-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в танятаняша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 3307


зарядка для тела

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начнем худеть ...

...

Начинаем ??? =)

        

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий – желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Читать далее ...
Inn_Gallery
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/в здоровом теле...

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ!

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты для каждой девушки!

3937385_fitokosmetika (480x441, 58Kb)

Красота для женщины это залог счастья. Каждая девушка должна иметь в своем арсенале парочку своих рецептов красоты. Полезно знать и применять некоторые из этих советов. Будьте красивыми

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/к сведению

НОВЫЕ И СТАРЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ ПО ВЯЗАНИЮ

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения иринако [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЕ И СТАРЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ ПО ВЯЗАНИЮ (можете закидать камнями,если повторилась)

ПОЛЕЗНЫЕ И НУЖНЫЕ САЙТЫ ПО ВСЕМ ВИДАМ ВЯЗАНИЯ

"Вязальный рунет"
http://darievna.ru
Новый вязальный сайт

"Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры."
http://crochet.korabel.net/
Журналы по вязанию крючком - ажурная вязка топов, пуловеров, модели жакетов, сумок, пончо, книги по вязанию шалей, журналы по вязанию купальников.

"Вязание крючком и спицами, рукоделие на knitsi.ru".
http://knitsi.ru/
Очень много всего интересного. Разнообразные модели, советы и рекомендации. Журналы по вязанию. Форум и не только это.

"Узелок"
http://www.uzelok.ru
Популярный среди любителей вязания сайт с моделями как для крючка, так и для спиц всевозможных видов. Есть уроки вязания, форум и многое другое.

"Рукоделие от журнала "Ксюша"
http://rukodelie.by/
Множество разнообразных материалов по вязанию крючком и спицами, а также по другим видам рукоделия. Большой обучающий курс по вязанию спицами и крючком. Подписка на журнал "Ксюша".

"Любимое дело.ру"
http://lubimoe-delo.ru/
На сайте представлены разнообразные виды рукоделий: вязание спицами, крючком и на машине, вышивание, бисероплетение, макраме, кружево, оригами.

"Вязание.ру"
http://vjazanie.ru/
Ателье вязаной одежды с интернет магазином пряжи и готовых изделий. На сайте есть раздел с бесплатными схемами и описаниями к моделям.

"Все сама, вязание спицами и крючком"
http://vse-sama.ru/
Ларец со множеством полезной информации. Подробная рубрикация.
>>>>>>
Рубрики:  ВЯЖЕМ/спицами
ВЯЖЕМ/крючком

МОДЕЛИ 1971.ВЫКРОЙКИ.

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели 1971.Выкройки.


scan_36 (409x553, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки

МОРКОВНО-ТВОРОЖНЫЕ МАФФИНЫ

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические вкусняшки без сахара

Диетические вкусняшки без сахара

Вкусная выпечка, но без сахара.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты

ШЬЕМ КЕПКИ, ПАНАМЫ, БАНДАНЫ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем кепки, панамы, банданы

http://www.stranamam.ru/post/312968/
кепка и панама-четырехклинка
Ширина клина = Обхват головы : 4 + 1 см

Высота клина = Обхват головы : 4 + 2 см

Построение выкройки клина:

выкройка клина
КЕПКА
Для кепки необходимо выкроить козырек, ширина которого равна ширине клина. Вставку для козырька можно выкроить из пластиковой бутылки.

Клинья стачать попарно, на одном из клиньев сделать полукруглое отверстие, которое обработать обтачкой, предварительно вставив декоративную резинку (завязки, пластиковую застежку).

К противоположному клину притачать козырек.

Низ обработать обтачкой. По низу проложить рельефную строчку.

Если ткань верха легкая, то аналогично можно выкроить подкладку из бязи, сложить верх (с козырьком) и подкладку лицом внутрь и стачать, оставляя отверстие для выворачивания.
БАНДАНА
От выкройки клина снизу срезать 3-4 см.

Клинья стачать попарно, на одном из клиньев сделать полукруглый вырез, который обработать обтачкой.

