-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в милена2502

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

в€зание на машине крючком перфокарты спицами сумки шитье шитье дл€ детей в€зание дл€ женщин пр€жа пуловер юбки. интарси€

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) AbhaziaTrip ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.02.2012
«аписей: 2868
 омментариев: 48
Ќаписано: 3069

¬ыбрана рубрика модели.


—оседние рубрики: узор(59), реглан(0), полезные ссылки(48), перфокарты(49), мастер класс(221), интарси€(18), идеи(20), журнал любо дело(7), воротники, карманы(2), видео уроки(109)

ƒругие рубрики в этом дневнике: шитье(176), цитаты(12), хлеб(8), упражнени€(57), украшени€(1), торты(3), тапочки-следочки(1), сыры(3), супы(0), сад-огород(5), рыбные блюда(0), рукоделие(41), розочки из ткани(1), рисуем(3), рисование(2), ремонт(13), разное(10), прически(14), приколы(5), поэзи€(3), полезные советы(2), плетем из газет(5), парикмахер(1), открытки(1), м€сные блюда(1), мультики(5), молитвы(34), медицина и здоровье(47), машинное в€зание(1271), маски дл€ лица(17), маски дл€ волос(9), маки€ж(2), квартирный вопрос(3), интересно(60), издели€ из теста(39), издели€ из творога(5), заготовки на зиму(17), журналы рукоделие(7), журналы кулинари€(0), журналы(24), диета(52), деткам (238), готовим правильно(136), готовим (видео)(1), в€зание спицами(170), в€зание крючком(222), все дл€ компьютера(18), все дл€ дневников(7), волосы(2), вечерний кинозал(73), вал€ние(5), Ѕудь здоров!(8), бисер(5), белье(3), аригами(1), аватарки(5)
 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 07:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Karolina_K [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“емно-серый мужской свитер

описание>>>>>
ќтносительно небольшой оцифрованный звуковой фрагмент - это семпл. ” нас ¬ы найдете сборку (пак) семплов от модного продюсера DeadMaus'а, библиотеку из семплов записанных известным музыкальным d'n'b продюсером Davide Carbone и не только...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 07:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vredina_Sabrina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“равы дл€ похудени€ рецепты

 

“равы дл€ похудени€

 
 

“равы дл€ похуден舓равы вход€т в большинство препаратов дл€ похудени€. ѕрочитайте состав любого ча€ или Ѕјƒа и вы убедитесь, что он состоит только из растительных компонентов.

‘итотерапи€ сейчас очень попул€рна, ведь трав€ные сборы помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать аппетит, улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма.

»так, какие существуют травы дл€ похудени€?

ќсновные действи€ трав дл€ похудени€ можно разделить на 6 групп:

  • травы, снижающие аппетит
  • травы, улучшающие обмен веществ
  • слабительные травы
  • мочегонные травы
  • желчегонные травы
  • травы, понижающие уровень сахара в крови

“равы, снижающие аппетит

  травам, утол€ющим чувство голода, относ€тс€: фукус пузырчатый, водоросли спирулина, цистозира бородата€, корень алте€ обыкновенного, корень д€гил€ лекарственного и семена льна.

“акие травы действуют двум€ способами: одни обволакивает стенки желудка образовавшеюс€ слизью, и у нас возникает ощущение, что мы уже сыты. ƒругие при попадании в желудочно-кишечный тракт разбухают и заполн€ют желудок, тем самым, утол€€ чувство голода.

“равы, улучшающие и ускор€ющие обмен веществ

“равы дл€ похуден舓равы, ускор€ющие обмен веществ, наполн€ют наш организм бодростью и увеличивают расход энергии, что помогает сжечь больше калорий.

Ѕудьте осторожны — подобные травы повышают аппетит, поэтому внимательно следите за количеством съедаемой пищи.

Ёто известные всем приправы — имбирь, куркума, розмарин, а такжецветки бузины, листь€ березы, анис, фенхель, мать-и-мачеха, крапива.

—лабительные травы

Ёти растени€ оказывают слабительное действие, борютс€ с запорами, восстанавливают перистальтику кишечника, способствуют выведению шлаков из организма.   ним относ€тс€:кора крушины, сенна, тмин посевной, укроп пахучий, корневище ревен€, анис обыкновенный, жостер слабительный, вахта, аптечна€ ромашка, тыс€челистник.

’отелось бы отдельно отметить отвар из сем€н льна и льн€ное масло, которые оказывают нежное слабительное действие, нормализуют жировой обмен и преп€тствуют всасыванию в кишечнике некоторых продуктов.

