-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Цитатник

комбинезон - (0)

Топ и шорты или комбинезон крючком 2. 3. 4. https://vk.com/avtors...

Платье в филейной технике - (0)

Платье в филейной технике Летнее платье связано в технике филейного кружева крючком. Ка...

Печенье " Нежность": рецепт из разряда "быстро, просто и очень вкусно" - (0)

Печенье " Нежность": рецепт из разряда "быстро, просто и очень вкусно" Печенье " Нежность...

Летние платья для девочек - (0)

Летние платья для девочек Летние платья для девочек 1. 2.

Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала - (0)

Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала 2. Ингредиенты:   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ява100

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2012
Записей: 6374
Комментариев: 199
Написано: 6839

ВСЕМ ПРИВЕТ! ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!


комбинезон

Суббота, 25 Июня 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ и шорты или комбинезон крючком

-LCEoVgMvvI (604x604, 231Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

Платье в филейной технике

Четверг, 16 Июня 2016 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье в филейной технике

Филейное платье крючком
Летнее платье связано в технике филейного кружева крючком.

Как связать платье крючком?

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПЛАТЬЯ

Печенье " Нежность": рецепт из разряда "быстро, просто и очень вкусно"

Четверг, 16 Июня 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье " Нежность": рецепт из разряда "быстро, просто и очень вкусно"

Печенье " Нежность"-  это печенье быстрого приготовления и если вы любитель "сладенького" , то этот рецепт для вас. И не надо переживать за свои пышные формы, мучить себя изнуряющими диетами, ведь как говорит статистика " мужчины больше любят женщин в теле".

2aec52108c219649428d7c5311aba096 (1) (230x30, 3Kb)
Рубрики:  ВКУСНЯШКИ/Булочки,пироги
булочки.пирожки .

Летние платья для девочек

Четверг, 16 Июня 2016 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние платья для девочек


1 (554x540, 259Kb)

Летние платья для девочек

Читать далее

Серия сообщений "шитье для девочек":
Часть 1 - Летние идеи детских платьиц для малышек.
Часть 2 - летние платья с выкройками для дочек,внучек,племянниц..
Часть 3 - Летние платья для девочек

Рубрики:  ШИТЬЕ

Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала

Четверг, 16 Июня 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала



2.
AZSVJUnO5gU (604x402, 150Kb)

Ингредиенты:
 
мука - 70 гр.
сливочное масло - 60 гр.
сахар - 120 гр.(можно коричневый сахар)
яйцо - 1 шт.
экстракт ванили - 0,5 ч.л. или ванильный сахар -1 пакетик
свежевыжатый лимонный сок - 1ч.л.
семена кунжута - 160 гр.
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯШКИ/Булочки,пироги
булочки.пирожки .

Пуловер косами со смещением Darsham

Четверг, 16 Июня 2016 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер косами со смещением Darsham

pulover_Darsham (490x700, 139Kb)
Женский пуловер от дизайнера Лиза Ричардсон связан спицами узором косы со смещением.
Пуловер приталенного силуэта с вырезом под горлышко и рукавами длиной три четверти.
Мелкие смещающиеся косы формируют рельефные линии, подобно вытачкам.

Размер: 8 (10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26).

Материалы для вязания пуловера:
Пряжа Wool Cotton 4 ply - 8 (9, 9, 9, 10, 11, 11, 12, 12, 13) мотков по 50 грамм бледно-зеленого цвета (но почему-то фото из журнала передает голубой цвет, что в принципе расширяет и доказывает, что цветовая гамма для этого пула может быть любой).

Спицы:
Одна пара спиц 2.75 мм,
Одна пара спиц 3.25 мм,
Вспомогательная спица для кос.

Плотность вязания:
34 петли и 36 рядов = 10 см узором с косами, спицами 3.25 мм.

ПЕРЕВОД И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

Пуловер сетчатым узором

Четверг, 16 Июня 2016 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер сетчатым узором

3873965_pulover_104 (552x700, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

ДЖЕМПЕР ЛИНЕЙНЫМ УЗОРОМ LINE

Четверг, 16 Июня 2016 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖЕМПЕР ЛИНЕЙНЫМ УЗОРОМ LINE

3873965_pulover_408_01 (640x512, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

пуловер крючком

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер крючком

3873965_125678438_22 (553x700, 227Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

Платье из 21 узора спицами. Описание, схемы вязания

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мартынюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье из 21 узора спицами. Описание, схемы вязания

http://petelki.com.ua/1752-plate-iz-21-uzora.html

Платье в стиле пэчворк с оригинальной композицией из 21 узора. Для выполнения этой модели необходимо иметь навык вязания спицами.

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПЛАТЬЯ

Напиток на ночь на 7 дней: минус все лишние кг

Среда, 15 Июня 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток на ночь на 7 дней: минус все лишние кг

Улетный рецепт для похудения, легкий и эффективный. Употребляйте его на ночь и с вами случится чудо!



Ингредиенты:

  • 2 грейпфрута

  • 1 ложечка тертого имбиря

  • 1 ложечка яблочного уксуса


 


Приготовление:

С грейпфрута выдавить сок и перемешать с остальными ингредиентами.

Выпивать вечером на протяжении 7 дней. Дальше следует пауза из 7 дней, затем опять повторить процедуру.

Поделись этим рецептом со своими друзьями


Источник:http://medpravila.info/topics/napitok-na-noch-na-7-dnej-minus-vse-lishnie-kg/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Стройность

ПУЛОВЕР (Ж) 11*22 CHEVAL BLANC №4733

Среда, 15 Июня 2016 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР (Ж) 11*22 CHEVAL BLANC №4733

описание модели http://parijanka.info/2010-01-25-12-31-42/6026-pulover-zh-1122-cheval-blanc-4733

 

mod11_22cb (579x620, 177Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

Прогулка по Эрмитажу

Вторник, 14 Июня 2016 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогулка по Эрмитажу / Шикарный сайт !!!





