-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћюдћила_—вергун

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2012
«аписей: 7710
 омментариев: 191
Ќаписано: 9576


 омментарии (0)

Ћ≈“Ќяя ёЅ ј "Ѕ” ≈“ ‘»јЋќ ".  –ё„ќ 

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 23:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/юбки плать€ брюки

 омментарии (0)

ќчень красивый, очень нежный, очень профессионально выполненный костюм дл€ малышки с описанием

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ћилый костюм дл€ девочки крючком от автора. ∆акет с розами и ажурна€ юбочка. ѕр€жа ѕехорка ƒетский каприз.  рючок є3. —хемы. јвтор Eva Crochet.

JayOm63mEY8

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/дл€ детей

 омментарии (0)

’”ƒќ∆Ќ»  Ќ» ќЋј… Ў≈¬„” . ѕќƒ —≈Ќ№ё ƒ≈¬—“¬≈ЌЌќ√ќ Ћ≈—ј

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћариэлла_32 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



пейзажи художник Ќиколай Ўевчук - 06

»звилиста€ тропинка ведет нас в девственные леса, под сень величественных дубрав и в €ркую красоту березового ра€. ¬дыхать полной грудью аромат лесных трав, любоватьс€ калейдоскопом солнечных зайчиков и радугой над тихой лесной рекой…

’удожник Ќиколай Ўевчук родилс€ в 1970 году в селе Ўабо ќдесской области. ”чилс€ в Ќиколаевской художественной школе имени ¬ерещагина. ѕровел свою первую персональную выставку в 1999 году.

пейзажи художник Ќиколай Ўевчук - 08

<<<<<<<<<<<<<
–убрики:  –исунки/картины живопись

 омментарии (0)

јжурный жакет из мотивов

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќл€_√ольдфарб [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



јжурный жакет из мотивов - очень стильна€ иде€ дл€ женщины крупных форм:

1.
1 (529x700, 456Kb)


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ¬€зание/летн€€ одежда
¬€зание/мотивы

 омментарии (0)

“оп крючком св€занный своими руками

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќл€_√ольдфарб [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“оп крючком

:

1.
1 (350x375, 108Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ¬€зание/летн€€ одежда

 омментарии (0)

 вадратный мотив крючком дл€ пледа

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Sonya_kot [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 вадратный мотив крючком дл€ пледа своими руками:

1.
1 (606x452, 229Kb)

2.
2 (606x423, 150Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ¬€зание/бабушкин квадрат и мотивы

 омментарии (0)

ќдесса говорит!!

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јла€_ апл€_Ћета [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



001-12 (700x500, 101Kb)
* * *
ј мой »з€ насмотрелс€ порнушки и теперь требует таки извращений!...
- “а ты шо!?..., и шо ж он хочит!
- Ўо!?, шо -  офЁ в постель!...»... ћассаж!...


»з€, € недавно узнал шо древние греки утол€ли жажду не водой, а вином..., решил попробовать... - » как? - “аки да, греки были правы, водой так не напьешьс€...
0_bf8b8_b7778f3d_S (150x55, 9Kb)
–убрики:  ћудрости/высказывани€ и выражени€

 омментарии (0)

“рехдневные соленые помидоры или как превратить невкусные сырые помидоры в очень вкусные соленые

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ќдин из рецептов , которым € больше всего горжусь, — это домашние соленые помидоры. я готовлю их каждое лето и осень. Ѕеда в том, что до осени еще ох, как далеко, а соленого помидора порой так хочетс€.

ѕроблема не только в цене, хот€ сейчас помидоры  неприлично дороги. ѕроблема во вкусе: эти дорогие помидоры еще и почти совершенно безвкусны. Ќо € нашла, как превратить невкусные сырые помидоры в очень вкусные соленые, причем сделать это очень быстро. ¬сего-то и надо, что сн€ть с помидора кожицу.

—коростные соленые помидоры

0_1e871d_8ea24ac_S.png

—ери€ сообщений "солени€ и маринады":
„асть 1 - ”ниверсальна€ таблица маринадов
„асть 2 - —алат из свежей белокочанной капусты Ѕ≈« закрутки!
...
„асть 19 -  ак приготовить стрелки чеснока
„асть 20 -  аждой хоз€йке пригодитс€ - ”кропный соус
„асть 21 - “рехдневные соленые помидоры или как превратить невкусные сырые помидоры в очень вкусные соленые


 омментарии (0)

 расивое в€зание крючком. —оединение в конце р€да. ¬идео

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 18:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада_√ермановна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

.

