салат – небольшая миска.
      Фрукты – по одной штуке. 
       
      Диета безрадостна. 
       
      Я призываю наслаждаться каждым кусочком. Еда должна повышать настроение. 
       
      Ешьте медленно, не торопитесь, контролируйте себя и вовремя останавливайтесь. Выработайте правило немного задержать пищу во рту, чтобы почувствовать вкус. Разные вкусы никогда не смешивайте, пробуйте все ингредиенты по отдельности. Ешьте небольшими кусочками. Переполненный едой рот никогда не позволит вам почувствовать уникальный вкус блюда, внимание у вас будет направлено на пережевывание. 
       
      Французский акцент в еде - это кушать с удовольствием, вкусно и в меру.

       

      Рубрики:  полезные советы
      здоровье

      Летнее платье спицами от Drops. Все размеры

      Среда, 11 Апреля 2012 г. 23:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Летнее платье спицами от Drops. Все размеры

      http://kroika.com.ua/vyazanye-spitsami-platya/88-vyazanoe-plate-muskat

       

      Размер

       S - M - L - XL - XXL - XXXL (поправки указаны через дефис)


      Материалы

      11 -12-13-14-16-17 мотков (100% египетский хлопок, 50г/100м)

      спицы № 3,5

      круговые спицы № 3

      Плотность вязания

      2 петли х 30 рядов = 10 х 10 см


      Окантовка ( спинка и перед)


      Лицевыми все ряды

      Шаблон для вязания платья

      Смотрите диаграмму M.1 -  рисунок показан с лица, первый ряд лицевой.

      Уменьшение петель совет 1: (применим к переду и спинке).
      Все сокращения делайте с лица. 
      Сокращайте петли следующим образом: после первой краевой петли и после первого повторения M.1: снять петлю на другую спицу, повязать следующую лицевой и 2 вместе мс наклоном к середине изделия. 
      Сокращения перед вторым повторением M.1 и перед последней петлей: 2 вместе лицевыми. 
      Сокращение петель совет 2: (применим для выреза горловины)
      Все сокращения делаются с лица
      Сокращение после 4 петли: снять петлю на другую спицу, повязать следующую лицевой и 2 вместе с наклоном к середине изделия.
      Сокращение перед 4 петлей: 2 вместе лицевыми.

      Прибавление петель. Совет.
      Прибавление петель  осуществляйте с лица между 2 повторением M.1, делая накид после первой и перед последней секции узора.

      Вязание спинки платья

       

       


      Набрать 118-128-138-148-158-168 петель, включая краевые о обе стороны полотна. Провязать 4 ряда окантовки (лицо, изнанка лицевыми). Продолжаем следующим образом (первый ряд с лица):1 краевая, 16-20-24-28-31-34 чулочной вязкой, M.1 (= 26 петель), 32-34-36-38-42-46 чулочной вязкой , M.1 (= 26 петель), 16-20-24-28-31-34 чулочной вязкой и краевая петля.
      Помним про плотность вязания! Когда длина вязаного платья достигнет примерно 15-16-17-18-19-20 см ( сразу же  после полного повторения узора шаблона M.1), сократите 4 петли – смотрите совет по сокращению петель.

      Повторять данное сокращение каждые 10 рядов (первый ряд M.1) 10 раз = 78-88-98-108-118-128 петель. Размер полотна на данный момент составит 45-46-47-48-49-50 см. 
      Когда спинка вязаного платья станет 49-50-51-52-53-54 см, увеличьте на 2 в лицевом ряду – смотрите совет по увеличению петель! Повторяйте данное увеличение петель каждые 6 рядов 7 раз = 92-102-112-122-132-142 петель. 
      Вывязывание проймы для вязаного платья

      Когда длина спинки составит 66-67-68-69-70-71 см, закройте с каждой стороны петли для проймы следующим образом: 4 петли 1 раз, 3 петли  0-0-1-2-2-3 раз, 2 петли  1-2-2-3-4-4 раз и  1 петлю 1-3-4-3-4-4 раз = 78-80-82-84-88-92 петель. Продолжаем вязать по узору края, а чулочной вязкой середину - 26-28-30-32-36-40 петель.