Выкроить обтачку низа шириной 6-8 см и длиной, равной обхвату головы с припуском на свободное облегание (4 см) плюс две длины завязок (15-20 см).

Обтачку сложить вдоль пополам лицом внутрь. Стачать на длину завязок оформляя их на концах со скосом. Обтачку вывернуть и обработать ею низ, совмещая концы полукруглого выреза и начала завязок.
ПАНАМА
Если ширина полей 3-4 см — они будут покатыми, при большей ширине, поля будут загибаться вверх.

От высшей точки клина радиусом, равным высоте клина, провести полуокружность до пересечения с боковыми сторонами клина. Это будет линия низа и линия внутреннего среза полей.

Сложить ширину поля с высотой клина.

Этим радиусом провести полуокружность от высшей точки клина. Это будет линия нижнего среза полей.

Отрезать выкройку поля как отдельную деталь.

Поля выкроить в количестве 4-х деталей со сгибом (2 верхних и 2 нижних).

Стачав боковые швы, поля складывают лицом внутрь. На верхнюю часть полей положить прокладка из бязи. Все три детали стачать по внешнему контуру. Поля вывернуть, выправить шов и прометать его. По полям проложить несколько параллельных строчек с интервалом 0,5 см.

Панаму, поля и обтачку сложить лицом внутрь, срезами наружу и стачать. Панаму вывернуть, обтачку приутюжить наизнанку. По низу обтачки проложить шов, одновременно прихватывая срезы клиньев и полей панамы.
кепка и панама-шестиклинка
Ширина клина = Обхват головы : 6 + 0,7 см

Высота клина = Обхват головы : 4 + 2 см

Построение выкройки клина:

КЕПКА
Шьётся аналогично кепке из четырех клиньев. Вставку для козырька лучше использовать готовую, и на ее основе сделать выкройку козырька.

Можно определить ширину козырька по формуле: “обхват головы разделить на 4 + 1 см”.

Полукруглый вырез для застежки необходимо сделать на стыке двух клиньев, противоположных от козырька.
ПАНАМА
От высшей точки клина радиусом, равным высоте клина, провести полуокружность до пересечения с боковыми сторонами клина. Это будет линия низа и линия внутреннего среза полей.

Сложить ширину поля с высотой клина. Этим радиусом провести полуокружность от высшей точки клина. Это будет линия нижнего среза полей.

Отрезать выкройку поля как отдельную деталь. Это будет третья часть для построения основной выкройки поля.

Поля выкроить в количестве 4-х деталей (2 верхних и 2 нижних).

Шьётся аналогично панаме из четырех клиньев.

ПАНАМА ЦВЕТОЧЕК

схема панамы цветочек

Для построения выкройки лепестков, необходимо определить центральную точку клина по нижней линии. От этой точки радиусом “половина ширины клина + 1 см” провести полуокружность. Это будет нижний срез лепестка.

От верхней точки клина радиусом высоты клина провести полуокружность до пересечения с боковыми срезами клина. Это будет нижний срез клина. Линию продолжить дальше до пересечения — это будет внутренний срез лепестка.

Отрезать выкройку лепестка как отдельную деталь. Лепестки выкроить в количестве 12 деталей (6 верхних и 6 нижних). Верхние детали лепестков проклеить флизелином.

Верхнюю и нижнюю детали лепестков сложить лицом внутрь и стачать по нижнему срезу. Лепесток вывернуть, выправить шов и прометать его.

Сложить лепестки напротив каждого клина так, чтобы край одного находил на край другого и притачать.

Низ панамы обработать обтачкой или подкладкой.

БАНДАНА С МЕТАЛИЧЕСКИМИ БЛОЧКАМИ

Ширина выкройки = Обхват головы + 20 см

Высота = Обхват головы

Общая схема модели:

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Блочки ставяться попарно на равном расстоянии по окружности, радиус которой равен половине обхвата головы с припуском на свободное облегание 2 см.

