-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милена2502

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание на машине крючком перфокарты спицами сумки шитье шитье для детей вязание для женщин пряжа пуловер юбки. интарсия

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Клуб_мастериц вязалочки Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Энциклопедия_красоты
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2012
Записей: 2841
Комментариев: 47
Написано: 3040


Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения СТАМИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.
Растет живот… А зарядку делать лень? Соблюдать диету не получается? Попробуйте избавиться от живота без диет и изнуряющих упражнений, при помощи самомассажа живота! Это легкий и приятный способ, к тому же делать самомассаж можно практически в любое время: утром, еще не вставая с постели, вечером на диване перед телевизором, устроившись удобно в автомобильных пробках или на работе.

Эти упражнения просты и очень эффективны. Делайте массаж 15 минут в день, и результат будет заметен очень скоро!

В течение жизни наши желудок и кишечник должны переработать очень много: 30 тонн пищи и 50 тысяч литров жидкости. Неправильное питание (переизбыток мяса и сладостей) нарушает пищеварение. Как результат: боли и тяжесть в желудке. Живот раздут, растет, и мы чувствуем дискомфорт. Избавиться от этих неприятностей поможет массаж. Например, если у ребенка колики, мама поглаживает его по животику, — такие прикосновения успокаивают малыша. Это поможет и вам! Уже после первых минут вы почувствуете эффект: живот начнет довольно урчать — это активизируется пищеварение.
И так массаж:

 (73x120, 5Kb)

 

Рубрики:  упражнения

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ДНЕЙ, КОТОРЫЕ ПОТРЯСУТ ОРГАНИЗМ


Можно ли за полторы недели основательно "потрясти" организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? "Да, можно", утверждает врач Ирина Михайлова. Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно
Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.

читать далее
Рубрики:  диета

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобные "Блонди" с овсянкой и шоколадом

Огромная благодарность автору: olyaw




Сказать что это вкусно значит не сказать ничего, это просто БЕСПОДОБНО, в серединке они получаются очень нежные, будто пропитанные кремом :)

читать рецепт
Рубрики:  изделия из теста

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самса с мясом «В индийском жанре»

Огромная благодарность автору: Светинька

Самса с мясом — всеми горячо любимые пирожки. Особенно вкусна и хороша она в Средней Азии. Продается на улице повсеместно, и не хочешь, а купишь, настолько она аппетитна и соблазнительна.
Любителям этих дивных пирожков из пресного или слоеного теста предлагаю освоить нехитрую науку выпечки домашней самсы.

читать рецепт
Рубрики:  изделия из теста

коллекция

Пятница, 22 Июня 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно огромная коллекция из 2916 советских мультфильмов!

 

Рекомендуем посмотреть этот мультик! Бобик в гостях у Барбоса (Союзмультфильм, 1977г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Мама для мамонтенка (Экран, 1981г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Жил был пес (Союзмультфильм, 1982г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Аленький цветочек (Союзмультфильм, 1952 г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Летучий корабль (Союзмультфильм, 1979г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Крошка Енот (Экран, 1974г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Дед Мороз и лето (Союзмультфильм, 1969г.) 
Рекомендуем посмотреть этот мультик! Волк и теленок (Союзмультфильм, 1984г.) 

 

Каталог мультфильмов, поиск
Все остальные мультики можно просмотреть здесь!
 
Рубрики:  мультики

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую смотреть фильм!

Сериал, снятый по мотивам знаменитого романа, на редкость внесет очень яркие чувства для зрителей. Так, Элли Мэннинг, главная героиня этого удивительного сериала, в один миг становится вдовой, потеряв своего мужа - Грега, который погибает в автокатастрофе с какой-то девушкой. Такая неожиданная смерть мужа с незнакомкой заставляет героиню разобраться во всем самой – она начинает свое расследование смерти, где ей приходится идти на огромный риск, погружаясь в иной мир.

Оригинал: Without You
Жанр: драмы
Страна: Великобритания

Вышел: 2011
Режиссер: Тим Файвел
Роли: Анна Фрил, Марк Уоррен, Барнеби Кэй, Оливия Пуле, Саймон Триндер, Тим Вудворд, Джина Брэмхилл, Heidi Monsen 

 http://seasonvar.ru/serial-3649-Bez_tebya.html 

Рубрики:  вечерний кинозал

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения therrion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Miss Fitness. Лучший журнал о фитнесе на русском языке

4612097_Miss_Fitness_1_3_ (200x258, 12Kb)http://woomby.net//4612097_Miss_Fitness_2_2_ (200x262, 13Kb)

http://woomby.net/fitnes//4612097_Miss_Fitness_12004_6_ (200x258, 15Kb)4612097_Miss_Fitness_22004 (200x264, 13Kb)

Miss Fitness - это один из лучших журналов для женщин, рассказывающий о том, как можно быстро и эффективно похудеть, избавиться от целлюлита, как правильно тренироваться и многое другое. Наверняка многие из нас найдут в этих журналах много интересной и полезной информации, которую больше нигде не найти. 

Miss Fitness №1 (2003) - читать онлайн или скачать

Miss Fitness №2 (2003) - читать онлайн или скачать

Miss Fitness №1 (2004) - читать онлайн или скачать

Miss Fitness №2 (2004) - читать онлайн или скачать

Рубрики:  упражнения

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "медвежьи лапки". Путеводитель

Вот она - медвежья лапка! Но только у вязальщиц эти 2 слова вызывают совершенно другие ассоциации. Так называется очень красивый и любимый многими узор. Вот так он выглядит:

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток "Да здравствует фигура!"