       

      Горловина вязаного платья

      Когда длина спинки станет 81-83-85-87-89-91 см , вязать 4 ряда 26-28-30-32-36-40 петель по рисунку, затем закрыть 18-20-22-24-28-32 петли в середине спинки вязаного платья: 18-20-22-24-28-32 для выреза горловины и вязать по 30 петель плеча раздельно. Продолжаем вязать M.1 и4  петли далее по рисунку, пока длина спинки не составит приблизительно 84-86-88-90-92-94 см от начала (вяжем до закрытья узора M.1), закрыть петли.


      Вязание переда платья


      Набрать столько же петель, как и для спинки, и вязать также приблизительно 61-62-63-64-65-66 cm (закончить с изнанки). Далее вязать 4 ряда и поделить все петли на две части для формирования V- образного выреза.

      Вязание левой половины выреза горловины


      Продолжаем вязать 4 петли чулочной вязкой к горловине и оставшиеся петли, так как и ранее. В это же время, в следующем лицевом ряду сократить 1 петлю для выреза горловины– смотрите совет по сокращению петель для горловины. Повторить такое сокращение петель в каждом 4-м ряду 5-6-7-8-10-12 раз и далее в каждом 6-м ряду 4 раза.
      Пройма переда: В это же время, когда длина полотна составит 66-67-68-69-70-71 см, закрывайте петли для проймы таким же образом, как и для проймы спинки.

      Когда все петли  для выреза горловины и проймы будут закрыты, останутся 30 петель плеча. Продолжаем вязать платье по схема M.1 с 4 петлями к горловине, пока длина переда вязаного платья не составит приблизительно 84-86-88-90-92-94 см (до полного закрытия раппорта узора M.1), закрыть петли.. 
      Правая половинка выреза горловины
      Вязать также, как и левую половину, только в зеркальном отображении.


      Вязание рукава


      Набрать 72-76-80-84-90-96 петли. Провязать 4 ряда платочной вязкой, далее вяжем чулочной. Когда длина рукава станет 2 см, закрыть петли с каждой стороны: 4 петли 1 раз, 3 петли 1 раз, 2 петли 3 раза, 1 петлю 3-5-6-8-9-11 раза, затем по 2 петли с каждой стороны, пока длина рукава не составит   9-10-11-12-13-14 см. После закрыть 3 петли 1 раз с каждой стороны и закрыть оставшиеся петли.

      Длина рукава составит  10-11-12-13-14-15 см. 


      Сборка вязаного платья


      Сшить плечевые швы. набрать на круговые спицы и обвязать горловину резинкой 1 на 1  шириной 1,5 см. Закрыть петли. Сшить боковые швы. Сшить швы рукава и пришить рукава к пройме.

      платочная вязка

      лицевыми по лицу, изнаночными по изнанке;

      вязка

      накид;

      вязаная шаль

      - лицевыми по изнанке;

      вязание болеро

      2 вместе с наклоном в право;

      вязаная болеро

      - 2 вместе с наклоном влево;

       

       

       

       

      Рубрики:  Вязание

      Скатерть "Летний букет" крючком

      Среда, 11 Апреля 2012 г. 17:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Скатерть "Летний букет" крючком

      http://virtuosacroche.blogspot.com/2012/03/semana-das-toalhinhas_01.html

      Рубрики:  Вязание крючком

      Пончо в стиле пэчворк

      Среда, 11 Апреля 2012 г. 17:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пончо в стиле пэчворк

      Вязание для женщин

      Пончо в стиле пэчворк

      3449243_24 (367x700, 224Kb)

      описание>>>>>

       

      3449243_Snimok (323x227, 160Kb)Хотите иметь красивую улыбку, блистать здоровьем и белизной зубов? Нет ничего проще, для этого пройдите процедуру      Отбеливание зубов в Одинцово, новейшая технология отбеливания ZOOM совершенно безопасна и в то же время превосходный результат.