ћочегонные травы

«а счет активного водного обмена мочегонные травы вывод€т шлаки и избыток жидкости из жировой ткани. Ёто хвощ полевой, горец птичий, ортосифона (почечный чай), листь€ брусники, семена петрушки, моркови, лист березы, липовый цвет, медвежьи ушки, лапчатка гусина€ и лопух. ћочегонные травы противопоказаны люд€м с болезн€ми почек.

Ќе забывайте, что, избавл€€сь от воды, похудеть нельз€. ¬озможно, ваша масса тела уменьшитс€, но количество жира в организме останетс€ прежним.
Ќедостаток жидкости может неблагопри€тно сказатьс€ на состо€нии вашего здоровь€, поэтому при применении мочегонных средств пейте как можно больше простой воды.

∆елчегонные травы

“равы дл€ похудени€∆елчегонные травы стимулируют выработку и выведение желчи из организма, нормализуют работу печени и желчного пузыр€, что положительно сказываетс€ на полноценном переваривании продуктов.   травам, оказывающим желчегонное действие, относ€тс€: бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, пижма обыкновенна€, льн€нка обыкновенна€, барбарис, володушка.
Ќастой из кукурузных рыльц оказывает лЄгкое желчегонное и мочегонное действие, подавл€ет аппетит, а также понижает уровень холестерина в крови.
Ѕудьте внимательны! Ѕольшинство желчегонных трав противопоказаны при повышенной свертываемости крови.

“равы, снижающие сахар в крови

ѕонижают уровень сахара в крови: побеги и листь€ черники, створки фасоли, женьшень, земл€ника, мелисса, плоды и листь€ ежевики, крапива двудомна€, леспедеца, галега лекарственна€, топинамбур. Ёти травы в первую очередь показаны люд€м с сахарным диабетом, а также будут полезны всем любител€м сладкого.

“равы и плоды, богатые витаминами

Ѕольшинство худеющих сидит на диете и ограничивает свой рацион питани€, тем самым не получа€ необходимых полезных веществ. ѕоэтому не забывайте о травах и €годах, содержащих в себе большие запасы витаминов и других микроэлементов — это шиповник, черна€ смородина, р€бина, малина, брусника, листь€ крапивы.

”спокаивающие травы

¬едь не секрет, что многие из нас, буквально заедают свои проблемы. —тресс, злость, тревога, обида на жизнь и окружающих, одиночество и даже проста€ скука могут послужить причиной переедани€ и приобретени€ лишних килограммов. ѕоэтому, как только вы испытываете отрицательные эмоции, не бегите первым делом к холодильнику или за шоколадкой. Ћучше приготовьте успокаивающий отвар из мелиссы, валерианы, пустырника, ромашки, календулы или бо€рышника. Ёти травы не только успоко€т вас, но и нормализуют давление, избав€т от головной боли и бессонницы.

ѕриготовление отвара

“еперь зна€ основные свойства трав, мы можем составить хороший сбор дл€ похудени€. ¬ идеале, в него должно входить по одному виду растени€ из каждой группы. Ќо это совсем не об€зательно — мы можем пить, к примеру, только настой, понижающий аппетит или стимулирующий обмен веществ.“равы дл€ похудени€

ѕроцедура приготовлени€ трав€ного отвара приблизительно одна и та же: берем 1 столовую ложку смеси (или конкретной травы), заливаем 200 мл кип€ченой воды, накрываем крышкой и готовим на вод€ной бане 15-20 минут. «атем ждем 40 минут, пока отвар остынет, процеживаем, отжимаем оставшеес€ сырье, объем полученного отвара доводим кип€ченой водой до 200 мл. Ќастой принимают 2-3 раза в день по 1/2-1/3 стакана за полчаса до еды.

Ёто обща€ схема приготовлени€, котора€ может не подходить дл€ отдельных растений. Ќапример, семена льна не готов€т на вод€ной бане, а просто заливают гор€чей водой и дают насто€тьс€ в течение 15 минут, посто€нно взбалтыва€. ѕоэтому, покупа€ ту или иную траву, внимательно читайте способ ее приготовлени€.

ѕравила применени€ трав€ных сборов дл€ похудени€:

  1. ѕроблема лишнего веса должна решатьс€ комплексно — дл€ получени€ эффекта лекарственные травы необходимо принимать регул€рно на фоне снижени€ общей калорийности вашего рациона.
  2.  урс лечени€ в среднем составл€ет 3-4 недели, после этого об€зательно делайте перерыв на несколько недель.
  3. ≈сли в состав рецепта входит слабительный компонент, например, кора крушины, то максимальна€ длительность приема такого сбора не больше одной недели. ѕри частом применении слабительных средств возможны привыкание и запоры.
  4. —тарайтесь использовать травы, произрастающие в вашем регионе, в похожем климате, вместо различных экзотических растений.
  5. Ќеобходимо помнить, что кажда€ трава, имеет свои противопоказани€ и побочные действи€, поэтому перед применением любого сбора трав об€зательно читайте инструкцию.