Э 0 0 (366x185, 21Kb)

Э 1 1 (125x30, 1Kb) Э 1 2 (125x30, 1Kb) Э 1 3 (125x30, 1Kb)
Э 2 1 (125x30, 1Kb) Э 2 2 (125x30, 1Kb) Э 2 3 (125x30, 1Kb)
Э 3 1 (125x30, 1Kb) Э 3 2 (125x30, 1Kb) Э 3 3 (125x30, 1Kb)
Э 4 1 (125x30, 1Kb) Э 4 2 (125x30, 1Kb) Э 4 3 (125x30, 1Kb)

_картина (53x40, 18Kb)
ПРИЯТНОЙ ПРОГУЛКИ !

Серия сообщений "путешествие,бронирование,билеты":
Часть 1 - Карта мира, стран и городов, схемы метро и аэропортов...
Часть 2 - 3-D виртуальный тур. Три мечети Стамбула
...
Часть 30 - УВИДЕТЬ ЛЮБОЙ ДОМ, УЛИЦУ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
Часть 31 - Самые красивые ,мощные водопады мира
Часть 32 - Прогулка по Эрмитажу

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!

Вязание топа из мотивов

Вторник, 14 Июня 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание топа из мотивов

4716146_f_top (310x500, 77Kb)

Летний ажурный том связан крючком из мотивов в технике филейного кружева.

Схема вязания летнего ажурного топа

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

Как обработать крючком края вязаного изделия

Вторник, 14 Июня 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обработать крючком края вязаного изделия

1 (300x225, 36Kb)
 
 
 
Красивая и аккуратная обработка краев и срезов придает вязаному изделию выразительность, законченность и некоторую индивидуальность. Сегодня я хочу с вами поделиться одним из таких способов. Обвязочка эластичная, полотно не стягивает.

В работе используется два вида петель: столбик без накида (СБН) и воздушная петля (ВП). 

далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ/Узоры

Тыквенный пирог.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенный пирог.

Любителям тыквы! Приготовьте этот  тыквенный пирог и получите огромное удовольствие от такой вкуснятины.


OKAr1EPN_TY (604x431, 172Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯШКИ/Булочки,пироги
булочки.пирожки .

Топ филейной вязкой

Вторник, 14 Июня 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ филейной вязкой

http://barrellab.com/temno-sinij-top-kryuchkom.html

1.
image (431x590, 171Kb)

2.
mailservice2-1 (518x700, 253Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

Платье крючком. Игра цвета и линий

Вторник, 14 Июня 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком. Игра цвета и линий.

Опубликовала Ольга Чабанова

19845206_96777nothumb650 (303x610, 209Kb)
19853766_86384nothumb650 (500x500, 196Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПЛАТЬЯ

Узорное великолепие - длинный пуловер с ажурной кокеткой.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорное великолепие - длинный пуловер с ажурной кокеткой.

ув1 (499x700, 204Kb)
Размер: 40/42

Вам потребуется:
600 г зеленой пряжи Merino de Luxe (100% мериносовой шерсти, 150 м/50 г),
прямые и круговые спицы № 3.

Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Узор с ромбами:
число петель кратно 36 + 2 кром.
Вязать по схеме 1, на которой указаны только лиц. р.
В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды провязать изн., при 2 накидах подряд провязать 1 накид как изн., а другой накид - как изн. скрещ.
Повторять между кром. раппорт и в 33-м р. перекрестить над каждым ромбом 4 п. налево, кроме начала и конца ряда.

Выполнить 5 х с 1-го по 4-й р., затем выполнить 1 х с 5-го по 34-й р.
Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

Валериана спасет капусту

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валериана спасет капусту

3925311_kapysta_na_ogorode (604x453, 139Kb)Чтобы капуста росла крепкой и здоровой, я использую испытанное временем средство. В 3 л воды добавляю аптечный пузырек валерианы и 1 ст. л. жидкого мыла. Подготовленным раствором опрыскиваю капусту, пораженную вредителями, – и все, больше ей никто не мешает расти. А за месяц до уборки кочанов на хранение опрыскиваю капусту нашатырным спиртом. Для этого 1 пузырек нашатырного спирта (40 мл) надо вылить в 5-литровое ведро воды и добавить пару столовых ложек жидкого мыла. После такой обработки никаких вредителей не будет.

Рубрики:  ФЛОРА/Огород

Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Вот эту картинку я продала вчера через ETSY

Честно признаться, когда-то, на заре своей карьеры, будучи новоиспечённой выпускницей Технического ВУЗа, я и подумать не могла о возможности выполнять работу дистанционно, т.е. не вставая каждый раз рано утром, чтоб потом, изрядно помявшись в общественном транспорте, галопом влетать в кабинет, как всегда опаздывая, волнуясь, что не успеваю на очередную "летучку". Правда, благодаря диплому с отличием и выдержав конкурс из 6 претендентов, работу я получила тогда замечательную -  старший ай-тишник в Компьютерном отделе лучшей Бизнес-Школы страныdance3. Но тогда, в далёкие перестроечные годы, всё-таки можно было быть уверенным, что высшее образование является гарантом отличного места работы. А что сейчас? А если ещё и творить хочется, рукодельем всяким заниматься тянет, да и семья, опять таки, не даёт возможности "пахать у станка" полную смену? moilНаболело...

decupdereva6 (700x466, 211Kb)

Как сказал недавно актёр Садальский: "Выбери занятие ПО-ДУШЕ и ты ни дня не будешь работать!" 

КАК ПРОДАТЬ СВОИ РАБОТЫ + найти работу в интернете далее------>>>

Серия сообщений "заработки в инете":
Часть 1 - А КАК ТЫ ЗАРАБАТЫВАЕШЬ НА СВОЕМ ДНЕВНИКЕ
Часть 2 - Как начать СВОЕ ДЕЛО РУКОДЕЛЬНИЦЕ?
...
Часть 9 - Как заработать во всемирной паутине? 25 проверенных способов заработка!
Часть 10 - Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?
Часть 11 - Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!