ќпубликовала: Clearmade http://www.stranamam.ru/post/11535324/
шапка (700x393, 157Kb)
Ќе € это изобрела, но примен€ю в последнее врем€ очень часто.
ћожет, новичкам в в€зании крючком пригодитс€)
„итать далее
–убрики:  ¬€зание/советы по в€занию

 омментарии (0)

Ѕ≈Ћјя ‘»Ћ≈…Ќјя “”Ќ» ј - ѕЋј“№≈

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 18:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/филейное в€зание

 омментарии (0)

Ёластичный край резинки- как в магазине!

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 18:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ћен€ давно интересовало, как набрать резинку, так, как сделано в фабричных вещах- без утолщений, эластично....ќчень люблю выв€зывать в своих вещах именно такой край, он удобный и аккуратный.
»так, кто хочет научитьс€ - прошу!
–аскрываю секрет:
0_1b0364_e4c3beba_S.png
–убрики:  ¬€зание/советы по в€занию

 ак сделать прочный клей в домашних услови€х

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 23:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать прочный клей в домашних услови€х

 ак правильно склеить между собой детали (поверхности) знает, наверное, каждый. ¬едь на любом тюбике кле€ все подробно написано. ј сейчас мы рассмотрим несколько вариантов, как сделать очень прочный клей в домашних услови€х. ƒл€ многих такие возможности станут насто€щим открытием.

117716111_3166706_44677.png
–убрики:  ѕолезные советы/домоводство

¬ыкройки сумок

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 23:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оллекци€ выкроек сумок своими руками

5745884_kollekciya_vikroek_symok_2 (563x515, 149Kb)

„итать далее...
–убрики:  ЎитьЄ/сумки

 расивый бабушкин квадрат

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 23:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ать€на_„увьюрова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 –ј—»¬џ… » ѕ–ќ—“ќ… ЅјЅ”Ў »Ќ  ¬јƒ–ј“

¬ ћир“есен в любимом —ундуке сокровищ вот такой славный плед из бабушкиных квадратиков

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&amp;announc...p;amp;blog_post_id=43725575199

 

 –ј—»¬џ… » ѕ–ќ—“ќ… ЅјЅ”Ў »Ќ  ¬јƒ–ј“

ќчень симпатичный и простой бабушкин квадрат, отличные фото компенсируют отсутствие перевода.

1.

1 (341x502, 245Kb)
„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/бабушкин квадрат и мотивы

ћотивы крючком дл€ ковриков

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 16:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ћотивы крючком дл€ ковриков




ћотивы крючком дл€ ковриков



71 (640x458, 88Kb)



ѕонравилась мне эта иде€..... я думаю, можно использовать дл€ ковриков вместо помпонов.



 —хемы и описание 

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/пледы покрывала коврики
¬€зание/мотивы

 расота из остатков.Ќовый шикарный узор крючком (пошагово).

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 16:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 расота из остатков.Ќовый шикарный узор крючком (пошагово).




 





ƒалее ...
–убрики:  ¬€зание/схемы и узоры крючком

√обеленовое в€зание ...

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 16:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



..

√обеленовое в€зание ...






† †


††



TAPETE DE CROCHE EM PONTO BAIXO DOBRADO









P.S. † ќчень интересна€ техника ...




„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/схемы и узоры крючком
¬€зание/ жаккард и массони
¬€зание/пальто куртки жакеты кардиганы

 вадратный мотив. —хемы

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 16:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 вадратный мотив. —хемы






„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/мотивы

”зор крючком  Ћ”ЅЌ»„ ». —хема и видео урок

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 15:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



”зор крючком  Ћ”ЅЌ»„ ». —хема и видео урок




”зор крючком  Ћ”ЅЌ»„ ». —хема и видео урок



”зор крючком  Ћ”ЅЌ»„ ». —хема и видео урок (9) (600x450, 140Kb)”зор крючком  Ћ”ЅЌ»„ ». —хема и видео урок (3) (700x525, 311Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/схемы и узоры крючком
¬€зание/дл€ детей

Ѕольша€ подборка ажурных узоров крючком

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 15:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ѕольша€ подборка ажурных узоров крючком



¬ св€зи с расширением сайта, пришлось создать специализированный ресурс " опилка узоров". “ыс€чи схем с очень удобным просмотром на единой странице дл€ каждой из категорий! ƒл€ ещЄ большего удобства содержание дублирует и "Ёнциклопеди€". ѕоскольку информаци€ разна€, вот старый вариант просмотра узоров.
 

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/схемы и узоры крючком

ƒвуцветный мотив + ћ 

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 15:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ƒвуцветный мотив + ћ 




ќпубликовала Ћирачка





Ќашла в сети вот такой интересный мотив: ƒвухцветный цветок в квадрате. ∆аль только, что кроме описани€, куцего, только про переходы нитей, схемы не было. Ќо уж очень этот мотивчик мне понравилс€ и € гл€дючи на фото все таки св€зала его!



 ак всегда решила поделитьс€ со всеми ћ  по этому мотиву.



1. ¬€жем колечко из 7 воздушных петель и соедин€ем соединительным столбиком.


ƒвуцветный мотив + ћ 
„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/мотивы

“епла€ юбка крючком. —хема

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 15:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nine11st [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



“епла€ юбка крючком. —хема




ƒорогие в€зальщицы) ѕредлагаю вам св€зать крючком теплую юбку, весьма симпатичную) —хему размещаю ниже, не самого лучшего качества, но при желании, разобрать можно



“епла€ юбка крючком. —хема (1) (556x700, 284Kb)



„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/юбки плать€ брюки

«ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ shapo4ka90 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





2.
AQ1YhgDCp0Q (604x401, 162Kb)

Ётот при€тный гор€чий напиток полезен дл€ позвоночника. «олотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложени€ солей. “акже оно полезно дл€ кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей.  уркума, вход€ща€ в состав золотого молока, способствует очищению крови.
 
»нгредиенты (на одну порцию):
 
1/8 чайной ложки куркумы
„итать далее...
–убрики:  ћедицина и лечение/нетрадиционна€ медицина

∆≈Ћ“џ… ј∆”–Ќџ… ƒ∆≈ћѕ≈– — ћќ“»¬јћ» » Ѕј’–ќћќ….  –ё„ќ 

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  ¬€зание/летн€€ одежда

Ћетнее платье-туника филейным кружевом

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ The_blond_goddess [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ћетнее платье-туника филейным кружевом

1.
1 (438x606, 277Kb)

2.
2 (260x606, 244Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ¬€зание/юбки плать€ брюки
¬€зание/филейное в€зание

ѕро питание и спорт

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 20:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kotovskaya_Sonya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



» так, расскажу немного про изменени€ внешние - т.е питание и спорт.
¬ прошлый раз € хорошо похудела на коктейл€х, но мое чудо длилось не так долго - потому что € вернулась к сладкому, мучному. ѕриехала домой, ела все подр€д, подсела на газировки, думала, что ничего страшного не случитс€. ¬ итоге - перестала влезать в старые вещи (ну конечно не все так критично). Ќо мен€ этот факт расстроил. » вот с 53 кг - € снова стала 62.

я не взвешивалась. » вот приехав в конце марта в Ѕолгарию -€ становлюсь на весы и вижу 62 снова. ќ ужас, € решила снова вз€ть себ€ в руки. ’орошо, что € привезла с собой 6 банок котейл€.  онечно мне проще начать с него - и настроить себ€ на правильное питание в будущем.

я не сидела по строгой программе, € просто пила коктейль, ела овощи, иногда фрукты. »ногда добавл€ла белковые продукты - чаще всего курина€ грудка. ѕервые кг ушли быстро - и вот 58. ¬ес остановилс€. ѕрочитала - что это называетс€ "плато". ƒержалс€ долго, не смотр€ на коктейли, не смотр€ на правильное питание. » € решила сделать себе разгрузку наоборот, хорошо покушала всего чего хотела - и вот - вес начал уходить снова.

я включила изначально упражнени€, искала на youtube, уходило много времени. ѕотом € нашла ƒжилиан ћайклс - похудеть за 30 дней. ¬идео прикладываю снизу, возможно кому-то понравитс€:





—начала у мен€ был азарт, € делала упражнени€ каждый день - не пропустив ни дн€. я прошла 1 и 2 уровень полностью, мне все нравилось, нравилось мое питание, мое отражение нравилось с каждым днем больше и больше. Ќо, 3 уровень - € пон€ла, что это уже легко дл€ мен€ (раньше € не занималась спортом практически 4 года, € просто искала себе оправдани€).

я решила искать что-то другое в интернете, и делать постепенно 3 уровень. » вот - € нашла Shaun T - Focus T25 (https://vk.com/videos-38903136?section=album_55962247) . Ќова€ программа Focus T25 уже за€вила себ€ как сама€ эффективна€. “ренировки в быстром темпе, напичканные высокоинтенсивными динамичными упражнени€ми, разработанными дл€ достижени€ максимальных результатов. ќт вас требуетс€ полный фокус и отдача, кажда€ секунда на счету. ¬сего 25 минут интенсивной работы (без перерыва на отдых) 6 дней в неделю.

—начала € сделала ƒжилиан 3 уровень и решила попробовать Focus T25 - выдержала в 1й день только 5 минут. Ќа следующий день, после тренировки ƒжилиан - € сделала уже 10 минут. » на 3й день € сделала 15 минут. Ќа 4й день - € решила, что € все смогу - и сделала всю тренировку. » после этого решила перейти на Shaun T.

—ейчас € делаю все по программе - каждый день нова€ тренировка (вообще их 6 разных - есть специальна€ программа - по дн€м).   примеру сегодн€ п€тница и у мен€ 2 тренировки - но € делаю только вторую неделю - прошлый раз € не выдержала 2 тренировки - и сделала 1 в п€тницу и 1 в субботу. Ќо дл€ тех, кто хочет полноценный выходной в субботу - нужно сделать 2 тренировки в п€тницу.

¬ общем € безумно рада этой программе. ћне все нравитс€, но в будущем € надеюсь перейти на Insanity (Ѕезумие) - говор€т, что это сама€ жестка€ тренировка. я понимаю, что € еще не готова. Ќо - то как выгл€дит тело реб€т, которые занимаютс€ по программам Shaun T - € в восторге. “ело мен€етс€ на глазах - конечно если правильно питатьс€.

 стати - коктейли € пью не посто€нно, иногда, когда нет времени готовить, или нужно быстро покушать. —ейчас € подсела на замороженные овощи (как € рада, что в Ѕолгарии они очень дешевые, доступнее чем в ”краине - и если бы не курс - были бы вообще копеечные). я посто€нно покупаю замороженную кукурузу, замороженный горошек, брокколи, цветную капусту, шпинат, стручковую фасоль. ≈динственный минус - наш маленький холодильник, покупать все сразу не получаетс€, иначе пропадает (нет морозилки). Ќадеюсь в следующий приезд мы исправим это - и будет очень удобно.

я раньше ненавидела все эти замороженные овощи. »ли у нас их продавали в плохом виде - вкус ужасный, или у мен€ помен€лось что-то внутри. Ќо € пробую новые и новые рецепты, тушу в сметане (не жирной) с чесноком и черным перцем, иногда добавл€ю соевый соус, запекаю в духовке, и очень-очень часто делаю суп-пюре из этих овощей - это просто нечто.  стати уже доказано - что суп-пюре насыщают лучше и больше чем обычный суп (из одних и тех же ингредиентов). я заметила и по себе, что после суп-пюре - мне долго не хочетс€ есть. ѕоэтому € кушаю их почти каждый день.

¬озможно со временем € буду делитьс€ рецептами. —ейчас мой вес - 55-56 кг. я хочу снова 53 и работаю над этим, но теперь хочу добитьс€ этого не строгой диетой - а спортом и более правильным питанием.

 то-то из моих читателей занималс€ с Shaun T??? »ли каким спортом занимаетесь (занимались) ¬ы?
–убрики:  ѕохудейки/спорт фитнез

”пражнени€ дл€ подт€нутого тела

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kotovskaya_Sonya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



”пражнени€ дл€ подт€нутого тела делаем каждый день - можно вместо зар€дки использовать данный комплекс:

1.
1 (700x395, 2059Kb)

2.
2 (700x393, 1351Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ѕохудейки/спорт фитнез

>ћастер-классы по ирландским мотивам от јси ¬ертен

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ annikushka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

strong>

 



666-11 (500x375, 120Kb)

–убрики:  ¬€зание/ирландское кружево

ќбработка кра€ шифона дл€ начинающих

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 19:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



5745884_Obrabotka_kraya_shifona_1_ (700x592, 255Kb)

ќбработка кра€ шифона

„итать далее...
–убрики:  ЎитьЄ/ремонт и пошив

÷итата сообщени€ ¬кусн€шки_от_Ѕелоснежки

 ак нарезать помидоры и огурцы

÷итата

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 18:58 + в цитатник
ѕросмотреть видео
2119 просмотров


–убрики:   улинари€/ оформление блюд

 омментарии (0)

ѕоиск сообщений в Ћюдћила_—вергун
—траницы: [385] 384 383 ..
.. 1  алендарь