      Рубрики:  Вязание

      Волшебный грейпфрут для женщин

      Вторник, 10 Апреля 2012 г. 15:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения NadinIzVlada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Волшебный грейпфрут для женщин

       

      Новости для прекрасного пола...

      3052666_separation (74x9, 0Kb)

      3052666_prit53_1_ (180x270, 13Kb)

      Ученые в очередной раз порадовали нас своими нескучными экспериментами. На этот раз они выяснили, что женщина легко и просто может выглядеть на шесть - десять лет моложе своего возраста. Для этого нужно легко пахнуть грейпфрутом.
      Американские ученые из чикагского Института вкуса и запахов провели ряд экспериментов, чтобы выяснить, какой запах способен сделать женщину в глазах мужчин привлекательней и моложе.

      Для эксперимента они отобрали запахи как обычных плодово-овощных, так и цветочных культур типа брокколи, банана, листа мяты, лаванды, грейпфрута, и нанесли их поочерёдно на кожу женщин средних лет. А после этого мужчинам предложили определить возраст представительниц прекрасного пола.

      В итоге специалисты установили, что ни один из запахов не молодит женщину так, как запах грейпфрута. Он позволяет «омолодиться» на целых шесть лет. А вот другим ароматам это оказалось не под силу. 

      Стоит сказать, что грейпфруты могут помочь справиться и с лишним весом. В них содержится антиоксидант нарингенин, который обеспечивает цитрусу терпкий вкус. Он может заставить печень расщеплять жир. Похожий процесс происходит при длительном голодании.

      P.s.

      Дорогие девочки, я не доктор и не призываю есть его безмерно!!!

      Во всем хороша мера! Мы все, действительно, не знаем, что и как на нас влияет. Все равно люблю этот фрукт и понемногу употребляю.

      Я помню, как несколько лет назад читала о том, что красная икра тоже отрицательно влияет на наш организм.

      Но, от этого я не перестала ее употреблять:)

      Счастья Вам и здоровья!!!

      3052666_separation (74x9, 0Kb)

      источник: www.goodnews.lv/
       

       

      Рубрики:  здоровье

      Вышивка "Осенний парк"

      Вторник, 10 Апреля 2012 г. 10:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вышивка "Осенний парк"

       (375x426, 53Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  Вышивка

      МЕДОВАЯ ЗАПЕКАНКА

      Вторник, 10 Апреля 2012 г. 09:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МЕДОВАЯ ЗАПЕКАНКА

      x_15e448e5 (400x301, 26Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Рецепты

      Белое пальто с капюшоном

      Вторник, 10 Апреля 2012 г. 09:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Белое пальто с капюшоном



      ОПИСАНИЕ

      Рубрики:  Вязание

      у счасливых свои привычки...

      Вторник, 10 Апреля 2012 г. 09:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      у счасливых свои привычки...

      Вы замечали, что счастливые люди чем-то похожи друг на друга? И даже привычки у них одинаковые...

      Так может быть стоит обзавестись привычками счастливых людей, авось и счастье к нам пожалует!

      1333446058_3 (466x700, 125Kb) 

      Так какие же они, привычки счастливых людей? Вот некоторые из них:

      НЕ БЕСПОКОЯТСЯ О ТОМ, ЧТО О НИХ ДУМАЮТ ДРУГИЕ
      Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства. 

      1333446242_1 (700x591, 119Kb) 

       

      Читать далее...
      Рубрики:  полезные советы

      Торт "Пани Валевска" (по оригинальному польскому рецепту)

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Торт "Пани Валевска" (по оригинальному польскому рецепту)

      Рубрики:  Рецепты

      ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Летняя_заря [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ

      ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ




      x_25637ea6 (500x333, 29Kb)



      Читать далее...
      Рубрики:  Рецепты

      розовый жакет с косами связанный поперёк

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      розовый жакет с косами связанный поперёк



      1333967948_1 (513x700, 107Kb) 

      Читать далее...
      Рубрики:  Вязание

      Вкусненького захотелось.....