Понравилось: 1 пользователю

Туника " Клеопатра" варианты узоров- схемы из страны Мам

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника " Клеопатра" варианты узоров- схемы из страны Мам
 

 

Туника "Клеопатра" варианты узоров-СХЕМЫ

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

Исцеляющие картинки с особым влиянием на человека

Суббота, 11 Июня 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие картинки с особым влиянием на человека

Прочитал в инете про исцеляющие картинки, которые помогают в решении различных жизненных проблем и вопросов. Их много, но я выбрал для начала всего 9 картинок.

Картинки обладают особым влиянием на человека и специально отобраны. Думаю, что психологи над этим вопросом поработали. Смысл заключается в том, что, необходимо смотреть на эти картинки в течение 3 -5 минут и мысленно представлять изменение для себя конкретной ситуации в лучшую сторону.

Итак, смотрим каждую исцеляющую картинку в течение 3 минут (можно несколько раз в день)


исцеляющие картинки

Картинка заряжена на здоровье и силу волос

Далее
Рубрики:  ВОЛШЕБСТВО/Волшебные практики

цветовые сочетания

Суббота, 11 Июня 2016 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения клубок_Ариадны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветовые сочетания

Серия сообщений "цветовые сочетания":
Часть 1 - Гармоничные цветовые сочетания
Часть 2 - цветовые сочетания

Серия сообщений "Колористика":
Часть 1 - Таблица сочетания цветов в одежде. Часть 1
Часть 2 - подбор цветовой палитры
...
Часть 15 - 20 идеальныхсочетаний для яркого образа
Часть 16 - ВЯЗАНИЕ КАУНИ-СЕКЦИОНКОЙ....СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ И УХОДУ ЗА ТРИКОТАЖЕМ..
Часть 17 - цветовые сочетания

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПРИЕМЫ

Расход пряжи для вязания спицами

Суббота, 11 Июня 2016 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расход пряжи для вязания спицами

 








 

содержимое рамки 1

 

Серия сообщений "Условные обозначения":
Часть 1 - Условные обозначения в английских журналах по вязанию
Часть 2 - Перевод японских обозначений на русский и английский языки
...
Часть 7 - Как вязать по описаниям на иностранном языке
Часть 8 - Как читать схемы вязания из японских журналов?
Часть 9 - Расход пряжи для вязания спицами

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПРИЕМЫ

УЗЕЛКОВАЯ МАГИЯ:КАК ЗАВЯЗАТЬ С БОЛЕЗНЯМИ?

Суббота, 11 Июня 2016 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗЕЛКОВАЯ МАГИЯ:КАК ЗАВЯЗАТЬ С БОЛЕЗНЯМИ?


УЗЕЛОК НА ЗДОРОВЬЕ Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга. 
Читать далее:
Рубрики:  ВОЛШЕБСТВО/Волшебные практики

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Суббота, 11 Июня 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА ссылка:http://shedevryreklamy.ru/5-tochek-na-tele-kotorye-izbavyat-vas-ot-lishnego-vesa/

Читать далее:

Серия сообщений "точечные массажи":
Часть 1 - >Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ
Часть 2 - Точка для восстановления после усталости, шоков, болезней
...
Часть 31 - >ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА
Часть 32 - Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской
Часть 33 - МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ДЕНЬГИ. "СКОРЫЕ СЛОВА" НА УДАЧУ.

Суббота, 11 Июня 2016 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕНЬГИ. "СКОРЫЕ СЛОВА" НА УДАЧУ.

 

Деньги. "Скорые слова" на удачу. Как привлечь деньги в свою жизнь?
Смысл в том, что сказав эти слова мы привлекаем к себе удачу во всех смыслах, и в денежном в том числе. Говорить надо про себя, не разжимая губ,12 раз в день, но в течении месяца. Нельзя пропустить ни дня! Ну что? Запасаемся терпением и пробуем? Слова такие:

ИСА-ГЮД-АМИНЬ Обещано, что везти начинает в тот же день!0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

 

Рубрики:  ВОЛШЕБСТВО/Волшебные практики

УНИЧТОЖИТЬ СОРНЯКИ

Суббота, 11 Июня 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИЧТОЖИТЬ СОРНЯКИ

Читать далее...
Рубрики:  ФЛОРА/Огород

Пуловер из ажурных ромбов, вязаный спицами...

Пятница, 10 Июня 2016 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер из ажурных ромбов, вязаный спицами...

 
Размер: 36-40 (44-49)
Вам потребуется: пряжа (78% хлопка, 22% полиестра, 100 м/50 г) 300(400) г серо-голубой,
спицы № 5,5, круговые спицы № 5,5.
 
 
Узоры для вязания пуловера
 
Узор 1: платочная вязка – лицевые и изнаночные ряды – лицевые петли.
 
Узор 2: ажурные ромбы (число петель кратно 2 + 1 + 2 кром.) = вязать согласно схеме. На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах все петлии накиды  вязать изнаночными. Начать с 1 кромочной и петли перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить 1 кромочной, при этом в конце ряда вместо выделенной серым петли в 1-м ряду схемы провязать 2 петли вместе лицевой. 1-36 рялы постоянно повторять.
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции

Пятница, 10 Июня 2016 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!

 

Эта закуска может стать хитом на вашей кухне. Очень вкусно!!!

Ингредиенты: сырая свекла 3 шт, головка лука 1 шт, чеснок 3 зубка, семена кинзы, 1 ч ложка красный молотый перец, пол чайной ложки уксус 1 – 0,5 столовые ложки

Читать далее

 

Серия сообщений "Овощи":
Часть 1 - Кабачковая запеканка
Часть 2 - СЫРНЫЙ СУП с чесночными сухариками
...
Часть 41 - РЕЦЕПТЫ БЫСТРОЙ МАРИНОВАННОЙ КАПУСТЫ
Часть 42 - Луковое хе
Часть 43 - Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции

Рубрики:  ВКУСНЯШКИ

Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Четверг, 09 Июня 2016 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Вот эту картинку я продала вчера через ETSY

Честно признаться, когда-то, на заре своей карьеры, будучи новоиспечённой выпускницей Технического ВУЗа, я и подумать не могла о возможности выполнять работу дистанционно, т.е. не вставая каждый раз рано утром, чтоб потом, изрядно помявшись в общественном транспорте, галопом влетать в кабинет, как всегда опаздывая, волнуясь, что не успеваю на очередную "летучку". Правда, благодаря диплому с отличием и выдержав конкурс из 6 претендентов, работу я получила тогда замечательную -  старший ай-тишник в Компьютерном отделе лучшей Бизнес-Школы страныdance3. Но тогда, в далёкие перестроечные годы, всё-таки можно было быть уверенным, что высшее образование является гарантом отличного места работы. А что сейчас? А если ещё и творить хочется, рукодельем всяким заниматься тянет, да и семья, опять таки, не даёт возможности "пахать у станка" полную смену? moilНаболело...

decupdereva6 (700x466, 211Kb)

Как сказал недавно актёр Садальский: "Выбери занятие ПО-ДУШЕ и ты ни дня не будешь работать!" 

КАК ПРОДАТЬ СВОИ РАБОТЫ + найти работу в интернете далее------>>>

Серия сообщений "заработки в инете":
Часть 1 - А КАК ТЫ ЗАРАБАТЫВАЕШЬ НА СВОЕМ ДНЕВНИКЕ
Часть 2 - Как начать СВОЕ ДЕЛО РУКОДЕЛЬНИЦЕ?
...
Часть 8 - Как продавать свои работы в Лиру и через интернет
Часть 9 - Как заработать во всемирной паутине? 25 проверенных способов заработка!
Часть 10 - Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?
Часть 11 - Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!

Туника для девочки

Четверг, 09 Июня 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника для девочки

135042v7gqgkkkdgz8zq9z (525x700, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/Для девочек

Туника

Четверг, 09 Июня 2016 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения mila201065 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника

Туника 

4986347_Emo30lvdG0 (336x232, 30Kb)




a5HL3hP3h0Q (508x699, 207Kb)

f8fdcMwR_Ko — копия (508x699, 209Kb)




LbpLVc3psMw — копия (508x699, 211Kb)



Mg5Y2qCJMrY (508x699, 213Kb)

8.
QGpaM4pLPHU (508x699, 208Kb)

9.
sSf-37lX_ek (508x699, 209Kb)

10.
wpUQJEBg9So (508x699, 217Kb)

11.
XTPwml_awHw (508x699, 207Kb)

12.
zNsGkoLmudk (508x699, 211Kb)

Рубрики:  ШИТЬЕ/Методика шитья

Филейный свободный пуловер для малышки

Четверг, 09 Июня 2016 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейный свободный пуловер для малышки

003557rkwjf943mjqveh79 (700x695, 414Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/Для девочек

100 фильмов которые стоило бы посмотреть

Среда, 08 Июня 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 фильмов которые стоило бы посмотреть

О некоторых фильмах заранее знаешь: незамеченными они не пройдут. AdMe.ru выбрал список из 100 фильмов, которые по выходу на экраны завоевали весь мир, любовь зрителей и положительные отзывы критиков.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!/книги,кино

Топ онлайн трансляций телеканалов

Среда, 08 Июня 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ онлайн трансляций телеканалов

Топ онлайн трансляций  телеканалов с сайта: pro-tv.net
Первый канал онлайн тв НТВ онлайн тв СТС онлайн тв Россия 1 онлайн тв Россия 2 онлайн тв 5 канал, С-Пб. онлайн тв Рен ТВ онлайн тв
Enter-фильм онлайн тв Мультфильмы онлайн тв Интер онлайн тв Истоки РЕН онлайн тв 2x2 онлайн тв ТВ-3 онлайн тв Дискотека 80-х онлайн тв
Russian Musicbox онлайн тв Ералаш онлайн тв Русское кино онлайн тв 1 мистический онлайн тв Европа Плюс ТВ онлайн тв TV 1000 Русское кино онлайн тв СТБ онлайн тв
Перец ТВ онлайн тв Новый канал онлайн тв Retro Greatest Hits онлайн тв Россия К онлайн тв MTV.AM онлайн тв HD Travel онлайн тв

21 плюс онлайн тв

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!/интерсно!

Поиск по картинке

Среда, 08 Июня 2016 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения wodolei-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

поиск по картинке

http://www.google.ru/imghp

Очень полезная находка!Все элементарно просто!!!
1. Сохраняем картинку на своем компьютере.
2. Заходим на http://www.google.ru/imghp.
3. Наводим мышку на значок "Фотоаппарат".
4. Выбираем "Загрузить файл".
5. Нажимаем на "Выберите файл".
6. Находим картинку у себя в компьютере.
7. Нажимаем "открыть".
8. Смотрим результаты поиска. Всё!
В большинстве случаев появляется список сайтов, где есть такая картинка и наверняка где-то есть описание или рецепт.
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!/интерсно!

Оригинальные накидки-пончо для осенних дней

Среда, 08 Июня 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения wodolei-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные накидки-пончо для осенних дней

Эти модели шьются просто и быстро!Ткани-мягкие и легко драпирующиеся.

1.
original (2) (603x478, 83Kb)

2.
original (604x405, 74Kb)

3.
original (1) (604x317, 99Kb)



Серия сообщений "Искусство красиво одеваться":

Часть 1 - Как правильно подобрать украшение под вырез платья
Часть 2 - Сочетание цвета в одежде
...
Часть 9 - Как красиво завязать платок?(видео МК)
Часть 10 - Как красиво завязать шарф или платок
Часть 11 - Оригинальные накидки-пончо для осенних дней
Часть 12 - Модные штучки. Волшебная пуговица
Часть 13 - 26 идеальных сочетаний цветов в гардеробе
...
Часть 17 - Французская косынка
Часть 18 - ЮБКА С КРЕАТИВНЫМ ЗАПАХОМ
Часть 19 - Немного лета


Рубрики:  ШИТЬЕ/Методика шитья

Ажурный кардиган крючком

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный кардиган крючком

4716146_kardi_kru (310x541, 74Kb)Ажурный кардиган крючком

Читать далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кардиганы,пальто

Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской

Начну, пожалуй, с точечного массажа для повышения иммунитета человека. 