В блочки продевается шнурок, концы его закрепляются фиксаторами.

ИСТОЧНИК: журнал "Ксюша. Для любителей рукоделия"
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки

НАБОР ПЕТЕЛЬ КОСИЧКОЙ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ковалена1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор петель косичкой

Набор петель косичкой

Легкий и быстрый набор петель на одну спицу с помощью крючка. При использовании в вязании данного метода набора петель вы получите аккуратную ровную кромку, которая хорошо подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, так как край не скручивается и не растягивается. Также этот способ отлично подойдет, если нужно получить край с открытыми петлями.  

Набор петель косичкой

Для начала набора петель сделайте начальную петлю крючком, расположив в левой руке спицу, заведите рабочую нить за спицу. Затем захватите крючком основную нить перед спицей и протяните ее через начальную петлю.

 

На спице образовалась первая петля начального ряда.

 

Далее переместите рабочую нить за спицу, снова *захватите крючком нить перед спицей и вяжите следующую воздушную петлю цепочки, а на спице набрана новая петля.

 



Снова переметите рабочую нить за спицу и повторяйте от* пока не наберете на спицу необходимое количество петель.

 


Затем петлю с крючка наденьте на спицу и начинайте вязать выбранным узором.

 



Для набора петель с открытыми петлями наберите начальный ряд петель дополнительной нитью, обрежьте нить и закрепите последнюю петлю, пропустив через нее конец нити.

 

Затем провязав несколько рядов основной пряжей, можно легко распустить косичку высвобождая петли. Так как начальный ряд представляет собой цепочку из воздушных петель, достаточно будет распустить закрепленную петлю и осторожно потянуть за нить.

 

Рубрики:  ВЯЖЕМ/техника вязания спицами

УЗЕЛОК ПРОМЫШЛЕННЫЙ ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ НИТЕЙ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узелок промышленный для соединения нитей.

Все слова автора Нафанечка с Осинки.
Показали мне как-то способ соединения ниток и я хочу поделиться с вами. Узелок промышленный и показала мне его работница трикотажной фабрики.


1.
DSC_0815 (600x450, 91Kb)

2.
l (600x534, 126Kb)

3.
l (1) (600x450, 122Kb)

4.
l (2) (600x450, 105Kb)

5.
l (3) (600x450, 107Kb)

6.
l (4) (600x383, 140Kb)
Когда нитки шерстяные или хлопковые можно и спрятать кончики в полотне. Они не выскользнут. А при вязании вискозой, шелком, нейлоном и др упругими и скользкими нитками , места их заправки очень заметны и кончики выскальзывают, да еще и узелки от движения полотна норовят развязаться. Так что приходится обрезать кончики, чтоб небыло лохматых кисточек и утолщений, так заметных в салфетках. И узелки дложны особым образом затянуты, чтоб не ослабевали и не развязывались. Этот узелок держится.

источник
Рубрики:  ВЯЖЕМ

ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА С ПРОСТЫМИ ВЫКРОЙКАМИ.

Среда, 05 Ноября 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА С ПРОСТЫМИ ВЫКРОЙКАМИ. ПОДБОРКА 3.


СЋР±РєР° (482x583, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки

ВСЕПОГОДНЫЕ ШАШЛЫКИ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всепогодные шашлыки

 

Необыкновенный рецепт шашлыка

 Ингредиенты для шашлыка в банке свинина (антрекот, шейка не жирная) — 1 кг бекон — 250 г лук репчатый — 2-3 шт. сок 1-го лимона соль перец чёрный молотый кориандр молотый (По вкусу) или  пряные наборы для шашлыка фабричной расфасовки.