—боры трав дл€ похудени€ — конкретные рецепты

—бор дл€ похудени€ є1. ќбладает слабительным, мочегонным действием, подавл€ет чувство голода.

  • кора крушины — 40 г,
  • корень одуванчика — 15 г,
  • плоды петрушки — 15 г,
  • фенхель — 15 г,
  • м€та перечна€ — 15 г.

2 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кип€тка и дать насто€тьс€ полчаса. ¬ыпить весь настой утром, натощак.

—бор дл€ похудени€ є2. ќбладает желчегонным и мочегонным действием. ÷истозира (цистозейра) широко примен€етс€ дл€ лечени€ ожирени€.

  • тыс€челистник — 40 г,
  • зверобой — 40 г,
  • цистозира бородата€ — 20 г.

2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кип€тка и насто€ть в течение получаса. ѕить по одной чашке 3 раза в день.

—бор дл€ похудени€ є3. —тимулирует пищеварение, улучшает обмен веществ, оказывает легкое слабительное действие.

  • цистозира бородата€ – 100 г,
  • плоды аниса – 50 г,
  • корень солодки – 50 г.

2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кип€тка и насто€ть в течение получаса. ѕить по одной чашке 3 раза в день.

—бор дл€ похудени€ є4. ћочегонный. Ћисть€ ежевики также полезны при сахарном диабете, нарушении менструального цикла и расстройствах кишечника.

  • листь€ ежевики — 80 г,
  • лист березы — 10 г,
  • листь€ мать-и-мачеха — 10 г.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кип€тка, дать насто€тьс€ 30-40 минут. ѕринимать по 1 стакану 2 раза в день — натощак утром и перед обедом.

—бор дл€ похудени€ є5. —тимулирует пищеварение, обладает мочегонным действием.
¬з€ть по 20 г:

  • цветков бузины черной,
  • плодов фенхел€,
  • цветков ромашки аптечной,
  • липового цвета,
  • м€ты перечной.

“равы измельчить до порошкообразной смеси. «алить кип€тком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, готовить 15 минут на вод€ной бане. ѕить по одному стакану 2-3 раза в день.

—бор дл€ похудени€ є6. —ильный мочегонный сбор.  алендула улучшает работу печени, очень полезна при гинекологических заболевани€х.

  • семена укропа — 3 ст.л.
  • цветы календулы — 1 ст.л.
  • цветки липы — 1 ст.л.
  • чЄрна€ бузина — 1 ст.л.
  • листь€ перечной м€ты — 1 ст.л.

3 столовых ложки получившегос€ сбора залить 3 стаканами кип€тка. ƒать насто€тьс€ полчаса и затем процедить. ѕринимать по 1 стакану 3 раза в день.

—бор дл€ похудени€ є7. ќтличный трав€ной сбор дл€ лечени€ ожирени€ — очищает организм, нормализует работу печени и желчного пузыр€, улучшает пищеварение. ѕетрушка обладает сильным мочегонным действием.

  • корень цикори€ — 20 г,
  • кора крушины — 15 г,
  • плоды петрушки — 15 г,
  • листь€ одуванчика лекарственного — 15 г,
  • кукурузные рыльца — 15 г,
  • м€та перечна€ — 10 г,
  • тыс€челистник — 10 г.

2 столовых ложки сухого измельченного сбора вечером залить 2 стаканами крутого кип€тка, дать насто€тьс€ всю ночь, утром процедить и принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.  урс лечени€ составл€ет 1-2 мес€ца.

—бор дл€ похудени€ є8. ќчищает организм от шлаков, одно из лучших желчегонных средств.

  • 2 ст. л. свежих или 1 ст. л. сухих измельченных листьев одуванчика

«алить в термосе 1 стаканом кип€тка и дать насто€тьс€ 6-8 часов, затем отжать и процедить. ѕринимать по 1/3 стакана 3 раза в день, пить небольшими глотками.

ƒругой вариант:

  • 1 чайную ложку сухой измельченной полыни

«алить 1 стаканом кип€тка, насто€ть в термосе 30 минут и процедить. ѕринимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

—бор дл€ похудени€ є9. ќказывает слабительное, мочегонное и желчегонное действие.
¬з€ть в равных част€х:

  • листь€ брусники,
  • листь€ черной смородины,
  • кору крушины,
  • цветки ромашки,
  • траву петрушки,
  • кукурузные рыльца,
  • корневища ревен€.

2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить 300 мл кип€тка, настаивать в термосе 2 часа, отжать и процедить. ѕринимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

—бор дл€ похудени€ є10. јктивизирует нормальную работу печени и кишечника, способствует выведению шлаков из организма, нормализует аппетит и обменные процессы.