Рецепт напитка взяли из одной передачи, которую ведет турецкий врач. Обратили на него внимание, так как муж поправился, похудеть хочется, а отказаться от шашлыка не может. А какой турок откажется от мяса? Если и вам нужно похудеть, но без вреда для здоровья, заходите и смотрите!
Думаю, рецепт рассчитан на здоровый организм, и если вы все же решите поробовать, а у вас есть проблемы с желудком, то консультация врача не повредит!

Читать далее...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ воланчики


Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Акулка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонтируем ванную за 16 дней

Начало рассказа здесь:

  1. Смета и планирование ремонта ванной комнаты

  2. Первый этап: Освобождение ванной комнаты от старой сантехники и плитки, прокладка проводки, укладка теплого пола и плитки на пол

  3. Второй этап: Укладка плитки на стены

Сегодня рассказ о заключительном этапе ремонта ванной комнаты — Установка туалета, раковины, декорирование ванны (шторка и экран), монтаж потолка, навеска полочек и всего остального на стены

13 день — Установка раковины

Размечаем и сверлим отверстия для установки раковины

Каркас раковины на месте. Он, кстати, позволяет регулировать горизонтальность раковины, если вы ошиблись при разметке отверстий под каркас.

Раковина на месте осталось ее только подключить. Нам понравился смеситель каскад и то, что эта раковина не заслоняет наш старый полотенцесушитель. Помним, что ванная комната была очень холодная.

   

Читать далее...
Рубрики:  ремонт

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения танталит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан для девочки

жак (700x532, 125Kb)
Читать далее...
Рубрики:  деткам

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Muramey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан

Фотографии пользователяMuramey
Читать далее...
Рубрики:  машинное вязание

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая экспресс-диета лета

Если тебе надо срочно привести себя в форму, можешь воспользоваться этой диетой. Она не требует значительных ограничений в еде, но очищает организм, тем самым избавляя тебя от лишних килограммов. 

Первый день

Завтрак будет состоять из яичницы без соли, поджаренной на небольшом количестве растительного масла(лучше даже оливковое масло). Можно посыпать яичницу свежей зеленью. Из напитков разрешается зеленый чай с медом и лимоном.

На обед сделай салат из листьев рукколы (или других салатных листьев), помидор и свежих огурцов. Заправка – ложка оливкового масла и щепотка специй. Основное блюдо – мясо индейки или курицы (отварное).

Между обедом и ужином можно съесть яблоко или выпить кефир, минеральную воду, зеленый чай.

На ужин запеки небольшой кусочек рыбы или сделай овощной салат.
Перед сном выпей стакан кефира.

Второй день

На завтрак приготовь овсянку. Для этого хлопья запарь кипятком на 15 минут, потом добавь орешки, ягоды и чайную ложку меда. Выпей стакан кефира.

На обед можно съесть овощной салат и запеченую куриную грудку (без соли, но можно добавить дижонской горчицы).

Ужин будет состоять из стакана натурального йогурта и горсти орешков или небольшой порции творога с медом и чашки зеленого чая.

Третий день

Завтрак состоит из омлета с зеленью и сыром, который можно сдобрить небольшим количеством специй. Через час можно выпить стакан кефира.

На обед приготовь запеченную рыбу с отварным рисом и овощами.

Ужин – морская рыба, приготовленная на пару и овощной салат.

Рубрики:  диета

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Snikis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нелюбимый 4 серии из 4 (2011)

советую.
Рубрики:  вечерний кинозал

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны в аджике

 

Баклажаны в аджике
Этот рецепт в нашей семье все знают наизусть, поскольку заготавливаем такие баклажанчики каждое лето десятками литров.
Читать далее...
Рубрики:  заготовки на зиму

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ МАРМЕЛАД

Вы можете представить  себе этот запах и вкус ? Нет - тогда приготовьте и попробуйте. Это очень вкусно

ДОМАШНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ МАРМЕЛАД☛Ингредиенты☚...

Читать далее...
Рубрики:  изделия из теста

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый декор ободка для волос из атласной ленты и шнура. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Мы с вами все как-то больше по цветочным украшениям проходились, а ведь есть еще много других вариантов изготовления аксессуаров и дополнений к украшениям. Я хочу познакомить вас с интересной работой от Dana's Fashion - это декор ободка, выполненный с помощью веревки и атласной ленты. Эффектно и  не затруднительно. Приятного просмотра!

Сделай сам учебник 11: Шляпа - повязка Изготовлен из атласной ленты и шнура

Сделай сам учебник 11: Шляпа - повязка Изготовлен из атласной ленты и шнура

Кредитование - это абсолютно нормальная практика приобретения желаемого, успешно применяемая во всем мире. Если подходить к кредитованию с умом и четко просчитывать соотношение будущих личных доходов и расходов по кредиту, не поступать на авось, то и в кабалу не попадешь. Для тех, кто привык планировать и перепроверять банковские условия, очень удобная вещь - кредитный калькулятор. С помощью него вы сможете заранее просчитать кредитную нагрузку или проверить расчеты вашего банка. Пользуйтесь! 

Читать далее...
Рубрики:  деткам

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСЛО ИМЕНИ (ЦИФРА ЖИЗНИ)




Размер:384.50 кБ
Закачан:15 окт 2010 12:36
Скачан последний раз:17 июн 2012 10:33
Файл проверен Dr.Web:Вирусов нет
md5:9b1ba19b9ef06929d7bfebae5f4e2293

Рассчитывает цифру жизни, жреческий квадрат, график жизненной активности и судьбоносные годы.
Даёт комментарии к расчётам.

СКАЧАТЬ




Lkis
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим алфавит.

4663906_Uchim_alfavit01 (527x700, 359Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  деткам


Поиск сообщений в милена2502
Страницы: 138 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь