-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милена2502

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание на машине крючком перфокарты спицами сумки шитье шитье для детей вязание для женщин пряжа пуловер юбки. интарсия

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Клуб_мастериц вязалочки Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Энциклопедия_красоты
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2012
Записей: 2871
Комментариев: 49
Написано: 3073


Без заголовка

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений «Осиная талия и подтянутый пресс»



Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.

Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.

При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и пресса, а также по возможности параллельно сжигать накопившийся жирок активными аэробными нагрузками.

К слову, бег или плавание выступят прекрасным дополнением к комплексу упражнений.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер "НЕЖНОСТЬ"




Рубрики:  машинное вязание

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанный спортивный костюм для девочки

Из журнала "Наталья" 2 2011
 (514x699, 130Kb)
Рубрики:  машинное вязание

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Martta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний ажур

Читать далее

 

Рубрики:  машинное вязание

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Len4ika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка


Далее
Рубрики:  машинное вязание

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина

photo_ans (266x359, 18Kb)

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Гимнастика зарегистрирована Государственным Институтом патентной экспертизы в 1972 году. Ее автору Александре Николаевне Стрельниковой в Госреестре СССР было выдано авторское свидетельство номер 411865 на "Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса".
Единственная гимнастика в мире,в которой активный вдох носом делается на сжатии грудной клетки. 
"Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса" (авторское свидетельство зарегистрировано в Госреестре СССР) - оказался уникальным методом естественного оздоровления ВСЕГО ОРГАНИЗМА. Активизируя носовое дыхание, гимнастика обеспечивает высокий уровень снабжения всего организма кислородом, улучшает обменные процессы, повышает иммунитет. (Показания: заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, заикание, неврозы. Гимнастика снимает усталость, выводит из состояния депрессии, повышает половую активность.)
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.
Из четырех функций органов дыхания: дышать, говорить, кричать и петь - пение самая сложная. Следовательно, гимнастика, которая восстанавливает даже певческий голос, то есть, самую сложную функцию, по дороге к цели неизбежно восстанавливает функции более простые, и прежде всего дыхание.
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. 
Читать далее...
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с широким вырезом. Ажурное вязание.

http://korzinochka.3dn.ru/news/top_s_shirokim_vyre...hurnoe_vjazanie/2011-07-24-548


Ажурный узор и широкий вырез, связанный широкой резинкой украшают эту модель. Топ связан по кругу спицами.

Топ с широким вырезом

Размеры: 34/36 (38/40) Вам потребуется: 200 г пряжи с эффектом «стреч» цвета зкрю (46% хлопка, 32% модального волокна, 14% льна, 8% полиэфира, 135 м/50 г); круговые спицы и крючок № 4.

Резинка: вязать попеременно 3 лицевые, 3 изнаночные,
Ажурный узор: число петель кратно 12. Вязать по схеме, на которой приведены только нечетные круговые ряды, в четных круговых рядах все петли и накиды провязывать лицевыми Повторять петли раппорта и с 1-го по 40-й круговые р.
Плотность вязания: 22 п. и 37,5 р = 10 х 10см.

Внимание! Топ связан по кругу. Контрастная нить, пропущенная в месте перехода or одного кругового ряда к другому, облегчит смет рядов. Начинать вязать от нижнего края. Набрать на спицы 168 (180) п. и вязать ажурным узором.
Через 32 см = 119 круговых р. от наборного края закрыть для пройм 12 п., провязать 72 (78) п., закрыть 12 п.. провязать 72 (78) п В следующем круговом ряду прибавить для бейки горловины вместо закрытых петель по 39 (42) п. и вязать все 222 (240) п. резинкой. Через 12 см от начала вязания бейки горловины все петли закрыть по рисунку.