Способ приготовления шашлыка в банке

Мясо промыть и порезать на небольшие кусочки. Добавить соль, перец, специи и сок лимона. Лук порезать кольцами, перетереть с пряно-вкусовыми ингредиентами и добавить к мясу,. Оставить мариноваться на 30 минут. Если мясо заведомо не очень высокого качества, выручит мелко покрошённый или раздавленный плод киви на 1 кг. мяса. В таком случае мариновать не больше 45мин.- 1-го часа. Киви очень быстро разрыхляет мясо, что не всегда есть гут. Бекон порезать тонкими полосами. Нанизываем на шашлычные палочки мясо, чередуя с беконом и луком. Палочки предварительно вымочить в воде, а у хорошего хозяина палочки вымачивают в белом сухом вине. На дно банки кладем оставшийся лук, в каждую банку кладем 4-5 «шампуров». Закрываем банку фольгой.

Важно! Банка должна быть сухая снаружи. Отправляем в холодную духовку (чтоб банка не лопнула), и ставим на 180-200 С на 60-80 минут. Аккуратно открываем духовку, чтоб при разнице температур не лопнула банка. Достаем потрясающе аппетитный шашлык! Из вытекшего на дно банки мясного сока можно сделать соус потрясающего вкуса

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/мясо
КУЛИНАРИЯ/запекаем

УДЛИНЕННЫЙ ЖАКЕТ С ПОЯСОМ

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения х_Люся_х [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удлиненный жакет с поясом

4862867_sfoto1 (488x700, 288Kb)Читать далее

Рубрики:  ВЯЖЕМ/крючком

ВЕСЁЛЫЕ ДЫРОЧКИ. ОРАНЖЕВЫЙ АЖУРНЫЙ ТОП

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весёлые дырочки. Оранжевый ажурный топ

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЖЕМ/крючком

СИНИЙ ЖАКЕТ

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне нравится этот синий жакет

Это очень красиво!









http://mirpiar.com/forum/3-7-122

Рубрики:  ВЯЖЕМ/спицами

ИЗЯЩНО

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящно

Черный жакет крючком


Рубрики:  ВЯЖЕМ/крючком

КОЛЛЕКЦИЯ CHANEL ВЕСНА-ЛЕТО 2015, ПОСВЯЩЕННАЯ ДУБАЮ

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция CHANEL весна-лето 2015, посвященная Дубаю

Дубай — один из богатейших регионов планеты Карл Лагерфельд, как и положено воспитанному гостю на Востоке, к традициям отнесся с почтением и подчеркнул это в каждом из восьмидесяти с лишним выходов. 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Подборка женских моделей

УДОБНЫЙ ПОИСК ПО РЕЦЕПТАМ

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДОБНЫЙ ПОИСК ПО РЕЦЕПТАМ 🍴 Подборка лучших кулинарных блюд в одном месте!

Поиск по категориямПоиск по категориямПоиск по категориямСалатВкусная выпечкаЗакуsки
OвощиДеsертыПиzzа
НaпиткиТoртыМясo
РыбaПеченьeПервые блюдa
ЗаготoвкиПтицa
Праздники
День рожденияНовый годМужской деньПасха
РождествоЖенский деньДень победыДень святого Валентина
Поиск по ингредиентам
vk.com/wall-43879004?q=%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BDvk.com/wall-43879004?q=%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81vk.com/wall-43879004?q=%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BDvk.com/wall-43879004?q=%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D1%8Bvk.com/wall-43879004?q=%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B0
vk.com/wall-43879004?q=%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8Cvk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0
vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D1%83%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8vk.com/wall-43879004?q=%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%88
vk.com/wall-43879004?q=%D0%BC%D0%B0%D0%BAvk.com/wall-43879004?q=%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8Bvk.com/wall-43879004?q=%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BEvk.com/wall-43879004?q=%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B8vk.com/wall-43879004?q=%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C
vk.com/wall-43879004?q=%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80vk.com/wall-43879004?q=%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D1%81%D1%8B%D1%80vk.com/wall-43879004?q=%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3
vk.com/wall-43879004?q=%D1%82%D1%8B%D0%BA%D0%B2%D0%B0vk.com/wall-43879004?q=%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88vk.com/wall-43879004?q=%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4vk.com/wall-43879004?q=%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B8vk.com/wall-43879004?q=%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B0
Информационное меню
vk.com/videos-43879004vk.com/albums-43879004vk.com/audios-43879004vk.com/board43879004Правила
vk.com/wall-43879004?search=1
Лучшие рецепты