  • кора крушины — 20 г,
  • морска€ капуста — 20 г,
  • €годы красной р€бины — 10 г,
  • крапива — 10 г,
  • тыс€челистник — 15 г,
  • семена льна — 5 г,
  • корень солодки — 10 г,
  • элеуторококк — 10 г.

1 столовую ложку сбора вечером залить 1 стаканом крутого кип€тка и насто€ть в термосе всю ночь. ”тром отжать и процедить. ѕринимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.  урс лечени составл€ет 2-3 мес€ца.

–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 23:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √јЋј57 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 10:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈рофеева_Ќаталь€_2602 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆аккардовый свитер

000-3 (345x700, 74Kb)
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 00:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melodika55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пицы.∆акет.

1. 
„итать далее...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 23:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vse_Sama [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬тачивание канта без наметки.¬идео мк.




2leep.com
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 10:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melodika55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пицы.ƒжемпер


фч (505x700, 342Kb)
фч1 (693x700, 311Kb)
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 10:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melodika55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пицы.ѕуловер с рукавами реглан


бл (486x652, 202Kb)
бл1 (481x700, 263Kb)
бл2 (479x700, 382Kb)
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Helam [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёффектный пуловер-спицы и крючок из BDF(Bergere de France)!

1011MOD271_34481-1 (242x400, 24Kb)Downloads45 (326x400, 41Kb)
Ёффектный пуловер-спицы и крючок из BDF(Bergere de France)!
Ётот эффектный пуловер в€жетс€ и спицами и крючком.
ѕереплетение аранов-рельефов удачно сочетаетс€ с кружевной кокеткой и ажурными рукавами!
ѕричем схема кружева крючком подобна схеме из предыдущей модели из LKS!
„итать далее...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 10:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melodika55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пицы. расивый пуловер и берет


нгш (490x673, 114Kb)
нгш1 (486x672, 175Kb)
нгш2 (484x682, 180Kb)
нгш3 (488x686, 185Kb)
нгш4 (491x672, 188Kb)
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 15:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alfa_betta [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 офточка ћ. .

 

1338819198_301 (540x674, 63Kb)

1338819208_302 (540x561, 70Kb)

1338819182_300 (540x581, 42Kb) 

 

 

„итать далее...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 10:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liepa_Osinka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—уббота, 20 ќкт€бр€ 2012 г. 09:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ jponomore [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬дохновительное от кутюр - мужские свитера, пуловеры итп

4678553_1_4 (393x700, 169Kb)/4678553_7dd2382107df_1_ (548x700, 313Kb)4678553_5M0838_AN44_C166_1_X (525x700, 240Kb)

„итать далее...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 00:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ jponomore [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—уперска€ иде€ снуда - простейшее воплощение



1.
0_89ea5_182fb279_XL (700x525, 344Kb)

2.
0_89ea6_3645c88_XL (700x690, 406Kb)

3.
0_89ea7_8e5fff4a_XL (525x700, 312Kb)

4.
0_89ea8_dea11713_XL (700x420, 166Kb)

5.
0_89ea9_9b34b82a_XL (587x640, 305Kb)
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 00:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ jponomore [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕончо-кимоно

4678553_23295297bef38050571m750x740udb570 (498x698, 362Kb)4678553_232952e118938050573m750x740u19025 (499x700, 249Kb)

–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 12:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ selwas [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆илет и свитер одинаковым узором спицами дл€ опытных мастериц-даны только схемы узоров

∆илет с высоким воротом-стойкой женский,в€заный спицами/4683827_20120609_145831 (346x545, 86Kb)

4683827_20120609_145901 (386x517, 89Kb)—витер с высоким воротом-стойкой женский,св€зан спицами/4683827_20120609_145935 (384x451, 58Kb)4683827_20120609_145952 (286x309, 26Kb)

„итать далее...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2012 г. 10:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ќдесса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќт туники до жилета, от Laura Kent - прощанье с летом...


’ожу кругами вокруг этой красоты

„итать далее...
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 23:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Melodika55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пицы.ѕуловер



1.
ун (479x700, 198Kb)

2.
ун1 (696x358, 81Kb)

3.
ун2 (700x393, 177Kb)
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 17 ќкт€бр€ 2012 г. 11:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јл€-ћ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание. ѕуловер, спицы.

2 (559x679, 293Kb)јл€-ћ
–убрики:  машинное в€зание/модели

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬торник, 16 ќкт€бр€ 2012 г. 09:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋјЌј_¬» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак св€зать жакет от Ўанель?  расивые идеи и описание

св€зать жакет женский спицами

св€зать жакет женский спицами

 

„итать полностью »

–убрики:  машинное в€зание/модели


 —траницы: 24 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1