Сборка: нижний край топа обвязагь 1 круговым р. ст. б/н и I круговым р. -рачьего шага* {= ст. б/н слева направо).
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2012 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Мерфи или почему всё идёт вкривь и вкось



Надыбал новую книжечку, называется «Полное собрание законов Мерфи«. Для тех, кто слегка в стороне, озвучу основной постулат, скажем так основу основ — «Если может случиться что-то плохое — оно обязательно случиться». Из той же серии «Бутерброд всегда падает маслом вниз».
Так вот, надыбал я эту книжечку и начал активно просвещать себя в этом направлении. Сегодня я решил поделиться с вами самыми яркими из законов, со многими из которых я согласен, а с некоторыми — просто веселее жить. Мерфология нас спасёт! (К каждому закону я дал небольшой комментарий. Для тех, кто не догоняет )

Постулат боулинга
Если ты хорошо себя чувствуешь, не волнуйся. Это скоро пройдёт. (Ловите момент и наслаждайтесь им сейчас!)
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2012 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экранизации Кетрин Куксон 2 часть +6

http://img-fotki.yandex.ru/get/4309/fot462.f0/0_3c69f_e5065ca4_M.jpghttp://img-fotki.yandex.ru/get/4309/fot462.f0/0_3c69f_e5065ca4_M.jpg

По тлеющим углям / The Dwelling Place (1994)



События 1830-х рассказывают о жизни Сисси Броди, вынужденной после смерти родителей заботиться о своих младших братьях и сестрах. В этом ей помогает местный плотник Мэттью, но ситуация осложняется проявлением нездорового интереса аристократа Фишела.

1



Читать далее...
Рубрики:  вечерний кинозал

уроки Джета

Пятница, 15 Июня 2012 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ДЖЕТА ЛИ.

0EtUMfksrVQ (300x389, 18Kb) УРОК № 1. Смирение — твоя главная защита.

«Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое».

УРОК № 2. Гармония важнее силы.

«Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим».

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2012 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Glamik_Ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В городском саду падал снег (зимние аватары с кодами)

Коды ставлю на всякий случай, ведь аватары тоже можно в комментики кидать, а уж такие снежные - даже нужно!
















Читать далее...
Рубрики:  аватарки

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения KotOZaj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок 19. Эффектное появление аватара

Простенький урок-адаптация на тему анимации, ориентирован на новичков, поэтому постараюсь описывать все максимально подробно.
Примечания (все как обычно): ПКМ и ЛКМ - правая и левая кнопки мыши соответственно.

1. Открываем изображение, которое хотим использовать в качестве аватара (Файл > Открыть)


2. Создаем новый слой белого цвета

Если хотите использовать другой цвет, он легко меняется через Цвет > Тонирование после создания слоя.

3. Берем "Ластик" и выбираем форму, подобную такой:

Вообще же кисть может быть любая, но рваные или неровные края приветствуются.

4. Стираем ластиком таким образом:


5. Объединяем слои (ПКМ на любом из слоев в списке, выбираем *Свести изображение*):


6. Дублируем получившийся слой:


7. Работаем с копией. Берем "Кисть", цвет переднего плана ставим тот, который использовался для фона (в моем случае белый):


8. Закрашиваем кистью небольшую область фото (выделена зеленым):


9. Повторяем пункты с 6 по 8 до тех пор, пока все фото не будет закрашено (дублировать слои-копии). У меня получился такой список слоев:

Слои переименованы для удобства.

10. Направляемся в Слой > Стопка слоев > Обратный порядок слоев, затем идем в Фильтры > Анимация > Воспроизведение и смотрим на наше творение. После этого выставляем нужную задержку самому верхнему слою: дважды жмем ЛКМ на названии слоя и в скобки вписываем время задержки в миллисекундах (1 сек. = 1000 мс.):


11. Не забываем про оптимизацию. Идем в Фильтры > Анимация > Оптимизация (для GIF), оптимизированная работа откроется в новом окне.
Если хотите еще сильнее уменьшить вес итоговой анимации, то направляемся в Изображение > Режим > Индексированное...

Качество изображения при этом, безусловно, несколько ухудшится.

Теперь остается лишь правильно сохранить анимацию. Как это сделать, рассказано здесь в конце.



Здесь представлен лишь базовый вариант подобной анимации, на самом же деле тысячи их. Не забывайте проявлять фантазию!



Серия сообщений "Уроки":

Часть 1 - Урок 19. Эффектное появление аватара
Часть 2 - Урок 20. Луч света в темноте (адаптация)
Часть 3 - Урок 21. Добавляем снег на фото
Часть 4 - Урок 22. Имитация карандашного рисунка. N-ая попытка.
Часть 5 - Урок 23. Спираль из лица


Рубрики:  аватарки

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2012 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения streglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва. Когда идёшь на операцию.