2835299__1_ (558x600, 146Kb)

Иммунитет – субстанция хрупкая, при ослабленном иммунитете каждый может заболеть. И виной тому не обязательно должна быть экстремальная ситуация – природные катаклизмы или стресс. Толчком к заболеванию может стать любой сбой в работе организма – недосыпание или чрезмерная усталость. В какой-то момент вся система работы организма нарушается и сказывается на самочувствии. Человек может быть пожилым или молодым – неважно. Иммунитета нет – организм испытывает разлад в своей работе, а проявляется это если не обычным насморком, то сердечным приступом. Помочь человеку вернуться в нормальное состояние может каждый из нас с помощью самомассажа, и научить ему нужно близких и родных, чтобы они в трудную для себя минуту, не теряя самообладания, могли себе помочь. Если помочь не получается – приходится обратиться за медицинской помощью. Всего имеется 9 зон воздействия на иммунитет, основные зоны расположены на лице и на шее, другие – на позвоночнике, грудине и на руках. Вот о способах воздействия на эти точки и пойдёт сейчас речь. Особенность массажа (самомассажа) заключается в том, что воздействовать на точки нужно в строго определённой последовательности, а на симметричные точки нужно воздействовать одновременно, двумя руками. Этому можно научиться, потренировавшись на себе:
Массируя 2 зону нельзя надавливать слишком сильно и подниматься выше ярёмной ямки.
Зону 3 массировать надо с осторожностью, чтобы не нарушить работу сонной артерии.
Надавливание в зоне 4 производится только сверху вниз.
Надавливание в области шеи нужно производить только в направлении сверху вниз, не наоборот!
1. точка на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;
2. точка регулирует защитную функцию организма;
3. точка контролирует химический состав крови;
4. точка способствует поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;
5. точка расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;
б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;
9. тонизирующая точка - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
 

2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "точечные массажи":
Часть 1 - >Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ
Часть 2 - Точка для восстановления после усталости, шоков, болезней
...
Часть 30 - Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо
Часть 31 - >ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА
Часть 32 - Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской
Часть 33 - МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

>ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Вторник, 07 Июня 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

5283370_volshebnie_tochki (381x480, 41Kb)
 

Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме

▪Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость,

 массируйте эту точку.


▪Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Читать далее:

Серия сообщений "точечные массажи":
Часть 1 - >Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ
Часть 2 - Точка для восстановления после усталости, шоков, болезней
...
Часть 29 - МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 30 - Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо
Часть 31 - >ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА
Часть 32 - Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской
Часть 33 - МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

10 МНОГОЛЕТНИКОВ,ЦВЕТУЩИХ ВСЁ ЛЕТО!

Вторник, 07 Июня 2016 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 МНОГОЛЕТНИКОВ,ЦВЕТУЩИХ ВСЁ ЛЕТО!

источник САДОВАЯ ФЕЯ - Дача. Сад и Огород

10 МНОГОЛЕТНИКОВ,ЦВЕТУЩИХ ВСЁ ЛЕТО!


Часто начинающие цветоводы интересуются, какие многолетники цветут все лето. Именно для них мы нашли подборку самых красивых, на наш взгляд, цветов, которые должны понравиться и остальным.

1. Астранция крупная (Astrantia major) 
Красивое многолетнее растение около 70 см высотой. Начинает цветение в июне, заканчивает – в августе, если вовремя удалять увядшие бутоны. Цветовая гамма состоит из оттенков розового, белого, кремового и зеленого цветов. Яркий представитель -нарядный сорт «Primadonna», который поражает сочетанием белого, розового и зеленого на лепестках. Его цветение нередко возобновляется в начале осени и длиться до октября. Астранция крупная предпочитает солнечные места или ажурную полутень. Неприхотлива. Растет на всех видах почв. Не требует пересадки в течение 5-7 лет.

    

2. Шалфей дубравный (Salvia nemorosa) 
Шалфеи — многолетники цветущие все лето при надлежащем уходе. Растение от 35 до 90 см высотой. Очень красивы сорта «Blue Hill» с лавандово-голубыми и «May Night» с лилово-голубыми цветками, собранными в эффектные соцветия-свечи. Шалфей дубравный предпочитает расти на полутенистых участках с умеренно влажной рыхлой и питательной почвой.

                 

3. Армерия приморская (Armeria maritima)      

Читать далее...
Рубрики:  ФЛОРА/Сад

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!

Вторник, 07 Июня 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто!

4121583_RGVTruV5x8_1_ (604x453, 132Kb)

Ингредиенты:


- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

далее
Рубрики:  ВКУСНЯШКИ/Булочки,пироги
булочки.пирожки .

Как цветут кактусы в замедленной съемке

Вторник, 07 Июня 2016 г. 13:21 + в цитатник

Как цветут кактусы: красота в замедленной съемке

 
Самый впечатляющий time-laps сборник цветущих кактусов, который снял любитель цветов и фотограф Грег Крехель (Greg Krehel).

 



 

«Эхинопсисы цветут ночью, и цветы держатся всего один день. Пик их красоты длится в течение одного-двух часов. Все кактусы в этом видео из моей коллекции. Большинство смонтированных клипов показывают около 8 часов изменений, как цветы распускаются, цветут и отцветают...»
 
Источник: vimeo.com
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!/интерсно!

Самые красивые ,мощные водопады мира

Вторник, 07 Июня 2016 г. 13:17 + в цитатник

17 водопадов, впечатляющих своей высотой, красотой и мощью.