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Что приготовить?Подсказка

ШЕСТЬ СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО СУПА

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Blogopic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть секретов хорошего супа

Ниже приведены 6 секретов для приготовления вкусного супа.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/супы

БИБЛИЯ ВЯЗАНИЯ ОТ КЛЭР КРОМПТОН

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библия вязания от Клэр Кромптон

Библия вязания от Клэр Кромптон

Иногда такое в недрах собственного компьютера попадается:)

Отличное пособие по вязанию от Клэр Кромптон содержит море информации по вязанию спицами - я уверена, книга поможет не только тем, кто хочет освоить искусство вязания, но и будет полезной для опытных мастериц:) Приятного просмотра!

Biblija_vjazanija_KlerKrompton_page_0001 (535x700, 359Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ/техника вязания спицами

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ ОТ НИФЕРТИТИ

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт красоты от Нифертити

2835299__3_ (665x450, 109Kb)

Как известно, Нифертити была очень хороша собой, а главное, на что все обращали внимание – это красивая и гладкая кожа. Хотите узнать, чем пользовалась известная царица, чтоб добиться такой гладкости – сахаром! Да-да! Для удаления волосяного покрова на лице она использовала не восковую депиляцию, а сахарный раствор!
Рецепт этого средства можно повторить и сейчас в домашних условиях.
Для этого нужно взять 1кг сахара
130 гр сока лимона или лайма,
150 мл воды.
Смесь нужно разогреть на огне до того момента, пока она не станет прозрачной, всё время помешивая во избежании пригорания.  Дать массе слегка остыть, чтоб не обжечься. Полученной массе дать остыть и наносить против роста волос, дождаться застывания и удалить лёгким рывком. Немножечко неприятное ощущение, зато гладкая и красивая кожа будет Вам обеспечена!
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/уход за лицом

ПОСТРОЕНИЕ ОСНОВЫ ВЫКРОЙКИ БЛУЗЫ. ФАСОНЫ, ЧЕРТЕЖ И КРОЙ БЛУЗ

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Плюшкина_еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование блуз

Снятие мерок. Построение основы выкройки блузы. Фасоны, чертеж и крой блуз

Снятие мерок

http://www.piknad.ru/vikbluz.php

Все мерки окружности и ширина спинки снимаются полностью. а записываются в половинном размере. все мерки длины снимаются и записываются полностью.

ОШ- измеряется по основанию шеи, ОГ- эта мерка определяет размер фигуры. сантиметровая лента должна проходить на уровне подмышечных впадин, по выступающим частям лопаток на спине и по самым высоким точкам грудных желез. ОТ- измеряется по самому узкому месту фигуры. ОБ= измеряется вокруг фигуры горизонтально, сзади по высоким точкам ягодиц, спереди по выпуклостям живота. Шсп- измеряется от сочленения одной руки с туловищем до другой горизонтально по лопаткам. Дспт- от сеьмого шейного позвонка до шнурка на талии. Дл изд-я от седьмого шейного позвонка вниз, придерживая сант. ленту на талии до желаемой длины изделия. Дл пл- от основания шеи до плечевого сустава. Дл рук- от плечевого сустава через локоть до кисти, рука при этом слегка согнута. Обх руки- вокруг руки у подмышечной впадины мерку записывают полностью. Обх зап по основанию кисти руки мерку записывают полностью. Высок.т.груди измеряется от высшей точки плечевого шва до выступающей точки груди. Дл. ю от шнурка до талии вниз по боку до желаемой длины.

Мерки: ОШ=18 ОГ=48 ОТ=38 ОБ=52 Дл пл=13 Дл рук=58 Обх руки=31 Обх зап=18 Ш.С.=18

выкройка блузы

more
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки


Поиск сообщений в танятаняша
Страницы: 156 ... 117 116 [115] 114 113 ..
.. 1 Календарь