Молитва Женщина молится (529x473, 50Kb)
Человека исцеляет Господь. Он и только Он. И исцеляет Господь по вере человека. Если человек искренне верит - исцеление будет обязательно. Но это не значит, что просимое мы будем получать тот же час, нет. Бог знает, что и когда нам дать, но если мы усомнимся - то никогда не чего не получим.
Ангел мой, Спаситель мой ты впереди, а я за тобой, а ты Божья мать у стола охраняй мой покой, а ты Господи дай мне легкости, а врачам скорости а ты еще Христос сними меня со стола а тебя снимали с креста, крест в руках, Божья мать в глазах спаситель впереди. Во имя Отца и Сына и Святого духа и ныне и присни и во веки веков, аминь
Ромашки+свечи (600x200, 123Kb)
Рубрики:  молитвы

Метод Сильва

Пятница, 15 Июня 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан воды.Метод Сильва

В нашей жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какой-то информации, некоего ключевого момента.

4278666_0_45e14_ac269fe6_XL (341x500, 24Kb)

Мы не всегда доверяем интуиции, а она порой дает нам как раз ту самую малость, которую мы искали с помощью логики и трезвого расчета.

Мы плохо умеем слушать эту самую загадочную интуицию, и, как следствие, пользоваться ею с большим успехом.

Однако этому можно научиться.

Один из методов, с помощью которого можно заставить работать на себя правое полушарие мозга (ответственного за колоссальный творческий потенциал вообще, и интуицию в частности), широко известный метод Сильва*.

(*Хосе Сильва – американский парапсихолог, основатель Метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных, с точки зрения официальной науки методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других” Википедия)

 Упражнение по методике Хосе Сильва, которое подключит ваше подсознание, интуицию к решению вопроса, на который вы хотели бы получить ответ.

Упражнение стакан воды

Перед сном наполните стакан водой.

Закройте глаза и поднимите их вверх.
Теперь отпейте около половины воды из стакана, мысленно произнося:

“Это все, что  мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю”.
Теперь можете спокойно ложится спать.

Проснувшись утром, проделайте тоже самое: за сомкнутыми веками чуть поднимите глаза вверх, допейте оставшуюся воду, одновременно произнеся (мысленно):

“Это все, что  мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю”.

После такого задания подсознанию вы обязательно получите необходимую информацию. Это может быть сон, который вы непременно запомните, случайная встреча, или просто проблеск, озарение, которые будут включать информацию, которая поможет решить вашу проблему.

О свойствах воды известно уже достаточно много, да и наш организм на 78% состоит из воды. А наше подсознание прекрасно знает, что все живое происходит из воды.

На этом, собственно и основана эта техника. Она чрезвычайно проста и очень действенна, недаром психологи считают ее одной из гениальнейших техник метода Сильвы.

А все гениальное просто

Внимание! Упражнение Стакан Воды выполняется перед сном. Но если вы по какой-то причине  сразу не сможете уснуть, ничего страшного, не переживайте.

Независимо от обстоятельств программа начала действовать.

Я понимаю,что все в нашей жизни не  так просто.Но,кто знает,может быть все эти техники, действительно работают.

Ничего не мешает это проверить

SelenArt

Рубрики:  интересно

цитаты

Пятница, 15 Июня 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения К_О_Ш_А_Р_И_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты,высказывания,афоризмы



Меня так закалила СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ, что я перестала бояться ЗАГРОБНУЮ…)))


Говорят от ненависти до любви один шаг, НЕТ!!! Один шаг ОТ очарования к разочарованию, А вот между любовью и ненавистью сотни попыток все изменить!!!


Сегодня на улице, встретила мужика в футболке с надписью «Если хочешь меня — улыбнись!»… Я ещё никогда не прилагала столько усилий, чтобы сохранить серьёзное лицо…


Если я вам звоню после двух ночи — НЕ БЕРИТЕ ТРУБКУ! Никакая это не я! А если и я, то никакая…


Пока ОЖИДАЕМОЕ постучится в дверь — НЕПРЕДСКАЗУЕМОЕ с тобой уже распивает дома чай!!!