Невозможно отрицать, что водопады — одно из самых красивых природных явлений. Кристальные струи воды, которые с грохотом падают с головокружительной высоты, дробясь и играя в лучах солнца — поистине завораживающее зрелище, особенно на фоне отвесных скал и живописных лугов. Любой водопад представляет собой мощь и величие, но есть в мире такие экземпляры, которыми можно любоваться часами.

Представляем подборку водопадов, поражающих своей мощью и высотой, окруженных первозданной красотой диких пейзажей. Одна фотография из отпуска на фоне любого из этих творений природы — и жизнь прожита не зря

 

Тугела, ЮАР

 
 

Водопад Тугела — второй по величине в мире. Он находится в Южной Африке, в королевском национальном парке. Высота водопада — 411 метров.
 

Читать далее...

Серия сообщений "путешествие,бронирование,билеты":
Часть 1 - Карта мира, стран и городов, схемы метро и аэропортов...
Часть 2 - 3-D виртуальный тур. Три мечети Стамбула
...
Часть 29 - Как покупать авиабилеты гораздо дешевле
Часть 30 - УВИДЕТЬ ЛЮБОЙ ДОМ, УЛИЦУ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
Часть 31 - Самые красивые ,мощные водопады мира
Часть 32 - Прогулка по Эрмитажу

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!

УВИДЕТЬ ЛЮБОЙ ДОМ, УЛИЦУ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ!

Длинное платье спицами

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинное платье спицами

4716146_dl_plat (300x700, 109Kb)Длинное платье спицами

Читать далее

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПЛАТЬЯ

Упражнения для суставов

Среда, 01 Июня 2016 г. 20:20 + в цитатник

Простые и Действенные Упражнения Для Здоровья Суставов

Упражненияhttp://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2016/05/uprazhnenija1-300x178.jpg 300w, http://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2016/05/uprazhnenija1-168x100.jpg 168w" width="640" />

 

Прошли те времена, когда болезни суставов считались уделом пожилых людей. Сегодня с жалобами на боль в коленях, бедрах или суставах рук, обращаются совсем молодые люди, не так давно перешагнувшие 20 летний рубеж. Причин этого патологического явления немало: неправильное питание, неудобная обувь, не самая лучшая экология, но главные из них – лишний вес и малоподвижный образ жизни.

 

Проблема большинства людей, страдающих от болей в суставах, в том, что они обращаются к врачу лишь тогда, когда болезнь уже обосновалась в организме и дает знать о себе каждодневными ноющими болями, как при движении, так и в состоянии покоя. А ведь этих неприятностей вполне можно избежать, если своевременно задуматься о физических упражнениях.

По словам врачей, умеренные нагрузки, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание на протяжении 40–50 минут 4-5 раз в неделю способны вернуть здоровье суставам и хрящевой ткани. Альтернативой таким занятиям может стать гимнастика для суставов, которая прекрасно увеличивает их подвижность. Причем для этих целей может использоваться ЛФК или даже йога. Рассмотрим несколько простых, но в то же время действенных упражнений для подвижности суставов.

Физкультура для суставов

Основной проблемой, с которой пациенты обращаются к врачу, является артроз тазобедренных и коленных суставов. В этом плане лечебная физкультура способствует уменьшению мышечного напряжения, улучшению кровоснабжения и устранению болевого синдрома.

Разминка суставов коленей и таза №1
Лягте на спину вытянувшись в струнку. Поднимите одну ногу и сгибайте ее в колене. Задержитесь в этой позиции на пять секунд, а затем расслабьте конечность. Выполните этот элемент восемь-десять раз, а затем совершите повтор другой ногой.

Разминка суставов коленей и таза №2
Оставаясь в том же положении, поднимите обе ноги одновременно и также согните их в коленях. Выполняйте движения, напоминающие езду на велосипеде, пока не почувствуете усталость, после чего опустите ноги и дайте им отдохнуть. Повторите упражнение пять раз.

Разминка суставов таза №1
Продолжая лежать на спине, поднимайте попеременно одну и другую ногу на 45°C, а затем опускайте. Достаточно десяти повторений и можно переходить к следующему элементу.

Разминка суставов таза №2
Не поднимаясь с пола, согните ноги в коленях, упираясь при этом стопами в пол. Поднимайте таз вверх, напрягая ягодицы. Замрите на пять секунд, после чего опустите таз. Достаточно выполнить пять повторов.

Разминка суставов таза №3
Оставайтесь в положении «лежа на спине», с согнутыми в коленях ногами и стопами, которые упираются в пол. Зажмите резиновый мячик между коленями и медленно сводите ноги, сжимая мячик. Замерев на пять секунд, возвращайтесь к исходному. Повторите пять раз.

Разминка суставов таза №4
Перевернувшись на левый бок, левую ногу немного согните, а правую вытяните вдоль тела и поднимайте примерно на 45°C, а затем опускайте. Совершите пять повторов. Перевернитесь на правый бок и повторите движения левой ногой.

Разминка суставов таза №5
Оставаясь на правом боку, согните в коленях обе ноги. Соединив ступни, поднимайте левое колено вверх, не отрывая ступню, и опускайте его обратно вниз. Совершите десять повторений, а затем повторите для правой ноги, перевернувшись на другой бок.

Йога для суставов

При болевых ощущениях в суставах голеностопа и пальцев ног, тазобедренного сустава или локтей, справиться с проблемой помогает йога. Главное при выполнении упражнений не испытывать дискомфорта и не принуждать себя, если какие-то движения в данный момент вызывают боль или не получаются. Пройдет время и регулярные занятия позволят вам выполнить любое из предлагаемых упражнений без каких-либо затруднений. Также следует помнить, что упражнения йоги должны выполняться при максимальной расслабленности, а значит перед их выполнением стоит зажечь аромалампу и включить тихую, успокаивающую музыку.