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения KLIMOKSANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вкусненького захотелось............




      Хочу с вами поделиться своей новой находкой...
      Необыкновенно вкусно!!!

      Кто не сделает такую же много потеряет:)
      55555 (555x416, 101Kb)

      5 яиц
      250 майонеза
      350 тертого сыра


       (300x225, 88Kb)
      Все перемешать, вылить на противень,
      застеленный бумагой для выпечки.
      Выпекать 20 минут, при Т 200 градусов.
      Не солить!!!

       (300x225, 70Kb)
      Дальше пока готовиться делаем начинку.
      500г фарша, лук, яйцо, соль, перец.

       (300x225, 102Kb)
      Достаем наш готовый коржик и даем немного остыть.

       (300x225, 89Kb)
      Сверху укладываем нашу начинку.

       (300x225, 109Kb)
      Завернуть всё это дело в рулет.
      Заворачивается очень легко.


       (300x225, 78Kb)
      Продолжать запекать при 200 град, 40 минут.

       (300x225, 95Kb)
      когда немного остынет, порезать острым ножом

       (400x300, 141Kb)
      Какая красотища :-)
      ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!

      По ходу дела возникли вопросы, отвечаю:
      - противень использовала стандартный, из духовки.
      - фарш сырой
      - сыр - какой есть в магазине





      Рамочка от Надежды
      Рубрики:  Рецепты

      Как стать идеальной домохозяйкой

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как стать идеальной домохозяйкой

      В высших учебных заведениях. Несколько лет. С экзаменами и зачетами.

      Например, знаменитый Смольный институт: выпускал прекрасных домохозяек, которыми не брезговали даже великие князья и царствующие особы. Потому что домохозяйка — это искусство, наука и одна из самых сложных в мире профессий, освоить которую не так уж и просто.
      758494950-thumb (520x368, 17Kb)


      Чтобы стать настоящей домохозяйкой в наше нелегкое время, нужно хотя бы знать пять основных правил этой профессии.

      78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
      Рубрики:  полезные советы

      Интерьерное. Подборка 1

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Интерьерное. Подборка 1

       

      Арки в интерьере

      http://www.liveinternet.ru/users/4497432/post213750185/

       

      Шикарные интерьеры (101 фото)

      http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post214513248/

       

      Дом вашей мечты или чудеса случаются

      http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post211981487/

       

      Прихожая - лицо квартиры

      http://www.liveinternet.ru/users/2864003/post137010739/

      Дизайн спален 

      http://www.liveinternet.ru/users/2887898/post136696733/

       

      Интерьер современной прихожей

      http://www.lady-of-rain.ru/post203203004/?upd

       

      Розовый дом

      http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post202892854/

       

      Планировка, интерьер, дизайн жилой квартиры

      http://www.liveinternet.ru/users/last_alive/post136761225/

       

      Дизайн интерьера однокомнатной квартиры

      http://selenaart.ru/post160763963/?upd

      Новый взгляд на стены

      http://www.liveinternet.ru/community/1726655/post153368990/

       

      Рубрики:  интерьер

      Нежная вышивка для столового белья

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 13:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Нежная вышивка для столового белья

      Рубрики:  Вышивка

      Анютины глазки/подушка

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 13:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Анютины глазки/подушка

      Рубрики:  Вышивка

      Вышивка крестиком-Цветочный алфавит

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 13:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вышивка крестиком-Цветочный алфавит






      http://meusgraficosdepontocruz.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
      Рубрики:  Вышивка

      Бабочки и магнолия

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 13:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Бабочки и магнолия


      Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php

      3971977_Prezentaci_ronya1 (525x700, 404Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Вышивка

      Вышитые часы "Маки"

      Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 13:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вышитые часы "Маки"

       (591x330, 35Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  Вышивка


      Поиск сообщений в Весна2012
      Страницы: 87 ... 47 46 [45] 44 43 ..
      .. 1 Календарь