Кому-то — любимая, кому-то — дочь, кому-то — мама, кому-то — кума, кому-то — сестра, кому-то — подруга…, а кому-то и поперек горла! Горжусь своей универсальностью…


У меня в телефоне давно не помню как появилась странная запись под именем «Ад» Звонить туда боюсь, но иногда оттуда поздравляют с Новым годом


-Я для тебя лишь мимолетное увлечение!
-А кто виноват, что ты вечно мимо летаешь?


Офигенно быть в отпуске… хочу убираюсь, хочу стираю, хочу глажу… а захочу… психану… уеду на дачу… буду поливать, полоть, копать…)))


Не нужны мне ваши советы!! Я и без вас все прекрасно испорчу…







На-Туся
Рубрики:  цитаты

жилет женский

Четверг, 14 Июня 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения O_l_i_v_i_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коричневый пуловер с узором из ромбов

 (517x698, 93Kb)


И вариант в серых тонах

Рубрики:  вязание крючком

МАСКИ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Четверг, 14 Июня 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить выпадание волос

рецепт №1:
1ст.ложка касторового масла смешивается с 1 ампулой витамина "Д". Эту смесь следует втирать в кожу головы до тех пор, пока кожа немного не покраснеет. Повторять это 3 дня. На 4-й день вымыть голову яичными желтками, 2-х желтков вполне достаточно. Отдохнуть один день и повторить процедуру. Очень часто после 3-й процедуры даже на застарелой лысине появляется пушок. Волосы становятся гуще, укрепляются, улучшается их внешний вид.


рецепт № 2:
Отличными средствами, проверенными десятилетиями, являются сок лука и отвар корней репейника. Можно использовать эти средства по отдельности, втирая сок лука или репейный отвар (можно использовать репейное масло) в корни волос. А можно сделать отличную домашнюю сыворотку. Необходимо взять одну часть коньяка, шесть частей отвара корней репейника и четыре части сока лука. Готовьте состав, учитывая густоту своих волос. Достаточно втирать средство в корни 1-2 раза в неделю.

Читать далее...
Рубрики:  медицина и здоровье

молитва

Четверг, 14 Июня 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва от гордыни

ОТЕЦ, прости прегрешения мои и самый главный грех мой - гордыню мою. Она причина боли моей и боли других людей, а значит ТВОЕЙ!

Рождение ее сокрыто во времени, но плоды ее пожинаю сейчас, ибо гордыня моя -причина суда моего. Как гордыня рождает суд, так суд рождает ненависть. Я понял /а/ почему родилась она. Причина проста - я не видел ТЕБЯ в мире моем. Я не видел ТЕБЯ в событиях жизни моей, в близких моих, в людях, окружающих меня, и возвысился над ТОБОЙ, позволяя себе судить ТЕБЯ ( в матери своей, отце своем, жене своей, детях своих, близких и просто людях, окружающих меня. Судил ТЕБЯ во всех проявлениях ТВОИХ, судьбах людей и судьбах народов, законах государственных и законах морали ... и т.д.).

ПРОСТИ, что делил мир ТВОЙ, а значит и ТЕБЯ, на добро и зло, свет и тьму. Я понял теперь, что все это ТЫ! И жизнь сама по себе - это ТВОЯ жизнь. А ТЫ, как ОТЕЦ заботливый растишь меня - дитя своего с великой ЛЮБОВЬЮ, и все, что было в жизни моей, ОТ ТЕБЯ ЭТО БЫЛО! И все было для меня!

 БЛАГОДАРЮ Тебя, ОТЕЦ, за уроки ТВОИ,

Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Машинное вязание. Жакет

Среда, 13 Июня 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевые колоски от Карен Миллен, платье и жакет.С Осинки.




Обсуждение модели смотрите
Рубрики:  машинное вязание

Без заголовка

Среда, 13 Июня 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аватарки (разные 9)



4360286_83897912_Daleeroz (172x66, 14Kb)
 

Рубрики:  аватарки


Поиск сообщений в милена2502
Страницы: 140 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь