Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:
— 100 мл лимонного сока;
— 200 г меда;
— 50 мл оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 — 20 минут.
После того как «оприходуете» весь состав делаете перерыв примерно на полгода. В это время уже пейте чай с имбирем:
0,5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего, можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ!
Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.
Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.
Не забывайте… в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…