 

Разминка суставов пальцев ног №1
Сидя на стуле, упритесь стопами в пол. Пошевелите пальцами обеих ног. Оперевшись на кончик большого пальца медленно подвигайте стопой вперед-назад, сгибая палец. После этого поставьте ногу на пятку и максимально загните большой палец вверх.

Разминка суставов пальцев ног №2
Продолжая сидеть на стуле, подайте ноги вперед и упритесь пятками в пол. С усилием сжимайте, а затем расслабляйте пальцы. Для выполнения упражнения достаточно десяти повторений.

Разминка сустава голеностопа №1
Продолжая сидеть на стуле, приподнимите левую ногу и начните плавно вращать голеностопным суставом сначала в одну сторону, а затем в другую. Элемент выполняется в течение тридцати секунд, а затем повторяется для другой ноги.

Разминка суставов голеностопа и коленей
В положении «стоя» немного расставьте ноги. Поставив одну ногу на носок, начните делать вращательные движения ногой в одну, а затем в другую сторону по пять раз. Аналогично разомните суставы другой ноги.

Разминка сустава таза
Оставаясь стоять, поднимите одну ногу, согнув ее в колене, и опишите бедром круг, после чего верните ногу на пол. Повторите три-пять раз, а затем перейдите к выполнению движения другой ногой.

Разминка суставов кистей
Разминать суставы рук можно как стоя, так и сидя. Для этого вращайте кистями рук десять раз на себя, а затем десять раз от себя. Тут главное не переусердствовать, ведь чрезмерное вращение может привести к усилению болевых ощущений.

Разминка суставов локтей
Вытяните руки в стороны, причем держите предплечья горизонтально земле, а часть руки от запястья до локтя полностью расслабьте. Начинайте выполнять круговые движения локтями, чтобы кисти рук вращались сначала в одну сторону, а затем в другую. Выполняйте упражнение на протяжении минуты.

Разминка суставов плеч
Опустите руки и полностью расслабьте их. Начните вращать плечевыми суставами сначала вперед пять-семь раз, а затем столько же назад. Прислушайтесь к своему состоянию и не выполняйте упражнение, если такие движения вызывают у вас боль.

Разминка позвоночника
Завершая гимнастику, встаньте на ноги, потянитесь руками вверх, а затем максимально наклонитесь вперед, назад, вправо и влево.

Простые, но при этом эффективные упражнения для подвижности суставов позволят вам избавиться от болей и ощутить комфорт во время движения уже спустя две недели ежедневных тренировок. Главное не выполнять элементы в период обострения болезни и проконсультироваться с лечащим врачом по поводу выбранной гимнастики. Крепкого вам здоровья!

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Физупражнения

Летний ажурный топ крючком

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний ажурный топ крючком. Схема

Летний ажурный топ крючком. Схема

Летний ажурный топ крючком. Схема (1) (580x680, 375Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

Пальто крючком

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто крючком



1.
пальто (391x512, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кардиганы,пальто

Цитата сообщения Alina_Mix

платье халат

Цитата

Четверг, 26 Мая 2016 г. 16:53 + в цитатник
Просмотреть видео
2497 просмотров
Платье-халат за полчаса

Платье-халат за полчаса - мастер-класс от Ольги Никишичнвой.

Рубрики:  ШИТЬЕ/Методика шитья

Комментарии (0)

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ.

Четверг, 05 Мая 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
травы0203
 
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедить и отжать. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Молитва для решения проблем святителю Спиридону Тримифунтскому

Четверг, 05 Мая 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва для решения проблем святителю Спиридону Тримифунтскому

 В православной церкви есть святые на «все случаи жизни», помогающие во всевозможных делах.
Спиридон Тримифунтский1 (640x480, 383Kb)
Есть и святой, которому можно и нужно молиться в случае нужды, для улучшения материального благополучия, ему молятся, когда нет денег.
Имя этого святого - святитель Спиридон, епископ Тримифунтский (Саламинский).
Читать далее

Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Святой Шарбель, исцеляющее изображение святого
Часть 2 - Молитва о жизни с избытком.
...
Часть 38 - МОЛИТВА В ПАСХАЛЬНУЮ НОЧЬ, ЧТО ВЫЛЕЧИТ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ. ПРОВЕРЕНО!
Часть 39 - Час ангела на май 2016
Часть 40 - Молитва для решения проблем святителю Спиридону Тримифунтскому

Рубрики:  ВОЛШЕБСТВО

Платье "Черное и белое Монро"

Четверг, 05 Мая 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Черное и белое Монро"

Платье "Черное и белое Монро"

5177462_IMG_50581cut (264x400, 35Kb)5177462_IMG_50561cut (249x400, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПЛАТЬЯ

Ажурный жакет. Вязание спицами. (Узор).

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет. Вязание спицами. (Узор).

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ,

Вторник, 03 Мая 2016 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения galushka40 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ,

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ,
ОТ КОТОРОЙ СТРАДАЛИ МНОГО ЛЕТ

Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.

Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
Все, что вам понадобится:

10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).
Что делать:

Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.
Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.
Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.
Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.
Уже на 10-й день лечения вы заметите:

Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.
Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.
И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Час ангела на май 2016

Вторник, 03 Мая 2016 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Час ангела на май 2016

 

ЧАС АНГЕЛА НА МАЙ  2016

 3646910_ang_chas_4 (188x269, 11Kb)

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

  Те,кто следовал нашим подсказкам ранее и обращался к Высшим силам именно в Час Ангела,убедились,что такие молитвы быстрее принимаются к исполнению.

  Дело в том, что, помимо часто упоминаемой в богословии “ангельской иерархии” (Ангелы, Архангелы, Начала, Власти, Силы, Господства, Престолы, Херувимы и Серафимы), существуют еще “дежурные” ангелы, следящие за порядком в нашем грешном мире. Их можно уподобить дружинникам, периодически проходящим по “улицам и микрорайонам” нашей жизни.

 

Конечно, как и во всяком “объединении по интересам”, здесь могут попасться и не вполне правильные субъекты. Порой свою “помощь” навязывают падшие ангелы, прикидывающиеся белыми и пушистыми. Чтобы не попасться на их коварные уловки, не забывайте периодически заглядывать в нашу таблицу – ангелы, дежурящие строго по расписанию, никогда не подведут вас.

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

Обратившись к Высшим силам с просьбой в точно указанное в таблице время, вы можете быть уверены, что ваша молитва услышана. Если же именно в указанный в таблице момент преграды и сложности, словно сговорившись, начнут появляться на вашем пути и всячески мешать вам, знайте – от задуманного лучше отказаться: судьба предупреждает, что вы на ложном пути.

Не знаете, должны ли вы первыми позвонить кому-либо? Попробуйте позвонить в Час Ангела: если по-настоящему нужно, вы обязательно дозвонитесь и все прояснится; ну, а если что-то помешает в этот момент дозвониться – вопрос решился сам собой, вам лучше не проявлять инициативу.

Продолжительность ангельского “дежурства” различна в разные месяцы года.

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

Тем, кто проживает в местности, находящейся вблизи границы часовых поясов, придется  ориентироваться на самую “середину момента”.

 

Например, если в таблице указан период с 18:25 до 19:15, на стыке часовых поясов его нужно сократить до 18:40-19:00.

Как именно обращаться к Дежурному ангелу: идти в церковь, читать молитву или просить, что называется, своими словами? Засучить рукава и приступить к работе в надежде на ангельскую помощь? Тут нет никаких правил: делайте так, как вам подскажет сердце. Ангелы откликаются не на «обращение по уставу», а на просьбу, идущую от души. И все же я очень советую каждому подобрать собственный ритуал: так вам будет легче настроиться на общение с Высшими сферами. Кому-то захочется зайти в храм и постоять перед любимой иконой, кто-то найдет возможность, уединившись, зажечь свечу и немного помедитировать, представляя свое желание исполнившимся, кто-то решит в этот момент писать Ангелу письмо и, сложив «самолетик», запускать свое желание в небо…

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

И, наконец, еще один момент: имеет ли значение ваше вероисповедание? Нет, дорогие мои, не имеет. Если вы веруете по-настоящему, то сами прекрасно понимаете: все религии обращаются к Единому Богу, какими бы именами мы Его ни называли. Скажу больше: даже атеизм – не помеха. Дежурный ангел, словно солнце, светит всем.

Обратитесь в Час Ангела за помощью – и непременно получите ее (хотя, может быть, и в весьма неожиданной форме), ваше дело наверняка сдвинется с мертвой точки.

3646910_s2 (214x62, 9Kb)

Время используется местное.

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb) 

РАСПИСАНИЕ  НА МАЙ 2016

Дата Время
1  03:47-03:56  
2 03:43-03:52
3 03:39-03:48
4 03:35-03:48
5 03:32-03:41
6 03:29-03:38
7 03:25-03:34
8 03:21-03:30
9 03:17-03:26
10 03:13-03:22
11 03:10-03:19
12 03:06-03:15
13 03:02-03:12
14 02:58-03:08
15 02:55-03:04
 3646910_m_11 (27x28, 0Kb)  3646910_m_11_2_ (27x28, 0Kb)
 16 02:52-03:00  
17 02:48-02:56
18 02:44-02:52
19 02:40-02:48
20 02:36-02:44
21 02:32-02:40
22 02:28-02:36
23 02:24-02:33
24 02:21-02:29
25 02:17-02:25
26 02:14-02:22
27 02:10-02:18
28 02:06-02:14
29 02:02-02:10
30 01:58-02:06
31 01:54-02:04
 3646910_m_11_1_ (27x28, 0Kb)  3646910_ (27x28, 0Kb)

 

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

 астролог Лидия Неведомская

 

3646910_s2 (214x62, 9Kb)

 

 

 

Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Святой Шарбель, исцеляющее изображение святого
Часть 2 - Молитва о жизни с избытком.
...
Часть 37 - УЗНАЙТЕ СВОЕГО АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
Часть 38 - МОЛИТВА В ПАСХАЛЬНУЮ НОЧЬ, ЧТО ВЫЛЕЧИТ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ. ПРОВЕРЕНО!
Часть 39 - Час ангела на май 2016
Часть 40 - Молитва для решения проблем святителю Спиридону Тримифунтскому

Рубрики:  ВОЛШЕБСТВО

полувер из мотивов

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana-moon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Waiting for spring..." Пуловер из мотивов.

далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

ажурное панчо

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовое ажурное пончо

poncho3216599 (348x550, 96Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ/Узоры
ВЯЗАННЫЕ ШАЛИ

ажурное покрывало

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютный дом своими руками. Покрывало ажурное из мотивов (кр.)

lovat1 (646x700, 169Kb)

>>>>>
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ/Узоры

туника т-синяя

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темно-синяя туника из мотивов-

 (525x700, 135Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

топ

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ из мотивов

 (533x699, 166Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

коричневое платье

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коричневое платье

31 (437x640, 68Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ПЛАТЬЯ

жакет

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет из узорных квадратов

509- (365x640, 83Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

туника с капюшеном

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная туника с капюшоном

26- (326x618, 109Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

жилет из квадратов

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет из квадратов

2 (246x665, 64Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

жакет

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,джемпера,кофты

100 мотивов

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ТигрЁнок81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 мотивов (крючок, схемы)


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ/Узоры

узоры

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lutik58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите ли Вы крючок так, как люблю его я?

Продолжение
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ/Узоры

сарафан

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Тати_Бо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан на лето


Вяжут на Осинке http://club.osinka.ru/topic-37666?&start=45
Описание
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики

кардиган

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения очумелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кардиган (без описания)

3698273_2514978916926982623 (546x700, 335Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кардиганы,пальто

розовый пиджачек

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

ВЯЗАНИЕ модно и просто. Вязаный креатив 2009 Модели класса люкс_3 (482x700, 75Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кардиганы,пальто


Поиск сообщений в ява100
Страницы: [127] 126 125 ..
.. 1 Календарь